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體育投擲輕物說(shuō)課稿（通用10篇）
作為一名教師，通常需要用到說(shuō)課稿來(lái)輔助教學(xué)，借助說(shuō)課稿可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編精心整理的體育投擲輕物說(shuō)課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育投擲輕物說(shuō)課稿 1
尊敬的各位領(lǐng)導、老師：
你們好！
今天我執教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標準強調了“堅持‘健康第一’的指導思想”、“激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”、“關(guān)注個(gè)體差異”四種理念�；谶@些理念，本節課，我們進(jìn)行了水平二投擲輕物的教學(xué)設計，以情景、游戲等教學(xué)方法，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在童話(huà)故事中扮演角色、體驗角色，自主地學(xué)習投擲動(dòng)作，提高投擲能力，充分體現了學(xué)生的主體地位；使身心得到陶冶、個(gè)性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學(xué)四年級投擲教材的基本內容，是發(fā)展學(xué)生投擲能力的方法和手段，為本單元后續要學(xué)習的投擲沙包奠定身體素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作的基礎。四年級的學(xué)生正處在身體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對體育活動(dòng)有著(zhù)廣泛的興趣；生性活潑好動(dòng)，模仿能力強，個(gè)性突出，敢于表現自我；模仿能力強，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求高的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高�；谝陨蠈滩�、學(xué)情的分析，在本節課的設計中，我確定了以下教學(xué)目標：
1、認知目標：在小組合作、探究的學(xué)習過(guò)程中，100%的學(xué)生能夠說(shuō)出原地側向投擲輕物的`動(dòng)作要領(lǐng)；70%的學(xué)生在合作學(xué)習的過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)。
2、技能目標：經(jīng)過(guò)自主學(xué)習90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動(dòng)作；其余學(xué)生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調用力的能力；100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，提高學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
3、情感目標：通過(guò)學(xué)習，學(xué)生小組探究學(xué)習的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問(wèn)題，體驗互幫互助的愉悅，樹(shù)立敢于在同伴面前自我展示的意識。
其中，“掌握蹬地轉體，揮臂過(guò)肩的投擲動(dòng)作�！笔潜菊n教學(xué)的重點(diǎn)；“全身協(xié)調發(fā)力”為本課教學(xué)的難點(diǎn)。為有效達成以上教學(xué)目標，解決教學(xué)重難點(diǎn)問(wèn)題，我創(chuàng )編了“喜羊羊與灰太狼”的各種情景故事，并貫穿于課堂始終，在不斷變換游戲及練習的形式中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，達到“玩中學(xué)，玩中練”的目的。
在“導入環(huán)節”，我以“灰太狼非常狡猾，經(jīng)常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛羊村。好不好？”的情境，引領(lǐng)學(xué)生在輕松的氛圍中，走進(jìn)課堂，為有效學(xué)習奠定基礎。
在“準備活動(dòng)”中，我設計了形象逼真的語(yǔ)言及動(dòng)作，即：“我是灰-太-狼，肚子-餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來(lái)渲染情景，其意圖就是為了追逐著(zhù)學(xué)生不斷的跑動(dòng)，達到熱身的效果。
“學(xué)習新知”環(huán)節，我設計了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生進(jìn)入“投擲”學(xué)習、練習中，在此活動(dòng)中，老師提供看板，小組運用自主探究、小組合作的方式進(jìn)行學(xué)習投擲動(dòng)作，教師則在適當的時(shí)間給予正確動(dòng)作的展示，從而促學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。為有效解決教學(xué)重難點(diǎn)，我設計了驅打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學(xué)生投擲的興趣，加大投擲練習密度，鞏固投擲動(dòng)作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調整，達到強化投擲時(shí)的爆發(fā)用力。情景延伸設計，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學(xué)生的參與性，增加練習興趣。同時(shí)利用反復往返撿石塊的過(guò)程，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
另外，體育課的學(xué)習評價(jià)不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)，更要關(guān)切學(xué)生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀(guān)念、規則意識等，本節課，我還設計了多種評價(jià)方法進(jìn)行評價(jià)：
1、在小組探究學(xué)習過(guò)程中掌握投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，教師采用提問(wèn)學(xué)生舉手回答，然后抽查的方式來(lái)檢測目標的達成度。對于70%的學(xué)生在保幫過(guò)程中能指出同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，教師采用小組長(cháng)記錄，教師總結的評價(jià)方法。
2、經(jīng)過(guò)自主學(xué)習90%的學(xué)生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動(dòng)作；教師采用觀(guān)察學(xué)生動(dòng)作掌握的程度，運用有針對性的、合理的語(yǔ)言對學(xué)生的動(dòng)作狀態(tài)進(jìn)行評價(jià)；50%的女生可以達到三級水平，50%的男生可以達到四級水平，設計了不同遠度的一至四級達標賽，所達到的級別根據學(xué)生所站的位置一目了然。100%的學(xué)生能堅持1分鐘的奔跑游戲，教師觀(guān)察學(xué)生的情況，有一個(gè)學(xué)生不是跑動(dòng)著(zhù)去埋設地雷，就說(shuō)明學(xué)習目標沒(méi)有達到，教師就要扣除該小組的1個(gè)地雷并及時(shí)評價(jià)。
3、教師在學(xué)生小組合作的過(guò)程中，充分發(fā)揮小組長(cháng)的作用，讓小組長(cháng)總結他們組的合作互助情況，結合老師的觀(guān)察，那些學(xué)生能做到合作互助教師及時(shí)評價(jià)表?yè)P。
教育不是完美的藝術(shù)，但我們可以通過(guò)自己的努力去接近完美，去實(shí)現完美。讓我們在全身心地實(shí)踐與體驗中，去真實(shí)享受體育課堂的幸福與美麗……
體育投擲輕物說(shuō)課稿 2
設計與指導思想：
這是一節在新課改理念指導下的體育實(shí)踐課。教師在教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生學(xué)習方式、教學(xué)環(huán)境、等因素的設置，通過(guò)一些簡(jiǎn)單易行、貼近生活、學(xué)生樂(lè )于接受的教學(xué)方法和手段，讓學(xué)生學(xué)會(huì )思考，學(xué)會(huì )發(fā)現，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。
教材分析：
投擲是一個(gè)傳統項目，它不僅對學(xué)生的生理發(fā)展有重要的促進(jìn)作用，而且它也是從勞動(dòng)人民的勞動(dòng)實(shí)踐中總結得出的一項體育活動(dòng)，與學(xué)生的日常生活有著(zhù)緊密的聯(lián)系。新課標中對投擲項目的安排是根據學(xué)生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的自然揮臂的動(dòng)作，本課的教學(xué)對象是二年級的學(xué)生，他們活潑好動(dòng)，注意力的指向性延續時(shí)間不長(cháng)，喜歡在戶(hù)外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結協(xié)作意識不強。但學(xué)習新知識的速度，模仿能力強，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng )新的能力。本堂課中的主要內容正面持輕物投擲與游戲———就是將體育課堂還原到生活中，將學(xué)生最熟悉的紙飛機帶進(jìn)課堂，用一個(gè)紙飛機貫穿整堂課，既簡(jiǎn)單，又趣味十足。學(xué)習重點(diǎn)是：投擲動(dòng)作中的動(dòng)作連貫與協(xié)調。學(xué)習難點(diǎn)是：全身的協(xié)調用力與手部的鞭打動(dòng)作。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生，他們活潑好動(dòng)，注意力的指向性延續時(shí)間不長(cháng)，喜歡在戶(hù)外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結協(xié)作意識不強。但學(xué)習新知識的速度，模仿能力強，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng )新的能力。
