正能量心得體會(huì )（精選8篇）
我們心里有一些收獲后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編精心整理的正能量心得體會(huì )（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
正能量心得體會(huì )1
夏日的周末，無(wú)需工作也沒(méi)有外出計劃，窗外日頭正盛。依然是老習慣，泡上一杯咖啡，隨手從書(shū)架上拿了一本書(shū)，書(shū)香相伴過(guò)了一整天。
韋恩·戴爾的這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時(shí)，整個(gè)人正處在極度糟糕的狀態(tài)，失去至親的悲痛，來(lái)自工作上人際交往中的壓力，讓我覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。每天睜開(kāi)眼一想到將要面對的人和事，就不由得開(kāi)始急躁。從小到大從來(lái)沒(méi)有讓自己像那時(shí)那么窘迫過(guò)，也從來(lái)沒(méi)有那么心浮氣躁過(guò)。帶著(zhù)一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這么本書(shū)。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說(shuō)只有自己才控制著(zhù)進(jìn)入頭腦的各種想法，思想屬于自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因為你對生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應該對自己的情感負責，自身的情感是隨思想而產(chǎn)生的。那么只要自己愿意，便可以改變對任何事物的看法，使內心充滿(mǎn)積極正面的能量。而那時(shí)的我，總覺(jué)得自己做不到。我一度很恐慌，開(kāi)始失去自信，懷疑自己的.價(jià)值所在。那時(shí)我想我不是個(gè)聰明人，因為書(shū)中說(shuō)的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福，他們懂得如何對付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價(jià)值的能力，卻總覺(jué)得只有自己做不到。然而從那時(shí)開(kāi)始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂(lè )觀(guān)和大方磊落。
10個(gè)月后的今天，當我再一次讀到這本《正能量》時(shí)候，不由得會(huì )心一笑。是的，雖然依舊會(huì )因為一些事情一些人發(fā)怒、傷心和失望�？墒俏矣涀×苏芰康牧α�，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學(xué)會(huì )不厭惡自己。努力調整自己的心態(tài)，從錯誤中吸取教訓，學(xué)會(huì )善于給予愛(ài)和得到愛(ài)。保持態(tài)度樂(lè )觀(guān)、積極、向上，充滿(mǎn)信心、希望與信念，這就是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，就好比是夏日里吹來(lái)的一陣涼風(fēng)，黑暗中一根劃亮的火柴。而同樣也只有充滿(mǎn)正能量的人才會(huì )把自己的好情緒傳遞給別人，激發(fā)對方的快樂(lè )。
進(jìn)入工作崗位已經(jīng)2年4個(gè)月有余，一直堅守在辦公室這個(gè)崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經(jīng)不止一次別人向我咨詢(xún)一些統計專(zhuān)業(yè)問(wèn)題的時(shí)候，我卻不知道如何回答，覺(jué)得臉面掛不住。于是我開(kāi)始抱怨辦公室這個(gè)崗位，對自己進(jìn)入統計局而不能做統計專(zhuān)業(yè)感到無(wú)比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這里的價(jià)值。然而生命的唯一標志是成長(cháng)發(fā)展，以發(fā)展為動(dòng)力在平凡的崗位體驗成長(cháng)的樂(lè )趣，而不會(huì )因為崗位平凡而憂(yōu)慮，不會(huì )因為自己有某些過(guò)失或不足而止步不前，因此才會(huì )感到提高的必要，成長(cháng)的必要，學(xué)會(huì )克服自己憂(yōu)慮的心理，學(xué)會(huì )在當下生活，不要悔恨過(guò)去或擔憂(yōu)將來(lái)中浪費眼前的時(shí)光。