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(優(yōu)秀)愛(ài)眼護眼作文26篇
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家整理的(優(yōu)秀)愛(ài)眼護眼作文，歡迎大家分享。
愛(ài)眼護眼作文 1
達芬奇曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：眼睛是心靈的窗戶(hù)。6月6日是國際愛(ài)眼日，我們一定要愛(ài)護眼睛。每個(gè)人都有一雙眼睛，它承載著(zhù)我們觀(guān)察這個(gè)五彩斑斕的世界的重任。
目前我國現有近視患者已超過(guò)三億人，占世界近視人數33%左右，遠遠高于世界平均22%的比例。世界衛生組織估計全世界盲人有4000萬(wàn)~4500萬(wàn)，低視力是盲人的3倍。其中75%，即1億多患者可以通過(guò)手術(shù)及屈光矯正得以恢復或提高視力，尚有25%的低視力患者需要低視力保健，如需佩戴助視器及視覺(jué)康復儀等。而在我國每年會(huì )出現新盲人大約45萬(wàn)，低視力135萬(wàn)，即約每分鐘就會(huì )出現一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有效措施，到20xx年我國視力殘疾人數將是目前的.4倍，估計會(huì )達到6000余萬(wàn)。全世界每年視力損害的花費已高達250億美元。據官方媒體報道，16至18歲的青少年中近視率高達70%以上�？磥�(lái)呀，保護視力是每個(gè)人都要注意的問(wèn)題。
我就是視力損害者之一。我的眼睛雖然不大，但是從小爺爺奶奶都夸我的眼睛細長(cháng)而明亮，但是現在我也戴上了眼鏡了。記得是在三年級暑假時(shí)，我發(fā)現看東西十分模糊，于是，爸爸媽媽帶我去醫院做了檢查，最終結果原來(lái)是我近視了。近視，終于讓我對我的視力重視起來(lái)，因為眼睛是一個(gè)很重要的器官。如果讓我體驗一下盲人的一天，我肯定會(huì )十分痛苦，因為什么也看不見(jiàn)，眼前只有黑乎乎的一片。所以同學(xué)們，如果你還有良好的視力，這是你的幸運，大家千萬(wàn)要珍惜。如果像我一樣近視了，也不要氣餒，因為我們的視力可以通過(guò)戴眼鏡來(lái)矯正。
“必苦不能分黑白，卻應無(wú)悔復無(wú)尤�！卑拙右自凇恫⊙刍ā分性�(jīng)這樣描述過(guò)自己的視力，這位偉大的詩(shī)人一生其實(shí)都在受到視力受損的痛苦。所以我們更應該保護我們的眼睛。聯(lián)想到現實(shí)生活，我們盡量少用電子產(chǎn)品，有時(shí)我們閱讀或使用電子產(chǎn)品，用眼的時(shí)間盡量不要超過(guò)一小時(shí)。還有像看電視時(shí)，閱讀時(shí)一定要注意正確的姿勢，聽(tīng)從老師或家長(cháng)的勸導，當然更重要的是養成良好的愛(ài)眼習慣。
如果你沒(méi)有好的視力，做什么事情都并不方便。比如說(shuō)你在公共場(chǎng)合中遇見(jiàn)了一個(gè)人，你以為是自己的熟人，結果走進(jìn)一看，發(fā)現不是，說(shuō)不定就會(huì )比較尷尬。如果發(fā)現自己視力不好，一定要去正規醫院檢查，不然的話(huà)，眼睛的度數會(huì )越來(lái)越高的。
同學(xué)們，我們一定要好好地保護好自己的眼睛。因為眼睛能為我們帶來(lái)歡樂(lè )，帶來(lái)幸福，帶來(lái)更多溫暖。愛(ài)眼護眼，從我做起。
愛(ài)眼護眼作文 2
眼睛，是心靈的窗戶(hù)，都說(shuō)透過(guò)一雙眼，便可以了解一個(gè)人的性格、品質(zhì)。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”，心靈溝通的橋梁，朦朧了，霧化了。
記得小時(shí)候，視力好，看什么都一清二楚，不理解他人為何戴眼睛，還嘲笑他們，如今卻，哎……
六年級的時(shí)候，為了犒勞我優(yōu)異的成績(jì)，媽媽便買(mǎi)了我一直垂涎三尺的電腦回來(lái)。人總是對新事感到好奇的，何況是神通廣大的電腦。那時(shí)，對電腦像著(zhù)了魔似的，經(jīng)常趁父母不在家的時(shí)候，玩成三更半夜。放假時(shí)，一整天一整天的`玩。
學(xué)習負擔重，玩得多了，白天精神不濟，有了黑眼圈，成績(jì)開(kāi)始下降。最嚴重的還是，我發(fā)現我開(kāi)始看不清黑板了。
一看不清，心里就慌成一團，總覺(jué)得有什么在心里上竄下跳，令人心煩。我知多半是玩電腦時(shí)間太長(cháng)，輻射太多，不愛(ài)護眼睛所致。
看不清黑板，我有一種世界末日之感。
我嘗到了不保護眼睛的苦果。因看不清黑板，又怕跟父母說(shuō)，小學(xué)畢業(yè)成績(jì)不理想，與理想的中學(xué)失之交臂。面對媽媽恨鐵不成鋼的表情，心里就像嚼了苦瓜。
初一的時(shí)候配了眼鏡，從此，我步入了“四眼”一族。想起當初對他人戴眼鏡的嘲諷，我的眼鏡，又何嘗不是對自己的諷刺呢？
時(shí)至今日，我已經(jīng)習慣了戴上眼鏡。環(huán)顧周?chē)�，班上大半同學(xué)都是如此。戴上眼鏡，多是自食其果——看書(shū)姿勢不對，沉迷于電腦，不注意眼睛保健等。
我想起與好友出游時(shí)因沒(méi)帶眼睛而錯過(guò)的風(fēng)景，那種想撕開(kāi)眼里的“窗簾”，卻發(fā)現你連碰都不能碰時(shí)，只能望景興嘆。從此，無(wú)論去那兒，眼鏡都成了我的必需品。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，透過(guò)窗戶(hù)，你才能看清外面的世界，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。若是安上了一道玻璃，那一切都變得模糊，有了距離感。
愛(ài)默生說(shuō)：“有的人的眼睛像桔子一樣毫無(wú)表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可當井蓋蓋上，井再怎么深，也掉不進(jìn)去了�！本拖衲愕难劬�，再怎么美，戴上眼鏡，別人也無(wú)從察知。
我改變不了過(guò)去，但我還能掌握我的未來(lái)。從現在起開(kāi)始好好愛(ài)護眼睛，遠離電腦游戲。
亡羊補牢，為時(shí)還未晚！
愛(ài)眼護眼作文 3
眼睛是心靈的窗戶(hù)，更是一切美好事物的載體——春天的“滿(mǎn)園桃李鬧春風(fēng)”、“百般紅紫斗芬菲”，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘”、“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時(shí)節家家雨”、“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”、“月中霜里斗嬋娟”，需要我們用眼睛去看。
