心理學(xué)課程心得體會(huì )(通用19篇)
當我們備受啟迪時(shí),可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。但是心得體會(huì )有什么要求呢?以下是小編整理的心理學(xué)課程心得體會(huì ),歡迎大家分享。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 1
一、對心理學(xué)工作者人文精神與科學(xué)精神的思索
走入心理學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域,就象揭開(kāi)蒙娜麗莎的神秘面紗。生活是豐富多彩的,人類(lèi)對生活和科學(xué)的探索是永無(wú)止境的;人類(lèi)已知的領(lǐng)域永遠沒(méi)有未知的領(lǐng)域多;雖然人不能為所欲為,但我們在生活面前不是無(wú)能為力的;人類(lèi)的潛力是無(wú)窮的,智慧的力量給了我們無(wú)窮的希望。正如恩格斯所言:“心理學(xué)是世界上最美的奇葩”。
觀(guān)察和實(shí)驗是人類(lèi)認識科學(xué)的基本途徑,也是科學(xué)教學(xué)的特點(diǎn)。觀(guān)察實(shí)驗能使學(xué)生直觀(guān)地獲得知識,培養學(xué)生的實(shí)驗能力,分析綜合能力,概括問(wèn)題能力以及探索精神?茖W(xué)研究就是發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程。愛(ài)因斯坦說(shuō):發(fā)現問(wèn)題比解決問(wèn)題更重要。對于實(shí)驗心理學(xué)來(lái)說(shuō),也需要學(xué)生能夠不斷發(fā)現問(wèn)題、不斷提問(wèn),這樣才能學(xué)好。加強實(shí)驗心理學(xué)的教學(xué),通過(guò)實(shí)驗教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)思維的訓練更為重要,也是提高科學(xué)教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。作為心理學(xué)工作者,始終要本著(zhù)人文精神和科學(xué)精神來(lái)工作、教學(xué)與研究。
二、關(guān)于地方師范院校精品課程建設的思考
地方師范院校教學(xué)受條件、師資力量等限制,在教學(xué)資源搜集方面相對困難多些。目前實(shí)驗教學(xué)的主要資源包括:一是來(lái)自權威專(zhuān)家編著(zhù)或翻譯的實(shí)驗心理學(xué)教材;二是來(lái)自網(wǎng)絡(luò )教學(xué)資源,主要是“實(shí)驗心理學(xué)”國家精品課程和一些院校的精品課程;三是相關(guān)的心理學(xué)研究專(zhuān)著(zhù)、論文等出版物等。但由于涉及到知識產(chǎn)權的問(wèn)題,一些精品課程的網(wǎng)絡(luò )資源往往不能方便下載。如果國家師培中心能適當加大對精品課程資源的開(kāi)放力度,我們這些地方高校的課程與教學(xué)才能有更好的發(fā)展前景。
在地方學(xué)校,一門(mén)專(zhuān)業(yè)課一般由一名主講教師承擔。我以為,由一名教師主講的課程是不能建精品課的,因為無(wú)法組成課程組。雖然主講該門(mén)課程的教師只是一人,但是和我們這門(mén)課程建設有關(guān)的人員都可以成為我們課程組的成員。聽(tīng)了郭秀艷教授關(guān)于課程團隊人員主要職責的介紹,我的體會(huì )是:如果我們要建好實(shí)驗心理學(xué)這門(mén)精品課程,一要加強團隊的建設,比如多交流,多聽(tīng)課,以科研課題來(lái)帶動(dòng)整個(gè)精品課程團隊;二、實(shí)驗心理學(xué)專(zhuān)業(yè)性強,需要有一批專(zhuān)業(yè)人才互相支撐,可以把心理學(xué)研究方法、認知心理學(xué)等課程的老師都整合進(jìn)來(lái);三、在學(xué)校引進(jìn)人才時(shí)要考慮團隊建設;四、我們的'老師大都孤單地做著(zhù)個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展,容易出現職業(yè)倦怠感,可以用企業(yè)管理中的團隊素質(zhì)拓展訓練的方法來(lái)激發(fā)一下大家的團隊意識,增進(jìn)大家的凝聚力,搞搞頭腦風(fēng)暴。
三、關(guān)于實(shí)驗心理學(xué)的核心——實(shí)驗設計的原理與應用
變量和實(shí)驗設計這個(gè)章節是最有實(shí)驗心理學(xué)特色的一章。實(shí)驗設計的理論講的時(shí)候不難,但真正面對一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行實(shí)驗設計時(shí),覺(jué)得無(wú)從下手,實(shí)戰更難。具體學(xué)習哪一章哪一種設計時(shí)學(xué)生都很明白,具體進(jìn)行實(shí)際的操作,如學(xué)生自己進(jìn)行某一項科研時(shí)、寫(xiě)畢業(yè)論文進(jìn)行實(shí)驗設計時(shí)總是會(huì )出現各種狀況。我們應該提倡學(xué)生在“做中學(xué)”,先模仿以往成功的實(shí)驗設計案例,逐步學(xué)會(huì )自己設計。實(shí)驗設計是較難的,受教學(xué)條件和設計能力的影響,我們一般做的是傳統實(shí)驗,驗證型較多,如何激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生創(chuàng )造性思維與培養創(chuàng )新能力,最主要的是借助設計性實(shí)驗這一環(huán)節去做文章。實(shí)驗心理學(xué)是一門(mén)理論性和實(shí)踐性很強的課程,學(xué)生的參與和思考很重要,很多時(shí)候學(xué)生覺(jué)得課程太難,總覺(jué)得參與不進(jìn)來(lái),可以找到一些經(jīng)典的有意思的研究主題或學(xué)生感興趣的討論題目,請學(xué)生討論和設計實(shí)驗方案。
實(shí)驗設計這一節應該與統計知識結合起來(lái)講解比較好,這對理解它們的內在聯(lián)系很有好處,而且有利于學(xué)生論文寫(xiě)作,很多學(xué)生往往做了研究后,再來(lái)找統計方法,但經(jīng)常誤用。實(shí)驗心理學(xué)老師要有這個(gè)意識,把統計學(xué)的知識與應用性結合到課堂教學(xué)中,讓學(xué)生明白這個(gè)道理.不少學(xué)生學(xué)習知識是割裂的,機械的,缺乏分析學(xué)科內在邏輯聯(lián)系性的意識與能力。有一個(gè)結合的方法,就是在學(xué)生做完每個(gè)實(shí)驗后,提出幾個(gè)問(wèn)題,要求他們在寫(xiě)實(shí)驗報告時(shí)必須通過(guò)數據的統計處理來(lái)給出結論,這樣使她們溫習、討論、練習適用統計方法。
實(shí)驗心理學(xué)的教學(xué)也可以借鑒案例教學(xué)的方法(當然是在學(xué)生對基本概念有所了解后),可以選一些經(jīng)典的研究案例,讓學(xué)生先討論(討論的時(shí)候先不讓他們知道這是個(gè)經(jīng)典的研究),然后給他們介紹研究案例,再請學(xué)生分析和評價(jià)這個(gè)研究案例,這樣可以幫助學(xué)生對概念和實(shí)例更深層次的思維加工。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 2
有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺(jué)得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過(guò)程基本上都在笑,感覺(jué)整個(gè)人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專(zhuān)業(yè)課后的壓抑,還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過(guò)對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習之后,我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐,學(xué)會(huì )了寬容。
通過(guò)心理學(xué)與生活的學(xué)習,我的性格、為人處事的方式,甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對我的.影響?梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上,還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥,但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會(huì )很超然,成功也會(huì )不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺(jué)得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開(kāi)始有點(diǎn)小后悔為什么當時(shí)沒(méi)有選擇心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。如果有機會(huì )的話(huà)我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識,深入學(xué)習現代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習一些團體活動(dòng)的知識,通過(guò)在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢(xún)與心理治療的知識。當今社會(huì ),在物質(zhì)得到滿(mǎn)足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現代社會(huì )重要的新課題。
有人說(shuō),快樂(lè ),對大多數人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè ),當遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè )就在你身邊。因為心理學(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )!
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 3
1、據一項調查研究統計,在心理學(xué)中消極研究和積極研究的對比是21:1。
鼓勵個(gè)人的成長(cháng),增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀(guān)念容易,也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療,是為了解除痛苦,把人從心理障礙和精神疾病中解放出來(lái),恢復健康,但是難度比較大,占用了過(guò)多的精力和資源。積極研究多用于預防和心理障礙或精神疾病康復后的積極恢復,促成人向健康的方向變化,增強了應對挫折和不良情緒的能力,但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì )讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面,而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,同時(shí)從這兩個(gè)角度看問(wèn)題才會(huì )對人性有一個(gè)合理的認識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事,到同時(shí)建立生活中最美好的事情,形成了一種平衡。
2、目前現實(shí)中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?
因為一方面人們的意識程度提高了,對于不良情緒障礙的認識水平、診斷水平和相關(guān)知識的普及程度提高了,也就是說(shuō)以前不良情緒障礙同樣存在,只不過(guò)
由于以上原因人們沒(méi)有意識到存在的問(wèn)題是不良情緒障礙,沒(méi)有診斷出來(lái)而已,并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀(guān)上確實(shí)增加了,1、隨著(zhù)社會(huì )和文明的進(jìn)步,人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,也就是說(shuō)對于生活的滿(mǎn)意度標準提高了,而滿(mǎn)足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,因此滿(mǎn)足需求的難度也提高了,需要的受挫容易導致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會(huì )競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導致不良情緒的產(chǎn)生,對舒適安逸生活方式的過(guò)度追求和對未成年人的不合理培養方式降低了我們的適應能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒(méi)有做好準備,沒(méi)有有效應對方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響,辨別能力不夠容易被誤導,應對方式不合理容易導致不良情緒的產(chǎn)生。
3、為什么應該研究和推廣積極心理學(xué)?
