初中體育跳遠說(shuō)課稿范文（精選4篇）

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就有可能用到說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么應當如何寫(xiě)說(shuō)課稿呢？以下是小編整理的初中體育跳遠說(shuō)課稿范文（精選4篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　初中體育跳遠說(shuō)課稿1

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”的指導思想，體現學(xué)生在學(xué)習活動(dòng)中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗到體育練習與成功的樂(lè )趣，以滿(mǎn)足他們的發(fā)展需要。

　　二、 教材分析

　　本課的教學(xué)內容是立定跳遠。立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力的重要手段。它對促進(jìn)學(xué)生的上下肢、關(guān)節、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著(zhù)積極意義，又是為以后學(xué)習急行跳遠項目打下基礎。

　　三、學(xué)情分析

　　本次授課的對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育活動(dòng)能力和認知水平。但是這一階段的學(xué)生學(xué)習注意力也不是很集中，并且在個(gè)體的體能和心理方面存在著(zhù)顯著(zhù)的差異。因此，在立定跳遠的的學(xué)練過(guò)程中我們對部分體能基礎差，自信心不足的同學(xué)，給予特別的關(guān)注，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來(lái)，以有效達到教學(xué)目標。

　　四、教學(xué)目標

　　1、認知目標：通過(guò)本次課的學(xué)習使大多數學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。為了更好的達到目標，讓學(xué)生帶上問(wèn)題看示范動(dòng)作。

　　2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調性，提高學(xué)生立定跳遠水平。通過(guò)“對比找錯”、“設計糾錯方案”來(lái)完成這一目標。

　　3、情感目標：培養學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽(yù)感和創(chuàng )新精神。在小組合作創(chuàng )編游戲中實(shí)現這一目標。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　根據教材和學(xué)生的特點(diǎn)，確定本節課的重點(diǎn)為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過(guò)激烈游戲來(lái)解決；將擺臂與蹬地協(xié)調用力為本節課的難點(diǎn)，通過(guò)讓學(xué)生利用跳繩設計糾錯方案來(lái)解決。

　　六、教法：

　　根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。

　　1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據“實(shí)踐----認知----再實(shí)踐”的規律，在講解前，先讓學(xué)生主動(dòng)探索，鼓勵學(xué)生去發(fā)現問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現了“先學(xué)后教”的基本原則。

　　2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點(diǎn)，在本節課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣

　　3、指導、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)對比找錯、創(chuàng )新糾錯方式培養學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題、大膽創(chuàng )新的精神。

　　4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。

　　5、表?yè)P法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表?yè)P，發(fā)現閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。

　　七、學(xué)法：

　　根據學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習的情況我主要采用采用了以下幾種教法：

　　1、對比學(xué)習法：小組長(cháng)組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內互助學(xué)習，其目的是通過(guò)小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習的興趣和真實(shí)的需要。

　　2、小組合作學(xué)習法：在教師或同伴的指導下大膽嘗試設計糾錯方案。其目的是：通過(guò)大膽的`嘗試增強學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過(guò)程中找出最佳的方法。

　　最后通過(guò)“小組協(xié)作探究” 和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

　　八、教學(xué)過(guò)程：

　　1、熱身階段（開(kāi)始和準備部分）：大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規（包括師生問(wèn)好、宣布課的目標任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。

　　設計意圖：動(dòng)感的音樂(lè )配上簡(jiǎn)單的動(dòng)作，既能調動(dòng)學(xué)生的積極性，又營(yíng)造了和諧的課堂氛圍

　　2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時(shí)25分鐘。本著(zhù)寓教于樂(lè )、先練后教的原則，這個(gè)環(huán)節我準備分五步完成，一是學(xué)生自主練習，因為立定跳遠對于初中六年級學(xué)生來(lái)講并不陌生，他們也有一定的基礎，采用這種方法能及時(shí)把握學(xué)生情況，有針對性的進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習的基礎上，教師示范動(dòng)作，然后找幾個(gè)同學(xué)做動(dòng)作，讓學(xué)生帶上問(wèn)題“看看誰(shuí)發(fā)現了錯誤動(dòng)作”，讓學(xué)生有目的的看動(dòng)作示范。三是啟發(fā)嘗試設計糾錯方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己的糾錯方案。四是闖關(guān)賽，檢測本節課學(xué)習效果，并為下節課奠定基礎。五是讓學(xué)生利用自己組的跳繩進(jìn)行障礙跑練習。

