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戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案
為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，通常需要提前準備好一份方案，方案是書(shū)面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編整理的戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題：
凝聚新感悟、放松好心情
二、活動(dòng)宗旨：
活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作；提高團隊積極性，豐富企業(yè)文化
三、活動(dòng)人員：
長(cháng)森林業(yè)公司全員
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月3日14:0018:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
懷遠山基地
六、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬﹫F隊搭建：
1、抽撲克牌的方式隨機分3組（5分鐘）；
2、選隊長(cháng)、制定隊名、隊呼、隊形、隊歌（15分鐘）；
3、團隊展示（5分鐘）；
�。ǘ┗顒�(dòng)一：同心協(xié)力。兩人背對背做下，中間沒(méi)有空隙，然后一起站立，每組34組選手，依次進(jìn)行，速度最快的獲勝。
�。ㄈ┗顒�(dòng)二：攻城略地。每隊四個(gè)人，在一開(kāi)的`報紙上站立，每輪將報紙對折，站立十秒為通過(guò)，只剩兩組后由時(shí)間堅持最長(cháng)的獲勝。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)三：通天塔。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作通天塔，制作的最高而且在10秒內不倒的為獲勝隊。（10分鐘）
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)四：激流勇進(jìn)。每隊一份報紙（大份），一卷膠帶，制作軌道。15分鐘完成軌道。在開(kāi)闊地進(jìn)行比賽，每對選取6名選手，傳輸軌道，首先到達終點(diǎn)且軌道沒(méi)有斷裂的為獲勝隊。
�。┗顒�(dòng)五：共繪藍圖。每隊一張一開(kāi)白紙和一盒彩筆。由各隊分別繪制各隊十年以后的公司景象（20分鐘）。完成后由各隊選一名選手進(jìn)行解說(shuō)。之后由其他隊員對非本隊的表現進(jìn)行投票。得票多者為獲勝隊。
�。ㄆ撸└形蚺c分享。讓各隊隊長(cháng)和組員對本次活動(dòng)的感悟做分享。
注：1、如無(wú)明顯的隊長(cháng)人選，可以選用一塊五毛的游戲選取隊長(cháng)。
2、五次活動(dòng)得分之和最多者為最后獲勝隊。為提升比賽懸念可以依次增加分值。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的：
利用本次活動(dòng)調動(dòng)職工的積極性；增強團隊成員之間的協(xié)作能力，加強團隊協(xié)作意識，培養參與者的團隊向心力；增強團隊榮譽(yù)感。
二、時(shí)間：20xx年4月底，具體時(shí)間根據生產(chǎn)情況而定。
三、地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)
四、參加人員：
1、廠(chǎng)領(lǐng)導為本次活動(dòng)的總負責；廠(chǎng)辦人員具體組織實(shí)施；
2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個(gè)團隊；
3、每個(gè)團隊暫定16人，廠(chǎng)辦、尾礦庫人員臨時(shí)補充，每個(gè)團隊男女職工比例不限，具體根據實(shí)際情況進(jìn)行調整。
五、游戲規則：
1、每個(gè)團隊由工段長(cháng)任隊長(cháng)，為本工段的人員及秩序的'組織協(xié)調者。
2、比賽次序：賽前由隊長(cháng)猜拳決定比賽次序。
3、游戲規則：
�。�1）、比賽開(kāi)始前，16名隊員蹲在地上排成一列縱隊在起跑線(xiàn)后待命，后一名隊員雙手搭在前一名隊員肩上，待裁判發(fā)令后，16名隊員通過(guò)協(xié)調配合在跑道上雙膝彎曲半蹲走。
�。�2）、賽程往返60米，參賽隊由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞過(guò)標桿折回到起點(diǎn)后，以各參賽隊最后一名隊員走過(guò)終點(diǎn)及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計時(shí)停止，用時(shí)少著(zhù)名次列前。
�。�3）、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，隊員必須雙腿彎曲半蹲走，雙手不得離開(kāi)前一名隊員的雙肩，中途不能有隊員退場(chǎng)，否則以犯規計算。
�。�4）、冠軍角逐：完成游戲用時(shí)最短者，為冠軍。
六、游戲注意：
1、按照軍訓要求，以工段為單位成縱隊集合并報數。廠(chǎng)辦根據人數合理分配人員。
2、一個(gè)團隊參賽時(shí)，其余團隊必須在廠(chǎng)辦規定區域外進(jìn)行觀(guān)看比賽。
3、必須聽(tīng)從裁判的指揮，遵守比賽紀律。
4、違反以上規定取消比賽資格。
七、準備及后期工作：
1、前期準備：經(jīng)費申請；獎品購買(mǎi)。
2、道具準備：懸掛條幅；口哨一個(gè)；照相機一臺；攝像機一臺。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案3
活動(dòng)主題：
釋放壓力，放松心情，輕松學(xué)習，快樂(lè )生活
培訓目標：
幫助學(xué)生在活動(dòng)中緩解釋放壓力，使學(xué)生學(xué)會(huì )合理的減壓方式，愉悅心境，增進(jìn)集體凝聚力
培訓對象：
面臨期末考試的各班級學(xué)生
培訓時(shí)間：
40-60分鐘
過(guò)程：
一、破冰訓練(暖身活動(dòng))：輕揉按摩操
持續時(shí)間：5-10分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地，背景音樂(lè )(指導師可根據自己喜好選擇，節奏感強的音樂(lè )即可)
步驟：
1.先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成若干縱隊，后一排同學(xué)將兩只手臂置于前排同學(xué)的雙肩上
2.指導師講解按摩動(dòng)作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆選)
3.指導師開(kāi)啟音樂(lè )，指導學(xué)生隨音樂(lè )節拍做動(dòng)作，被按摩同時(shí)學(xué)生也要隨音樂(lè )節奏扭動(dòng)身體
4.在音樂(lè )進(jìn)行中指導師發(fā)號口令(如：全體向后轉、向右轉)變換隊形，也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)
二、活動(dòng)
(一)：抓烏龜(抓住快樂(lè )，躲避痛苦)
持續時(shí)間：10-15分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、幾個(gè)簡(jiǎn)短的小故事
步驟：
1.先將全班學(xué)生按實(shí)際人數情況排列成蛇形隊伍
2.指導師講解動(dòng)作：每位同學(xué)將自己的左手手掌心朝下，與地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側同學(xué)的右手食指之上，依次放好。
3.指導師講解游戲規則：設定“反應字”;當學(xué)生聽(tīng)到指導師講故事的過(guò)程中出現“反應字”時(shí)，應以最快速度抓住左側同學(xué)的食指，同時(shí)將自己的右手食指逃脫出來(lái)
4.游戲規則清楚后，可以先演練一次，以熟悉游戲過(guò)程;然后進(jìn)行3-4輪游戲(中間可更換反應字，也可更換故事，以增加游戲難度)
5.獎勵與懲罰：連續三次被捉住的同學(xué)要受到懲罰(讓其表演節目等)，連續三次捉住別人的可獲得小的獎勵
(二)：數字傳遞
持續時(shí)間：10-15分鐘
準備：能容納全班學(xué)生的場(chǎng)地、寫(xiě)有數字的白紙、空白白紙、筆
步驟：
1.將學(xué)生分成若干組，每組人員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來(lái)?yè)伪O督員(交叉監督，不能監督本組的隊員);
2.所有參賽的`組員排縱列排好，由指導師向全體參賽學(xué)員和監督員宣布游戲規則
3.游戲規則：
1)各隊排尾同學(xué)到指導師身邊來(lái)，指導師說(shuō)：“我將給你們看一個(gè)數字，你們必須把這個(gè)數字通過(guò)肢體語(yǔ)言一次讓你隊員知道，并且讓小組的第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)到白紙上，看哪個(gè)隊伍速度最快，最準確�！�
2)全過(guò)程不允許說(shuō)話(huà)，后面一個(gè)隊員只能夠通過(guò)肢體語(yǔ)言向前一個(gè)隊員進(jìn)行表達，通過(guò)這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊員將這個(gè)數字寫(xiě)在白紙上，并由指導師提示所提交的答案是否正確，以及由小組內部決定從哪個(gè)隊員開(kāi)始重新傳遞;
3)比賽進(jìn)行5局(數字可由指導師設定，例如可設定為：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中間休息1分15秒。感受分享：請幾個(gè)學(xué)生隨意暢談自己的感受(該活動(dòng)中什么是制勝的關(guān)鍵)
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案4
