跳繩的作文（優(yōu)選）

　　在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的跳繩的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩的作文1

　　前一段時(shí)間，老師說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的'同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買(mǎi)了一根跳繩，我便開(kāi)始學(xué)了。

　　來(lái)到一塊空地上，擺正姿勢，開(kāi)始練習。本來(lái)以為是小菜一碟，沒(méi)想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開(kāi)我頭上了，疼得我眼淚都掉出來(lái)了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。

　　到了星期一，我果然名落孫山。這時(shí)，剛好我們語(yǔ)文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來(lái)，他從蜘蛛結網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對自己說(shuō)“堅持下去！我一定可以！”

　　每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫(xiě)完后就接著(zhù)練習。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著(zhù)再學(xué)，沒(méi)學(xué)會(huì )，繼續努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個(gè)了！

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！

跳繩的作文2

　　最近媽媽給我買(mǎi)了一根“新”繩子，它就是計數跳繩。

　　計數跳繩又細又長(cháng)，有許多功能，比如說(shuō)它的繩子可以隨著(zhù)溫度的變化呈現不同的顏色。這根繩子不會(huì )打結，不會(huì )繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來(lái)時(shí)繩子打在身上一點(diǎn)兒都會(huì )疼。跳繩上的手柄上有兩個(gè)按鈕，按鈕上有四個(gè)功能：1.計數，最多可計9999個(gè)；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個(gè)功能就是在跑跳時(shí)可以計算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。

　　媽媽說(shuō)，她小時(shí)候跳繩都是粗的`，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個(gè)，而現在細的繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓練，就可以輕松的一分鐘跳上180個(gè)。

　　我已經(jīng)愛(ài)上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！

跳繩的作文3

　　我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì )了。

　　一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì )兒，然后姐姐開(kāi)始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。

　　我一開(kāi)始總是跳快了，繩還沒(méi)過(guò)去我就跳了，又怎么也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時(shí)間過(guò)去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現我的問(wèn)題，就問(wèn)我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好�！蔽业脑�(huà)音剛落。姐姐就已經(jīng)準備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時(shí)候再跳，經(jīng)過(guò)我三番五次的練習我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來(lái)。

　　星期天的早上，吃過(guò)飯，我突然很想和我的'好朋友比跳繩，我便邀請了一個(gè)好朋友來(lái)到樓下，她來(lái)了之后問(wèn)我比什么。我說(shuō)：“我們比連環(huán)跳吧�！北荣愰_(kāi)始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏(yíng)了你！我可以跳10個(gè)了，我真開(kāi)心，我又開(kāi)始跳繩了。好多人都投來(lái)了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì )到跳繩跳好了是一件多么美好的事��！

　　我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。

跳繩的作文4

　　今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習跳繩，因為我的體育實(shí)在太差了，爸爸來(lái)幫我練習。

　　我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行�！蔽矣涀×税职值腵話(huà)。

　　爸爸又給媽媽記數，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車(chē)一樣交替著(zhù)，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著(zhù)跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著(zhù)，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調，跟我們差遠了。

　　而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著(zhù)空氣的聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿(mǎn)意，因為我爸爸以前能跳170多個(gè)呢！

　　時(shí)間飛快地流逝著(zhù)，轉眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著(zhù)跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。

跳繩的作文5

　　今天我在補習班跳繩。

　　我叫上了陳依涵一起跳繩，“一二三四五六！”我努力地跳著(zhù)，陳依涵也不甘示落地趕上了我。我又叫上了陳謠瑜一起跳，我們比起賽來(lái)。我們討論了好幾分鐘，終于比賽規則定下來(lái)了：大家都要閉著(zhù)眼睛跳，輸了的人還要繼續用不一樣的跳繩方法，直到其他兩個(gè)人跳完。

