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心理疏導培訓方案15篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是書(shū)面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?以下是小編幫大家整理的心理疏導培訓方案,歡迎大家分享。
心理疏導培訓方案1
為進(jìn)一步加強我區學(xué)生心理健康教育工作,在全社會(huì )營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展,普及心理健康知識,助力學(xué)生身心健康成長(cháng)。按照市教委相關(guān)要求,全區各校要高度重視、精心準備,全力開(kāi)展好我區今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng),F將有關(guān)事項通知如下:
一、活動(dòng)主題:
溫暖你我陽(yáng)光同行
二、參加對象:
全區各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月22日—月2日
四、活動(dòng)目標
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》(xx教委【201】x號),堅持心理健康教育與思想道德教育相結合,積極引導學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng),通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式,鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè )觀(guān)的`人生態(tài)度,培養陽(yáng)光向上的積極品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(cháng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(cháng)積極參與體驗,推動(dòng)學(xué)校和社會(huì )、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作,實(shí)現學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過(guò)程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體,把心理劇、心理講座、心運會(huì )、親子趣味活動(dòng)、心理團體輔導、心理咨詢(xún)等融入心理健康教育內涵及外延;顒(dòng)結束,及時(shí)總結鞏固成果。
五、活動(dòng)要求:
1、各單位要根據實(shí)際,在“2”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,著(zhù)力搞好知識普及,認真安排活動(dòng)項目,科學(xué)制定活動(dòng)計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規律和特點(diǎn),拓展和創(chuàng )新心理健康教育途徑,切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動(dòng)中,努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加,以達到預期效果。
要加大宣傳力度,充利用廣播、網(wǎng)絡(luò )及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機,宣傳心理健康教育知識及活動(dòng)開(kāi)展情況,推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入,不斷擴大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎上,及時(shí)總結,并于心理健康教育月活動(dòng)結束一周內,將亮點(diǎn)活動(dòng)報道(rd檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。
心理疏導培訓方案2
活動(dòng)主題:
“增進(jìn)交流,提高團隊凝聚力”
活動(dòng)目的:
1.使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量;
2.使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團體成員感受團結的力量,體會(huì )集體的溫暖,并在以后的工作中繼續發(fā)揚合作精神。
活動(dòng)對象:
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì )成員
活動(dòng)場(chǎng)地:
待定
準備材料:
報紙若干張
活動(dòng)時(shí)間:
50分鐘
活動(dòng)過(guò)程:
一、導入
在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè )“相親相愛(ài)一家人”,營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,并說(shuō)明保密規定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。
活動(dòng)時(shí)間:10分鐘
活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由主持人站在團體中說(shuō):“大風(fēng)吹”,學(xué)生問(wèn):“吹什么?”,主持人說(shuō):“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開(kāi)自己站的位置,重新尋找新的位置。沒(méi)有找到位置的人表演一個(gè)節目,并作為新一輪的主持人重新提問(wèn)“大風(fēng)吹”,如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”,則…的人不動(dòng),沒(méi)有的…的人移開(kāi)自己現在所處的位置。
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結
活動(dòng)目的:讓同學(xué)們體驗團結與合作的力量,從而增強集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘
活動(dòng)規則:
A.同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。
B.記住后,當聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當聽(tīng)到主持人說(shuō)“!睍r(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手。
C.當手牽住后,再一定時(shí)間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受:
。1)一開(kāi)始面對這個(gè)復雜的“結”時(shí),感覺(jué)是怎樣的?
。2)來(lái)自不同班級卻同在一個(gè)社團,是否曾因為意見(jiàn)不一致產(chǎn)生心結,那我們應該以何種心態(tài)來(lái)面對這些“結”?
。3)要想解開(kāi)這個(gè)結,靠的是什么?
四、團隊合作——同舟共濟
活動(dòng)目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的'重要意義。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘
活動(dòng)規則:每6人一組,每一組的圈內放上一張報紙,要求每組的所有成員同時(shí)站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時(shí)。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設法使所有成員同時(shí)站在報紙上。
分享感受:
。1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
。2)在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無(wú)類(lèi)似這樣的感受?
五、結束——相親相愛(ài)一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,主持人總結學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現,讓學(xué)生之間相互擁抱,并說(shuō)“有你們真好!”以此結束本次的活動(dòng)。
心理疏導培訓方案3
一、指導思想
全面貫徹黨的十九大精神和黨中央、國務(wù)院決策部署,深刻認識領(lǐng)會(huì )我國社會(huì )主要矛盾的新變化,按照《精神衛生法》、《健康中國20xx規劃綱要》、《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導意見(jiàn)》等法律規劃政策要求,堅持問(wèn)題導向、預防為主、突出重點(diǎn)、注重實(shí)效的原則,強化各級黨政機關(guān)和部門(mén)協(xié)作,建立健全服務(wù)網(wǎng)絡(luò ),加強重點(diǎn)人群心理健康服務(wù),探索社會(huì )心理服務(wù)疏導和危機干預規范管理措施,探索總結加強社會(huì )心理服務(wù)體系建設切實(shí)可行和扎實(shí)有效的方法路子。
二、工作目標
按照上級要求,20xx年底前,建立健全全區社會(huì )心理服務(wù)體系,將心理健康服務(wù)融入社會(huì )治理體系、精神文明建設。建立健全黨政領(lǐng)導、部門(mén)協(xié)同、社會(huì )參與的工作機制,搭建社會(huì )心理服務(wù)平臺,將心理健康服務(wù)納入創(chuàng )建健康城市評價(jià)指標體系,形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì )心態(tài),因矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常等導致的極端事件明顯下降。具體工作指標包括:
1.廣泛深入開(kāi)展心理健康宣傳教育,公眾心理健康意識和素養明顯提高。城市、農村普通人群心理健康核心知識知曉率分別達到80%、60%。
2.依托鎮村、社區等場(chǎng)所,普遍設立心理咨詢(xún)室或社會(huì )工作室,為社區居民提供心理健康服務(wù)。以鎮村、社區為單位,心理咨詢(xún)室建成率達到80%以上。
3.80%以上的中小學(xué)要設立心理輔導室,100%高等院校設立心理健康教育與咨詢(xún)中心,健全心理健康教育教師隊伍,有條件的學(xué)校創(chuàng )建心理健康教育特色學(xué)校。
4.各黨政機關(guān)和企事業(yè)單位、新經(jīng)濟組織等通過(guò)設立心理健康輔導室或購買(mǎi)服務(wù)等形式,為員工提供方便、有效的心理健康服務(wù)。
5.加強特殊人群心理疏導和嚴重精神障礙綜合服務(wù)。對60%以上的特殊人群進(jìn)行個(gè)性化心理疏導。嚴重精神障礙規范管理率達到90%以上,居家患者社區康復參與率達到60%以上。
6.利用各種資源,建立24小時(shí)公益心理援助平臺,組建心理危機干預隊伍。二級以上綜合醫院開(kāi)設心理科門(mén)診。培育發(fā)展一批社會(huì )心理服務(wù)機構和社會(huì )組織,為大眾提供專(zhuān)業(yè)化、規范化的心理健康服務(wù)。
三、重點(diǎn)任務(wù)
。ㄒ唬┘訌姶蟊娦睦斫】悼破招麄
各成員單位要加強協(xié)作,采取多種宣傳手段和宣傳渠道,使“每個(gè)人都是心理健康第一責任人”、“幸福生活離不開(kāi)心理健康”、“心理健康造福個(gè)人、造福家庭、造福社會(huì )”、“心身同健康”等理念不斷深入人心。在電臺、電視臺、報刊、雜志、互聯(lián)網(wǎng)(門(mén)戶(hù)網(wǎng)站、微信、微博、手機客戶(hù)端等)媒體開(kāi)通心理健康節目或專(zhuān)欄,廣泛宣傳心理健康科普知識。積極組織開(kāi)展心理健康進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區、進(jìn)機關(guān)等活動(dòng),認真開(kāi)展心理健康公益講座,在公共場(chǎng)所設立心理健康公益廣告和宣傳欄。全區所有鄉鎮、社區、村設立健康教育活動(dòng)室,主動(dòng)向居民提供心理健康科普宣傳資料,鼓勵引導志愿者積極參加科普宣傳、熱線(xiàn)咨詢(xún)等志愿服務(wù)。
。ǘ┱莆丈鐓^居民心理需求并提供針對性服務(wù)
