體育與健康的心得體會(huì )
我們得到了一些心得體會(huì )以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編整理的體育與健康的心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇1
通過(guò)近階段的學(xué)習《體育新課標》,通過(guò)自學(xué)、看錄像、聽(tīng)講座等多種形式，并積極實(shí)施,對新課程標準有了更深入的理解，感到收獲很大。主要體現在以下幾個(gè)方面：
一、更新自己的教育教學(xué)觀(guān)念：
堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無(wú)論在教學(xué)內容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。傳統教學(xué)過(guò)分關(guān)注學(xué)生的運動(dòng)量，重視機械地練，忽視對學(xué)生興趣的培養，這樣做將有損于學(xué)生身心健康�！芭d趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習興趣直接影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習習慣，興趣發(fā)揮著(zhù)非常重要的作用。新課標的實(shí)施，使我們感到學(xué)校和教師有了更為廣闊的空間，可以重新建構教學(xué)內容。在平時(shí)教學(xué)內容的設計，我盡量創(chuàng )設情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學(xué)內容，激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習。
二、轉變自己的教學(xué)過(guò)程：
在新課程改革實(shí)施中，本人真正體會(huì )到體育教師不再是消極地扮演教學(xué)大綱和教材執行者的角色，而是一個(gè)新課程的設計者；體育教師不應是一個(gè)只懂得教人如何運動(dòng)的教練員，更應該是一個(gè)具備現代觀(guān)念和教育素養的，知道如何進(jìn)行課程建設以及如何運用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專(zhuān)業(yè)人員。新課標的實(shí)施，使過(guò)去那種師道尊嚴不見(jiàn)了，新穎的師生關(guān)系正在形成。在我的體育課堂教學(xué)中，師生間的互動(dòng)，學(xué)生可以上來(lái)做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學(xué)生中間，充當他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現，成為課堂學(xué)習的主人。當然，重視學(xué)生的主體地位，并不意味著(zhù)“放羊”，并不放棄教師的主導作用。關(guān)鍵的動(dòng)作和要領(lǐng)需要教師的講解、示范，當然可不必過(guò)分強調，盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時(shí)間和空間。
三、提升自己的教學(xué)評價(jià)：
傳統教學(xué)對學(xué)生的評價(jià)局限于對體能、技能的評價(jià)，忽視了對學(xué)生學(xué)習態(tài)度、情感意志、習慣養成等方面的教育。因此，作為教師，我們對學(xué)生的評價(jià)可以是多方面的，可以是一個(gè)微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓勵等。平時(shí)，我經(jīng)常鼓勵學(xué)生“行不行，努力就行!”“好不好，進(jìn)步就好!”。
新課程帶來(lái)了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng )造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。
體育與健康新課標的心得體會(huì )6
新課標明確了課程教學(xué)目標和內容標準，但具體的教學(xué)內容需要我們體育教師根據《課程標準》進(jìn)行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學(xué)內容成為體育教學(xué)中身體鍛煉、技能學(xué)習和身心教育的主要載體，結合自己的經(jīng)驗扎扎實(shí)實(shí)的落實(shí)好教學(xué)內容，根據自己對教學(xué)理論、教材的理解重組教學(xué)內容，優(yōu)化教學(xué)設計，把自己的教學(xué)思想和經(jīng)驗滲透到教學(xué)中去，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。
新課標的學(xué)習對我們在教學(xué)觀(guān)念的轉變上有一定影響。樹(shù)立“健康第一”的指導思想，這就要求我們在內容或方法等的選擇上都必須以促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展為首要目標。在教學(xué)的'過(guò)程中，改變以往傳統的教學(xué)形式，傳統的教學(xué)以教師、課堂、教材為重心，學(xué)生跟著(zhù)教師轉。新課標要求以學(xué)生為主體教師為主導的教學(xué)原則，教師在課堂中起著(zhù)引導的作用，不再是消極的扮演教學(xué)大綱和教材執行者的角色，而是把課堂還給學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的舞臺。讓學(xué)生在樂(lè )中學(xué)，在學(xué)中樂(lè )，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表?yè)P為主，不僅僅是對學(xué)生技能上的評價(jià)，還包括學(xué)生的學(xué)習態(tài)度、情感意志等方面的評價(jià)，樹(shù)立平等、和諧的的師生關(guān)系，增強教師和學(xué)生的情感，激勵學(xué)生的自信心和活動(dòng)的積極性。在新課標的學(xué)習中，要求我們教師在課堂中要幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節體育課的時(shí)間畢竟有限，我們需要的是通過(guò)我們的教學(xué)、我們的引導，讓學(xué)生培養體育鍛煉的習慣，對學(xué)生的一身造成深刻影響。