人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；人的喜怒哀樂(lè )，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩(shī)中的結構對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎。還有白云流動(dòng)，鳥(niǎo)兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。
眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的'心靈情感的多彩棱鏡。透過(guò)眼睛，可以看到內心世界的喜怒哀樂(lè )，是喜笑顏開(kāi)，是樂(lè )不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會(huì )將它一一道破。眼睛是一扇會(huì )說(shuō)話(huà)的窗，更是人類(lèi)情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價(jià)值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會(huì )怎樣？一切美好的東西都會(huì )與你失之交臂。因此，我們要愛(ài)護我們的心靈之窗。
愛(ài)眼，要從根本上愛(ài)惜眼睛。青少年時(shí)期眼睛受損的主要原因是長(cháng)期用眼，不規范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數已達50％，這是一個(gè)多么驚心而又發(fā)人深省的數字。
朋友們，“花開(kāi)堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝�！睈�(ài)眼護眼，從現在做起，從我做起，未為晚矣。
以下是一些愛(ài)眼的方法：
1、不要在強烈的或太暗的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字；
2、讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢要正確；
3、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)不宜過(guò)長(cháng)久。每隔50分鐘要放松一下；
4、按壓額頭法。雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì )有舒服的感覺(jué)。重復做3～5次；
5、按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動(dòng)。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)；
6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…
愛(ài)眼護眼作文 4
付裕愛(ài)眼護眼現在的許多同學(xué)都患上了近視眼，他們是怎樣患上的呢?有的是因為長(cháng)時(shí)間的看電視，有的是因為在對眼睛不良的情況下看書(shū)、寫(xiě)字等。我們應該愛(ài)護我們的眼睛，讓自己有一雙明亮的眼睛。我們應該怎么愛(ài)護自己的眼睛呢?首先我們應該做到“三個(gè)一”：眼離書(shū)本一尺遠，胸離桌緣一拳遠，手離筆尖一寸遠。然后要做到 在公共汽車(chē)上不看書(shū)、躺著(zhù)趴著(zhù)不看書(shū)，強光弱光不看書(shū)，如果每天看了一小時(shí)電視節目后要洗一洗臉，因為看了一個(gè)小時(shí)電視后會(huì )有許多灰塵落在臉上，所以要洗一洗臉。還有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然會(huì )患上沙眼，重者會(huì )導致失明。如果患上了沙眼和近視眼請不要慌，只要你早一點(diǎn)的治療就會(huì )漸漸的好起來(lái)。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們應該愛(ài)護它，有的`人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來(lái)像一位學(xué)問(wèn)家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視你能考上嗎?不能。所以我們應該愛(ài)護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的。
預防眼睛的疾病眼睛是心靈的窗戶(hù)，保護眼睛是很重要的，想一想當你輕輕閉上雙眼，你會(huì )看不到藍藍的天空、白白的云彩、五顏六色的花朵、綠綠的草，而且還感覺(jué)不到心靈的呼喚。眼睛健康可以看書(shū)、寫(xiě)字、看電視等許多許多。那么，從現在做起保護這雙眼睛吧!首先你應該做到：按時(shí)休息，躺著(zhù)歪著(zhù)不看書(shū)，走路乘車(chē)不看書(shū)，強光弱光不看書(shū)�？措娨曇�3米遠的地方看，而且不能超過(guò)2個(gè)小時(shí);一定要記住“三個(gè)一”“真確的讀寫(xiě)姿勢”等重要的規章制度。注意一旦患上近視請趕快找眼醫，及時(shí)用藥物治療，同時(shí)，我們要保護環(huán)境，環(huán)境對我們的眼睛也是很有利的，環(huán)境如果被污染了，眼睛會(huì )“哭”，也會(huì )得各種疾病，比如紅眼病，沙眼等。得了真性近視可別忘記佩帶眼鏡，以防加大度數。同學(xué)們，從我們做起，大家一起來(lái)保護我們的心靈之窗——眼睛。
愛(ài)眼護眼作文 5
我是一名六年級的小學(xué)生，現在我就說(shuō)說(shuō)關(guān)于眼睛的一些相關(guān)資料。我們平時(shí)里不注意用眼衛生，用你的手去揉你的眼睛，這樣做是不對的，因為手上的細菌很多，我們用手揉眼睛，就會(huì )把細菌傳到眼睛上。我們平時(shí)老把眼睛看得不重要，其實(shí)眼睛是心靈的窗口，如果你不仔細你自己的眼睛那你就會(huì )雙目失明，當眼睛什么也看不見(jiàn)的時(shí)候那你看到的就是一片黑暗，什么也沒(méi)有。
如果春天你什么也看不見(jiàn)的話(huà)，那所有人都會(huì )為你感到同情，因為春天是美好的，蔚藍的天空上飄著(zhù)幾朵棉花糖似的白云，翠綠的草原上高大挺拔的大樹(shù)在那里，可是對于一個(gè)雙目失明的人來(lái)講，這美麗的景象他什么也看不見(jiàn)。
保護眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保護眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的`水，第二天早上起床眼睛就會(huì )浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