　　設計意圖：整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個(gè)人相結合的學(xué)習方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功的樂(lè )趣。

　　3、恢復身心階段（結束部分）：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節課的情況，并對課堂中發(fā)現的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵，增強學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養學(xué)生勤勞的好習慣。最后師生有禮貌的再見(jiàn)。

　　設計意圖：將街舞這一流行的項目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。

　　九、場(chǎng)地器材

　　跳繩40根、錄音機一臺

　　十、練習密度預計35%

　　運動(dòng)量預測 平均心率110次左右最高140次左右。

　　本課亮點(diǎn)：

　　1、“以繩串課”、“一材多用”

　　2、“我的課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。

　　初中體育跳遠說(shuō)課稿2

　　設計說(shuō)明

　　本堂課的教學(xué)題目是《快樂(lè )的兔寶寶》，在設計教案時(shí)，我根據兒童熱愛(ài)動(dòng)物，熱愛(ài)生活，好奇心強等生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)編創(chuàng )了一個(gè)有趣的童話(huà)故事情節：一群活潑可愛(ài)的小白兔，和媽媽幸福的生活著(zhù)。 在一個(gè)風(fēng)和日麗的春天，這些兔寶寶在綠油油的草地上嬉戲，玩得太開(kāi)心，不知不覺(jué)肚子餓，于是他們齊心協(xié)力的找食物。當他們吃飽喝足時(shí)，他們又圍成一圈情不自禁的舞蹈。通過(guò)這些故事情節，以游戲的方式實(shí)現課教學(xué)的目標。

　　下面我從以下八個(gè)方面說(shuō)說(shuō)本堂課是怎樣教學(xué)的：

　　一、 指導思想：

　　興趣是最好的教師，運動(dòng)興趣和習慣是促進(jìn)同學(xué)們和終身鍛煉的前提，只有激發(fā)和保持同學(xué)們的運動(dòng)性才能使同學(xué)們自覺(jué)、積極的進(jìn)行體育鍛煉，本節課游戲內容選擇故事情節的運用，從而激發(fā)了同學(xué)們的運動(dòng)興趣。本課教學(xué)以發(fā)展同學(xué)們運動(dòng)能力為中心，重視同學(xué)們的主體地位。情境教學(xué)貫穿整個(gè)堂課，以前立定跳遠、快速跑練習為主線(xiàn)，以主體參與為策略，以合作創(chuàng )新為核心，通過(guò)同學(xué)們自學(xué)、自練、自評、互評、自創(chuàng )的形式展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，在活動(dòng)中發(fā)展協(xié)調、靈敏、柔韌奔跑等素質(zhì)，培養同學(xué)們的參與意識，創(chuàng )新精神，整體教學(xué)構想，立足于新課標五大領(lǐng)域，服務(wù)于同學(xué)們健康成長(cháng)的需要。充分體現“樂(lè )中學(xué)，學(xué)中樂(lè )”的教學(xué)模式。

　　二、 教材分析

　　本課的主教材是立定跳遠。

　　本課的輔教材是快速跑。

　　依據《新課程標準》（水平三）的要求，結合六年級同學(xué)們心理、生理特點(diǎn)選擇了：

　　1、兔寶寶跳跳-----立定跳遠；

　　2、兔寶寶找食物-----快速跑。這個(gè)教材雖然不是很有新意，但是運用童話(huà)故事情節設計與組織還是可以讓這堂課有著(zhù)較好的效果，作為一所農村學(xué)校，一些基本的知識也能起到潛移默化的作用，我們六年級的同學(xué)們有一定體育活動(dòng)能力，她們生性活潑好動(dòng)，班級凝聚力、榮譽(yù)感強，同學(xué)們守紀樂(lè )學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，這給我的教學(xué)也帶來(lái)了很多的生機與便利。