陽(yáng)光燦爛，春暖花開(kāi)。為了豐富員工的業(yè)余生活，愉悅身心，同時(shí)也為了增進(jìn)各部門(mén)之間的溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動(dòng)�，F將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：
走進(jìn)春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
陽(yáng)臺山自然風(fēng)景區（北京海淀區與門(mén)頭溝區交界）
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月11日（周六）
四、參加人員：
全體員工
五、活動(dòng)形式
1、本次活動(dòng)分為登山小組和攝影小組。到達活動(dòng)景區后，登山小組由景區東側登頂，攝影小組從景區西側乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車(chē)下山。
2、活動(dòng)過(guò)程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時(shí)記錄欣賞到的.美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，于活動(dòng)后一周內發(fā)送至xx郵箱，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示。
六、報名方式
請參加活動(dòng)人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，并選擇活動(dòng)小組。
七、活動(dòng)安排
08：00—09：00正門(mén)門(mén)口集合，乘坐大巴到達景區
09：00—12：00登山小組下車(chē)從景區東側登頂攝影小組繼續乘坐大巴至景區西側登頂
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區西側乘車(chē)下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動(dòng)結束返程
八、費用預算
九、溫馨提示
1、陽(yáng)臺山主峰海拔1276米，整個(gè)登山過(guò)程大約需要2—3小時(shí)，請大家根據個(gè)人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門(mén)門(mén)口集合。
3、為確�；顒�(dòng)安全，請大家著(zhù)運動(dòng)鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動(dòng)過(guò)程中，務(wù)必注意林區防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區生態(tài)環(huán)境。
5、活動(dòng)中如有問(wèn)題請與聯(lián)系人聯(lián)系。附件：陽(yáng)臺山自然風(fēng)景區簡(jiǎn)介。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案5
目標
增強團隊的凝聚力，讓學(xué)員了解一個(gè)群體內各個(gè)成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽(yù)感：
啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性，提高解決問(wèn)題的能力；
樹(shù)立相互支持配合的團隊精神和整體意識，增強團隊的凝聚力；
認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；
提高創(chuàng )新意識；
通過(guò)團隊游戲培養良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
培訓計劃
09：00抵達基地
09：30精神整裝，闖拓展培訓第一關(guān)
[破冰]
形式：15—20人組成一隊，自我介紹
選隊長(cháng)：主要領(lǐng)導者
起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念
編隊訓：放下壓力、敞開(kāi)心扉
設計隊徽：本隊的標志、前景與展望
設計隊旗：旗幟飄揚，代表著(zhù)整支隊伍，代表著(zhù)“1”代表著(zhù)我們不敗的信念
編隊歌：表現創(chuàng )造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓練]
目標：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”
形成熱烈的團隊氛圍，為接下來(lái)一天的培訓做好心理準備
了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓形式
10：30戶(hù)外場(chǎng)地培訓，有效溝通與協(xié)作
[孤島求生]
項目介紹：
將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規定時(shí)間內完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個(gè)島嶼。
12：00午餐
13：30場(chǎng)地挑戰類(lèi)項目
[挑戰NO1]
現代團隊越來(lái)越重視團隊與成員之間的情感交流和對個(gè)人歸屬感的培養，而拓展則是實(shí)現這一目標非常重要的一環(huán)！
加深個(gè)人對團隊的感情；
增進(jìn)隊員之間的溝通和交流；
增強隊員之間的團隊協(xié)作意識；
創(chuàng )造企業(yè)內積極向上的工作氛圍，提升隊員士氣！
A能量傳輸
規則：利用所給工具在制定人數后將“能量”傳送到終點(diǎn)在“能量”向前運動(dòng)過(guò)程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現犯規將退回起點(diǎn)從新開(kāi)始。
目的：提高整體協(xié)調能力，體現領(lǐng)導意識。
B巧接彩球
規則：在規定范圍內其中將彩球通過(guò)反彈，另一人將其接如容器整個(gè)過(guò)程不允許跨越教練所指定區域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當彩球空心落入容器成功目的：互動(dòng)娛樂(lè )
C不倒森林
規則：教練給予統一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手后背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功
目的：整體的協(xié)調能力信任的重要性
D激情鼓掌
規則：挑戰NO1的最后一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊將總結4字代表自己團隊的口號在教練所述規則完成在整個(gè)過(guò)程中需口徑一致如有先后便從頭在來(lái)最短時(shí)間完成者為獲勝。
目的'：領(lǐng)導力團隊合作力思維方式互換
16：30總結與評估
介紹：每個(gè)隊派代表展示一天培訓的收獲培訓師對一天的活動(dòng)總結頒發(fā)證書(shū)培訓評估
目標：經(jīng)驗分享，理論總結樹(shù)立“大團隊”觀(guān)念，團隊氣氛再一次達到高潮評估培訓效果
17：00返程
活動(dòng)注意事項
1所需設備和資料：由基地負責提供，需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉告；
2在計劃實(shí)施前將本次活動(dòng)預先告訴參加的員工，以盡早做好準備；
3安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從培訓師和基地教練的統一安排，否則后果自負；
4參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；
5著(zhù)裝要求：所有參訓人員必須穿寬松的運動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運動(dòng)鞋，女士不能穿裙裝；
6培訓期間，任何人不得飲酒；
7培訓課程可根據時(shí)間、天氣、安全等因素做出相應的調整；
8參訓者需妥善使用和保管各種培訓器材，如有故意損壞，必須按價(jià)賠償；
9注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨意浪費食品，共同保護基地及周?chē)h(huán)境的清潔，自己的垃圾自己帶走；基地內嚴禁吸煙；飲用水采取空瓶換新瓶方式。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)背景與目的
為進(jìn)一步加強學(xué)校與家長(cháng)之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現自我才能的機會(huì )，使每一位學(xué)生在學(xué)習之余好好鍛煉身體;同時(shí)，使每一位家長(cháng)發(fā)現孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學(xué)四年級部與家長(cháng)委員會(huì )共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動(dòng)會(huì )。
二、活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動(dòng)主題
娛樂(lè )身心、歡樂(lè )童年、加強交流、展現自我。
四、活動(dòng)簡(jiǎn)介
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月?日(周六上午)
2、活動(dòng)地點(diǎn)：育文中學(xué)操場(chǎng)
3、參賽對象：育文小學(xué)四年級部學(xué)生及家長(cháng)
五、比賽項目及規則
1、綁腿跑(2人3足)
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長(cháng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