教學(xué)目標：
1、激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我。
2、讓學(xué)生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動(dòng)作，提高投擲能力。
3、培養學(xué)生良好的合作精神，并對學(xué)生進(jìn)行他人的尊重與關(guān)心情感教育。
教法學(xué)法：
教法上遵循教學(xué)規律和學(xué)生的認知規律，采用自主學(xué)習手段，以直觀(guān)式、誘導式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生觀(guān)看、模仿，從教師的講解到學(xué)生自主練習，逐漸增加練習的難度。學(xué)法上采用小群體分散練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習過(guò)程中，教師的不斷講解和示范，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
教學(xué)過(guò)程：
“教學(xué)有法，但無(wú)定法”。為給體育課堂營(yíng)造出一種平等、互助、自主、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發(fā)揮。教學(xué)中，我采用了講解示范法、練習法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學(xué)方法的交叉使用，旨在調動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生在較為輕松的環(huán)境中掌握本課的重點(diǎn)，為使教學(xué)的難點(diǎn)得以突破，我將讓學(xué)生學(xué)會(huì )自制紙飛機，從而使學(xué)生在教師指導的基礎下發(fā)揮本人的自主性，更好的完成學(xué)習任務(wù)。
根據小學(xué)生生理、心理發(fā)展規律，動(dòng)作技能形成規律和認識事物的規律，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，遵循以教師為主導，學(xué)生為主體，思維為核心的原則。課堂上，用飽滿(mǎn)的情緒，振奮的精神喚起學(xué)生相應的情感共鳴，為上好這節課奠定良好的基礎，使學(xué)生產(chǎn)生對學(xué)習新知識的心理需要，達到教者之心，學(xué)者之心，心心相同。這是我設想完成教學(xué)任務(wù)的基本前提，具體過(guò)程為：
一、情境導入，情境展開(kāi)。
在簡(jiǎn)單的課堂常規之后，將傳統的準備活動(dòng)改為現在的游戲式，不僅激發(fā)了學(xué)生的好奇，更引導學(xué)生通過(guò)自己的創(chuàng )新想法，教師通過(guò)激勵的語(yǔ)言調動(dòng)學(xué)生的積極性，達到師生之間心理互動(dòng)，增強學(xué)生對上好體育課和樂(lè )于參加各種技能學(xué)習的信心，集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，為下一部分的身心實(shí)踐奠定了身心基礎。
二、情景深入，拋接練習。
我針對本課的.重難點(diǎn)，我設計了以下的練習步驟：
1、教師利用口訣教法去引導學(xué)生。學(xué)生掌握口訣的要領(lǐng)并加以背誦。
2、學(xué)生在老師的組織下進(jìn)行自由的練習，教師巡回指導，糾正錯誤的動(dòng)作，并參與投擲練習。
3、集中講解練習中出現的錯誤，請動(dòng)作規范的學(xué)生出來(lái)演示，并給予表?yè)P。
4、最后在集中練習，比賽評選出最好的學(xué)生。
5、游戲：貼膏藥以比賽的形式開(kāi)始，促進(jìn)學(xué)生的奔跑能力，提高學(xué)生的腿部力量，使學(xué)生全身得到更好的鍛煉。
在這些部分的設置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導者，學(xué)生則是學(xué)習的主體，通過(guò)自主、合作、研究的學(xué)習過(guò)程，使學(xué)生輕松完成本課的學(xué)習任務(wù)。
預計效果：
1、樂(lè )于參與課堂中的各項體育活動(dòng)，表現出極大的興趣；2、持輕物投擲動(dòng)作連貫，自身身體協(xié)調能力得到進(jìn)一步提高；3、學(xué)生表現出極大的創(chuàng )新與實(shí)踐的傾向。
以上是我說(shuō)課的全部?jì)热�，如有不當之處，敬請批評指正。謝謝
體育投擲輕物說(shuō)課稿 3
教材分析：
根據《體育與健康課程標準》水平（一）激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動(dòng)能力之一。因此，具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是水平(一)的重點(diǎn)教材之一，同時(shí)也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動(dòng)項目。
針對二年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，讓學(xué)生利用舊報紙自制的紙飛機、小紙球作為本課活動(dòng)的器材,提高了學(xué)生的興趣，培養學(xué)生的動(dòng)手能力和環(huán)保意識。
目標定位：
本課依據五個(gè)教學(xué)領(lǐng)域內水平一的目標為標準，針對二年級學(xué)生的身理和心理特點(diǎn)，選擇了飛紙飛機和打敵人的“戰斗機”為本課的教學(xué)內容。讓學(xué)生在看似玩的過(guò)程中達到對認知、技能、情感三方面的目標。
認知目標：通過(guò)教學(xué)，使大部分學(xué)生了解背后過(guò)肩（上方）投擲的方法，理解安全投擲的重要性,培養學(xué)生對投準技能學(xué)習的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。
技能目標：通過(guò)想象、模仿投擲動(dòng)作，使大部分學(xué)生初步學(xué)會(huì )背后肩（上方）投擲的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、力量素質(zhì)以及目測力，判斷力與時(shí)空感，提高投擲的準確性
情感目標：通過(guò)自主學(xué)習，提高學(xué)生的.交往能力以及在活動(dòng)中主動(dòng)參與能力，樹(shù)立自信心，通過(guò)游戲“春種秋收”，培養學(xué)生對體育課的興趣，培養學(xué)生團結、互助等精神。
本課的重點(diǎn)：屈臂揮過(guò)肩
難點(diǎn)：屈臂揮過(guò)肩、角度正確、力量協(xié)調；
教學(xué)措施、生成情況：
1.激發(fā)興趣階段
教師導入介紹本課內容。教師用語(yǔ)言描述和渲染法調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性。之后利用和本課內容緊密相關(guān)的準備活動(dòng)“小小飛行員”這一情景，師生隨音樂(lè )共同完成，體會(huì )飛行員的神氣，把學(xué)生自然的帶入情景，并讓學(xué)生思考如何讓飛機飛的又高又遠。
2.發(fā)展能力、體會(huì )實(shí)踐階段
教師通過(guò)提出問(wèn)題，“飛機如何才能飛得高”。讓學(xué)生把問(wèn)題帶到練習中。通過(guò)自由結合小組，在練習中實(shí)驗飛得高的原因。教師通過(guò)學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的交流探究找出飛機飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學(xué)生在玩的過(guò)程中初步掌握投擲輕物的基本動(dòng)作。最后用打“戰斗機”把學(xué)生的學(xué)習熱情和練習氣憤調動(dòng)到最高。以小組比賽的形式充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )新意識和合作精神，使學(xué)生在玩中學(xué)會(huì )投飛機的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學(xué)習氛圍。接下來(lái)的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學(xué)生的下肢力量以及快速的反應能力，使學(xué)生上下肢得到均衡的發(fā)展。同時(shí)，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，使學(xué)生在練習時(shí)不會(huì )覺(jué)得枯燥乏味。
4.放松身心階段
通過(guò)“擠車(chē)”這樣一個(gè)需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學(xué)生們的各種心情從高潮緩沖下來(lái)逐漸恢復到平穩狀態(tài)，又培養了學(xué)生的之間的合作意識。結束部分的小結，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個(gè)人參與，總結自己的學(xué)習體會(huì )。
整堂課設計思路重點(diǎn)在于讓學(xué)生 “玩中學(xué)”，在一個(gè)看似是玩的過(guò)程中讓學(xué)生達到了對持輕物投擲動(dòng)作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標準》水平（一）中學(xué)生的投擲要求是學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的自然揮臂的動(dòng)作這一基本要求。
體育投擲輕物說(shuō)課稿 4
一、指導思想