由區政法委負責,區鄉兩級建立社會(huì )心理服務(wù)中心。臨河區社會(huì )心理服務(wù)中心設在區政法委,鄉鎮、社區、村要根據實(shí)際情況選擇適宜場(chǎng)所,暢通群眾訴求反映渠道,及時(shí)了解和掌握社會(huì )心理需求。各級社會(huì )心理服務(wù)中心要建立社會(huì )心態(tài)監測預警工作機制,將社會(huì )心態(tài)作為社會(huì )治安形勢研判、動(dòng)態(tài)監測的重點(diǎn)內容,開(kāi)展社會(huì )心態(tài)預測預警,及時(shí)發(fā)現、疏導社會(huì )不良心態(tài),防范、化解和降低社會(huì )風(fēng)險。在心理服務(wù)專(zhuān)業(yè)人員的指導下,網(wǎng)格管理人員會(huì )同政法、衛健、公安、民政等部門(mén)人員,對轄區居民摸排各類(lèi)矛盾問(wèn)題,并進(jìn)行及時(shí)疏導化解。充分發(fā)揮心理學(xué)研究會(huì )等社會(huì )組織、社會(huì )工作者和心理服務(wù)工作者在矯治幫扶、心理疏導等方面優(yōu)勢,進(jìn)一步完善社區、社會(huì )組織、社會(huì )工作者三社聯(lián)動(dòng)機制,通過(guò)購買(mǎi)服務(wù)等形式為社區居民提供心理健康服務(wù)。鼓勵婚姻登記機構、婚姻家庭糾紛調解組織等積極開(kāi)展婚姻家庭輔導服務(wù)。對老年人、婦女、殘疾人等重點(diǎn)人群,鼓勵各地充分利用老年大學(xué)、老年活動(dòng)中心、婦女之家、殘疾人康復機構等,通過(guò)培訓專(zhuān)兼職社會(huì )工作者和心理服務(wù)工作者、引入社會(huì )力量等多種途徑,為空巢、喪偶、留守老年人,孕產(chǎn)期、更年期、家庭暴力婦女,流動(dòng)、留守兒童,殘疾人及其家屬等提供心理輔導、情緒疏解、家庭關(guān)系調適等心理健康服務(wù)。
。ㄈ┢毡殚_(kāi)展教師及學(xué)生心理健康教育
教育部門(mén)要將心理健康教育納入教育事業(yè)發(fā)展規劃和年度工作計劃,做好經(jīng)費保障,為教師和學(xué)生提供發(fā)展性心理輔導和心理支持,提高師生自我情緒調適能力。各級各類(lèi)學(xué)校要在日常教育教學(xué)活動(dòng)中融入適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內容,建立以專(zhuān)職心理健康教育教師為核心,以班主任和兼職教師為骨干,全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制。學(xué)前教育機構要配備專(zhuān)、兼職心理健康教育工作者,開(kāi)展以學(xué)生家長(cháng)為主的育兒心理健康教育,及時(shí)發(fā)現學(xué)前兒童心理健康問(wèn)題。中小學(xué)校要設置心理輔導室,積極創(chuàng )建心理健康教育特色學(xué)校,培養中小學(xué)生積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心可持續發(fā)展。高等院校要建立心理健康教育與咨詢(xún)中心,開(kāi)設學(xué)生心理健康教育課程,重視提升大學(xué)生的心理調適能力和自殺預防,開(kāi)展心理危機干預等。特殊教育機構要結合聾啞、智障等特殊學(xué)生身心特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育,注重培養學(xué)生自尊、自信、自強、自立的心理品質(zhì)。針對遭受欺凌、校園暴力、家庭暴力等情況的學(xué)生,各級各類(lèi)學(xué)校要密切與社區聯(lián)動(dòng),及時(shí)了解情況并提供心理創(chuàng )傷干預。針對留守兒童、流動(dòng)兒童等,學(xué)校除提供一般性心理健康教育外,還要與家庭、社區攜手,及時(shí)給予必要的心理輔導。各級各類(lèi)學(xué)校要給合本校師生特點(diǎn),對教師開(kāi)展適宜的心理健康教育培訓、咨詢(xún)輔導等,定期對教師開(kāi)展心理評估,根據心理評估結果有針對性地開(kāi)展教師心理疏導工作。
。ㄋ模┓e極開(kāi)展職員工心理健康服務(wù)
全區各級黨政機關(guān)和企事業(yè)單位要結合本單位實(shí)際,制定員工心理援助計劃和保障員工身心健康的措施。20xx年底所有黨政機關(guān)、事業(yè)單位開(kāi)設心理健康咨詢(xún)室或輔導室,20xx年上半年所有企業(yè)、新經(jīng)濟組織開(kāi)設心理咨詢(xún)室或輔導室,并依托黨團、工會(huì )、人力資源、醫務(wù)室等建設心理健康服務(wù)團隊,或通過(guò)購買(mǎi)專(zhuān)業(yè)機構服務(wù)的形式,對員工廣泛開(kāi)展心理健康科普宣傳,定期舉辦自我成長(cháng)、婚姻家庭、親子關(guān)系、職場(chǎng)人際關(guān)系、情緒調節等方面的公益講座,提升員工自尊自信水平,樹(shù)立心理健康意識,掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調適方法和抑郁、焦慮等常見(jiàn)心理行為問(wèn)題的識別方法。通過(guò)員工心理測評、訪(fǎng)談等方式,及時(shí)對有心理問(wèn)題的員工進(jìn)行有針對性地干預,必要時(shí)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)醫療機構治療。
。ㄎ澹┲匾曁厥馊巳盒睦斫】捣⻊(wù)
健全政府、社會(huì )、家庭“三位一體”的幫扶體系,加強人文關(guān)懷和心理疏導,消除對特殊人群的歧視,幫助特殊人群融入社會(huì )。區政法、公安、司法、民政等部門(mén)要高度關(guān)注流浪乞討人員、“三無(wú)”人員、服刑人員、刑滿(mǎn)釋放人員、強制隔離戒毒人員、社區服刑人員、吸毒人員、易肇事肇禍嚴重精神障礙患者等特殊人群的'心理健康。定期舉辦形式多樣的心理健康教育講座。加強心理疏導和危機干預,提高其承受挫折、適應環(huán)境的能力,預防和減少極端事件發(fā)生。20xx年底,區政法委要根據行業(yè)特點(diǎn),在社區矯正中心等設立心理服務(wù)機構,配備專(zhuān)業(yè)人員,成立危機干預專(zhuān)家組,對系統內人員和工作對象開(kāi)展心理健康教育、心理健康評估和心理訓練等服務(wù)。依托市級精神衛生專(zhuān)業(yè)機構,舉辦心理輔導與咨詢(xún)服務(wù)培訓班,加快人才培養。充分發(fā)揮基層綜合管理小組的作用,結合矛盾糾紛多元化解,健全特殊人群心理溝通機制,利用綜治信息系統平臺優(yōu)勢,有效整合相關(guān)信息資源,開(kāi)展分析研判和風(fēng)險評估,及時(shí)發(fā)現和掌握有心理問(wèn)題的高危人群及突發(fā)事件苗頭,制定分級管理疏導方案,消除心理問(wèn)題引發(fā)的各類(lèi)不穩定因素。對有勞動(dòng)能力者積極提供就業(yè)引導,提升其適應環(huán)境、重返社會(huì )的能力。
。┩七M(jìn)心理危機人群的干預服務(wù)
依托精神衛生中心12320心理援助熱線(xiàn),婦聯(lián)12338服務(wù)熱線(xiàn)等,廣泛開(kāi)展心理援助線(xiàn)上服務(wù)。重視加強心理援助平臺建設,充分利用網(wǎng)絡(luò )、公眾號等提供公益服務(wù)。通過(guò)報紙、電視、廣播、網(wǎng)絡(luò )等多種形式宣傳,擴大心理援助平臺的社會(huì )影響力和利用率。20xx年上半年成立轄區心理危機干預隊伍,每年開(kāi)展專(zhuān)項培訓和演練。在自然災害等突發(fā)事件發(fā)生時(shí),立即組織開(kāi)展個(gè)體危機干預和群體危機管理,提供心理援助服務(wù),及時(shí)處理急性應激反應,預防和減少極端行為發(fā)生。在事件善后和恢復重建過(guò)程中,對高危人群持續開(kāi)展心理援助服務(wù)。
。ㄆ撸樾睦硇袨閱(wèn)題人群提供心理健康服務(wù)
20xx年底,區人民醫院要對軀體疾病就診患者提供心理測評服務(wù),各鄉鎮衛生院、社區衛生服務(wù)中心在20xx年底前全部開(kāi)展身體疾病患者心理測評服務(wù),為有心理行為問(wèn)題者提供人文關(guān)懷、心理疏導等服務(wù);鶎俞t療衛生機構要結合家庭醫生簽約服務(wù),為有需求的簽約家庭開(kāi)展心理疏導。婦幼保健機構要將心理健康服務(wù)融入孕前檢查、產(chǎn)后訪(fǎng)視、孕婦課堂、兒童保健等工作中。
。ò耍┐龠M(jìn)常見(jiàn)精神障礙人群心理治療服務(wù)
20xx年底,區人民醫院要設立心身醫學(xué)科或心理科,對全體醫務(wù)人員進(jìn)行臨床心理知識培訓,對常見(jiàn)心理行為問(wèn)題和精神障礙進(jìn)行識別和轉診;鶎俞t療衛生機構要開(kāi)展心理健康服務(wù)知識和技能培訓,提高常見(jiàn)心理行為問(wèn)題和精神障礙早期識別能力。精神衛生專(zhuān)業(yè)機構要加強臨床心理學(xué)科建設,開(kāi)設心理治療門(mén)診,引進(jìn)心理學(xué)社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)人才,為患者提供藥物治療和心理治療相結合的服務(wù)。精神衛生專(zhuān)業(yè)機構要加強與基層醫療衛生機構合作,指導其每年兩次在鄉鎮、社區、村開(kāi)展抑郁、焦慮、老年癡呆等常見(jiàn)心理行為問(wèn)題和精神障礙科普宣傳,對轄區老年人開(kāi)展心理健康評估和隨訪(fǎng)管理,推廣老年癡呆適宜防治技術(shù)。
。ň牛⿵娀瘒乐鼐裾系K患者綜合服務(wù)
20xx年底前,政法、衛健、公安、民政、殘聯(lián)、鄉鎮、街道辦等單位要建立健全精神衛生綜合管理小組,多渠道開(kāi)展嚴重精神障礙患者日常發(fā)現、登記報告、隨訪(fǎng)管理、危險性評估、服藥指導、心理支持和疏導等服務(wù)。20xx年底,全區在冊患者治療率、精神分裂癥治療率均達到80%以上。民政、人社等部門(mén)要做好醫療救助、疾病應急救助與基本醫療保險、城鄉居民大病保險等制度的銜接,使貧困患者門(mén)診和住院醫療費用自付比例均不超過(guò)10%。認真落實(shí)國家民政部等四部門(mén)《關(guān)于加快精神障礙社區康復服務(wù)的意見(jiàn)》,開(kāi)辦多種形式的社區康復機構,為居家患者提供生活技能訓練、社會(huì )適應訓練、職業(yè)能力訓練等多種康復服務(wù),居家患者社區康復參與率達到60%以上;鶎俞t療衛生機構要對50%以上居家患者及家屬提供心理疏導服務(wù)。轄區所有精神衛生專(zhuān)業(yè)機構建立家屬學(xué)校(課堂),對嚴重精神障礙患者家屬開(kāi)展護理教育等相關(guān)知識培訓,對住院患者家屬進(jìn)行心理安慰、心理輔導,患者出院時(shí)進(jìn)行出院康復評估,經(jīng)患者和監護人同意后可由醫院轉介到相應的社區康復機構進(jìn)行康復和心理疏導服務(wù);20xx年年底之前,建立綠色通道,患者在社區康復期間病情復發(fā)的,可通過(guò)社區康復機構向醫院快速轉介。
。ㄊ┘訌姼黝(lèi)心理服務(wù)機構建設
區、鄉鎮、社區、村三級綜治中心或衛生室、村(居)民委員會(huì )要普遍建立心理咨詢(xún)室或社會(huì )工作室,或安排專(zhuān)門(mén)場(chǎng)所供有關(guān)社會(huì )組織入駐開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)。各級綜治中心及各級各類(lèi)學(xué)校、黨政機關(guān)和企事業(yè)單位、醫療機構、信訪(fǎng)接待場(chǎng)所等要加大心理咨詢(xún)室(社會(huì )工作室)建設力度,選擇相對安靜且方便進(jìn)出的房間作為心理咨詢(xún)室,有專(zhuān)業(yè)人員提供服務(wù)。心理咨詢(xún)室環(huán)境布置要體現人性化設計和人文關(guān)懷,配備咨詢(xún)椅或沙發(fā)等基本設施。有條件的單位可以結合實(shí)際情況,拓展心理咨詢(xún)室功能區域和相關(guān)配置,配備電腦、打印機、電話(huà)等辦公設備,心理測評系統等工具,沙盤(pán)類(lèi)、繪畫(huà)類(lèi)輔助器材,放松類(lèi)、自助類(lèi)器材等。
。ㄊ唬┘訌娚鐣(huì )心理服務(wù)專(zhuān)業(yè)隊伍建設
各部門(mén)、各行業(yè)要采取招聘心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人才,或通過(guò)對現有工會(huì )干部、醫務(wù)室醫生、社會(huì )工作者、網(wǎng)格員等進(jìn)行心理學(xué)理論與技術(shù)培訓、選派進(jìn)修等途徑,建立心理健康服務(wù)隊伍。學(xué)校和醫療機構在招錄教師、醫生時(shí),要適當增加心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生比例。20xx年下半年,所有中小學(xué)校要配備專(zhuān)兼職心理健康教育教師。20xx年下半年各類(lèi)醫療衛生機構要將心理健康相關(guān)知識和技能納入當地醫務(wù)人員繼續教育內容并進(jìn)行考核,提升醫務(wù)人員心理健康服務(wù)意識和能力。20xx年底,區衛健委牽頭成立跨部門(mén)、跨行業(yè)的專(zhuān)家組,為開(kāi)展心理健康服務(wù)提供技術(shù)支持和工作指導。區政法委要引導和發(fā)動(dòng)社區組織、社會(huì )組織、社會(huì )工作者參與社會(huì )心理服務(wù)。鼓勵、支持和引導醫務(wù)人員、高校心理教師、心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生、心理咨詢(xún)師、社會(huì )工作者等加入心理服務(wù)志愿者隊伍。各部門(mén)、各行業(yè)要加強對所屬心理健康服務(wù)機構和人員的培訓、繼續教育及規范管理,明確崗位要求,定期進(jìn)行考評,嚴格實(shí)施獎懲。