規則：
(1)家長(cháng)的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。
(2)比賽開(kāi)始了，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開(kāi)始，依次類(lèi)推;
(3)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長(cháng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規則：
(1)一位家長(cháng)與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走;
(2)向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到氣球;
(3)家長(cháng)與孩子到達終點(diǎn)后，家長(cháng)再模防兔子跳返回起點(diǎn);
(4)另一對家長(cháng)與孩子繼續開(kāi)始，依次類(lèi)推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋)跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長(cháng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規則：
(1)家長(cháng)在起點(diǎn)線(xiàn)、孩子在折返線(xiàn)。
(2)家長(cháng)將雙腳套在麻袋內，用手提著(zhù)。
(3)比賽開(kāi)始，雙手提著(zhù)袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過(guò)折返線(xiàn)后，孩子跳繩返回起點(diǎn)線(xiàn);比賽中途跌倒，可爬起繼續
(4)另一對家長(cháng)與孩子繼續開(kāi)始，依次類(lèi)推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長(cháng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄人
規則：
(1)家長(cháng)在起點(diǎn)線(xiàn)、孩子在折返線(xiàn)，跳繩在中間;
(2)比賽開(kāi)始，家長(cháng)與與孩子分別原地轉三圈后，越過(guò)障礙跑向中間
(3)家長(cháng)與與孩子到達中間后進(jìn)行雙人跳繩5個(gè)后牽手跑向終點(diǎn);
(4)另一對家長(cháng)與孩子繼續開(kāi)始，依次類(lèi)推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊。
5、集體跳大繩
道具：跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長(cháng)，4名孩子參加比賽。
比賽時(shí)間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規則：(1)每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
(2)8人全部起跳開(kāi)始計數，時(shí)間兩分鐘，跳的.次數多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具：大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長(cháng)，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
規則：
(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進(jìn)行比賽，贏(yíng)者進(jìn)入下一輪，輸者淘汰;
(2)第二輪由第一輪中贏(yíng)得比賽的2個(gè)班進(jìn)行比賽;
(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。
2、家長(cháng)裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。
3、請家長(cháng)同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規則。
4、務(wù)必保持場(chǎng)地的衛生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長(cháng)踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會(huì )。
6、如因天氣問(wèn)題或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
七、活動(dòng)預算
本著(zhù)友誼第一，比賽第二的原則，同時(shí)也為了活躍氣氛，提高同學(xué)們的積極性，每位參加的同學(xué)均發(fā)紀念品一份，費用由家長(cháng)自理，請報名參加的家長(cháng)交活動(dòng)經(jīng)費?元，此經(jīng)費僅作為給參加的孩子們買(mǎi)紀念品用，多退少補，謝謝合作。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)主題：
團結協(xié)作，提升能力。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)戶(hù)外拓展訓練，培養優(yōu)秀青年干部的組織能力、團結協(xié)作能力以及思維創(chuàng )新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時(shí)，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動(dòng)對象：
公司優(yōu)秀青年員工
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
六、活動(dòng)時(shí)間：
待定
七、活動(dòng)前準備工作：
1.宣傳方式：懸掛橫幅、粘貼海報
2.考察場(chǎng)地、準備道具戶(hù)外拓展活動(dòng)方案
3.召開(kāi)參加人員會(huì )議。
八、具體活動(dòng)方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
�。�1）游戲目的：培養團隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的重要作用。
�。�2）討論問(wèn)題：A.你們在游戲過(guò)程中碰到了什么問(wèn)題？怎樣分析問(wèn)題的？·B.每個(gè)人的任務(wù)是什么？·C.整個(gè)小組的運作是否有效？為什么？D.你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
2.雷池取物
�。�1）活動(dòng)目的：建立小組成員間的`相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養隊員間的團結合作，使小組充滿(mǎn)活力。
�。�2）討論問(wèn)題：例：A做完了這個(gè)游戲，大家感受如何？B游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？C如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)？
3.信任背投
�。�1）活動(dòng)目的
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰自我。
3.發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
�。�2）討論問(wèn)題：例：A最初你們對游戲有何認識？B參加游戲之后你們有何感受？C當站在平臺上準備向后倒時(shí)，你有何感想？
九、活動(dòng)后期宣傳工作
1.用照片、文字報道示活動(dòng)過(guò)程的精彩畫(huà)面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶(hù)外拓展培訓的風(fēng)采。
2.制作活動(dòng)精彩畫(huà)面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十、附注
注意事項：做好安全保障工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案8
一、活動(dòng)目的'：
為了增多教師家長(cháng)學(xué)生的溝通機會(huì )，增強彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在XX做戶(hù)外拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
待定(周末)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
�、�、Xx湖濱廣場(chǎng)沙灘;
�、�、Xx公園(拓展基地)
四、活動(dòng)對象：
五、活動(dòng)內容：
�、偕碁┤の哆\動(dòng)會(huì )
�、趩诬�(chē)騎行
�、劬G地聊天
六、活動(dòng)流程：
14：00集合:前往Xx
14：30—14：50參觀(guān)Xx后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運動(dòng)會(huì )
16:50—17:50:自由活動(dòng)(綠道單車(chē)騎行、草坪聊天)
18:00集合返回
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)目的
通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的.人格；同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗個(gè)人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用
1、時(shí)間：xxxx年xx月xx日（星期天）