在“新課標”的指導下，作為體育教師的我們，必須在實(shí)踐中學(xué)習，不斷研究、反思，讓學(xué)生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W(xué)生創(chuàng )造一個(gè)充滿(mǎn)生機活力的課堂。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇2
10月16日，上午八點(diǎn)半，我們迎來(lái)了華東師范大學(xué)博士生導師，汪曉贊教授，她給我們帶來(lái)了體育與健康學(xué)習評價(jià)的講座。汪教授全面的講解了我們當代體育課堂消失的問(wèn)題，以及國外先進(jìn)的教學(xué)模式，讓我對體育課堂又有了新的思索與熟悉：
首先，那么我們的課堂究竟消失了哪些問(wèn)題呢？汪教授給了我們全面的總結：
1、課堂消失兩個(gè)極端現象，“軍事課”，“等待課”，“放羊課”，等等低效課堂普遍存在。細細回想，我們在自己的教學(xué)過(guò)程中消失這種狀況嗎？我想沒(méi)有幾個(gè)教師敢拍著(zhù)胸脯講沒(méi)有。
2、安全隱患，體育運動(dòng)負荷缺乏，怕是沒(méi)有幾個(gè)教師敢說(shuō)自己課上從來(lái)沒(méi)有消失過(guò)一次安全事故，那么這些都是意外嗎？唯恐不全是。
3、學(xué)生喜愛(ài)體育而不喜愛(ài)體育課。這一點(diǎn)總結很鋒利，孩子們愛(ài)玩是天性，那么是什么緣由導致學(xué)生不愛(ài)上體育課，甚至可怕上體育課呢？答案不言而喻。汪教授幫我找到了問(wèn)題所在，接下來(lái)應當是看我們每個(gè)體育教師的了，讓我們行動(dòng)起來(lái)，刻苦磨練課堂藝術(shù)，把哪些已經(jīng)對課堂產(chǎn)生厭惡與恐驚的學(xué)生再重新拉回課堂，讓全部的孩子們在新的陽(yáng)光下盡情沐浴。
其次讓我感到最為震動(dòng)的是：汪教授給了我們一個(gè)觸目驚心的數據，我們的子代壽命將比我們縮短5年。按理說(shuō)隨著(zhù)科技的不斷進(jìn)步，人類(lèi)的壽命應當更長(cháng)，可是事實(shí)就是事實(shí)，汪教授用正負兩個(gè)循環(huán)清楚的'告知我們之間的連鎖反響，而導火索恰恰是我們的孩子們缺乏真正有效的體育鍛煉。生命在于運動(dòng)，只有讓我們的孩子們動(dòng)起來(lái)，中華民族才能真正強大起來(lái)，我們體育教師已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間在等待了，必需立刻行動(dòng)起來(lái)，與孩子們一起，行動(dòng)起來(lái)！
最終是國外先進(jìn)的教學(xué)模式，汪教授以國外的一個(gè)學(xué)期36節課為例，以籃球聯(lián)賽為載體，幫忙學(xué)生組織小型聯(lián)賽，中間分成多個(gè)團隊，每個(gè)團隊里的成員都有自己的角色，共同來(lái)打造自己的隊伍。從訓練到常規賽，再到最終的季后賽，都是由學(xué)生自己完成，教師輔以指導，構造完整，規章制定具體。有競賽的指導原則，季后賽的各類(lèi)活動(dòng)，以及慶�；顒�(dòng)，的確讓每個(gè)學(xué)生體驗了不同的角色，讓學(xué)生自主治理，培育了他們團隊合作的精神。這是一種特別先進(jìn)的教學(xué)模式，這種模式對于學(xué)生整體素養要求很高，我們面對的是一個(gè)個(gè)鮮活的人，每個(gè)人的思維方式都不一樣，一種簡(jiǎn)潔的模式對于全部的學(xué)生明顯是不夠的，有時(shí)候針對一個(gè)班的不同學(xué)生都不能用同一種教學(xué)方法。所以我覺(jué)得我們運用這種模式的時(shí)候肯定要考慮自身學(xué)生的實(shí)際狀況，切不行牽強搬套，北京的特級教師張立新給我們做講座的時(shí)候說(shuō)過(guò)，沒(méi)有所謂的最好的教學(xué)方法，適合自己學(xué)生的教學(xué)方法就是最好的教學(xué)方法，教無(wú)定法說(shuō)的就是這個(gè)。雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)潔單的一句話(huà)，但是我們教師要找到合理的教學(xué)模式，找到適合每一位學(xué)生的教學(xué)方法卻不是件簡(jiǎn)單的事情，需要我們教師付出巨大的努力，做出大量的討論調查，不斷的學(xué)習，學(xué)習，再學(xué)習才有可能到達的。
所以不管前進(jìn)的道路有多坎坷，我們體育人必需首當其沖，只有我們努力了，我們的孩子們才有盼望，我們的國家才能不斷前行！
體育與健康的心得體會(huì ) 篇3
體育在幼兒教育中具有重要的地位，它對于幼兒的身心健康發(fā)展起著(zhù)積極的推動(dòng)作用。在長(cháng)期的參與體育活動(dòng)中，我積累了一些心得體會(huì )，分享如下。
首先，體育鍛煉能夠增強幼兒的身體素質(zhì)。通過(guò)長(cháng)時(shí)間的體育運動(dòng)，幼兒的心肺功能得到鍛煉，呼吸、血液循環(huán)等機能也得到有效改善。我發(fā)現，經(jīng)常參與體育鍛煉的幼兒無(wú)論是在體力上還是在耐力上都優(yōu)于其他同齡人。他們能夠更加輕松地完成各種運動(dòng)項目，也不容易感到疲勞。體育鍛煉使幼兒的肌肉得到良好的鍛煉，肌肉強健有力，身體也更加靈活。
