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排球墊球說(shuō)課稿
作為一名教學(xué)工作者，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，借助說(shuō)課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫(xiě)好說(shuō)課稿呢？以下是小編整理的排球墊球說(shuō)課稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
排球墊球說(shuō)課稿1
一、教材分析
排球是體育課選修課的內容之一。它在人們日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，把排球作為本節課的教學(xué)內容；是因為通過(guò)反復練習能促進(jìn)學(xué)生能力的提高，培養學(xué)生熱愛(ài)體育強身健體的意識。
二、目標定位
1、認知目標：創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：通過(guò)學(xué)生練習，使學(xué)生初步掌握排球的.基本技術(shù)，并提高協(xié)調、靈敏、速度、力量等素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體能。
3、情感目標：通過(guò)練習，促進(jìn)身心的協(xié)調發(fā)展，使學(xué)生獲得成功感，提高學(xué)習的自信心，體驗戰勝困難帶來(lái)的喜悅。
4、教學(xué)重點(diǎn)：墊球技術(shù)動(dòng)作的理解與掌握。
5、教學(xué)難點(diǎn)：體會(huì )手臂觸球的部位和全身協(xié)調用力。
三、教學(xué)流程
1、激情導入階段
上課伊始，用語(yǔ)言激勵學(xué)生，創(chuàng )設情境教學(xué)，學(xué)生學(xué)習的激情被點(diǎn)燃，學(xué)習以下內容便可水到成渠。
2、培養情趣，發(fā)展能力
本節課的主要內容，在教學(xué)中采用自主動(dòng)手、合作、討論的學(xué)習方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競爭中學(xué)習。這樣，使學(xué)生的運動(dòng)情感、態(tài)度，在不知不覺(jué)中得到升華、提煉。
3、拓展能力階段（傳接球游戲）
創(chuàng )設一個(gè)學(xué)生喜歡的情境，從學(xué)生經(jīng)驗和生活出發(fā)，讓學(xué)生自由組合隊伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習興趣推向高潮。
4、放松結束部分
為了消除激烈緊張運動(dòng)的疲勞，通過(guò)音樂(lè )和放松動(dòng)作，調節心情、身體得到恢復，讓學(xué)生體驗到體育的樂(lè )趣。
四、教學(xué)組織形式設計
葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“凡是技術(shù)，沒(méi)有不需要訓練的”。中國俗語(yǔ)說(shuō)的好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無(wú)味進(jìn)行反復練習。
五、教學(xué)理念
本課以“健康第一”為教學(xué)指導思想。在教學(xué)中，根據學(xué)生的認知規律和身心特點(diǎn)，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，能讓學(xué)生在愉快中學(xué)習，掌握運動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
六、教法設計
教之以法，讓學(xué)生學(xué)會(huì )鍛煉。
“授之以漁”，即教給學(xué)生鍛煉方法，從而培養學(xué)生自覺(jué)鍛煉能力。本節采用的是通過(guò)講解、教師示范，使學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并通過(guò)練習及比賽學(xué)會(huì )東西。
七、學(xué)法設計
體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，悟中有升華為了達到全員參與，必須在學(xué)習中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿(mǎn)熱情的情況下才能達到。因此，在課堂教學(xué)中我將充分利用個(gè)人、小組全班等課題教學(xué)組織形式，采用趣味形象、游戲競賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分的發(fā)展。
八、學(xué)情分析
高中學(xué)生樂(lè )思考、愛(ài)質(zhì)疑、樂(lè )運動(dòng)，有很強的爭強好勝心理。對于說(shuō)教過(guò)多的教學(xué)模式不感興趣；相反，對于能提高學(xué)生興趣的教學(xué)方法就會(huì )使他們興趣不減，即磨練了意志，又強健了身心。
九、小結
用概括性的語(yǔ)言總結課的技術(shù)特點(diǎn)，總結通過(guò)本節課不僅進(jìn)一步掌握了排球基本動(dòng)作，而且學(xué)會(huì )了勇于克服困難和相互團結互助的精神。
排球墊球說(shuō)課稿2
一、說(shuō)教材
本課的教材內容為排球的墊球和運輸球的接力游戲。均選自人教版<體育與健康>中水平四的教學(xué)內容，球類(lèi)運動(dòng)是是學(xué)生都喜愛(ài)的體育項目。它具有良好的綜合健身的作用，能夠培養學(xué)生團結協(xié)作，積極進(jìn)取的拼搏精神。水平四的排球墊球教學(xué)貫穿整個(gè)排球教學(xué)內容，作為一個(gè)基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)中的比重較大，本次課是排球教學(xué)的第2節課，根據七年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)及學(xué)生的認知，技能水平特點(diǎn)，確定本課墊球的重點(diǎn):墊球時(shí)的擊球部位的固定。難點(diǎn):兩臂伸直，夾緊，提肩。
本課的教學(xué)目標:
1、認知目標:了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術(shù)原理及作用。90%以上的學(xué)生明確本次課的目標。
2、技能目標:通過(guò)本次課的學(xué)習使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序，60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續的墊球。發(fā)展學(xué)生的靈敏性，協(xié)調性，提高學(xué)生的快速反應能力。
3、情感目標:培養學(xué)生的積極進(jìn)取，頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協(xié)作，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
二、學(xué)情分析
我所認教的是七年級的學(xué)生，學(xué)生的年齡特點(diǎn)是正處在接受新事物快，熱點(diǎn)切換快，身體發(fā)育快的三快特點(diǎn)中，他們對排球有很強的新鮮感，好奇心。但對基本技術(shù)的學(xué)習感到枯燥，容易轉移注意力。所以本次課時(shí)的教學(xué)中盡量的抓住有效的時(shí)間內讓學(xué)生融入到新授內容中。由于已經(jīng)有過(guò)一次排球的接觸，學(xué)生對墊球的基本手型和擊球的點(diǎn)都有了很好的把握，本次課解決的重難點(diǎn)就是在于抬肩，頂肘，壓腕動(dòng)作的強化，因此本次課圍繞排球展開(kāi)了三個(gè)環(huán)節的教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)法
教法本課主要采用了：講解示范法，預防和糾正錯誤法，積極評價(jià)法，分層遞進(jìn)法，教師在教學(xué)過(guò)程中會(huì )經(jīng)常用這些方法，她是體育教學(xué)中常用的基本教學(xué)法，這節課我主要采用了分層次的教學(xué)法，在學(xué)生的墊球教學(xué)中，讓學(xué)生在逐步進(jìn)行的時(shí)候，應該根據不同的學(xué)生有不同的要求，學(xué)生根據自己掌握的情況，可以采用不同的方式和練習形式進(jìn)行，對待學(xué)生的練習難度的掌握上也可以根據不同的學(xué)生有不同的要求。學(xué)生主要采用了：
1、游戲法:在課的開(kāi)始部分導入游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣。
2、自主教學(xué)法:本次課借助5小組學(xué)習的方法，學(xué)生之間相互觀(guān)察，指正，讓學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)行探究思考，啟發(fā)學(xué)生養成良好的思維習慣。
3、團結(合作)練習法:
本節課基本上以小組的形式展開(kāi)的活動(dòng)比較多，這種教學(xué)方法的一個(gè)突出的特點(diǎn)是能幫助學(xué)生形成強烈的集體意識。通過(guò)小組學(xué)習，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動(dòng)密度，促進(jìn)學(xué)生的合作精神的培養。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
本課的結構上采用了依據學(xué)生的身心發(fā)展的特點(diǎn)，采用了"愉悅身心---促技強身---恢復身心"三個(gè)板塊來(lái)展開(kāi)教學(xué)。首先在"愉悅身心"板塊上采用了"叫號報團"的游戲，來(lái)吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的參與激情，集中注意力，在學(xué)生的情緒得到有效的調動(dòng)后，帶領(lǐng)學(xué)生做準備操六節，最后做誘導練習：上步徒手墊球動(dòng)作，做4*8拍。目的：為培養學(xué)生的運動(dòng)興趣，同時(shí)，對上節課的動(dòng)作進(jìn)行強化讓學(xué)生形成有效的動(dòng)作概念，為接下來(lái)的動(dòng)作做準備。準備活動(dòng)做好了以后。接下來(lái)的"促技強身"板塊中，分成兩大塊，板塊一:讓學(xué)生以教師為圓心的圓圈中進(jìn)行自墊5分鐘，要求：墊30―50個(gè)球，，一拋一墊的練習。目的：強化學(xué)生的墊球動(dòng)作，以及對學(xué)生在墊球中易犯的錯誤進(jìn)行逐一的糾正指導，一拋一墊的練習中重點(diǎn)強調墊球的時(shí)機和擊球部位，解決本次課的重點(diǎn)。然后以?shī)W運五環(huán)的形式分成相等的五個(gè)小組。在各自的小組長(cháng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行自墊和對墊的練習，練習時(shí)間大概5到8分鐘，目的：分到各個(gè)小組進(jìn)行練習，讓學(xué)生學(xué)會(huì )在小組中進(jìn)行相互之間的幫助和指導，從而主動(dòng)自覺(jué)的約束自己，認真的進(jìn)行墊球練習。一定的時(shí)間以后進(jìn)行逐一的`糾正，。然后，采用小組為單位，進(jìn)行連續的個(gè)人自墊比賽，激發(fā)學(xué)生墊球的積極性和參與的熱情，培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感。目的：在進(jìn)行小組之間"看誰(shuí)墊的好"和看哪個(gè)小組墊的多來(lái)進(jìn)行小組比賽，達到本課的技能目標和情感目標。