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要,會(huì )變成現實(shí),在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門(mén)獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,這是因為快樂(lè )并非對痛苦的否定,擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著(zhù)我同時(shí)就變得快樂(lè )了,情況并非是這樣,問(wèn)題不會(huì )這樣被解決。最后預防在今天來(lái)說(shuō)非常重要,預防困苦,不管是抑郁還是焦慮的.最有效的方法是通過(guò)專(zhuān)注于培養積極心態(tài)來(lái)解決。
4、專(zhuān)注于有效方法的重要性:
積極心理學(xué)的目標是促成一種變化,讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事,到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專(zhuān)注于研究有效的東西至關(guān)重要,不管是對我們自身,還是對我們的關(guān)系,對于其他人和社會(huì ),因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問(wèn)題的關(guān)鍵是如何專(zhuān)注于研究有效的東西?這個(gè)問(wèn)題的答案就在于我們提出的問(wèn)題的本身,好的問(wèn)題是成功的一半,好的問(wèn)題可以引領(lǐng)我們去探索未知,讓我們去關(guān)注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究。
開(kāi)始時(shí)是消極研究,考慮的問(wèn)題是為什么這些人會(huì )失?健康的文化造就健康的個(gè)人,病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素,但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,付出巨大收效甚微,甚至情況還會(huì )繼續惡化。后來(lái)出現了范式轉移,也就是問(wèn)了一個(gè)相反的問(wèn)題,同樣是面對不理想的現實(shí)環(huán)境,為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉向個(gè)人,對成功的原因進(jìn)行研究,這才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵,找到了問(wèn)題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣,對大家起作用。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 4
在師大學(xué)習教育心理學(xué),收獲很多,學(xué)習到了許多教育心理學(xué)的知識,對自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習,能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為,用科學(xué)的方式引導學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習,懂得學(xué)習,并且能夠成為自己的未來(lái)的設計師。
在學(xué)習中,我發(fā)現學(xué)習動(dòng)機理論的應用,對職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習上的失敗者,他們很少有學(xué)習的成功,也就沒(méi)有了學(xué)習的動(dòng)機和熱情。運用學(xué)習動(dòng)機理論,適當地采取一些策略,能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習,關(guān)注發(fā)展,關(guān)注自我突破。
通過(guò)楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習動(dòng)機,必須做到以下幾點(diǎn):
1、創(chuàng )設問(wèn)題情境,激發(fā)學(xué)生的認知好奇心。
認知好奇心是學(xué)生內在學(xué)習動(dòng)機的核心,是一種追求外界信息、指向學(xué)習活動(dòng)本身的內驅力,表現為好奇、探索、操作和掌握行為!扒榫场辈粌H指實(shí)際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀(guān)教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養學(xué)生交際能力的最有效手段,還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運用強化原理,激發(fā)學(xué)生學(xué)習動(dòng)機
A、為學(xué)生設立明確、適當的學(xué)習目標
B、正確運用獎勵與懲罰
C、及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習成果
3、對學(xué)生進(jìn)行競爭教育,適當開(kāi)展學(xué)習競爭
A、教師要教育學(xué)生認識競爭的利弊,教給學(xué)生公平競爭的方法或手段,教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )競爭。
B、按學(xué)生的能力等級進(jìn)行競爭,讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機會(huì )
C、進(jìn)行多指標競
D、提倡團體競爭。
E、鼓勵個(gè)人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉化為具體的實(shí)施行為,設計不同的主題活動(dòng),來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。教師只有在不斷的學(xué)習中,才能獲得更多的教學(xué)手段和方法,甚至是教育教學(xué)的靈感。
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消費心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)重要分支,它研究消費者在消費活動(dòng)中的心理現象和行為規律。它的目的是研究人們在生活消費過(guò)程中,在日常購買(mǎi)行為中的心理活動(dòng)規律及個(gè)性心理特征。在學(xué)習了消費心理學(xué)這門(mén)課程,了解了關(guān)于消費心理的專(zhuān)業(yè)知識以后,我的消費行為有了專(zhuān)業(yè)的指導,獲益匪淺。
消費心理是指人作為消費者時(shí)的所思所想。消費行為是指從市場(chǎng)流通角度觀(guān)察的,人作為消費者時(shí)對于商品或服務(wù)的消費需要,以及使商品或服務(wù)從市場(chǎng)上轉移到消費者手里的活動(dòng)。任何一種消費活動(dòng),都是既包含了消費者的心理活動(dòng)又包含了消費者的消費行為。準確把握消費者的心理活動(dòng),是準確理解消費行為的前提。
公眾的主要消費心理類(lèi)型大致有以下幾種:
一、從眾心理
二、求美心理
三、同步心理
四、求名心理
五、求異心理
六、好奇心理
七、偏好心理
八、便利心理
九、選價(jià)心理
研究消費心理有助于形成正確的消費觀(guān),使自己的消費行為更加合理,更加理智。青年人的消費心理具有以下幾種特點(diǎn):
一、追求時(shí)尚和新穎
二、表觀(guān)自我和體現個(gè)性
三、容易沖動(dòng),注重情感
商家往往會(huì )利用青年人的`這些消費心理特征,誘導消費者消費。拿我自己舉例,在沒(méi)有學(xué)習這門(mén)課程以前,每次在淘寶上或者在商場(chǎng)里看到有一些時(shí)尚新穎,獨特個(gè)性,
非常吸引眼球的東西總會(huì )忍不住得駐足關(guān)注,即使我暫時(shí)并不需要這種產(chǎn)品,但我仍會(huì )產(chǎn)生消費的沖動(dòng)。還有,有的時(shí)候我明知不合理還要進(jìn)行消費。比如,情人節的時(shí)候,明知道這一天的玫瑰花是平時(shí)的幾倍的價(jià)格,但我仍然會(huì )買(mǎi);跟女朋友逛街的時(shí)候,如果她看上了什么喜歡的東西,即使沒(méi)有必要,我也會(huì )盡量買(mǎi)下來(lái)。我的房間里現在還放著(zhù)很多以前一時(shí)沖動(dòng)買(mǎi)來(lái)而至今都沒(méi)有用到的東西。
男性的消費心理特征:
一、動(dòng)機形成迅速、果斷,具有較強的自信性
二、購買(mǎi)動(dòng)機具有被動(dòng)性
三、購買(mǎi)動(dòng)機感情色彩比較淡薄
作為一名男性,我的消費有時(shí)具有很明顯的性別色彩。比如,在購買(mǎi)商品的時(shí)候,往往對于商品的細節關(guān)注不夠,也不愿與商家對于價(jià)格有過(guò)多的糾纏,往往看中以后很快就會(huì )決定買(mǎi)下來(lái)。還有,有的時(shí)候,即使我的經(jīng)濟比較緊張,但是有哥們找我出去喝酒,我仍然會(huì )去,因為我覺(jué)得兄弟情誼很重要,不好拂了兄弟面子。這些都是在學(xué)習這門(mén)課之前我的消費行為中不合理的地方。
商家為了讓消費者產(chǎn)生消費行為,往往會(huì )采用一些策略吸引消費者,比如各種定價(jià)策略:
一、零頭定價(jià)策略
二、撇脂定價(jià)策略
三、分級定價(jià)策略
商家的這些定價(jià)策略,往往能夠對我們的消費行為產(chǎn)生潛移默化的影響,因此,我們必須形成正確的消費心理,樹(shù)立正確的消費觀(guān)。
一、量入為出,適度消費
二、避免盲從,理性消費
三、保護環(huán)境,綠色消費
四、勤儉節約,艱苦奮斗
學(xué)習了這門(mén)課以后,我的消費觀(guān)有了很大的糾正,我的消費變得更加合理,更加理性。比如,之前上映的泰坦尼克號3D,不管是互聯(lián)網(wǎng)上還是校園里,都是大家熱談的話(huà)題,感覺(jué)如果不去看的話(huà)就是跟不上潮流,于是產(chǎn)生了想要去電影院觀(guān)看的想法,這便是從眾消費心理。然而,當時(shí)我正好在學(xué)習這門(mén)課,我知道我們要避免盲從,理性消費。于是我在反復考慮,并且聽(tīng)說(shuō)了大量的反饋信息以后,決定放棄觀(guān)影的計劃。后來(lái)聽(tīng)他們去看過(guò)泰坦尼克號3D的人說(shuō),這部3D版本的與15年前上映的版本沒(méi)有多大卻別,只是進(jìn)行了一些3D效果的處理,而且做的還不是很好。我很慶幸我當時(shí)沒(méi)有一時(shí)沖動(dòng),盲從跟風(fēng)消費。之前的互聯(lián)網(wǎng)輿論只是商家為了宣傳影片吸引票房所進(jìn)行的宣傳策略,目的就是造成一種看該片的社會(huì )流行風(fēng)氣,誘導消費者去觀(guān)看影片。
再有,我在網(wǎng)站上看到了我們學(xué)校旁邊一家咖啡館的團購券,非常便宜,優(yōu)惠額度非常大,讓我產(chǎn)生了想要消費的沖動(dòng)。然而我想到了我們要樹(shù)立勤儉節約,艱苦奮斗的消費觀(guān),并且要量入為出,適度消費,當時(shí)我的經(jīng)濟并不寬裕,而且我也沒(méi)找到合適的陪我去的人選,所以我就克制住了自己的消費沖動(dòng),沒(méi)有進(jìn)行團購。
消費心理學(xué)這門(mén)課程是一門(mén)應用性很強的課程,在我的日常生活中經(jīng)?梢杂玫轿以谶@門(mén)課上學(xué)到的知識,可以說(shuō),只要產(chǎn)生消費,就有消費心理學(xué)應用的地方。學(xué)習了這門(mén)課程以后,我的消費觀(guān)產(chǎn)生了很大的變化,我了解了商家利用消費者心理進(jìn)行吸引消費的一些手段,就能夠更好地控制自己的消費行為,合理消費,理性消費。簡(jiǎn)而言之,這門(mén)課程讓我獲益匪淺。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 6
20xx年5月15日到17日,我很有幸參加了《實(shí)驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓,聽(tīng)實(shí)驗心理學(xué)界專(zhuān)家郭秀艷教授的講授,感觸很深,收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴謹的治學(xué)態(tài)度、先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)內容以及實(shí)驗教學(xué)與理論教學(xué)相結合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒(méi)有系統的講授過(guò)《實(shí)驗心理學(xué)》這門(mén)課,但是通過(guò)這短暫的三天的學(xué)習,使我對精品課程的建設有了更具體的、感性的認識,開(kāi)闊了視野,對研究性教學(xué)有了更加深入的認識;同時(shí)網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動(dòng)也使我受益匪淺,通過(guò)交流使我了解到各高校實(shí)驗心理學(xué)開(kāi)設以及教學(xué)情況,學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
一、精品課程的建設是一項“立體工程”。
通過(guò)郭教授的'介紹我深深體會(huì )到,精品課程的建設不僅僅是編好一部教材、上好幾節課、做好幾個(gè)實(shí)驗,它是一項系統、立體工程,需要教學(xué)團隊長(cháng)期不懈的努力,它包括課程特色、隊伍建設、教材編寫(xiě)、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素,而重要的是要具有先進(jìn)的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進(jìn)的教學(xué)理念是課程建設的靈魂,這是課程建設的目標,為了實(shí)現這個(gè)目標需要有一個(gè)教學(xué)團隊,現代社會(huì )任何成功都不是靠個(gè)人單打獨斗的,而是靠一個(gè)團隊的力量,必須要依靠團隊成員的集體智慧,發(fā)揮各自的特長(cháng),共同努力實(shí)現目標。比如《實(shí)驗心理學(xué)》國家精品課程的建設就具有一支知識、年齡結構合理的高水平的師資隊伍,每個(gè)人的分工有所不同,發(fā)揮自己的特長(cháng),如課程負責人是楊治良教授,郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師,是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實(shí)的新生代年輕教學(xué)人員,課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問(wèn)。課后輔導工作由郝興昌博士與唐菁華博士負責,課后輔導工作,一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負擔,另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導條件。實(shí)驗指導工作由王新法老師與朱磊博士負責。對學(xué)生實(shí)驗的指導工作,十分有利于提高學(xué)生的實(shí)踐能力。