。ㄊ┒嗤緩街С珠_(kāi)展心理健康服務(wù)
通過(guò)政策引導和項目支持,培育發(fā)展醫療機構、社會(huì )心理服務(wù)機構和心理健康志愿組織,為公眾提供專(zhuān)業(yè)化、規范化的心理健康服務(wù)。鼓勵精神衛生專(zhuān)業(yè)機構、社會(huì )心理服務(wù)機構等利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)開(kāi)展心理健康服務(wù)。20xx年底,我區要根據實(shí)際情況,探索建立全人群覆蓋的網(wǎng)絡(luò )平臺。根據服務(wù)對象需求,建立心理健康服務(wù)網(wǎng)站、心理自助平臺、移動(dòng)心理服務(wù)應用程序等,通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺向不同人群提供針對性服務(wù)。區政法委、民政等部門(mén)要根據居民需求,確定適宜社會(huì )組織參與的項目,培育和引導社會(huì )組織參與科普宣傳、心理疏導等服務(wù)。優(yōu)先將心理健康相關(guān)機構納入社會(huì )組織孵化基地建設,培育發(fā)展一批以心理健康服務(wù)為工作重點(diǎn)的社會(huì )組織。對于登記注冊的提供心理健康服務(wù)的社會(huì )組織,按照《民辦非企業(yè)單位登記管理暫行條例》等規定加強管理和評估,并將評估結果作為其承接政府購買(mǎi)服務(wù)的重要依據。
。ㄊ┮幏栋l(fā)展心理健康服務(wù)
區政法委、人社局要會(huì )同有關(guān)部門(mén),整合轄區社會(huì )心理服務(wù)資源,建立完善社會(huì )心理服務(wù)行業(yè)組織。引導和支持行業(yè)組織加強能力建設,20xx年底前完成對轄區現有心理健康服務(wù)機構和人員的摸底調查;研究制定規范社會(huì )心理服務(wù)機構和人員的政策措施,對心理健康服務(wù)人員開(kāi)展培訓、繼續教育和檢查督導,要求其嚴格遵守保密原則和倫理道德規范。利用行業(yè)組織形成行業(yè)共識、規范自律,建立健全基層心理健康機構、社會(huì )心理服務(wù)機構、學(xué)校心理咨詢(xún)中心、精神衛生專(zhuān)業(yè)機構合作機制,形成連續性的服務(wù)鏈條,實(shí)現共同發(fā)展。制定心理健康服務(wù)機構和人員登記、評價(jià)等工作制度,對社會(huì )心理服務(wù)機構進(jìn)行考核評價(jià),并適時(shí)將機構服務(wù)數量、質(zhì)量等評價(jià)結果向社會(huì )公開(kāi)。
四、加大經(jīng)費保障
積極爭取上級財政安排的專(zhuān)項補助資金。加大區、鄉兩級對社會(huì )心理服務(wù)體系建設的財政投入,保證心理健康體系建設宣傳、培訓、設施建設、政府購買(mǎi)服務(wù)等工作順利推進(jìn)。建立多元化資金籌措機制,積極開(kāi)拓公益性服務(wù)籌資渠道,探索社會(huì )資本投入心理健康服務(wù)領(lǐng)域的政策措施,完善加強社會(huì )心理服務(wù)體系建設的保障政策和激勵措施,保障心理健康服務(wù)工作有效落實(shí)。
心理疏導培訓方案4
首先要接納自己在疫情期間需要返崗復工的現實(shí),其次,要接納自己內心恐懼焦慮的心理。傳染病暴發(fā)的確會(huì )給我們帶來(lái)巨大的壓力,帶來(lái)消極情緒也是正常的,不必對此有過(guò)多的心理負擔。
第二步、適度比較,用恰當的心態(tài)對待疫情信息。
自疫情暴發(fā)以來(lái),各地奮戰在一線(xiàn)的醫務(wù)人員、領(lǐng)導干部、公務(wù)員及社區工作者們早已全部停休,放棄了自己的春節假期與家人團聚的機會(huì ),與病毒和生命賽跑。尤其是醫務(wù)人員,冒著(zhù)被病毒感染的風(fēng)險,全力救治患者,其中不乏有工作人員因為感染病毒、過(guò)勞猝死的事例發(fā)生。與他們相比,我們在家得到了充分的休息,能與家人團聚過(guò)年,身邊人健康平安,是不是應該慶幸呢?了解疫情要看權威媒體的報道,了解病毒性質(zhì),掌握流行情況,不輕信傳言。主動(dòng)回避關(guān)于疫情的負面消息,減少接觸應激源,不要讓疫情的負面信息繼續刺激大腦的情緒管控中樞。
第三步、科學(xué)應對,維持穩定健康的生活方式。
面對肆虐的病毒,我們能做到的就是遵從返崗人員防護建議,保護好自身。佩戴口罩、及時(shí)洗手、避免用手揉眼、摸口鼻等行為。與同事之間非必要情況下避免距離過(guò)近,同時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)和定時(shí)消毒。
有規律的生活是應對焦慮恐慌的良藥。建立良好的生活和衛生習慣,注意飲食營(yíng)養均衡,保證睡眠,不要依賴(lài)使用煙、酒來(lái)緩解緊張情緒。好好照顧自己,科學(xué)調整作息。
第四步、保持積極心態(tài),自我心理調適。
現在能夠返崗復工的人員,都是這場(chǎng)疫情中的幸運者,我們應該為能繼續工作而感到幸運。正常的工作并不會(huì )破壞免疫系統,恐懼心理和焦慮的情緒才會(huì )對免疫系統產(chǎn)生消極影響。保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)反而會(huì )增強我們的抵抗力,從而更好地抵抗病毒。
在情緒緊張的.時(shí)候,可以找一些適合自己的調節方法。做一些增強自己掌控感和正向情緒的體驗。比如,當你覺(jué)得恐懼或者心跳加快的時(shí)候,嘗試把自己的注意力完全集中在呼吸上,緩慢地呼進(jìn)和呼出,直到軀體反應得到改善為止?梢钥桃馊ザ嘧鲆恍┳屪约盒那橛淇、精神放松,同時(shí)在這個(gè)特殊時(shí)期也有條件進(jìn)行的事情。例如:看一部溫馨的電影、追一部喜劇、允許自己哭一哭、玩一些不費腦子的小游戲、開(kāi)發(fā)一個(gè)新的菜品,在社交網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行分享、寫(xiě)心情記錄等。這些事情,能讓你的注意力從負面信息和消極想法中轉移出去,并且給你積極情緒的體驗,來(lái)抵御疫情造成的心理壓力。
第五步、尋求幫助,積極與相關(guān)人士展開(kāi)溝通
我們可以通過(guò)電話(huà)、互聯(lián)網(wǎng)等多與家人、朋友交流,相互鼓勵、溝通感情,加強心理上的相互支持。另外,你也可以利用心理咨詢(xún)免費的熱線(xiàn)渠道,來(lái)及時(shí)尋求外界專(zhuān)業(yè)的心理援助。有人傾聽(tīng),會(huì )比你獨自承受好得多。若以上方式均不能緩解您在返崗復工過(guò)程中所產(chǎn)生的心理不適及不良情緒問(wèn)題,建議您可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)人員的幫助。
心理疏導培訓方案5
一、活動(dòng)主題:
我和我的心靈之約
二、活動(dòng)背景:
大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,是大學(xué)生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩定,價(jià)值觀(guān),人生觀(guān)的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度,復雜,多變,不穩定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現不斷增長(cháng)形趨勢,而且不斷產(chǎn)生新的含義,當內在的心理支持和這種需求,以及理想和現實(shí)出現很大的距離,出現不平衡時(shí),這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì )引發(fā)心理問(wèn)題,導致心理疾病的產(chǎn)生,主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問(wèn)題已日益嚴重,狀況令人擔憂(yōu),大學(xué)生在面臨各種各樣的問(wèn)題時(shí)的自我調節潛力有待提高
三、活動(dòng)目的:
本次活動(dòng)旨在透過(guò)心理知識的競答讓心理問(wèn)題進(jìn)入大學(xué)生的視線(xiàn),讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的潛力
四、活動(dòng)時(shí)間:
6月13日,星期一
五、活動(dòng)地點(diǎn):
大活第一活動(dòng)室
六、活動(dòng)對象:
針推院大一大二學(xué)生
七、主辦單位:
針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng )新協(xié)會(huì )心理部
八、活動(dòng)形式:
將以團隊的形式參賽,同學(xué)自己組隊,每隊不超過(guò)三人,各隊有自己的.口號(與心理有關(guān)的)九、活動(dòng)流程
1、報名:在各班心理委員處報名,注明小組人員,專(zhuān)業(yè),電話(huà),及心理口號2、開(kāi)場(chǎng):將以心理情景劇的形式開(kāi)幕,我們會(huì )寫(xiě)好劇本,找適合的人演出。各個(gè)團隊將會(huì )在主持人的介紹下登臺亮相,并喊出自己口號3、比賽流程:
A、必答(答題板模式,所以隊伍同時(shí)進(jìn)行)
B、景表演(模擬劇情)/發(fā)泄箱
C、選答(口述,一個(gè)隊伍一個(gè)隊伍的來(lái))累計分數,自己選取答題數目,對一題加10分,錯一題扣20分,可選繼續或停止【有一次求助現場(chǎng)觀(guān)眾的機會(huì )】此過(guò)程穿插發(fā)泄箱或情景表演
D、中場(chǎng)休息(可進(jìn)行舞蹈表演),統計各選手得分
E、淘汰
F、才藝表演——復活賽(評委根據表演者的才藝進(jìn)行合理打分)
G、問(wèn)答題(主持人提問(wèn)問(wèn)題,每隊選出一代表,進(jìn)行問(wèn)題的回答,評委根據現場(chǎng)的表現,語(yǔ)言的表達等方面進(jìn)行打分)
H、根據最后得分,評出一二三等獎,其余為最佳參與獎,最佳組合獎十、活動(dòng)要求及準備:
1)主持人兩名,會(huì )在部?jì)忍暨x適宜的人
2)部?jì)茸灾芇PT,做好各環(huán)節的銜接
3)活動(dòng)將會(huì )邀請輔導員老師等院內領(lǐng)導,學(xué)生會(huì )及個(gè)協(xié)會(huì )主席部長(cháng)
4)會(huì )場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助
5)以海報,班內通知,食堂門(mén)口或圖書(shū)館B區宣傳
6)證書(shū)以及獎品準備注:
1、根據報名人員的多少,決定是否再采取其他方式約束人數,如人員過(guò)少將會(huì )思考采取硬性措施,如人員過(guò)多將會(huì )在正式比賽前就行筆試,保留適當的人數
2、正式比賽前會(huì )對參賽人員進(jìn)行一次小型培訓
心理疏導培訓方案6
一、充分認識加強心理健康服務(wù)的重要意義
心理健康是人在成長(cháng)和發(fā)展過(guò)程中,認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態(tài)。心理健康服務(wù)是運用心理學(xué)及醫學(xué)的理論和方法,預防或減少各類(lèi)心理行為問(wèn)題,促進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量,主要包括心理健康宣傳教育、心理咨詢(xún)、心理疾病治療、心理危機干預等。心理健康是健康的重要組成部分,關(guān)系廣大人民群眾幸福安康、影響社會(huì )和諧發(fā)展。加強心理健康服務(wù)、健全社會(huì )心理服務(wù)體系是改善公眾心理健康水平、促進(jìn)社會(huì )心態(tài)穩定和人際和諧、提升公眾幸福感的關(guān)鍵措施,是培養良好道德風(fēng)尚、促進(jìn)經(jīng)濟社會(huì )協(xié)調發(fā)展、培育和踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)的基本要求,是實(shí)現我縣長(cháng)治久安的一項源頭性、基礎性工作。
