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排球三步扣球說(shuō)課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉

時(shí)間:2023-05-15 12:21:45 說(shuō)課稿 我要投稿
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排球三步扣球說(shuō)課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,編寫(xiě)說(shuō)課稿是必不可少的,借助說(shuō)課稿可以有效提高教學(xué)效率。寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些格式呢?以下是小編收集整理的排球三步扣球說(shuō)課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

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排球三步扣球說(shuō)課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉1

  一、指導思想

  本課貫徹《普通高中體育與健康課程標準(20xx年版)》精神,以學(xué)生發(fā)展為中心,注重學(xué)生學(xué)科核心素養的培養,遵循“技術(shù)、體能、運用”三維度構建。讓學(xué)生扣球過(guò)自制排球網(wǎng),體驗成功的樂(lè )趣,通過(guò)扣球-攔網(wǎng)-墊球組合練習提高學(xué)生實(shí)際運用能力,調動(dòng)學(xué)生練習積極性。發(fā)展學(xué)生速度、力量及爆發(fā)力,培養合作互助、安全運動(dòng)的意識及不畏困難、迎難而上的意志品質(zhì)。

  二、教材分析

  扣球是排球的基本技術(shù)之一,在比賽中占重要地位?矍蚴堑梅、得權的主要手段,也是進(jìn)攻中最積極最有效的武器。正面屈體扣球的動(dòng)作結構由準備姿勢、助跑、起跳、空中擊球和落地幾個(gè)部組成,對于高中女生來(lái)說(shuō)是一個(gè)極具有挑戰性的技術(shù)動(dòng)作,為激發(fā)學(xué)生的興趣,遵循由易到難教學(xué)原則,對排球正面屈體扣球進(jìn)行單元教學(xué),共安排四課時(shí),本課為第一課次,主要學(xué)習原地正面扣球,嘗試原地起跳正面屈體扣球,解決正確的揮臂路線(xiàn)和擊球部位、手型重點(diǎn),突破拋球與揮臂擊球的時(shí)機的把握難點(diǎn)。

  三、學(xué)情分析

  本次授課的對象是高二年級女生,這個(gè)年齡段的學(xué)生具備一定的認知能力和模仿能力,好勝心強,敢于挑戰。平時(shí)對排球接觸比較多,具有一定的排球基礎,雖扣球技術(shù)比較難,但學(xué)生渴望嘗試學(xué)習扣球技術(shù)強烈。本課通過(guò)從低網(wǎng)到高網(wǎng),從原地到起跳,從單一技術(shù)學(xué)習到組合運用的教學(xué)手段,讓學(xué)生在做中學(xué)、做中思、做中樂(lè ),提高學(xué)生對排球運動(dòng)的'熱愛(ài)。

  四、教學(xué)流程

  開(kāi)始部分:課堂常規執行

  準備部分:并隊裂隊跑→自編球操→專(zhuān)項準備活動(dòng)

  基本部分:揮臂練習→原地自?huà)佔钥劬毩暋匾粧佉豢劬毩暋鹛矍蚓毩暋M(jìn)攻和防守的組合練習→素質(zhì)練習

  結束部分:放松→點(diǎn)評、小結

  五、安全防范

  1課前認真檢查上課場(chǎng)地是否平整;

  2.做好專(zhuān)項準備活動(dòng),尤其是肩、腰腹及手腕、手指充分活動(dòng)開(kāi)

  3.教師應特別強調練習安全,注意力集中,離同伴扣球一定安全距離,練習時(shí)注意地上的排球。

  六、課的特點(diǎn)與創(chuàng )新

  本節課在器材使用、組織隊形、練習手段、合作互助,四個(gè)方面皆有亮點(diǎn)。教師利用4副羽毛球架和足球繞桿的桿子組裝成4副排球柱,利用小彩旗作為排球網(wǎng),搭建了四頂簡(jiǎn)易球網(wǎng),用夾子固定簡(jiǎn)易球網(wǎng),高度可以松動(dòng)夾子靈活方便調節。網(wǎng)的高度隨著(zhù)動(dòng)作要求升高或降低,逐步解決手臂鞭甩快,腰腹發(fā)力帶動(dòng)手臂鞭打,拋球與揮臂擊球時(shí)機的掌握等教學(xué)重難點(diǎn)。所有的練習都圍繞4頂簡(jiǎn)易球網(wǎng)進(jìn)行,自制器材利用率高。采用菱形隊形,通過(guò)并隊裂隊跑將學(xué)生合理調動(dòng)到一個(gè)菱形場(chǎng)地的四條邊上,菱形隊形不但美觀(guān)更是便于學(xué)生觀(guān)察、組織練習,增加練習密度。準備部分的自編球操在充分活動(dòng)腰腹、肩、手腕等各關(guān)節的同時(shí)還為基本部分的起跳扣球、轉體引臂鞭打扣球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習做了鋪墊。4人一組合作練習一拋一扣、起跳扣球、扣-攔-墊組合練習增大密度的同時(shí),發(fā)展了實(shí)際運用能力。在體能練習環(huán)節,利用連續跳,反應跳提高學(xué)生的彈跳素質(zhì),為下一課時(shí)助跑起跳扣球打好身體基礎。