其次，體育鍛煉有利于促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展。我們知道，幼兒時(shí)期是身體和大腦發(fā)展最快的時(shí)期。正是在這個(gè)時(shí)期，幼兒的大腦神經(jīng)元得到了最為豐富的連接，同時(shí)也是養成習慣和形成動(dòng)作基礎的關(guān)鍵時(shí)期。體育活動(dòng)能夠促進(jìn)幼兒各個(gè)系統的協(xié)調發(fā)展，使幼兒增強對身體的感覺(jué)和控制能力。我觀(guān)察到，經(jīng)常參與體育活動(dòng)的幼兒在智力上更為活躍，注意力集中能力更強。他們的思維開(kāi)闊，對問(wèn)題的理解和解決能力也更強，這無(wú)疑是體育活動(dòng)對他們大腦發(fā)展的積極影響。
再次，體育活動(dòng)培養了幼兒的團隊合作精神和社交能力。在體育運動(dòng)中，幼兒需要與隊友和對手展開(kāi)合作和競爭。他們需要理智地制定策略，靈活地調整自己的動(dòng)作，與隊友密切合作，共同實(shí)現團隊的目標。通過(guò)與隊友互動(dòng)和競爭，幼兒不僅可以培養出團隊合作的精神，也能夠提高與人交往的能力。他們學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，懂得分享喜悅和鼓勵在團隊合作中，從而更好地融入集體生活。
此外，體育鍛煉對于幼兒的情緒調節和心理健康也有積極的影響。幼兒時(shí)期的情緒波動(dòng)較大，常常因為瑣事而陷入情緒困擾。在體育活動(dòng)中，幼兒可以釋放體內積聚的精力，減輕不良情緒的困擾。例如，在追逐游戲中，幼兒可以發(fā)泄自己的.憤怒和不滿(mǎn)，以輕松、愉快的狀態(tài)調整自己的情緒。他們也會(huì )因為成功而感到自豪和快樂(lè )，增加自信，進(jìn)而提高積極向上的心態(tài)。體育活動(dòng)使得幼兒能夠更好地應對困難和挫折，有助于培養他們的堅韌精神。
總之，我通過(guò)長(cháng)期的幼兒體育鍛煉積累了一些心得體會(huì )。體育鍛煉可以增強幼兒的身體素質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，培養團隊合作精神和社交能力，同時(shí)也對情緒調節和心理健康有積極影響。因此，在幼兒教育中要充分重視體育活動(dòng)的開(kāi)展，為幼兒提供更多的體育鍛煉機會(huì )，讓他們在快樂(lè )中成長(cháng)。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇4
大學(xué)的體育課即將結束了�？偨Y這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運動(dòng)，在運動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運動(dòng)項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì )的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛(ài)的項目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰和激烈的現場(chǎng)爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著(zhù)青春的笑容。
體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！
心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習著(zhù)選定的項目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習某幾項體育技能，更基礎的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運動(dòng)就是每周一次的`體育課了。在缺乏運動(dòng)的學(xué)習生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調節身心的機會(huì )。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機會(huì )，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著(zhù)成績(jì)上升的趨勢，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著(zhù)同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì )垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習。
排球運動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運動(dòng)與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統和內臟器官系統的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生通過(guò)有目的系統的排球運動(dòng)技能學(xué)習，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長(cháng)發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現身體健康學(xué)習領(lǐng)域水平目標。
�。ǘw育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習領(lǐng)域水平目標要求學(xué)生學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)凋節情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動(dòng)具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對大學(xué)生學(xué)生心理都會(huì )產(chǎn)生積極的影響。排球運動(dòng)是一項通過(guò)集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現出集體性，需要場(chǎng)上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動(dòng)的訓練或比賽，會(huì )學(xué)到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法，如連續失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而且不灰心；比分落后時(shí)的沉著(zhù)和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動(dòng)的練習和比賽，還可以培養學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應能力和心理素質(zhì)。