當前,我縣正處于經(jīng)濟社會(huì )轉型期,人們的生活節奏明顯加快,競爭壓力不斷加劇,個(gè)體心理行為問(wèn)題及其引發(fā)的社會(huì )問(wèn)題日益凸顯,引起社會(huì )各界廣泛關(guān)注。一方面,心理行為異常和常見(jiàn)精神障礙人數逐年增多,個(gè)人極端情緒引發(fā)的惡性案(事)件時(shí)有發(fā)生,成為影響社會(huì )穩定和公共安全的危險因素。另一方面,心理健康服務(wù)體系不健全,政策法規不完善,社會(huì )心理疏導工作機制尚未建立,服務(wù)和管理能力嚴重滯后,F有的心理健康服務(wù)體系和能力遠遠不能滿(mǎn)足人民群眾的需求及經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的需要。建立健全社會(huì )心理服務(wù)體系、加強心理健康服務(wù)能力迫在眉睫。
加強心理健康服務(wù),開(kāi)展社會(huì )心理疏導,是維護和增進(jìn)人民群眾身心健康的重要內容,是社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)內化于心、外化于行的重要途徑,是促進(jìn)社會(huì )和諧穩定的必然要求。要把加強社會(huì )心理服務(wù)工作作為創(chuàng )新社會(huì )治理、深化平安古浪的重要內容,作為預測預警預防公共安全風(fēng)險的重要途徑。各地要從深化健康古浪建設的戰略高度,充分認識健全社會(huì )心理服務(wù)體系、加強心理健康服務(wù)能力的重要意義,堅持問(wèn)題導向,增強責任意識,自覺(jué)履行促進(jìn)群眾心理健康責任,加強制度機制建設,為實(shí)現健康甘肅、平安甘肅做出積極貢獻。
二、總體要求
。ㄒ唬┲笇枷
全面貫徹黨的十八大和十八屆三中、四中、五中、六中全會(huì )精神,落實(shí)健康古浪、平安古浪建設戰略部署,強化政府領(lǐng)導,明確部門(mén)職責,完善心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò ),加強重點(diǎn)人群心理健康服務(wù),培育心理健康意識,加強心理健康人才隊伍建設,最大限度滿(mǎn)足人民群眾心理健康服務(wù)需求,形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì )心態(tài)。
。ǘ┗驹瓌t
——預防為主,以人為本。全面普及和傳播心理健康知識,強化心理健康自我管理意識,加強人文關(guān)懷和生命教育,消除對心理問(wèn)題的偏見(jiàn)與歧視,預防和減少個(gè)人極端案(事)件發(fā)生。
——黨政領(lǐng)導,共同參與。進(jìn)一步強化黨委政府加強心理健康服務(wù)、健全社會(huì )心理服務(wù)體系的領(lǐng)導責任,加強部門(mén)協(xié)調配合,促進(jìn)全社會(huì )廣泛參與,單位、家庭、個(gè)人盡力盡責。
——立足縣情,循序漸進(jìn)。從我縣基本縣情和實(shí)際出發(fā),將滿(mǎn)足群眾需求與長(cháng)遠制度建設相結合,逐步建立健全心理健康和社會(huì )心理服務(wù)體系。
——分類(lèi)指導,規范發(fā)展。堅持全民心理健康素養提高和個(gè)體心理疏導相結合,滿(mǎn)足不同群體心理健康服務(wù)需求,促進(jìn)心理健康服務(wù)科學(xué)、規范、有序發(fā)展。
。ㄈ┗灸繕
第一階段(20xx年—20xx年):全民心理健康意識明顯提高。各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開(kāi)展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作,心理健康教育工作在托幼機構、學(xué)校、社區普遍開(kāi)展,心理健康服務(wù)納入城鄉基本公共服務(wù)體系,重點(diǎn)人群心理健康問(wèn)題得到關(guān)注和及時(shí)疏導,服務(wù)能力得到有效提升。加快建設心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò ),全面實(shí)施嚴重精神障礙患者網(wǎng)格化管理和簽約服務(wù)制度,網(wǎng)格化管理和簽約服務(wù)率達95%,90%以上的肇事肇禍患者接受個(gè)案管理服務(wù);三級醫院均開(kāi)設精神衛生科或心理咨詢(xún)室,全縣至少有一所醫療保健機構設有精神衛生科或心理咨詢(xún)室,社會(huì )心理健康服務(wù)體系初步建成。
第二階段(20xx年—20xx年):全民心理健康素養普遍提升。符合縣情的心理健康服務(wù)體系基本健全,心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò )覆蓋城鄉,心理健康服務(wù)能力和規范化水平進(jìn)一步提高,嚴重精神障礙患者肇事肇禍率顯著(zhù)下降,常見(jiàn)精神障礙防治和心理行為問(wèn)題識別、干預水平顯著(zhù)提高,心理相關(guān)疾病發(fā)生的上升勢頭得到緩解。
三、大力發(fā)展各類(lèi)心理健康服務(wù)
。ㄒ唬┤骈_(kāi)展心理健康促進(jìn)與教育。要結合培育和踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān),將提高公民心理健康素養作為精神文明建設的重要內容,充分發(fā)揮優(yōu)秀傳統文化對促進(jìn)心理健康的積極作用。結合“世界精神衛生日”、“世界睡眠日”及心理健康相關(guān)主題活動(dòng)等,廣泛開(kāi)展心理健康科普宣傳。宣傳部門(mén)要創(chuàng )新宣傳方式,在充分運用傳統媒體進(jìn)行宣傳的同時(shí),要廣泛運用網(wǎng)絡(luò )、微信、微博、手機客戶(hù)端等新媒體平臺,深入宣傳心理健康知識,弘揚健康生活方式,提升全民心理健康素養,培育良好社會(huì )心態(tài)。文廣部門(mén)要充分利用報紙、書(shū)刊、廣播、電影電視、動(dòng)漫等多種群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的方式,創(chuàng )作多種形式的文化影視影像作品,倡導自尊自信、樂(lè )觀(guān)向上的現代文明理念和心理健康意識。各類(lèi)媒體在報道心理健康知識與相關(guān)事件中,要注重科學(xué)性、適度性和穩定性,要營(yíng)造健康向上的社會(huì )輿論氛圍,要倡導“每個(gè)人都是自己心理健康第一責任人”的理念,引導公民在日常生活中學(xué)會(huì )調適情緒困擾與心理壓力,有意識地預防不良心態(tài),保持內心平和。(縣衛計局、縣委宣傳部、縣文廣局按職責分工負責)
。ǘ┓e極推動(dòng)心理咨詢(xún)和心理治療服務(wù)。充分發(fā)揮心理健康專(zhuān)業(yè)人員的引導和支持作用,幫助公民促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和人格完善,更好地進(jìn)行人生選擇,發(fā)展自身潛能,解決生活、學(xué)習、職業(yè)發(fā)展、婚姻、親子、人際交往等方面的心理困擾,預防心理問(wèn)題演變?yōu)樾睦砑膊,促進(jìn)和諧生活,提升幸福感。倡導大眾科學(xué)認識心理行為問(wèn)題和心理疾病對健康的影響,將提高心理健康意識貫穿終生,逐步消除公眾對心理疾病的病恥感,引導心理異常人群積極尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和治療。各級各類(lèi)醫療機構和專(zhuān)業(yè)心理健康服務(wù)機構要主動(dòng)發(fā)現心理疾病患者,提供規范的心理疾病診療服務(wù),減輕患者心理痛苦,促進(jìn)患者康復。(縣衛計局負責)
。ㄈ┲匾曅睦砦C干預和心理援助工作。建立和完善心理健康教育、心理評估、心理咨詢(xún)、心理治療、精神科治療等銜接遞進(jìn)、密切合作的心理危機干預和心理援助服務(wù)模式,重視和發(fā)揮社會(huì )組織和社會(huì )工作者的作用。建立和完善心理危機干預預案,將心理危機和心理援助納入各類(lèi)突發(fā)事件應急預案和技術(shù)方案,加強心理危機干預和援助隊伍的專(zhuān)業(yè)化、系統化建設,組建心理危機干預隊伍,定期開(kāi)展心理危機干預知識培訓和演練。依托綜治辦,整合各方面力量,加強網(wǎng)格化服務(wù)管理,充分運用各種資源做好社會(huì )心理服務(wù)、疏導和危機干預工作。在突發(fā)事件發(fā)生時(shí),立即開(kāi)展有序、高效的個(gè)體危機干預和群體危機管理,重視自殺預防。在事件善后和恢復重建過(guò)程中,依托各地心理援助專(zhuān)業(yè)機構、社會(huì )工作服務(wù)機構、志愿服務(wù)組織和心理援助熱線(xiàn),對高危人群持續開(kāi)展心理援助服務(wù)。(縣衛計局牽頭,縣綜治辦、縣民政局等相關(guān)部門(mén)按職責分工負責)
四、加強重點(diǎn)人群心理健康服務(wù)
。ㄒ唬┢毡殚_(kāi)展職業(yè)人群心理健康服務(wù)。各機關(guān)、企事業(yè)和其他用人單位要把心理健康教育融入員工思想政治工作,制定實(shí)施員工心理援助計劃,定期為員工提供心理健康宣傳、心理評估、教育培訓、咨詢(xún)輔導等服務(wù),傳授情緒管理、壓力管理等自我心理調適方法和抑郁、焦慮等常見(jiàn)心理行為問(wèn)題的識別方法,為員工主動(dòng)尋求心理健康服務(wù)創(chuàng )造條件。對處于特定時(shí)期、特定崗位、經(jīng)歷特殊突發(fā)事件的員工,及時(shí)進(jìn)行心理疏導和援助。(各部門(mén)分別負責)
。ǘ┤婕訌妰和、青少年心理健康教育。學(xué)前教育機構應當關(guān)注和滿(mǎn)足兒童心理發(fā)展需要,保持兒童積極的情緒狀態(tài),讓兒童感受到尊重和接納。特殊教育機構要針對學(xué)生身心特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育,注重培養學(xué)生自尊、自信、自強、自立的心理品質(zhì)。中小學(xué)校要重視學(xué)生的心理健康教育,培養積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心可持續發(fā)展。共青團等組織要與學(xué)校、家庭、社會(huì )攜手,開(kāi)展“培育積極的心理品質(zhì),培養良好的行為習慣”的心理健康促進(jìn)活動(dòng),提高學(xué)生自我情緒調適能力,尤其要關(guān)心留守兒童、困境兒童、流動(dòng)兒童心理健康,為遭受學(xué)生欺凌和校園暴力、家庭暴力等兒童青少年提供及時(shí)的心理創(chuàng )傷干預。(縣教育局牽頭,縣民政局、團縣委、縣殘聯(lián)、縣婦聯(lián)按職責分工負責)
。ㄈ╆P(guān)注老年人、婦女、兒童和殘疾人心理健康。各鄉鎮人民政府、城關(guān)街道工委及有關(guān)部門(mén)尤其是老齡辦、婦聯(lián)、殘聯(lián)和基層組織要將老年人、婦女、兒童和殘疾人心理健康服務(wù)作為工作重點(diǎn)。充分利用老年活動(dòng)中心、老年協(xié)會(huì )、婦女之家、殘疾人康復機構、基層殘疾人協(xié)會(huì )、有資質(zhì)的社會(huì )組織等宣傳心理健康知識。通過(guò)培訓專(zhuān)兼職社會(huì )工作者和心理工作者、引入社會(huì )力量等多種途徑,為空巢、喪偶、失能、失智、留守老年人、婦女、兒童、殘疾人和計劃生育特殊家庭提供心理輔導、情緒疏解、悲傷撫慰、家庭關(guān)系調適等心理健康服務(wù)。鼓勵有條件的地區適當擴展老年活動(dòng)場(chǎng)所,組織開(kāi)展健康有益的老年文體活動(dòng),豐富廣大老年人精神文化生活,在老年人生病住院、家庭出現重大變故時(shí)及時(shí)關(guān)心看望。加強對孕產(chǎn)期、更年期等特定時(shí)期婦女的心理關(guān)懷,對遭受家庭暴力等心理創(chuàng )傷的婦女及時(shí)提供心理援助。加強對流動(dòng)、留守婦女和兒童的心理健康服務(wù)。鼓勵婚姻登記機構、婚姻家庭糾紛調解組織等積極開(kāi)展婚姻家庭輔導服務(wù)。發(fā)揮殘疾人社區康復協(xié)調員、殘疾人專(zhuān)職委員、助殘社會(huì )組織作用,依托城鄉社區綜合服務(wù)設施,廣泛宣傳心理健康知識,為殘疾兒童家長(cháng)、殘疾人及其親友提供心理疏導、康復經(jīng)驗交流等服務(wù)。通過(guò)開(kāi)展“志愿助殘陽(yáng)光行動(dòng)”、“鄰里守望”等群眾性助殘活動(dòng),為殘疾人提供心理幫助。護理院、養老機構、殘疾人福利機構、康復機構要積極引入社會(huì )工作者、心理咨詢(xún)師等力量開(kāi)展心理健康服務(wù)。(縣民政局、縣衛計局、省婦聯(lián)、縣殘聯(lián)、縣老齡辦按職責分工負責)
。ㄋ模┲匾曁厥馊巳盒睦斫】捣⻊(wù)。健全政府、社會(huì )、家庭“三位一體”的幫扶體系,加強人文關(guān)懷和心理疏導,消除對特殊人群的歧視,幫助特殊人群融入社會(huì )。注重運用社會(huì )公安綜合治理信息系統等,做好特殊人群社會(huì )心理預警、相關(guān)信息采集、重點(diǎn)摸排等工作,加強與特殊人群的溝通了解,及時(shí)掌握其心理健康狀況,提供人文關(guān)懷和跟蹤幫扶,筑牢預防違法犯罪的“社會(huì )心理防線(xiàn)”。綜治、公安、司法、民政、衛計等部門(mén)要高度關(guān)注流浪乞討人員、服刑人員、刑滿(mǎn)釋放人員、強制隔離戒毒人員、社區服刑人員、社會(huì )吸毒人員、易肇事肇禍嚴重精神障礙患者等特殊人群的心理健康。加強心理疏導和危機干預,提高其承受挫折、適應環(huán)境能力,要把社會(huì )情緒、社會(huì )心態(tài)等情況作為社會(huì )治安形勢整體研判,動(dòng)態(tài)監測的重點(diǎn)內容,定期開(kāi)展分析研判,對有關(guān)問(wèn)題提出整辦建議,及時(shí)消除化解影響公共安全的矛盾糾紛,在服務(wù)管理中消除和減少群眾的負面情緒,降低社會(huì )風(fēng)險,預防和減少極端案(事)件的發(fā)生。(縣綜治辦牽頭,縣公安局、縣民政局、縣司法局、縣衛計局、縣殘聯(lián)按職責分工負責) 。