　　我們開(kāi)始比了，第一局陳依涵直接輸了，我排名第二，陳謠瑜勝利了。她很高興地跳了起來(lái)。

　　第二局開(kāi)始了，陳依涵拼盡了全力，她終于贏(yíng)了，陳謠瑜也因為太驕傲被降了兩名。

　　到了下午，最后一局的比賽開(kāi)始了，到底誰(shuí)會(huì )勝利呢？比賽開(kāi)始了，陳謠瑜和陳依涵努力地跳著(zhù)，而我心想還是別浪費力氣了吧。終于比賽結束了，陳依涵勝利了！比完了，我們都氣喘吁吁地跑回了教室。

　　今天的`跳繩真好玩。

跳繩的作文6

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，一只長(cháng)頸鹿在小河邊悠閑地吃著(zhù)嫩嫩的樹(shù)葉。突然，長(cháng)頸鹿聽(tīng)見(jiàn)森林里傳來(lái)一片歡聲笑語(yǔ)，幾只小動(dòng)物蹦蹦跳跳地跑來(lái)問(wèn)長(cháng)頸鹿：“要和我們一起比賽跳繩嗎？”長(cháng)頸鹿爽快地說(shuō)：“好��！”

　　比賽開(kāi)始了，小動(dòng)物們跳得又快又靈巧，而長(cháng)頸鹿太高大了，動(dòng)作有些吃力，跳得汗如雨下。比賽結束了，小動(dòng)物們都好奇地問(wèn)長(cháng)頸鹿：“跳了幾個(gè)呀？”長(cháng)頸鹿害羞地說(shuō)：“我只跳了五個(gè)�！毙�動(dòng)物們哈哈大笑。

　　長(cháng)頸鹿想：“我也要學(xué)會(huì )跳繩，這樣就能和小動(dòng)物們比賽跳繩�！遍L(cháng)頸鹿靈機一動(dòng)，想到好朋友長(cháng)頸鹿娜娜會(huì )跳繩，長(cháng)頸鹿滿(mǎn)懷希望地問(wèn)娜娜：“你愿意教我跳繩嗎？”娜娜滿(mǎn)口答應。長(cháng)頸鹿學(xué)著(zhù)娜娜的.樣子，可是它還沒(méi)跳幾個(gè)，就被繩子絆倒了，費了好大的勁才站起來(lái)。長(cháng)頸鹿生氣地把繩子甩得遠遠的說(shuō)：“我永遠也學(xué)不會(huì )跳繩！我再也不要學(xué)啦！”娜娜把跳繩撿了回來(lái)，耐心地和長(cháng)頸鹿說(shuō)：“跳繩要專(zhuān)心，還要勤加練習，才會(huì )越跳越好�！遍L(cháng)頸鹿聽(tīng)了，又認真地練起跳繩了。

　　又是晴空萬(wàn)里的一天，跳繩比賽又開(kāi)始了。長(cháng)頸鹿跳得飛快，得了第一名。小動(dòng)物們驚訝地問(wèn)：“你是怎么做到的？”長(cháng)頸鹿笑著(zhù)說(shuō)：“只要勤奮練習，就能取得好成績(jì)�！�

跳繩的作文7

　　在上個(gè)星期六，白老師在班級趣味運動(dòng)會(huì )上表演了精彩的花樣跳繩。

　　“哇，太厲害啦”在白老師跳繩時(shí)，會(huì )連綿不斷的傳來(lái)這樣的歡呼、尖叫聲。

　　最精彩的那要數三百六十度交叉跳了。白老師先用腳尖輕快的跳著(zhù)，像走路似的，突然，白老師把繩子甩的很快，在跳起來(lái)的那一瞬間，他先像平時(shí)那樣跳了一個(gè)然后在雙腳碰地之前又來(lái)了個(gè)交叉跳，一邊跳，身體還一邊旋轉，就在這時(shí)，所有的'萬(wàn)物都停止了，時(shí)間也停止了，感覺(jué)就連地球都無(wú)法轉動(dòng)了，只有我還能活動(dòng)，我看了看周?chē)�，“哇”同學(xué)們的表情那么豐富啊，有的正張大嘴喊加油，有的正高高的舉著(zhù)手為白老師喝彩，還有的拿著(zhù)手機拍照哩... ...