�。ㄈ┯兄谏绱髮W(xué)生培養良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現代社會(huì )中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運動(dòng)就是一個(gè)集體性項目，大學(xué)生在參與排球學(xué)習或比賽活動(dòng)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì )時(shí)，能應對社會(huì )中的各種復雜的關(guān)系和交往。第二，排球學(xué)習和比賽時(shí)，運動(dòng)技能運用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養學(xué)生瞬時(shí)的應變能力，應變能力是社會(huì )適應的重要能力。第三，在排球練習和比賽中，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內容結構，可以培養學(xué)生創(chuàng )造思維能力，創(chuàng )造思維能力是社會(huì )適應和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過(guò)比賽場(chǎng)上技戰術(shù)的運用和變化，培養學(xué)生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會(huì )適應學(xué)習領(lǐng)域水平目標的實(shí)觀(guān)。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇5
學(xué)習新課標、理解新課標、實(shí)踐新課標。課程標準是教學(xué)的根本，是一線(xiàn)教師要牢牢把握的教學(xué)基礎。體育與健康新課標的實(shí)施需要注意哪些要點(diǎn)，也是所有體育教師應該注意的重要問(wèn)題。
一、新課標實(shí)施的要點(diǎn)
1、科學(xué)設置運動(dòng)負荷。本次義務(wù)教育體育與健康課程標準的修訂，突出了運動(dòng)負荷由群體運動(dòng)密度、個(gè)體運動(dòng)密度和運動(dòng)強度衡量。解釋了群體運動(dòng)密度是指一節體育實(shí)踐課所有學(xué)生總體運動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，每節課群體運動(dòng)密度應不低于75%；個(gè)體運動(dòng)密度是指一節體育實(shí)踐課單個(gè)學(xué)生的運動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，個(gè)體運動(dòng)密度應不低于50%；運動(dòng)強度是指動(dòng)作用力的大小和身體的緊張程度，常用心率表示，每節課應達到中高運動(dòng)強度，班級所有學(xué)生平均心率原則上在140~160次/分。
強調應盡量減少教師講解、示范、隊形調動(dòng)等時(shí)間，讓所有學(xué)生充分動(dòng)起來(lái)，改變“不出汗”的體育課，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生掌握運動(dòng)技能。每節課應有10分鐘左右體現多樣性、補償性趣味性和整合性的體能練習。同時(shí)，要引導學(xué)生做好充分的準備活動(dòng)，循序漸進(jìn)，逐步提高運動(dòng)負荷，在保證運動(dòng)安全的基礎上增強學(xué)習效果。
在每堂體育課教學(xué)過(guò)程中主要強調3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：①要保證一定的運動(dòng)負荷（即運動(dòng)密度要達到75%左右，運動(dòng)強度要達到平均心率140~160次/分鐘）；②要有20分鐘左右的運動(dòng)技能教學(xué)；③要有10分鐘左右的體能練習。
2、體育課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)衡量一堂課的'標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時(shí)間控制是否合理，而更多的在于學(xué)生交往、互動(dòng)的程度、水平；交往、互動(dòng)的方式與成就。
3、課堂不是對學(xué)生進(jìn)行訓練的場(chǎng)所，而是引導學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。把訓練等同于教學(xué)，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學(xué)生的能動(dòng)性和個(gè)體差異，體育教學(xué)需要練習，但更需要興趣。
4、課堂不只是傳授知識的場(chǎng)所，而更應該是探究知識的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，掌握學(xué)習的本領(lǐng)，養成不斷求知的習慣，形成終身學(xué)習必備的素質(zhì)，是時(shí)代發(fā)展對學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學(xué)生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學(xué)生體會(huì )體育鍛煉的價(jià)值，牢固樹(shù)立終身體育的觀(guān)念。