2、地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標準：x元/人（暫按100人核價(jià)）現有人員xx
4、公司購買(mǎi)飲用水：x元x支/人x100人=x元
費用合計約：x元/人x人+x元飲用水費+x元晚餐費=x元
帶家屬費用自理。
費用包括：
1、50座往返交通費；
2、培訓費（專(zhuān)業(yè)教練執教）；
3、器械費；
4、培訓場(chǎng)地使用費；
5、西沖景點(diǎn)門(mén)票；
6、一正餐（8菜1湯）
7、快艇登島
8、優(yōu)秀的導游服務(wù)費；
9、橫幅特別贈送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬(wàn)每人、橫幅一條費用不含：個(gè)人消費項目
三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排
7：20—7：30全體人員
7：30—7：35點(diǎn)名清點(diǎn)人數
7：40準時(shí)出發(fā)
9：00—11：30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)（詳見(jiàn)下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30—17：30沙灘游戲
18：00—19：30晚餐
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案10
活動(dòng)主題：
“增強學(xué)生會(huì )成員凝聚力，加強學(xué)生會(huì )成員內部交流，提升學(xué)生會(huì )成員整體素質(zhì)”
活動(dòng)時(shí)間：
開(kāi)學(xué)后一、二周
活動(dòng)目的:
1、為增強學(xué)生會(huì )內部成員的協(xié)作能力，提高大家的執行力，增強大家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強凝聚力;
3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰略分享，增強集體榮譽(yù)感;
4、正確認識潛能、體會(huì )團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;
5、增進(jìn)了解、加強溝通;增進(jìn)目標認同，激揚團隊士氣。
活動(dòng)方式：
戶(hù)外郊游，去學(xué)校附近的山上，做一些集體活動(dòng)
活動(dòng)內容：
如何建立信任(適用：團隊建設)
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：
1、領(lǐng)導行為、觀(guān)點(diǎn)的`連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障
2、銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案11
課時(shí)計劃
1課時(shí)
課程類(lèi)型
親子聽(tīng)覺(jué)游戲活動(dòng)
適應對象
2.5---3歲
八大智能目標
1、發(fā)展孩子的聽(tīng)辨能力，知道不同的質(zhì)料會(huì )有不同的音色。
2、激發(fā)孩子對音樂(lè )的興趣，發(fā)展他們的節奏感。
3、增進(jìn)親子感情。
課前準備
塑料罐、玻璃罐、鐵罐若干個(gè)，大紙箱一個(gè)，音樂(lè )，任何可以敲打的.棒子。
教學(xué)活動(dòng)
一、聽(tīng)音樂(lè )做模仿動(dòng)作：拍手、敲鼓、開(kāi)槍、打炮。
二、出示三種罐子，讓寶寶敲敲打打，熟悉各種不同材質(zhì)發(fā)出的聲音。
三、游戲
1、爸爸媽媽敲著(zhù)三種不同的罐子，讓孩子用耳多仔細聽(tīng)聽(tīng)罐子所發(fā)出來(lái)的聲音，然后再請小朋友閉上眼睛，猜一猜是哪一個(gè)罐子的聲音。
2、請孩子站在中間，然后爸媽從遠處敲打其中一個(gè)罐子，請小朋友閉上眼睛指出聲音的方向。
3、讓小朋友用棒子敲打任何東西，包括門(mén)、窗、桌子等等，了解音色的不同。
4、用各種瓶瓶罐罐及大紙箱當成樂(lè )器，配上音樂(lè )，請孩子來(lái)一場(chǎng)即興的演奏。
四、小結活動(dòng)
教師給寶寶貼小紅花標記進(jìn)行獎勵。
指導家長(cháng)讓寶寶在家繼續玩類(lèi)似的游戲。引導寶寶、家長(cháng)和老師一起做模仿動(dòng)作。
及時(shí)表?yè)P寶寶表現積極的情況。
及時(shí)表?yè)P寶寶，如猜對了請家長(cháng)拍手獎勵。
不要讓孩子敲打易碎物品，避免孩子受傷。
教師觀(guān)察寶寶操作情況，指導家長(cháng)讓寶寶有節奏地敲打，可由家長(cháng)拉著(zhù)孩子的手或家長(cháng)在一旁做手勢空手敲擊。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月21日(星期六)6：00-21：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
雙牌陽(yáng)明山
三、參與人員：
中心機關(guān)全體工作人員
四、活動(dòng)負責人：
五、行程安排：
1、6：00-6：30河邊食堂早餐、中心機關(guān)點(diǎn)名集合、出發(fā)
2、6：30-9：00經(jīng)麻江到陽(yáng)明山農家樂(lè )酒店停車(chē)場(chǎng)、合影、賽前準備
3、9：00-12：00組隊比賽
4、12：00-14：30統一在農家樂(lè )酒店中餐
5、14：30-17：30召集人負責組織賞花、觀(guān)景
6、17：30-18：30統一晚餐
7、18：30-20：30返程。
六、注意事項
1、機關(guān)所有工作人員都必須參加本次活動(dòng)，并應聽(tīng)從活動(dòng)負責人的統一安排。
2、中心負責安排餐飲、車(chē)輛和合影留念等，每臺車(chē)配備礦泉水一箱，上車(chē)后由召集人發(fā)放。就餐統一到指定地點(diǎn)分兩桌就餐。
3、個(gè)人請自備登山用品并請注意安全;
4、登山比賽安排：
4.1團體賽分為綜合管理科、資金歸集科、資金營(yíng)運科三組，每組限定3人參賽，其中一人為女性，按三位參賽者的登山合計時(shí)間從低到高取一等獎一名，獎500元。
4.2個(gè)人賽：分男、女隊進(jìn)行，每隊獎勵前三名，依次獎勵300元、200元、100元。
5、往返請按規定的'車(chē)輛乘坐。車(chē)輛安排如下：
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案13
戶(hù)外拓展活動(dòng)為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)---xx拓展之旅。具體如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月18日（具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點(diǎn)：
xx
三、活動(dòng)口號：
放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：
xx
五、活動(dòng)組織：
綜合管理部
六、參加人員：
公司所有員工。
活動(dòng)總指揮：xx
后勤服務(wù)與記分：xx
七、活動(dòng)形勢：
以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動(dòng)行程：
拓展活動(dòng)行程安排表
九、拓展活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠�
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長(cháng)，由該名隊長(cháng)組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。戶(hù)外拓展活動(dòng)方案1、拓展競賽評分標準
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話(huà)號碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話(huà)號碼，3個(gè)號碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話(huà)（采用揚聲器方式撥打），說(shuō)聲“謝謝”�。�。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會(huì )提前派一名同事隱藏起來(lái)，各組需找到此名同事，每個(gè)隊員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分（判定標準為信物完好無(wú)損）。任務(wù)4（20分）：最早到達終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。 2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。
�。ǘ┯螒颦h(huán)節游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪
項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間：10分鐘左右詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
6）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1）項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
2）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地3）需要道具：一米的繩子三條
3）詳細游戲規則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線(xiàn)，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊勝出。