本板塊的第二個(gè)形式是以本課的第二個(gè)目標內容:運球接力賽，具體的方法是讓學(xué)生在各自的環(huán)內，采用不同的線(xiàn)路(或者同一線(xiàn)路)把自己小組里的球當奧運火炬一樣，把它在各"大洲"之內環(huán)游一圈，最后回到自己的"洲"內，目的：這個(gè)內容的設計是為了解決本次課的難點(diǎn)，抬肩，頂肘，壓腕動(dòng)作的有效形成，在強調學(xué)生做這個(gè)練習的時(shí)候一定要把手臂伸直，這是本節課設計的亮點(diǎn)，這樣可以大大的加強了學(xué)生對伸臂動(dòng)作的強化，能夠建立有效的肌肉感覺(jué)。同時(shí)也達到了我們的情感目標，把學(xué)生之間的齊心協(xié)力和團結互助在此教材內容里表現的淋漓盡致。最后，請不同類(lèi)型的學(xué)生在前面進(jìn)行墊球示范，要求：仔細觀(guān)察，認真分析動(dòng)作，然后進(jìn)行評價(jià)，最后老師總結。目的：培養學(xué)生的觀(guān)察能力，自我評價(jià)的能力，審美能力。本課的最后一個(gè)板塊"恢復身心"階段，經(jīng)過(guò)了緊張激烈的拼搏以后，學(xué)生的身心進(jìn)入了一個(gè)相對興奮的狀態(tài)，讓同學(xué)們以簡(jiǎn)單自由的深呼吸放松操中自由的舒展身心，放飛心情來(lái)結束本次課。五．說(shuō)教學(xué)特色：教師通過(guò)讓學(xué)生小組之間的協(xié)作來(lái)進(jìn)行教學(xué)，使不同層次的同學(xué)有了不同的體驗參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功的喜悅感受，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，本課結合了奧運會(huì )在我國召開(kāi)的大背景來(lái)布置場(chǎng)地了教學(xué)內容，不僅讓學(xué)生有新鮮干，也能激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國熱情，這是本次課的最大亮點(diǎn)。
五、場(chǎng)地器材分析
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材:排球31個(gè)。
六、課的預計
預計本課的平均心率:130--150次/分，最高心率165次/分。估計練習密度40%--45%左右。
排球墊球說(shuō)課稿3
各位老師大家好，今天我說(shuō)課的題目是排球雙手正面墊球
大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對全隊的組織配合起著(zhù)關(guān)鍵性的作用。所以針對本節課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標。
一．教學(xué)目標：
1.認知目標：通過(guò)對排球正面雙手墊球的練習，對排球的知識與技能有有一個(gè)整體的了解與認識，正確認識排球這一項目。
2.技能目標：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調統一。
3.情感目標：通過(guò)練習與游戲培養學(xué)生的互相配合與交流，提高對排球的興趣。
二、教材分析：排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運動(dòng)的重要內容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓練的基礎動(dòng)作，既是防守戰術(shù)又是組織進(jìn)攻的開(kāi)始技術(shù)。本節課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對于正面雙手動(dòng)作的練習與鞏固，以及對動(dòng)作技術(shù)的糾錯與改正。
三、學(xué)情分析：本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時(shí)間對排球有一切接觸與了解，但是沒(méi)有正確的系統學(xué)習過(guò)排球的`動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對動(dòng)作的學(xué)習有強烈的好奇心與模仿意識。所以本節課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是學(xué)生對排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習。
四教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：觸球部位準確，腳步蹬地用力的時(shí)機恰當，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調統一自然。
難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調統一
五、教學(xué)設計（教學(xué)步驟與教學(xué)手段）
教學(xué)手段與方法
教法：講解示范法、對比教學(xué)法
學(xué)法：對墻練習、個(gè)別練習、雙人練習、正誤對比法
教學(xué)步驟
�。ㄒ唬ぐl(fā)興趣階段（開(kāi)始部分8分鐘）：用自編球操作為準備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對球類(lèi)運動(dòng)的興趣。
�。ǘ�.學(xué)習和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調舒展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解
2.學(xué)生對墻練習與自?huà)佔詨|體會(huì )排球正面雙手墊球的動(dòng)作，盡量做到夾、插、提、蹬的動(dòng)作要領(lǐng)，教師巡回指導幫助糾錯與改正。
3.學(xué)生兩兩配對進(jìn)行對墊，體會(huì )腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機達到身體動(dòng)作的協(xié)調統一。
4.經(jīng)過(guò)練習后進(jìn)行動(dòng)作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能評定的比賽，根據教師打出的分數，決出那組為最優(yōu)組。
�。ㄈ┧刭|(zhì)練習
利用練習毽球來(lái)發(fā)展下肢的運動(dòng)量，從而協(xié)調上下肢的運動(dòng)負荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
�。ㄋ模┗謴驼黼A段（結束部分7分鐘）
用太極的簡(jiǎn)化招式，配合音樂(lè )，是身體達到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節課的做好準備。
六．課后小結
最后教室用概括性的語(yǔ)言總結本節課的主要學(xué)習內容以及學(xué)生的表現，強化學(xué)習的知識，誘發(fā)對下節課的學(xué)習欲望。
七．場(chǎng)地器材
排球：40個(gè) 毽球：40個(gè) 場(chǎng)地：兩個(gè)排球場(chǎng)，一堵墻壁。
排球墊球說(shuō)課稿4
尊敬的各位評委老師：
大家好，我是××號考生，我今天說(shuō)課的題目是《排球正面雙手墊球》，我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標、說(shuō)教法、學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行闡述。
一、說(shuō)教材
首先是說(shuō)教材，本節課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內容，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎的技術(shù)，在比賽中是防守和進(jìn)攻重要的技術(shù)之一，可以促進(jìn)身體的生長(cháng)發(fā)育，提高學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)，提高心肺功能，同時(shí)可以促進(jìn)同學(xué)間相互交往、合作和身心的健康成長(cháng)。
二、說(shuō)學(xué)情
在分析完教材后對學(xué)生情況進(jìn)行分析，初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學(xué)中以練習為主，逐漸引導學(xué)生思考，培養學(xué)生探究式學(xué)習能力，并將游戲和形式相結合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
三、說(shuō)教學(xué)目標
針對教材和學(xué)生特點(diǎn)，我制定以下教學(xué)目標：
1、知識與技能目標：學(xué)生能夠說(shuō)出排球墊球動(dòng)作要點(diǎn)，了解排球墊球教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2、過(guò)程與方法目標：通過(guò)參與活動(dòng)，學(xué)生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術(shù)，提高學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：培養學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生體驗擲球樂(lè )趣、克服困難和遵守規則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
為了更好地完成目標，我制定本節課教學(xué)重點(diǎn)為：擊球部位和手型正確。教學(xué)難點(diǎn)為：下肢和上肢協(xié)調配合。
五、說(shuō)教法、學(xué)法
根據新課標要求和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習法等，使學(xué)生在寬松的學(xué)習氛圍中愉悅的學(xué)習。如在游戲環(huán)節中，對學(xué)生提出問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察思考，培養學(xué)生自由學(xué)習能力。學(xué)生是學(xué)習的主體，因此學(xué)法方面我采用小組練習法、合作討論法等，充分調動(dòng)學(xué)生積極性，增強學(xué)生自主學(xué)習，獨立思考的能力。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
根據教學(xué)特點(diǎn)，我將教學(xué)過(guò)程分為以體育課堂常規為主的基本部分，以熱身為主的準備部分，以練習為主的基本部分，以放松總結為主的結束部分。
經(jīng)過(guò)整隊集合，點(diǎn)名報數，安排見(jiàn)習生，我將通過(guò)提問(wèn)的方式引出本次課內容。我會(huì )問(wèn)同學(xué)們，獲得里約奧運會(huì )女排冠軍是哪個(gè)國家？學(xué)生積極回答問(wèn)題，引起學(xué)生學(xué)習的認同感和興趣，從而引出教學(xué)內容：排球正面雙手墊球。
�。ǘ蕚洳糠�
在準備部分開(kāi)始時(shí)，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)行慢跑，在途中通過(guò)口令提示學(xué)生，讓學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉移到課堂中來(lái)，隨后我安排排球專(zhuān)項操進(jìn)行練習，通過(guò)一系列的練習，提高學(xué)生對球的感覺(jué)，防止運動(dòng)損傷出現，為下面練習做好準備。
�。ㄈ┗静糠�
1、導入
在基本部分以健康第一的指導思想貫穿在整個(gè)教學(xué)中，通過(guò)游戲帶球跑接力，學(xué)生體會(huì )手腕上方接球的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)生通過(guò)游戲，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮，學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)達到教學(xué)目的.，經(jīng)過(guò)與學(xué)生互動(dòng)、提問(wèn)的方式，我總結動(dòng)作要點(diǎn)
2、新授
排球正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳前后開(kāi)立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時(shí)，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動(dòng)送球擊出。
3、練習
根據運動(dòng)技能形成規律，首先我安排自?huà)佔詨|練習。學(xué)生通過(guò)原地擊掌墊球、轉方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，思考用什么部位墊球才會(huì )穩定？經(jīng)過(guò)闖關(guān)的趣味練習得出結論，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點(diǎn)，目的是學(xué)生通過(guò)體驗、思考、探索、交流等方式獲得技能，培養應對問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì )體育學(xué)習和鍛煉