二、實(shí)驗心理學(xué)的教學(xué)須重視學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐的能力。
“實(shí)驗心理學(xué)”一直是公認的“難講”課程,對學(xué)生而言,“實(shí)驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門(mén)專(zhuān)業(yè)課,在學(xué)習過(guò)程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言,“實(shí)驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛(ài)聽(tīng)的枯燥的一門(mén)課,因此,這個(gè)問(wèn)題一直困擾著(zhù)授課教師和學(xué)生。通過(guò)郭教授的講授以及朱磊老師的實(shí)驗示范課,通過(guò)與同行教師們的交流,我發(fā)現“實(shí)驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內容,而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習方法存在一定的問(wèn)題。因此,需要教師改變傳統的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習,她把教師課堂講授與指導相結合,引導學(xué)生自己發(fā)現問(wèn)題,對學(xué)生發(fā)現的問(wèn)題不直接給以答案,而是積極鼓勵他們自己動(dòng)手做實(shí)驗,自己分析調查,注重引導學(xué)生主動(dòng)學(xué)習以及培養學(xué)生學(xué)習和鉆研的積極性、創(chuàng )造性和創(chuàng )新精神。她的教學(xué)實(shí)踐也表明,教師在講授的過(guò)程中引導學(xué)生自主學(xué)習,學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中學(xué)會(huì )對問(wèn)題、知識和技能的學(xué)習、歸納、整理和分析,并運用學(xué)習的知識發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題,這對提高“實(shí)驗心理學(xué)”教與學(xué)的效果有非常大的幫助。因此,作為實(shí)驗心理學(xué)的老師應著(zhù)重培養學(xué)生自己主動(dòng)學(xué)習的積極性,并放手讓學(xué)生自己做實(shí)驗,培養他們的動(dòng)手實(shí)踐能力。
三、實(shí)驗教學(xué)應將計算機實(shí)驗與儀器實(shí)驗相結合。
心理學(xué)實(shí)驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實(shí)驗教學(xué)的發(fā)展趨勢,比如傳統心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法),信號檢測論(包括有無(wú)法、迫選法和評價(jià)法),反應時(shí)方法(包括簡(jiǎn)單反應時(shí)、選擇反應時(shí)和辨別反應時(shí)),信息加工實(shí)驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉、刺激的聽(tīng)覺(jué)編碼和視覺(jué)編碼等方面的實(shí)驗),學(xué)習和記憶方面的實(shí)驗(包括學(xué)習遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應、瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長(cháng)時(shí)記憶、記憶的保持和遺忘規律等方面的實(shí)驗都可以通過(guò)計算機完成。這就對實(shí)驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求,同時(shí)也提高了實(shí)驗老師設計實(shí)驗的靈活性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性。
最后,衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò )培訓中心為我們提供學(xué)習機會(huì ),感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授,感謝網(wǎng)絡(luò )培訓中心的工作人員。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 7
每個(gè)人都渴望更清醒地了解自己,也渴望看清別人,我也不例外。在學(xué)心理之前我感覺(jué)心理學(xué)是一門(mén)神秘的學(xué)問(wèn),能夠了解自己的行為,也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學(xué)習心理學(xué)的這段時(shí)間以來(lái)我更加科學(xué)的認識到了心理學(xué)的含義,我被其中的奧妙吸引,它是實(shí)實(shí)在在的科學(xué),并沒(méi)有很多的虛幻的東西在里面。
在我看來(lái),無(wú)論我們正在從事什么工作,或者我們什么都不做,只是安靜地坐在那里,我們的心理活動(dòng)從來(lái)都沒(méi)有停止過(guò)。心理學(xué)存在于我們生活中的無(wú)時(shí)無(wú)刻,心理活動(dòng)貫穿于我們的整個(gè)人生,從出生直到離開(kāi)人世,心理學(xué)是無(wú)所不在的。它關(guān)系著(zhù)我們的生活、學(xué)習、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。
每個(gè)人都希望自己的事業(yè)能變得更好,那么真正的認識自己就變得很重要了。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,心理的健康狀況將越來(lái)越多的關(guān)系著(zhù)人們的生命和行為方式。社會(huì )對每一個(gè)社會(huì )中的人的心理要求也提高了,那就是他們必須擁有的素質(zhì)。其實(shí)一個(gè)健全的有素質(zhì)的人,就是一個(gè)心理健全健康的人。當然對于心理健康的標準人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標準來(lái)衡量。即看個(gè)體是否存在情緒、認知、性格缺陷等方面的心理障礙,有沒(méi)有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應良好、內在動(dòng)力強大而又積極,這些既是心理健康的條件,又是心理健康水平高的標志。反過(guò)來(lái),心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高,并直接導致行為表現,決定行為適應與否。
在學(xué)習心理的道路上我們可以更好地了解自己,發(fā)現自己在心理上存在的問(wèn)題,從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中,我們會(huì )遇到各種各樣的困惑,在很多情況下,它們會(huì )給我們的心理產(chǎn)生一定的負面影響,從而影響我們的正常生活。如何正確地應對這些困惑給我們帶來(lái)的影響,
就是心理學(xué)上要研究的一個(gè)課題。因此,學(xué)好心理學(xué)不但是在學(xué)習上來(lái)說(shuō)好,而且能對我們的生活有很大的幫助。
雖然這段時(shí)間的心理學(xué)學(xué)習非常的短暫,但它對我的影響頗深。我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的'給予一些心理上的疏導,和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響?梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上,還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。我很感謝老師和同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多?心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥,但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì )不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂(lè )觀(guān)快樂(lè )的叢老師,使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì )生活的很超然,成功也會(huì )不求而遇的。
只要你足夠的了解自己,用自己喜歡的方式去關(guān)心自己,就能保持一個(gè)良好的心理狀態(tài),在成功的路上踩下堅實(shí)的腳印,去欣賞生命之路上每一道美麗的風(fēng)景,歡樂(lè )平實(shí)。
談到最后,再回到我所學(xué)的課程當中來(lái),在學(xué)習以來(lái)也許是由于課時(shí)的原因,感覺(jué)的學(xué)的總是很緊張,在專(zhuān)業(yè)知識方面雖然有所針對性,但是感覺(jué)缺少了一些專(zhuān)業(yè)性的互動(dòng)的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力,但是我們所接受的卻只有在下面聽(tīng),缺少一些自身的感觸和體驗,雖然這只是我個(gè)人的感覺(jué)和體會(huì ),也只是針對我個(gè)人的心理感受來(lái)說(shuō)的,但希望對叢老師以后的教學(xué)中有所幫助。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 8
猶如春雷喚醒大地,又似暖風(fēng)吹散烏云,在這樣的時(shí)節,有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于職業(yè)素養與陽(yáng)光心態(tài)的培訓,受益匪淺。
隨著(zhù)歲月的車(chē)輪,終于到了社會(huì )的驛站,步入社會(huì ),踏上工作崗位,開(kāi)始正式閱讀社會(huì )這本書(shū),由起初的茫然到現在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知覺(jué)中已有了一年的工作經(jīng)驗,一年的收獲卻理不出頭緒,現在,終于明白自己最需要什么,應該做什么。
事業(yè)是自己的,哪敢不敬!一句話(huà)醍醐灌頂,為自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的,怨天尤人只會(huì )暴露出自己的無(wú)能,與其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平氣和全盤(pán)接受,用心想,用心做,壓力化動(dòng)力,動(dòng)力促成功!
承擔責任只有選擇,沒(méi)有對錯!做好自己該做的事情是無(wú)可非議的,盡自己最大努力做自己份外的事情其實(shí)也是一種收獲,有失必有得,不必為眼前的利益斤斤計較,自己努力的,收獲總有自己的一份,能幫人時(shí)盡量幫,自己的事情盡量自己解決,日積月累,提高的是自己,快樂(lè )的也是自己。
積極的態(tài)度是職場(chǎng)第一競爭力,積極也是人生永恒的話(huà)題。人生只有走出來(lái)的美麗,沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。機會(huì )永遠留給有準備的人,只有自己去爭取,去努力,才能得到自己應該得到的`結果,積極不是盲目,是一種奮進(jìn)的心態(tài),無(wú)論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬,就去馳騁疆場(chǎng),是雄鷹,就去展翅翱翔!
學(xué)無(wú)止境,學(xué)海無(wú)涯?旃澴嗟臅r(shí)代,停止學(xué)習等于放棄自己生存的機會(huì )。上班時(shí)間求生存,下班時(shí)間求發(fā)展,很明確的指出了我們應該走的路,不要找借口,學(xué)習是為了自己的未來(lái),不想學(xué)習,再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂(lè ),對知識卻只要孜孜以求!
沒(méi)有失敗,只是暫時(shí)停止成功。一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天,一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就沒(méi)有絲毫理由絕望。因為失去的一切,又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴隸,自強不息是生命的天使。
生命的獎賞遠在旅途終點(diǎn),而非起點(diǎn)附近。不知道要走多少步才能達到目標,踏上第一千步的時(shí)候,仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄,只有堅持不懈,直至成功!痛苦讓人成長(cháng),是你進(jìn)步的一個(gè)機會(huì ),一個(gè)挑戰。別害怕痛苦的事情,它有另一面積極的作用。當困難來(lái)臨時(shí),用微笑去面對,用智慧去解決!
只要生命不息,就要堅持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚?嘈娜,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。人生在世,要的就是這種精神,不輕言放棄。忽然記起今天是,自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來(lái)的人們。他們創(chuàng )造了一個(gè)又一個(gè)有目共睹讓世界震撼的奇跡,他們用血淚抒寫(xiě)了一篇頑強生命的贊歌!與此相比,又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿(mǎn)荊棘,退縮和逃避是對自己的不負責任,沒(méi)有平坦筆直的路,沒(méi)有一帆風(fēng)順的船,人總是要在挫折中前進(jìn),在磨難中成長(cháng),這是亙古不變的真理!
走出課堂的剎那,天很藍,草很綠,風(fēng)很清。美好的一天!從現在起,做個(gè)積極快樂(lè )的自己,面朝大海,春暖花開(kāi)!