　　我走到白老師身旁，看見(jiàn)他正低著(zhù)頭，屏息凝視的看著(zhù)跳繩，額頭上要滴下的汗水停止在了那里，我用手輕輕一碰，汗水掉落在地上，發(fā)出了“嗒”的聲

　　音，突然，萬(wàn)物好像又重新充滿(mǎn)了生命力，又蘇醒了過(guò)來(lái)，我也回到了我原來(lái)的位子上，白老師跳繩的速度也漸漸的慢了下來(lái)。

　　這次精彩的花樣跳繩將永遠烙在我的心中。

跳繩的作文8

　　我從小到大學(xué)會(huì )的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。

　　當我上一年級的時(shí)候，看到同學(xué)們個(gè)個(gè)都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛(ài)的小鳥(niǎo)，飛上落下。我也躍躍欲試，買(mǎi)了一根繩子，我迫不及待地跳了起來(lái)。結果在別人手里千依百順的'繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚(yú)一樣，抱住我的腳，讓我摔了個(gè)四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無(wú)精打采。過(guò)了一會(huì )兒我心想：別人都會(huì )，為什么我就不會(huì )呢！于是我就觀(guān)察同學(xué)們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續練了起來(lái)，呀！跳過(guò)去了，心里別提有多開(kāi)心了！日復一日，好幾個(gè)月后我終于學(xué)會(huì )了跳，而且會(huì )玩各種花樣：?jiǎn)文_跳、交叉跳、邊跑邊跳……

　　從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。

跳繩的作文9

　　暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因為我一個(gè)都不會(huì )跳�；氐郊�，媽媽看我愁眉苦臉的，就問(wèn)我是什么原因。我一五一十地把情況說(shuō)給媽媽聽(tīng)。聽(tīng)完我的話(huà)，媽媽笑著(zhù)答應教我學(xué)跳繩，我興奮極了。

　　說(shuō)干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開(kāi)課啦，媽媽教我特別耐心。

　　媽媽說(shuō)話(huà)總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著(zhù)繩子利用雙臂的力量不停地揮動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節奏地跳起來(lái)，便于繩子順利通過(guò)。該我了，我學(xué)著(zhù)媽媽的`樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來(lái)不及了，繩子落在了地上。媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒(méi)有大發(fā)雷霆，而且還拿來(lái)紙和筆，把所有我需要記住的內容全都寫(xiě)到了紙上。

　　媽媽這樣耐心，我也沒(méi)有辜負她。每天早早起來(lái)苦練習，我的進(jìn)步特別明顯。開(kāi)始還不能連續跳，慢慢地我能連著(zhù)跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F在我再不會(huì )害怕跳繩了。

跳繩的作文10

　　今天下午開(kāi)始，我們要進(jìn)行大課間的訓練，我很期待的大課間開(kāi)始了，那是我最快樂(lè )的時(shí)候。

　　今天大課間是跳繩。所有人都拿著(zhù)跳繩高高興興的來(lái)到我們練習的場(chǎng)地上。按照老師的指令跳繩，我們在那里練習跳繩，同學(xué)們熱情似火。

　　正當我們專(zhuān)心的跳著(zhù)的時(shí)候，突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下，導致我倆都沒(méi)跳成。這可急壞了我，我們馬上調整一下各自跳繩的長(cháng)度，然后接著(zhù)跳�？墒俏野烟�繩縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的.碰到。這讓我感到很無(wú)奈。因為如果我再縮短一些，估計我就沒(méi)法跳了。所以我讓前后的人縮短點(diǎn)，所以說(shuō)他們也說(shuō)到不能再短了。這導致整個(gè)練習我們都沒(méi)辦法好好的練習。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。