隨后我安排學(xué)生進(jìn)行對墻練習，我在墻上標記了數字并將學(xué)生分成四組，每組同學(xué)距離墻2米的位置，根據老師報出的數字進(jìn)行擊球，連續擊中數字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習中針對學(xué)生出現的問(wèn)題，我以提問(wèn)的方式引起學(xué)生思考，之后講解正確的技術(shù)要點(diǎn)，排球正面雙手墊球時(shí)，下肢帶動(dòng)上肢發(fā)力，并組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習，在音樂(lè )的伴奏下，經(jīng)過(guò)口令提示學(xué)生完成動(dòng)作，通過(guò)提問(wèn)，講解示范，再到有針對性練習，學(xué)生能夠對動(dòng)作要點(diǎn)有更為深入的理解。
經(jīng)過(guò)前兩個(gè)練習后，學(xué)生逐漸掌握墊球動(dòng)作要點(diǎn)，我進(jìn)行看誰(shuí)墊球準練習，我在場(chǎng)地上放置多個(gè)呼啦圈，每組同學(xué)在線(xiàn)后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習中大家思考怎么墊球才能準確。符合新課標中要求我們在教學(xué)中創(chuàng )設民主教學(xué)環(huán)境，給學(xué)生自由練習的空間，培養學(xué)生自主探究式的學(xué)習能力的理念。
4、游戲
經(jīng)過(guò)了幾次練習，學(xué)生逐漸會(huì )產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時(shí)也能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。
�。ㄋ模┙Y束部分
游戲過(guò)后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂(lè )做放松操，通過(guò)放松消除教學(xué)過(guò)程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞，引導學(xué)生形成養成良好的體育健康意識。之后我將采用學(xué)生自主總結的方式進(jìn)行小結，鞏固本節課的要點(diǎn)內容。最后，宣布下節課內容、歸還器材、師生再見(jiàn)下課。
七、預計效果和心率
整堂課的練習密度安排為35%~40%，預計課的平均心率為120~130次/分鐘，學(xué)生練習時(shí)能心情愉悅，積極主動(dòng)，部分同學(xué)在練習中出現下肢和上肢不協(xié)調的現象，通過(guò)提問(wèn)，講解示范、練習等環(huán)節，大部分同學(xué)動(dòng)作有所改善，也能將墊球技術(shù)運用到比賽中。我的說(shuō)課結束，謝謝各位評委老師！
排球墊球說(shuō)課稿5
一、指導思想：
我說(shuō)課主要是根據《體育與健康》新課標的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一、快樂(lè )體育、終身體育為指導思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團結友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養成良好的鍛煉習慣，為學(xué)生終身體育打下堅實(shí)的基礎。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神，使學(xué)生終身受益。我主要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)課：
二、教學(xué)內容：
排球正面雙手墊球的技術(shù)（新授課）
三、教材分析：
排球墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是職高排球教學(xué)的重要組成部分，墊球的教學(xué)為學(xué)生的課余鍛煉和終身體育打下良好的基礎。
四、學(xué)情分析：
職學(xué)生大部分接觸排球機會(huì )較少，各方面素質(zhì)一般，但個(gè)別差異明顯，男生素質(zhì)基礎好，女生素質(zhì)普遍弱，且不喜歡表現自己。因此在教學(xué)中針對不同的情況采取不同的方法，在練習中多給予鼓勵，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在笑聲與汗水中度過(guò)，促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標
五、教學(xué)目標：
以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想，注重培養學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，學(xué)會(huì )自我學(xué)習。
(1)、認知目標：使學(xué)生理解雙手正面墊球的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習的目的性。
(2)、技能目標：初步學(xué)會(huì )雙手正面墊球合理的技術(shù)動(dòng)作，基本掌握墊球技術(shù)。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調等素質(zhì)。
�。�3）、情感目標：通過(guò)雙手正面墊球的教學(xué)和練習，培養學(xué)生機智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調動(dòng)作。
七、教法：
教法設想：用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略，在教學(xué)中貫徹全面和諧發(fā)展教育，倡導自主，探究、合作的學(xué)習方式。采用：
�。�1）、講解示范法：通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作
�。�2）、分解教學(xué)法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
�。�3）、觀(guān)察與輔導：通過(guò)教師巡回觀(guān)察對部分動(dòng)作不正確的學(xué)生給予個(gè)別糾正，以達到快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)的母的。
�。�4）、評價(jià)與小結
八、學(xué)法：
學(xué)法設想：
�、倮米灾餍詫W(xué)習方式，給學(xué)生盡量多的活動(dòng)空間，讓學(xué)生享受到快樂(lè )體育帶給他們的成功喜悅，充分體現以學(xué)生為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心的學(xué)習理念。
�、谕ㄟ^(guò)采用排球游戲和分組教學(xué)，在民主和諧的學(xué)習氛圍中提高學(xué)生的學(xué)習能力，增強學(xué)生的體育素質(zhì)，培養合作精神和情感、態(tài)度價(jià)值觀(guān)，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和創(chuàng )造性。真正體驗“快樂(lè )體育”的宗旨，以便達成學(xué)習目標。
�。�1）、模仿練習
�。�2）、分解練習
�。�3）、分組練習
�。�4）、自我評價(jià)
九、教學(xué)過(guò)程：
本節課分為開(kāi)始部分、準備部分、基本部分、結束部分四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。
1、開(kāi)始部分：（3`，小強度）
課堂常規，
a體育委員集合、整隊、檢查、并清點(diǎn)人數；
b、師生問(wèn)好；
c、教師宣布本次課內容和目標；
d、安排見(jiàn)習生。
2、準備部分：（時(shí)間7`，中等強度）
利用動(dòng)感的音樂(lè )《小蘋(píng)果》帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，提高學(xué)生學(xué)習積極性，使學(xué)生達到熱身目的，充分活動(dòng)各關(guān)節，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
3、基本部分：（總時(shí)間30`，中等強度）
�。�1）、游戲（墊球趣味迎面接力）
規則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后，把球交給下一位同學(xué)，最先完成的`為勝。
目的：一是讓學(xué)生熟悉球性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。二是使學(xué)生的生理機能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動(dòng)損傷的發(fā)生。在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿(mǎn)激情的參與其中，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性
�。�2）、新授課（學(xué)習排球正面雙手墊球技術(shù)）。
�、俳M織：教學(xué)通過(guò)友伴型分組進(jìn)行教學(xué)。
�、诮谭ò凑找韵马樞蜻M(jìn)行。
a、教師講解、示范墊球技術(shù)的動(dòng)作，讓學(xué)生了解墊球的重點(diǎn)。；
準備姿勢：身體面對來(lái)球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。
墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式
墊球動(dòng)作：夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步
擊球點(diǎn)：腹前高度
觸球部位：前臂手腕關(guān)節以上10CM左右的橈骨內側面擊球的后下部
b、組織學(xué)生進(jìn)行分步練習體會(huì )手臂插、夾、提的協(xié)調自然；
c、教師巡回指導，講解糾正學(xué)生易犯錯誤；
d、讓學(xué)生做徒手模仿墊球動(dòng)作練習；
e、點(diǎn)固定球，兩人一組，一人持球與腹前，另一人用正面墊球
動(dòng)作擊球，體會(huì )擊球部位和用力動(dòng)作要求蹬腿抬臂協(xié)調用力。
f、拋墊球，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將
球墊回。
要求：學(xué)生認真聽(tīng)講認真做動(dòng)作，認真體會(huì )，勇于提問(wèn)，不擾亂
課堂紀律多練習記住動(dòng)作要領(lǐng)，加強自主學(xué)習的能力。
4、結束部分：（5`，小強度）
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習，采用音樂(lè )伴奏《阿根廷別為我哭泣》結合伸拉練習動(dòng)作對學(xué)生身體整理放松。
通過(guò)放松練習使學(xué)生消除肌肉疲勞，身心得到恢復。
課堂小結：對做得好的同學(xué)要給予表?yè)P肯定，對做得差的同學(xué)要多鼓勵以增強信心�？偨Y本次課的問(wèn)題，讓學(xué)生認識到自己的不足之處，讓學(xué)生在課余時(shí)間里加強對所學(xué)技術(shù)的練習。最后值日生收還器材，師生再見(jiàn)。
十、教學(xué)效果預計：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現，80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預計課的平均心率110－120次/分。心率圖：山峰型。練習密度35－40%。
排球墊球說(shuō)課稿6
各位老師：
大家好！
今天我說(shuō)課的題目是：排球正面雙手墊球。
一、指導思想：
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )做人，養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
二、教學(xué)目標的確定：
學(xué)習目標是以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過(guò)排球墊球的練習，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
4、社會(huì )目標：培養學(xué)生群體意識以及認識自己在集體中的位置與價(jià)值。
三、教材分析：
本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的'主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎。
四、學(xué)情分析：
本次課的授課對象為高二學(xué)年。體育的運動(dòng)技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強的創(chuàng )造能力和自學(xué)能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