。ㄎ澹┘訌妵乐鼐裾系K患者服務(wù)。各級綜治、公安、民政、司法、衛計、殘聯(lián)等單位建立精神衛生綜合管理小組,多渠道開(kāi)展患者日常發(fā)現、登記、隨訪(fǎng)、危險性評估、服藥指導等服務(wù)。動(dòng)員社區組織、患者家屬參與居家患者管理服務(wù)。做好基本醫療保險、城鄉居民大病保險、醫療救助、疾病應急救助等制度的銜接,逐步提高患者醫療保障水平。做好貧困患者的社會(huì )救助工作。探索“社會(huì )化、綜合性、開(kāi)放式”的精神障礙康復模式,推進(jìn)醫療康復和社區康復的有效銜接。建立精神衛生專(zhuān)業(yè)機構、社區康復機構及家庭相互支持的精神障礙社區康復服務(wù)體系?h民政局與衛計部門(mén)配合,依托鄉鎮衛生院或者社區衛生服務(wù)中心建立1所以上基層康復機構,或通過(guò)政府購買(mǎi)服務(wù)等方式委托、扶持社會(huì )組織,動(dòng)員專(zhuān)業(yè)康復治療師、社會(huì )工作者、殘疾人專(zhuān)職委員、和志愿者參與精神障礙患者社區康復服務(wù),為嚴重精神障礙患者提供康復服務(wù),逐步實(shí)現居家精神障礙患者的家庭康復全覆蓋。(縣綜治辦、縣公安局、縣民政局、縣司法、縣人社局、縣衛計局、縣殘聯(lián)按職責分工負責)
五、建立健全心理健康服務(wù)體系
。ㄒ唬┙⒔∪鞑块T(mén)各行業(yè)心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò )。各機關(guān)和企事業(yè)單位依托本單位工會(huì )、共青團、婦聯(lián)、人力資源部門(mén)、衛生室(或計生辦),普遍設立心理健康輔導室,培養心理健康服務(wù)骨干隊伍,配備專(zhuān)(兼)職心理健康輔導人員。教育系統要進(jìn)一步完善學(xué)生心理健康服務(wù)體系,提高心理健康教育與咨詢(xún)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)化水平。中小學(xué)校設立心理輔導室,并配備專(zhuān)職或兼職教師。學(xué)前教育和特殊教育機構要配備專(zhuān)(兼)職心理健康工作人員。公安、司法等部門(mén)要根據行業(yè)特點(diǎn)普遍設立心理服務(wù)機構,配備專(zhuān)業(yè)人員,成立心理危機干預專(zhuān)家組,對系統內人員和工作對象開(kāi)展心理健康教育、心理健康評估和心理訓練等服務(wù)。(各部門(mén)分別負責)
。ǘ┐罱ɑ鶎有睦斫】捣⻊(wù)平臺。將心理健康服務(wù)作為城鄉社區服務(wù)的重要內容,依托城鄉社區綜合服務(wù)設施或基層綜治中心建立心理咨詢(xún)(輔導)室或社會(huì )工作室(站),配備心理輔導人員或社會(huì )工作者,協(xié)調組織志愿者,對社區居民開(kāi)展心理健康宣傳教育和心理疏導。政府及有關(guān)部門(mén)要發(fā)揮社會(huì )組織和社會(huì )工作者在婚姻家庭、鄰里關(guān)系、矯治幫扶、心理疏導等服務(wù)方面的優(yōu)勢,進(jìn)一步完善社區、社會(huì )組織、社會(huì )工作者三社聯(lián)動(dòng)機制,通過(guò)購買(mǎi)服務(wù)等形式引導社會(huì )組織、社會(huì )工作者、志愿者積極參與心理健康服務(wù),為貧困弱勢群體和經(jīng)歷重大生活變故群體提供心理健康服務(wù),確保社區心理健康服務(wù)工作有場(chǎng)地、有設施、有保障。(縣綜治辦、縣民政局、縣衛計局按職責分工負責)
。ㄈ┕膭钆嘤鐣(huì )化的心理健康服務(wù)機構。鼓勵具有相應資質(zhì)的心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員創(chuàng )辦社會(huì )心理健康服務(wù)機構。各有關(guān)部門(mén)要積極支持培育專(zhuān)業(yè)化、規范化的心理咨詢(xún)、輔導機構,通過(guò)購買(mǎi)社會(huì )心理機構的服務(wù)等形式,向各類(lèi)機關(guān)、企事業(yè)單位和其他用人單位、基層組織及社區群眾提供心理咨詢(xún)服務(wù),逐步擴大服務(wù)覆蓋面,并為弱勢群體提供公益性服務(wù)。社會(huì )心理咨詢(xún)服務(wù)機構要加大服務(wù)技能和倫理道德的培訓,提升服務(wù)能力和常見(jiàn)心理疾病的識別能力。(縣衛計局、縣民政局、縣工商局按職責分工負責)
。ㄋ模┘訌娽t療機構心理健康服務(wù)能力。衛計等部門(mén)要整合現有資源,進(jìn)一步加強心理健康服務(wù)體系建設,提升心理健康服務(wù)能力,鼓勵和引導綜合醫院開(kāi)設精神(心理)科。每個(gè)鄉鎮衛生院或社區衛生服務(wù)中心配備1-2名專(zhuān)職或兼職人員承擔嚴重精神障礙患者服務(wù)管理任務(wù)。各級各類(lèi)醫療機構在診療服務(wù)中加強人文關(guān)懷,普及心理咨詢(xún)、治療技術(shù)在臨床診療中的應用。精神衛生專(zhuān)業(yè)機構要充分發(fā)揮引領(lǐng)示范作用,對各類(lèi)臨床科室醫務(wù)人員開(kāi)展心理健康知識和技能培訓,注重提高抑郁、焦慮、精神分裂癥、老年癡呆、孤獨癥等心理行為問(wèn)題和其它常見(jiàn)精神障礙的篩查識別、處置能力。要建立多學(xué)科、中西醫結合心理和軀體疾病聯(lián)絡(luò )會(huì )診制度,與社會(huì )心理服務(wù)機構建立協(xié)作機制,實(shí)現雙向轉診?h婦計中心要為婦女兒童開(kāi)展心理健康教育,提供心理健康咨詢(xún)與指導、心理疾病的篩查與轉診服務(wù)。充分發(fā)揮中醫藥在心理健康服務(wù)中的作用,加強中醫院相關(guān)科室建設和人才培養,促進(jìn)中醫心理學(xué)發(fā)展;鶎俞t療衛生機構和全科醫師要大力開(kāi)展心理健康宣傳和服務(wù)工作,在專(zhuān)業(yè)機構指導下,探索為社區居民提供心理評估服務(wù)和心理咨詢(xún)服務(wù),逐步將兒童常見(jiàn)心理行為問(wèn)題干預納入兒童保健服務(wù)。監管場(chǎng)所和強制隔離戒毒場(chǎng)所的醫療機構應當根據需要積極創(chuàng )造條件,為被監管人員和強制隔離戒毒人員提供心理治療、心理咨詢(xún)和心理健康指導。(縣衛計局牽頭,縣教育局、縣公安局、縣司法局按職責分工負責)
六、加強心理健康人才隊伍建設
。ㄒ唬┘訌娦睦斫】祵(zhuān)業(yè)人才培養。教育部門(mén)要加大應用型心理健康專(zhuān)業(yè)人才培養力度,完善臨床與咨詢(xún)心理學(xué)、應用心理學(xué)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)的學(xué)科建設,逐步形成學(xué)歷教育、畢業(yè)后教育、繼續教育相結合的心理健康專(zhuān)業(yè)人才培養制度。醫學(xué)、教育、康復、社會(huì )工作等相關(guān)專(zhuān)業(yè)要加強心理學(xué)理論教學(xué)和實(shí)踐技能培養,促進(jìn)學(xué)生理論素養和實(shí)踐技能的全面提升。依托具有資質(zhì)和良好聲譽(yù)的醫療機構及社會(huì )心理健康服務(wù)機構建立實(shí)踐督導體系。(縣教育局牽頭,縣民政局、縣衛計局、縣科協(xié)配合)
。ǘ┐龠M(jìn)心理健康服務(wù)人才有序發(fā)展。人力資源社會(huì )保障部門(mén)要加強對心理咨詢(xún)師培訓的管理,允許有條件的醫療機構參與心理咨詢(xún)師的培訓工作,改進(jìn)鑒定考核方式,加強實(shí)踐操作技能考核,對取得心理咨詢(xún)師資質(zhì)的人員加強規范管理,并將其信息登記上網(wǎng),向社會(huì )提供查詢(xún)服務(wù),加強監督管理。衛生計生部門(mén)要進(jìn)一步加強心理健康專(zhuān)業(yè)人員培養和使用的制度建設。各級各類(lèi)醫療機構要重視心理健康專(zhuān)業(yè)人才培養,鼓勵醫療機構引進(jìn)臨床與咨詢(xún)心理、社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)的'人才,加強精神科醫師、護士、心理治療師、心理咨詢(xún)師、康復師、醫務(wù)社會(huì )工作者等綜合服務(wù)團隊建設。積極培育醫務(wù)社會(huì )工作者隊伍,充分發(fā)揮其在醫患溝通、心理疏導、社會(huì )支持等方面優(yōu)勢,強化醫療服務(wù)中的人文關(guān)懷。各部門(mén)、各行業(yè)對所屬心理健康服務(wù)機構和人員加強培訓、繼續教育及規范管理,制定本部門(mén)本行業(yè)心理健康服務(wù)標準和工作規范,明確崗位工作職責,定期進(jìn)行考評。(縣人社局牽頭,縣衛計局配合,各部門(mén)分別負責)
。ㄈ┩晟菩睦斫】捣⻊(wù)人才激勵機制。各有關(guān)部門(mén)要積極設立心理健康服務(wù)崗位,完善人才激勵機制,逐步將心理健康服務(wù)人才納入專(zhuān)業(yè)技術(shù)崗位設置與管理體系,暢通職業(yè)發(fā)展渠道,根據行業(yè)特點(diǎn)分類(lèi)制定人才激勵和保障政策。在醫療服務(wù)價(jià)格改革中,要注重體現心理治療服務(wù)的技術(shù)勞務(wù)價(jià)值。要加大專(zhuān)業(yè)人才的培訓和繼續教育工作力度,幫助專(zhuān)業(yè)人才實(shí)現自我成長(cháng)和能力提升。鼓勵具有相關(guān)專(zhuān)業(yè)背景并熱心大眾心理健康服務(wù)的組織和個(gè)人,積極參加心理健康知識宣傳普及等志愿服務(wù)。(縣民政局、縣發(fā)改局、縣財政局、縣人社局、縣衛計局按職責分工負責)
。ㄋ模┌l(fā)揮心理健康服務(wù)行業(yè)組織作用。在衛生計生行政部門(mén)指導下,建立跨專(zhuān)業(yè)、跨部門(mén)的心理健康服務(wù)專(zhuān)家組,充分發(fā)揮各級心理健康服務(wù)行業(yè)組織(心理衛生協(xié)會(huì ))作用,對各部門(mén)各領(lǐng)域開(kāi)展心理健康服務(wù)提供技術(shù)支持和指導。依托專(zhuān)家組和行業(yè)組織,制訂心理健康服務(wù)機構和人員登記、評價(jià)、信息公開(kāi)等工作制度,建立省級和區域心理健康服務(wù)機構和人員信息管理體系,將相關(guān)信息納入國家企業(yè)信用信息公示系統和國家統一的信用信息共享交換平臺。對各類(lèi)心理健康機構服務(wù)情況適時(shí)向社會(huì )公布,逐步形成“優(yōu)勝劣汰”的良性運行機制。要建設一批心理健康服務(wù)示范單位。心理健康服務(wù)行業(yè)組織(心理衛生協(xié)會(huì ))要充分發(fā)揮橋梁紐帶作用,協(xié)助政府部門(mén)制定行業(yè)技術(shù)標準和規范,建立行規行約和行業(yè)自律制度,向行業(yè)主管部門(mén)提出違規者懲戒和退出建議。要開(kāi)展心理健康服務(wù)機構管理者和從業(yè)人員的繼續教育,不斷提升心理健康服務(wù)行業(yè)整體服務(wù)水平。發(fā)揮心理健康相關(guān)協(xié)會(huì )、學(xué)會(huì )等社團組織作用,加強心理健康學(xué)術(shù)交流、培訓、科學(xué)研究等工作,促進(jìn)心理健康服務(wù)規范發(fā)展。(縣衛計局牽頭,縣民政局、縣科協(xié)等相關(guān)部門(mén)配合)
七、加強組織領(lǐng)導和工作保障
。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導。各鄉鎮(城關(guān)街道)黨委(工委)、政府(街道辦事處)要將加強心理健康服務(wù)、健全社會(huì )心理服務(wù)體系作為健康中國建設重要內容,納入當地經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展規劃,并作為政府目標管理和績(jì)效考核的重要內容。要建立健全黨政領(lǐng)導、衛生計生牽頭、綜治協(xié)調、部門(mén)各負其責、各方積極配合的心理健康服務(wù)和社會(huì )心理服務(wù)體系建設工作機制和目標責任制,推動(dòng)形成部門(mén)齊抓共管、社會(huì )力量積極參與、單位家庭個(gè)人盡力盡責的工作格局。要把心理健康教育作為各級各類(lèi)領(lǐng)導干部教育培訓的重要內容,把良好的心理素質(zhì)作為衡量干部綜合能力的重要方面,全面提升黨員領(lǐng)導干部的心理素質(zhì)。(各相關(guān)部門(mén)按職責分工負責)