4）活動(dòng)目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。
游戲3：搭橋過(guò)河
1）項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著(zhù)“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過(guò)界后另一名隊員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲參賽人員：全體隊員
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地需要道具：兩個(gè)皮球
競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長(cháng)進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的`那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。
6）競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊員不
能掉下來(lái)，不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，順得到達終點(diǎn)后由下兩位隊員接著(zhù)比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1）項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲
參賽人員：全體隊員
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地需要道具：無(wú)
競賽方法：每組分開(kāi)進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長(cháng)不能說(shuō)話(huà)只能運用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語(yǔ)言表達出來(lái)，對穿越障礙的對員進(jìn)行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十、注意事項：
1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請參與人員請自行準備服裝與運動(dòng)鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開(kāi)機狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。
3、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4、期間出現任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報負責人，負責人及時(shí)處理好應變工作。
5、在登山及游玩中，要盡量結伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、比須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負責人的管理和安排。
8、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢(qián)包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9、登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
10、登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi)，統一按照公司規定行動(dòng)。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案14
一、設計思路
親子活動(dòng)是我園教育教學(xué)活動(dòng)中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長(cháng)的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創(chuàng )設合適的環(huán)境、空間、時(shí)間和活動(dòng)內容，讓孩子、家長(cháng)、教師在活動(dòng)中互動(dòng)起來(lái)，有利增進(jìn)情感，加強家園間的溝通、交流，統一的教育理念。
二、活動(dòng)目標
1.讓孩子、家長(cháng)、老師共同分享參與游戲的樂(lè )趣，加深家園情、師生情、親子情。
2.給孩子表現自我的'機會(huì )，培養孩子活潑、開(kāi)朗的性格，促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。
3.通過(guò)活動(dòng)讓家長(cháng)進(jìn)一步了解孩子，促進(jìn)家園同步教育。
三、時(shí)間：
20xx年xx月xx日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地點(diǎn)：
五、人員：
幼兒班全體幼兒、家長(cháng)、老師
六、活動(dòng)準備：
1、按年齡組策劃游戲
2、擴音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相機
5、少量食物
七、活動(dòng)安排：
1、小班親子游戲：
(1)親子賽跑
(2)氣球接力賽
(3)彩帶舞
(4)小烏龜爬爬爬
(5)豬八戒背媳婦
2、中班親子游戲：
(1)傳球接力賽
(2)趕小豬
(3)老牛吃嫩草
(4)袋鼠跳
3、大班親子游戲：
(1)跳長(cháng)繩
(2)拔河
(3)運球
4、分享食物
5、自由活動(dòng)
活動(dòng)名稱(chēng)：我的小小手
適合年齡：2—3歲
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的
通過(guò)本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在畢業(yè)來(lái)臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會(huì )上的各種事物，通過(guò)我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會(huì )應該注意的社會(huì )規則。祝愿活動(dòng)圓滿(mǎn)成功!
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日(星期x)
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx花園
四、主辦方
Xx培訓班
五、主持人
xx
六、經(jīng)費預算
xx元每人(采用多退少補的原則)
七、當天活動(dòng)安排
1、下午三點(diǎn)全體人員在校門(mén)口集合，班委清點(diǎn)人數，人員到齊后統一前往xx花園，注意確保各人員安全;
2、在前往景點(diǎn)的途中，團支書(shū)提醒同學(xué)們游玩時(shí)應該注意的事項;
3、到達目的地，以組為單位進(jìn)行自助燒烤;
4、燒烤完由xx來(lái)組織同學(xué)進(jìn)行集體游戲活動(dòng)
5、晚上9點(diǎn)半統一在景區門(mén)口集合，由團支書(shū)清點(diǎn)人數，人員到齊后統一返校。
八、注意事項
1、不在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。租借的用品盼望大家警惕珍愛(ài)，毀壞由個(gè)人賠償，在游玩過(guò)程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞;
2、班委提醒同學(xué)們不要私自離隊，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。如有事情必須先向組長(cháng)報告，手機保持開(kāi)機，便于找人;
3、自助燒烤時(shí)注意安全、衛生。不暴飲暴食，注意飲食衛生;
4、注意言行，作為xx培訓班的學(xué)生，外出活動(dòng)就代表著(zhù)xx培訓班。嚴禁與人產(chǎn)生不必要的沖突;
5、為了確保本次秋游活動(dòng)安全進(jìn)行，須有兩名xx隨班同行，協(xié)助班委開(kāi)展工作;
6、關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，班委將另行通知。
九、應急及安全措施
1、如活動(dòng)當天出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)延期;(視具體情況而定)
2、如果出發(fā)前出現有同學(xué)因身體不適或因事不能參加，對該同學(xué)進(jìn)行合理安排，讓其留校休息或由本人自行決定。(本次活動(dòng)采取自愿參加原則)
十、后續事宜
1、由宣傳委員將活動(dòng)照片和影像整理后放到群共享上，供班級成員拷貝留念;
2、班委開(kāi)會(huì )總結討論總結此次活動(dòng)的經(jīng)驗教訓，提高本班組織能力，團結力，實(shí)踐能力。
十一、各位班委的具體工作
團支書(shū)——(活動(dòng)策劃的總負責人)
組織委員——(協(xié)助活動(dòng)的策劃)
學(xué)習委員——(負責活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的'具體工作)
副班長(cháng)——(負責活動(dòng)進(jìn)行時(shí)的具體工作)
生活委員——(主要負責活動(dòng)材料的購買(mǎi)及活動(dòng)費用的收集)
班長(cháng)——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
體育委員——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
紀檢委員——(協(xié)助生活委員購買(mǎi)材料)
宣傳委員——(負責活動(dòng)時(shí)的拍照工作)
以上是主要的分工，具體情況具體分析，要根據當天的變化情況而靈活變化具體工作，希望各班委認真配合!