我們平時(shí)使用電腦或看書(shū)、看報時(shí)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線(xiàn)拉長(cháng)拉遠。
大人在工作中經(jīng)常使用電腦眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象，這就說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營(yíng)養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白質(zhì)，比如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。蛋白質(zhì)是人體組織修補必要的原料，當然也對眼睛非常重要了
通過(guò)這些事情，我向你們應該明白眼睛有多么重要了，我們做眼保健操時(shí)要認真。
保護眼睛，從我做起。
愛(ài)眼護眼作文 6
閱讀書(shū)籍，需要用眼睛來(lái)提取信息；欣賞風(fēng)景，需要用眼睛來(lái)觀(guān)察事物；生活中處處要用眼，所以，我們要用心地保護好眼睛。
暑假到了，我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本打算用心讀書(shū)，提高閱讀能力，但是淘氣的手機游戲卻緊緊拉住了我的衣角。我抵制不住游戲的誘惑，拋下書(shū)本，拿起手機沉浸其中，玩了個(gè)昏天黑地。不知不覺(jué)中，我的眼睛開(kāi)始干澀酸痛起來(lái)，眼淚也止不住地往出淌。我抬頭一看表，呀，我已經(jīng)玩了兩個(gè)小時(shí)了，原來(lái)這眼淚是在對我過(guò)度用眼提出抗議呢！它好像在說(shuō)：“你想謀殺我嗎？難道你想早早變成‘四眼妹’嗎？”我趕忙扔下手機，閉目養神，好一會(huì )兒才緩過(guò)來(lái)。我真想對眼睛說(shuō)：“對不起，我再也不敢了，我一定善待你�！�
我先把手機游戲都刪除了，沒(méi)有游戲，手機的誘惑力立刻減輕了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要聯(lián)系的人都設置成了“不看他的朋友圈”，手機的諸多功能只剩下了打電話(huà)和最好朋友聯(lián)系兩種。之后我放下手機，閉上眼認真做起了眼保健操。我做得像模像樣，一絲不茍，做完眼睛就輕松了許多。我又回到床上，閉目養神好一會(huì )兒才覺(jué)得眼睛恢復了以前的狀態(tài)。
可是作業(yè)寫(xiě)完了，做些什么呢？讀書(shū)？也挺費眼睛的，干脆畫(huà)畫(huà)吧，雖然也要用眼，但是會(huì )舒服很多。我拿出塵封的畫(huà)筆、顏料，坐在窗前，用心描繪窗外的美麗絢麗的.夕陽(yáng)和彩云。時(shí)間在無(wú)聲的流淌，絢爛的夕陽(yáng)也被我定格在畫(huà)紙上。我的心中蕩漾起一種充實(shí)的幸福感，這比玩手機后的空虛和后悔要強多了。由于我的眼睛在遠的夕陽(yáng)和近的畫(huà)紙上徘徊，眼睛沒(méi)有任何的不舒服，腦袋也不像以前那樣昏沉沉的，這大概就是人們所說(shuō)的“眼明心亮”吧。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，近視就是在明亮的窗戶(hù)上蒙上一層灰塵，如果你也不想近視的話(huà)，像我一樣放下手機吧，那樣你不僅會(huì )擁有一雙明亮的眼睛，還能讓生活更加美好充實(shí)。
愛(ài)眼護眼作文 7
黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任，受傷了。
護眼，多熟悉啊，為何要護眼？怕戴著(zhù)眼鏡以后工作學(xué)習生活不方便，怕視力不好眼鏡換來(lái)?yè)Q去……你們的回答都是對的，但為什么就是很難做到呢？
從五年級上學(xué)期開(kāi)始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買(mǎi)回來(lái)眼藥水，買(mǎi)回來(lái)以后覺(jué)得有救了，指望著(zhù)眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺(jué)視力越來(lái)越好了，幾周后，檢查發(fā)現，度數不但沒(méi)降，反而升高了。
媽媽又增加了終極一招，冷熱交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起來(lái)眼睛腫得像桃子，一度覺(jué)得自己可能會(huì )瞎掉。同時(shí)我自己也是很拼，采取了很多措施：盯著(zhù)綠色植物看，盯得我眼冒綠光；閉目養神，閉眼閉到昏昏沉睡……
媽媽最終放棄了各種偏方帶我來(lái)到醫院，經(jīng)過(guò)眼科醫生的一系列的檢查，醫生給我配了醫院的眼藥水，并且告訴我平常護眼的正確方式方法。
為了防止近視，緩解近視，我們護眼的正確方法是什么呢？又該如何行動(dòng)呢？
首先第一點(diǎn)就是要控制用眼的時(shí)間，看電視、看電腦、看書(shū)用眼超過(guò)一定時(shí)間就要讓眼睛適當休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點(diǎn)就是要認真做課間眼保健操，因為眼保健操能很科學(xué)地放松我眼睛周?chē)纳窠?jīng)。第三點(diǎn)不能厭食挑食，多吃含有維生素A的食物，胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點(diǎn)要多參加體育運動(dòng)。第五點(diǎn)也是很重要的，要保持正確的姿勢，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺(jué)得酸累，也可以用我用過(guò)的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的.溫度，可以加速血液循環(huán)，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺(jué)得陽(yáng)光太刺眼，那你出戶(hù)門(mén)的時(shí)候就戴上墨鏡和帽子，不讓強光造成對眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方，要去正規的醫院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結的經(jīng)驗。
健康簡(jiǎn)單又科學(xué)的護眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎？趕快行動(dòng)起來(lái)吧，“護眼路漫漫，需要好習慣”。
