關(guān)于寒假學(xué)習計劃范文五篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計劃。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計劃嗎？下面是小編為大家整理的寒假學(xué)習計劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假學(xué)習計劃 篇1
佳節將至，飛雪迎春。親愛(ài)的初三級同學(xué)們，漫長(cháng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結束，我們又迎來(lái)一個(gè)充滿(mǎn)愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂(lè )度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項有益的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì )公德，愛(ài)護公共設施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。
青春少年，學(xué)習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒(méi)有到來(lái)時(shí)，許多家長(cháng)卻已經(jīng)在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來(lái)說(shuō)能放下書(shū)本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數學(xué)生反映，自上學(xué)以來(lái)一直感覺(jué)很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì )為他們準備很多的補習任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們怎么也無(wú)法擺脫補習的糾纏，難道家長(cháng)和老師就無(wú)法改變這個(gè)尷尬的現實(shí)嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來(lái)初中學(xué)習生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補課，寒假怎么過(guò)對初三學(xué)生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導意見(jiàn)，望同學(xué)們根據自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習計劃，能度過(guò)一個(gè)快樂(lè )、充實(shí)的寒假。古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(cháng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統一部署的學(xué)習任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無(wú)用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(cháng)或者放任自流，讓孩子歡樂(lè )無(wú)度，或者是看管過(guò)嚴，加重學(xué)習負擔。這些做法都會(huì )引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現如下：
一、貪吃導致肥胖：
有些家長(cháng)認為，平時(shí)孩子學(xué)習緊張，營(yíng)養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過(guò)多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì )儲存起來(lái)，久而久之，便會(huì )肥胖。
二、貪睡導致精神萎靡：
寒假，大部分孩子睡眠過(guò)多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過(guò)多的睡眠，會(huì )使人體內部生理節律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：
一到假期，有的學(xué)生過(guò)多地看電視，長(cháng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì )使身體的運動(dòng)失衡，造成與人體長(cháng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(cháng)素不足，影響身高。
四、學(xué)習內容過(guò)多，導致記憶力減退：
寒假來(lái)了，一些家長(cháng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習班，這就增加了孩子新的學(xué)習任務(wù)，使學(xué)生無(wú)喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現象。
為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養均衡保證健康，學(xué)習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶(hù)外運動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。要使學(xué)生度過(guò)一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：一是調整身心；二是有效學(xué)習。
一、關(guān)于調整身心
老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。
學(xué)生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問(wèn)題。
�、俳虒W(xué)生如何與家長(cháng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長(cháng)支持、幫助的地方）
�、谠诩议L(cháng)會(huì )上講“家長(cháng)考試焦慮”現象。希望家長(cháng)家長(cháng)充分相信孩子、接納孩子、接受現實(shí)。以鼓勵、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長(cháng)統籌安排，這對分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準備好復習的資料、試卷。
學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應適當地放松，如讀書(shū)、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì )等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來(lái)，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起，理出線(xiàn)索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過(guò)的錯題，選擇中考真題及時(shí)訓練。寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過(guò)做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過(guò)程中，遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。
寒假學(xué)習計劃 篇2
新的一年為我們敞開(kāi)了大門(mén)，寒假也悄悄溜到了我們的身邊。和去年一樣，我早早地就制定了一份“寒假計劃書(shū)”。我可不想讓這段好時(shí)光白白浪費。
第一點(diǎn)嘛，就是要勞逸結合。在這段時(shí)間里，我每天都要堅持多讀書(shū)寫(xiě)作，現在我已經(jīng)讀了六本好書(shū)，寫(xiě)了十余篇作文。我還向親戚借來(lái)五年級下冊的書(shū)，有時(shí)間了，就翻翻看看，把那些技巧學(xué)走，把那些公式背熟。
學(xué)累了，就休息一下，看看電視，打打計算機，或是和鄰居玩玩游戲。當然，玩的時(shí)間肯定不能比學(xué)習的時(shí)間多嘍!不然可不好。在我們這階段里，最重要的就是學(xué)習，所以，不能太過(guò)于貪玩。
第二點(diǎn)，就是要幫助父母干活，我們的父親母親到外面上班回來(lái)又得忙家務(wù)，忙里忙外，都很累。我們做兒子女兒的，就應當幫他們做一些力所能及的`事，幫他們減輕一些負擔。這樣一來(lái)，不但能鍛煉我們的動(dòng)手能力，增強我們的體質(zhì)，而且能受到父母的表?yè)P，不是一箭三得嗎?