。ǘ┟鞔_部門(mén)職責。各部門(mén)各行業(yè)要做好本部門(mén)本行業(yè)內人員的心理健康教育和心理疏導等工作。衛生計生部門(mén)牽頭心理健康服務(wù)相關(guān)工作,制訂行業(yè)發(fā)展相關(guān)政策和服務(wù)規范,指導行業(yè)組織開(kāi)展工作,并會(huì )同有關(guān)部門(mén)研究心理健康服務(wù)相關(guān)法律及制度建設問(wèn)題。綜治機構做好社會(huì )心理服務(wù)疏導和危機干預,并將其納入綜治(平安建設)考評內容。宣傳、文廣部門(mén)負責協(xié)調新聞媒體、各類(lèi)文化組織開(kāi)展心理健康宣傳教育。發(fā)展改革部門(mén)負責將心理健康服務(wù)、社會(huì )心理服務(wù)體系建設納入國民經(jīng)濟和社會(huì )發(fā)展規劃,完善心理健康服務(wù)項目?jì)r(jià)格政策。教育部門(mén)負責完善心理健康相關(guān)學(xué)科建設,加強專(zhuān)業(yè)人才培養,健全各級教育機構心理健康服務(wù)體系,組織各級各類(lèi)學(xué)校開(kāi)展學(xué)生心理健康服務(wù)工作?萍疾块T(mén)加大對心理健康服務(wù)相關(guān)科學(xué)技術(shù)研究的支持力度,并加強科技成果轉化。公安、司法行政部門(mén)負責完善系統內心理健康服務(wù)體系建設,建立重大警務(wù)任務(wù)前后心理危機干預機制,組織開(kāi)展被監管人員和強制隔離戒毒人員的心理健康相關(guān)工作。民政部門(mén)負責引導與管理城鄉社區組織、社會(huì )組織、社會(huì )工作者參與心理健康服務(wù),推動(dòng)心理健康領(lǐng)域社會(huì )工作專(zhuān)業(yè)人才隊伍建設。財政部門(mén)加大心理健康服務(wù)投入并監督使用。人力資源社會(huì )保障部門(mén)負責心理咨詢(xún)師職業(yè)資格鑒定工作的規范管理。工商部門(mén)對未經(jīng)許可擅自從事心理咨詢(xún)和心理治療的機構,依有關(guān)主管部門(mén)提請,依法予以吊銷(xiāo)營(yíng)業(yè)執照。中醫藥管理部門(mén)負責指導中醫醫療機構做好心理健康服務(wù)相關(guān)工作。工會(huì )、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)、老齡辦等組織負責職業(yè)人群和兒童青少年、婦女、殘疾人、老年人等特定工作對象的心理健康服務(wù)工作。各相關(guān)部門(mén)要根據本指導意見(jiàn)制定實(shí)施方案。(各相關(guān)部門(mén)按職責分工負責)
。ㄈ┩晟品ㄒ幷。不斷完善心理健康服務(wù)的規范管理,研究心理健康服務(wù)相關(guān)法律問(wèn)題,探索將心理健康專(zhuān)業(yè)人員和機構納入法制化管理軌道,加快心理健康服務(wù)法制化建設。各部門(mén)要認真貫徹執行《精神衛生法》和《甘肅省精神衛生條例》,并根據工作需要,及時(shí)制定加強心理健康服務(wù)、健全社會(huì )心理服務(wù)體系的相關(guān)制度和管理辦法。鼓勵結合實(shí)際情況,建立心理健康服務(wù)綜合試點(diǎn),充分發(fā)揮先行先試優(yōu)勢,不斷改革創(chuàng )新,將實(shí)踐探索得來(lái)的好經(jīng)驗好方法通過(guò)地方性法規、規章制度、政策等形式固化下來(lái),為其他地區加強心理健康服務(wù)、健全社會(huì )心理服務(wù)體系提供示范引導。(縣衛計局牽頭,相關(guān)部門(mén)配合)
。ㄋ模⿵娀A保障。要積極落實(shí)基層組織開(kāi)展心理健康服務(wù)和健全社會(huì )心理服務(wù)體系的相關(guān)政策,加大政府購買(mǎi)社會(huì )工作服務(wù)力度,完善政府購買(mǎi)社會(huì )工作服務(wù)成本核算制度與標準規范。要建立多元化資金籌措機制,積極開(kāi)拓心理健康服務(wù)公益性事業(yè)投融資渠道。鼓勵社會(huì )資本投入心理健康服務(wù)領(lǐng)域。(縣民政局、縣財政局、縣衛計局按職責分工負責)
。ㄎ澹┘訌娦袠I(yè)監管。以規范心理健康服務(wù)行為、提高服務(wù)質(zhì)量和提升服務(wù)水平為核心,完善心理健康服務(wù)監督機制,創(chuàng )新監管方式,實(shí)行屬地化管理,規范心理健康服務(wù)機構從業(yè)行為,強化服務(wù)質(zhì)量監管和日常監管。心理健康服務(wù)行業(yè)組織(心理衛生協(xié)會(huì ))要定期對心理健康服務(wù)機構進(jìn)行評估,將評估結果作為示范單位、實(shí)踐基地建設和承接政府購買(mǎi)服務(wù)項目的重要依據。加強對心理健康數據安全的保護意識,建立健全數據安全保護機制,防范因違反倫理、安全意識不足等造成的信息泄露,保護個(gè)人隱私。對不符合行業(yè)規范,服務(wù)質(zhì)量差,違反倫理的機構應由行業(yè)主管部門(mén)提出警告、責令整改,甚至吊銷(xiāo)從業(yè)資格。(縣衛計局牽頭,相關(guān)部門(mén)配合)
。┘訌娦睦斫】迪嚓P(guān)科學(xué)研究。大力開(kāi)展心理健康相關(guān)的基礎和應用研究,開(kāi)展心理健康基礎理論的研究和成果轉化及應用。針對重點(diǎn)人群的心理行為問(wèn)題和危害人民群眾健康的重點(diǎn)心理疾病,開(kāi)展生物、心理、社會(huì )因素綜合研究和心理健康問(wèn)題的早期識別與干預研究,推廣應用效果明確的心理干預技術(shù)和方法;鼓勵開(kāi)展以中國傳統文化、中醫藥為基礎的心理健康相關(guān)理論和技術(shù)的實(shí)證研究,促進(jìn)中醫心理學(xué)理論和臨床服務(wù)規范發(fā)展。(縣科技局牽頭,縣教育局、縣衛計局、縣科協(xié)等相關(guān)部門(mén)配合)
心理疏導培訓方案7
一、成立疫情防控心理疏導組
組長(cháng):XX
副組長(cháng):XX
組員:XX
工作職責:做好近期疫情防控群眾心理疏導工作的總體策劃、組織,與相關(guān)部門(mén)和單位搞好聯(lián)絡(luò )、協(xié)調,有序開(kāi)展好各項工作。
二、工作任務(wù)
。ㄒ唬┒绦判麄。通過(guò)微信、短信、彩信等各種形式,大力宣傳防疫知識和防疫政策。宣傳生活物資保供,各類(lèi)生活物資準備充足,有序供應,不用恐慌擔心。牽頭單位:縣委宣傳部,責任單位:移動(dòng)、聯(lián)通、電信公司、融媒體中心,各鎮(街道)。
。ǘ┟襟w宣傳。
1。融媒體中心宣傳。融媒體中心要組織記者深入疫情防控一線(xiàn)積極開(kāi)展采訪(fǎng),掌握廣大干部群眾疫情防控中的先進(jìn)事跡,利用各個(gè)平臺進(jìn)行刊播。牽頭單位:融媒體中心。
2。部門(mén)單位宣傳。融媒體中心充分發(fā)揮牽頭作用,積極指導各鎮(街)做好內部先進(jìn)發(fā)掘,在各自平臺進(jìn)行宣傳,提高疫情防控宣傳合力。牽頭單位:融媒體中心,責任單位:各鎮(街)。
3。融媒體中心要積極聯(lián)系上級廣電部門(mén),獲取一批高質(zhì)量的影視作品,在縣電視臺滾動(dòng)播出,電視節目播放過(guò)程中植入防疫宣傳的信息。牽頭單位:縣融媒體中心。
4。在縣融媒體中心各個(gè)平臺設置專(zhuān)欄、開(kāi)辦專(zhuān)題,邀請心理專(zhuān)家舉辦心理疏導講座或授課,及時(shí)轉載心理專(zhuān)家視頻教程,推廣心理干預和心理疏導服務(wù)。
。ㄈ┚(xiàn)下宣傳。
1。以大喇叭(含車(chē)載大喇叭)宣傳為主,堅持內外有別原則,公布流調人員信息和風(fēng)險區、防控區劃分,引導群眾樹(shù)立呆在家里就是對疫情防控最大貢獻的`理念。牽頭單位:縣委宣傳部,責任單位:移動(dòng)、聯(lián)通、電信公司,各鎮(街道)
2。各鎮辦、各部門(mén)動(dòng)員組織黨員干部在做好自身防護的同時(shí),積極下沉各村、社區宣傳疫情防控相關(guān)要求,宣講防控知識,對發(fā)現心理問(wèn)題群眾及時(shí)進(jìn)行疏導,并將情況報村(社區)、鎮(街道)。牽頭單位:縣委組織部,責任單位:各部門(mén),各鎮(街)。
。ㄋ模┹浾撘龑 1。加強網(wǎng)絡(luò )輿情監控,及時(shí)轉辦網(wǎng)上輿情,24 小時(shí)之內實(shí)現網(wǎng)上回復,每天整理印發(fā)一期輿情快報。牽頭單位:縣委網(wǎng)信辦。
2。以網(wǎng)信辦為骨干,抽選正在隔離的寫(xiě)手,組建輿論引導核心戰隊,密切關(guān)注輿情,針對輿論熱點(diǎn),適時(shí)發(fā)布“興州評”或回應文章予以引導。牽頭單位:縣委網(wǎng)信辦。
。ㄎ澹┬睦硎鑼
1。暢通溝通渠道,公布縣、鎮心理疏導(應急值守)聯(lián)系方式,各鎮(街)至少開(kāi)通 1 條 24 小時(shí)心理咨詢(xún)援助熱線(xiàn),讓有特殊需求的群體能夠及時(shí)得到回應。同時(shí),普及心理健康資訊,為大眾提供心理衛生服務(wù)。牽頭單位:縣防控辦;責任單位:縣教體局、團委、婦聯(lián)等部門(mén),各鎮(街)。
2。加強患者及家屬的心理疏導。組建由精神衛生和心理健康專(zhuān)業(yè)人員、社會(huì )工作者、專(zhuān)業(yè)志愿者等組成的服務(wù)隊,為確診、隔離群眾提供心理服務(wù),重點(diǎn)為焦慮抑郁、失眠、創(chuàng )傷后應激障礙等患者提供心理疏導。牽頭單位:縣衛健局;責任單位,縣民政局。
3。引導專(zhuān)業(yè)人員和志愿者進(jìn)入新時(shí)代文明實(shí)踐中心(所、站),為群眾提供心理疏導和情緒支持。教體、工會(huì )、團委、婦聯(lián)等部門(mén)要利用各類(lèi)線(xiàn)上、線(xiàn)下心理服務(wù)資源,加強對學(xué)生、機關(guān)企事業(yè)單位員工、婦女兒童等不同人群的心理疏導。牽頭單位:縣委文明辦;責任單位:縣教體局、工會(huì )、團委、婦聯(lián)。
4。加強醫務(wù)工作者、政法干警、社區工作者等一線(xiàn)工作人員心理疏導,由各部門(mén)單位分別負責。牽頭單位:縣衛健局;責任單位:縣公安局、有關(guān)鎮(街)。
三、保障措施
。ㄒ唬└鞑块T(mén)單位要將新冠疫情心理服務(wù)納入疫情防控整體工作部署,建立黨政領(lǐng)導、部門(mén)協(xié)作、社會(huì )動(dòng)員的工作機制。
。ǘ└鞑块T(mén)單位結合實(shí)際情況,對心理服務(wù)提供資金支持,支持心理服務(wù)機構人員等參與心理服務(wù)工作。
。ㄈ└餍l生機構要對不同人群心理健康狀況進(jìn)行評估,及時(shí)調整心理服務(wù)工作重點(diǎn)。通過(guò)委托第三方等方式對有關(guān)機構心理服務(wù)情況及效果進(jìn)行評價(jià)。
心理疏導培訓方案8
隨著(zhù)疫情防控形勢的變化,為了幫助全校師生在心理上有效應對此次疫情,積極預防,減緩和控制疫情帶來(lái)的心理影響,我校制訂了《2022年xx疫情防控期間心理健康工作方案》,工作方案的主要內容如下:
一、開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)
學(xué)校心理咨詢(xún)室,面向全校學(xué)生開(kāi)通針對疫情的心理支持電話(huà)熱線(xiàn)咨詢(xún)服務(wù)。
二、提供針對性心理服務(wù)
為積極落實(shí)教體局的要求,圍繞外出和從外地返回的學(xué)生,建立針對性心理服務(wù)制度,班主任進(jìn)行摸底,要求各班級實(shí)行“一對一”的服務(wù),即各班主任通過(guò)微信、電話(huà)等途徑主動(dòng)溝通,了解思想和心理狀態(tài),密切關(guān)注學(xué)生的`心理發(fā)展變化,如果察覺(jué)學(xué)生心理出現高危癥狀,及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作人員,主動(dòng)進(jìn)行心理干預,以確保學(xué)生心理健康。
三、充分利用網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢,全面做好疫情防控工作
為了落實(shí)疫情防控的工作要求,學(xué)校心理咨詢(xún)室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò )平臺,發(fā)布權威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
四、擬定開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導方案
根據目前疫情的變化趨勢,學(xué)校心理咨詢(xún)室擬定了開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導方案,將通過(guò)心理健康講座、心理熱線(xiàn)咨詢(xún)、個(gè)別心理輔導等形式,開(kāi)展心理輔導工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進(jìn)校園和諧穩定。
心理疏導培訓方案9
抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處于關(guān)鍵期,為更好地幫助在疫情防控期間學(xué)生有更好的心理承受能力,使有心理問(wèn)題的學(xué)生渡過(guò)心理難關(guān),及早預防、及時(shí)疏導、有效干預、快速控制學(xué)生中可能出現的心理危機事件,降低學(xué)校學(xué)生心理危機事件的發(fā)生率,減少學(xué)生因心理危機帶來(lái)的各種傷害,構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng),我校根據實(shí)際,特制定本方案。