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自教育部在xxxx年4月8日簽發(fā)《教育部關(guān)于啟動(dòng)高等學(xué)校教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)改革工程精品課》的文件以來(lái),有更多的課程加入了精品課建設。說(shuō)實(shí)話(huà),我們也很想融入這個(gè)隊伍。所幸的是,我參加了教育部高教司舉辦的20xx年國家精品課程骨干教師高級研修班,有機會(huì )來(lái)做姚本先教授的學(xué)生,聆聽(tīng)他關(guān)于心理學(xué)精品課建設的報告。通過(guò)3天的課程培訓,我對精品課程建設有了新的認識和感悟,對心理學(xué)學(xué)科有了深入全面的理解,也收獲了同行們豐富的教學(xué)經(jīng)驗以及分中心的歡樂(lè )。
一、對心理學(xué)的再認識
心理學(xué)是高等師范院校開(kāi)設的一門(mén)具有師范性特點(diǎn)的公共必修課。通過(guò)這次培訓,尤其是和姚老師學(xué)習“高等學(xué)校公共心理學(xué)研究現狀的計量性分析”和“加強精品課程建設 全面促進(jìn)學(xué)科發(fā)展”,我進(jìn)一步了解到:
1、心理學(xué)課程建設的必要性和方向性
今天的心理學(xué)正日益走進(jìn)和融入人們的生活,對社會(huì )作用和人類(lèi)貢獻越來(lái)越大,人們對心理學(xué)教學(xué)的期望值也越來(lái)越高。無(wú)論從基礎教育改革、心理科學(xué)發(fā)展,還是教師素質(zhì)的提高,我們都要在心理學(xué)教什么、如何教等方面探討,加速心理學(xué)建設。心理學(xué)的課程建設影響到新課程理念的滲透,關(guān)系到心理學(xué)科的發(fā)展,也直接涉及到教師心理素質(zhì)的提高。
20世紀90年代心理學(xué)研究高速發(fā)展,足見(jiàn)人們的熱心關(guān)注,從統計資料看主要集中在教學(xué)改革、課程建設、教材發(fā)展、教學(xué)方法等方面,論文發(fā)展源廣泛,主要集中在學(xué)報上,個(gè)人研究頗多,高校之間合作研究少。通過(guò)對心理學(xué)現狀的了解,我們在今后的建設中應展開(kāi)更廣的研究范圍,比如心理學(xué)師資隊伍的建設、心理學(xué)實(shí)驗教學(xué)的研究、心理學(xué)網(wǎng)絡(luò )軟件的開(kāi)發(fā)等,研究形式上應注重合作,加強團隊建設,同時(shí)創(chuàng )造條件展開(kāi)兄弟院校的合作。
這次培訓讓我們更加明確了心理學(xué)建設的必要性和方向性,使我們迷茫中見(jiàn)到了希望,徘徊中有了動(dòng)力和方向,會(huì )后會(huì )更好的去思考課程建設并努力去探索。
2、心理學(xué)精品課程建設是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程
姚老師對我們介紹了安徽師范大學(xué)《心理學(xué)》國家精品課程建設的各方面情況,我們更好的了解到他們教學(xué)研究、教學(xué)設計、課程資源、建設思路、教師隊伍等實(shí)際,深深感悟到一門(mén)好的課程的特色。從姚老師建設的精品課程的全過(guò)程及結果,我們了解到精品課程絕非一日促成,也絕非一勞永逸,它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的、長(cháng)期的學(xué)科建設。他們的研究給我們提供了心理學(xué)課程建設思路、理念和寶貴的經(jīng)驗。我們會(huì )借鑒國家精品課程心理學(xué)建設的先進(jìn)經(jīng)驗,結合本院校的實(shí)際情況,去探索本校心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的課程發(fā)展。
3、心理學(xué)教學(xué)要講究技巧性和藝術(shù)性
心理學(xué)是一門(mén)科學(xué),它博大精深,要想在有限的教學(xué)時(shí)間內把它呈現給大家,這需要講究技巧性和藝術(shù)性。桂老師對心理學(xué)各章節教學(xué)的要點(diǎn)、難點(diǎn)的深度剖析,使我們明確了解決思路,他給大家提供了相對細致的案例分析和現場(chǎng)示范課形式,使我們掌握了實(shí)際教學(xué)重點(diǎn),尤其是知識點(diǎn)的詳略、時(shí)間安排講的非常切實(shí)、到位。今后要在“使學(xué)生掌握必要的心理學(xué)理論知識技能,樹(shù)立科學(xué)的心理教育觀(guān),培養提高自身心理素質(zhì)”的教學(xué)目的統領(lǐng)下,教學(xué)中詳略得當、重點(diǎn)突出、融入生活實(shí)際事例,作到教學(xué)的生活性和趣味性,同時(shí) 要引導學(xué)生把心理學(xué)知識用到生活和學(xué)習中。當然,心理學(xué)教師也首先要提高自身心理素質(zhì)。
二、對心理學(xué)精品課程的理解
1、心理學(xué)精品課程和學(xué)生
從《心理學(xué)》國家精品課程的建設情況,我們看到,它不為建設精品課程而建設精品課程,首先考慮的是教給學(xué)生什么、如何教好學(xué)生。我認為這種平和、扎實(shí)地做事的態(tài)度,是我們每一位青年教師所應該學(xué)習的。他們在建設中所研究探討的是如何讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚的學(xué)習興趣如何讓學(xué)生感到修心理學(xué)好懂好學(xué)有用,讓學(xué)習成為一種享受?梢钥闯鏊麄兊恼n程建設立足于學(xué)生、落腳于學(xué)生,時(shí)時(shí)把課程建設和學(xué)生緊密結合。
2、心理學(xué)精品課程和學(xué)科發(fā)展
國家教育部對精品課程所下的定義是:精品課程是具有一流教師隊伍、一流教學(xué)內容、一流教學(xué)方法、一流教材、一流教學(xué)管理等特點(diǎn)的示范性課程。我們從安徽師范大學(xué)心理學(xué)精品課程的情況已經(jīng)看到。他們多年的研究和教學(xué)經(jīng)驗給我們很大啟示,讓我們看到了心理學(xué)的價(jià)值,激發(fā)我們去發(fā)展心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科。但示范性是人家的特色,每一門(mén)學(xué)科都不可能照搬。在學(xué)習別人成功經(jīng)驗、接受不同理念的.同時(shí),我們必須在認識自己的優(yōu)勢、發(fā)揮自己特色的基礎上,建設好屬于自己的精品課程。每一門(mén)學(xué)科都有自己的特色,每一個(gè)老師的教學(xué)都有自己的特點(diǎn),我們就要去找自己的特色來(lái)發(fā)展課程。精品課程是長(cháng)期教學(xué)經(jīng)驗的結晶,是教師教學(xué)特色的展示。學(xué)科發(fā)展應從長(cháng)計議,踏踏實(shí)實(shí)去做,不斷探討自己特色。
3、心理學(xué)精品課程和教師發(fā)展
一門(mén)精品課程的發(fā)展就是一個(gè)教師團隊的發(fā)展。安徽師大心理學(xué)課程的情況讓我們看到,一個(gè)學(xué)科一個(gè)團隊,它是教師集體的努力結果。當今教育發(fā)展中,在強調培養學(xué)生合作意識和能力的同時(shí),教師首先應打破長(cháng)期以來(lái)小家作坊形式清除那中知識分子清高的舊俗,建設教師合作團體。只有這樣才能發(fā)展起一門(mén)課程。教師團隊建設非常重要。發(fā)展課程,教師合作,教師自身也得到發(fā)展。
三、對同行們的認識
這次培訓通過(guò)網(wǎng)上發(fā)帖、班級討論,使心理學(xué)教師之間有了更多的交流、互動(dòng)。
在此,我們感謝全國高校教師網(wǎng)培中心的主辦人員,是他們?yōu)槿珖處熃涣魈峁┝艘粋(gè)平臺,感謝姚老師為我們提供的寶貴經(jīng)驗和廣博的知識,希望以后還有機會(huì )跟你們學(xué)習。
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怎樣讓積極心理學(xué)與人們的日常生活更接近,怎樣在我們的問(wèn)題學(xué)生中提高積極心理學(xué)的影響,看了這本書(shū)我得到了受益匪淺的啟發(fā),深知這門(mén)學(xué)科的重要性。積極心理學(xué)把自己的研究重點(diǎn)放在人自身的積極因素方面,提倡用一種積極的心態(tài)來(lái)對人的許多心理現象做出新的解讀,從而激發(fā)人自身內在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助有問(wèn)題的人,普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好生活。
21世紀的社會(huì )已不同于過(guò)去的任何時(shí)代,人類(lèi)的一切活動(dòng)都不再是為了生存,而是為了生活得更幸福。在這樣一個(gè)追求幸福的時(shí)代,人類(lèi)已不再需要消極來(lái)時(shí)時(shí)對自己發(fā)出警告,而是需要積極來(lái)增強自己的力量和信心,這是我們當前社會(huì )的最大實(shí)際需要。積極是人類(lèi)固有的一種本性,但這并不就意味著(zhù)人類(lèi)的積極本性在任何情況都自發(fā)地表現出來(lái)。人的心靈中有著(zhù)天生的積極種子,而這些種子能否順利發(fā)芽生長(cháng),還要依賴(lài)后天的其他條件。這就如農民播下一顆種子,這顆種子能否生長(cháng)發(fā)育,除了依賴(lài)種子本身的特性之外,還要有適宜的環(huán)境氣候和后天的精心照料——澆水施肥,從某種程度上說(shuō),積極心理學(xué)就是為了營(yíng)造一種能促使人類(lèi)的積極本性生長(cháng)發(fā)育的環(huán)境,同時(shí)也是為了人類(lèi)尋找一種為自己心靈中積極種子澆水施肥的方法和途徑。
積極心理學(xué)認為,心理學(xué)不僅僅應對損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究,它也應對力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究;治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復和彌補,也是對人類(lèi)自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘;心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué),它也是關(guān)于工作、教育、愛(ài)、成長(cháng)和娛樂(lè )的科學(xué)。具體就研究對象而言,積極心理學(xué)的研究分為三個(gè)層面,在主觀(guān)的'層面上是研究積極的主觀(guān)體驗:幸福感和滿(mǎn)足(對過(guò)去)、希望和樂(lè )觀(guān)主義(對未來(lái)),以及快樂(lè )和幸福流(對現在),包括它們的生理機制以及獲得的途徑;在個(gè)人的層面上,是研究積極的個(gè)人特質(zhì):愛(ài)的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng )造性、關(guān)注未來(lái)、靈性、天賦和智慧,目前這方面的研究集中于這些品質(zhì)的根源和效果上;在群體的層面上,研究公民美德,和使個(gè)體成為具有責任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德的公民的社會(huì )組織,包括健康的家庭、關(guān)系良好的社區、有效能的學(xué)校、有社會(huì )責任感的媒體等。
面對問(wèn)題學(xué)生,由于家庭和社會(huì )的環(huán)境,他們在思想意識方面、行為規范方面、學(xué)習方面、心理方面等存在著(zhù)不同程度的問(wèn)題,他們對學(xué)習沒(méi)有正確的認識,對學(xué)習沒(méi)有興趣,沒(méi)有自信心,表面上看他們滿(mǎn)不在乎,其實(shí)他們很自卑,很消極。而積極心理學(xué)家們研究了很多案例,例如在同樣惡劣的環(huán)境下為什么有些人能保持自己,而有些人卻成了問(wèn)題人,到底是什么使有些人能總是有尊嚴地活著(zhù)。他們發(fā)現,只有人自身的積極品質(zhì)和積極力量(如愛(ài)心、勝任、愛(ài)美性、樂(lè )觀(guān)、勇氣、工作熱情、對未來(lái)充滿(mǎn)希望等)才是預防問(wèn)題產(chǎn)生的最好工具。
積極心理學(xué)提倡對個(gè)體或社會(huì )具有的問(wèn)題要做出積極的解釋?zhuān)⑹箓(gè)體或社會(huì )能從中獲得積極的意義。對問(wèn)題學(xué)生,我們要多方面探尋問(wèn)題產(chǎn)生的原因,問(wèn)題之所以會(huì )產(chǎn)生,肯定有它特定的原因,原因本身并不重要,重要的是我們怎樣去看它,以一種積極的態(tài)度去面對問(wèn)題,更有助于問(wèn)題本身的解決。積極心理學(xué)提倡用一種開(kāi)發(fā)和欣賞的眼光來(lái)看待每一個(gè)人,強調心理學(xué)要著(zhù)力研究每一個(gè)普通人具有的積極力量。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 11
