不吃暈車(chē)藥也能防暈車(chē)的方法

　　春節即將到來(lái)到來(lái)，不少人又要煩惱暈車(chē)的問(wèn)題了。春節坐車(chē)暈車(chē)該怎么辦？有哪些防止暈車(chē)的方法嗎？許多人都會(huì )在春節期間選擇長(cháng)短期的旅行，或者選擇去拜年�？墒�，有一部分人每當聽(tīng)到這些都很懼怕，不是因為怕花錢(qián)，怕社交，而是怕暈車(chē)。對于暈車(chē)的人而言，每坐一次車(chē)，比感冒還辛苦呢。那么，暈車(chē)也是病嗎？

　　暈車(chē)的原因

　　這是因為內耳里有前庭和半規管，它們的作用就是平衡您的整個(gè)身體。如果您的前庭和半規管比較敏感，當您乘坐車(chē)船時(shí)，由于顛簸、擺動(dòng)或旋轉時(shí)，您的前庭和半規管就起不到任何的作用，您對平衡也就是您自己到底是處于什么位置。人的耳內有兩個(gè)重要的結構，即聽(tīng)器（耳蝸）和平衡器（前庭終器）。前者專(zhuān)管聽(tīng)覺(jué)，后者則為維持身體平衡的主要器官。在正常情況下，當人處在不斷變速的運動(dòng)物體（如車(chē)、船或飛機等）中時(shí)，各種動(dòng)刺激隨時(shí)由平穩器調節，人們不會(huì )產(chǎn)生異常感覺(jué)。

　　然而，如果當耳內平衡器的敏感性增高時(shí)，即由于行車(chē)的過(guò)度顛簸，航行時(shí)船體的劇烈起伏，飛行中氣流的強烈沖擊超過(guò)了人體所能忍受的限度時(shí)，就可能引起平衡功能失調，并通過(guò)神經(jīng)系統的反射作用而頭暈、惡心想吐了。

　　不吃暈車(chē)藥也能防暈車(chē)

　　1、鮮姜

　　行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

　　2、桔皮

　　乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì )噴射也帶芳香味的油霧�？晌�入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

　　3、風(fēng)油精

　　乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　4、食醋

　　乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì )暈車(chē)。

　　本文導讀：春節又要到了，對于那些會(huì )暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種痛苦，暈車(chē)帶來(lái)了身體不適，連玩都不能好好玩了。那么如何防止暈車(chē)呢？趕緊來(lái)學(xué)幾招，避免暈車(chē)影響好心情。

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　　5、傷濕止痛膏

　　乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著(zhù)。

　　6、指掐內關(guān)穴

　　當發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內關(guān)穴（內關(guān)穴在腕關(guān)節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

　　防止暈車(chē)做好這些事

　　1、上車(chē)前將腰帶束緊，防止內臟過(guò)分在體內游動(dòng)，有助于預防暈車(chē)病發(fā)生。

　　2、不要緊張，要保持精神放松，不要總想著(zhù)會(huì )暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。

　　3、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動(dòng)刺激的抗衡能力。

　　4、乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現惡心、嘔吐等癥狀。

　　5、盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。

　　6、頭部適當固定，避免過(guò)度擺動(dòng)。

　　7、盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！

　　8、乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì )暈車(chē)。

　　9、當發(fā)生暈車(chē)時(shí)，可用大拇指掐在內關(guān)穴（內關(guān)穴在腕關(guān)節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

　　10、盡量穿著(zhù)寬松的服飾。

　　11、搭乘游覽時(shí)盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。

　　12、行程中不要看書(shū)或雜志，盡量看遠方的風(fēng)景。

　　13、利用痛覺(jué)妨礙暈車(chē)訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。

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