排球三步扣球說(shuō)課稿 三步扣球排球怎么練到熟悉2

  一、指導思想

  依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內容,教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以健康第一·快樂(lè )體育·終身體育為指導思想,以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn),以團結友愛(ài),積極拼搏為德育滲透點(diǎn),使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣,為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)。

  二、學(xué)情分析

  此次教學(xué)的對象是高中二年級,男生24人,女生16人,共40人。高中二年級的孩子好動(dòng)且求知欲強,對體育活動(dòng)有較大的興趣。在此之前,高中二年級的孩子對排球也有一定的了解和接觸。學(xué)生好動(dòng),其想象力豐富,具有好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn),教師要積極啟發(fā)、誘導、調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情,讓學(xué)生充分體會(huì )到課的樂(lè )趣。

  三、教材分析

  本教學(xué)內容選自人民體育出版社《體育與健康》七—九年級教材,排球是三大球類(lèi)運動(dòng)之一,排球球體柔軟,重量較輕,反彈力小,不易引起傷害。排球趣味性高,娛樂(lè )性也比較強。排球運動(dòng)不僅能鍛煉身體、愉悅身心,更能培養學(xué)生對排球運動(dòng)的興趣,本課根據排球的技術(shù)特點(diǎn),主要從排球的基本技術(shù)雙手正面墊球學(xué)習開(kāi)始,來(lái)激發(fā)學(xué)生對排球的學(xué)習熱情。

  四、教學(xué)目標

  1.認知目標:學(xué)習與了解排球的正面雙手墊球技術(shù)原理及其在排球運動(dòng)中的作用,建立排球正面雙手墊球的動(dòng)作概念,培養排球運動(dòng)興趣。

  2.技能目標:通過(guò)本課的.學(xué)習,80%以上的學(xué)生能正確掌握正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng);鞏固提高學(xué)生對球的控制能力、支配能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、速度等身體素質(zhì),提高其動(dòng)作的協(xié)調性。

  3.情感目標:培養學(xué)生積極進(jìn)取,頑強拼搏的競爭意識和團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和心理素質(zhì)。

  五、教學(xué)難重點(diǎn)

  重點(diǎn):墊球手型、擊球部位

  難點(diǎn):蹬伸、抬臂動(dòng)作等身體協(xié)調用力

  墊球的定義:

  墊球是用雙手前臂的前部擊球,利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。其主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球及接應各種低球。其動(dòng)作易學(xué),比賽中運用較多。

  擊球點(diǎn)與部位腕上10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處

  七、教法與學(xué)法

  教法:1.啟發(fā)教學(xué)法:通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

  2.分解法:學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習,學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

  3.游戲法:通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

  學(xué)法:1.嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力,充分體現學(xué)生的主體性。

  2.展示法:通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。

  3.游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。

  4.評價(jià)法:通過(guò)評價(jià)發(fā)展問(wèn)題,解決問(wèn)題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

  八、教學(xué)流程

  準備部分:15分鐘

  基礎部分:20分鐘

  結束部分:10分鐘

  基本部分

  1.徒手模仿練習

 、匐p手疊掌或抱拳互握的墊球手形練習:學(xué)生前臂夾緊并伸直,形成墊擊平面,教師及時(shí)檢查

 、诮Y合半蹲準備姿勢的原地集體徒手模仿墊球練習:

  學(xué)生先慢后快,重心低,動(dòng)作協(xié)調,教師及時(shí)檢查與糾正錯誤動(dòng)作。

 、墼氐耐绞謮|球動(dòng)作練習:學(xué)生聽(tīng)教師口令做原地墊球徒手動(dòng)作;要求動(dòng)作正確、協(xié)調、連貫。

  2.結合球的練習

 、贀艄潭ㄇ蚓毥處熛冉虝(huì )學(xué)生用雙手下手拋球,拋出的球弧度適宜,不太旋轉,落點(diǎn)準確。墊球者先將球墊高墊穩,然后要求墊準到位。

 、圩詨|球練每組自推代表進(jìn)行示范。

  九、結束部分

  1、配樂(lè )伸展放松操

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

  2、對本課進(jìn)行小結,布置收回器材

  十、場(chǎng)地器材

  排球場(chǎng)地一片

  排球41個(gè)

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