　　三、 教學(xué)目標教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　1、運動(dòng)參與目標：培養同學(xué)們積極參與體育活動(dòng)，增加同學(xué)們學(xué)習的積極性。

　　2、運動(dòng)技能目標：讓同學(xué)們掌握立定跳遠的'基本動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

　　3、身體健康目標：培養同學(xué)們正確的立定跳遠姿勢、身體姿勢，力求為以后的發(fā)展與提高打下基礎。

　　4、心理健康目標：使同學(xué)們養成正確面對困難，正確面對挫折的堅強意志品質(zhì)。

　　5、社會(huì )適應目標：通過(guò)快速跑比賽，使同學(xué)們之間建立良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。

　　教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　本課重點(diǎn)：自由跳。

　　本課難點(diǎn)：雙腳同時(shí)用力跳

　　四、教學(xué)方法運用：

　　1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習興趣，使同學(xué)們積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確的動(dòng)作示范激發(fā)同學(xué)們“我要學(xué)習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和同學(xué)們的練習，使同學(xué)們更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓同學(xué)們在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)同學(xué)們主動(dòng)積極地參與練習，提高同學(xué)們學(xué)習的自主性。

　　五、場(chǎng)地與器材準備：三個(gè)同心圓、四個(gè)紅蘿卜、八面彩旗 、四個(gè)小龍門(mén)、一臺錄音機。

　　六、教學(xué)過(guò)程：

　　本課以同學(xué)們喜歡的動(dòng)物形象“兔寶寶”貫穿課堂，從“兔寶寶早起勤鍛煉-----兔寶寶跳跳-----兔寶寶找食物-----舉行聯(lián)歡會(huì )”的這樣一個(gè)流程進(jìn)行教學(xué)，內容密切聯(lián)系，從而達到提高同學(xué)們的彈跳力、奔跑能力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。

　　根據課的需要，本課分以下四個(gè)部分內容。

　　1、身心導入階段：準備活動(dòng)時(shí)利用小兔子晨練這個(gè)情節組織同學(xué)們行在圓上做熱身運動(dòng)。

　　2、身心發(fā)展階段：利用動(dòng)畫(huà)情節兔寶寶跳跳引出我們的主教材——立定跳遠，讓同學(xué)們自己去發(fā)現、去探討枯燥的立定跳遠動(dòng)作重難點(diǎn)——雙腳齊用力，雙手揮擺有力。給予同學(xué)們一定的活動(dòng)空間和展示平臺。發(fā)展同學(xué)們個(gè)性，提高同學(xué)們的創(chuàng )造力和想象力，使同學(xué)們成為學(xué)習的主人。讓同學(xué)們自己發(fā)現立定跳遠方法，充分發(fā)揮同學(xué)們的主觀(guān)能動(dòng)性。

　　3、身心滿(mǎn)足階段：引出本課的輔教材兔寶寶找食物-----這是一項快速跑的項目，它是為主教材服務(wù)，它不僅彌補了主教材運動(dòng)量不足。還發(fā)展了同學(xué)們智力，培養同學(xué)們動(dòng)腦、親自體念能力和勇敢、自信、團結奮進(jìn)的精神，提高同學(xué)們素質(zhì)，增強小組間的合作意識，培養團結協(xié)作的精神。

　　4、身心平緩階段：在歡快的兔子舞中結束學(xué)習，使同學(xué)們肌體在快樂(lè )的氣氛中得到放松和恢復。

　　七、課堂教學(xué)效果預計：

　　1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，同學(xué)們積極主動(dòng)參與學(xué)習，同學(xué)們學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

　　2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右；平均心率為140次/分左右。

　　八、本課特色：

　　1、故事情節貫穿整堂課

　　2、小組長(cháng)組織整個(gè)課堂

　　當然在本堂課中還存在很多不足之處，敬請各位領(lǐng)導，各位教師給予批評指正。謝謝大家，我的說(shuō)課到此結束！

　　初中體育跳遠說(shuō)課稿3

　　一、教材分析

　　跳遠是人類(lèi)日常生活中經(jīng)常用到的一種人體運動(dòng)形式，蹲踞式跳遠是跳遠中最基礎的技術(shù)方式。它的技術(shù)要求不高，簡(jiǎn)便易學(xué)且具有一定的挑戰性和趣味性，是頗受學(xué)生喜愛(ài)的田徑項目。蹲踞式跳遠的完整技術(shù)包括：助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)部分。助跑和起跳相結合是本次課的教學(xué)難點(diǎn)，助跑和起跳良好的結合，有利于學(xué)生更好地掌握完整技術(shù)，進(jìn)而提高跳遠的遠度。