學(xué)會(huì )了掌控自己的情緒，學(xué)會(huì )了面對痛苦，把它當成人生必經(jīng)的一部分時(shí)，你才能真正地擁抱正能量。也是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我給自己制定了一系列的學(xué)習計劃，首先從統計基礎知識學(xué)起，成功取得了全國統計專(zhuān)業(yè)技術(shù)中級職稱(chēng)，繼而開(kāi)始逐步了解統計“四大工程”（基本單位名錄庫、企業(yè)一套表制度、數據采集處理軟件系統和聯(lián)網(wǎng)直報系統）；其次更深入的學(xué)習辦公室工作相關(guān)知識。擺正自己的姿態(tài)，積極樂(lè )觀(guān)的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統計專(zhuān)業(yè)崗位也能是一位合格的統計人，盡管我不是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的統計人，但是我為自己能在統計局工作成為統計大軍中的一員而驕傲，也為能給做統計專(zhuān)業(yè)的同事們服務(wù)而自豪。
“每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無(wú)數的微塵匯集成一片光明�！蔽覀兠恳粋�(gè)人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來(lái)都有自身的能量場(chǎng)，只不過(guò)強弱不同，內容各異。所以，我們成長(cháng)的過(guò)程就是發(fā)現自己能量所在的過(guò)程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
其實(shí)每個(gè)人內心都是渴望陽(yáng)光，渴望溫馨，渴望生長(cháng)在愛(ài)的環(huán)境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個(gè)人內心積極樂(lè )觀(guān)的一面。擁抱正能量，以樂(lè )觀(guān)的心態(tài)融入工作生活，學(xué)會(huì )坦然，學(xué)會(huì )默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習慣，環(huán)繞在你我周?chē)��！墩芰俊窞槲掖蜷_(kāi)了一扇重新認識自己和他人的窗戶(hù)，教會(huì )我如何激發(fā)自身的潛能，引爆內在的正能量。其實(shí)不管自己看不看、說(shuō)不說(shuō)、聽(tīng)不聽(tīng)，真相和現實(shí)就在那里，是最殘酷最不好看的東西。而在沒(méi)有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開(kāi)心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現實(shí)踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活著(zhù)。尤記去年局里的讀書(shū)心得比賽，自己寫(xiě)的《帶著(zhù)微笑前進(jìn)》，今年我想說(shuō)的是，我依舊會(huì )帶著(zhù)微笑，自信，勇往直前。
正能量心得體會(huì )2
最近，無(wú)論是媒體宣傳還是社會(huì )輿論，都有一個(gè)詞出現頻率頗高——正能量。好奇心理驅使，我上網(wǎng)查了這一詞的含義，追根溯源，什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)有《正能量》這樣一本書(shū)，于是不禁上網(wǎng)閱讀。這是一本心理勵志書(shū)，書(shū)的作者給出了“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。細細品讀，頗有感觸。
