保護眼睛作文(熱門(mén))

　　在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的保護眼睛作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

保護眼睛作文1

　　小明是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的小朋友。

　　可是，他有一個(gè)壞習慣。走路時(shí)他要看書(shū)，小鳥(niǎo)對他說(shuō)：“不要這樣看書(shū)，會(huì )得近視眼的.�！薄安粫�(huì )的，不會(huì )的�！毙∶骰卮�。

　　晚上，小明躺在床上看書(shū)，媽媽看見(jiàn)了就說(shuō)：“小明，不要躺在床上看書(shū)，會(huì )得近視眼的�！薄安粫�(huì )的，不會(huì )的�！毙∶骰卮�。

　　做作業(yè)時(shí)，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結果，一個(gè)月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫院去檢查，醫生讓他戴上一副小眼鏡。

　　小朋友們，我們可不能學(xué)小明的壞習慣。

保護眼睛作文2

　　眼睛的用處很大，我們做的每一件事情都離不開(kāi)它。眼睛可以幫助我們寫(xiě)字、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)……所以我們要愛(ài)護眼睛。

　　既然眼睛這么重要，我們愛(ài)護過(guò)它嗎?保護過(guò)它嗎?我想我沒(méi)有。有一次，學(xué)校要我們體檢。在檢查視力的時(shí)候，我發(fā)現我的一只眼睛有點(diǎn)看不清，我就覺(jué)得自己的眼睛快要近視了。從生活中，我知道了我的一些缺點(diǎn)。比如：有時(shí)候我看書(shū)，看著(zhù)看著(zhù)，眼睛不知不覺(jué)就慢慢離書(shū)本越來(lái)越近了。還有的'時(shí)候，我不能養成良好的坐姿。

　　那我們應該怎么做呢?首先，我們要養成良好的坐姿和習慣。然后再糾正越看越近的毛病。我相信，養成了好習慣，我們的眼睛一定會(huì )越來(lái)越好的!眼睛很重要，我們一定要保護好自己的眼睛!

保護眼睛作文3

　　眼睛對人們很重要。如果沒(méi)有好的視力，我們就無(wú)法欣賞各種風(fēng)景；如果沒(méi)有好的視力，我們的生活也會(huì )出現問(wèn)題。所以，我們只有好好地保護眼睛，才能不戴上眼鏡。下面，我來(lái)介紹給幾種保護眼睛的方法。

　　一、每天堅持做眼保健操，上午一遍下午一遍。

　　二、不能躺著(zhù)看書(shū)，不能邊走路邊看書(shū)，當然也不能在強光下看書(shū)。

　　三、不能趴在桌上看書(shū)，這樣眼睛會(huì )近視得更快。正確的做法是，身體要坐直，離桌子一拳遠，頭部離桌子一尺遠，這樣才能讓眼睛不受傷害。

　　我向大家推薦的方法真的很管用，我有一個(gè)快要近視的`朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起來(lái)了。希望大家多用我的方法，擁有一雙明亮的眼睛，越來(lái)越健康。

保護眼睛作文4

　　周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現宇宇的視力好像有點(diǎn)問(wèn)題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結果居然真的有點(diǎn)不妙，近視25度。這事說(shuō)大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛生被再次嚴重重視，調整護眼燈、調整座椅、嚴格敦促看書(shū)寫(xiě)字的姿勢，最重要的是看電視和上網(wǎng)的'時(shí)間被有一次控制，不但時(shí)間縮短了，每次可以看的時(shí)間也從半個(gè)小時(shí)減少到十五分鐘，不過(guò)他還算懂道理，知道自己的眼睛已經(jīng)開(kāi)始報警，對各項要求配合非常到位。

　　呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！

保護眼睛作文5

　　小朋友，我想對你說(shuō)，每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我沒(méi)現在沒(méi)有好好保護眼睛，必將終身遺憾。

　　就以我的鄰居小兵來(lái)說(shuō)吧！他愛(ài)讀書(shū)，作文寫(xiě)得很生動(dòng)，老師經(jīng)常把他的作文當反問(wèn)在班上宣讀。然而，他平時(shí)看書(shū)不注意保護眼睛，躺著(zhù)開(kāi)。在昏暗的.燈光下看在上三年級就帶上了200度的眼鏡，這樣下去將來(lái)可怎么辦？

　　小朋友，為了你們的身體著(zhù)想，為了將來(lái)的祖國多做貢獻，請你看書(shū)要注意姿勢，保護好自己珍貴的眼睛。

保護眼睛作文6

　　我的同學(xué)們你們是不是和我一樣一有空就瘋狂玩電腦呢， 我覺(jué)得我們應該把游戲當成娛樂(lè )，不能癡迷，合理的安排游戲時(shí)間。媽媽告訴我游戲有很多很多，可是我們的.眼睛只有一雙呀，我們要保護 我們的眼睛。最后就是我們讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候要注意姿勢，少玩游戲多看看遠方，只有保護好了眼睛我們才能讀書(shū)學(xué)習， 才能實(shí)現自己的理想！保護眼睛從現在開(kāi)始。

