愛(ài)眼日主題作文

　　在學(xué)習、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的愛(ài)眼日主題作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

愛(ài)眼日主題作文1

　　眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個(gè)人的職責，可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說(shuō)來(lái)話(huà)長(cháng)。 一二年級，我的.眼睛始終保持在標準線(xiàn)——5、0�？蓾u漸地我的眼睛越來(lái)越糟，最嚴重的一學(xué)期一下子從4、9下降到了4、6，那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視，沒(méi)有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著(zhù)接踵飛來(lái)了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì )被打掉;下雨天，眼鏡會(huì )被淋濕，花的，什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!

　　我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對我的視力沒(méi)有太大的影響。

　　寫(xiě)字和看書(shū)時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫(xiě)字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫(xiě)，頭放得很低，鼻子在“寫(xiě)字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過(guò)不了多久，又恢復了原樣�？磿�(shū)的姿勢五花八門(mén)。有時(shí)歪著(zhù)看，有時(shí)趴著(zhù)看，還有時(shí)干脆躺下。

　　到了暑假，經(jīng)�？措娨曈钟绊懥宋业囊暳�。說(shuō)起來(lái)真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說(shuō)實(shí)話(huà)，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。

　　我屢教不改，因此寫(xiě)篇作文來(lái)檢討自己。為了保護眼睛，不再加深度數，今后看電視、玩電腦一定會(huì )控制時(shí)間，坐姿也會(huì )注意些。

愛(ài)眼日主題作文2

　　對于我來(lái)說(shuō)，眼睛就像是一滴滾圓的、晶瑩剔透的露珠，一塵不染，透過(guò)它，可以看見(jiàn)“光明”�？僧斶@滴露珠沾上污點(diǎn)的時(shí)候，它就會(huì )變?yōu)槲覀兊臏I珠。所以，國家才設定了這個(gè)節日——愛(ài)眼日。

　　我沒(méi)能保護好我的.眼睛，使它掛上了“黑眼圈”。早知如此，必當初呢!在失去的時(shí)候再來(lái)后悔已經(jīng)晚了。但是，我希望更多人能保護好自己的眼睛，不會(huì )像我這樣那就請讓我給你們出金點(diǎn)子吧!

　　第一點(diǎn)：多看看綠色的植物。

　　經(jīng)過(guò)我的預測，大概要看20分鐘為。在看的同時(shí)，可以細細地觀(guān)察植物的形狀、葉片、生長(cháng)情況，這樣可以打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，又增長(cháng)了見(jiàn)識，對寫(xiě)作文也有幫助哦! 第二點(diǎn)：做到勞逸結合。

　　看書(shū)或者寫(xiě)作業(yè)時(shí)間不要太長(cháng)，否則，就會(huì )使眼睛疲勞——親身體驗。所以，每隔30分鐘要休息一下，望望遠處的建筑，讓心情平靜下來(lái)，也讓身體輕松輕松。 第三點(diǎn)：姿勢正確。

　　坐姿要端正不可彎腰駝背，或者靠得很近、趴著(zhù)做功課，這樣既不美觀(guān)又對眼睛有傷害，我們要樹(shù)淑女風(fēng)范，行君子風(fēng)度。

　　第四點(diǎn)：飲食均衡。

　　多吃些含蛋白質(zhì)的東西，每天兩個(gè)雞蛋，按一日三次喝三和三盒奶，多吃肉、魚(yú)。蔬菜水果也是必不可少的，那里面含有豐富的鈣物質(zhì)和維生素。

愛(ài)眼日主題作文3

　　星期六上午，我和爸爸去了醫院檢查視力，唉，沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我小小年紀就近視了呢!走進(jìn)眼科，我發(fā)現近視的人挺多的。

　　醫生先讓我測視力，測出來(lái)后使我大吃一驚：0.6和1.0，爸爸說(shuō)了我幾句，把我領(lǐng)到了里頭，那位醫生拿了瓶滴眼液，讓我每到5分鐘滴一次，滴五次，然后過(guò)20分鐘再去看。這正好過(guò)了20分鐘。爸爸又把我帶到了眼科，她們給我用了很多奇怪的儀器替我檢查眼睛，其中有一臺是我最喜歡的了，它檢查眼睛的工作十分快，就像夾了一下眼睫毛一樣，馬上就過(guò)了。還有一臺我已經(jīng)看到多次了，醫生先讓我把下巴放在上面，然后看里邊，在我眼前出現了一座小房子，紅色的屋頂，白色的瓦，后面是一大片綠綠的`草地。最后，她又帶我去測度數了，這次和一開(kāi)始那次是不一樣的。醫生給我戴上了一副眼鏡，然后在前面放上了紅色和黃色的片子，然后再換，就這樣她測出了我是125度和75度。

　　我覺(jué)得我們應該要保護眼睛，上玩電腦，上看電視，做作業(yè)的姿勢要端正……這樣才能使視力不下降。如果我們戴上了眼鏡，就再也拿不掉了，戴上了眼鏡。做什么事情都很麻煩，所以我們要為眼睛而戰。

愛(ài)眼日主題作文4

　　一雙眼睛，是身體上最重要的一個(gè)部位，如果失去了，就不能看到很多美好，不能看到世界的繽紛，不能看到每個(gè)角落，所以我們要愛(ài)護眼睛。 現在青少年的近視正在加劇，一般都是作業(yè)多，要寫(xiě)到很晚。有些是因為寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確，一般都是趴在桌面上，這樣會(huì )影響視力。而且，現在科技發(fā)達了，有些學(xué)生家里買(mǎi)了電腦，就天天上網(wǎng)打游戲，這樣眼睛就會(huì )疲勞過(guò)度，也會(huì )影響視力，成了“網(wǎng)迷”了，關(guān)于愛(ài)護眼睛，還有一個(gè)故事呢!

　　我以前有一個(gè)朋友，他的成績(jì)非常好。但是自從家里買(mǎi)了電腦，他就開(kāi)始每天一寫(xiě)完作業(yè)就玩電腦游戲，這樣日復一日，他的視力和成績(jì)急劇下降，眼睛看東西越來(lái)越模糊了，成績(jì)也從90多分降到70多分。他有點(diǎn)后悔了，決定痛改前非，不再玩電腦游戲了。

　　于是，他真的不再玩游戲了，每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠方，看看綠色植物，這樣可以緩解眼睛的.疲勞。而且在家寫(xiě)完作業(yè)也不玩電腦了，只是看看書(shū)籍。這樣，他的成線(xiàn)又像以前一樣頂呱呱了，眼睛視力也提高了許多。

　　是呀，我們如果不愛(ài)護眼睛，視力下降了，就要配戴眼鏡，眼鏡架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。 明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛靜靜地觀(guān)賞著(zhù)生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛，是生命給予你的美好禮物，擁有一雙明亮眼睛，是生命中最大的財富，珍惜它吧!

【愛(ài)眼日主題作文】相關(guān)文章：

愛(ài)眼護眼作文07-08

以敬老愛(ài)老為主題的作文12-15

歷年世界睡眠日主題02-28

世界濕地日活動(dòng)主題05-06

你是我的眼作文03-06

近視眼作文03-09

你是我的眼作文03-13

近視眼作文07-25

世界地貧日主題鼓吹運動(dòng)規劃05-05

可惡的近視眼作文12-18