二、新課標實(shí)施中可能遇到的問(wèn)題
1、可借鑒、可參考的實(shí)踐經(jīng)驗少。由于是新事物，現有的資料，方法很少，許多教師都有這種疑問(wèn)：新課程到底該這樣教。但從另一個(gè)角度看，對我們每一位教師又是挑戰，更是機遇，我們去探索、去嘗試，形成的做法、思想，就是課改的經(jīng)驗、成果。
2、因教學(xué)內容選擇余地大，評價(jià)方法靈活，如何規范教師教學(xué)的問(wèn)題。
3、如何根據學(xué)生的需要，結合學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際，安排教學(xué)內容，形成本校校本課程。
三、努力方向
把對新課標的學(xué)習變成教師每日學(xué)習的常態(tài)，才是真正提升課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教師身上肩負的培育時(shí)代新人的重任，我們必須認真學(xué)習，深入學(xué)習新課標，弄懂吃透，才能更好的培養學(xué)生的核心素養，真正做到為黨育人，為國育才。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇6
在體育教學(xué)中，體育活動(dòng)可以豐富學(xué)生的課外生活，并能夠增強學(xué)生的'身體素質(zhì)，對于學(xué)生進(jìn)行其他學(xué)科的學(xué)習也有著(zhù)十分重要的影響。新課標顯示體育學(xué)科的核心素養是以運動(dòng)能力、健康行為、體育品德三要素，要始終以核心素養為導向；落實(shí)“教會(huì )、勤練、參賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)；為解決銜接問(wèn)題和考慮零基礎，課標中專(zhuān)項運動(dòng)技能弱化與學(xué)段對應，按水平、大單元設計，充分體現一體化新思路；新版課標提出跨學(xué)科主題學(xué)習，強化全面育人。注重體育與德育、與智育、與美育、與勞動(dòng)教育、與國防教育的融合。因此教師要積極探究體育教學(xué)與其他學(xué)科教學(xué)的融合之處，可以使學(xué)生取得進(jìn)步，并能夠健康成長(cháng)。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇7
《義務(wù)教育體育與健康課程標準（xxxx年版）》自發(fā)布以來(lái)引起了大家廣泛關(guān)注，課標提出了體育課程應該要堅持“健康第一”；落實(shí)“教會(huì )、勤練、常賽”；加強課程內容整體設計；注重教學(xué)方式變革；重視綜合性學(xué)習評價(jià)；關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異。
正確理解和把握體育與健康課程理念，結合課程的性質(zhì)和特點(diǎn)及發(fā)展學(xué)生核心素養、落實(shí)義務(wù)教育總體培養目標，才能分析其課程的價(jià)值取向，轉變觀(guān)念，樹(shù)立新理念，踐行新改革。我將從項目特性、大單元教學(xué)、課內外一體化三個(gè)方面談?wù)劺斫馀c感受。
一、緊抓項目特性
發(fā)展專(zhuān)項運動(dòng)能力
體育運動(dòng)項目都有各自的特性，體育教師要抓住項目特性，深入挖掘，將其滲透融合在教學(xué)中，發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項運動(dòng)技能。如球類(lèi)運動(dòng)的結果的不確定性，應激反應的即時(shí)性，技能操控的復雜性、戰術(shù)選擇的.針對性和有效性等。根據球類(lèi)項目特性，可以培養學(xué)生球類(lèi)專(zhuān)項能力，如快速反應能力、預判能力和決策能力等。這樣即強化對所學(xué)運動(dòng)項目的深度理解，也促進(jìn)學(xué)生專(zhuān)項運動(dòng)技能的發(fā)展提升。
二、倡導大單元教學(xué)
引領(lǐng)課程整體設計
大單元教學(xué)是對某個(gè)運動(dòng)項目或項目組合進(jìn)行18課時(shí)及以上相對集中、系統和完整的教學(xué)。運用大單元教學(xué)可以對教學(xué)內容進(jìn)行系統分析和整體規劃，提高教學(xué)效率，減少不必要的和重復性的課時(shí)安排。教師從大單元視角切入，進(jìn)行課程整體設計，可以?xún)?yōu)化單元教學(xué)和課時(shí)教學(xué)，將相關(guān)知識進(jìn)行聯(lián)系與整合，實(shí)現課程多樣性、綜合性與邏輯性的有效提升。通過(guò)這樣的課程設計與實(shí)施，學(xué)生在掌握所學(xué)項目的運動(dòng)技能的同時(shí)，也在加深對知識與技能完整的體驗和理解，還可以增強聯(lián)系與運用的綜合能力。
三、課內外一體化
培養良好運動(dòng)習慣
體育教學(xué)除了關(guān)注課內行為，也要將課內轉化為學(xué)生課堂外的成長(cháng)行為。課內所學(xué)的內容不結束于課堂，而是課外的開(kāi)始。教師在課堂中激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，讓學(xué)生體驗運動(dòng)的魅力，領(lǐng)悟體育的精神與意義。課堂中掌握了，課后學(xué)生就會(huì )將課堂所學(xué)，在課外延續練習、比賽，并形成良好的體育運動(dòng)習慣，培養學(xué)生終身體育的意識。
真正的自由教育意味著(zhù)對學(xué)生的整個(gè)生活發(fā)生重大的影響，他所學(xué)的東西將會(huì )影響他的行為、興趣與選擇，意味著(zhù)他對過(guò)去的一切都受到審視和重新評估。我們要從項目特性入手培養學(xué)生的關(guān)鍵能力，整體設計課程內容，關(guān)注學(xué)生課內到課外的遷移與生成，真正做到以體育人，促進(jìn)學(xué)生體育核心素養的提升！
體育與健康的心得體會(huì ) 篇8