五、教學(xué)過(guò)程：
（一）激發(fā)興趣階段
讓學(xué)生根據自己的所想所感自由創(chuàng )編“玩”排球的球性練習，來(lái)激活學(xué)生的興趣，調動(dòng)學(xué)生之間相互交流，交往，以及合作進(jìn)取，快樂(lè )學(xué)練，主動(dòng)積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力、創(chuàng )造力，讓學(xué)生在練習中，體驗感受在快樂(lè )中練習的樂(lè )趣。教師通過(guò)引導、語(yǔ)言激勵，等手段使學(xué)生對排球的自編、自創(chuàng )練習，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，激活興趣，展示個(gè)人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動(dòng)參與學(xué)練、積極進(jìn)取。同時(shí)在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關(guān)節得到全面鍛煉。既表現出師生友情，又體現出學(xué)生熱愛(ài)體育，熱愛(ài)生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習和分組討論。
（二）學(xué)習和發(fā)展階段
1、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見(jiàn)進(jìn)行綜合點(diǎn)評整理和歸納，然后師生共同總結出正確的墊球姿勢、手形、要領(lǐng)。
2、自由組合，自由練習：
經(jīng)過(guò)教師點(diǎn)評后學(xué)生自由體驗墊球的方法，動(dòng)作由慢到快、由易到難，練習中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力、創(chuàng )造力，教師通過(guò)引導和創(chuàng )設情景使學(xué)生在練習中能夠主動(dòng)發(fā)現墊球的多種練習方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續對墊球；一人一球連續向上方墊球和多人組合墊球等練習方法。組織為自由組合、分組練習。
并通過(guò)練習逐步熟練掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗、嘗試、學(xué)練的過(guò)程中主動(dòng)參與，認真思考，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )創(chuàng )造。在教、學(xué)、練過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給學(xué)生營(yíng)造自主學(xué)習的空間和時(shí)間。重視對學(xué)生個(gè)性的培養和發(fā)展，滿(mǎn)足學(xué)生的創(chuàng )造欲，不過(guò)分強調行動(dòng)一致，提倡“形散而神不散”。
在學(xué)生練習的過(guò)程中教師進(jìn)行指導幫助，同時(shí)鼓勵學(xué)生互相評價(jià)，指出不足，體現了師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。
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為了使學(xué)生能夠更好的運用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽。
學(xué)生自己設計比賽場(chǎng)地和比賽規則。比如：學(xué)生自己畫(huà)出場(chǎng)地，在沒(méi)有球網(wǎng)的情況下以中線(xiàn)為界進(jìn)行對墊比賽，可以允許連續擊球或者四次將球擊到對方場(chǎng)地等等。隨著(zhù)比賽的進(jìn)行，根據實(shí)際情況在規則上可以進(jìn)行自我調整。學(xué)生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽。
通過(guò)小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng )造生動(dòng)活潑的練習氛圍，積極動(dòng)腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗成功的快樂(lè )。培養學(xué)生創(chuàng )新能力、合作意識和團結向上的集體主義精神，以達到良好的教學(xué)效果。
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自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習的要義，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運動(dòng)而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時(shí)鼓勵學(xué)生對展示的動(dòng)作做出評價(jià)，培養學(xué)生對事物的評價(jià)和欣賞能力。
最后教師用概括性的語(yǔ)言總結本課，強化所學(xué)的知識，誘發(fā)下節課的學(xué)習欲望。
排球墊球說(shuō)課稿7
一、教材分析：
1， 教材的地位和作用：排球教學(xué)是高中體育球類(lèi)運動(dòng)的重要內容，雙手合手墊球是進(jìn)行排球運動(dòng)的基礎技術(shù)，它既是防守技術(shù)，又是組織進(jìn)攻的開(kāi)始技術(shù)，掌握好該技術(shù)則可進(jìn)行簡(jiǎn)單的排球練習，為提高排球技術(shù)打好基礎。
2， 教學(xué)目的：排球運動(dòng)較為易學(xué)的技術(shù)和靈活多變的戰術(shù)要求，很適合高中生的心理和生理特點(diǎn)，對發(fā)展高中生的適應能力和培養他們的團結合作精神都有積極作用。
3，教學(xué)要求（能力培養和思想教育）：基本掌握合手墊球技術(shù)，學(xué)會(huì )快速移動(dòng)和同學(xué)之間的互相合作和互相適應，培養良好的適應能力和耐力。通過(guò)講述中國女排"五連冠"，激勵學(xué)生要學(xué)好本領(lǐng)，將來(lái)為國為家鄉爭光。
4，教學(xué)重點(diǎn)：合手緊，觸球部位正確。
教學(xué)難點(diǎn)：重心升降，壓腕夾臂。
二、教學(xué)方法：充分運用學(xué)�，F有的場(chǎng)地器材，運用啟發(fā)，觀(guān)察，對比和綜合方法。
1，教法：講解示范法，圖解法。
2，學(xué)法：個(gè)別練習和集體練習，正誤對比法。
三、課堂設計：該節課是新授課主要任務(wù)是讓學(xué)生初步體會(huì )墊球技術(shù)，所以我采用了：
一） 開(kāi)始部分（約8分鐘）：用自編球操作為準備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對球類(lèi)運動(dòng)的興趣。
二） 基本部分（約27分鐘）：
1、通過(guò)掛圖和生動(dòng)的.講解激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，以正確規范和協(xié)調舒展的示范動(dòng)作，幫助學(xué)生樹(shù)立一定能學(xué)好技術(shù)的信心。
2、用散點(diǎn)練習法增加練習密度，加深學(xué)生對合手墊球技術(shù)體會(huì )，鞏固動(dòng)力定型。教師巡回指導，及時(shí)糾錯。學(xué)生互相學(xué)習，教學(xué)互動(dòng)，共同提高。
3、用網(wǎng)繩引導學(xué)生墊球的方向，激發(fā)練習興趣，提高墊球質(zhì)量。
4、用評優(yōu)法提高練習積極性，確立學(xué)習目標，促進(jìn)上進(jìn)心：各組學(xué)習一段時(shí)間后，選派一名技術(shù)最好的參加全班最佳"一傳手"角逐。從而進(jìn)一步加深技術(shù)印象，；找出差距，提高技術(shù)。
5、最后用鍵球練習，增強下肢的運動(dòng)量，從而協(xié)調上下肢的運動(dòng)負荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
三）結束部分（約5分鐘）：用太極拳起勢動(dòng)作，配合呼吸，放松身體和思想，減少興奮，平緩心情。為下節課作好準備。
排球墊球說(shuō)課稿8
導語(yǔ)：現代教學(xué)論認為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習的主體，教師是學(xué)習的組織者、引導者、教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強調學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據這一教學(xué)理念，中公教師特意為大家準備了教師招聘面試中高中技能課重點(diǎn)篇目《排球正面雙手墊球》的說(shuō)課稿，希望為大家的面試提供專(zhuān)業(yè)性的指導，幫助大家順利通過(guò)面試考核。
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強學(xué)生的體育意識、培養學(xué)生的社會(huì )適應能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手墊球為主教材，結合學(xué)生對運動(dòng)比賽所表現的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學(xué)中，營(yíng)造活躍、有序的教學(xué)氛圍，達到充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，培養學(xué)生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導作用。
二、教材分析
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中選項學(xué)習的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習，所以學(xué)生對此教學(xué)內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習排球運動(dòng)的第二節課，起著(zhù)承上啟下的作用。因此，本課著(zhù)重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析
本課的授課對象為高一(5)班的學(xué)生，而且是第一節排球課。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方，有農村也有城市。學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，但對排球運動(dòng)有著(zhù)濃厚的興趣，個(gè)別學(xué)生學(xué)習能力較強，有一定的基礎，但大多數學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀(guān)，有一個(gè)感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
知識與技能：明確排球墊球技術(shù)的動(dòng)作方法和要點(diǎn)，能用正確的墊球姿勢完成墊球。
過(guò)程與方法：通過(guò)觀(guān)察學(xué)習、模仿練習及小組間的合作探究，掌握墊球的發(fā)力順序及正確的'墊球部位，發(fā)展協(xié)調、靈敏素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：獲得成功的體驗，培養勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：正確的擊球手型和擊球部位。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調配合。
六、教學(xué)方法
教法：運動(dòng)水平、運動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習、提示、個(gè)別指導等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1.講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。
2.分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.運用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
4.游戲法，通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。