“健康第一”是小學(xué)體育課的出發(fā)點(diǎn)與歸宿，所以小學(xué)體育教學(xué)不能過(guò)分強調技能教學(xué)，尤其是那些競技性很強的項目的技能教學(xué)對于低段學(xué)生來(lái)說(shuō)不太合適。但也不能放棄技能教學(xué)，只是技能教學(xué)在小學(xué)階段，特別是低年級學(xué)生中要放低或分解教學(xué)難度，技能教學(xué)要與學(xué)生的學(xué)習興趣相結合，要符合學(xué)生的認知規律，讓學(xué)生在快樂(lè )的游戲中學(xué)習并掌握相關(guān)的技能，這樣的體育課才能追求“健康第一”教學(xué)原則，才能落實(shí)《體育與健康》課程標準的新理念。教師要擺脫課堂中完全主導的地位，要努力體現課堂中學(xué)生的主體地位，做到師生互動(dòng)、生生互動(dòng)。
二、教材分析
原地側向投擲輕物是繼一年級學(xué)習投擲輕物之后的提高性學(xué)習內容，本階段正式學(xué)習投擲的基本動(dòng)作。主要的教學(xué)目標是讓學(xué)生體會(huì )蹬地轉體、肩上屈肘、背后過(guò)肩等動(dòng)作、側向投擲方法及用力順序等，以此發(fā)展學(xué)生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量，提高他們的判斷能力和動(dòng)作的協(xié)調性。
三、學(xué)情分析
二年級下冊的學(xué)生在一年級和二年級上冊的時(shí)候，已經(jīng)基本學(xué)習了原地正面投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，對投擲有了一定的動(dòng)作表象。由于學(xué)生間存在差異性，為使在本課中能夠讓大多數學(xué)生掌握側向投擲動(dòng)作，將采用分解動(dòng)作練習與完整動(dòng)作學(xué)習相結合的辦法進(jìn)行。
四、教材內容
本教材取自《浙江省義務(wù)教育體育（與健康）必學(xué)內容教師用書(shū)》二年級下冊中的“原地側向投擲輕物”教學(xué)內容。
本課選擇“原地側向投擲木夾”為主要教學(xué)內容，游戲“閃電偷襲”既是一種游戲又是一個(gè)跑的教學(xué)內容，把它作為輔教材。
五、教學(xué)目標
1、理解側向投擲動(dòng)作是通過(guò)身體蹬、轉、揮協(xié)調配合才能完成的。
2、通過(guò)教學(xué)，使大部分學(xué)生掌握正確的側向投擲技術(shù)，部分學(xué)生能協(xié)調連貫地完成側向投擲動(dòng)作，并通過(guò)游戲提高學(xué)生奔跑能力。
3、體驗體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，培養學(xué)生善于思考、積極探究的學(xué)習習慣，能與同伴建立良好的協(xié)作關(guān)系。
六、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：肩上屈肘。
難點(diǎn)：背后過(guò)肩，手腳協(xié)調，連貫而成。
七、教學(xué)思考
整堂課采用一材多用的方法，用木夾子來(lái)代替沙包進(jìn)行投擲練習，這對一二年級學(xué)生新授教學(xué)內容（投擲教材），是一種比較好的練習器材。開(kāi)始游戲中出現的“尾巴”，后來(lái)纏在木夾子上，在投擲過(guò)程中學(xué)生能夠更多好地體會(huì )投擲過(guò)程的拋物線(xiàn)（畫(huà)彩虹）。在側向投擲教學(xué)中，將按照先自?huà)佔越�、正面投擲、再到徒手練習側向蹬地轉體動(dòng)作的順序進(jìn)行。在這一教學(xué)環(huán)節中，教師會(huì )讓學(xué)生手持木夾子做鞭打動(dòng)作（讓木夾子中的`綢帶發(fā)揮作用）。投擲完成后，“閃電偷襲”游戲是一個(gè)跑的練習，為了提高學(xué)生跑的興趣，運用這一游戲進(jìn)行跑的練習……
八、教學(xué)原則
1、一材多用原則。采用木夾子和綢帶，既用綢帶做韻律操，又用綢帶作投擲的彩帶；既用木夾子作投擲物，又用木夾子作游戲道具，最后用綢帶和木夾子作放松游戲。
2、循序漸進(jìn)的原則。在投擲教學(xué)中采用先自?huà)佔越印嫱稊S——徒手或有器材作鞭打動(dòng)作——側面投擲，一環(huán)一環(huán)相扣，從易到難，目的都是為了學(xué)好“側向投擲”。
3、語(yǔ)言激勵的原則。整堂課始終以教師的鼓勵性語(yǔ)言為主流，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生的參與熱情。
體育投擲輕物說(shuō)課稿 5
各位專(zhuān)家領(lǐng)導，早上好！
今天我將要為大家講的課題是《原地側身投擲輕物》，投擲是人類(lèi)日常生活中最常見(jiàn)與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，是學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的、興趣高的一種體育形式；又是現代奧林匹克體育運動(dòng)中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、發(fā)展學(xué)生上肢力量、提高運動(dòng)技巧都能起到很好的作用。
本節課注重與實(shí)際生活相結合，運用廢棄鞋套制成壘球形狀進(jìn)行投擲練習，在教學(xué)中培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。這樣即做到了變廢為寶，安全環(huán)保；又起到了緩解學(xué)校體育器材不足現狀。
一、教學(xué)目標
�。�1）知識目標：
初步了解投擲的技術(shù)。
�。�2）能力目標：
發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強上肢力量。
�。�3）情感目標：通過(guò)投擲的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀律觀(guān)念、競爭意識、創(chuàng )新意識，團結協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。
二、本課重點(diǎn)：
肩上曲肘，背后過(guò)肩，揮臂迅速
三、本課難點(diǎn)：
蹬地、轉體、揮臂動(dòng)作連貫
說(shuō)對象
小學(xué)三年級的學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求過(guò)高內容不易接受，也不感興趣，所以采用了游戲競賽的方法進(jìn)行教學(xué)，容易讓學(xué)生喜歡，學(xué)習的'積極性也較高。
說(shuō)指導思想
培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生的主動(dòng)、積極參與體育學(xué)習的意識和行為，是《體育課程標準》主要課程理念之一。為全面達成五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標，本課采用情境教學(xué)法，為學(xué)生的體育學(xué)習營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、平等和充滿(mǎn)生氣與活力的氛圍，讓學(xué)生在富有情趣的環(huán)境中，帶著(zhù)濃厚的學(xué)習興趣，主動(dòng)、積極的參與到游戲活動(dòng)中去，愉快的進(jìn)行身體練習，享受游戲活動(dòng)的愉悅，使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)揮。
說(shuō)教法
將教學(xué)內容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè )于參與、易于參與的游戲中無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強，而理性較差，所以讓學(xué)生自己探索練習達到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導，以便提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
�。ㄒ唬┣榫敖虒W(xué)法
運用打灰太狼來(lái)激發(fā)學(xué)生的練習熱情。
�。ǘ┯螒騾⑴c法
將教學(xué)寓于“游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
�。ㄈ﹤�(gè)體―――結伴―――群體相結合法
為學(xué)生提供個(gè)體發(fā)揮，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展的時(shí)間和空間，又強調了同伴間的交往與合作，讓學(xué)生從小就感受到集體的意識與價(jià)值。
�。ㄋ模�、示范法
利用小學(xué)生好動(dòng)及愛(ài)表現自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，讓他們自己進(jìn)行示范，教師點(diǎn)評過(guò)后再進(jìn)行練習
�。ㄎ澹�、指導、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習過(guò)程中，通過(guò)應用全體與個(gè)別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學(xué)生學(xué)習規范優(yōu)美的動(dòng)作。
說(shuō)學(xué)法
教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價(jià)。
說(shuō)教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�
1、上課，以提問(wèn)的形式集中學(xué)生注意力，教授做法，授之以漁。
2、準備活動(dòng)，教師組織下做好熱身運動(dòng)，預防運動(dòng)損傷，自創(chuàng )玩法玩耍。
�。ǘ┗静糠郑�
1、課堂貫穿游戲，目的是活躍學(xué)習氣氛，提高學(xué)習興趣，在無(wú)形中達到本課的教學(xué)目的。
2、主內容投擲教學(xué)，讓學(xué)生示范、教師講解補充，由比一比看誰(shuí)擲得遠到看誰(shuí)打得準逐漸過(guò)渡，由易到難。目的是讓他們在練習中初步認識、了解投擲完整技術(shù)，發(fā)展協(xié)調性、靈敏性，增強上肢力量，以及培養學(xué)生組織紀律觀(guān)念、競爭意識，團結協(xié)作精神。
�。ㄈ┙Y束部分：
課堂小結，在教師組織，音樂(lè )伴奏下進(jìn)行放松練習，組織學(xué)生回收器材。
體育投擲輕物說(shuō)課稿 6
本節課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：原地投擲壘球 游戲：擊木柱