愛(ài)眼護眼作文 8
晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飄著(zhù)。有的像肥肥的烏云；有的像漂亮的小魚(yú)；還有的`像可愛(ài)的小貓。太陽(yáng)照著(zhù)大地，大地就像被披上了紅紅的外衣。
一只小兔子在無(wú)邊無(wú)際的草原上悠閑地散步。突然，它發(fā)現遠處一個(gè)美麗的樹(shù)樁上放著(zhù)許許多多的書(shū)，它迫不及待地跑了過(guò)去。它雙手托著(zhù)下巴看得津津有味，它看著(zhù)看著(zhù)就躺了下來(lái)。這時(shí)，來(lái)了一位善良的羊伯伯。羊伯伯看到急忙地說(shuō)：“不能躺著(zhù)看書(shū)，不然眼睛就會(huì )得近視�！笨墒切⊥米記](méi)有理會(huì )羊伯伯，羊伯伯無(wú)可奈何地走了。
過(guò)了一會(huì )兒，它自愿地坐了起來(lái)。太陽(yáng)光越來(lái)越強了，這時(shí)，小鹿姐姐走過(guò)來(lái)親切地對小兔說(shuō)：“不要在強烈的陽(yáng)光下看書(shū)，這樣對眼睛不好哦�！彼宦�(tīng)勸告，小鹿姐姐氣呼呼地轉身就走了。
最后，小兔子戴上了眼鏡。小朋友們不要學(xué)習小兔子喲！我們應該愛(ài)護好自己的眼睛。
愛(ài)眼護眼作文 9
我本是一雙水汪汪的大眼睛，左右眼視力都很棒�？勺詮男≈魅肆亮辽闲W(xué)以后，我就過(guò)著(zhù)度日如年的日子。
有一天，小主人對媽媽說(shuō)作業(yè)很少，十分鐘就寫(xiě)完了，之后就一直看著(zhù)電視，一盯就是一兩個(gè)小時(shí)。他感到不舒服了，就不停地用手揉我，害得我流淚，充血。這還算是輕的，隨著(zhù)小主人年級的`增高，我要一直從早上6點(diǎn)鐘工作到晚上10點(diǎn)多。不僅白天在學(xué)校要看書(shū)、做作業(yè)、寫(xiě)字，晚上回到家還要盯著(zhù)電視看一兩個(gè)小時(shí)。上課時(shí)，脖子大哥伸得老長(cháng)想幫我，但還是看不見(jiàn)黑板上的字。哎，看來(lái)我離戴眼鏡的日子不遠了！
這天，等小主人睡著(zhù)了，五官家族又開(kāi)始開(kāi)會(huì )了。大家爭辯著(zhù)說(shuō)自己的功勞，我在一旁一言不發(fā)。因為我現在已經(jīng)什么都看不清了，還總是給家人們添麻煩，早已羞愧不已了，所以腦袋媽媽開(kāi)會(huì )時(shí)我才會(huì )沉默不語(yǔ)。
小主人，希望你看到這篇文章后，不要再這樣瘋狂地使用我，好好愛(ài)護我吧！
愛(ài)眼護眼作文 10
眼睛是心靈的窗戶(hù)，美麗而又閃爍著(zhù)純真。它為我們的心靈帶來(lái)外界的美好，探索出世界韻味……
可是現在，越來(lái)越多的青少年不再愛(ài)護眼睛。舉個(gè)例子：在搖晃的車(chē)廂里刷手機導致視力下降，引起疾病。比如：近視、遠視、散光和老化等。我有一個(gè)同學(xué)小小年紀就五百多度了！我為此感到很惋惜。
在班級里，我的好朋友林米亞，僅一年時(shí)間就三百度了。吃飯的時(shí)候鏡片發(fā)霧，摘！跑步易碎，摘！總之摘也不是，不摘也不是。不方便呀！這真是一個(gè)大麻煩。
我們應該要這樣做：看電視的時(shí)遠離三米遠、不在光線(xiàn)過(guò)亮或過(guò)暗的'地方看書(shū)、少看電子產(chǎn)品、不用劣質(zhì)屏幕、多用藍光屏幕看東西。這樣可以達到保護眼睛的目的。
我們應當好好用眼、護眼、愛(ài)眼。一定會(huì )將視力恢復！
愛(ài)眼護眼作文 11
同學(xué)們，你們想過(guò)自己的眼睛有多么重要嗎？它就是心靈的一扇窗戶(hù)，如果沒(méi)有了它，你就會(huì )天天沉浸在黑暗之中。大家一定都不想這樣吧！那就馬上行動(dòng)起來(lái)，跟我一起保護眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬(wàn)不要在路上、車(chē)上看書(shū)，因為顛簸，使書(shū)本會(huì )上下晃動(dòng)，眼睛一直盯著(zhù)書(shū)看會(huì )非常難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內可不能超過(guò)2小時(shí)，否則眼睛很容易近視�？措娨晻r(shí)，必須得離電視機兩米遠的距離，時(shí)間也不能過(guò)長(cháng)。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時(shí)間太長(cháng)，使得我的`雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺(jué)得自己簡(jiǎn)直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺(jué)起來(lái)，第二天早上就沒(méi)事了，吸取了這次的教訓，我下次再也不敢玩這么長(cháng)的時(shí)間了。
我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮！
愛(ài)眼護眼作文 12
眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì )引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。
青少年近視，主要是因為看書(shū)姿勢不正確：邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的'。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。要認真做好眼保健操，多去戶(hù)外運動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
愛(ài)眼護眼作文 13
眼睛，是人類(lèi)身體不可缺少的一部分，它就像荒野里的燈塔，指引著(zhù)迷路的.人。
對女孩子來(lái)講，一雙忽閃忽閃，招人喜歡的大眼睛，可以讓自己變得可愛(ài)。眼睛是心靈的窗戶(hù)。當你愉悅時(shí)，眼里透出無(wú)法言喻的歡喜。當你傷心時(shí)，眼里總是有種淡淡的憂(yōu)傷。
眼睛如此奇妙，但人們好像并不珍惜它。大街上，戴眼鏡的人十分多，都是因為電子產(chǎn)品。當我們一放假，手機不離手，刷微博，聊微信，打游戲，看視頻，真是無(wú)所不能。而電視離得近也會(huì )導致近視。還有的孩子天天抱著(zhù)電腦玩網(wǎng)絡(luò )游戲。
如果我們不懂得珍惜眼睛，視線(xiàn)就會(huì )變得模糊。所以，我們要提前改正壞毛病。首先少接觸電子產(chǎn)品，其次每天都要做護眼操，減少眼睛的疲勞，然后多在戶(hù)外活動(dòng)，看看綠色植物，最后按時(shí)休息。保護眼睛，珍惜它，做到真正的愛(ài)眼護眼!