正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數，作為生活在這個(gè)世界的凡人，我們在觀(guān)察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的`能量。其實(shí)，我們現在生活的世界，是被正能量支配著(zhù)。而順應自然規律，才是最?lèi)?ài)惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不人為地加以調控，人的能量場(chǎng)就只會(huì )減弱而不會(huì )增強。所以，我們要被正能量支配。因為只有這樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì )讓人覺(jué)得，活著(zhù)是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂(lè )觀(guān)、積極、向上的人，充滿(mǎn)信心、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場(chǎng)。就好比是劃著(zhù)的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿(mǎn)正能量的人才會(huì )把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對方的快樂(lè )。每一個(gè)生命都有其能量，它是我們身上無(wú)形的精神符號，它不需要說(shuō)話(huà)，也不需要特地說(shuō)明，卻掌管著(zhù)你與人交往的第一扇大門(mén)。也就是說(shuō)，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺(jué)很好時(shí)，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì )創(chuàng )造出一面盾牌，沒(méi)有任何負面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會(huì )引導這股能量。
做為一個(gè)統計工作者，30多年的工作經(jīng)歷，最讓我感動(dòng)可敬的是我們統計人愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻的美德。月報、季報年報循環(huán)往復；人普、農普經(jīng)普節假無(wú)閑。無(wú)論是烈日炎炎，還是數九寒天，都留下了統計人的足跡。統計工作很辛苦，但為了能夠“總結過(guò)去、審視現在、預測未來(lái)”，他們苦中有樂(lè )。這也許就是正能量在統計人身上的體現吧。
“每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無(wú)數的微塵匯集成一片光明�！痹�(shī)人艾青曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來(lái)都有自身的能量場(chǎng)，只不過(guò)強弱不同，內容各異。所以，我們成長(cháng)的過(guò)程就是發(fā)現自己能量所在的過(guò)程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
誠如《正能量》書(shū)中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(cháng)的事情時(shí)，心靈會(huì )非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì )，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于統計工作，用精細化的統計產(chǎn)品服務(wù)與社會(huì )。
正能量心得體會(huì )3
趙襄子即位后，設計殺死代王及代國的精英，趁亂一舉攻下代國，將其歸入趙氏江山。與此同時(shí)，趙襄子派人接他的姐姐——也是代王夫人，回國。
這一切，他做得坦坦蕩蕩的，似乎理所當然。而其姐卻不然，面對弟弟的計謀、丈夫的死亡，倫理與道德緊緊地糾纏在一起，勒得她喘不過(guò)氣。在回國的途中，她悄悄拿下發(fā)簪，刺向頸間……
趙襄子的行為在紛亂的春秋戰國時(shí)期，著(zhù)實(shí)算不上可惡，有人曾說(shuō)，春秋戰國時(shí)期，是一個(gè)充斥著(zhù)冷漠的社會(huì )，而趙襄子之姐，卻是一個(gè)民族最后的溫暖，她無(wú)疑是最高貴的。
生命的價(jià)值在戰國時(shí)期于諸王眼里比不上一顆珍珠，而對個(gè)體而言卻是最寶貴的財富。若僅僅是代王夫人，她必死無(wú)疑，可她還是趙王之姐，于是她得以生還，這是十分幸運的。但她內心正義的力量與倫理的束縛讓她陷入兩難之中，在封建社會(huì )中作為女性她無(wú)能為力，她只能將血液灑在土地上，用自己的生命作最后的嘗試，而道德卻隨著(zhù)她干涸的血液變涼。
戰亂沒(méi)有結束，趙王之姐被眾多人民贊頌。
一個(gè)生命的流逝，難道什么都沒(méi)有改變？
把目光轉向現代，從開(kāi)始的“跌倒的老人”到“小悅悅”再到“彭宇案”，這一系列的冷漠行為讓我們擔憂(yōu)和焦慮：是什么讓人們在看到無(wú)助的老人時(shí)扭頭走過(guò)？是什么讓人們在看到瀕臨死亡的孩子時(shí)置之不理？又是什么讓人們忘恩負義，讓好心人被反咬一口？社會(huì )是否真的如此冷漠？