2、教材分析
本課教學(xué)內容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動(dòng)中的投擲項目，也現代小學(xué)運動(dòng)會(huì )的比賽項目之一。通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調性等身體素質(zhì)；逐步培養遵守紀律、尊重他人，團結友愛(ài)等集體意識和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強學(xué)生的社會(huì )適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。
3、教學(xué)目標
新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂(lè )體育”為指導思想，注重培養學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂(lè )中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
�。�1）認知目標：通過(guò)游戲，初步解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過(guò)程中學(xué)會(huì )與他人合作。
�。�2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過(guò)程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和方法。
�。�3）情感目標：培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
根據新課標的要求，教材內容特點(diǎn)，結合學(xué)生的實(shí)際情況。本節課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì )兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調連貫。
二、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時(shí)教學(xué)內容的設計中，根據小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線(xiàn)，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng )新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握一定的技能基礎，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩定，容易產(chǎn)生滿(mǎn)足而導致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習新的技術(shù)動(dòng)作帶來(lái)一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，為下一步學(xué)習新內容知識，奠定良好的基礎。
三、說(shuō)教法
為營(yíng)造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程，以活躍單調無(wú)味的課堂氣氛，同時(shí)結合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養學(xué)生勇于創(chuàng )新、敢于進(jìn)取的學(xué)習精神，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極主動(dòng)性，重視學(xué)生成為學(xué)習的主體、認識的主體、發(fā)展的.主體，注重體現教與學(xué)合理的
運行機制，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習中建立自主創(chuàng )新的意識。
五、說(shuō)教學(xué)程序
本課是根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律，再結合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節課要學(xué)習的內容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。本節課我分為：開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始準備部分
1、課堂準備活動(dòng)
2、準備部分：擲紙飛機。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機，在場(chǎng)地上放飛紙飛機，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節約為8分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”（為學(xué)生創(chuàng )造快樂(lè )愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣）
�。ǘ┗静糠郑哼@一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )、樂(lè )中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言提示與誘導，讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球，相互間進(jìn)
行拋接性的練習。培養學(xué)生應變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng )新，不斷進(jìn)取的探索精神。
2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng )想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)能展現自我風(fēng)采的舞臺，同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。
3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數量多的一組為勝，此游戲有利于調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，提高教學(xué)效果。
4、“采蘑菇”我們是建設者，為把我們的祖國建設的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色�，F實(shí)生活中，由于人們不愛(ài)護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞，于是人們的生活周?chē)不\罩著(zhù)一層又一層的環(huán)境污染的面紗。為防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛地球的行列中去。樹(shù)立起同學(xué)們愛(ài)護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節約為28分鐘，運動(dòng)強度為“強”。
�。ㄈ┙Y束部分
1、為恢復學(xué)習的心理和生理負荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習。
2、小結：總結本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表?yè)P為主。
3、收還器材。這一環(huán)節約為4分鐘左右、運動(dòng)強度為“弱”。
《前滾翻》說(shuō)課稿(體育)
一、本課教材：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：輕物投準
二、教學(xué)創(chuàng )意：本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協(xié)作、競爭歡樂(lè )為主題，以游戲練習為主線(xiàn)，結合“三要”、“四自”的教學(xué)風(fēng)格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng )造機會(huì )，自然滲透德育和運動(dòng)保健教育。
三、教材分析：本課教材選自省編小學(xué)《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習較復雜技巧動(dòng)作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團身緊、方向正、滾動(dòng)圓。本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學(xué)習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發(fā)展投擲能力。對學(xué)生進(jìn)行投擲安全教育，發(fā)展學(xué)生的求異思維和創(chuàng )新精神。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運動(dòng)保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。
四、學(xué)情分析：三年級學(xué)生運動(dòng)基礎較薄弱，側重于感性。學(xué)生對動(dòng)作的模仿能力較強，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應運用直觀(guān)示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。結合運動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養；保健與育人相結合。
體育投擲輕物說(shuō)課稿 7
一、教學(xué)理念：
指導思想: 本課根據“以學(xué)生為本，健康第一”的教學(xué)理驗，結合學(xué)生的興趣，選用簡(jiǎn)易、安全、趣味性強的毽球為器材，讓學(xué)生在玩中練、練中學(xué)，讓學(xué)生在游戲中達到練習的效果。同時(shí)讓學(xué)生在玩中體驗運動(dòng)的快樂(lè )、成功的樂(lè )趣，培養學(xué)生對體育的興趣.