6.團隊合作學(xué)習法：通過(guò)小組的練習，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)密度
學(xué)法：
1.觀(guān)察法、模仿練習法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
2.團隊合作學(xué)習法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過(guò)糾正對方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達到共同進(jìn)步。
3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4.評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)準備部分
1.課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿(mǎn)。
2.隊形練習：整隊，原地各種轉法，反口令練習。要求學(xué)生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養成良好的組織紀律性。
3.熱身跑
運球繞排球場(chǎng)地線(xiàn)跑使學(xué)生達到熱身和活動(dòng)指關(guān)節的目的，同時(shí)使學(xué)生了解排球場(chǎng)地，增加排球知識。
4.自由正面雙手傳球練習。
(二)基本部分
1.自主學(xué)與練
讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認識，所了解的墊球技術(shù)和練習方法，教師要觀(guān)察學(xué)生對排球球性的掌握情況。
2.揭示課題
通過(guò)對圖片的觀(guān)看和講解使學(xué)生認識排球運動(dòng)和學(xué)習排球的重要性。讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認識，建立良好的動(dòng)作概念。
3.學(xué)習和發(fā)展
(1)徒手練習：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(15次左右)。為了使學(xué)生把理性的認識轉化為動(dòng)作�？唇處煹氖痉秳�(dòng)作模仿練習。同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
(2)兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，協(xié)助組持球，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右)，練習時(shí)注意擊球的部位，互相糾正。
(3)一拋一墊練習，拋球人離接球人間隔2米左右距離，兩人一個(gè)球進(jìn)行一拋一墊練習(每人20次左右)。安排這一練習是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關(guān)系，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。使學(xué)生將正面雙手墊球技術(shù)得到實(shí)際運用。
(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標志物，講解比賽規則，墊球同學(xué)站在一條標志線(xiàn)上，拋球同學(xué)分別在1、2、3標志線(xiàn)上原地不動(dòng)拋接球2次。(注：1代表和墊球同學(xué)的距離為2米，2代表和墊球同學(xué)的距離為3米，3代表和墊球同學(xué)的距離為4米。)給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習成果。
4.折返跑游戲
(1)場(chǎng)地設計：以排球場(chǎng)端線(xiàn)為準每隔1米放一個(gè)排球
(2)比賽方法：將學(xué)生平均分成4組，從對面端線(xiàn)出發(fā)，每人取一排球跑回，出場(chǎng)順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿(mǎn)激情的參與其中，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調性。
(三)結束部分
用太極拳起勢動(dòng)作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習心得，讓學(xué)生自己體會(huì )在本節課的學(xué)習過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P鼓勵為主的評價(jià)。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
八、場(chǎng)地器材
1.場(chǎng)地：排球場(chǎng)二個(gè)。
2.器材：排球41只。
九、教學(xué)效果
平均心率為115—130次/分，運動(dòng)密度約40%—45%，運動(dòng)負荷中。
排球墊球說(shuō)課稿9
根據這一教學(xué)理念，結合本節課的內容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導思想
本課以“學(xué)生發(fā)展為本”、以培養與激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣和參與體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性為指導思想，結合排球的特點(diǎn)和初中學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過(guò)多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動(dòng)的快樂(lè )。
二、教材分析
教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍滩牡睦斫�。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一，排球運動(dòng)是在被網(wǎng)隔開(kāi)的兩個(gè)均等場(chǎng)區內，根據規則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場(chǎng)區，而不使其在本方落地的、集體的、攻防對抗的體育項目，通過(guò)練習可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調等身體素質(zhì)，培養團結合作的良好品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節處在快速增長(cháng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點(diǎn)，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開(kāi)展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動(dòng)能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時(shí)間無(wú)法長(cháng)時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng )新學(xué)習，又要考慮弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹(shù)立自信心，克服心理障礙，力爭讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
能夠說(shuō)出排球正面下手墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%學(xué)生能做出正面下手墊球的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種教與學(xué)的方式，學(xué)會(huì )排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)】
培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
擊球時(shí)手臂的動(dòng)作
【難點(diǎn)】
擊球時(shí)手臂與球的接觸點(diǎn)
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習的情況各有不同，通過(guò)糾正習得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運動(dòng)損傷的`產(chǎn)生，提高學(xué)習的自信心。
3.游戲比賽法：通過(guò)游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂(lè )中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習興趣與練習效率。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。然后我會(huì )播放中國女排在里約奧運會(huì )的比賽視頻視頻，然后提問(wèn)：同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習為國爭光呢?進(jìn)而引出課題，之所以這樣設計能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準備。
(二)準備部分(5分鐘)
1.花樣跑
方法：學(xué)生成兩路縱隊繞排球場(chǎng)慢跑三圈，期間插入高抬腿、小步跑等動(dòng)作。
2.徒手操：老師喊節拍帶領(lǐng)依次活動(dòng)頭部、肩部、胸部、髖關(guān)節、膝關(guān)節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，有節奏感。
通過(guò)靈活的慢跑形式可以增加趣味，快慢結合，負荷適宜;通過(guò)教師喊節拍并且帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操，可以讓學(xué)生更好的進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，注意力會(huì )更快的集中到老師的身上，被老師吸引，為接下來(lái)的教學(xué)打下基礎，使學(xué)生更快的融入課堂。
(三)基本部分(27分鐘)
1.示范
首先，我會(huì )組織學(xué)生呈四列橫隊站好，我在隊伍的前方做側面示范和正面示范。示范結束后并針對進(jìn)行提問(wèn)：剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節課的重難點(diǎn)。
2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結束后請小組代表進(jìn)行回答，符合新課標新型學(xué)習方式自主、合作、探究。
3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn)：準確判斷后，迅速移動(dòng)取位，墊球時(shí)雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準確，上下肢協(xié)調用力。
4.練習
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設置了以下的練習環(huán)節：
(1)原地做墊球的徒手模仿練習，體會(huì )動(dòng)作方法以及用力順序。
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球，體會(huì )擊球點(diǎn)和擊球部位。
(3)自?huà)佉淮�、自墊一次的方法進(jìn)行練習，動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習過(guò)程中老師發(fā)現了一個(gè)問(wèn)題，大家在墊球的時(shí)候，會(huì )有屈臂的現象，這樣會(huì )導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習，或者用“信號法”來(lái)提示對方。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。通過(guò)循序漸進(jìn)的練習，學(xué)生在富有趣味性的練習中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵性的話(huà)語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的興趣，使課堂氛圍達到高潮。