第三點(diǎn)，也就是最后一點(diǎn)。我要養成早睡早起的習慣，爭取以后早晨不用父親送我去。這樣的話(huà)，就能一箭雙雕了，既能增強體質(zhì)，又能省油費，那豈不是很好嗎?
寒假里，我一定嚴格照計劃書(shū)上的做，高高興興地過(guò)大年，過(guò)寒假!
寒假學(xué)習計劃 篇3
愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習計劃是非常有必要的。具體計劃如下：
1。每天必須保證足量學(xué)習6小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2。每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
4．做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習指導在寫(xiě)之前先在練習本上做一遍，發(fā)現其中的問(wèn)題，如有沒(méi)有不會(huì )的，做重點(diǎn)標記，然后對不會(huì )的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習。對于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統的學(xué)習。之后通過(guò)家長(cháng)批閱、講解，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上；每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規定時(shí)間完成。
1月29日
早5。00起來(lái)跑步。 7：20 洗漱完畢 7：20吃飯 7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè) 9：25—11：25 試卷一份 11：25———11：45 看報 ，課外書(shū)。 11：45——13：00 吃飯 午休 13：10———14：10 語(yǔ)文（詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等） 14：25——15：25 英語(yǔ)（學(xué)習下冊?xún)热�，復習上冊�(xún)热荩?15：40—16：40地理 16：40———吃晚飯前 自由時(shí)間 吃完飯后：家長(cháng)檢查作業(yè) 21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。 21：30 睡覺(jué)
1月30日
5：00跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00———11：45生物（復習學(xué)習過(guò)的知識）
11：45——13：00 吃飯 午休
13：10———14：10 語(yǔ)文（可寫(xiě)作文，或文言文）
14：25——15：25 數學(xué)
15：40—16：40生物（復習學(xué)習過(guò)的知識）
16：40———5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(cháng)檢查作業(yè)
21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
1月31日 5：00 起床跑步 7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè) 9：15—10：55 試卷一份 11：00———11：45英語(yǔ) 11：45——13：00 吃飯 午休 13：10———14：10 語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄） 14：25——15：25 地理（復習學(xué)習過(guò)的知識） 15：40—16：40政治 吃完飯后，家長(cháng)檢查作業(yè)。 21；00—21：30 電視，電腦，課外書(shū) 21：30 睡覺(jué)
以上計劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調查半天。嚴格按照計劃學(xué)習和生活。
寒假學(xué)習計劃 篇4
寒假到了，我們可以盡情的玩、盡情的睡、盡情的吃、盡情的看電視......但學(xué)習也不能放松，要給自己定一個(gè)學(xué)習計劃，讓我們的寒假生活有規律，有計劃。下面就是我的寒假學(xué)習計劃
1、每天做寒假作業(yè)語(yǔ)文、數學(xué)各兩頁(yè)。
2、一天做一篇閱讀訓練。
3、每天練兩行字，抄一段課文。
4、堅持每天讀課外書(shū)，學(xué)習課本以外的知識。
5、每?jì)商鞂?xiě)一篇日記或作文，提高自己的寫(xiě)作水平。
6、每天做幾道奧賽題。
7、十天之內認真寫(xiě)完作業(yè)，不能馬虎。
8、：去書(shū)店讀完想讀的書(shū)，不能囫圇吞棗。
9、：每天都要和朋友爬山，鍛煉身體。
10、：周六周日和朋友溜旱冰。
11、：和朋友逛街，不要亂花錢(qián)。
12、：制作新年賀卡，送給親人和朋友。
13、：和朋友去畫(huà)畫(huà)。
14、：和爺爺奶奶聊聊天。
15、：邀請朋友到家鄉來(lái)，一起逛遍家鄉。
16、：拜訪(fǎng)親戚。
太多了，恐怕這個(gè)寒假都不能做完這些事呢！怎么樣？我的寒假夠豐富多彩吧？你也來(lái)和大家分享一下你的寒假計劃吧，相信你的比我的更加好呢！最后，祝大家快快樂(lè )樂(lè )地度過(guò)寒假，歡歡喜喜地過(guò)新年！
寒假學(xué)習計劃 篇5