近年來(lái),隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展,人們對于心理學(xué)的需求與日俱增。而學(xué)習人格心理學(xué),對于個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展具有重要意義。在這一學(xué)科的學(xué)習中,我意識到人格對個(gè)體的影響和重要性。同時(shí),通過(guò)深入研究人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我不僅對自己的人格有了更深入的理解,也明白了如何應對不同人格類(lèi)型的人。本文將從五個(gè)方面總結我對學(xué)習人格心理學(xué)的心得體會(huì )。
首先,在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我意識到人格的形成是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,并受到多種因素的影響。人格是個(gè)體在不同環(huán)境中對待事物和與人交往的總體方式和傾向,它不僅受到遺傳因素的影響,也受到環(huán)境的塑造。通過(guò)學(xué)習人格心理學(xué)的理論和實(shí)踐,我了解到個(gè)體的人格特征是通過(guò)與家庭、朋友、社會(huì )等群體的互動(dòng)中逐漸形成的。這一認識使我更加關(guān)注自己的環(huán)境和人際交往,努力營(yíng)造積極健康的成長(cháng)環(huán)境,以促進(jìn)自身人格的發(fā)展。
其次,在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我認識到不同人格類(lèi)型的個(gè)體在面對問(wèn)題時(shí)的思維方式和行為傾向是不同的。人格心理學(xué)通過(guò)研究人類(lèi)個(gè)體的不同特征,將人格分類(lèi)為多種類(lèi)型,如內向型、外向型、理性型、感性型等。每種類(lèi)型的人格都有其獨特的優(yōu)勢和劣勢,理解不同人格類(lèi)型的個(gè)體,可以更好地了解他們的行為和思維方式,也更容易與他們進(jìn)行有效的溝通和合作。在實(shí)踐中,我通過(guò)學(xué)習人格心理學(xué)的知識,學(xué)會(huì )了更加理性地分析問(wèn)題和表達觀(guān)點(diǎn),也更加能夠理解朋友和家人的行為,從而更好地與他們相處。
第三,在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我也意識到個(gè)體的人格是可以改變和培養的。雖然人格的形成過(guò)程是一個(gè)長(cháng)期的積累過(guò)程,但是通過(guò)積極的培養和改變,個(gè)體的人格特征是可以發(fā)生變化的。學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我了解到個(gè)體的人格特征不是絕對固定的,而是受到環(huán)境和自身努力的影響。在實(shí)踐中,我通過(guò)改變自己的.思維方式和行為習慣,逐漸培養和改進(jìn)自己的人格特征。通過(guò)這一過(guò)程,我發(fā)現自己可以變得更加理性、成熟和積極,也更加容易與他人相處。
此外,在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我還認識到人格心理學(xué)的知識可以用于解決現實(shí)生活中的問(wèn)題。個(gè)體的人格特征直接影響到他們在學(xué)習、工作、人際關(guān)系等各方面的表現,而人格心理學(xué)的知識可以幫助個(gè)體更好地認識自己,理解自己,從而更好地應對各種問(wèn)題和挑戰。在實(shí)踐中,通過(guò)運用人格心理學(xué)的知識和技巧,我發(fā)現自己在解決問(wèn)題和處理困難時(shí)更加從容和自信,也更有條理和效果。
最后,學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程并不是一蹴而就的,它需要我們不斷地學(xué)習和實(shí)踐,不斷地反思和提高自己。通過(guò)學(xué)習人格心理學(xué)的心得,我深刻認識到人格對于個(gè)體的重要性和影響力。同時(shí),我堅信只有不斷地培養和改善個(gè)體的人格特征,才能更好地適應社會(huì )的發(fā)展和變化,實(shí)現自身的成長(cháng)和發(fā)展。
綜上所述,學(xué)習人格心理學(xué)是一項具有重要意義的學(xué)科。通過(guò)學(xué)習人格心理學(xué),我不僅對人格的形成和發(fā)展有了更深入的了解,也明白了如何應對不同人格類(lèi)型的人。我將繼續在學(xué)習和實(shí)踐中不斷地提高自己的人格素養,努力成為一個(gè)更好的自己。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 12
通過(guò)上次的陽(yáng)光心態(tài)學(xué)習,收獲很大,心靈上受到一次深刻的教育和洗禮,世界觀(guān)。人生觀(guān)。價(jià)值觀(guān)。利益觀(guān)都有了全新的認識和轉變,對待工作。對待人生。對待未來(lái),乃至對待每一件小事上,都能夠擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,真正用一種“陽(yáng)光心態(tài)”去對待。
我從《陽(yáng)光心態(tài)》中看到的是知足,感恩,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界!眳蔷S庫博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,正是引導人們調整好自己的心態(tài),營(yíng)造知足。感恩。樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心理,樹(shù)立喜悅。樂(lè )觀(guān)。向上的人生態(tài)度,通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。當今社會(huì )有種怪現象:我們的財富在增加,但滿(mǎn)意感在下降;擁有的財富越來(lái)越多,但是快樂(lè )越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多,但是深入的交流越來(lái)越少;我們認識的人越來(lái)越多,但是真誠的朋友越來(lái)越少;房子越來(lái)越大,里邊的人越來(lái)越少;精美的房子越來(lái)越多,破碎的家庭也越來(lái)越多;道路越來(lái)越寬,但我們的視野越來(lái)越窄;樓房越來(lái)越高,但我們的心胸越來(lái)越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的.人;我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,但是享受的快樂(lè )越來(lái)越少;我們的支出在增加,但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,但是我們的空間在減少。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同,而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運,心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè),改變我們的人生。
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在兩天緊張的學(xué)習中,貴州交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院楊鵬培訓老師結合高等教育的特點(diǎn),深入淺出地講解高等教育心理學(xué)的內涵和外緣,并做了案例分析,受益匪淺。以下是從研究中獲得的一些經(jīng)驗。
作為一名職業(yè)院校的新專(zhuān)業(yè)教師,面對眾多的學(xué)生,我感到不安。怎樣才能把自己的專(zhuān)業(yè)知識詳細的教給學(xué)生?如何在課內和課后與學(xué)生進(jìn)行積極有效的溝通?如何調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性?隨著(zhù)教學(xué)工作的開(kāi)展,各種問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)地擺在我們面前,需要一個(gè)接一個(gè)地解決。經(jīng)過(guò)學(xué)習,高等教育心理學(xué)的意義逐漸明確:有助于了解大學(xué)生的心理特點(diǎn),做好教育教學(xué)工作;有助于高校教師深入了解大學(xué)生的學(xué)習心理、個(gè)性和社會(huì )特征;有助于高校教師深入了解大學(xué)生的個(gè)體心理差異;有助于掌握教學(xué)規律,提高教學(xué)能力;有助于高校教師把握教學(xué)過(guò)程規律,提高有效教學(xué)能力;它有助于提高大學(xué)教師的評價(jià)和反思能力;有助于高校教師正確把握教師角色,增強教師角色意識和能力。有利于高校教師做好大學(xué)生的德育工作;有助于高校教師做好心理健康教育工作。高等教育心理學(xué)不僅有利于教師積極有效的教學(xué),而且促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習過(guò)程和效果。這項研究非常及時(shí)和必要。
進(jìn)入崗位以來(lái),我深刻感受到大學(xué)生身體發(fā)育趨于穩定、性功能趨于成熟、身體機能明顯提高等生理發(fā)育特點(diǎn)。在與學(xué)生的交往中,自我概念和認知能力發(fā)展不協(xié)調、情緒和情感發(fā)展不穩定、自我意識獨特、自我評價(jià)日益完善、獨立意識從個(gè)體性向社會(huì )性過(guò)度發(fā)展、抽象思維發(fā)展迅速但仍主觀(guān)片面等心理發(fā)展特點(diǎn)越來(lái)越多地體現在教學(xué)工作中?傊。面對這種情況,單向的、機械的教學(xué)方式已經(jīng)不足以保證師生間的全面交流。在這種情況下,要積極引導學(xué)生建立良好的學(xué)習觀(guān),同時(shí),要建立自己的教育理念。課前的交流,課內的互動(dòng),課后的交談,都需要教師貼近學(xué)生的實(shí)際需求。作為專(zhuān)業(yè)老師,教學(xué)內容是以專(zhuān)業(yè)知識為基礎的,有系統性、精準性、嚴謹性,但也有枯燥性。如何讓知識點(diǎn)活躍起來(lái),把復雜的內容簡(jiǎn)單化,這不僅是一個(gè)技巧問(wèn)題,也是一個(gè)延伸問(wèn)題。我最大的感受就是讓學(xué)生從生活中找到相似的知識來(lái)證明,同時(shí)對相同的知識點(diǎn)進(jìn)行系統的提煉,抓住主要特點(diǎn),再結合實(shí)際使用來(lái)區分不同之處。這樣既能強化學(xué)生的學(xué)習過(guò)程,又能讓他們感受到學(xué)習的快樂(lè )和意義,適當增加他們的學(xué)習目的和社會(huì )責任感,穩步推進(jìn)教學(xué)工作的開(kāi)展。
教師職業(yè)角色的形成存在時(shí)間和程度上的差異,會(huì )影響一個(gè)教師的成長(cháng)和發(fā)展,進(jìn)而影響教師的教育教學(xué)。相對于教師的發(fā)展階段,他們認為自己已經(jīng)很好地度過(guò)了認知階段,現在正在逐步經(jīng)歷認知階段。但現階段更深層次的感受是職業(yè)素養的缺失。在過(guò)去的工作中,能夠順利發(fā)揮專(zhuān)業(yè)知識和技能,并取得相應的成績(jì)。但是,目前大部分時(shí)間都在努力組織教學(xué)工作。導致部分學(xué)生學(xué)習意識差或者干脆不學(xué)習,導致自我挫敗感不斷積累。除了自我反思的教學(xué)活動(dòng),學(xué)生對學(xué)習的態(tài)度也經(jīng)常被考慮。這個(gè)問(wèn)題一部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟,一部分是當前職業(yè)教育中長(cháng)期存在的問(wèn)題:學(xué)生的學(xué)習積極性。學(xué)生的學(xué)習經(jīng)歷(初高中)、基礎知識、家庭環(huán)境等因素都會(huì )直接反映學(xué)生在教學(xué)工作中的積極性。所以除了加強自己的專(zhuān)業(yè)知識和教學(xué)水平,還要加強自己的溝通能力。在教學(xué)中使用一個(gè)詞、一個(gè)句子、一個(gè)案例,可以達到不同的教學(xué)效果。