5.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養學(xué)生間團結互助的意識，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
6.為了達到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲，具體方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開(kāi)始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發(fā)出停止墊球號令時(shí)，以連續墊球次數多的隊為勝。
(四)結束部分
為了幫助學(xué)生恢復疲勞，為下節做好身心準備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操，之后回引導學(xué)生說(shuō)出本節課的收獲，教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材，養成良好的體育習慣。
八、場(chǎng)地器材
排球20個(gè)，秒表，口哨，排球場(chǎng)
九、預計負荷
練習密度：35%～40%左右;平均心率：100～120次/分;運動(dòng)強度：中等。
十、課后反思
排球墊球說(shuō)課稿10
一、指導思想
旨在落實(shí)并推行體育新課程，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹(shù)立“健康第一”的指導思想，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，以關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展、開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能和學(xué)生在運動(dòng)中的快樂(lè )為前提；以培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學(xué)生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動(dòng)參與到活動(dòng)中去；為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的基礎。
二、教學(xué)對象，教材內容和特點(diǎn)：
1.教學(xué)對象：高一學(xué)生
2.教材內容：武術(shù)的長(cháng)拳拳術(shù)和排球雙手正面點(diǎn)球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內容。
3.教材特點(diǎn)：本節課主要是復習五步拳和學(xué)習排球雙手正面墊球技術(shù)。通過(guò)本節課的學(xué)習，既可對五步拳進(jìn)行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎。所以此課程是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內容之一。本堂課程的特點(diǎn)之一就是發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調性，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì )技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，感受同學(xué)間的`相互合作，在墊球練習中為學(xué)生創(chuàng )設合作學(xué)習的空間，給出相對開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境培養學(xué)生學(xué)習興趣，教師參與指導，激發(fā)其主動(dòng)參與意識，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，從中學(xué)到排球運動(dòng)的基礎知識，熟悉排球運動(dòng)特點(diǎn)。
三、教學(xué)目標：
1. 使學(xué)生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術(shù)，了解排球運動(dòng)特點(diǎn)
2. 促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調性，熟悉排球球性。
3．通過(guò)實(shí)踐練習，能達到互相之間良好的配合，提高學(xué)生團結協(xié)作能力，培養學(xué)生吃苦耐勞精神和認真自覺(jué)練習的好作風(fēng)
四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：熟悉排球球性，發(fā)展學(xué)生協(xié)調性，提高學(xué)生團結協(xié)作能力，
難點(diǎn)：吃準擊球點(diǎn)，控制擊球力量。
五、教材教法：
1．講解示范法：通過(guò)邊示范，邊講解，使學(xué)生加深對動(dòng)作印象，促使學(xué)好動(dòng)作。教師示范時(shí)要注意動(dòng)作標準，能調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，提高學(xué)生學(xué)習的積極性、參與性和實(shí)踐性；使用正面和側面面示范；講解要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明、扼要、易懂，表達生動(dòng)，比喻形象，這樣能激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，并啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題。
2．口令提示法：學(xué)練中，針對動(dòng)作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節，教師適時(shí)提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習，增強學(xué)生學(xué)習的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動(dòng)性，
3．巡回指導法：在學(xué)生自我進(jìn)行實(shí)踐的過(guò)程中，進(jìn)行巡回指導，個(gè)別糾錯，積極鼓勵。
六、教材學(xué)法：
通過(guò)教師對五步拳正方向的教學(xué)指導，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)反方向學(xué)生。在學(xué)習新課程時(shí)不再是單一的被動(dòng)模仿，還要通過(guò)實(shí)踐積極思考，親自體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)得出結論，教師糾正
七、教學(xué)流程：
1.準備活動(dòng)：
慢跑擊掌熱身，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)，提高學(xué)生注意力，心肺功能逐漸適應。復習武術(shù)各種踢腿和掄臂
2.基本部分：
A.主要內容：
a.教師帶領(lǐng)學(xué)生復習五步拳正方向動(dòng)作，教師領(lǐng)做，學(xué)生跟練，語(yǔ)言提示。
b.學(xué)生自我練習，通過(guò)學(xué)生自己帶領(lǐng)，發(fā)現錯誤及時(shí)糾正
c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù)，學(xué)生徒手模仿動(dòng)作
d. 分組固定練習和一拋一墊輪換循序漸進(jìn)的練習，熟悉球性掌握動(dòng)作要領(lǐng)
B.素質(zhì)練習：
a.摸線(xiàn)練習不僅提高學(xué)生基本步伐的移動(dòng)能力，而且讓學(xué)生更加熟悉排球球場(chǎng)。
b.針對性別特征，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強踝關(guān)節力量。男生俯臥撐練習，發(fā)展胸大肌，增強上肢力量。
4.結束部分：
放松練習，學(xué)習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。分享快樂(lè )和互相交流，學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，教師進(jìn)行小結評價(jià)。
排球墊球說(shuō)課稿11
一、說(shuō)教材
首先，本課內容選自人教版八年級《體育與健康》，雙手正面墊球技術(shù)是接發(fā)球和放手中常用的主要技術(shù)，同時(shí)對培養學(xué)生的靈敏，協(xié)調的能力和拼搏精神都啟著(zhù)積極的作用。
二、說(shuō)教學(xué)目標
本節的教學(xué)目標：
1、通過(guò)本節課的學(xué)習，使80℅的學(xué)生初步掌握雙手正面墊球技術(shù)；
2、反展學(xué)生的靈敏，協(xié)調等身體素質(zhì)；
3、培養學(xué)生的'團體協(xié)作和拼搏精神。
三、說(shuō)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn)是：雙手正面墊球技術(shù)的掌握；
2、難點(diǎn)是：“插，夾，蹬，抬”協(xié)調配合。
四、說(shuō)教法與學(xué)法
本節課我主要運用引導，講解示范，巡回檢查，語(yǔ)言獎勵等方法進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)，讓學(xué)生自主嘗試，對雙手正面墊球技術(shù)的初步了解。在通過(guò)學(xué)生和教師的交流和分享，對墊球技術(shù)進(jìn)行評價(jià)，模仿，在通過(guò)聽(tīng)講解看示范，小組互助，對此項技術(shù)進(jìn)行鞏固和提高，最后通過(guò)游戲展示本節課的效果。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
本節課的教學(xué)過(guò)程分為四個(gè)環(huán)節。
六、預設本節課的練習密度和強度：
七、教學(xué)反思
以上是我對本節課的預設，具體情況根據課堂實(shí)際靈活處理。謝謝評委，我的說(shuō)課完畢。
排球墊球說(shuō)課稿12
教學(xué)對象：高一女生
教材內容：正面雙手墊球
一、說(shuō)教材：
排球運動(dòng)是中學(xué)體育教材之一，深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)，教學(xué)內容在初中階段也學(xué)習過(guò)，在高中再次出現，這就要求教師在教學(xué)中要指導學(xué)生通過(guò)練習，建立一個(gè)正確的技術(shù)動(dòng)作概念使同學(xué)們加深對排球運動(dòng)的理解。
教學(xué)重點(diǎn)：墊球的手型和墊球的部位
難點(diǎn)：上肢和下肢的協(xié)調用力
二、說(shuō)數學(xué)目標：
�、僬J知目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并理解運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。
�、诩寄苣繕耍菏�80%學(xué)生能獨立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的綜合能力。
�、矍楦心繕耍号囵B學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結協(xié)作的精神；培養學(xué)生的審美觀(guān)、思維創(chuàng )造能力、集體榮譽(yù)感和愛(ài)國情操。
三、學(xué)情分析：
高一女生多數較害羞、怕運動(dòng)、同時(shí)又愛(ài)面子，自尊心強，肌肉力量比較差；另一方面，她們的協(xié)調性、柔韌性、藝術(shù)感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法、消除她們種種憂(yōu)慮的情況下，快樂(lè )地學(xué)習技術(shù)動(dòng)作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學(xué)習活動(dòng)中。
根據高一年級女生的心理特點(diǎn)和認識規律。結合本課的教學(xué)內容和教材特點(diǎn)，讓學(xué)生根據具體問(wèn)題自生分析、做到學(xué)有所得、本次初步預設的
四、說(shuō)教法與學(xué)法：
1、教法
�。�1）多媒體演示法：運用現代的教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認識。