二、說(shuō)教材
教材分析
本課教學(xué)內容是選自全日制中學(xué)《體育與健康》(水平二)持輕物擲遠教材，本課是第一課時(shí)。投擲活動(dòng)，在日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值。本課通過(guò)各種形式的情景模擬、投擲游戲，讓學(xué)生在快樂(lè )中學(xué)習投擲，在投擲中學(xué)知識，在課中通過(guò)師生互動(dòng)、啟發(fā)、提問(wèn)等形式，引導學(xué)生自主學(xué)習，相互探究投擲動(dòng)作，并通過(guò)練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣和終生體育打下良好基礎。
根據本課教學(xué)內容，我制定了如下教學(xué)目標：
認知目標：了解和體驗生活中的各種投擲及影響投擲遠度的因素
技能目標：90%的學(xué)生掌握側向投擲的基本動(dòng)作
情感目標：培養學(xué)生不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)和團結合作的集體主義精神。
根據本課教學(xué)目標，確定如下：
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、 教學(xué)重點(diǎn)：掌握肩上出手和投擲出手的角度; 2、教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調用力
三、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是三年級學(xué)生，他們正處于生長(cháng)發(fā)育期，肌肉彈性差，骨骼和內臟器官發(fā)育不完善。同時(shí)，他們活潑好動(dòng)，喜歡做游戲,喜歡探究新鮮事物，團體意識逐漸增強,鑒于以上學(xué)情，我設計了這節“以灰太狼與喜洋洋背景,通過(guò)學(xué)習本領(lǐng)，營(yíng)救喜洋洋為主題的一系列教學(xué)活動(dòng)。
四、說(shuō)教法與學(xué)法
1.說(shuō)教法：
這節課根據動(dòng)作技能形成的規律，結合三年級中學(xué)生的形象思維較強，善于模仿的特點(diǎn)，遵循直觀(guān)性原則，教學(xué)中我采用游戲法、模仿法、講解法、演示法、合作探究法、評價(jià)法，讓學(xué)生學(xué)得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現以教師為主導，學(xué)生為主體，師生共同參與學(xué)習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說(shuō)學(xué)法：
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師的引導、啟發(fā)，學(xué)生看、聽(tīng)、想、練的有機結合，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習，相互交流、討論探究，再結合師生之間、學(xué)生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習。
在學(xué)生學(xué)法指導方面注意做到：
A.讓學(xué)生自主選擇不同投擲方法。
B.通過(guò)分組討論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習欲望。
C.通過(guò)學(xué)生自我展示、評價(jià)，提高動(dòng)作質(zhì)量。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
教學(xué)過(guò)程分情景激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個(gè)環(huán)節
1.課前激趣：
首先是簡(jiǎn)單的課堂常規，體育委員整隊，清點(diǎn)人數，師生問(wèn)好，宣布本課教學(xué)內容，強調安全意識。這樣安排是為了盡快讓學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運動(dòng)損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著(zhù)目標進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)，有利于課的順利進(jìn)行。
接著(zhù)我安排了一個(gè)快速反應性的游戲“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”。通過(guò)簡(jiǎn)單的游戲，快速提高學(xué)生的學(xué)習興趣。 規則：老師扮演一只老狼，同學(xué)們扮演一群小羊，小羊們跟著(zhù)老狼后面問(wèn)老狼幾點(diǎn)鐘，當聽(tīng)見(jiàn)十點(diǎn)鐘的時(shí)候，小羊要以最快的速度回去把隊伍站好，避免被老狼抓住。
游戲結束后，通過(guò)讓學(xué)生扮演羊村的小羊，老師扮演羊村長(cháng)，羊村長(cháng)要進(jìn)行羊村大閱兵的形勢來(lái)進(jìn)行熱身活動(dòng)。首先是隊列隊形的檢閱，在進(jìn)行原地踏步的同時(shí)加入羊村的口號“鍛煉身體，保衛羊村，一二三四，一二三四”，這樣可以讓學(xué)生進(jìn)一步的融入到情景教學(xué)中來(lái)。
接著(zhù)通過(guò)語(yǔ)言激勵，羊村長(cháng)帶領(lǐng)小羊們去參觀(guān)下青青草原上其他的動(dòng)物，通過(guò)模仿長(cháng)頸鹿、大猩猩、大象、小兔子的樣子，來(lái)進(jìn)一步活動(dòng)全身，將傳統的準備活動(dòng)改為現在的游戲形式，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中來(lái)。并通過(guò)激勵性的語(yǔ)言調動(dòng)學(xué)生的積極性，達到師生之間互動(dòng)，增強了學(xué)生對上好體育課和樂(lè )于參加各種技能學(xué)習的信心，集中學(xué)習的注意力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，為主教材的學(xué)習奠定了基礎。
2.探索知識：
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與 “學(xué)”的重點(diǎn)，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習空間，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達到鍛煉身體的目的。
通過(guò)展示羊村的重大發(fā)明，我們的秘密武器“毽球”，小羊們拿著(zhù)秘密武器跟羊村長(cháng)到青青草原上玩，首先放在頭上練習平衡，再一起比誰(shuí)扔得高，最后看誰(shuí)投得遠.教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、引導，讓他們在玩的過(guò)程中去思考，怎樣用力才能使你的秘密武器飛得高、飛得遠，學(xué)生帶著(zhù)疑問(wèn)去實(shí)踐和體驗，自然地導入到本課的教學(xué)中 。
接著(zhù)羊村長(cháng)把小羊集合起來(lái)，告訴小羊們剛才羊村長(cháng)觀(guān)察了他們投秘密武器，但是發(fā)現有的小羊投得非常的遠，可是有的小羊投的就不那么遠，并向他們提問(wèn)，存在哪些原因?然后進(jìn)行分組討論練習，安排每組的排頭為小組長(cháng)，小組長(cháng)帶領(lǐng)自己的隊員到自己的練習場(chǎng)地，先一起討論怎樣才能投的最遠?選出一種最好的.辦法，然后運用此方法練習。
然后村長(cháng)集合全部的小羊，各組的小組長(cháng)按村長(cháng)的要求，帶領(lǐng)成員進(jìn)行成果展示，并在各組選出最好的一只小羊出來(lái)展示，其余的小羊要注意觀(guān)察，他們投得好不好?好與不好又有哪些原因。學(xué)生自己通過(guò)實(shí)踐得到的練習方法，體現學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的合作探究能力，而且能培養學(xué)生積極參與體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，能讓學(xué)生擁有一個(gè)自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學(xué)習的自信心。
最后教師集中示范，講解投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生再次分組練習，當學(xué)生練習的興趣得到激發(fā)的時(shí)候，這時(shí)是教學(xué)知識滲透的最佳時(shí)機，從而引出簡(jiǎn)單明了的要領(lǐng)(口訣)“轉身，貼耳，向上投”學(xué)生根據老師講的再?lài)L試練習。
3.游戲的導入