在本研究中,我特別關(guān)注學(xué)習動(dòng)機理論的這一部分。論強化,動(dòng)機是某種行為外部強化的結果。在學(xué)習過(guò)程中,得到強化的學(xué)生會(huì )進(jìn)一步增強學(xué)習動(dòng)機,反之,沒(méi)有得到強化的`學(xué)生會(huì )削弱學(xué)習動(dòng)機。對教學(xué)的反饋需要教師不斷督促和引導學(xué)生學(xué)習,這是教師的責任和義務(wù)。根據需要層次的要求,結合實(shí)際教學(xué)工作,我認為在教學(xué)中,適當突出認知理解和自我實(shí)現的需要,可以達到循循善誘的教學(xué)目的。畢竟盲目的死記硬背只會(huì )加劇學(xué)生的抵觸情緒。如何讓學(xué)生實(shí)現自我價(jià)值,讓家庭、同學(xué)、老師充分認識到自己的能力和潛力,是教學(xué)實(shí)施中的必要環(huán)節。
學(xué)習時(shí)間短,學(xué)習內容豐富復雜。如何及時(shí)運用所學(xué),是我在今后的教學(xué)工作中需要考慮的。我現在需要做的是端正態(tài)度,勇往直前。
學(xué)習“智、智、慧、大智慧”之我見(jiàn)
關(guān)于“智”的概念,鄭在總結前人研究和經(jīng)典的基礎上,根據人的心理發(fā)展的指向水平與時(shí)間和空的密切關(guān)系,指出隨著(zhù)指向時(shí)間和空范圍的擴大,人的心理發(fā)展呈現出“智、智、智、大智”的發(fā)展水平,分別表現出不同程度的聰明。
在寫(xiě)這篇學(xué)習心得之前,我一直在糾結。什么是聰明、智能、智慧、大智慧?對于這四種觀(guān)點(diǎn)以及它們的區別,我沒(méi)有任何概念。根據百度百科的解釋?zhuān)橇κ侵干锏囊话阈闹悄芰,是人認識和理解客觀(guān)事物,運用知識和經(jīng)驗解決問(wèn)題的能力,包括記憶力、觀(guān)察力、想象力、思維力和判斷力。這種能力包括:理解、判斷、解決問(wèn)題、抽象思維、表達思想、語(yǔ)言和學(xué)習的能力;一般認為,智力是個(gè)體合理分析、判斷、有目的地行動(dòng)和有效應對周?chē)h(huán)境的綜合能力。另一方面,智慧是建立在神經(jīng)器官(物質(zhì)基礎)基礎上的高等生物的高級綜合能力。包括感知、知識、記憶、理解、聯(lián)想、情感、邏輯、辨別、計算、分析、判斷、文化、中庸、寬容、決策等多種能力。智慧使人能夠深刻理解人、事、物、社會(huì )、宇宙、現狀、過(guò)去和未來(lái),具有思考、分析和尋求真理的能力。
這三個(gè)概念既不同又相互聯(lián)系。智能是知識和智能的總和,其中知識是一切智能行為的基礎,而智能是獲取知識并運用知識解決問(wèn)題的能力,是思維活動(dòng)在頭腦中的具體體現。而智力則代表智力器官的終極功能,類(lèi)似于“形而上之道”,智力是“形而上之器”。智慧使我們能夠做出通向成功的決定。聰明人被稱(chēng)為智者。
在這里,不難看出智慧和聰明是高于聰明的。智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài),是一種潛在的力量,但當人把這種潛在的力量轉化為現實(shí)的能量時(shí),此時(shí)就經(jīng)歷了一種質(zhì)的升華——智力——個(gè)體開(kāi)始從有利于自己未來(lái)發(fā)展的角度來(lái)辨別是非。個(gè)人從集體、民族、國家的是非中辨別是非,并使之造福于家事、國事、天下的能力,就是智慧,大智慧就是從整個(gè)人類(lèi)、宇宙的是非中判斷是非的能力。
綜合百度百科、鄭老師以及前人對聰明、聰明、智慧的解釋?zhuān)梢园l(fā)現,從聰明、聰明、智慧到大智慧,這是一個(gè)人的心理由簡(jiǎn)單到復雜、由低到高,新質(zhì)否定舊質(zhì)的過(guò)程。在這個(gè)升華過(guò)程中,是一個(gè)人心理走向成熟,達到完整統一的人格,擁有健康的精神狀態(tài)的過(guò)程。對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),健康的心理素質(zhì)是人更好地實(shí)現自我價(jià)值的基礎。但是,在每個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中,不可能說(shuō)是一帆風(fēng)順,但或多或少必然會(huì )有一些坎坷。這時(shí)候,擁有一個(gè)健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應困難的環(huán)境,在困難的情況下迅速調整自己的不良心理狀態(tài),從而為最終的目標提供源源不斷的動(dòng)力,最終實(shí)現目標。
相反,每個(gè)人在成長(cháng)的過(guò)程中,必然會(huì )取得一些值得慶賀的成績(jì),歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質(zhì)是極其重要的。有些人在取得成績(jì)后會(huì )變得傲慢、目空一切、奢侈浪費,在個(gè)人發(fā)展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對成就的非理性健康心理。然而,當心理素質(zhì)健康的人遇到這種情況時(shí),他們大多會(huì )在慶祝成績(jì)后采取一些完全不同的措施,比如:恢復到取得成績(jì)前的狀態(tài),甚至更加積極地迎接新的挑戰,而不是固步自封,在個(gè)人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。
除了以上兩個(gè)方面,每個(gè)人都會(huì )生活在一個(gè)或幾個(gè)朋友圈里,當朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無(wú)所適從的情況時(shí),會(huì )承受很大的心理壓力。這時(shí),其他心理素質(zhì)健康的人可以向這些人伸出援手,給予他們極大的心理安慰。這樣,對于那些提供幫助的人來(lái)說(shuō),他們不僅自己送出了玫瑰,還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈,不僅有助于社會(huì )和諧,也提升了個(gè)人的修養和素質(zhì)。因此,它對他們個(gè)人的健康發(fā)展具有重要意義。
在人的心理狀態(tài)逐漸成熟完善的過(guò)程中,也會(huì )慢慢開(kāi)始深入思考自己最初有意識的想法。比如,在每個(gè)人的每個(gè)階段,我們對自己的目標都有不同的定義:童年時(shí)期,我們的心智不成熟,我們的大部分知識和行為模式都來(lái)自于周?chē)私o予的知識,總是反復模仿別人。所以那段時(shí)間人的目標大多是固定的,比如成為科學(xué)家、飛行員、教師等等。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),人們開(kāi)始對事物有了自己的判斷模式。這個(gè)時(shí)候,他們會(huì )對自己想要努力的目標有自己的想法。雖然很模糊,但還是會(huì )繼續摸索,為之努力。當人的心理隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和閱歷的增長(cháng)而成熟,就會(huì )對自己的奮斗有一個(gè)明確的目標,知道自己的目標并為之奮斗。
對于現在的很多大學(xué)生來(lái)說(shuō),雖然個(gè)人成長(cháng)環(huán)境不同,心理發(fā)展也不同,但大部分還是表現出心理上的不成熟。他們對自己為什么要上大學(xué)(他家人希望他上大學(xué))、大學(xué)之間要完成什么、畢業(yè)后要做什么等等都沒(méi)有一個(gè)概念,缺乏一個(gè)目標。所以,我覺(jué)得用鄭老師的“智、智、大智慧”的概念來(lái)規劃學(xué)生或其子女各個(gè)階段的發(fā)展狀態(tài),是一個(gè)非?尚械姆椒。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 14
作為一個(gè)剛剛踏入教育行業(yè)的年輕教師,我在教育方面還有很多不足,需要學(xué)習的地方很多。因此,當我參加培訓時(shí),我努力學(xué)習,盡力提高自己。由此,我受益匪淺,收獲頗豐。
高等教育心理學(xué)是我很喜歡的一門(mén)學(xué)科。它融合了心理科學(xué)與教育科學(xué)、理論科學(xué)與應用科學(xué)、自然科學(xué)與社會(huì )科學(xué)。通過(guò)對高等教育心理學(xué)的學(xué)習,我對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習心理和學(xué)習動(dòng)機有了一定的了解。在此基礎上,我明確了如何引導學(xué)生保持健康的心理,如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,從而提高學(xué)生的學(xué)習積極性,使學(xué)生更高質(zhì)量地完成學(xué)業(yè),教師的教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是以完全完成中等教育為基礎的專(zhuān)業(yè)教育,是培養各類(lèi)高級專(zhuān)門(mén)人才的社會(huì )活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō),高等教育擔負著(zhù)培養各類(lèi)專(zhuān)門(mén)人才和開(kāi)展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。因此,高等教育在中國的教育體系中極其重要。沒(méi)有高等教育,社會(huì )很難發(fā)展。在高等教育中,教師起著(zhù)特別重要的作用。教師不僅是知識的`傳授者,也是社會(huì )的代言人和各種新思想的輸出者。同時(shí),大學(xué)生正處于人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)的形成和確立期,他們大多會(huì )以身作則,言傳身教。因此,教師在教育過(guò)程中的言行直接陶冶學(xué)生的道德品質(zhì),影響學(xué)生的世界觀(guān)、教育觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。教師道德品質(zhì)對學(xué)生的影響是任何教科書(shū)、任何道德格言、任何獎懲制度都無(wú)法替代的教育力量。
大學(xué)生處于青春期。與中小學(xué)生相比,他們有自己的特點(diǎn)。
點(diǎn)。因此,我們應該采取更有針對性的方法對大學(xué)生進(jìn)行教學(xué),從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先要了解大學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。在這里,學(xué)習動(dòng)機是指能夠激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習生活的、朝向某一目標的心理動(dòng)機和傾向。然后,明確了大學(xué)生共同學(xué)習動(dòng)機的影響因素,包括需要、內驅力、誘因和目的。最后,要通過(guò)適當的手段培養學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,例如:
。1)強化學(xué)生的成就動(dòng)機,幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因。無(wú)論成功還是失敗,學(xué)生都能正確定位并分析原因,避免再次犯錯,而不是抱怨別人;
。2)正確合理地使用獎懲,增強學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性;
。3)提高學(xué)生的自我效能感。自我效能感是指他們對自己能否在某種行為中取得成功的主觀(guān)判斷。自我效能感提高后,學(xué)生會(huì )對自己更有信心,更愿意學(xué)習和探索;
。4)鼓勵學(xué)生進(jìn)行建構性學(xué)習,實(shí)現新舊知識的重疊和轉換,減少遺忘。
在高等教育中,補充學(xué)生的是大學(xué)教師。高校教師扮演著(zhù)各種社會(huì )角色。他們能否成功地扮演好這些角色,不僅關(guān)系到自身事業(yè)的發(fā)展,也影響到學(xué)校教學(xué)的質(zhì)量。高校教師的心理健康對高校教學(xué)和管理的發(fā)展起著(zhù)至關(guān)重要的作用,直接關(guān)系到我國高等教育的發(fā)展和學(xué)生的培養質(zhì)量。高校教師只有具備健康的心理,才能更好地勝任教師職業(yè),培養出高素質(zhì)的學(xué)生。因此,高校教師的心理健康非常重要。然而,在當前社會(huì ),高校教師面臨著(zhù)來(lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì )等多方面的壓力,難以保持心理健康。而且全國各地也發(fā)生了多起高校教師跳樓自殺的事件,引出了我們的視角。
論高校教師的心理健康。
目前,高校教師心理健康存在的主要問(wèn)題有:工作倦怠、心理挫折、人際交往障礙和角色沖突。這些問(wèn)題一般是由社會(huì )文化觀(guān)念的影響、缺乏社會(huì )支持系統的有力支持、工作和教育改革的現實(shí)壓力、經(jīng)濟壓力和教師個(gè)人因素等造成的。針對上述問(wèn)題及其原因,提出了維護高校教師心理健康的對策:
。1)有關(guān)部門(mén)要關(guān)心和維護高校教師的合法權益;
。2)建立和完善高校教師的社會(huì )支持系統;