不是。溫暖依舊存在，想想那為乞丐遮雨的“撐傘女”、跪地求人的“最高護士”；想想高空徒手接女童的“最美媽媽”、三年來(lái)為農民工送了兩萬(wàn)桶水的“送水哥”；為幫忙尋找被盜走的私家車(chē)內男嬰，長(cháng)春無(wú)數店面電子屏上滾動(dòng)播出尋人啟示……這些正義的力量、道德的光輝在這繁雜的社會(huì )中閃著(zhù)微弱的光芒，并傳遞給他人光亮。它們雖然微小，但卻蘊含著(zhù)巨大的'力量，它們被無(wú)數倍地放大在世人面前，牽動(dòng)著(zhù)整個(gè)中國的心。
生命的流逝，終是敲響了人們心靈的警鐘，它細小的像是一根針，卻扎破了人們被冷漠的社會(huì )而帶來(lái)的防備的外殼，善的巖漿隨即噴涌而出，將世界潤染成一片絢麗的色彩，人性的光輝已點(diǎn)亮。
不管社會(huì )如何冷漠，要相信，正義與道德，從未離開(kāi)。
正能量，一直都在。
正能量心得體會(huì )4
如果把學(xué)習比作一片大海，我愿是一葉孤舟;如果把知識比作一片花圃，我愿是一只蝴蝶;如果把奮斗比作一座大山，我愿是一個(gè)登山者。
(一)書(shū)山有路勤為徑
初二的生活是緊張的，忙碌的。
夜幕籠罩，星光閃爍。明亮的燈光，風(fēng)扇搖搖晃晃的轉動(dòng)，老師坐在講臺上批閱作業(yè)。教室里仍是一片忙碌的身影。
我輕輕的嘆了一口氣，已是初秋仍是悶熱。學(xué)習任務(wù)依然有增無(wú)減。但只要想起，我曾經(jīng)因為懶惰而得來(lái)的失落的成績(jì)，我就必須得投入這緊張的學(xué)習中。
初二了，長(cháng)大了，經(jīng)過(guò)一年初中生活的洗禮，也得懂事了。我們正處于花季——青春期。要面對父母期待的、老師信任的目光。我想起了以前那段童年時(shí)光，是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，每天回家了，我總是會(huì )在樓道上大喊一聲：我回家了!才不會(huì )感到害怕�；丶視r(shí)，總能看見(jiàn)母親和藹的面容，以及香噴噴的飯菜。
我想起母親從不逼著(zhù)我看書(shū)，但是她會(huì )尊重我看書(shū)的選擇。因此我看了很多書(shū)，無(wú)論是文學(xué)還是小說(shuō)作品，我從書(shū)中汲取了很多知識。中國的`四大名著(zhù)，魯迅先生、老舍先生的作品，以及外國文學(xué)，我都會(huì )擠出時(shí)間細細品味。我相信魯迅先生的這句名言：時(shí)間就像海綿，只要愿擠，還是有的。
(二)學(xué)海無(wú)涯苦作舟
成功不僅是在勤奮和努力的共同拼搏下，還在自信的閃耀下實(shí)現。
每天的學(xué)習時(shí)間如白駒過(guò)隙般流逝。初二的學(xué)習生活如是。我覺(jué)得我需要奮斗。記得在期初的開(kāi)學(xué)典禮上，校長(cháng)曾說(shuō)過(guò)：初中不努力，長(cháng)大沒(méi)出息。這句話(huà)雖然簡(jiǎn)練，但意義深刻。我相信并謹記著(zhù)這句話(huà)。我覺(jué)得如今我需要拼搏和奮斗。我想對自己說(shuō)：拼在初二，贏(yíng)在初三!
在這緊張的學(xué)習生活中，我不應該失去斗志。在漫長(cháng)而又短暫的初中生活中，我就如一個(gè)在迷霧中迷惘的孩子，漸漸找到霧中隱約閃爍的點(diǎn)點(diǎn)星光。
青春是蓬勃向上，積極進(jìn)取的象征，是奮斗的黃金時(shí)期。我告訴自己：我不想做一個(gè)終生空虛而又碌碌無(wú)為的人。我踏下的每一步，都應該穩重而又踏實(shí)。
“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”“少壯不努力，老大徒傷悲�！薄澳乳e，白了少年頭，空悲切�！�
我要投入到奮斗的時(shí)光里，去實(shí)現自己的夢(mèng)想。
正能量心得體會(huì )5
當今社會(huì )，正能量是每個(gè)人所必需的，而責任，一直以來(lái)都是每個(gè)人所應該擔負的。正能量因為被傳遞，讓大家凝聚在一起；正責任因為被挑起，讓大家能夠腳踏實(shí)地。正能量因正責任而產(chǎn)生，正責任因正能量而變得有意義。
傳遞正能量的前提是，能量首先必須是正的、積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的能量。因此，在我們看問(wèn)題的時(shí)候，不能單純地從一個(gè)角度觀(guān)察，而是要從時(shí)間思維和空間思維綜合分析。其次，目光要長(cháng)遠，縱觀(guān)整個(gè)時(shí)間維度，從未來(lái)出發(fā)，絕不能因一件小事或一些小誘惑而不顧全局的圍著(zhù)原地打轉。學(xué)會(huì )從整體、全面看問(wèn)題很重要。