羊村長(cháng)給小羊發(fā)布緊急通知，剛才小羊們在練習本領(lǐng)的時(shí)候，有四只灰太狼入侵了羊村，需要小羊們團結一致，不怕危險把灰太狼趕走。全班學(xué)生分為四組，每組趕走各自的狼，通過(guò)接力擊掌，并通過(guò)剛才學(xué)習的本領(lǐng)來(lái)打擊灰太狼，要求每組第一個(gè)同學(xué)快速跑到距離灰太狼5米遠的地方，用秘密武器擊打灰太狼，然后快速跑回來(lái)與第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)也一樣在擊打掌后，回來(lái)與第三名小同學(xué)擊掌。
在游戲結束后，村長(cháng)對剛才的營(yíng)救進(jìn)行點(diǎn)評，由于一些小羊沒(méi)有很好的運用我們學(xué)習的本領(lǐng)，導致灰太狼沒(méi)有被打跑，反而抓住了我們四只小羊，激勵小羊們再一次用正確的方法把小羊救回來(lái)。營(yíng)救的方法和剛才一樣，但是每組的最后一名同學(xué)，在擊打完灰太狼以后要把它抓住的“小羊”救回來(lái)，并交個(gè)“羊村長(cháng)”。 通過(guò)這個(gè)游戲的開(kāi)展，同學(xué)們相互間進(jìn)行借鑒、交流、合作，不僅把學(xué)習的氣氛推到高潮，還進(jìn)一步強化了學(xué)生的投擲動(dòng)作，還培養了學(xué)生之前的團結合作，相互幫助的集體主義精神。
六、放松評價(jià)：
在營(yíng)救游戲結束后，村長(cháng)對本次營(yíng)救的成果對小羊進(jìn)行鼓勵，并通過(guò)被營(yíng)救回來(lái)的美羊羊要為大家唱一首《左手右手》的歌，讓小羊們坐下來(lái)邊聽(tīng)歌曲，邊跟羊村長(cháng)做放松運動(dòng)。這樣可以是學(xué)生在享受大家的勝利果實(shí)的同時(shí)，也能很好的放松身心。 最后，教師引導學(xué)生說(shuō)說(shuō)學(xué)習本課的收獲，教師做簡(jiǎn)單小結，布置課后作業(yè)，宣布下課。
體育投擲輕物說(shuō)課稿 8
我說(shuō)一個(gè)體育項目的謎語(yǔ)大家猜一猜，“一去不回”是什么？答案就是我說(shuō)課的題目《放飛夢(mèng)想，自由飛翔——有趣的投擲》。
本節課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內容：《放飛夢(mèng)想，自由飛翔——有趣的投擲》
2、教材分析：
本課教學(xué)內容是（水平二）新授教材，投擲活動(dòng)。在日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值。通過(guò)教學(xué)，培養學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，以及身體協(xié)調性、靈敏性，培養學(xué)生遵守紀律、聽(tīng)從指揮、團結友愛(ài)、互相幫助、協(xié)調合作的良好作風(fēng)和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。根據幼兒園學(xué)生的心理與生理特征，在教學(xué)中，我采用游戲貫穿整堂課，使課堂教學(xué)氣氛活躍，從而達到教學(xué)目的。
3、教學(xué)目標：
�。�1）：使大多數的學(xué)生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。
�。�2）：學(xué)會(huì )上一步投擲沙包的基本動(dòng)作，提高自己的投擲能力。
�。�3）：體驗投擲活動(dòng)的運動(dòng)樂(lè )趣和培養良好的合作精神與創(chuàng )新意識。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)是：上步、同時(shí)轉體引“球”。
難點(diǎn)是：上步、轉體、引“球”的動(dòng)作連貫。
二、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素：由于幼兒園學(xué)生個(gè)性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強，又有一定的投擲基礎。因此，本課所選用的.內容比較接近學(xué)生的日常生活，這樣學(xué)生的學(xué)習積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現。
2、不利因素：因為是借班上課，對于學(xué)生我還是不太熟，雖然學(xué)生已掌握了一些技術(shù)基礎，但學(xué)習新技術(shù)動(dòng)作有一定阻力，個(gè)別學(xué)生因心理因素不夠穩定，又容易產(chǎn)生滿(mǎn)足或厭學(xué)的情緒。因此在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，使教學(xué)順利進(jìn)行。
三、說(shuō)教法
本節課采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學(xué)法。
四、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導、啟發(fā)，學(xué)生進(jìn)行自主練習，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習過(guò)程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、生生之間的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習和創(chuàng )新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習。
五、說(shuō)教學(xué)程序
體育課的結構是人體的參與活動(dòng)，根據人體生理機能活動(dòng)的變化規律，再結合課的任務(wù)和幼兒心理需求，我把本節課學(xué)生要學(xué)習的內容通過(guò)情景灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。本節課我分為激趣導入部分、學(xué)習提高部分、愉快交流部分，三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬┘と氩糠�
1、課堂常規。
2、激趣導入部分：小朋友們，相當航天員嗎？我們是“嫦娥”3號要飛到月球開(kāi)創(chuàng )新天地。開(kāi)始玩紙飛機。為了讓學(xué)生在課堂里動(dòng)手、動(dòng)腦，練習時(shí)要求學(xué)生自己動(dòng)手折紙飛機，展示飛機，利用紙飛機作成紙球進(jìn)行拋接練習。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學(xué)生求知欲望，讓學(xué)生們在歡樂(lè )的氣氛中放飛夢(mèng)想，自由飛翔，進(jìn)行有趣的投擲活動(dòng)，再利用
“采蘑菇”培養環(huán)保意識。這一環(huán)節約為8分鐘左右。運動(dòng)強度為“中”。
�。ǘ⿲W(xué)習提高部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習空間，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節主要采用以下幾種手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)喜迎亞運，傳遞夢(mèng)想的語(yǔ)言提示與誘導，讓學(xué)生奔跑到操場(chǎng)，站在足球場(chǎng)中間的圓上背對圓心利用沙包進(jìn)行擲遠練習。聽(tīng)一聲哨音投，兩聲哨音撿，三聲哨音站立準備。
2、把學(xué)生分成四組，把沙包投擲到移動(dòng)的框里，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現的舞臺，同時(shí)，也提供一個(gè)相互交流學(xué)習的機會(huì )。
3、組成兩個(gè)小組進(jìn)行沖過(guò)火力線(xiàn)比賽，利用手上的沙包，打移動(dòng)的活靶子，即同學(xué)頭頂墊子從中間穿過(guò)或從中間躲閃穿過(guò)。
4、組成四個(gè)小組進(jìn)行投準比賽。比賽時(shí)，在一定時(shí)間內投準多的一組為勝，投框可用墊子圈成，也可利用“標靶”或掛起的呼啦圈作為投擲的目標。這樣可以激勵學(xué)生學(xué)習的積極性，提高教學(xué)效果。
這一環(huán)節約為28分鐘，運動(dòng)強度為：強。
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1、為了使學(xué)生恢復心理和生理負荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè )和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學(xué)習，如播放薩克斯《回家》讓學(xué)生全身放松，再讓一個(gè)同學(xué)朗誦總結。
2、小結：總結本課的優(yōu)、缺點(diǎn)、表?yè)P為主。
3、收還器材
這一環(huán)節約為4分鐘左右，運動(dòng)強度為：弱
體育投擲輕物說(shuō)課稿 9
說(shuō)課內容：原地側向投擲壘球
輔助內容：體育游戲
一、說(shuō)背景：
本課在《新課程標準》的教學(xué)理念的指導下，堅持以人為本，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習能力，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神，使學(xué)生能夠快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，輕輕松松地完成學(xué)習任務(wù)。
