減負心得體會(huì )范文
減負多指減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負擔。減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔以及不合理的心理負擔，減輕的是不合理、不必要的負擔，但不是不要教學(xué)質(zhì)量。下面是小編整理的減負心得體會(huì )范文，希望對大家有幫助！
減負心得體會(huì )1
教育部相關(guān)負責人指出，減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔是一項復雜的系統工程，需要政府、學(xué)校、家庭、社會(huì )共同努力�！缎W(xué)生減負十條規定》面向社會(huì )公開(kāi)征求意見(jiàn)，就是要充分聽(tīng)取社會(huì )各界對減負工作的意見(jiàn)建議，集思廣益，切實(shí)把小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔減下來(lái)，負擔過(guò)重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會(huì )引發(fā)一些心理問(wèn)題。減負是當前我國基礎教育的一個(gè)焦點(diǎn)話(huà)題，只有切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負擔，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開(kāi)展，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
通過(guò)關(guān)于小學(xué)生減負十條的學(xué)習，我們組老師感受頗深，作為一名英語(yǔ)教師，我們要切實(shí)把減負作為目前一項重要工作落實(shí)到實(shí)處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔，老師就必須把“減負”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節中，下面我們就結合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗和體會(huì )：
一、教師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負增效”推進(jìn)素質(zhì)教育。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點(diǎn)有增無(wú)減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數，課下通過(guò)個(gè)別輔導解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而達到減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，增強學(xué)生學(xué)習效果的目的。
在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉變：
1、教師要把單一知識傳授的過(guò)程，轉變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)的綜合的過(guò)程。
2、要把教學(xué)中對前人知識的復制、灌輸過(guò)程，轉化為學(xué)生樂(lè )于接受，培養學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。
3、把知識的死記硬背的過(guò)程，轉化為探討的過(guò)程，注重培養學(xué)生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習中也會(huì )感到輕松、愉快。
二、提高課堂40分鐘的效率，提高課堂效率“減負增效”，培養學(xué)生的能力。
俗話(huà)說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應該不斷學(xué)習，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng )造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節課。
1、課堂教學(xué)的原則要體現教師為主導，學(xué)生為主體。精心備課，即備教材，備教法，備學(xué)法，備學(xué)生，精心設計教學(xué)過(guò)程。講課要抓住重點(diǎn)難點(diǎn)，不面面俱到，做到不給學(xué)生吃?shī)A生飯，不搶占學(xué)生自習課時(shí)間。上課做到明白、準確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習狀態(tài)。在課堂上應師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意。試想，教師上得很認真，學(xué)生不積極參與，不認真聽(tīng)講，有何效率可言？
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學(xué)手段的繼承和創(chuàng )新。在有限的一節課時(shí)間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂(lè )，或分散了學(xué)生對學(xué)習知識的注意力。把現代化教學(xué)手段和傳統的教學(xué)手段結合起來(lái)�！敖o人于魚(yú)，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì )”為“會(huì )學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹(shù)立良好的學(xué)習風(fēng)尚，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(cháng)。
三、具體實(shí)施方案。
1、課堂上盡量用輕松的語(yǔ)言，鼓勵一些后進(jìn)生繼續學(xué)習英語(yǔ)的信心和興趣。對于差距較大的兩個(gè)班級或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠的班級，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項措施。
2、設計些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節課的'“必需品”，各年級的內容相對上一學(xué)年來(lái)說(shuō)，突然間跨了一個(gè)層次，對于很多人來(lái)說(shuō)，有些內容覺(jué)得會(huì )有些困難，所以應該采取一些游戲來(lái)使她們對英語(yǔ)產(chǎn)生興趣，因為只有有興趣了，才能學(xué)好。
3、對于低年級來(lái)說(shuō)，學(xué)生剛接觸英語(yǔ)，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對初學(xué)者來(lái)說(shuō)也確實(shí)是一門(mén)很難的功課，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習英語(yǔ)的興趣是關(guān)鍵，在課外如何減輕學(xué)生的負擔又能學(xué)好這門(mén)功課卻是難點(diǎn)。在課堂上盡量利用每分鐘時(shí)間，提高課堂效率。在課內能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀律，利于每個(gè)學(xué)生認真聽(tīng)課，每個(gè)環(huán)節順利展開(kāi)。
4、對于高年級來(lái)說(shuō)，要時(shí)時(shí)滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽(tīng)力部分教會(huì )學(xué)生學(xué)會(huì )聽(tīng)關(guān)鍵詞，學(xué)會(huì )學(xué)習方法很重要。
5、好習慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養成學(xué)生做題、學(xué)英語(yǔ)、學(xué)會(huì )傾聽(tīng)等一些的好習慣。認真和正確態(tài)度對待學(xué)習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養成很重要。
總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師，家長(cháng)的通力合作，創(chuàng )造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語(yǔ)，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng )設真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè )意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì )說(shuō)：學(xué)習是快樂(lè )的！
減負心得體會(huì )2
隨著(zhù)我國教育改革的不斷深入，“減負”已不再是新鮮話(huà)題，可不少地方學(xué)生負擔過(guò)重卻依然存在。過(guò)重的負擔不僅使學(xué)生體力難支，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱，嚴重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學(xué)生“減負”必須落在實(shí)處，才能實(shí)現“提質(zhì)”的目的，才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行。
我認為：“減負提質(zhì)”首先要有針對性的落實(shí)減負措施，減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔和心里負擔，其次是要通過(guò)采取提高課堂效率、落實(shí)課程方案、科學(xué)安排作息時(shí)間、還學(xué)生一個(gè)健康身體等措施，達到提高教育質(zhì)量，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。