保護眼睛作文7

　　今天，健康課上馬老師說(shuō)：“保護眼睛要做到三個(gè)一，眼睛離書(shū)本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠�！�

　　媽媽還要我注意用眼衛生，要少看電視，少玩游戲。如果戴上眼睛，會(huì )有很多不方便，冬天進(jìn)屋子，眼睛上會(huì )起霧。

保護眼睛作文8

　　今天馬老師給我們上了一節健康課，關(guān)于如何保護眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽(yáng)光下看書(shū)，也不能在光線(xiàn)暗的'地方看書(shū)，不能長(cháng)時(shí)間看電視和玩電腦。

　　我們要認認真真的做眼保健操，這樣我們才會(huì )有一雙明亮的大眼睛。

保護眼睛作文9

　　我們班已經(jīng)有五位同學(xué)戴上眼鏡了，他們因為看電視、玩電腦、寫(xiě)作業(yè)看書(shū)頭低得太近，平時(shí)不注意保護自己的眼睛而引起的眼睛近視，一旦眼睛近視了視力就很難恢復。所以我們平時(shí)寫(xiě)作業(yè)的'時(shí) 候，頭抬高、背挺直、身子離桌子一拳、眼睛離本子一尺，只有這樣才能保護好自己的眼睛，平時(shí)多做眼保健操，多往遠處看看，小朋友們一定要保護好自己的眼睛呀！

保護眼睛作文10

　　今天，馬老師上課的時(shí)候講：“同學(xué)們，要愛(ài)護眼睛，不能在太陽(yáng)底下看書(shū)，不能躺著(zhù)看書(shū)，更不能長(cháng)時(shí)間的看電視、電腦和手機等等等等的`壞習慣�！�

　　我爸爸媽媽都有其中的一項壞習慣，我要告訴他們，并且會(huì )和爸爸媽媽一起改正的！

保護眼睛作文11

　　今天我給大家講一下如何避免看電視和玩電腦損害視力，看電視要掌握正確的方法，以避免損害視力，首先看的時(shí)間不能太長(cháng)，一般要半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間把視線(xiàn)轉向他處或稍遠的地方，或閉一會(huì )眼睛放松一下眼部肌肉。第二電視離你的眼睛的'距離要超過(guò)2。5米以外，電視機越大距離應適當增加。第三電視機的高度應與視線(xiàn)平行，或略低于視線(xiàn)。第四電視機的明亮度應適合，太亮太暗都不好。

　　大家以后一定要要保護好眼睛呀。

保護眼睛作文12

　　今天，我和媽媽到廣場(chǎng)去玩，看見(jiàn)一個(gè)盲人，走路很不方便�；氐郊�，媽媽讓我做找盲人感覺(jué)的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的事，沒(méi)了眼睛，我們看不到藍天白云，紅花綠草····· ·

　　我們在學(xué)校學(xué)習了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時(shí)間長(cháng)，距離3米遠，2看電腦不要超過(guò)1小時(shí)，距離要在50厘米遠，3寫(xiě)字眼距離書(shū)本要1尺遠，4臺燈不要太亮，5看書(shū)時(shí)間長(cháng)了， 要到外面眼睛向遠處看······

　　以后我們要好好保護我們的眼睛，讓我們都有一雙明亮的'眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！

保護眼睛作文13

　　今天班里集體去地下室測視力，男生一隊，女生一隊，我測完之后就站在那里看男生測，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現我們班那位叫葛言的`同學(xué)他分不清左右，我想了想，覺(jué)得他可能視力不好，我還聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)他經(jīng)�？磩�(dòng)畫(huà)片，才會(huì )這樣的。

　　我測的成績(jì)很好，全都能看清，我以后要保持這種狀態(tài)。

保護眼睛作文14

　　今天早上我覺(jué)得眼鏡看得不清楚，爸爸考慮了一下說(shuō)：“那今天就不戴了吧，周末我帶你去檢查一下看是不是眼鏡度數不合適了�！�

　　我到了學(xué)校就感覺(jué)不帶眼鏡的感覺(jué)真好，看黑板非常清楚，看大屏幕也很清楚的，玩時(shí)也不擔心眼鏡會(huì )掉下來(lái)，總之比原來(lái)方便多了�？墒�，我現在必須戴眼鏡，因為我的眼睛有點(diǎn)遠視，我現在戴的.眼鏡是矯正眼鏡，現在戴是為了以后不戴。

　　我從現在開(kāi)始一定要好好保護眼睛，寫(xiě)字姿勢要正確，注意用眼衛生，看電視用電腦要保持足夠距離，爭取早點(diǎn)摘掉眼鏡。

保護眼睛作文15

　　今天的第三節課也就是說(shuō)健康課，馬老師給我們講了保護眼睛的一堂課。馬老師說(shuō)看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長(cháng)最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機更不能這樣做而且手機不能在哪都看比如說(shuō)在車(chē)上看手機或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。

　　坐姿也要端正握鉛筆也要握規范……還要長(cháng)做眼保健操但是一定要規范不能不標準，只有這樣才能保護眼睛保護視力，我的`爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們全家發(fā)誓一定要好好保護視力保護眼睛。

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