二、說(shuō)教材
本課教材為三年級體育內容“原地側向投擲壘球”，由于這是運用上肢的內容，因此，我選擇的輔助內容是以下肢為主的小型游戲“帖膏藥”。
“原地側向投擲壘球”的內容雖然就學(xué)習形式而言比較枯燥，然而，它們對發(fā)展學(xué)生上肢力量有一定的實(shí)效性。這一內容，對于三年級學(xué)生來(lái)講由于是初學(xué)，因此對它們有一定的困難，他們年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，預計，絕大多數完成的質(zhì)量可能不高。
投擲在田徑運動(dòng)和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著(zhù)十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時(shí)學(xué)習原地側向投擲壘球技術(shù)，本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠度的關(guān)系，為今后學(xué)習上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強的“原地側向投擲壘球”安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強的游戲安排在課的'后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
三、說(shuō)學(xué)情
水平二的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，他們活潑好動(dòng)，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有著(zhù)一定的好奇心，喜歡通過(guò)各種言語(yǔ)和動(dòng)作來(lái)表現自我，展示自我，學(xué)習興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩定。
鑒于上述分析，針對本課教學(xué)內容，特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
四、說(shuō)教學(xué)目標及教學(xué)重、難點(diǎn)：
1、通過(guò)本課的教、學(xué)、練的過(guò)程激發(fā)全體學(xué)生能積極參與、認真學(xué)習本課的內容。
2、初步學(xué)會(huì )“原地側向投擲壘球”的練習方法，提高投擲能力。
3、通過(guò)多種教學(xué)方法培養學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練及互幫互助的能力。
4、在學(xué)練中培養學(xué)生的創(chuàng )造性思維能力及豐富的想象力，使學(xué)生能快樂(lè )地學(xué)習。
本課重點(diǎn)：投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機
本課難點(diǎn)：投擲壘球時(shí)轉體和揮臂的連貫性
五、說(shuō)教學(xué)方法與運用
1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、對比學(xué)習法和小組合作學(xué)習法。首先讓學(xué)生在嘗試練習中發(fā)現問(wèn)題，然后在相互對比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習”相結合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習，提高學(xué)生學(xué)習的自主性。
六、說(shuō)場(chǎng)地及器材準備
200M田徑場(chǎng)一塊、壘球40只、錄音機一臺
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
1、激發(fā)興趣階段
興趣是調動(dòng)學(xué)生學(xué)習積極性最好的調節手段，因此，我抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生去玩自己平時(shí)在課間最喜歡的活動(dòng)，在歡快的《課間十分鐘》的歌聲中盡情玩耍，使他們感到上體育課和課間一樣的輕松愉快，使他們愿意學(xué)，樂(lè )意學(xué)，然后選擇了“按位就座”這樣一個(gè)新穎的小游戲，使他們把注意力投入到本課的學(xué)習中。
2、探究能力階段
步驟：
�。�1）、教師講解示范正面和側向投擲壘球技術(shù)；（這里運用了講解與示范的教學(xué)方法）
�。�2）、學(xué)生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠度。（這里運用了比較的教學(xué)方法）
�。�3）、帶著(zhù)問(wèn)題，根據自己的能力選擇不同距離進(jìn)行原地側向投擲過(guò)關(guān)的游戲；（這里運用了分類(lèi)練習的教學(xué)方法）
�。�4）、以小組為單位，討論方法，并結合生活實(shí)踐，進(jìn)行創(chuàng )造性練習；（這里運用了小組合作和發(fā)展學(xué)生個(gè)性的教學(xué)方法）
�。�5）、教師巡視，個(gè)別指導；（運用了語(yǔ)言法、和防止與糾正錯誤法的教學(xué)方法）
�。�6）、小組研討，總結方法，并選出優(yōu)秀的學(xué)生對技術(shù)不好的學(xué)生進(jìn)行糾正。（運用了合作與探究法、示范法、學(xué)生示范法、防止與糾正錯誤法等多種教學(xué)方法）
組織隊形：分各點(diǎn)，以小組為單位
投擲教學(xué)，主要采用對比教學(xué)法，通過(guò)不同動(dòng)作比較，找出共同點(diǎn)，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進(jìn)行分類(lèi)教學(xué)，從而讓學(xué)生對自己的學(xué)習情況做出最客觀(guān)的評價(jià)。
在教學(xué)中，我讓學(xué)生進(jìn)行分組學(xué)習，小組討論，這樣能充分給予學(xué)生自主權，充分發(fā)揮小團體的作用，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。
3、知識延伸階段：
教學(xué)步驟：
�。�1）、讓每組優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范表演；
�。�2）、理解道理后，面對固定點(diǎn)進(jìn)行投準比賽；
�。�3）、教學(xué)情況反饋。
組織形式：四路縱隊
4、娛樂(lè )展示階段：
游戲：貼膏藥（分兩組，男女各一組）
游戲的安排，充分滿(mǎn)足了他們的好奇心，發(fā)揮了他們的能動(dòng)性和創(chuàng )造性，增強了學(xué)生之間的相互交流。同時(shí)也充分給予了學(xué)生創(chuàng )新展示的時(shí)間和空間。同時(shí)，教師也可以參與其中，加強師生關(guān)系。
5、舒緩身心階段：
我選用了分散的隊形，讓學(xué)生跟著(zhù)音樂(lè )的節奏和老師一起做放松舞蹈。發(fā)揮學(xué)生的自創(chuàng )性，結束本課的教學(xué)。
八、說(shuō)本課特色
1、將體育課轉化為一個(gè)學(xué)習、探索、創(chuàng )新和展示的舞臺，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位。
2、教與學(xué)同步互動(dòng)，學(xué)練結合，學(xué)玩相間。
3、課堂前后以游戲貫穿，有新鮮感且容易操作
九、說(shuō)課堂教學(xué)效果預計
1、心理狀況預測：根據本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習，學(xué)生學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在40%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為170次/分左右。
體育投擲輕物說(shuō)課稿 10
各位老師，大家好！今天 我說(shuō)課的的題目是《沙包擲遠》，《沙包擲遠》是《體育與健康》課程投擲項目中的一項重要內容，下面我就從以下九個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)課。
一、指導思想：
新課標體育教學(xué)的基本理念是以“健康第一”為指導思想，采用靈活多樣，合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣。以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著(zhù)愉悅的心情和深厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習目標。培養學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力和創(chuàng )新精神。
二、說(shuō)教材：