　　我們沒(méi)有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個(gè)拎到了后面來(lái)。雖然感覺(jué)有一點(diǎn)兒不公平，但是，確實(shí)是我們的錯，是我們一開(kāi)始沒(méi)有調好，才在這個(gè)時(shí)候出差錯。

　　本來(lái)是一個(gè)開(kāi)心的大課間跳繩，搞得跟犯了錯似的，被批評。

　　我想我們在家就應該做好準備。這樣不管是在平時(shí)練習還是在比賽的時(shí)候，都能發(fā)揮出真正的水平。

　　我想起了老爸常常說(shuō)的一句話(huà)——“不打沒(méi)準備的仗”，看來(lái)今天我又犯了這個(gè)錯誤！

跳繩的作文11

　　有一天早上，老師說(shuō)：“三跳運動(dòng)會(huì )又要到了，我一聽(tīng)，興奮的都快要喊出來(lái)了！”我心想：“只要努力我一定會(huì )被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開(kāi)始我才跳了3個(gè)，試著(zhù)連續跳了好幾回，還都跳不過(guò)5個(gè)，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的'也都快站不起來(lái)了。

　　我生氣的把繩子扔到了地上，準備回教室去，忽然我看見(jiàn)別人都還在努力我心想：“我的目標還沒(méi)實(shí)現，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來(lái) ，但繩子還是打著(zhù)我，我看了一會(huì )兒班里其他人的姿勢，模仿著(zhù)他們的姿勢，學(xué)了一會(huì )兒，我會(huì )了然后我跳著(zhù)心里默念著(zhù)，1234……過(guò)了一分鐘，我跳了33個(gè)，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說(shuō)我的技術(shù)跳過(guò)關(guān)了我心里很開(kāi)心，不過(guò)我手上也磨出了血泡。

　　然后，我開(kāi)始練前萬(wàn)花了，第一天我壓根還不會(huì )跳，第二天我就跳出了4下，一個(gè)星期過(guò)去了，我最多可以跳56下了，評選當天，老師還是沒(méi)有選我，但是我還是很開(kāi)心，因為：“我還是有收獲�！�

跳繩的作文12

　　每次去學(xué)武術(shù)的時(shí)候，大哥哥們都會(huì )跳繩。他們一個(gè)個(gè)如同穿花一樣的來(lái)回穿梭，我只能站在旁邊看，因為我只有五歲，老師的看法和我一樣：我太小了，是不會(huì )跳的。

　　今天，天氣晴朗，我們一家心情都很舒暢。我忽然看到了墻角放著(zhù)的短繩說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我想跳繩�！眿寢尭吲d地說(shuō)：“到樓下跳吧！”我拿著(zhù)繩子飛快地跑到樓下的'院子里跳了起來(lái)。

　　跳繩可真難呀！每次甩下去就套在腳上，一會(huì )兒就汗流浹背了，還沒(méi)跳過(guò)去一個(gè)，真不想跳了。我這才想起武術(shù)老師講的：在繩子甩下來(lái)的瞬間就起跳，也就是聽(tīng)到“叭”的聲音時(shí)迅速起跳，就一定會(huì )跳過(guò)去的。想著(zhù)想著(zhù)，我又跳了起來(lái)。照著(zhù)老師的方法試了幾下，還真奇了，連著(zhù)跳過(guò)去了兩個(gè)，我興奮地叫了起來(lái)：“我跳過(guò)去了！我跳過(guò)去了！”爸爸媽媽看著(zhù)我跳了幾個(gè)，連聲夸我真棒。

　　今天我真開(kāi)心，我終于學(xué)會(huì )跳繩了，而且我還知道了：還管做什么事，都要掌握方法。

跳繩的作文13

　　同學(xué)們，你們有過(guò)成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學(xué)會(huì )了跳繩后喜悅。