本次活動(dòng)望各班委積極配合，同學(xué)積極參與。愿此次活動(dòng)成為我們培訓生活的美好回憶!
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案16
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，誠智拓展整理了關(guān)于單位戶(hù)外拓展訓練方案。
具體如下：
一、參加人員：
公司所有員工。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
誠智拓展訓練基地（多家拓展基地可供選擇）
三、活動(dòng)形勢：
以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以單位旗幟為主要形式）
四、活動(dòng)行程：
拓展活動(dòng)行程安排
8：30—9：00?到達拓展訓練基地，清點(diǎn)人數，宣布相關(guān)的注意事項下派比賽任務(wù)及活動(dòng)致詞。
9：00—9：30開(kāi)始拓展游戲?準備熱身
9：30—12：00?開(kāi)始拓展游戲，分享活動(dòng)感悟，宣布比賽結果
12：00—13：00?午餐
13：00—16：45拓展游戲
16：45—17：00分享返回
五、拓展活動(dòng)安排
9：00-9：30破冰：?jiǎn)?wèn)好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開(kāi)始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓練狀態(tài)。同時(shí)完成分組，解除學(xué)員之間，學(xué)員與教練間的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
項目介紹：在一面旗幟下聚集起來(lái)的一個(gè)群體能夠創(chuàng )造奇跡這就是“旗人奇事”。這面“旗幟”上要求有這樣4項內容：小組的隊名、標志（繪于隊旗上）和口號、隊歌（寫(xiě)在白紙上，歌不少于4句），還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術(shù)物方式展示這各項成果。
訓練目的：促進(jìn)個(gè)人融入團隊，感受團隊文化的建設過(guò)程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團隊建設進(jìn)程。
9：45-11：30抓鬼行動(dòng)
項目介紹：分為法官、平民、傻子、鬼四種角色。每個(gè)人在游戲開(kāi)始前被分發(fā)一張小紙條。小紙條上的內容有法官來(lái)填寫(xiě)，每個(gè)人只能看見(jiàn)自己的`紙條上的內容。平民的紙條上會(huì )寫(xiě)著(zhù)一種具體的事物。比如說(shuō)棒棒糖，傻子的紙條會(huì )寫(xiě)一些和棒棒糖有些關(guān)聯(lián)但又不太靠譜的東西，比如小零食；而鬼的紙條上只寫(xiě)著(zhù)鬼和字數。比如平民寫(xiě)棒棒糖的話(huà)鬼的紙條就會(huì )只寫(xiě)鬼。然后大家順時(shí)針依次描述這個(gè)事物，通過(guò)描述確定誰(shuí)是鬼。
訓練目的：激發(fā)大家的積極性，讓大家開(kāi)闊眼界，活躍思維。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。
12：00休整，補充能量，午餐。
13：00下午團隊拓展活動(dòng)開(kāi)始。
13：00—13：45--盲人排隊
項目介紹：在40’內將我提供的一些繩子圍成一個(gè)最大的正方形，所有學(xué)員均勻得分布在正方形的邊上。
訓練目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀律；學(xué)會(huì )傾聽(tīng)；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰。
14：00—16：30真人CS野戰
項目介紹：分組，使用模擬類(lèi)游戲戰術(shù)發(fā)射器（水彈、彩彈、激光等各類(lèi)對抗發(fā)射器器械）身著(zhù)戰術(shù)裝備以及各種款式的軍裝、護具，進(jìn)行的模擬軍隊作戰訓練
訓練目的：CS野戰是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng)，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45—17：00 、分享返回
個(gè)人裝備：
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(cháng)袖長(cháng)褲、運動(dòng)鞋、防風(fēng)衣
友情提示
1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛(ài)護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛生。
3、請參加活動(dòng)者聽(tīng)從教練指揮，積極配合，不單獨行動(dòng)
參訓單位收益：
進(jìn)一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；
學(xué)會(huì )相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；
改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛；
促進(jìn)溝通現信息交流，讓人際交往更暢順；
讓每個(gè)參訓員工的工作崗位上表現更杰出；
增強團隊應變性，從容各種挑戰。
參訓學(xué)員收益：
認識自身潛能，增強自信心；
克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；
調整身心狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)積極地面對工作和生活的挑戰；
認識團隊的作用，增強個(gè)人責任感和參與意識。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案17
為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。
一、活動(dòng)主題
xx騎游燒烤。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xx。
四、參加人員
公司全體員工自愿報名參加。
五、活動(dòng)項目
1、xx騎游。
2、農家樂(lè )自助燒烤。
3、自由活動(dòng)。
4、聚餐（暫定）。
六、活動(dòng)要求
參加人員自備自行車(chē)（無(wú)自行車(chē)員工可到起點(diǎn)租用，租車(chē)費用自行負責）。
七、活動(dòng)經(jīng)費
aa制xx元/人。
八、人員分工
1、人員組織、費用收�。簒x、xx。
2、場(chǎng)地、聚餐預訂：xx。
3、食材購買(mǎi)：xx、xxx、xxx。
九、行程安排
7：30食材購買(mǎi)人員準時(shí)到xx門(mén)口集合，購買(mǎi)食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發(fā)。
9：40到xx入口處等侯（需要租車(chē)同事可租用自行車(chē)）。
9：50從xx入口開(kāi)始騎游沿途可觀(guān)賞xx風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達燒烤農家樂(lè )。
10：35全體開(kāi)始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。
11：00開(kāi)始自助燒烤。
12：00-16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等。
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。
19：30結束愉快的.行程。
十、注意事項
1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運動(dòng)，請參與人員務(wù)必準備合適服裝（以休閑、運動(dòng)為）相機以及必要的用品。
2、xx、農家樂(lè )植物較多，請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時(shí)間規定，并準時(shí)到達集合點(diǎn)。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案18
一、活動(dòng)主題：
團結、互助、合作
二、活動(dòng)意義：
戶(hù)外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動(dòng)對象：
全所研究生及博士
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
情侶園
六、活動(dòng)項目：
�。ㄒ唬┟と朔疥�10分
項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
游戲人數：8-16人
道具要求：長(cháng)繩一根
場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
項目評分：將繩子在規定的時(shí)間內拉成規定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項目教會(huì )所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn)，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有配合，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
活動(dòng)評分：以用時(shí)長(cháng)短評分。
�。ǘ┍葎澆虏�10分
游戲簡(jiǎn)介：裁判先在紙上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說(shuō)話(huà)和出聲，只能用肢體語(yǔ)言表達其意思，由猜的人來(lái)猜答案。
游戲人數：每組8-16人
場(chǎng)地要求：不限
道具要求：寫(xiě)好的紙片若干
活動(dòng)目的：培養團隊間的默契程度。
活動(dòng)評分：以猜出個(gè)數評分。
�。ㄈ┵N牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周?chē)说呐�。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時(shí)，大家開(kāi)始依次根據別人的牌面和表情，猜測自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺(jué)得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周?chē)伺茣r(shí)的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。
懲罰節目：給大家講一個(gè)笑話(huà)或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
�。ㄋ模⿲毚笮袆�(dòng)
參加人員：集體。游戲規則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著(zhù)，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。
�。ㄎ澹┛蓱z的小貓
方法：
1.全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。
2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。
3.撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。
4.當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
規則：每次誰(shuí)當小貓抽撲克牌決定。
懲罰節目：給大家講一個(gè)笑話(huà)或者說(shuō)出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
�。┠X筋急轉彎環(huán)節
1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈
答案：抑揚頓挫（一羊蹲錯）。
2.請龜兔賽跑，請豬來(lái)當裁判，請問(wèn)龜兔誰(shuí)會(huì )贏(yíng)？
答案：不能說(shuō)！說(shuō)的人是豬?