學(xué)習時(shí)間過(guò)長(cháng)，導致一些學(xué)生睡眠嚴重不足，身體素質(zhì)下降。一些學(xué)生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進(jìn)取心。在學(xué)校和家庭壓力下，一些少年兒童對學(xué)習、對學(xué)校、對教師、對家長(cháng)產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。
減輕學(xué)生過(guò)重負擔，使青少年學(xué)生健康成長(cháng)、全面發(fā)展，是關(guān)系教育發(fā)展的方向，關(guān)系培養為社會(huì )主義建設所需的人才，關(guān)系國運興衰和民族復興的大事，已成為社會(huì )共識。
“減負”是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過(guò)重的課業(yè)負擔，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負擔以及沉重的經(jīng)濟負擔�！疤豳|(zhì)”是提高教育質(zhì)量�！皽p負”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量�！皽p負”和“提質(zhì)”同等重要，必須統籌考慮。
作為一名一線(xiàn)教師，我們都明白，評價(jià)一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個(gè)重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來(lái)是另一個(gè)重要的標準。其實(shí)這就是一節課的質(zhì)量體現與否，效率體現與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實(shí)就是“減負提質(zhì)”的一個(gè)表現方面。因為在這樣的課堂上，每一個(gè)孩子積極主動(dòng)地參與其中，樂(lè )于探究，勤于思考，在最短的時(shí)間內吸收最多的'知識，這樣的學(xué)習是不會(huì )讓人感到疲憊的，相反，樂(lè )在其中。
這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松，實(shí)現了真正的“雙贏(yíng)”，所以這才是真正的“減負提質(zhì)”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個(gè)人魅力，擁有充分的教學(xué)機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個(gè)艱苦的過(guò)程，減了學(xué)生的“負”，卻似乎無(wú)形之中加了教師的“重”。實(shí)則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會(huì )隨著(zhù)自己的成熟，隨著(zhù)自己經(jīng)驗的積累，隨著(zhù)自己知識的充盈越來(lái)越輕松，越來(lái)越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來(lái)減掉了的“負”。
作為一名語(yǔ)文教師，在教學(xué)一線(xiàn)積累的經(jīng)驗又告訴我，當美好的漢字變成了聽(tīng)寫(xiě)的符號，當優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當動(dòng)人的段落變成了支離破碎的分析，當內心的傾訴變成了填充一個(gè)個(gè)格子的換分器，多少孩子對語(yǔ)文的熱愛(ài)被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認為語(yǔ)文教學(xué)的“減負提質(zhì)”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實(shí)，這絕不是課內寥寥幾篇文字可以達到的。而興趣的培養，更不是幾篇精心刪減精雕細琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行，在興趣的驅使下，語(yǔ)文學(xué)習自然不是負擔。所以老師在語(yǔ)文教學(xué)的“減負提質(zhì)”中真正要做的是，學(xué)生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領(lǐng)悟中的點(diǎn)金者。
一個(gè)人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個(gè)健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎，只有一個(gè)心理健康的人，才有可能德才兼備。因此，作為父母，應該明確地認識到這一點(diǎn)，把培養子女良好的心理素質(zhì)，作為教育的首要動(dòng)機，然后才有可能來(lái)談成才。
減負心得體會(huì )3
多年來(lái)一直在提及為學(xué)生減負的事，“減負”在短時(shí)間里對老師來(lái)說(shuō)，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導在減負的同時(shí)，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實(shí)好每一項需要落實(shí)的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。
我曾與同事說(shuō)過(guò)玩笑話(huà)：過(guò)去資本家為了獲取最大剩余價(jià)值的手段都是：延長(cháng)勞動(dòng)時(shí)間和提高勞動(dòng)強度。老師要提高分數，最簡(jiǎn)單的方法，也是加班加點(diǎn)的題海戰術(shù)。同事接問(wèn)我說(shuō)：“那我們也是資本家嘍�！�
“當然，這不相等。只是有點(diǎn)相似而已�！薄皠e忘了，你自己也是�！薄爱斎�，忘不了。我也是�！�
但實(shí)際上獲取最大的剩余價(jià)值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動(dòng)者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢(qián)，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng )造剩余價(jià)值最根本的長(cháng)效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加負擔，又能提高課堂教學(xué)效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學(xué)生減負，短時(shí)間內老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真備課，去研究教法，但是若能長(cháng)期堅持下去，對每一位老師都是一個(gè)提高和進(jìn)步，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
學(xué)校領(lǐng)導要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規管理，組織教師加強學(xué)習，不斷充實(shí)自身各方面的.知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實(shí)行同年級為教研備課單位，切實(shí)提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當然“減負”不僅要減輕學(xué)生的負擔，也要努力實(shí)現減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動(dòng)工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點(diǎn)，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書(shū)上圈圈畫(huà)畫(huà)；有的教師喜歡在電腦上寫(xiě)教案，因這修改很方便，真正實(shí)現有效備課�？墒菍W(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時(shí)過(guò)不了上級統一規定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無(wú)效，只要完成上級統一模式的備課任務(wù)就行。
減負心得體會(huì )4
中小學(xué)生“減負”受到社會(huì )各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(cháng)擔心“減負”會(huì )降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？
一、提高課堂教學(xué)效率
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現。學(xué)校應該加強教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補課了。
二、因地制宜因材施教
勞逸結合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的`學(xué)習狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補薄弱環(huán)節。學(xué)習有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的機會(huì )。提倡個(gè)別輔導，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導。減負的同時(shí)，中小學(xué)要創(chuàng )造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(cháng)。開(kāi)設多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)中增長(cháng)才干，脫穎而出。
依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負”的各項規定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實(shí)處。
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