《沙包擲遠》這個(gè)運動(dòng)項目它符合水平三學(xué)生的認知特點(diǎn)，通過(guò)學(xué)習可以發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力。提高學(xué)生上下肢協(xié)調配合能力。培養學(xué)生勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。
三、說(shuō)學(xué)情：
1、有利因素：小學(xué)五年級的學(xué)生正處于身體生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵期，天性活波好動(dòng)，且興趣廣泛，模仿能力及對新鮮事物的好奇心、求知欲極強，學(xué)習積極性高，勇與競爭，表現欲望極強等心理特點(diǎn)。
2、不利因素:由于小學(xué)生的身心發(fā)展的順序性和不均衡性，以至于自控能力差，集體意識淡薄，身體素質(zhì)差異大。另外因為小學(xué)生的神經(jīng)系統興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，以至于注意力集中的時(shí)間短，易受到外界的影響。
四、教學(xué)目標：
美國教育家布呂姆說(shuō)“科學(xué)的確實(shí)學(xué)習目標是教學(xué)的首要環(huán)節”強調“有效的教學(xué)始于知道希望達到什么目的”根據教材內容和學(xué)情我制定了以下教學(xué)目標：
運動(dòng)參與目標:使學(xué)生積極參與到學(xué)習中,大膽展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。
運動(dòng)技能目標:使學(xué)生掌握沙包擲遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
身心健康目標:通過(guò)沙包擲遠發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，體驗到成功的喜悅。
社會(huì )適應目標：培養團結協(xié)作精神，提高適應外界環(huán)境的能力和自我保護能。
五、 重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：肩上揮臂，鞭打出手，及出手角度。
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調配合。
3、教學(xué)重難點(diǎn)的突破方法：
示范，由分解動(dòng)作到完整動(dòng)作。
練習，由易到難、由簡(jiǎn)到繁遵循循序漸進(jìn)的練習方法來(lái)突破教學(xué)重難點(diǎn)的。
六、說(shuō)教法
教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法，重在創(chuàng )法，我本著(zhù)“以教師為主導，學(xué)生為主體，以快樂(lè )為主線(xiàn)，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：
1、 語(yǔ)言、 情境導入法：教師創(chuàng )造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運動(dòng)的欲望。
2、模仿練習法：學(xué)生自主模范，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3、 講解示范法：教師言簡(jiǎn)意賅、示范優(yōu)美，讓學(xué)生直觀(guān)感受沙包擲遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
4、 表?yè)P、鼓勵法：教師給力、學(xué)生自信。
5、游戲比賽法：學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，體現了體育教學(xué)形散而神不散的教學(xué)特點(diǎn)。
七、說(shuō)學(xué)法：
本節課學(xué)生主要采用觀(guān)察法、模仿練習法、自主學(xué)練法、小組互助法、游戲比賽法等，引導學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗，合作探究，養成主動(dòng)學(xué)習、探索創(chuàng )新的習慣。
八、教學(xué)過(guò)程
本節課的教學(xué)過(guò)程分為三部分內容
�。ㄒ唬� 準備部分
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�。ㄈ┙Y束部分
�。ㄒ唬� 準備部分
1、 課堂常規 整隊報數、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習生、宣布教學(xué)內容及要求。
2、 慢跑熱身 “跟我做” 目的：充分活動(dòng)身體各關(guān)節，防止學(xué)生意外受傷
3、 熱身游戲 “飛紙飛機”首先教師置疑，你們會(huì )飛紙飛機嗎？然后和同學(xué)們一起制做自憶的紙飛機。最后嘗試誰(shuí)的飛機飛的.最遠。目的：讓同學(xué)們在玩的過(guò)程中提高運動(dòng)興趣，在自覺(jué)與不自覺(jué)中學(xué)會(huì )了讓紙飛機飛的更遠的動(dòng)作方法——那就是:超越器械、鞭打出手。
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這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分，為較好完成本課運動(dòng)技能目標，我依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則將本階段分為三個(gè)環(huán)節。 第一環(huán)節：自主嘗試
1、教師引導：“剛才我看到有位同學(xué)的飛機飛的很遠，在空中飛行的
時(shí)間也很長(cháng)，你們知道是什么原因嗎？”同學(xué)們的回答可能五花入門(mén)和抒己見(jiàn)。好！下面我們再把紙飛機揉成一個(gè)紙團，來(lái)看看誰(shuí)能把紙團扔的更遠，并思考你是怎么扔遠的？于是同學(xué)們開(kāi)始自主嘗試練習扔紙球，每人5次通過(guò)這種自主嘗試練習來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習欲望，培養了學(xué)生自主學(xué)習的能力。
第二環(huán)節：學(xué)練動(dòng)作
這部分教材是本課的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，為了突破重難點(diǎn)我是這樣進(jìn)行的，老師首先提問(wèn)沙包怎么樣投才能擲的最遠？擲沙包和扔紙團、飛紙飛機有什么區別和聯(lián)系呢？這時(shí)同學(xué)們可能會(huì )回答要“使勁投，要用力投，出手要快等”通過(guò)討論老師總結出擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)并把它編成簡(jiǎn)單易懂的兒歌。既“指握沙包掌心空，臂過(guò)肩后成滿(mǎn)弓。蹬轉挺送揮甩扣，鞭打出手小四五”同時(shí)老師依次展示分解動(dòng)作滿(mǎn)弓。掌心空、蹬轉挺、鞭打、小四五等動(dòng)作要領(lǐng)（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老師再示范一個(gè)完整的規范的示范動(dòng)作之后同學(xué)們開(kāi)始按老師的要求進(jìn)行分組練習。為了保障學(xué)生的安全我強調不能擅自到投擲區，更不能相互對投
第三環(huán)節：鞏固提高
在這個(gè)環(huán)節我為了使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，使他們動(dòng)作定型，并形成自動(dòng)化。我設計了游戲“穿越雷區炸碉堡”首先把同學(xué)們分成人數、勢力均等的6個(gè)小組每組的第一名同學(xué)聽(tīng)到信號后向前跑5米，跳過(guò)壕溝鉆過(guò)鐵絲網(wǎng)向25米遠處的敵人的碉堡投擲手榴彈然后快速返回把接力棒交給第二名同學(xué)自己排到隊尾。這樣依次進(jìn)行。最先完成的小組命名為；英雄連隊此時(shí)的背景音樂(lè )為（槍聲、炮聲、爆炸聲）同學(xué)們就在這樣的課堂氛圍中提高了運動(dòng)技能。
三、結束部分
1、歡慶勝利：敵人的碉堡被我們英勇的小戰士炸毀了，為了歡慶勝利同學(xué)們載歌載舞，并跟隨老師在《幸福你就拍拍手》的音樂(lè )下做放松活動(dòng)這樣設計的目的：讓學(xué)生的心肺功能逐步恢復到常態(tài)也使同學(xué)們樹(shù)立了愛(ài)國主義觀(guān)念，使學(xué)生明白，中國的領(lǐng)土神圣不可侵犯。
2、小結本課優(yōu)缺點(diǎn)，再次總結回顧沙包擲遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、收拾器材
4、宣布下課
九、課堂預設：
1、本節課所用的器材：沙包每人一個(gè)，A4白紙每人一張，小墊子6塊，障礙圈6個(gè)，接力棒6個(gè)。
2、本節課學(xué)生的生理負荷指標：心率：90－－130次/分鐘。
3、本節課學(xué)生的練習密度為40%－－60%
4、運動(dòng)生理負荷曲線(xiàn)圖為“高山型”
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