　　二、學(xué)情分析

　　初中二年級的學(xué)生由于生理及現在獨生子女的特點(diǎn)，身體素質(zhì)和運動(dòng)能力普遍較差；在體育課中比較易興奮，好表現，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求較強的教學(xué)興趣并不高；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的體育項目比較喜歡，興趣也較高。

　　三、教學(xué)目標

　　1、認知目標：了解蹲踞式跳遠是由助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成，并知道其各部分的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、技能目標：增強下肢力量及跳躍能力，發(fā)展身體協(xié)調性、靈敏性。60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術(shù)，35%以上的學(xué)生能較好地運用蹲踞式跳遠的技術(shù)進(jìn)行練習，并有一定的遠度。

　　3、情感目標：培養學(xué)生不怕臟，不怕苦，勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與增強學(xué)生的自信心。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：蹲踞式跳遠的完整技術(shù)

　　難點(diǎn)：助跑與起跳相結合技術(shù)

　　五、教法

　�。ㄒ唬�、游戲法：通過(guò)"老鷹捉小雞"和"我是一只小青蛙"的游戲，進(jìn)一步活動(dòng)學(xué)生身體，鍛煉學(xué)生的靈敏和跳躍能力，提高練習興趣，培養學(xué)生良好的合作精神及團隊意識。

　�。ǘ�）、示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強，好表現自己的特點(diǎn)，應用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以吸引及激起學(xué)生的練習興趣。本課著(zhù)重采用：完整示范與分解示范及講解相結合，力求讓學(xué)生多練習，讓學(xué)生在練習中去體會(huì )、了解蹲踞式跳遠的完整技術(shù)，培養學(xué)生動(dòng)腦和自覺(jué)練習的習慣。

　�。ㄈ�）對比練習法：練習中相互觀(guān)察，提高對技術(shù)的`認識。

　�。ㄋ模�、指導、糾正錯誤法： 在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)個(gè)別指導與集體糾正錯誤相結合的方法，引導學(xué)生不斷學(xué)習和規范自身動(dòng)作。

　　六、學(xué)法指導

　　分層練習法：根據個(gè)人的身體素質(zhì)與接授能力可做完整動(dòng)作練習或在教師的指導下學(xué)習。（目的：注重個(gè)體差異，做到因人施教，教育學(xué)生敢于面對挑戰，積極對待每一次練習。）

　　七、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬�、開(kāi)始部分：

　　1、體委整隊，報告出席人數，師生相互問(wèn)候。

　　2、師生問(wèn)好，教師宣布課的內容。

　　3、提出課堂要求：

　�。�1）紀律方面。

　�。�2）練法—主動(dòng)練習，學(xué)法—動(dòng)腦練習。

　　4、見(jiàn)習生安排：做力所能及的活動(dòng)及工作。

　�。ǘ�）準備部分

　　1、繞操場(chǎng)慢跑步3圈600米

　　2、徒手操：充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節、肌肉，通過(guò)原地縱跳、高抬腿、加速跑練習進(jìn)一步熱身和增強學(xué)生的身體素質(zhì)。教育學(xué)生：認真對待熱身活動(dòng)，認識準備活動(dòng)的意義，預防傷害事故的發(fā)生。

　�。ㄈ�）、基本部分：

　　1、課堂游戲："老鷹捉小雞"、"我是一只小青蛙".目的是活躍學(xué)習氣氛，提高學(xué)習興趣，使學(xué)生在游戲中達到鍛煉和增強身體素質(zhì)、培養優(yōu)秀品質(zhì)的目的。