愛(ài)眼護眼作文 14
近段時(shí)間，上學(xué)時(shí)，我發(fā)覺(jué)自己看不清黑板上的字，于是，周末，爸爸媽媽帶我去眼科醫院，做了一次全面檢查。很快，醫生給我的“判決”出來(lái)了——我是真的近視了！
“你們要給孩子配一副合適的眼鏡了，不然，孩子的視力會(huì )下降的更快�！贬t生嚴肅地對爸爸、媽媽說(shuō)。
在回家的路上，我低著(zhù)頭，一聲不吭，眼淚止不住地往下流，心里想：我真的`近視了嗎？我真的要戴眼鏡了嗎？我心里難受極了。
媽媽像偵探一樣看透了我的心思，緊緊地抱住了我，安慰道：“別哭了，你只要多吃青菜，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，腰坐直，每天做兩遍眼保健操，愛(ài)護好自己的眼睛，不要看那么多電視，不玩手機，長(cháng)大了，或許就可以不戴眼鏡了�！�
小朋友們，你們一定要保護好自己的眼睛，不要像我一樣近視哦！
愛(ài)眼護眼作文 15
近期，學(xué)校組織我們參加了愛(ài)爾眼科舉辦的“愛(ài)眼護眼”的醫學(xué)知識講座。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)習到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保，護視力的相關(guān)知識！
眼睛是心靈的窗戶(hù)，對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都應該好好的保護它，呵護它。為了保護好自己的.眼睛，保證自己有個(gè)良好的視力，我們應該注意以下幾點(diǎn)：
首先不能長(cháng)時(shí)間用電腦，看手機，不能用不干凈的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強烈的光線(xiàn)下看書(shū)，不要躺著(zhù)、趴著(zhù)看書(shū)，這樣會(huì )讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時(shí)候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠方眺望，讓我們心靈的窗戶(hù)好好的休息。
聽(tīng)完講座之后，醫生還免費為我們檢查了眼睛，對沒(méi)有保護好自己眼睛的同學(xué)，告訴了他們近視所帶來(lái)的危害：上課時(shí)看不清楚黑板上寫(xiě)的字，體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)真的很重要，小朋友們一定要保護好自己的眼睛，愛(ài)護這扇心靈的窗戶(hù)。
愛(ài)眼護眼作文 16
小兔子是個(gè)愛(ài)讀書(shū)的好孩子。一天。小兔子拿著(zhù)一大堆的書(shū)，來(lái)到木樁上看書(shū)�？蠢哿�，脖子酸了，它就用雙手托著(zhù)下巴，繼續看。
看了好大一會(huì )兒書(shū)，覺(jué)得累了，于是躺在草地上看，它覺(jué)得這樣很舒服。山羊爺爺看見(jiàn)了，趕快走過(guò)去說(shuō)：“小兔子，你不要這樣看書(shū)，會(huì )把眼睛搞壞的�！毙⊥米诱f(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我眼睛好著(zhù)呢！”山羊爺爺搖了搖了頭，生氣地走了。
晚上，天色漸漸地暗下來(lái)，小兔子仍津津有味地坐在草地上看著(zhù)書(shū)，小鹿姐姐看見(jiàn)了，趕忙走過(guò)去說(shuō)：“小兔子，你不能這樣看書(shū)，光線(xiàn)太暗，眼睛會(huì )近視的！”小兔子說(shuō)：“你就放心吧，我的眼睛不會(huì )近視的�！毙÷菇憬銍@了一口氣，無(wú)奈地走了。
過(guò)了幾天小兔子就覺(jué)得眼睛很難受，什么也看不清。媽媽帶他去醫院進(jìn)行了檢查，結果小兔子得了近視眼，小兔沒(méi)辦法只好戴上了眼鏡。它很后悔當初沒(méi)聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的.話(huà)，它很不開(kāi)心，后悔地說(shuō)：“早聽(tīng)山羊爺爺和小鹿姐姐的話(huà)，我就不會(huì )看不清東西了，也不用戴眼鏡了！”
愛(ài)眼護眼作文 17
俗話(huà)說(shuō)的好“眼睛是內心索引”，它指引我們走向光明的大道。
眼睛，是人體看見(jiàn)世界的一扇窗戶(hù)，所以這扇窗戶(hù)一定要保護好，不能讓它破損，如果破損了，我們將失去光明。
保護好這扇窗戶(hù)，要做到以下幾點(diǎn)：眼睛常清潔，眼睛十分容易被灰塵沾上，所以我們要定時(shí)清潔眼睛。
做眼保健操，眼保健操可以更有效地保護眼睛，促進(jìn)血液循環(huán)，讓眼睛更明亮。
陽(yáng)光下戴墨鏡，如果眼睛被陽(yáng)光直射到，會(huì )對眼睛造成影響，從而導致眼睛造成目眩的效果，看什么都是白花花一片。陽(yáng)光直射還可能會(huì )灼傷眼睛，對眼睛造成不可逆轉的傷害。
眼睛里不小心進(jìn)灰塵時(shí)，不要去揉。這種情況下，越揉，會(huì )引起疼痛、睜不開(kāi)眼。此時(shí)，我們應該分泌淚水，排出塵土。
少玩電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品發(fā)出的'光線(xiàn)會(huì )傷害眼睛，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕使眼睛出現眼睛干澀、疼痛，引起視力下降，導致近視眼，或近視度數提升。所以我們要盡量減少接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。如果時(shí)間比較久，要及時(shí)閉眼休息，或眺望遠處，做眼保保健操。
我們要保護眼睛，不要失去看見(jiàn)美麗世界的機會(huì )。
愛(ài)眼護眼作文 18
眼睛，對我們來(lái)說(shuō)到底有多重要？首先，我要問(wèn)同學(xué)們一個(gè)關(guān)于職業(yè)理想的問(wèn)題。你們長(cháng)大了想從事什么職業(yè)？