。3)學(xué)校要加強人性化管理,避免盲目給老師分配任務(wù);
。4)教師要以適當的方式積極宣泄工作和生活壓力,積極尋求幫助,應對問(wèn)題。
總而言之,這次教育心理學(xué)的培訓和學(xué)習,有助于你盡快熟悉和適應高校的教育工作,盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉變,成為一名合格的高校教師,全面履行教書(shū)育人的職責,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,自覺(jué)進(jìn)行教學(xué)改革。只有使用符合科學(xué)規律的教學(xué)方法,才能事半功倍。
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幸福感是指一種指導你感受持續快感的穩定的幸福感,它指的是人的生活滿(mǎn)意度和高頻快感、低頻不快感。只有“知足常樂(lè )”的心態(tài),才能達到更高的幸福感。
提到幸福,人們總是自然而然地把幸福和金錢(qián)聯(lián)系在一起,認為金錢(qián)的多少決定了幸福的程度。大多數人認為金錢(qián)可以滿(mǎn)足人的各種欲望,所以當自己的欲望得到滿(mǎn)足時(shí),人就會(huì )感到幸福。當一個(gè)人窮的時(shí)候,他可以有一頓好飯,或者一件新衣服,幸福就會(huì )出現。當他有錢(qián)的時(shí)候,這兩個(gè)要求很容易就滿(mǎn)足了,他再也找不到那種幸福了。
人的欲望是個(gè)無(wú)底洞,即使占據了全世界,也無(wú)法滿(mǎn)足。所以,錢(qián)和幸福不成正比,很多東西是無(wú)價(jià)的,就算他再有錢(qián)也買(mǎi)不到。
再者,幸福來(lái)自于自己內心的感受,每個(gè)人對幸福的定義都不一樣。我認為幸福包括滿(mǎn)足感、幸福感和價(jià)值感。我們滿(mǎn)足于我們已經(jīng)擁有的,這樣我們才會(huì )感到快樂(lè ),才會(huì )感受到自己存在的價(jià)值。我們每個(gè)人都有幸福:比如擁有一個(gè)知心朋友是一種幸福,擁有一個(gè)和諧的家是一種幸福,擁有一個(gè)溫柔的愛(ài)人是一種幸!苍S我們不能在每一個(gè)方面都幸福,但一定要在某一個(gè)方面幸福。只要我們放松自己的心,滿(mǎn)足于自己的.小幸福,就一定會(huì )幸福。當我們被朋友、家人或愛(ài)人需要的時(shí)候,我們會(huì )覺(jué)得自己有價(jià)值,有意義。
有人曾提出幸福生活的八大原則:失去時(shí)學(xué)會(huì )忘記,得到時(shí)學(xué)會(huì )珍惜;有閑不如有錢(qián),有錢(qián)就是有閑;小獎總比沒(méi)獎好,小罰總比不罰好;好的事情分開(kāi)分享,不好的事情一起忍受;爭取好事變,壞事不變;好事早說(shuō),壞事晚說(shuō);爭取好事沒(méi)得選,壞事有得選;小的比大的大。在這個(gè)世界上,有些人會(huì )認為上帝是不公平的。為什么有的人富有的人窮,有的人美有的人丑?但是當上帝關(guān)上一扇門(mén)時(shí),他會(huì )為你打開(kāi)一扇窗。所以上帝應該對每個(gè)人都公平。有的人有錢(qián)卻不快樂(lè ),有的人窮卻快樂(lè );有的人長(cháng)得漂亮卻不快樂(lè ),有的人長(cháng)得不漂亮卻活得快樂(lè )。只要真誠待人,努力工作,目標明確,與人相處融洽,我們就會(huì )幸福。
最后,祝所有人都能快樂(lè )的生活,實(shí)現人生的價(jià)值。
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在學(xué)習了一個(gè)學(xué)期的心理課后,我覺(jué)得我了解到了很多身心健康方面的知識,其實(shí),剛開(kāi)始的時(shí)候我是抱著(zhù)無(wú)所謂的態(tài)度選了這門(mén)課,但是上了幾節課后,我覺(jué)得這課其實(shí)還挺不錯的,因為它讓我意識到生活中的壞習性,讓我潛移默化中改變著(zhù)自己。
我記得課堂上老師告訴向我們提問(wèn),有沒(méi)有誰(shuí)堅持每個(gè)禮拜鍛煉身體的,我站起來(lái)說(shuō)我每個(gè)禮拜堅持打排球,快走,走健美操,老師說(shuō)這是個(gè)好習慣,要堅持,除了下雨我一直堅持著(zhù),其實(shí)我個(gè)人覺(jué)得鍛煉身體鍛煉得不僅僅是身體,還有意志和心態(tài),不開(kāi)心的時(shí)候,不要給自己時(shí)間過(guò)多糾結其中,生活中難免不開(kāi)心,其實(shí)我覺(jué)得也是那么回事,很多時(shí)候,就算是郁悶,也要學(xué)會(huì )給自己找個(gè)出口,之后我們又看了人的身體結構的視頻,覺(jué)得很有趣,很奇妙,原來(lái)人的身體結構以及器官功能還可以被解釋為這樣,并且,我也懂得器官也是有感情的,需要被好好照顧。心理的健康與否,不是一蹴而就的,而是由生活中的很多小習慣和行為方式累積形成的,因此關(guān)注自己的日常行為和心理健康很重要。
老師剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候有要求我們可以記錄自己每個(gè)禮拜開(kāi)心或者不開(kāi)心的事,然后通過(guò)郵件發(fā)給老師,我只發(fā)過(guò)一次,不是我不愿意發(fā),只是因為生活中太多事情需要花心思,所以便忽略了這點(diǎn),但是i,生活中我也是個(gè)愛(ài)記錄的人,我非常喜歡看書(shū),平時(shí)看到有共鳴或者深的我心得東西我都會(huì )記錄下來(lái),久而久之,我就有一本又一本的記錄了我生活片斷的寶典,我稱(chēng)之為”sunny daily”,哈哈,其實(shí)這也是一件很有愛(ài)的事情,對吧?另外,誠實(shí)的講我也逃過(guò)幾節課,老師每次不點(diǎn)名,不強迫學(xué)生,讓學(xué)生自主的參與到其,我非常地佩服和尊敬您,您是真心實(shí)意的和我們交流身心健康方面的問(wèn)題,不是為了僅僅完成老師的任務(wù),所以,我由開(kāi)始的不情愿變得很主動(dòng)。
這篇論文,寫(xiě)得并非標準,我只想借助這個(gè)平臺和老師像朋友一樣交流,說(shuō)實(shí)在的,我覺(jué)得自己是個(gè)比較奇怪的人,認識的朋友都覺(jué)得我是個(gè)開(kāi)朗的女孩,但當我一個(gè)人的`時(shí)候,我覺(jué)得自己非常安靜,并且非常享受一個(gè)人的感覺(jué),一個(gè)人做一輛公交車(chē),聽(tīng)著(zhù)陳奕迅的歌,看著(zhù)林夕寫(xiě)得的歌詞,喜歡村上春樹(shù)和柴進(jìn),喜歡復古和文藝的東西,也學(xué)跟著(zhù)畫(huà)畫(huà),這些看起來(lái)我似乎是個(gè)
文藝的女孩,但實(shí)際上我又是班長(cháng),別人覺(jué)得我管理能力和協(xié)調能力很強,每次我決定參加一個(gè)比賽,班級的也罷,個(gè)人的英語(yǔ)競賽也罷,我總會(huì )得到名次,所以,我有的時(shí)候我很矛盾,我到底是個(gè)怎樣的人,我自己也一片混亂,不過(guò)總而言之,我的生活還比較充實(shí)。
這個(gè)學(xué)期從這堂課上我學(xué)到了不少東西,更加關(guān)心自己的身體,更加珍惜朋友和家人,希望老師也一直心情身體都好好嗒!共同進(jìn)步!
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新學(xué)期新氣象,新起點(diǎn)新風(fēng)貌,新課程新收獲。這學(xué)期我第一次接觸了人生的第一次新課程——營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)。第一次的接觸,第一次的學(xué)習,第一次的感觸,第一次的收獲……它讓我學(xué)會(huì )了很多,受益匪淺,令我終生難忘。我想,這次營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)的學(xué)習將給的的人生帶來(lái)很大的影響。今后如果有機會(huì ),我希望我可以繼續近一步、更深的學(xué)習營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué),近一步探索營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)的奧秘。通過(guò)這段時(shí)間對營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)的學(xué)習,使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基礎知識,學(xué)會(huì )了通過(guò)對他人心里的分析而更加了解、接近他人。也對社會(huì )上的一些現象有了更深入的了解。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習,我了解到營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)不僅深入研究顧客的行為與心理規律,而且研究營(yíng)銷(xiāo)者、競爭者、利益相關(guān)者的行為與心理規律,它使企業(yè)能夠真正做到對各方面都‘知己知彼’,明白顧客的真正需求,明白自己某項決策背后心理規律,明白競爭對手對自己決策的反應,明白企業(yè)相關(guān)利益團體的配合程度,從而提高決策的科學(xué)性,營(yíng)銷(xiāo)的針對性,溝通的成功率。
在經(jīng)濟日益發(fā)展的今天,人們的生活越來(lái)越寬裕,市場(chǎng)經(jīng)濟也愈來(lái)愈活躍,市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)也日益普遍,市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)在社會(huì )經(jīng)濟生活和企業(yè)活動(dòng)中的作用日漸凸顯,從而也產(chǎn)生了對市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人才的大量的需求。同時(shí)也促進(jìn)了市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)理論在更廣的領(lǐng)域和更深的層面的發(fā)展和運用。在當今經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天,市場(chǎng)的競爭也也越來(lái)越激烈,為了贏(yíng)得廣大消費者的青睞,廠(chǎng)商及銷(xiāo)售管理人員不斷開(kāi)拓新穎的營(yíng)銷(xiāo)戰略,打折、贈送、積分等等參差不齊的.方法隨處可見(jiàn)。在這樣競爭日益激烈的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)下,抓住消費人員的心理活動(dòng)愈來(lái)愈重要。只有了解、透析到消費者的消費心理,銷(xiāo)售情況才能取得理想的成果。進(jìn)而,學(xué)習營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)也就成為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)的人員必不可少的課程。這對于銷(xiāo)售人員來(lái)說(shuō)是一次很好的學(xué)習機會(huì ),也是銷(xiāo)售人員不斷進(jìn)步、不斷進(jìn)取、不斷提升的機會(huì )。所以,學(xué)好營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)是我們不可或缺的,我們要不斷、用心的學(xué)習、探索。
成功營(yíng)銷(xiāo)從心理開(kāi)始。隨著(zhù)我國市場(chǎng)經(jīng)濟的不斷發(fā)展,市場(chǎng)競爭日益激烈,消費需求日趨多樣化。在這種新態(tài)勢下,企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)越來(lái)越難,如果不分析研究消費者心理及其變化,并據此采取有效的營(yíng)銷(xiāo)對策,就難以在競爭中取勝。營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)始于對消費者需求的了解。在感性消費日益成為潮流的市場(chǎng)環(huán)境下,如果僅僅根據人口、年齡、職業(yè)、收入等因素來(lái)研究研究市場(chǎng),你甚至無(wú)法理解消費者,成功的營(yíng)銷(xiāo)策略更是無(wú)從談起。正如日本著(zhù)名營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家小村敏峰所說(shuō):“現在如果我們不用感性來(lái)觀(guān)察分析市場(chǎng)就根本無(wú)從理解!钡聦(shí)是,在激烈的商戰中,一些企業(yè)往往將主要力量投入如何擊敗對手上,忽視了對顧客購買(mǎi)行為的心理狀態(tài)的了解,結果商戰往往不能成功或事倍功半。那么為什么掌握客戶(hù)心理,比起其他條件如產(chǎn)品的價(jià)格、特色等,在營(yíng)銷(xiāo)上反而更有決定性呢?這是因為一切購買(mǎi)行為,到最后都是取決于客戶(hù)當時(shí)的情緒導向。假如有兩種類(lèi)似產(chǎn)品,價(jià)格、特點(diǎn)都差不多,客戶(hù)最后購買(mǎi)甲而不是購買(mǎi)乙,可能只是因為包裝上有個(gè)別字眼令他讀起來(lái)心情愉悅罷了。中國無(wú)錫的一個(gè)鄉鎮制衣,因為擁有一個(gè)令人倍感親切的商標名稱(chēng)“紅豆”,而在競爭中脫穎而出。所以,香港心理學(xué)家顧修全博士認為,“成功營(yíng)銷(xiāo)從心里開(kāi)始”,即從了解顧客的行為與心理規律開(kāi)始。