近年來(lái)，亞健康問(wèn)題成為一個(gè)備受關(guān)注的社會(huì )熱點(diǎn)。而體育運動(dòng)被廣泛認為是改善亞健康狀況的有效途徑之一。在我長(cháng)期從事體育運動(dòng)的過(guò)程中，我深切體會(huì )到了體育對亞健康問(wèn)題的積極影響。下面，我將結合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于體育亞健康的心得體會(huì )。
首先，體育運動(dòng)對于亞健康狀況的改善具有顯著(zhù)的作用。長(cháng)期以來(lái)，我一直處于亞健康狀態(tài)，常常感到疲勞無(wú)力、記憶力減退等問(wèn)題困擾著(zhù)我。然而，通過(guò)堅持進(jìn)行有氧運動(dòng)，我逐漸感受到了身體的變化。幾個(gè)月的時(shí)間里，我的體力明顯增強，精神狀態(tài)也大為改善。運動(dòng)不僅提高了我的心肺功能，還增強了我的免疫力，讓我少了很多生病的次數。因此，體育運動(dòng)對于亞健康的改善有著(zhù)顯著(zhù)的.效果。
其次，體育運動(dòng)有助于調節身心平衡。我的工作壓力一直很大，經(jīng)常加班加點(diǎn)，導致心理壓力積累。然而，通過(guò)參與體育運動(dòng)，我發(fā)現自己可以釋放壓力，改善情緒。無(wú)論是打球、游泳還是跑步，都能讓我在運動(dòng)中忘卻煩惱，放松身心。特別是在戶(hù)外運動(dòng)時(shí)，我能夠沐浴在自然的陽(yáng)光下，呼吸新鮮的空氣，感受大自然的美好。這些都能夠幫助我恢復內心平衡，增強精神狀態(tài)。
此外，體育運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。亞健康狀況通常伴隨著(zhù)睡眠質(zhì)量下降的問(wèn)題。曾經(jīng)，我也是夜夜輾轉，難以入眠的。但通過(guò)每天進(jìn)行一定量的體育鍛煉，我每天晚上都能夠在短時(shí)間內進(jìn)入沉睡，睡眠質(zhì)量明顯提高。據研究，運動(dòng)能夠幫助釋放大腦中的壓力激素，使人在睡前更輕松，進(jìn)而提高睡眠質(zhì)量。從自身經(jīng)驗看，堅持運動(dòng)確實(shí)能夠幫助改善亞健康帶來(lái)的睡眠問(wèn)題。
最后，體育運動(dòng)還有助于培養積極的生活態(tài)度。亞健康狀態(tài)下的人往往容易感到消極、無(wú)助，缺乏對生活的熱情。而通過(guò)長(cháng)時(shí)間的體育鍛煉，我逐漸培養出了積極的生活態(tài)度。當我感到疲勞、無(wú)精打采時(shí)，只要進(jìn)行一段適當的運動(dòng)，我就能夠收獲到愉悅和滿(mǎn)足感。這使得我對生活充滿(mǎn)了希望和動(dòng)力，凡事都能夠積極應對，堅定地面對。
總之，體育運動(dòng)對于改善亞健康問(wèn)題具有重要的作用。通過(guò)對體育運動(dòng)的深入探究，我深深明白了體育對人體的積極影響。體育不僅有助于改善亞健康狀況，還有助于調節身心平衡、改善睡眠質(zhì)量和培養積極的生活態(tài)度。因此，我鼓勵每個(gè)人都要積極參與體育運動(dòng)，保持健康的生活方式，從而遠離亞健康問(wèn)題。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇9
大學(xué)的乒乓球體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了轉變，學(xué)習環(huán)境和學(xué)習方法也有了很大的變化，體育系等素養課多方位的向我們綻開(kāi)，我們可以依據自己興趣愛(ài)好選擇上課內容，使許多學(xué)生得到最好的鍛煉和更多的自我展現才華的空間。
上中學(xué)時(shí)，體育課的內容也多是為完成達標而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無(wú)聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課往往是應付。
直到大學(xué)，唯肯定量的運動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運動(dòng)學(xué)習的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調整身心的時(shí)機，發(fā)覺(jué)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由教師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，由于沒(méi)有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習變得實(shí)在，輕松，而且體育課的學(xué)習還占了肯定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎全部的人都抓住了這個(gè)時(shí)機，并且在體育課的學(xué)習中，學(xué)會(huì )了許多專(zhuān)項體育的學(xué)問(wèn)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在大學(xué)之前，由于對乒乓球始終都不是很有興趣，所以幾乎沒(méi)有碰過(guò)乒乓球。但在大學(xué)體育課的選課時(shí)，我抱著(zhù)試試看的心態(tài)選了自己完全不熟識的乒乓球，始終擔憂(yōu)著(zhù)自己會(huì )學(xué)不好。但在這近一年的乒乓球學(xué)習中，在教師的親身示范和同學(xué)的幫忙下，我系統學(xué)習了乒乓球的根底，收獲頗大，對乒乓球有了熟悉也發(fā)覺(jué)了其中的趣味性，也對乒乓球越來(lái)越感興趣。
同時(shí)在乒乓球課里，教師活潑的教學(xué)方式，同學(xué)們友好的相處，都讓我體會(huì )到課程以外的東西。再加上乒乓球課上的“車(chē)輪戰”，大家在相互切磋的同時(shí)也深入了解了原本完全不熟悉的同學(xué)，擴大了交際圈。