我想大家的回答一定五彩繽紛。有的同學(xué)想當科學(xué)家，為祖國的科技進(jìn)步貢獻自己的力量；有的同學(xué)想當飛行員，遨游在祖國的藍天，為旅客送上安全舒適的旅途；有的同學(xué)想當人民警察，時(shí)刻保護人民生命財產(chǎn)的平安；有的同學(xué)想當射擊運動(dòng)員，在奧運賽場(chǎng)上努力拼搏，去爭取一枚飽含榮譽(yù)的獎牌；有的同學(xué)想當解放軍戰士，手握鋼槍巡邏在邊境線(xiàn)上，保衛著(zhù)祖國領(lǐng)土的安全……大家希望從事的職業(yè)還有很多很多，但是其中有些職業(yè)對眼睛、對視力的要求很高。比如初三同學(xué)最近有機會(huì )報考的寧波效實(shí)中學(xué)。我們來(lái)看它的.招生要求，大家可以自行對照看看自己是否達標。我想其他條件大家基本都能滿(mǎn)足，絕大部分同學(xué)的海軍夢(mèng)、空軍夢(mèng)就是被視力要求打碎了。
所以，眼睛，對我們來(lái)說(shuō)到底有多重要？眼睛被譽(yù)為靈魂之窗，人類(lèi)對外界的認知80%以上來(lái)自視覺(jué)，良好的視力是上天賜予的無(wú)價(jià)之寶�？墒�，我們的同學(xué)們是如何對待這份無(wú)價(jià)之寶的呢？
我發(fā)現很多同學(xué)是這樣做的，①學(xué)習姿勢不正確，駝背、眼睛看書(shū)距離很近，甚至趴著(zhù)、斜坐著(zhù)，這不僅影響學(xué)習效率，還危害視力。②眼保健操不認真。有部分同學(xué)不及時(shí)開(kāi)展眼保健操，應付老師、值周隊員檢查，甚至不會(huì )科學(xué)得做好眼保健操。③電子產(chǎn)品不節制。有個(gè)別同學(xué)假期時(shí)長(cháng)時(shí)間使用手機、iPad等電子產(chǎn)品。這些行為直接導致了大家視力的下降。
愛(ài)眼護眼作文 19
眼睛是心靈的窗戶(hù)，是五官的領(lǐng)導者，是夢(mèng)想的助手。
開(kāi)燈！記得眼睛與書(shū)的距離！每當我走進(jìn)房間，總能聽(tīng)到這句話(huà)，但是，我從未意識到它的重要性視力下降讓我不由自主地擔心起來(lái)，從5·1到4·8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻，跑遍全珠海，買(mǎi)了一盞昂貴的臺燈，并不停囑咐我開(kāi)燈，坐直而我卻對這一切當耳邊風(fēng)，不理不采，視而不見(jiàn)。
第二天，我起床時(shí)摔了一跤，搖搖擺擺地走入衛生間，感到眼皮的沉重，如同一塊石頭壓眼上，我卻誤以為未睡醒，也對這件事不加重視。
可我很快發(fā)現，我竟雙目失明了，我嚇得大氣不敢喘，沖入父母的`房間，等來(lái)的卻是一片黑暗，只好搖搖擺擺地跑去學(xué)校
可到了半路，遇到兩個(gè)黑球，沖我迎面而來(lái)，我憑記憶記住它們，它們是我的眼睛！眼睛對我說(shuō)：我們日夜為你服務(wù)，您卻不知道感恩，從不珍惜我們，如今，我們要離開(kāi)您了。短短的幾句話(huà)，嚇得我魂不附體，不知所措，比起今日的期末考試，眼睛更是無(wú)能為力，只好來(lái)到班級，進(jìn)行考試，我不得不求助同學(xué)幫我辨認字體，卻被主考官認為是在交頭接耳，讓我們離開(kāi)考場(chǎng)，我眼前，心里都一片黑暗。
鬧鐘響起，我發(fā)現幸好是個(gè)夢(mèng)，我渾身冒著(zhù)冷汗，從此開(kāi)始珍惜我的眼睛，輕聲對它說(shuō)：過(guò)而不改，是謂過(guò)矣。每天讓它們定時(shí)休息，給它們按摩，注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因為你們是我的希望，夢(mèng)想的開(kāi)始，成功的支柱，我不會(huì )再帶上第二雙眼睛的(眼鏡）。
愛(ài)眼護眼作文 20
眼睛是心靈的窗戶(hù)，也是人體最脆弱的一部分，如果不注意用眼，那么這個(gè)心靈的窗口必定會(huì )關(guān)閉！
一個(gè)人如果失去了眼睛，那他的生活必將變得空虛，光說(shuō)肯定是感覺(jué)不到的，所以不妨回憶一下海倫·凱勒的《假如給我三天光明》，其中有個(gè)片段是這樣講的：“視力正常的人，可以通過(guò)對方微妙的面部表情，肌肉的顫動(dòng)或是手勢的'搖擺，迅速領(lǐng)悟對方所表達的意思，這該是多么容易，多么令人心滿(mǎn)意足��！但是，你們可曾想到用你們的視覺(jué)，抓住一個(gè)人面部的表情特征透視一個(gè)朋友或者熟人的內心嗎？”由此可見(jiàn)，一個(gè)人如果失去了他的眼睛，那他的生活得是多么的無(wú)助��！
或許有些人會(huì )感覺(jué)自己的眼睛很健康進(jìn)而亂用眼，完全不把自己的眼睛當回事。我就聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)實(shí)例：一名小孩的父母給他買(mǎi)了一本童話(huà)書(shū)，那名小孩因為沉迷于那本童話(huà)書(shū)，無(wú)論是在昏暗的燈光下，還是在刺眼的陽(yáng)光下都在看書(shū)，即使眼睛不適也沒(méi)有停下休息，最后變成了近視。像這樣經(jīng)常在昏暗的燈光或刺眼的陽(yáng)光下長(cháng)時(shí)間用眼，對眼睛的傷害是極大的，時(shí)間長(cháng)了不僅會(huì )引起視力下降，還容易造成近視。
那么，不注意用眼帶來(lái)的傷害那么大,我們又應該怎樣保護眼睛呢？為了利于眼睛健康，我們不能長(cháng)期食用刺激性食物，還要注意營(yíng)養均衡，多吃一些含有葉黃素、胡蘿卜素的食物。同時(shí)，不應該近距離、長(cháng)時(shí)間的用眼，注意勞逸結合等。
我們應該保護眼睛，注意用眼衛生，讓這扇心靈的窗戶(hù)永遠迎向光明！
愛(ài)眼護眼作文 21
人們都說(shuō)眼睛是人的心靈的窗戶(hù)。我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯�？墒悄阌袥](méi)有保護你的這扇窗戶(hù)呢？我想你們一定都有一次愛(ài)護眼睛的故事吧！我也不例外下面就把我的故事來(lái)介紹一下吧！