一、成立領(lǐng)導小組
組長(cháng):
副組長(cháng):
成員:
為了確保全校學(xué)生的心理健康,學(xué)校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預業(yè)務(wù)小組,有序開(kāi)展學(xué)校的心理健康教育和心理干預、疏導工作。
二、具體工作安排
(一)加大宣傳力度。疫情期間,學(xué)校已針對學(xué)生可能出現的.不良情緒和行為,制作學(xué)校新冠肺炎疫情防控宣傳,向廣大學(xué)生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識,并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護提出針對性建議,為全體學(xué)生注入一劑心理預防針,也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護。同時(shí),充分利用學(xué)校宣傳欄、“鹽生曉玉”微信公眾號、黑板板、主題班會(huì )、學(xué)生大會(huì )等平臺向廣大學(xué)生推廣心理健康、自我防護等知識的宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署,并根據疫情防控工作的推進(jìn)情況,及時(shí)調整心理健康教育工作重點(diǎn),以切實(shí)減輕疫情所致的心理傷害。針對封閉管理在校學(xué)生和居家學(xué)生,及時(shí)把握學(xué)生心理狀態(tài),積極應對特殊情況,適時(shí)調整心理疏導措施,培養積極陽(yáng)光心理品質(zhì)。
(三)及時(shí)進(jìn)行研判。各系部要及時(shí)摸清本系部疫情情況,各班級班主任要積極關(guān)注學(xué)生(特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)的心理狀態(tài),掌握受疫情影響的學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)變化,及時(shí)識別高危人群,避免極端事件、群體心理危機事件的發(fā)生。針對不同人群實(shí)施分類(lèi)干預,嚴格保護受助者的個(gè)人隱私,避免求助者因前來(lái)咨詢(xún)而受到再次傷害。
(四)開(kāi)展有序服務(wù)。通過(guò)微信群等形式不定期向廣大學(xué)生和家長(cháng)推送防疫心理知識,普及心理健康教育,特別是為被疫情困擾、被隔離的學(xué)生提供心理咨詢(xún)服務(wù)、心理疏導。啟用學(xué)校心理咨詢(xún)中心,面向受困擾的學(xué)生開(kāi)設防疫心理健康教育團體輔導;對因疫情導致心理困惑的學(xué)生及時(shí)開(kāi)展個(gè)別心理輔導,并做好一定時(shí)期內的跟蹤;對出現有嚴重心理障礙的學(xué)生積極開(kāi)展轉介工作。在個(gè)體心理咨詢(xún)過(guò)程中遵循心理咨詢(xún)中的保密原則和保密例外,并做好相關(guān)記錄。
三、工作對象
學(xué)校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒,急需情緒疏導和心理支持的全體學(xué)生。
四、落實(shí)干預
(一)平臺互助。通過(guò)企業(yè)微信、“鹽生曉玉”微信公眾號、班級微信群等線(xiàn)上平臺發(fā)出倡議,倡導全體師生及家長(cháng)遵守政治紀律,理性客觀(guān)看待疫情,不信謠,不傳謠,不恐慌,調整心態(tài),以理性平和的心理狀態(tài)應對新冠疫情,齊心協(xié)力,增強打贏(yíng)疫情防控阻擊戰的信心。同時(shí)提醒學(xué)生注意不健康的應對方式(如熬夜、抽煙等),開(kāi)展適當的室內鍛煉活動(dòng),積極與父母、親友溝通交流。在線(xiàn)收集學(xué)生關(guān)于疫情的提問(wèn),通過(guò)微信群等方式逐一回答學(xué)生關(guān)注的代表性問(wèn)題,提供正確信息。開(kāi)學(xué)后,做好學(xué)生的生活與后勤保障工作。
(二)技術(shù)支持。開(kāi)通學(xué)校心理咨詢(xún)中心,同時(shí)充分利用電話(huà)、微信、QQ等通道,積極為廣大學(xué)生做好服務(wù)。認真研讀國家衛健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化,對有需求的學(xué)生開(kāi)展線(xiàn)上個(gè)體輔導或者進(jìn)行電話(huà)咨詢(xún),引導學(xué)生積極面對學(xué)習生活。開(kāi)學(xué)后,要針對本次疫情認真開(kāi)展團體心理輔導或個(gè)體心理輔導,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)。
(三)分類(lèi)干預。
1.疑似感染學(xué)生干預措施:
(1)政策宣教,密切觀(guān)察,及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護措施;
(3)服從大局安排,按照規定報告個(gè)人情況;
(4)使用減壓放松行為,減少應激反應;
(5)尋求應對壓力的社會(huì )支持:利用現代通訊手段聯(lián)絡(luò )親朋好友、同事等,傾訴感受,保持與社會(huì )的溝通,獲得支持鼓勵;
(6)鼓勵使用心理援助熱線(xiàn)或在線(xiàn)心理干預等及時(shí)尋求社會(huì )幫助,調整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵配合、順應變化。
2.無(wú)感染但情緒波動(dòng)明顯,正常學(xué)習、生活遭受明顯影響的學(xué)生干預措施:
(1)引導適度瀏覽相關(guān)信息,正視疫情;
(2)引導接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
(3)對交流、適應性行為進(jìn)行指導,引導掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話(huà)、正念冥想、行為放松等),保持正常的生活作息,適度選擇娛樂(lè )活動(dòng),提醒注意不健康的應對方式(如沉迷上網(wǎng)等);
(4)引導來(lái)訪(fǎng)者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;
(5)對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學(xué)生,及時(shí)做好轉介工作。
原則:健康宣教,指導積極應對,消除恐懼,科學(xué)防范。
心理疏導培訓方案10
一、時(shí)間
20xx年3月22日
二、地點(diǎn)
大會(huì )議室
三、時(shí)間
60分鐘
四、團體對象
高三1、2班學(xué)生
五、團體目標
增強自信,調整認知和情緒,輕松面對高考
六、團體內容
面臨高考,適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些同學(xué)會(huì )出現如下反應:情緒緊張,憂(yōu)慮不安,頭昏發(fā)暈,睡眠困難,注意力難于集中,思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會(huì )影響學(xué)生的自我評價(jià),降低自信心,影響復習的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài),讓他們學(xué)會(huì )保持樂(lè )觀(guān)的心情是非常必要的。
七、團體活動(dòng)規則
1、參加的同學(xué)要盡可能的放松心情。配合指導老師遵守團體紀律
2、積極與組內成員討論分享;顒(dòng)中對其他成員信任,愿意分享自己的認識和情感,對別人的表露給予反饋。
3、不對其他人進(jìn)行人身攻擊,活動(dòng)中不做與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情。
。ㄒ唬┢票顒(dòng)
大風(fēng)吹
目標:熱身,對象能迅速融進(jìn)團體,并使其放松,并根據人數將對象分組。
問(wèn):在學(xué)習和生活中遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候,你的心態(tài)是怎樣的呢?著(zhù)急?恐慌?還是冷靜從容?
。ǘ┬挠星ЫY
1、游戲規則:
a.先把班級分為兩半,兩組同時(shí)進(jìn)行。兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。
b.記住后,當聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當聽(tīng)到主持人說(shuō)“!睍r(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只
c.當手牽住后,再一定時(shí)間內恢復到起初的完整的圈。
d.再把整班和起來(lái)圍成一個(gè)大圓,按照之前的方法結結.
2、小組討論
當大家圍成一個(gè)結的時(shí)候你的心情怎么樣?是否著(zhù)急?當大家解開(kāi)結的時(shí)候心情怎么樣?
3、點(diǎn)評
面對困難和問(wèn)題,不能一味的慌亂,要從中尋找出條理,一步一步慢慢解開(kāi)這個(gè)“結”,心亂則慌張,欲速則不達,在學(xué)習、考試中也是如此,遇到不會(huì )解的問(wèn)題,不要慌張,冷靜下來(lái),慢慢尋找出問(wèn)題的條例,由點(diǎn)到面,一點(diǎn)點(diǎn)去解決,而不能忙亂慌張,從而引起負面的效果。
。ㄈ(lè )觀(guān)積極的情緒面對高考
情緒有正性與負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng )造力,而許多負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì )阻礙人的創(chuàng )造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗情緒在問(wèn)題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂(lè )觀(guān)的情緒。
這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會(huì )行為。游戲的內容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。
下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么:
你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母,動(dòng)物名稱(chēng)
A--F獅子
G--L海豹
M--R猩猩
S--Z熱帶鳥(niǎo)
現在選擇一個(gè)伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著(zhù)看,目光不能轉移,同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫,至少10秒鐘。
點(diǎn)評:
在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,你的感覺(jué)如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個(gè)游戲盡管開(kāi)始時(shí)會(huì )感到不舒服,很可能結束時(shí)已是笑聲滿(mǎn)堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么,最后你的表現都是“傻驢”一頭。你是否注意到積極地和幽默的情緒會(huì )有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng )造性的發(fā)揮,可能會(huì )使你靈機一動(dòng),模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿(mǎn)堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會(huì )使你羞于開(kāi)口?假如你有幽默感,學(xué)動(dòng)物叫就更容易開(kāi)口。正性樂(lè )觀(guān)的情緒是創(chuàng )造力的催化劑。因此,在最困難的時(shí)候,不要忘記幽默可以使你保持樂(lè )觀(guān)。而樂(lè )觀(guān)的情緒是一味無(wú)敵的良藥。
。ㄋ模⿲W(xué)會(huì )調試,快樂(lè )前行
1、善于用積極地心理暗示
多采用積極地自我意象,作用是非常大的,比如每天告訴自己我真的很不錯,沒(méi)有最好只有更好,我今天也要盡全力沖刺,我是最棒的......