�。�2）啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�3）分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
�。�4）游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
2、學(xué)法
�。�1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
�。�2）展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。
�。�3）游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
�。�4）評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
教師的教法和學(xué)生的.學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過(guò)程奠定了堅實(shí)的基礎，讓學(xué)生充分享受體育運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。
五、說(shuō)教學(xué)流程
�。ㄒ唬┘と嵘恚ń虒W(xué)流程時(shí)間約為8分鐘）
良好的開(kāi)端是成功的一半。上課剛開(kāi)始教師放音樂(lè )，引導學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )快速進(jìn)入集合地點(diǎn)，以一個(gè)朋友的身份，主動(dòng)地融合到學(xué)生當中，和藹可親地與學(xué)生們進(jìn)行情感溝通，使學(xué)生上課的積極性增強、學(xué)生上課的熱情得到提高。用學(xué)生喜愛(ài)的熱身球操來(lái)置換常規的準備活動(dòng)，這是我滲透開(kāi)放型教學(xué)原則的一個(gè)設計。課堂上學(xué)生自由自在跳著(zhù)自己創(chuàng )編的熱身操，體會(huì )著(zhù)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。超越傳統，這樣不僅減少了原有課堂常規教學(xué)中教師過(guò)多的講解和示范，也避免學(xué)生順著(zhù)老師的拐杖左右，從而真正促進(jìn)學(xué)生由被動(dòng)學(xué)轉化為主動(dòng)學(xué)。
�。ǘ⿲W(xué)習體驗（教學(xué)流程時(shí)間約18分鐘）
這一流程是本課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，為實(shí)現本課教學(xué)目標、依據循序浙進(jìn)的教學(xué)原則，把排球墊球分為三個(gè)層次進(jìn)行推進(jìn)教學(xué)。
第一層次：以興趣促學(xué)練。興趣是最好的內在動(dòng)因，為了使學(xué)生領(lǐng)悟排球正面墊球技術(shù)動(dòng)作的屬性，使學(xué)生對排球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的趣味，利用中國女排的體育精神向學(xué)生提出問(wèn)題，讓學(xué)生回答，并激勵學(xué)生向中國女排學(xué)習。我將進(jìn)行示范性動(dòng)作表演，也將向學(xué)生出示一些海報和掛圖，不斷讓學(xué)生進(jìn)行思考、分析感知，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，實(shí)現“讓我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉變。
第二層次：以學(xué)練求鞏固。為了強化學(xué)生對排球正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)作定型，掌握基本技術(shù)動(dòng)作。采用直觀(guān)教學(xué)手段進(jìn)行分解教學(xué)，讓學(xué)生先放下手中的排球做徒手練習，我邊講解邊示范，這里主要是練習墊球的基本手型，這是本堂課的重點(diǎn)，練習10次后，使動(dòng)作初步穩定后將做持球練習。二人一組一拋一墊練習，強調墊球部位。由觀(guān)察到模仿練習，教師關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異、參與到學(xué)生活動(dòng)中并進(jìn)行指導，對于學(xué)生共性問(wèn)題將學(xué)生集中進(jìn)行糾錯講解。根據學(xué)生所掌握程度，進(jìn)行分層次、分小組練習，技術(shù)掌握好的同學(xué)可以?xún)扇讼嗷|，技術(shù)薄弱的同學(xué)將繼續重復練習。教師對每一位學(xué)生的閃光點(diǎn)及時(shí)給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學(xué)生都能享受成功的樂(lè )趣。
第三層次：以展示樹(shù)榜樣。讓各小組推選二至四名學(xué)生進(jìn)行展示交流。通過(guò)展示形成學(xué)生間自然情感的融合。讓表演的學(xué)生享受自豪感，讓觀(guān)賞的學(xué)生有了對應學(xué)習榜樣。這樣就會(huì )讓全體學(xué)生都沉浸在歡樂(lè )而愉快的學(xué)練氣氛中。
�。ㄈ﹨f(xié)作競爭（教學(xué)流程時(shí)間約6分鐘）
過(guò)多的練習學(xué)生也許會(huì )覺(jué)得枯燥，接下來(lái)我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學(xué)練氣氛進(jìn)一步推向高潮，將學(xué)生分成四組提出要求進(jìn)行比賽，依次連續對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸的一組將做成10個(gè)俯臥撐。這樣不僅可以使學(xué)生增加練習的積極性、還培養學(xué)生的競爭意識和團結協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
�。ㄋ模┗謴蜕硇模ń虒W(xué)流程時(shí)間約8分鐘）
讓學(xué)生利用現場(chǎng)器材自編自創(chuàng )游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導學(xué)生自行設計、自行組織�？凑l(shuí)玩得有水平、有創(chuàng )意，通過(guò)游戲使學(xué)生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設計了一套簡(jiǎn)單易學(xué)、動(dòng)作優(yōu)美的球操，娓娓動(dòng)聽(tīng)音樂(lè )響起師生翩翩同舞，使學(xué)生的身心放松。輕松愉快的學(xué)練氛圍為本次課劃上圓滿(mǎn)的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學(xué)生利用各種媒體獲得有關(guān)排球比賽的體育信息，拓展知識，同時(shí)將體育從課堂引入生活。
場(chǎng)地：排球場(chǎng)和籃球場(chǎng)
器材：排球40個(gè)、宣傳海報5張、掛圖一張、錄音機一臺
排球墊球說(shuō)課稿13
評委老師好：
今天我說(shuō)課的內容是排球正面雙手墊球。
一、說(shuō)教材
排球運動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內容中的重要組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習內容之一，本課教學(xué)內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中排球教學(xué)重要組成部分。此內容在初中階段也學(xué)習過(guò)，高中再次出現，這就要求教師在教學(xué)中要指導學(xué)生通過(guò)練習，建立一個(gè)正確的技術(shù)動(dòng)作概念使同學(xué)們加強對排球運動(dòng)的理解。為終身體育打下良好基礎。
二、說(shuō)目標
本節課以“終身體育”和“快樂(lè )體育”為指導思想。注重培養學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認知目標：通過(guò)學(xué)習使學(xué)生初步了解排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)以及練習方法。
2、技能目標：通過(guò)練習，80%以上的學(xué)生初步掌握排球正面雙手墊球基本動(dòng)作。
3、情感目標：在學(xué)習中培養學(xué)生相互協(xié)作，互相幫助，互相合作的精神。通過(guò)游戲培養學(xué)生勇敢、機智、果斷的品質(zhì)。
三、教法與學(xué)法
�。�1）教法：針對課的目標和學(xué)生身心特點(diǎn)，本課采用啟發(fā)教學(xué)法、講解示范法、分解法、游戲等方法激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望，充分發(fā)揮個(gè)人能力和集體智慧，培養克服困難的能力。
�。�2）學(xué)法：讓學(xué)生參與教學(xué)的全過(guò)程，以學(xué)生發(fā)展為本，體現學(xué)生主體性。根據本課特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，運用觀(guān)察法、模仿練習法、團隊合作、游戲法、展示法等，讓學(xué)生在活動(dòng)中感受到自己是學(xué)習的主人，體驗學(xué)習成功的快樂(lè )。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
本節課共分為三大部分：準備部分、自主學(xué)練部分、恢復身心部分。
�。ㄒ唬蕚洳糠�
準備部分分為兩方面的內容，一是課堂常規，二是熱身。
熱身活動(dòng)我選擇了游戲“喊數抱團”來(lái)替代傳統的跑步熱身，這樣可以調動(dòng)學(xué)習的積極性又可以起到熱身的作用。在游戲過(guò)后有幾節徒手操，讓學(xué)生充分拉伸，提高肌肉興奮性，防止在后面的運動(dòng)中受傷，為后面的學(xué)習做好準備。
�。ǘ┳灾鲗W(xué)練部分這一流程是本課教學(xué)的重要組成部分，為實(shí)現本課教學(xué)目標，依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，把排球墊球分為三個(gè)層次進(jìn)行教學(xué)。
第一層次：以興趣促學(xué)練。興趣是最好的老師，為了使學(xué)生產(chǎn)生對排球的興趣，我通過(guò)提問(wèn)學(xué)生關(guān)于體育常識的問(wèn)題，引出本課的主題，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。然后對這一技術(shù)動(dòng)作做了講解示范。讓學(xué)生建立基本的動(dòng)作概念。
第二層次：以學(xué)練求鞏固。為了強化學(xué)生對排球墊球的技術(shù)動(dòng)作，練習時(shí)注重循序漸進(jìn)、由易到難：先進(jìn)行原地徒手動(dòng)作練習，這主要是練習墊球的`手型；然后是分組擊固定球這主要是讓學(xué)生體會(huì )擊球部位，為后面進(jìn)一步練習鋪墊；最后是一拋一墊練習，這個(gè)練習時(shí)兩人的距離也是先近后遠，讓學(xué)生一步一步鞏固該技術(shù)。學(xué)生在練習的過(guò)程中老師巡回觀(guān)察，及時(shí)糾正動(dòng)作，并根據個(gè)體差異及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行鼓勵評價(jià)。
第三層次：展示成果。練習過(guò)后各小組推薦一兩個(gè)學(xué)生進(jìn)行成果展示，這樣展示的學(xué)生可以享受自豪感，其他學(xué)生也有了學(xué)習的榜樣。讓全體學(xué)生都沉侵在歡樂(lè )而愉快的學(xué)習氛圍中。
最后，由于本節課的運動(dòng)量相對較小，為了達到體育課的運動(dòng)負荷，增強學(xué)生的體能，我還安排了素質(zhì)練習。
�。ㄈ┗謴蜕硇牟糠�
運動(dòng)之后做好放松是非常必要的，課的最后我帶領(lǐng)學(xué)生做了放松操，幫助他們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
然后對本節課做了小結評價(jià)，并鼓勵學(xué)生多參加體育活動(dòng)，將體育知識從課堂引入生活。
我的說(shuō)課到此結束，謝謝各位老師。
排球墊球說(shuō)課稿14
一、說(shuō)教材：
排球運動(dòng)是中學(xué)體育教材之一，深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的運動(dòng)，教學(xué)內容在初中階段也學(xué)習過(guò)，在高中再次出現，隔網(wǎng)墊球是在原有的墊球技術(shù)基礎上進(jìn)行的墊球技術(shù)提高性練習，這就要求教師在教學(xué)中要指導學(xué)生通過(guò)練習，建立一個(gè)正確的技術(shù)動(dòng)作概念使同學(xué)們加深對排球運動(dòng)的理解。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的墊擊球位置、腳步移動(dòng)
