艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)與學(xué)習計劃精選
艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)與學(xué)習計劃
實(shí)驗日期：
學(xué)習對象：背單詞
學(xué)習計劃：
一：初記單詞
將單詞分為五組，快速記憶，每組大概耗時(shí)五分鐘，每記憶完一組，用幾十秒的時(shí)間對前一組進(jìn)行復習，全部記憶完成后，用幾分鐘時(shí)間從頭對所有單詞進(jìn)行速度記憶，大概共用時(shí)三十分鐘。在單詞記憶過(guò)程中注意：?jiǎn)卧~外觀(guān)與中文意思， 同時(shí)可以應用聯(lián)想法等技巧。 初次記憶在中午的時(shí)候進(jìn)行完成。
二：復習過(guò)程
遮住中文意思，盡力回憶該單詞的意思，幾遍都記不住的單詞標記著(zhù)重號。復習時(shí)間大概在15分鐘左右。
第一次復習在記憶單詞的20分鐘內。第二次復習在大約12個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行，一般就在晚上睡覺(jué)前進(jìn)行。其后，在初次記憶后的第1、2、4、7、15天后分別復習。
對于標有著(zhù)重號的單
詞的復習頻率要更頻繁一些。
反思：
在此次記憶實(shí)驗中，有時(shí)會(huì )產(chǎn)生太過(guò)拘泥于學(xué)習“時(shí)間性”的牛角尖中，太過(guò)執著(zhù)于尋找自己的遺忘臨界點(diǎn)這類(lèi)問(wèn)題上。但是在艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)中的遺忘臨界點(diǎn)是在理想的狀態(tài)下的，所以，對于我們來(lái)說(shuō)，執著(zhù)于這類(lèi)問(wèn)題是毫無(wú)意義的。當然，人的所謂遺忘點(diǎn)對于不同的問(wèn)題是不同的.。對于單詞來(lái)說(shuō)，感興趣的單詞的遺忘曲線(xiàn)稍微平緩，但是生僻的單詞來(lái)說(shuō)，就會(huì )比較陡峭。我們在學(xué)習的時(shí)候，只需要為自己的學(xué)習每天安排固定的時(shí)間，然后在學(xué)習的時(shí)間里面，按照學(xué)習計劃的序列的指引，一個(gè)個(gè)學(xué)習就好了，慢慢的，就算生僻的單詞，也會(huì )不知不覺(jué)的將單詞印入我們的腦海。當然，在背單詞的時(shí)候，運用的聯(lián)想法將我們以前所記憶的單詞與現在正在進(jìn)行的學(xué)習聯(lián)系在一起，這樣的話(huà)，不僅學(xué)習了新的知識，而且對自己以前的知識進(jìn)行了鞏固。這樣，我們對所記憶的單詞會(huì )到達“根深蒂固”的狀態(tài)。
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