　　2、主內容：蹲踞式跳遠完整技術(shù)教學(xué)。

　�。�1）、完整示范并講解要領(lǐng)。使學(xué)生對蹲踞式跳遠完整技術(shù)建立一個(gè)技術(shù)概念，以及了解蹲踞是跳遠的技術(shù)結構。

　�。�2）、分解教學(xué)

　�、�、原地騰空落地練習。

　�、�、上1步助跑起跳示范教學(xué)：（動(dòng)作要領(lǐng)）兩腳前后站立，擺動(dòng)腿稍屈在前。動(dòng)作開(kāi)始時(shí)，重心前移，起跳腳積極向前落地，腳后跟先落地，并迅速滾動(dòng)至前腳掌進(jìn)入起跳，擺動(dòng)腿與兩臂配合。

　�、�、上3、5、7步助跑起跳示范教學(xué)：在以上①②練習的基礎上提高助跑距離，進(jìn)而體會(huì )助跑與踏跳的接合技術(shù)。

　�。�3）、完整技術(shù)動(dòng)作示范教學(xué)：（動(dòng)作要領(lǐng)）助跑快速，節奏穩定，踏跳前達到最佳速度；起跳腳上板快，擺動(dòng)腿及兩臂協(xié)調配合擺動(dòng)快，起跳腳蹬伸快；騰空后，起跳腿前提與擺動(dòng)腿屈膝并攏，盡量靠攏胸部，在空中完成蹲踞式姿勢；即將落地時(shí)小腿積極前伸，同時(shí)兩臂由身后向前擺動(dòng)。落地時(shí)身體前傾，屈膝緩沖落地。

　�。�4）、分組練習。（根據自身能力選擇助跑距離的練習方式）

　�、偕现�跳板3—5步助跑完整技術(shù)練習。

　�、�5—7步助跑完整技術(shù)練習。

　�、廴�程助跑完整技術(shù)練習。

　�。�5）、請優(yōu)秀學(xué)生做完整動(dòng)作展示：通過(guò)對展示學(xué)生動(dòng)作的觀(guān)摩和教師的及時(shí)點(diǎn)評，使學(xué)生對跳遠技術(shù)的了解更清楚，對比自身練習情況，改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，進(jìn)一步激發(fā)練習熱情，努力練習。

　�。ㄋ模┙Y束部分：

　　1、通過(guò)肢體抖動(dòng)及拍打肌肉，達到放松的目的。

　　2、總結本課的情況：

　�。�1）提問(wèn)蹲踞式跳遠的完整技術(shù)構成。

　�。�2）本節課學(xué)生練習情況與目標達成情況。

　　3、組織學(xué)生整理收還器材。

　　4、師生再見(jiàn)。

　　八、課堂效果預測：

　　1、掌握知識：85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠完整技術(shù)的構成；60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠的完整技術(shù)。

　　2、運動(dòng)量密度：全課練習密度40—50%

　　平均心率125次/分

　　3、對學(xué)生思想品德、心理素質(zhì)培養情況：培養學(xué)生觀(guān)察與思考的能力，加強團結協(xié)作的意識，增強學(xué)生集體榮譽(yù)感。

　　九、場(chǎng)地器材：

　　田徑場(chǎng)、沙坑、2塊海綿包、1塊助跳板、1把鐵鍬。

　　初中體育跳遠說(shuō)課稿4

　　一、說(shuō)教材

　　1、教學(xué)內容

　　《立定跳遠》是水平二跳躍動(dòng)作的重要內容，它是在跳躍的基礎上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會(huì )兩腿用力蹬地跳起，腳跟著(zhù)地、落地平穩的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的跳躍動(dòng)作的基礎上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動(dòng)能力得到提高，并且培養學(xué)生的體育意識、興趣、習慣和能力，促使學(xué)生認識與能力的提高。

　　2、教學(xué)目標

　　我這一堂課所教對象是高一的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習習慣，能自覺(jué)的完成老師布置的各項任務(wù)，結合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預設以下教學(xué)目標：

　　認識目標：熟練掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。

　　技能目標：

　　1、通過(guò)小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作。

　　2、了解立定跳遠的健身價(jià)值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養學(xué)生自主學(xué)練的方法。