很幸運，在大學(xué)的.體育課上，能夠有這樣一份時(shí)機接觸到這份珍貴的財寶。由于在學(xué)校乒乓球時(shí)，需要精神的集中，思維的快速反響，以及肢體的協(xié)調，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鍛煉著(zhù)我們的身心。
在我心中，乒乓球不僅僅是一門(mén)體育課程，作為國球也同樣是一份每個(gè)中國人必需承受的教育。學(xué)習乒乓球對我來(lái)說(shuō)，是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在進(jìn)展乒乓球的學(xué)習里，我重新感受?chē)虻镊攘�，也讓我們的身體得到鍛煉。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇10
進(jìn)入到大學(xué)的校園之后，我就開(kāi)頭對自己的運動(dòng)和身體沒(méi)那么注意，假如不是由于每周一次的體育課我可能都不會(huì )去跑步或是鍛煉，所以大學(xué)校園里面的體育課也對于我而言相當的重要，我也信任許多的大學(xué)生都是這樣的，在進(jìn)入大學(xué)之后，對大學(xué)校園里的全部的事物都布滿(mǎn)了期盼和奇怪，大學(xué)生活也是無(wú)比的豐富多彩，體育鍛煉也就漸漸的淡出我們的生活當中。
剛來(lái)到大學(xué)的時(shí)候，自己的奇怪和對大學(xué)的憧憬讓我們無(wú)心顧及自己的身體和運動(dòng)狀況，在漸漸的熟識了校園生活適應了大學(xué)的學(xué)習節奏之后，我也感覺(jué)自己在漸漸的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室，也沒(méi)有任何的課外活動(dòng)，每天都枯燥乏味的過(guò)著(zhù)兩點(diǎn)一線(xiàn)的生活，就連吃飯也都是點(diǎn)外賣(mài)。這次的體育課也讓我體會(huì )到了運動(dòng)的重要，身體是革命的本錢(qián)，不管是做什么，前提都是需要有一個(gè)良好的身體，這樣才能夠有更好的時(shí)機去制造屬于自己的.價(jià)值，也才能更好的抓緊生命當中的全部機遇。
之所以對身體和運動(dòng)有一個(gè)重新的熟悉，也是由于這段時(shí)間，由于考試的緣由體育課也都取消了，所以在長(cháng)時(shí)間沒(méi)有運動(dòng)的狀況之下，自己的體力也慢慢的減弱了，就連短短幾百米的長(cháng)度跑下來(lái)都感到無(wú)比的困難和吃力，所以我也對自己的身體感到了肯定的疑心，也很慶幸自己準時(shí)的發(fā)覺(jué)了自身的問(wèn)題，也準時(shí)的意識到了體育鍛煉對我的重要。盼望自己的覺(jué)察也還不算很晚，我也還有時(shí)機去彌補自己的缺乏，改正自己錯誤的思想。
我以后，無(wú)論是在學(xué)校里面，還是之后畢業(yè)以后，我都會(huì )合理的安排時(shí)間，留出肯定的時(shí)間來(lái)進(jìn)展體育鍛煉，讓自己有一個(gè)合格的身體，擁有一個(gè)健康的體魄，才能夠在以后的生活和學(xué)習，甚至是將來(lái)的工作當中有更好的時(shí)機去努力和奮斗，我現在也正值年輕的時(shí)候，正是需要注意自己的身體，不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來(lái)懊悔，所以在現在有時(shí)間也有時(shí)機去仔細專(zhuān)心的鍛煉身體，去享受運動(dòng)帶給自己的舒適和滿(mǎn)意。
適當地體育運動(dòng)不僅僅可以讓我們身強體魄，更是可以提高我們身體的免疫力量，在生活當中，也有更加充分的精神和力氣去實(shí)現自己的夢(mèng)想，去朝著(zhù)自己的目標努力奮斗，所以不管是什么時(shí)候，我們都需要去仔細的堅持體育鍛煉，只有、始終堅持下去了，終有一天可以感受到堅持不懈的運動(dòng)帶給自己的收獲。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇11
在幼兒園教育中，幼兒的健康問(wèn)題一直備受關(guān)注。為了提高老師們的健康素養和教育水平，我所在的幼兒園舉辦了一次幼兒健康培訓。通過(guò)這次培訓，我深刻認識到了幼兒健康的重要性，并掌握了一些幼兒健康管理的基本知識和方法。通過(guò)專(zhuān)家講座和實(shí)際案例的分享，我了解到幼兒健康與他們的成長(cháng)和發(fā)展密切相關(guān)。幼兒期是兒童發(fā)育最為迅速的時(shí)期，而健康則是兒童獲得良好發(fā)展的基石。兒童的體質(zhì)狀況和健康狀況，將直接影響到他們的學(xué)習和生活質(zhì)量。因此，為了保障幼兒的健康成長(cháng)，幼兒園老師應該具備一定的健康素養和專(zhuān)業(yè)知識。
在培訓中，專(zhuān)家詳細介紹了幼兒常見(jiàn)疾病的預防和處理方法。例如，幼兒園投入使用了一款健康管理軟件，可以幫助老師們及時(shí)掌握每位幼兒的健康狀態(tài)，包括生長(cháng)發(fā)育情況、飲食偏好、生病歷史等。同時(shí)，專(zhuān)家還介紹了常見(jiàn)兒童傳染病的預防和控制措施，如洗手、通風(fēng)、消毒等。這些知識的學(xué)習對于提高我個(gè)人的`幼兒健康管理能力非常有幫助。幼兒健康管理需要老師們掌握一些方法和技巧。在培訓中，專(zhuān)家特別強調了兒童保健的重要性。兒童保健包括健康教育、健康評估、健康監測等方面的工作。通過(guò)認真學(xué)習，我掌握了一些具體的操作方法，如記錄每天的進(jìn)食、排便情況，定期進(jìn)行體檢和身高體重測量等。這些方法和技巧的掌握，能夠更好地幫助我進(jìn)行幼兒健康管理工作。
在幼兒健康培訓中，專(zhuān)家對幼兒健康教育的重要性進(jìn)行了強調。幼兒健康教育不僅是培養幼兒保持良好生活習慣的有效手段，還可以提高幼兒的防范能力。在實(shí)際教育中，我會(huì )通過(guò)多種方式進(jìn)行幼兒健康教育，如通過(guò)游戲、歌曲、繪本等形式讓幼兒掌握有關(guān)健康的基本知識和技能。同時(shí)，我還會(huì )與家長(cháng)積極溝通，共同為幼兒的健康成長(cháng)努力。通過(guò)這次幼兒健康培訓，我不僅加深了對幼兒健康的理解，還掌握了一些幼兒健康管理的基本知識和方法。這次培訓讓我意識到，幼兒健康管理事關(guān)每個(gè)幼兒的未來(lái)，也事關(guān)整個(gè)社會(huì )的發(fā)展。作為一名幼兒園老師，我將不斷提升自己的健康素養，為每個(gè)幼兒的健康成長(cháng)努力。同時(shí)，我也希望社會(huì )各界能夠更加關(guān)注幼兒健康，為他們提供一個(gè)更好的成長(cháng)環(huán)境。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇12
