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《你一年的8760小時(shí)》讀后感心得體會(huì )
看過(guò)《奇葩說(shuō)》的觀(guān)眾應該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)艾力。至少我是看了《奇葩說(shuō)》才知道的他。在節目中，艾力是一個(gè)典型的“雞精”，每次發(fā)言都非常勵志，雞湯味兒十足。有些人可能不愛(ài)雞湯，但對于我來(lái)說(shuō)，《奇葩說(shuō)》第一季我最喜愛(ài)的選手，就是艾力了。
后來(lái)發(fā)現他也在新東方教英語(yǔ)，只不過(guò)當時(shí)的他已經(jīng)成為了新東方演講及培訓師，但這不耽誤我們有著(zhù)共同的大Boss，也就是俞敏洪。
艾力畢業(yè)于北京大學(xué)英語(yǔ)系，而讓我感到驚訝的是，他原本被錄取的專(zhuān)業(yè)是計算機。后來(lái)艾力考慮到個(gè)人興趣果斷選擇了轉專(zhuān)業(yè)，到了英語(yǔ)系，跟我的經(jīng)歷又是如出一轍，這讓我對這個(gè)人更加感興趣了。
在這本《你一年的8760小時(shí)》中，艾力寫(xiě)了很多個(gè)人的經(jīng)歷和人生感悟。他曾經(jīng)是一個(gè)小胖子，和大部分男孩子一樣喜歡打游戲，情商不太高，有的時(shí)候說(shuō)話(huà)會(huì )不小心得罪人。但他又很不平凡，他有非常強的自省力和意志力讓他從90多公斤堅持鍛煉減到70公斤，曾在49天的時(shí)間成功練出六塊腹肌。
他喜歡英語(yǔ)、喜歡演講，參加了英語(yǔ)演講比賽，《超級演說(shuō)家》等節目。他創(chuàng )辦了“酷艾英語(yǔ)”，目前有很多年輕人加入了“酷艾英語(yǔ)全年團”，跟著(zhù)一起堅持早起、讀書(shū)、學(xué)英語(yǔ)。
平常我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到別人給出這樣的評價(jià)，“你很有潛力，繼續加油”。這本書(shū)里面有一段話(huà)讓我印象深刻：“潛力只有真正化為行動(dòng)，才是你的實(shí)力。最可惜的是有潛力沒(méi)實(shí)力的人，一輩子抱著(zhù)自己的潛力，卻無(wú)從發(fā)揮，空余嗟嘆，空留悔恨�！�
現在有很多年輕人是重度手機依賴(lài)患者。曾經(jīng)的我因為工作需要微信里有十幾個(gè)大大小小的群，每天都被各種消息充斥著(zhù)。還記得那段時(shí)間每每離開(kāi)手機，心里面都不自覺(jué)得發(fā)慌。手機在幫助人快速獲取信息的同時(shí)，也讓很多人變得浮躁，削弱了我們的專(zhuān)注力，而三心二意只會(huì )帶來(lái)內心更多的焦躁與不安。在工作和生活上要把事情做好，自控力和執行力顯得尤為重要。史蒂芬·柯維在他的書(shū)中提到，我們應該把最多的精力放在重要且不緊急的事情上。還沒(méi)有看過(guò)這本書(shū)的朋友，這周拿出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)看看史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個(gè)習慣》吧。
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