3.有個(gè)地方能進(jìn)不能出,請問(wèn)這是什么地方?
答案：墳墓。
4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點(diǎn)站?
答案：雞跑錯了方向。
5.一只皮球和一個(gè)鐵球從高樓上掉下來(lái)，誰(shuí)先落地？
答案：鐵球
6.上課鈴聲東響了，卻沒(méi)有一個(gè)同學(xué)在教室里，怎么回事？
答案：上的是體育課
7.哪位歷史人物最欠扁？
答案：蘇武。原因：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。
8.怎樣使麻雀安靜下來(lái)？
答案：壓它一下。原因：鴉雀無(wú)聲(壓雀無(wú)聲)。
9.歷史上哪個(gè)人跑的最快?
答案：曹操原因：說(shuō)曹操曹操到。
10.什么樣的路不能走?
答案：電路
11.小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時(shí)，明明看到有敵人悄悄向他摸過(guò)來(lái)，為什么他卻睜一只眼閉一只眼？
答案：他正在瞄準
12.兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多?
答案：狗不會(huì )出汗
13.有種動(dòng)物，大小像只貓，長(cháng)相又像虎，這是什么動(dòng)物?
答案：小老虎
14.什么貴重的東西最容易不翼而飛?
答案：人造衛星
15.三個(gè)金鑫，三個(gè)水叫淼，三個(gè)人叫眾，那么三個(gè)鬼應該叫什么?
答案：叫救命
16.什么東西比烏鴉更討厭?
答案：烏鴉嘴
17.孔子是我國最偉大的什么家?
答案：老人家
18.睡美人最怕的是什么?
答案：失眠
19.世界上除了火車(chē)啥車(chē)最長(cháng)?
答案：塞車(chē)
20.有一個(gè)人一年才上一天班又不怕被解雇他是誰(shuí)?
答案：圣誕老人
21.哪項比賽是往后跑的?
答案：拔河
22.哪兒的海不產(chǎn)魚(yú)?
答案：辭海
23.迄今為止，你所見(jiàn)到的最大的影子是什么?
答案：黑夜，哪是地球的影子
24.什么東西天氣越熱，它爬的'越高？
答案：漫度計
25.一架空調器從樓掉下來(lái)會(huì )變成啥器？
答案：兇器
26.全世界死亡率最高的地方在哪里?
答案：在床上
�。ㄆ撸┍硌輨�(dòng)作之誰(shuí)才是表情帝或者表情姐
例如："啊呀，討厭，人家是“淑男或者淑女”
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起，原地轉圈。賣(mài)萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………..
�。ò耍┱嫘脑�(huà)大冒險
大冒險懲罰
1.背一位異性繞場(chǎng)一周
2.唱青藏高原最后一句
3.做一個(gè)大家都滿(mǎn)意的鬼臉
4.抱一位異性直到下一輪真心話(huà)大冒險結束
5.像一位異性表白3分鐘
6.與一位異性十指相扣，對視10秒
7.邀請一位異性為你唱情歌，或邀請一位異性與你情歌對唱
8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作
9.神情的吻墻10秒
10.模仿古代特殊職業(yè)女子拉客
12.模仿腦白金廣告，邊唱邊跳
13.讓他到街上大喊"賣(mài)拖鞋啦～2塊一雙，買(mǎi)一送3"
14.抓著(zhù)鐵門(mén)喊"放我出去！"
15.對陌生人美眉擠眉弄眼
16.正面相隔做接吻陶醉狀10秒；
17.原地轉10圈（就近靠下）；
18.跳肚皮舞；
19.對外大喊我是豬；
20.走貓步；
21擺3個(gè)芙蓉姐姐S形；
22.和左數第一個(gè)異性親一下；
23.脫一件衣服持續到結束；
24.背起右邊第一個(gè)女生；
25.做好萊塢kiss；
26.跪地求婚狀：如果我不向你求婚，我會(huì )后悔一輩子，因為你是我的惟一。
真心話(huà)：
1.和男/女朋友進(jìn)行到哪一步了
2.最喜歡在座哪位異性
4.初吻年齡
5.自己最丟人的事
6.最后一次發(fā)自?xún)刃牡男κ鞘裁磿r(shí)候？
7.愿意為愛(ài)情犧牲到什么程度
8.如果有來(lái)生，你選擇當？
9.如果讓你選擇做一個(gè)電影中的角色，你會(huì )選誰(shuí)呢？
10.哭得最傷心的是哪一次？為什么？
11.如果跟你喜歡的人約會(huì )，碰到前任的男（女）朋友，會(huì )有什么表現？
12.你發(fā)短信給BF問(wèn)“想我不”，他回“在開(kāi)會(huì )”，說(shuō)明什么？
13.你會(huì )為了心愛(ài)的人放棄半個(gè)小時(shí)的睡眠，早起給TA做早飯嗎？
14.你敢直視喜歡的人的眼睛么？
15.誰(shuí)是你一直想Kiss卻至今未Kiss到的人？
16.你有保持關(guān)系在三年以上無(wú)話(huà)不談卻不曖昧的異性好友么？
17.一個(gè)你喜歡的異性忽然問(wèn)你：你是不是暗戀我？你會(huì )怎樣？
18.女生跟男生說(shuō)我真的很希望跟你是很很好的朋友說(shuō)明什么？
七、活動(dòng)操作：
�。�1）、所有成員組隊參加。
�。�2）、6月25號把前期工作落實(shí)，安排人員。
�。�3）、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評比記錄，最后將各項活動(dòng)的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團隊。
八、活動(dòng)經(jīng)費預算：
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案19
一、活動(dòng)主題：
感受童年、快樂(lè )共享
二、活動(dòng)目的：
豐富孩子們的課外生活，加強家長(cháng)與老師的聯(lián)系，增進(jìn)家長(cháng)與小孩之間的感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個(gè)具有凝聚力的團結的`大團體。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
x
五、活動(dòng)臨時(shí)組委會(huì )：
六、活動(dòng)組織步驟：
1、通過(guò)在群里發(fā)信息，想參加活動(dòng)的，12月5日早九點(diǎn)前，把人數報給x或x(手機發(fā)信息格式：小孩名字+(包括家長(cháng)在內參加人數)+聯(lián)系電話(huà))，及時(shí)統計，以方便采購
2、各采購員負責采購燒烤所需物品;
3、經(jīng)費收支(先由各采購員先墊付采購，到時(shí)按人頭數平均收取x、x負責收取，經(jīng)費的收支情況在活動(dòng)后通過(guò)QQ群向大家公開(kāi));
4、安全問(wèn)題，車(chē)輛自備、安全自負。
七、活動(dòng)內容安排：
1、20xx年xx月xx日上午10時(shí)前到x;
2、10時(shí)至15時(shí)燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;
3、下午15時(shí)氣排球賽、拔河賽，地點(diǎn)：老鴨山莊球館;
4、下午17時(shí)以后，各回各家，各找各媽!