《義務(wù)教育體育與健康課程標準xxxx年版》中提出，體育與健康課程學(xué)習的評價(jià)與考試是通過(guò)系統收集學(xué)生的課內體育學(xué)習態(tài)度與表現、課外體育鍛煉情況與成效、健康行為等信息，依據學(xué)業(yè)質(zhì)量對所反映的核心素養水平及學(xué)生的體育與健康課程學(xué)習情況進(jìn)行判斷和評估的活動(dòng)，是不斷完善課程建設的重要環(huán)節和途徑通過(guò)多樣化的.學(xué)習評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生達成課程目標，發(fā)展核心素養。下面我將從評價(jià)任務(wù)、標準、方式三個(gè)方面談?wù)劺斫夂透惺堋?/p>
一、設計評價(jià)任務(wù)
評價(jià)任務(wù)有單元前測、課堂活動(dòng)表現、課時(shí)作業(yè)、單元后測等。我重點(diǎn)探討的課堂活動(dòng)表現，這是一種表現性評價(jià)任務(wù)，也是課堂學(xué)習活動(dòng)，主要作用在于預設水平、診斷反饋和自主反思改進(jìn)。如果要評價(jià)學(xué)生是否達成目標的要求，那么評價(jià)中給予學(xué)生的任務(wù)就必須能夠引出目標所要求的那些反應或行為。比如，想檢測學(xué)生能否“掌握廣播體操”，那么評價(jià)中給予學(xué)生的任務(wù)、活動(dòng)或試題就應當要求學(xué)生展示“掌握”，如跟著(zhù)音樂(lè )連貫完成廣播體操。
二、細化評價(jià)標準
有了評價(jià)任務(wù)，該如何讓持續性評價(jià)落地呢？我們應該細化了評價(jià)標準。這些評價(jià)標準源自三個(gè)方面：1、基于評價(jià)內容/指標2、學(xué)科核心素養內涵3、能力表現4、已有經(jīng)驗，預設學(xué)生表現水平，形成評價(jià)標準。這一步比較考驗教師的教學(xué)經(jīng)驗。評價(jià)標準與評價(jià)任務(wù)一一對應，教師預設學(xué)生可能達到的表現水平，設定不同的層級標準。課堂學(xué)習活動(dòng)就是評價(jià)任務(wù)，針對學(xué)習活動(dòng)設計評價(jià)方法。評價(jià)任務(wù)可以是一個(gè)或者多個(gè)活動(dòng)，要涵蓋評價(jià)內容，但不是一一對應的。也就是說(shuō)，有四塊評價(jià)內容，但是可以設計三大評價(jià)任務(wù)來(lái)評價(jià)學(xué)生是否達標。此外，評價(jià)任務(wù)應嵌入教學(xué)活動(dòng)中，我們傳統的做法是先教學(xué)后評價(jià)，而教學(xué)評一體化理念倡導我們將評價(jià)活動(dòng)直接設計成教學(xué)活動(dòng)，以評促教，以評促學(xué)。
三、多元評價(jià)方式
教師可根據學(xué)生實(shí)際，綜合運用清單式評價(jià)、觀(guān)察評價(jià)、等級評價(jià)、展示或比賽評價(jià)、書(shū)面測評、口頭測驗、成長(cháng)檔案袋等方法，充分發(fā)揮不同方法的特點(diǎn)和優(yōu)勢，多角度評定學(xué)生的核心素養水平。比如學(xué)習過(guò)程評價(jià)中的活動(dòng)表現評價(jià)，根據評價(jià)階段的不同，在單元前測階段，常用的評價(jià)方式有紙筆測查、問(wèn)卷、前置性學(xué)習單等，在學(xué)習過(guò)程評價(jià)中，常用的評價(jià)方式有活動(dòng)表現評價(jià)、課堂學(xué)習單、課后作業(yè)等，在單元后測階段，常見(jiàn)的評價(jià)方式有單元檢測、素養闖關(guān)等。我們要通過(guò)評價(jià)活動(dòng)診斷和反饋學(xué)情，從而幫助學(xué)生自主反思改進(jìn)。
新課程標準下的的課堂評價(jià)是一種持續性學(xué)習評價(jià)，是指教師根據學(xué)習目標，在學(xué)習過(guò)程中或者學(xué)習結束后，通過(guò)對話(huà)、觀(guān)察、作業(yè)、評價(jià)量表、單元測試、個(gè)別化指導等方式，對學(xué)生學(xué)習目標達成情況進(jìn)行分析、診斷，發(fā)揮調控學(xué)習過(guò)程、反饋與指導教學(xué)改進(jìn)，以及促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行反思改進(jìn)的作用。
體育與健康的心得體會(huì ) 篇13
《體育與健康》新課標以落實(shí)立德樹(shù)人為根本任務(wù)，堅持“健康第一”教學(xué)理念，以中國學(xué)生發(fā)展核心素養為引領(lǐng)，重視體育與育心、體育與健康教育融合，充分體現健身育人本質(zhì)特征，引導學(xué)生形成健康與安全的意識和良好生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強健、全面發(fā)展。
新課標重點(diǎn)提出了體育的核心素養，即運動(dòng)能力、健康行為、體育品德。并且依據學(xué)生學(xué)習需求和興趣愛(ài)好，落實(shí)“教會(huì )、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，凸顯“技術(shù)、體能、運用”，激發(fā)學(xué)生參與運動(dòng)的興趣、體驗運動(dòng)的'魅力、領(lǐng)悟體育的意義，逐漸養成“校內鍛煉1小時(shí)、校外鍛煉1小時(shí)”的習慣。
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