　　這學(xué)期開(kāi)始的`時(shí)候，媽媽給我買(mǎi)了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來(lái)。跳繩這時(shí)候總是不聽(tīng)話(huà)，專(zhuān)與我作對，一會(huì )兒絆著(zhù)我的腳，害我幾乎跌一跤，一會(huì )兒掛著(zhù)我的頭發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著(zhù)。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，奶奶把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，只要堅持，總能學(xué)會(huì )的”。聽(tīng)了奶奶的話(huà)，我又跳了起來(lái)。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽(tīng)話(huà)了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數著(zhù)：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽?zhuān)�奶奶，我學(xué)會(huì )跳繩啦”!

　　跳繩不僅使我變得靈活起來(lái)，還讓我明白了“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著(zhù)刻苦，任何喜悅都包含著(zhù)辛勤勞動(dòng)啊!

跳繩的作文14

　　我們正在慢慢長(cháng)大，學(xué)會(huì )了很多本領(lǐng)。其中，最讓我有成就感的是學(xué)習跳繩。

　　有一次，學(xué)校要舉行跳繩比賽，于是我在家里努力地練習。第一次跳繩的時(shí)候，我還不太習慣，媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會(huì )旋轉起來(lái)，當它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看著(zhù)媽媽的示范，心里想：好簡(jiǎn)單呀！于是，我迫不及待地拿起跳繩，誰(shuí)知，這繩子一下子絆倒了我的雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會(huì )，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對似的，我像個(gè)打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。

　　我一氣之下，把繩子往地上一摔，說(shuō)：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴肅地對我說(shuō)：“當初是你要學(xué)跳繩的，現在又不練了，難道你這么容易就被打倒了嗎？”我聽(tīng)了媽媽的'話(huà)，覺(jué)得自己不應該輕言放棄，于是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專(zhuān)注地練習，不久以后，我的手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰勝了！現在，我可以自信地說(shuō)：“我終于學(xué)會(huì )跳繩了！”

　　在學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎的好成績(jì)，通過(guò)學(xué)習跳繩，我明白了，只有努力才能成功！

跳繩的作文15

　　每當課間的時(shí)候，都會(huì )有許多同學(xué)在操場(chǎng)上跳繩，他們跳得又快又多，我心里既羨慕又著(zhù)急。說(shuō)起來(lái)你可能不信，我還不會(huì )跳繩呢!其實(shí)，我一直都想學(xué)會(huì )它，可是，我都已經(jīng)三年級了，我怕我笨拙的樣子，會(huì )讓同學(xué)們笑話(huà)我。所以，我總是沒(méi)有勇氣在同學(xué)們面前學(xué)跳繩。

　　我的乒乓球教練知道了我還不會(huì )跳繩之后，就讓我必須學(xué)會(huì )跳繩。我沒(méi)有辦法，只好硬著(zhù)頭皮去學(xué)。剛開(kāi)始我跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點(diǎn)。沒(méi)一會(huì )兒就把我弄得手忙腳亂、滿(mǎn)頭大汗，我都有些泄氣了�？粗�(zhù)別人象小燕子一樣輕盈的跳，而我卻象個(gè)狗熊一樣笨拙，真是不想再學(xué)了。教練似乎看出了我的心思，就走過(guò)來(lái)鼓勵我說(shuō):“別著(zhù)急，慢慢來(lái)�！比缓�，他把繩子從中間剪斷，讓我先練習空搖，再慢慢配合手搖的節奏進(jìn)行腳的'練習……漸漸地，我有了一點(diǎn)感覺(jué)，后來(lái)，當我一口氣能跳七、八個(gè)的時(shí)候，我心里有說(shuō)不出來(lái)的高興。

　　經(jīng)過(guò)這幾天的練習，我已經(jīng)有了一些進(jìn)步。通過(guò)學(xué)跳繩這件事，使我明白了:“無(wú)論做什么時(shí)候事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭�！�

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