難 點(diǎn)：上肢和下肢的協(xié)調用力
二、說(shuō)教學(xué)目標：
�、僬J知目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解隔網(wǎng)墊球技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并理解運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。
�、诩寄苣繕耍菏�80%學(xué)生能獨立完成所學(xué)的隔網(wǎng)墊球技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的綜合能力。
�、矍楦心繕耍号囵B學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助、團結協(xié)作的精神；培養學(xué)生的審美觀(guān)、思維創(chuàng )造能力、集體榮譽(yù)感。
三、學(xué)情分析：
高一女生多數較害羞、怕運動(dòng)、同時(shí)又愛(ài)面子，自尊心強，肌肉力量比較差；另一方面，她們的協(xié)調性、柔韌性、藝術(shù)感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法、消除她們種種憂(yōu)慮的情況下，快樂(lè )地學(xué)習技術(shù)動(dòng)作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學(xué)習活動(dòng)中。
根據高一年級女生的心理特點(diǎn)和認識規律。結合本課的教學(xué)內容和教材特點(diǎn)，讓學(xué)生根據具體問(wèn)題自己分析，做到學(xué)有所得。
四、說(shuō)教法與學(xué)法：
1、教法
�。�1）啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。�2）分層法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
�。�3）比賽法：通過(guò)比賽活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
�。�4）分組教學(xué)法：分組教學(xué)，以?xún)?yōu)帶差，讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)到“我能行、我會(huì )做”，并從中體會(huì )到成功的快樂(lè )。
2、學(xué)法
�。�1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造能力，充分體現學(xué)生的主體性。
�。�2）展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )造性的學(xué)習。
�。�3）比賽法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。
�。�4）評價(jià)法：通過(guò)評價(jià)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
教師的教法和學(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過(guò)程奠定了堅實(shí)的基礎，讓學(xué)生充分享受體育運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣。
五、說(shuō)教學(xué)流程
�。ㄒ唬┘と嵘恚ń虒W(xué)流程時(shí)間約為8分鐘）
良好的開(kāi)端是成功的一半。上課剛開(kāi)始教師放音樂(lè )，引導學(xué)生隨著(zhù)音樂(lè )快速進(jìn)入集合地點(diǎn)，以一個(gè)朋友的身份，主動(dòng)地融合到學(xué)生當中，和藹可親地與學(xué)生們進(jìn)行情感溝通，使學(xué)生上課的積極性增強、學(xué)生上課的熱情得到提高。用學(xué)生喜愛(ài)的韻律操來(lái)置換常規的準備活動(dòng)，課堂上學(xué)生跳著(zhù)韻律感極強的熱身操，體會(huì )著(zhù)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
�。ǘ⿲W(xué)習體驗（教學(xué)流程時(shí)間約35分鐘）
這一流程是本課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，為實(shí)現本課教學(xué)目標、依據循序浙進(jìn)的教學(xué)原則，把排球墊球分為三個(gè)層次進(jìn)行推進(jìn)教學(xué)。
第一層次：(15分鐘)復習鞏固。把排球的墊球手型、準備動(dòng)作、步法移動(dòng)進(jìn)行徒手練習，介紹三種墊球方法，①正面雙手墊球②體側雙手墊球③背墊球
強調動(dòng)作要點(diǎn)：“六個(gè)字”：“伸、夾、提、移、蹬、跟”，介紹四種墊球練習方法：①自墊 ②自?huà)亴| ③一拋一墊 ④對墊練習，持球進(jìn)行墊球的練習，集合講評，優(yōu)秀學(xué)生示范。
第二層次：（13分鐘）學(xué)練提高。教師示范隔網(wǎng)墊球練習方法，隔網(wǎng)自?huà)亴|、隔網(wǎng)一拋一墊練習、隔網(wǎng)對墊練習，這是本堂課的重點(diǎn)，根據學(xué)生所掌握程度，分層次教學(xué)，動(dòng)作技術(shù)掌握好的'在排球網(wǎng)上進(jìn)行對墊練習（四組），技術(shù)薄弱的同學(xué)在羽毛球網(wǎng)上進(jìn)行對墊練習（兩組）。練習中強調點(diǎn)球部位和腳步移動(dòng)，對上下肢不協(xié)調的同學(xué)進(jìn)行示范糾正，由觀(guān)察到模仿練習，教師關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異、參與到學(xué)生活動(dòng)中并進(jìn)行指導，對于學(xué)生共性問(wèn)題將學(xué)生集中進(jìn)行糾錯講解。教師對每一位學(xué)生的閃光點(diǎn)及時(shí)給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學(xué)生都能享受成功的樂(lè )趣。
第三層次：（7分鐘）協(xié)作競爭。讓各小組推選十名同學(xué)進(jìn)行展示對墊比賽。通過(guò)比賽提高鞏固隔網(wǎng)墊球技術(shù)，讓比賽的學(xué)生享受自豪感，讓觀(guān)賞的學(xué)生有了對應學(xué)習榜樣。通過(guò)比賽形成學(xué)生間自然情感的融合。這樣就會(huì )讓全體學(xué)生都沉浸在歡樂(lè )而愉快的學(xué)練氣氛中。還可以使學(xué)生增強練習的積極性、培養學(xué)生的競爭意識和團結協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
�。ㄈ┗謴蜕硇模ń虒W(xué)流程時(shí)間約3分鐘）
讓學(xué)生伴隨著(zhù)音樂(lè )（班得瑞“春野”）進(jìn)行意念放松。輕松愉快的學(xué)練氛圍為本次課劃上圓滿(mǎn)的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學(xué)生利用各種媒體獲得有關(guān)排球比賽的體育信息，拓展知識，同時(shí)將體育從課堂引入生活。
場(chǎng) 地:排球場(chǎng)兩塊和羽毛球場(chǎng)地一塊
器 材: 32個(gè)排球 小黑板掛圖一個(gè) 錄放機一臺 貼紙100枚
排球墊球說(shuō)課稿15
一、指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，并結合新課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分體現學(xué)生的主體地位。在教案設計上，體現“目標統領(lǐng)教學(xué)內容”，在教法學(xué)法的選擇上，注重多樣性，循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)入難。并注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。學(xué)習排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在體驗中培養興趣，在反復的練習中尋求成功，在游戲中培養學(xué)生的團隊競爭意識，同時(shí)鍛煉學(xué)生的耐力素質(zhì)，為今后的教學(xué)競賽和終身體育打下良好基礎。
二、教材分析
本節課教材內容選自《人民教育出版社》義務(wù)教育課程標準實(shí)驗教科書(shū)《體育與健康》七年級全一冊排球章節。排球是由準備姿勢、移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作組成，以組織進(jìn)攻和防守的隔網(wǎng)對抗類(lèi)的球類(lèi)運動(dòng)項目。本課我們所要學(xué)習的是排球技術(shù)中的墊球技術(shù)即正面雙手墊球技術(shù)。正面雙手墊球技術(shù)是初中排球教學(xué)中最簡(jiǎn)單、最基礎的技術(shù)，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著(zhù)比賽勝負，因此掌握好墊球技術(shù)對于排球比賽來(lái)說(shuō)具有重要的作用。同時(shí)通過(guò)學(xué)習，可以提高學(xué)生的協(xié)調性，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養學(xué)生果敢、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學(xué)生的身心和諧發(fā)展。
三、學(xué)情分析
學(xué)生的基本情況：
本次課的教學(xué)對象是七年級的2班，學(xué)生共4人。學(xué)生的課堂紀律非常好，學(xué)習熱情高漲，但是學(xué)生在身體素質(zhì)與運動(dòng)技能水平上具有一定的差異，通過(guò)以前課的教學(xué)，已經(jīng)掌握了一定的排球正面雙手墊球技術(shù)，大部分學(xué)生的動(dòng)作不夠規范，不夠準確，技術(shù)動(dòng)作僵硬，身體不協(xié)調。
四、本課教學(xué)目標
1、知識與技能目標：50—65%的學(xué)生學(xué)會(huì )雙手正面墊球，主動(dòng)參與鍛煉，掌握雙手正面墊球的技術(shù)和方法。
2、過(guò)程與方法目標：學(xué)生學(xué)會(huì )正面墊球的方法，發(fā)展學(xué)生的力量，靈敏，協(xié)調等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標：在排球教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生學(xué)會(huì )克服困難，與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結協(xié)作的.能力。
4、心理健康和社會(huì )適應：學(xué)生學(xué)會(huì )與他人合作的良好及團結協(xié)作的能力，愿意積極的參與體育鍛煉。
五、本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：墊球部位的控制，即叉、夾、提、壓和送等技術(shù)的掌握。
難點(diǎn)：墊球時(shí)的姿勢，擊球的力度、身體與手臂動(dòng)作的連貫性和協(xié)調性。
六、教學(xué)流程
……
七、效果預計：
1、最高心率：120次/分鐘左右
2、平均心率：90——120次/分鐘
3、練習密度：50%——60%
4、強度指數：42%
5、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習效果良好。
八、教學(xué)反思
本次課達到預期目標，在教學(xué)中，大多數學(xué)生能積極參與到練習當中，通過(guò)練習，感受排球運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣，練習效果顯著(zhù)。不足之處：個(gè)別學(xué)生對動(dòng)作的掌握不是很好，比較消極，但通過(guò)老師的引導，激勵他們，使他們改變觀(guān)念態(tài)度，積極投入練習，相信自己的努力也能學(xué)會(huì )一門(mén)技能。
最后我總結，上課要注重細節，關(guān)注個(gè)體差異，多用愛(ài)心去感染學(xué)生，幫他們走出心理的障礙。
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