孔子曰：“己所不欲，勿施于人�！边@也是對傳遞正能量的要求。一個(gè)人能夠知其所止，止于至善，然后意志才有定力；意志有了定力，然后心才能靜下來(lái)，不會(huì )妄動(dòng)；能做到心不妄動(dòng)，然后才能安于處境隨遇而安；能夠隨遇而安，然后才能處事精當思慮周詳；能夠思慮周詳，才能得到至善的境界。彰顯人人本有，自身所具的光明德性，再推己及人，使人人都能去除污染而自新，而且精益求精，做到最完善的地步并且保持不變�？鬃佑衷唬骸捌呤唠S心所欲�！毙闹谐錆M(mǎn)自信，讓生活自在而無(wú)拘束。隨著(zhù)青春的流逝、容顏的改變，人生就是有這樣的錯覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們該何去何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。只有心存善念，才能使自己活得更精彩，活出屬于自己的人生，進(jìn)而傳遞自己的正能量。
一個(gè)人的責任的價(jià)值不在于它是否巨大，而在于它是否能為宿主提供正能量。如果明天比今天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，改變一點(diǎn)點(diǎn)，那么成功的路就會(huì )因此鋪下去。團隊合作對于正責任很重要，朋友是團隊的組成，同時(shí)也是整個(gè)團隊的靈魂。學(xué)會(huì )人際交往，找到自己的朋友，不必追求數量，關(guān)鍵是要能夠與自己互補，在遇到困難的時(shí)候，大家互相扶持。懷著(zhù)一顆功利的心，只會(huì )讓你得到一時(shí)的滿(mǎn)足，接踵而至的困境可以一下子把你打垮。
大學(xué)四年，應該有自己的`規劃，挑起自己的正責任。人生不能缺少拼搏，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)。安于自己的處境，由命運安排方式是被動(dòng)的，不可取的。努力學(xué)習，閑時(shí)沉淀積累，奮則厚積薄發(fā)。路，一直都在，雖然道路是曲折的，但意志是筆直的。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索�；蛟S壓力如期到來(lái)，又或許不期而至，此時(shí)則需要將它轉化成動(dòng)力。時(shí)刻記住，前途是光明的。
實(shí)踐之檢驗真理的唯一標準。多去嘗試，從而改變和提高自己，慢慢地去鍛煉自己。堅持下去，并堅持到底。不要忘記做事要細心，考慮要縝密周到。一個(gè)人內心真誠，一定會(huì )表現在外。所以一個(gè)人獨處時(shí)，一定更為小心謹慎，不敢隨便，因為機會(huì )是留給有準備的人的。每個(gè)人都被生命詢(xún)問(wèn)，而他只有用自己的生命才能回答此問(wèn)題；只有以“負責”來(lái)答復生命。因此,“能夠負責”是人類(lèi)存在最重要的本質(zhì)。這樣責任在肩膀上才能根深蒂固，才會(huì )是真正的值得挑起的正責任。
成功的人，都不是一個(gè)人在戰斗。摩天大樓的氣勢磅礴離不開(kāi)牢固的基礎，同樣的，一個(gè)人的成就離不開(kāi)背后家人、朋友與導師的支持。沾沾自喜、樂(lè )而忘本的人注定一敗涂地。他們往往把燈背在背上，把他們的影子投到了自己前面，看不見(jiàn)前方，隨后迷茫的跌倒，試問(wèn)站都站不穩的人如何能夠挑起正責任？責任最忌諱的就是拋棄，拋棄了某樣東西，遲早會(huì )有一天失去同樣價(jià)值的東西。
人生被注入正能量，而變得熠熠發(fā)光；肩膀挑起了正責任，而使腳步更加踏實(shí)。把自己的正能量傳遞出去，挑起自己的正能量，因為人生不能腐朽，它只能燃燒！
正能量心得體會(huì )6
閱讀是我熱愛(ài)并且非常熱愛(ài)的事情。從讀書(shū)開(kāi)始，讀書(shū)就一直伴隨著(zhù)我，不可能用早戀，求知若渴來(lái)形容。讀書(shū)可以了解人類(lèi)心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無(wú)常與陌生，讓人的思想由狹隘走向寬廣。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個(gè)人技能的基本途徑。每次看完一本好書(shū)，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿(mǎn)了我的心。
這本書(shū)，《正能量》，是世界級的心理勵志書(shū)。作者理查德懷斯曼以簡(jiǎn)單的方式為讀者重新認識自己和他人打開(kāi)了一扇窗，并結合許多例子，教會(huì )我們如何消除負面情緒，激發(fā)自己的潛能，引爆內心的正能量。每個(gè)人都有能量，但只有健康、進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)的人才有正能量。當你陷入困惑、爭執或負能量時(shí)，試著(zhù)釋放或改變破壞性能量，當攻擊性能量被引爆時(shí)，你的生活也會(huì )神奇地轉變。