我的學(xué)校里從以前就有為幫助我們保護眼睛的眼保健操讓我們來(lái)做，可是我從來(lái)不認真做過(guò)一節眼保健操。眼保健操一共5分鐘是一天兩節的，一共分上午、下午兩節。上午是從第三節課的.時(shí)候開(kāi)始的；下午是從第二節課的時(shí)候開(kāi)始的。
不過(guò)直到五年級上冊的時(shí)候的有一次，讓我改變了對做眼保健操的態(tài)度。
那次是星期五的上午做眼保健操的時(shí)候。我本來(lái)也用想跟以前一樣的態(tài)度來(lái)對待這次眼保健操的�？墒�，因為這次是上科學(xué)課。本來(lái)科學(xué)課也沒(méi)什么好怕的。就是那個(gè)科學(xué)課的科學(xué)課代表——童依雯，她兇的罵人的時(shí)候真有點(diǎn)令我害怕。所以我只好做起來(lái)。因為我下課的時(shí)候就覺(jué)得眼睛有點(diǎn)累，可是真奇怪，當我做完這5分鐘的眼保健操的時(shí)候在睜開(kāi)眼睛的時(shí)候覺(jué)得眼睛突然有一絲清涼。開(kāi)眼時(shí)，我又覺(jué)得看見(jiàn)得事物十分清晰比做眼保健操之前清晰多了。后來(lái)，我才知道學(xué)校這樣做是為我們好。
從此之后，我就堅持每天認真做好一天兩節的眼保健操。就這樣堅持到了現在。所以現在我的視力還保持在5.2和5.0之間。
這就是我保護眼睛的故事。
愛(ài)眼護眼作文 22
瞧，花兒那么的鮮艷。這時(shí)，你就會(huì )感覺(jué)到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時(shí)你就會(huì )知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰(shuí)的錯，錯在我們自己。
“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢正確，注意要保護你的眼睛�！卑�!這又是在我寫(xiě)作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著(zhù)我們的功課越來(lái)越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時(shí)間也多了，為了不讓我們近視，家長(cháng)、老師都是百感交集，為什么呢?因為眼睛是人體重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶(hù)，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶(hù)蒙上了一層白紗，唉!現在的：“小眼境”是越來(lái)越多。我就聽(tīng)爸爸講過(guò)帶眼睛給我們帶來(lái)的'不便的事情，春節期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩，在游玩的過(guò)程中，有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒(méi)有玩好，這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩，帶著(zhù)眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護好眼睛，提醒小朋友千萬(wàn)不能近視了。
通過(guò)種種的事例我向同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，預防近視的知識吧!首先我們要認真對待學(xué)校的眼保健操，因為這樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調節狀態(tài)，不要長(cháng)期對著(zhù)電腦或手機，不能在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)，保持書(shū)寫(xiě)距離，學(xué)習了一小時(shí)左右，要向遠處綠植物眺望。
愛(ài)眼護眼作文 23
眼睛似星辰大海，眼睛是一輪圓月，眼晴也是觀(guān)察的橋梁。往小去說(shuō)，眼睛是將一個(gè)色彩俱全的世界告訴、訴說(shuō)給你聽(tīng)。
我自身有所體會(huì )近視的感受。那時(shí)我還年幼，第一次進(jìn)入一年級的學(xué)習生涯中。第一次寫(xiě)出一個(gè)字，第一次背課文，第一次有了一個(gè)屬于我的故事書(shū)。
剛一回到家，我迫不及待地將故事書(shū)打開(kāi)，進(jìn)入了書(shū)的世界。我如饑似渴地看著(zhù)這本少有文字的故事書(shū)。剛開(kāi)始坐姿端正，可是時(shí)間久了也就忍不住了，頭趴在桌子上，眼睛還盯著(zhù)書(shū)。最后索性直接躺在床上一邊看，一邊打滾……
一年，兩年，終于在一次語(yǔ)文課上……
那是一堂語(yǔ)文課，陳老師在屏幕上出示了那一組詞。我一看，呀！怎么那么模糊！我用手使勁揉揉眼睛，還是那么模糊！眼見(jiàn)老師就要按順序點(diǎn)到我了，我手急腳忙的想問(wèn)同桌，可為時(shí)已晚，“噩夢(mèng)”已經(jīng)降臨了。亂慢慢吞吞的站了起來(lái)讀到：“住著(zhù)”“什幺？”陳老師問(wèn)道�！白≈�(zhù)”我再一次吃力的讀道。
黑板上寫(xiě)的是“假著(zhù)”而我卻讀成了“住著(zhù)”。陳老師有點(diǎn)生氣的'說(shuō)道：“你是看不清還是不會(huì )讀��？”我喃喃嘀咕道：“看不清�！笨申惱蠋熯�是聽(tīng)到了。
最后放學(xué)時(shí)，老師向我媽媽訴說(shuō)今天語(yǔ)文課上的事，低著(zhù)頭，一言不發(fā)。媽媽帶我去檢查，果然……近視了。就這樣，我帶了像人生污點(diǎn)的東西……眼鏡。
同學(xué)們，請不要在不適當的玩手機了。因為，這樣對眼睛不好。成年后，你沒(méi)帶上眼鏡。也是一筆財富呢！
愛(ài)眼護眼作文 24