變不可能的事情為可能。人的心理特征具有相當的穩定性,但同時(shí)也具有一定的可塑性。因此,營(yíng)銷(xiāo)者可以在一定的范圍內對自己和顧客的行為進(jìn)行預測和調整。也可以通過(guò)改為內在外在的環(huán)境實(shí)現對行為的調控。即盡量消除不利因素,創(chuàng )設有利情境,引發(fā)自己和顧客的積極行為,甚至變不肯能的事情為可能。這正是營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)在營(yíng)銷(xiāo)中的特殊作用,也是它是神奇之處。例如,有人憑著(zhù)三寸不濫之舌,便能在瞬間轉敗為勝;可是,也有不少人游說(shuō)了老半天,對方還是不為所動(dòng)。勝敗的關(guān)鍵究竟在哪里?如果你不了解自己和對方的心態(tài),不能擺正自己與對方的位置,以銷(xiāo)售者或高高在上的姿態(tài)與對方交流,再多的語(yǔ)言也無(wú)用。要取得客戶(hù)的積極反應,首先要自我催眠,時(shí)時(shí)警惕自己,要從銷(xiāo)售者轉換為購買(mǎi)咨詢(xún)人的角色。其次,要細致入微的觀(guān)察對方,把握客戶(hù)的心理需求。如能一切舉中對方的要害,眼前的商機便可以手到擒拿。
全面優(yōu)化營(yíng)銷(xiāo)組合,提高營(yíng)銷(xiāo)績(jì)效。營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)不滿(mǎn)足于對顧客需求的了解,更強調與顧客溝通、互動(dòng),真正進(jìn)入顧客的內心世界,使營(yíng)銷(xiāo)創(chuàng )意(產(chǎn)品策略創(chuàng )意、品牌創(chuàng )意、廣告選產(chǎn)創(chuàng )意、企業(yè)形象創(chuàng )意等)真正能與顧客達到心靈的共鳴。營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)推崇的經(jīng)營(yíng)者與客戶(hù)最健康的關(guān)系,是“將心比心”的互動(dòng)關(guān)系,就好像戀人一樣,由前者追求后者。這就要求營(yíng)銷(xiāo)人員應當費盡心思,努力傾聽(tīng)顧客的心聲,而且還要領(lǐng)悟他們在購買(mǎi)行為中的感受。很多時(shí)候,知道客戶(hù)如何感受比了解顧客親口說(shuō)出的購買(mǎi)理由更為重要。因此,研究營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué),會(huì )大大改善企業(yè)與顧客的關(guān)系,提高顧客的滿(mǎn)意度與忠誠度。
營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)不僅研究消費者的心理,也研究營(yíng)銷(xiāo)者的心理,針對顧客心理特征來(lái)改變營(yíng)銷(xiāo)者的行為方式,從而提高服務(wù)的質(zhì)量和水平。例如,要達到與顧客心靈共鳴的效果,營(yíng)銷(xiāo)者就不應當將自己定位為銷(xiāo)售員,以免讓顧客一聽(tīng)到銷(xiāo)售就產(chǎn)生壓迫感。營(yíng)銷(xiāo)者應當將自己定位為購買(mǎi)咨詢(xún)人員,先取得客戶(hù)的信任,讓客戶(hù)自覺(jué)需要該產(chǎn)品,使他們在愉快的情緒下,主動(dòng)查詢(xún)產(chǎn)品的詳情,進(jìn)一步?jīng)Q定購買(mǎi)產(chǎn)品,甚至成為企業(yè)或品牌的忠誠者。
學(xué)習營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)對于我們具有重要的意義。營(yíng)銷(xiāo)心理學(xué)有助于更好地開(kāi)拓國內外市場(chǎng);有助于更好地滿(mǎn)足消費者的心理;有助于企業(yè)改善經(jīng)營(yíng)管理,提高服務(wù)水平。抓住顧客心理是企業(yè)迅猛發(fā)展的重要因素。作為一名銷(xiāo)售者,要懂得察言觀(guān)色,懂得觀(guān)察顧客的變化,了解顧客的需求與喜好,窺察顧客的心理需求,深入了解顧客的心理及其需求與要求,同時(shí),我們還要設身處地的為顧客考慮,體會(huì )顧客的感受,我們要做到不僅僅是銷(xiāo)售者還是顧客的朋友、聆聽(tīng)者、傾訴者、開(kāi)導者。我們要用心體會(huì )顧客的心理,我們做顧客的朋友,要使顧客相信我們,甚至依賴(lài)我們。做到我為顧客,顧客信我。相信只要我努力用心去做,相信我們一定可以開(kāi)拓一片屬于我們自己的藍天大地。
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人格心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)個(gè)體的心理特征和個(gè)性差異的學(xué)科,通過(guò)對人的思維、情緒、行為等方面的研究,幫助人們更好地了解自己和他人。在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我深受啟發(fā),收獲頗多。以下是我對學(xué)人格心理學(xué)的心得體會(huì )。
首先,我認識到人格的復雜性和多元性。在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我了解到人的個(gè)性不是單一的,而是由多個(gè)相互作用的因素所決定的。人的基本特質(zhì)以及早期的經(jīng)歷、家庭環(huán)境、文化背景等都會(huì )對個(gè)體的人格產(chǎn)生重要影響。通過(guò)了解這些因素,我們可以更好地理解他人的行為和思維方式,并更好地與他人溝通和相處。
其次,我意識到人格的可塑性。人格是可以改變和發(fā)展的,并不是一成不變的。通過(guò)人格心理學(xué)的學(xué)習,我了解到個(gè)體的人格可以通過(guò)一些特定的方法和技巧來(lái)改變和調整。比如,通過(guò)自我認知和思維方式的調整,我們可以改變自己的態(tài)度和觀(guān)念;通過(guò)適應性訓練,我們可以改變自己的情緒和行為反應等。這種可塑性給了我希望,讓我相信每個(gè)人都有機會(huì )成長(cháng)和進(jìn)步。
第三,人格心理學(xué)幫助我更好地了解自己。通過(guò)學(xué)習人格心理學(xué)的理論和方法,我對自己的個(gè)性特征和行為模式有了更清晰的認識。我了解到自己是一個(gè)外向、樂(lè )觀(guān)和有條理的人,同時(shí)也有一些情緒管理上的困難。這種了解使我更加自信和坦然地面對自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,并適當地調整自己的行為和思維方式。我開(kāi)始給自己制定一些目標和計劃,希望能不斷發(fā)展和完善自己。
第四,人格心理學(xué)提高了我與他人的相處能力。在學(xué)習人格心理學(xué)的過(guò)程中,我學(xué)到了一些溝通和交流的技巧。我了解到不同的人有不同的溝通方式和需求,所以在與他人交流時(shí),我會(huì )更加耐心和理解。我知道如何有效地表達自己的`觀(guān)點(diǎn)和需求,也懂得傾聽(tīng)他人的觀(guān)點(diǎn)和意見(jiàn)。我開(kāi)始更加關(guān)注他人的情感和需要,學(xué)會(huì )從他人的角度看待問(wèn)題,這樣能更好地與他人合作和共事。
最后,學(xué)習人格心理學(xué)讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。了解到人的心理健康對于個(gè)體的幸福和成功至關(guān)重要,我意識到自己應該關(guān)注他人的心理健康,并盡可能地給予幫助和支持。我會(huì )積極傾聽(tīng)他人的傾訴和意見(jiàn),給予鼓勵和支持。我相信每個(gè)人都有需要關(guān)心和關(guān)注的時(shí)候,只要我們用真心去關(guān)心他人,就能為他們提供一份溫暖和力量。
總而言之,學(xué)習人格心理學(xué)是一次有意義的旅程。通過(guò)這一過(guò)程,我不僅對自己和他人有了更深入的理解,也提高了自己的心理健康和溝通能力。我將繼續學(xué)習和應用人格心理學(xué)的知識,幫助自己更好地成長(cháng)和發(fā)展,同時(shí)也希望能為他人的心理健康做出一點(diǎn)貢獻。
心理學(xué)課程心得體會(huì ) 19
接觸心理學(xué)這門(mén)課程后,不得不說(shuō)它對我的幫助很大。
首先心理學(xué)能夠增加自我認識對于普通的情緒沖突有一定的治療作用。心理學(xué)讓我從飽受不良情緒折磨的苦海中解脫出來(lái),讓自己以一個(gè)理性的眼光對自己的處境做一個(gè)定義,提高了許多自我控制的能力,這無(wú)疑對我的身心健康有很大的益處。
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科以前,它總給我一種太神秘的感覺(jué),總以為它很深奧也很虛幻,但是通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習,我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué),視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活,又指導生活。
在課堂上通過(guò)老師的講解深入了解心理學(xué)后,我漸漸的對我平時(shí)自身的情緒問(wèn)題有了更多的了解。了解不良情緒形成的原因,解決不良情緒的.方法等。
在本次心理學(xué)選修課程上,我學(xué)會(huì )了如何調節自己的抑郁情緒,因為我屬于性格較為內向的人,內心較為封閉,不喜歡將平時(shí)抑郁的情緒傾訴出來(lái),在心理學(xué)課堂上通過(guò)老師播放的著(zhù)名歌星楊坤訪(fǎng)談中我學(xué)到了,抑郁的情緒可以通過(guò)運動(dòng)健身來(lái)排解。其次我發(fā)現在平日我是一個(gè)喜歡抱怨的人,通過(guò)學(xué)心理學(xué)我學(xué)會(huì )了停止抱怨。開(kāi)始改變。
通過(guò)這兩個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習,我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀(guān)都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì )如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)開(kāi)始考慮的周到了些。逐漸開(kāi)始觀(guān)察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語(yǔ)上的安慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響?梢院敛豢鋸埖恼f(shuō)心理學(xué)的學(xué)習使我無(wú)論從文化知識上,還是從自身修養上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷地成長(cháng)著(zhù)。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周?chē)呐笥,但最重要的是我學(xué)會(huì )了自我調整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,心理學(xué)使我終于明白了“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們會(huì )生活的很超然,成功也會(huì )不求而遇的。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì )。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì )找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè ),對大多數人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè ),當遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè )就在你身邊。
希望日后能有更多的機會(huì )去接觸心理學(xué),了解心理學(xué),能讓心理學(xué)為我帶來(lái)更多的改變,不光幫助我自己,還能去幫助身邊的人。
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