在這里，我想用我簡(jiǎn)單的文字和個(gè)人的理解，結合我們的統計工作，和大家分享一下我讀這本書(shū)的收獲和思考。
首先，努力和奉獻是激發(fā)工作正能量的法寶
第二，豁達善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來(lái)愉快的工作氛圍。古語(yǔ)云：“放在木桃里報瓊瑤�！焙芏鄷r(shí)候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅持人品好，虛心對待身邊的人和事，用理性公正的標準去判斷身邊的對錯，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。
平凡的`崗位和平凡的工作造就了我們誠實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災，我們捐衣捐料，捐愛(ài)心；同事患病，我們無(wú)私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失，努力工作；評價(jià)選拔干部，實(shí)事求是，公平公正。中國有個(gè)成語(yǔ)叫“耳聽(tīng)八方”。和這樣一群素質(zhì)過(guò)硬、作風(fēng)正派的人長(cháng)期相伴，一定會(huì )形成一個(gè)團結協(xié)作、工作效率高的群體。
第三，樂(lè )觀(guān)健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉
當今社會(huì )，各種壓力層出不窮，應對紛繁復雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個(gè)人的共同追求。我們在運動(dòng)中統計人們的業(yè)余時(shí)間，調整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強體質(zhì)；舉辦春節晚會(huì )，大家集思廣益，安排各種類(lèi)型的精彩文化節目，在歡聲笑語(yǔ)中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區的兒童捐贈圖書(shū)資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動(dòng)，增強了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂(lè )地工作，在工作中創(chuàng )造快樂(lè )。
走到一起，喚醒我們體內的“正能量”，讓“整體提升自己”。
正能量心得體會(huì )7
《正能量》是理查德懷斯曼寫(xiě)的世界級心理勵志書(shū)。什么是正能量？在這本書(shū)里，正能量指的是所有給人向上和期待，使人不斷追求，使生活完美幸福的動(dòng)力和感受。通過(guò)各種實(shí)驗和數據，作者向我們解釋了“表達”的原理。利用“表達”原則激發(fā)的正能量，可以緩解生活壓力，化解不良情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感�？戳恕墩芰俊�，按照書(shū)中的建議，漸漸體會(huì )到行為帶來(lái)好心情的微妙感覺(jué)。隨著(zhù)正能量的積累和傳遞，你會(huì )在生活中體驗到更多的快樂(lè )。
說(shuō)到正能量，讓我想起了心理學(xué)上的“踢貓效應”，講的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應。故事是這樣的：一家公司的董事長(cháng)承諾，為了改革公司氛圍，他會(huì )早出晚歸。有一次，他對報紙如此著(zhù)迷，以至于忘記了時(shí)間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛，警察開(kāi)罰單，最后遲到了。老董一大早就遇到了不順心的事，很是惱火。當他回到辦公室時(shí)，碰巧遇到銷(xiāo)售經(jīng)理匯報工作，所以他訓斥了銷(xiāo)售經(jīng)理。培訓結束后，銷(xiāo)售經(jīng)理怒氣沖沖地走出老董的辦公室，把他的秘書(shū)叫到自己的辦公室，對他進(jìn)行了批評。秘書(shū)無(wú)故挑剔，自然是受夠了，還故意找前臺的茬。前臺在公司最底層，沒(méi)地方發(fā)泄他的怒火�；丶液�，他罵了正在玩耍的兒子。兒子覺(jué)得委屈，踢了旁邊的貓一腳。負能量就是這樣傳遞的。此刻，生活節奏越來(lái)越快，每個(gè)人都承受著(zhù)巨大的壓力和緊張。一點(diǎn)點(diǎn)不安可能壓垮最后一根稻草，激起心中的怒火。身邊的人可能也是類(lèi)似的狀態(tài)。如果不注意，自己的負能量會(huì )擴散到周?chē)娜�，影響工作和人際關(guān)系，也可能帶給家人，讓他們成為“踢貓效應”鏈條末端的無(wú)辜受害者，甚至刺激家庭矛盾。負能量的危害可想而知。