一、整理規劃時(shí)間，確定要學(xué)習內容 在開(kāi)始前，應該是整理出可利用時(shí)間，清楚自己在空閑時(shí)間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習計劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習情況，找出最需要提高，合理分配復習與預習時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習計劃。每天有效學(xué)習時(shí)間最好堅持在6—8個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕约呵闆r合理規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來(lái)，每天堅持話(huà)，超清你成績(jì)肯定會(huì )進(jìn)步。（后面我會(huì )做出一個(gè)具體時(shí)間安排表，超清你可以根據自身情況做適當調整）
二、復習上學(xué)期內容，攻克薄弱環(huán)節 應該把寒假分為復習與預習兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復習，在此基礎上留一個(gè)星期時(shí)間對下學(xué)期內容進(jìn)行預習。
今年寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內容。（超清數學(xué)應多用點(diǎn)時(shí)間來(lái)鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)上課內容拿來(lái)復習，記憶一些固定用法與常用搭配。把上學(xué)期課文從開(kāi)始再復習下，有些需要記憶東西一定要記住。比如每單元單詞及其拼寫(xiě)與固定搭配與固定句式及語(yǔ)法知識。）
三、預習下學(xué)期課程： 將下學(xué)期課程提前預習一下，掌握各重要科目（語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)）下學(xué)期重難點(diǎn)。預習過(guò)程中碰到不懂問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)時(shí)候可詢(xún)問(wèn)老師。（數學(xué)要提前預習前4章，英語(yǔ)要預習前五單元）
四、時(shí)間安排表（可根據自身情況作合理調整）
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養英語(yǔ)語(yǔ)感最好方法。聽(tīng)讀材料可以是上學(xué)期英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)期教材。
9：00 做寒假作業(yè) 先做數學(xué)。因為早上頭腦是最清醒，數學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數學(xué)作業(yè)；
10：00 開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10： 20—11：20 做英語(yǔ)寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標。比如每天做多少頁(yè)，然后在規定時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫(xiě)寫(xiě)單詞。
下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文 學(xué)習語(yǔ)文時(shí)間可以比較自由，依靠自己勞逸程度，充分分配自己時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴充自己知識面，為寫(xiě)作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習寫(xiě)字與學(xué)習寫(xiě)作文，包括語(yǔ)文與英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習語(yǔ)文，明天就學(xué)習英語(yǔ)。堅持每天認真寫(xiě)一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買(mǎi)本英語(yǔ)方面作文輔導書(shū)，學(xué)習寫(xiě)一些小文章�？砂褧r(shí)間安排在晚上7：00—8：00
剩下晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速。建議看看bbc魅力中國，挺適合英語(yǔ)學(xué)習。
建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀文章，來(lái)提高自己作文水平。 2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅持不拖拉，也不可開(kāi)小差。 3、制定計劃要堅持。不能半途而廢 4、。每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué) 5。 適當做些運動(dòng)
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調查半天。嚴格按照計劃學(xué)習與生活。
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