八、注意事項
1、本次活動(dòng)由于在戶(hù)外，車(chē)輛自備、安全自負。各家長(cháng)要對孩子監護，制止一切不安全行為，避免發(fā)生意外事故。
2、活動(dòng)中不要獨自離開(kāi)活動(dòng)現場(chǎng)，有事要提前走必需征得x的同意。
3、同學(xué)們之間或家長(cháng)們如果發(fā)現同學(xué)們行為不安全，每個(gè)都必需立即阻止。
4、燒烤時(shí)同學(xué)們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點(diǎn)火，玩火。
5、燒烤時(shí)注意人不要站在下風(fēng)口，防止煙熏，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時(shí)要注意安全，個(gè)人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。
7、燒烤時(shí)要注意沒(méi)有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動(dòng)是在戶(hù)外進(jìn)行，自備防蚊蟲(chóng)藥。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案20
一、活動(dòng)目的：
1、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強凝聚力；
2、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰略分享，增強集體榮譽(yù)感；
3、正確認識潛能、體會(huì )團隊與自我潛能的`突破；充分融入團隊，增強歸屬；
4、增進(jìn)了解、加強溝通；增進(jìn)目標認同，激揚團隊士氣；
二、參加人員：
公司全體員工及各子公司職工代表。
三、負責部門(mén)：
公司行政人資部
四、活動(dòng)具體方案：
�。ㄒ唬┑攸c(diǎn)：
�。ǘ⿻r(shí)間：擬定
20xx年X月XX日
�。ㄈ┗顒�(dòng)方式：
1、隨機分組開(kāi)展拓展活動(dòng)；
2、全員集體活動(dòng)、隊伍比賽制；
3、分享經(jīng)驗與心得。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)日程安排：
時(shí)間
活動(dòng)流程
活動(dòng)意義
負責人
備注
實(shí)施破冰
講解活動(dòng)注意事項及活動(dòng)安排
1.以上項目的安排，可根據團隊情況作適當調整。
2.方案里邊標明的拓展科目所用時(shí)間段為大致用時(shí)，具體用時(shí)以實(shí)際用時(shí)為準。
3..獲勝小組可獲得相應的獎品或獎金。
戶(hù)外拓展培訓活動(dòng)方案21
一、活動(dòng)目的
元宵佳節來(lái)臨之際，組織青年員工進(jìn)行戶(hù)外拓展活動(dòng)，以此激發(fā)員工的潛能，提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，豐富員工生活，為青年員工創(chuàng )造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，調動(dòng)工作積極性，緩解工作壓力，實(shí)現勞逸結合，同時(shí)讓團隊成員能更深刻地體驗人與人之間唇齒相依的關(guān)系，培養整體作戰的全局意識和合作精神，提高團隊績(jì)效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，使團隊更富凝聚力。
二、計劃時(shí)間、地點(diǎn)、費用
1.時(shí)間：20xx年xx月xx日
2.地點(diǎn)：xxxxx
3.標準：XX元/人（暫按100人核價(jià)）活動(dòng)預算：xxxx
三、活動(dòng)內容及時(shí)間安排
7:20-7:30全部人員在公司樓下集合
7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數
7:40準時(shí)出發(fā)
9:00-11:30開(kāi)始拓展項目活動(dòng)
12:00-13:30午餐
14:10-16:30自由活動(dòng)，可去往滑雪場(chǎng)進(jìn)行雪上項目
16:30-17:30清點(diǎn)人數、返程
四、活動(dòng)具體方案
活動(dòng)對象：公司全體青年員工活動(dòng)組織者：
游戲活動(dòng)：
1、五毛和一塊
規則：在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內組成那個(gè)數的小團隊，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團隊。請記住動(dòng)作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會(huì )能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì )因為少幾塊或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強；
當然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。反應要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規則：上場(chǎng)的隊員聽(tīng)主持人的號令，作出與號令相反的動(dòng)作。比如，主持人說(shuō)舉右手，隊員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規則：每隊六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報紙上，各人身體的`任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著(zhù)再撕去一半??直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。
4、坐地起身
項目類(lèi)型：團隊合作型
道具要求：無(wú)需其他道具
場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
項目時(shí)間：20分鐘-30分鐘
游戲規則：
要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；
在不用手撐地站起來(lái)；
隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人。
在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
5、搭橋過(guò)河
項目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂(lè )游戲參賽人員：每隊派六人上場(chǎng)（2男4女）
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
比賽賽距：30米需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）游戲規則：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊員，三人踩著(zhù)“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
競賽規則：
�。�1）、參賽隊隊員在起點(diǎn)線(xiàn)外準備。待一組隊員全部到達終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。
�。�2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時(shí)給與增加。
活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養團隊協(xié)作能力和戰略戰術(shù)，訓練團隊內部的協(xié)調能力。
6、留影返回
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