《正能量》這本書(shū)告訴我們如何通過(guò)簡(jiǎn)單的行動(dòng)變得快樂(lè )，緩解甚至消除負面情緒�！把芯孔C明，展示快樂(lè )比在你的腦海中想象快樂(lè )的事情更快、更有效�！�。當你在出問(wèn)題的時(shí)候情緒低落的時(shí)候，不妨試著(zhù)舒展一下眉毛，揚起嘴角，心情就會(huì )微妙的好轉。請盡情地微笑，讓你的雙腳輕盈，昂首挺胸，高高興興地說(shuō)話(huà)、跳舞、歡笑、唱歌，做任何你喜歡的事情。當你表現出喜悅的時(shí)候，你的正能量就會(huì )出來(lái)，克服負能量。心情好了，你的工作更精彩了，你對周?chē)娜烁押昧�，你的合作更愉快了……好�?情境、人、事走進(jìn)了你的生活，你的生活越來(lái)越完整了！“想要快樂(lè )，首先要覺(jué)得自己完美，這樣你才有精力去吸引完美的東西�！�
生活中的每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像光束。正能量和負能量都可以在人群中反射或吸收。生活不如意。如果能練習激發(fā)自己正能量的能力，“自討苦吃”，當別人的負能量擴散開(kāi)來(lái)，我們的正能量就會(huì )克服它，讓負能量就此止步，生活就會(huì )更加美好，少一些不開(kāi)心；如果我們能善待他人，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)關(guān)心，多一點(diǎn)信任，少一點(diǎn)懷疑，多一點(diǎn)喜悅，少一點(diǎn)抱怨，經(jīng)常傳播正能量，我相信生活會(huì )越來(lái)越幸福；如果我們能每天都表現出快樂(lè )，那么我們正在做的事情可能會(huì )變成我們喜歡做的事情，工作會(huì )更有活力，生活會(huì )更精彩！
《正能量》不僅告訴我們如何獲得正能量，也讓我明白了一個(gè)道理。善待他人，就是善待自己，給人正能量，我們的人生才會(huì )更完整！
正能量心得體會(huì )8
“宇宙有始有終，能量有正有負�！笨戳诉@個(gè)《正能量》，有很多感觸，想寫(xiě)下來(lái)分享給大家。
首先，正能量不是傳統物理中的正負能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進(jìn)而引導你改變自己的行為來(lái)實(shí)現自己完美愿望的神奇能量。這種能量對每個(gè)向往完美生活的人都有著(zhù)致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪�。因為我們渴望正能量，渴望完美生活�?/p>
第二，改變，精神上的改變。這本書(shū)之所以對我觸動(dòng)很大，有一些原因，主要是描述的一些場(chǎng)景和我自己的經(jīng)歷是一致的，以前的自己也覺(jué)得自己在過(guò)著(zhù)黑暗的生活，看不到自己的未來(lái)在哪里。
也許是我運氣好，后來(lái)發(fā)生的'一些場(chǎng)景讓我清醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當時(shí)我覺(jué)得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當然要向完美轉變，這是本書(shū)的“積極”方向。
真正意義上，這本書(shū)屬于心理學(xué)范疇。行為改變后導致心理上的改變，再由心理上的改變導致行為的進(jìn)一步改變，使自我成為一個(gè)具有向上、完美、真誠、充滿(mǎn)引力的行為習慣的人。這就要求我們從這一刻開(kāi)始，改變自己的行為習慣，努力成為一個(gè)優(yōu)秀、自信、進(jìn)取、完美的人。
第三，擁有正能量意味著(zhù)我們應該放棄負能量，而不是環(huán)境的破壞者。永遠要完美進(jìn)取，要明白你的心情可以影響每個(gè)人的心情，進(jìn)而影響團隊的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的生活一步一步走向光明完美的方向。
最后，感恩的心，感激有你。感激這個(gè)學(xué)習的機會(huì )，讓我們認識到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。
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