同學(xué)們，我想我一提到“眼睛”這個(gè)詞，必須會(huì )有人說(shuō)“眼睛”不就是人的一個(gè)很平常的器官嗎有什么大不了的，還值得一提嗎這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的.話(huà)，你就會(huì )感覺(jué)行動(dòng)時(shí)多么的不方便，就會(huì )明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來(lái)，我就給大家講就發(fā)生在我生活中的我幾件事情吧。
我上昂立英語(yǔ)班，有一個(gè)男孩，平時(shí)課間他老是待在座位上看書(shū)，而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨，而且看書(shū)離得很近，我想像他這樣不愛(ài)惜眼睛，必須會(huì )近視。果然不出我所料，半個(gè)月后他真地長(cháng)出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。
還有我的哥哥，由于最近學(xué)習緊張，也帶上了眼鏡。開(kāi)始，他還有些得意，覺(jué)得自己就像一位學(xué)識淵博的大博士，可不久，他就嘗到了帶眼鏡的苦頭：不管是跑步、跳繩、打籃球等，眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了，還得先將眼鏡取下才能擦干；個(gè)性是冬天，當一碗熱騰騰的面條端上來(lái)，當你肚子餓得咕咕叫的時(shí)候，眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的，你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃，真有點(diǎn)心急吃不了熱豆腐的感覺(jué)。
同學(xué)們，你們可千萬(wàn)不要想他們一樣，早早地就長(cháng)出了“熊貓眼”，戴上了眼鏡，讓我們從此刻做起，從身邊的每一件事做起，保護好自己的眼睛，健康快樂(lè )地成長(cháng)。
愛(ài)眼護眼作文 25
眼睛是我們人類(lèi)心靈的窗口�！斑t日江山麗，春風(fēng)花草香�！薄靶『刹怕都饧饨�，早有蜻蜓立上頭”。這些優(yōu)美的景色都需要用我們的眼睛去觀(guān)察。還有我們學(xué)習、娛樂(lè )、生活都離不開(kāi)眼睛，所以我們要愛(ài)護好它。
如果你不愛(ài)護好眼睛，讓眼睛近視了，那么就會(huì )給我們的學(xué)習，生活帶來(lái)許多不便。例如在學(xué)校上課，連黑板上的`字都看不清楚，還怎么會(huì )有好成績(jì)呢?上體育課時(shí)，跑步戴著(zhù)眼鏡也不方便，運動(dòng)會(huì )也不會(huì )有好的成績(jì)。打籃球也打不好，這樣不但影響了學(xué)習成績(jì)，也限制了一些體育活動(dòng)。
我爸爸和姐姐都是近視眼，就是原來(lái)沒(méi)有愛(ài)護好眼睛，深深的體會(huì )到近視眼給生活帶來(lái)的各種不便，他們在日常生活中時(shí)時(shí)刻刻提醒我，監督我要保護好眼睛。
既然眼睛對我們這么重要，那怎樣才能保護好我們的眼睛呢?我是這樣做得：
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意“三個(gè)一”，眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
2、用眼時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每隔四十分鐘，休息一下，向遠方眺望，緩解視力疲勞。
3、積極參加各項體育活動(dòng)，增強自身的免疫能力。
4、一定要控制好電子產(chǎn)品的觀(guān)看時(shí)間。
5、每天要堅持做好眼保健操。
只要我們持之以恒，做到正確護眼的方法，我們就會(huì )擁有一雙明亮健康的眼睛!
愛(ài)眼護眼，從我做起!
愛(ài)眼護眼作文 26
一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛(ài)護眼睛。
現在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫(xiě)到很晚。有些是因為寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì )影響視力。而且，現在科技發(fā)達了，有些學(xué)生家里買(mǎi)了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì )疲勞過(guò)度，也會(huì )影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛(ài)護眼睛，還有一個(gè)故事呢！
我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jì)非常好。但是自從家里買(mǎi)了電腦，他就開(kāi)始每天一寫(xiě)完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復一日，他的視力和成績(jì)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jì)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。
于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫(xiě)完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書(shū)籍。這樣，他的.成線(xiàn)又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。
是呀，我們如果不愛(ài)護眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。
明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀(guān)賞著(zhù)生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財富，珍惜它吧！
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