　　情感目標：

　　1、通過(guò)集體活動(dòng)，使學(xué)生體驗群體學(xué)習的興趣。培養集體意識和責任感。

　　2、通過(guò)主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動(dòng)，100%的同學(xué)能積極主動(dòng)投入本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)。

　　3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　本課的重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。

　　難點(diǎn)是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合；

　　二、說(shuō)教法

　　依據本節課的教學(xué)目標，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)方法上我嘗試運用自主教學(xué)策略，目的'是讓學(xué)生在活動(dòng)中創(chuàng )新，在活動(dòng)中享受，在活動(dòng)中合作，在活動(dòng)中健康成長(cháng)為了遵循運動(dòng)技能學(xué)掌握的規律性，為了緩解學(xué)生長(cháng)時(shí)間用雙腳跳的練習，于是在課中我分別安排了模仿人物練習、動(dòng)物模仿操的練習、小青蛙捉蟲(chóng)子等過(guò)程。本節課我設計為三個(gè)環(huán)節：一、情境激趣。二、激勵參與。三、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營(yíng)造出一種平等互助，自主生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導地位得到最大程度的發(fā)揮。

　　三、說(shuō)學(xué)生：

　　高一學(xué)生在學(xué)習該內容之前已經(jīng)學(xué)習過(guò)兔跳，青蛙跳的動(dòng)作，已經(jīng)對雙跳雙落的動(dòng)作有了初步的概念，為本課的學(xué)習打下了一定的基礎。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴(lài)性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能還沒(méi)有完善，所以難度不宜過(guò)大，以免影響學(xué)生的健康和練習的積極性。

　　四、說(shuō)學(xué)法

　　本節課在學(xué)法指導中，我從“簡(jiǎn)明扼要的講解”、 “標準的示范動(dòng)作”入手，引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習過(guò)程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會(huì )”和“會(huì )學(xué)”的雙重樂(lè )趣，收到魚(yú)漁兼得的效果。

　　五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

　　為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準備分三個(gè)階段去進(jìn)行教學(xué)：

　�。ㄒ唬�、情境激趣階段

　　在這個(gè)過(guò)程中，我安排了熱身操和《傳遞實(shí)心球》的活動(dòng)。這些活動(dòng)的設計，有利于學(xué)生從下課時(shí)的興奮狀態(tài)轉化到上課時(shí)的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個(gè)部分放在開(kāi)頭，更有利于學(xué)生集中注意力。

　�。ǘ�）、激勵參與階段

　　這個(gè)階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個(gè)部分中，我安排了動(dòng)物模仿操、換物賽跑等項目。動(dòng)物模仿操的目的在于引導學(xué)生在復習各種動(dòng)物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習，激發(fā)了學(xué)生上課時(shí)的參與積極性。同時(shí)，進(jìn)一步安排了游戲：小青蛙捉蟲(chóng)子的比賽。在比賽場(chǎng)地的設計上，我特地畫(huà)了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學(xué)生根據自己的實(shí)際體能情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過(guò)動(dòng)腦筋，看誰(shuí)先到達對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語(yǔ)言的提示下進(jìn)行各種動(dòng)物的模仿練習，緊接著(zhù)在復習完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數相等的四個(gè)小組練習小青蛙捉蟲(chóng)子比賽。在比賽過(guò)程中，教師注重觀(guān)察學(xué)生的跳躍細節動(dòng)作，并隨時(shí)做好學(xué)生跳躍動(dòng)作的指導。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動(dòng)。同時(shí)使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。

　�。ㄈ�）、舒緩身心階段

　　劇烈活動(dòng)后，做好放松活動(dòng)是不可忽視的環(huán)節，根據運動(dòng)生理學(xué)的特點(diǎn)，我引導學(xué)生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂(lè )的氣氛中使身體由緊張的運動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來(lái)，呼吸漸漸恢復正常。結束部分的小結，除教師要對本節課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結自己的學(xué)習體會(huì )。最后教師布置好課外練習作業(yè)，學(xué)生解散。

　　總之，這節課的設計我力爭使整個(gè)教學(xué)體現以教師為主導，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。

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