2、學(xué)會(huì )放松
當感到過(guò)分緊張、焦慮和苦惱的'時(shí)候,可采用深呼吸的方法,或者大聲的喊“啊”,我們口語(yǔ)中有阿爸、阿媽等稱(chēng)呼,耶穌教講阿門(mén),佛教講阿彌陀佛,我們從高處掉下來(lái)會(huì )啊的大喊,這都是人的一種宣泄情緒的本能,是最原始的聲音,當我們很困惑的時(shí)候,或者需要宣泄的時(shí)候,可以大聲喊“啊”,方法簡(jiǎn)單易行,效果也相當的好。
3、保持樂(lè )觀(guān)積極的人生態(tài)度
有這樣的一段對話(huà):一個(gè)人說(shuō)“這么漂亮的玫瑰花居然長(cháng)滿(mǎn)了刺”,另一個(gè)人說(shuō)“這張滿(mǎn)了刺的玫瑰居然這么的漂亮”,很簡(jiǎn)單的一句話(huà),卻揭示了兩種絕人不同的人生態(tài)度,無(wú)獨有偶,有一個(gè)人坐出租車(chē),一路上遇到七八個(gè)紅燈,“真倒霉!一路上的紅燈”乘客嘆了口氣“總是差了最后一步”!安坏姑!”司機笑了笑說(shuō):“紅燈后面就會(huì )是綠燈,我們永遠都是第一個(gè)走的啊”。想一想,你在生活中是不是也經(jīng)常會(huì )有這種不積極的人生態(tài)度呢,轉換一種想法,保持一種積極地態(tài)度,人生會(huì )大不相同。
心理疏導培訓方案11
隨著(zhù)新型冠狀病毒肺炎疫情防控形勢的變化,師生如何做好自我心態(tài)調控至關(guān)重要。為了幫助全校師生和家長(cháng)在心理上有效應對此次疫情,積極預防,減緩和控制疫情帶來(lái)的心理影響,保持健康心態(tài),結合《防控新冠肺炎疫情開(kāi)學(xué)工作方案》,特制訂《xx中學(xué)新冠肺炎疫情防控應急心理干預方案》。
一、指導思想
根據國家衛健委20xx年1月27日發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》(肺炎機制發(fā)[xx20]xx號)的有關(guān)要求,合肥市教育局發(fā)布了全市中小學(xué)20xx年春季學(xué)期延遲開(kāi)學(xué)通知,要求學(xué)校組織心理教師指導師生加強心理防護工作,引導師生和家長(cháng)養成健康生活方式,合理安排休閑與學(xué)習活動(dòng),學(xué)會(huì )自我調節與放松,以良好的身心狀態(tài)應對疫情。
二、工作目標
通過(guò)心理輔導和咨詢(xún)等支持性干預,對由于疫情危機導致不良情緒的學(xué)生進(jìn)行心理疏導,引導學(xué)生積極主動(dòng)面對疫情,重新認識疫情,盡快恢復心理平衡。
三、干預人群
新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點(diǎn)應當從第一級人群開(kāi)始,逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況,及時(shí)識別區分高危人群、普通人群。對高危人群開(kāi)展心理危機干預,對普通人群開(kāi)展心理健康教育。
第一級人群:疫情感染的師生(住院治療的重癥及以上患者),師生直系親屬為疫情防控一線(xiàn)醫護人員、疾控人員和管理人員等。
第二級人群:居家隔離的'師生(密切接觸者、疑似者),到醫院就診的發(fā)熱師生。
第三級人群:與第一級、第二級人群有關(guān)的人,如家屬、同事,參加疫情應對的后方救援者,如現場(chǎng)指揮、組織管理人員、志愿者等。
第四級人群:受疫情防控措施影響的疫區師生、易感師生。
四、建立領(lǐng)導小組
為保證疫情防控應急心理干預落到實(shí)處,整合學(xué)校領(lǐng)導和心理學(xué)科隊伍等力量,建立和完善學(xué)校應急心理干預領(lǐng)導小組。
組長(cháng):xx(校長(cháng))
副組長(cháng):xx(副校長(cháng))
成員:全體中層、心理健康教師(xx)、全體班主任(xx)。
。ㄒ唬﹨^域負責:由xx具體負責。
。ǘ┲饕止ぃ航W(xué)校、心理健康教研組、班主任、家長(cháng)四級防控工作聯(lián)系網(wǎng)絡(luò ),班主任負責與學(xué)生及家長(cháng)的聯(lián)系與溝通,由班主任將情況匯報學(xué)校疫情防控小組,報鹿建平老師處。
。ㄈ┚唧w分工:
1、組長(cháng)全面組織、協(xié)調指揮。
2、班主任了解信息、通知家長(cháng)、掌握學(xué)生基本情況。
3、心理教師接受電話(huà)來(lái)訪(fǎng),進(jìn)行心理疏導、干預,避免極端心理行為。
4、心理健康教研組成員輔助開(kāi)展工作。
5、心理干預結束后,班主任和心理教師觀(guān)察和隨訪(fǎng)。
五、強化具體措施
。ㄒ唬├镁W(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢,加強宣傳教育
為落實(shí)上級部門(mén)和學(xué)校疫情防控的工作要求,學(xué)校應急領(lǐng)導小組和心理健康教研組、體育組,利用學(xué)校事務(wù)群和班主任群發(fā)布防護宣傳視頻、心理健康輔導視頻、居家鍛煉動(dòng)作及飲食計劃等權威宣傳資源,鼓勵教師加強體育鍛煉,保證正常作息,增強身體素質(zhì),提高自身免疫力,以積極心態(tài)應對疫情。
班主任及時(shí)將資源轉發(fā)至家長(cháng)群,通知家長(cháng)了解最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒,保持和諧友好的親子關(guān)系等科普知識,例如定期推送10節合肥市中小學(xué)家庭心理健康微課,主題涵蓋家長(cháng)關(guān)注的典型話(huà)題,如面對疫情,如何做好心理防護?如何安撫恐慌情緒?如何增進(jìn)親子關(guān)系……引導、幫助廣大家長(cháng)理性面對并解決現實(shí)的心理困擾及問(wèn)題,科學(xué)、適度安排學(xué)習、生活和鍛煉,以確保學(xué)生保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
。ǘ┘訌娂倚贤,做好早期預防
立足教育,重在預防,做好師生心理干預工作。班主任作為學(xué)生信息第一收集人,德育處要求班主任對各班學(xué)生進(jìn)行摸底,實(shí)行“一對一”服務(wù)制度,通過(guò)班級QQ群、電話(huà)、視頻等途徑與學(xué)生主動(dòng)溝通,明確班級學(xué)生動(dòng)態(tài),了解學(xué)生的思想和心理狀態(tài),密切關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展變化,做到對學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現,早通報,早評估,早治療,保持信息暢通,快速反應。加強對留守兒童的關(guān)心和愛(ài)護,一旦察覺(jué)學(xué)生心理出現高危癥狀,及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理健康教研組教師,主動(dòng)進(jìn)行心理干預,力爭將學(xué)生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài),以確保學(xué)生心理健康。
開(kāi)學(xué)后,根據疫情變化趨勢,面向師生開(kāi)放心理咨詢(xún)室,聯(lián)合班主任通過(guò)主題班會(huì )、心理微課等形式開(kāi)展學(xué)生心理輔導工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的影響,促進(jìn)校園和諧穩定和教學(xué)有序開(kāi)展。
。ㄈ┨峁┬睦碓,進(jìn)行危機干預
依托學(xué)校心理咨詢(xún)室和心理健康教研組教師,適時(shí)推送心理健康教育視頻,開(kāi)放心理熱線(xiàn)電話(huà)等方式,為全校師生提供危機干預和心理咨詢(xún)等心理援助服務(wù)。如果發(fā)現仍然無(wú)法調整對方的情緒,學(xué)校及時(shí)上報上級主管部門(mén)并轉介專(zhuān)業(yè)機構,以實(shí)際行動(dòng)去改變自己當前的狀態(tài)。
六、強調應急心理干預的工作要求
。ㄒ唬┬畔惩。參與應急干預的工作人員要做到快速反應,確保信息暢通。
。ǘ┕ぷ鞯轿。危機發(fā)生時(shí),相關(guān)人員要立即趕赴現場(chǎng),迅速果斷地采取有效措施。
。ㄈ﹨f(xié)調配合。相關(guān)人員在現場(chǎng)指揮的調度下,主動(dòng)配合,服從指揮。
。ㄋ模┯涗泜浒。在危機干預過(guò)程中,指定專(zhuān)人做好書(shū)面文字記錄,填寫(xiě)合肥市中心學(xué)校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表(附件2)必要時(shí)做好音像資料的收集,確保資料詳細完整。
心理疏導培訓方案12
依據國家衛生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,為能夠科學(xué)、及時(shí)的開(kāi)展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關(guān)心理危機干預工作,做到及早預防、及時(shí)疏導、有效干預學(xué)生中可能出現的心理危機事件,結合我校實(shí)際情況,特制定以下方案:
一、組織領(lǐng)導
為切實(shí)做好疫情防控期間學(xué)生心理危機干預工作,結合我校實(shí)際,特成立xx新冠肺炎疫情防控期間心理危機干預專(zhuān)項工作組,成員如下:
組長(cháng):xx
副組長(cháng):xx
成員:xx
二、基本原則
。ㄒ唬⿲⑿睦砦C干預納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的學(xué)生心理傷害、保障學(xué)生健康成長(cháng)、促進(jìn)校園環(huán)境和諧為前提,根據疫情防控工作的推進(jìn)情況,及時(shí)調整心理危機干預工作重點(diǎn)。
。ǘ┽槍Σ煌巳簩(shí)施分類(lèi)分級干預,干預過(guò)程中嚴格保護學(xué)生的個(gè)人隱私,避免實(shí)施幫助者和受助者再次創(chuàng )傷。
三、干預方案
。ㄒ唬┕ぷ髂繕
1、積極預防、減緩疫情給學(xué)生帶來(lái)的不良心理影響。
2、為在疫情中受影響的學(xué)生提供心理健康服務(wù)。
3、為有需要的學(xué)生提供及時(shí)的心理危機干預。
4、繼續做好重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在疫情期間的管理工作。
。ǘ┕ぷ鲀热
1、了解受疫情影響的各類(lèi)學(xué)生心理健康狀況,根據所掌握的信息,及時(shí)識別高危學(xué)生,避免極端事件發(fā)生。
2、綜合應用各種心理危機干預技術(shù),并與心理健康宣傳教育相結合,提供心理健康服務(wù)。
3、做好心理中心重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的管理和干預工作。
4、指導和支持輔導員、班主任開(kāi)展心理健康服務(wù)。
。ㄈ└深A對象
根據受疫情影響程度,將干預對象分為四級,干預重點(diǎn)從第一級學(xué)生開(kāi)始逐步擴展,一般性宣傳教育覆蓋到第四級學(xué)生。
第一級:新型冠狀病毒感染的肺炎確診學(xué)生;
第二級:肺炎疑似癥狀的`學(xué)生或與患者有密切接觸的學(xué)生;第三級:有親人、朋友、身邊的人患病的學(xué)生;
第四級:受到疫情防控措施影響的疫區健康學(xué)生、心理易感學(xué)生等。
。ㄋ模┽槍Σ煌墑e學(xué)生的危機干預要點(diǎn)
第一級學(xué)生:此類(lèi)學(xué)生容易出現麻木、否認、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無(wú)助感等心理特點(diǎn),工作原則為支持、安慰,及早評估自殺、自傷和攻擊風(fēng)險,注重情感交流,增強治療信心,鼓勵使用心理熱線(xiàn)等干預方式。
第二級學(xué)生:此類(lèi)學(xué)生容易出現僥幸心理、躲避治療、怕被歧視,或焦躁、過(guò)度求治、頻繁轉院等心理行為特點(diǎn),工作原則為減壓、減少應激為主,鼓勵盡早求治、正確防護。
第三級學(xué)生:此類(lèi)學(xué)生容易出現擔心被感染、擔心家人、過(guò)度疲勞和緊張,甚至耗竭,焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無(wú)助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責等心理特點(diǎn),工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主,鼓勵規律作息,鼓勵撥打心理熱線(xiàn)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)。
第四級學(xué)生:此類(lèi)學(xué)生容易出現恐慌、不敢出門(mén)、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過(guò)于樂(lè )觀(guān)、放棄等心理狀況,干預以健康宣教為主,正確提供信息及進(jìn)一步咨詢(xún)服務(wù)的信息,指導其積極應對,消除恐懼,科學(xué)防范。
。ㄎ澹┕ぷ黝A案
1、學(xué)生返校前
。1)開(kāi)通抗疫心理網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)服務(wù),關(guān)注學(xué)生心理健康狀況
中心自2020年1月30開(kāi)通網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)熱線(xiàn),針對受疫情影響而導致出現不良情緒的同學(xué)提供服務(wù)。
。2)加強與輔導員班主任的聯(lián)絡(luò )和對接工作
為輔導員班主任提供抗擊疫情學(xué)生心理服務(wù)工作指導,組織輔導員班主任對受疫情影響的四級學(xué)生進(jìn)行摸排,對有需要進(jìn)行心理援助的學(xué)生進(jìn)行電話(huà)預約安排,通過(guò)采取網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)的方式開(kāi)展具體工作。
。3)加大網(wǎng)絡(luò )宣傳和網(wǎng)課教育力度,傳播科學(xué)知識
心理中心專(zhuān)職教師利用心理委員微信群、QQ群,每天更新、推送防范疫情的相關(guān)文章;《心理健康教育》課程的授課老師利用網(wǎng)課給學(xué)生們提供心身安全防護、心態(tài)調整和合理規劃居家生活學(xué)習的建議,提供科學(xué)有效的防疫知識等,在疫情抗擊期間給同學(xué)們帶來(lái)溫暖與力量。
。4)建立心理委員聯(lián)絡(luò )機制,發(fā)揮朋輩支持作用
幫助心理委員在做好自我身心調適的同時(shí),組織開(kāi)展“抗擊疫情”朋輩網(wǎng)絡(luò )心理支持,將戰勝疫情的堅定信念傳遞到每一位班級同學(xué),幫助同學(xué)們建立堅定勇敢平穩的心態(tài),收獲心理成長(cháng);同時(shí)加強心理委員與心理中心的密切聯(lián)系,必要時(shí)將需要心理援助的同學(xué)及時(shí)轉介。
。5)重視網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)學(xué)習
引導網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)師做好危機干預技能培訓和相關(guān)倫理工作的學(xué)習,保障抗擊疫情期間咨詢(xún)服務(wù)的質(zhì)量,避免二次傷害。
。6)向全體學(xué)生發(fā)放疫情心理應對手冊(電子版)
2、學(xué)生返校后
。1)開(kāi)展心理問(wèn)題高危人群排查工作
對全體返校學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行摸排,除了要密切關(guān)注既往罹患精神障礙或出現過(guò)心理危機的學(xué)生,還要全面了解受疫情影響的學(xué)生心理健康狀況(特別是身處疫區及疾病多發(fā)地區的學(xué)生),根據受疫情影響的四級學(xué)生情況,開(kāi)展有針對性的心理輔導,及時(shí)識別高危人群,及時(shí)疏導、有效干預,確保學(xué)生能平穩過(guò)渡,安心上學(xué)。
。2)繼續開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)或面對面咨詢(xún)服務(wù)
心理中心將視疫情發(fā)展情況,繼續開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)服務(wù),如果條件允許開(kāi)展面對面咨詢(xún)服務(wù);結合心理危機的排查結果優(yōu)先保障最需要幫助的學(xué)生得到及時(shí)、有效的心理援助。
。3)加強對學(xué)生的生命教育
開(kāi)展“戰‘疫’下的溫暖和感動(dòng)”優(yōu)秀作品征集等活動(dòng),引導學(xué)生思考社會(huì )和人生,思考生命的意義,進(jìn)一步體會(huì )生命的價(jià)值,學(xué)會(huì )熱愛(ài)生活、珍愛(ài)生命。
心理疏導培訓方案13
活動(dòng)安排:
五次活動(dòng),每次60—90分鐘,每周一次。
活動(dòng)對象:
初二年級
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬 我是誰(shuí)——認識你自己
活動(dòng)目的:引導學(xué)生自我發(fā)現,協(xié)助學(xué)生認識自己眼中的我以及他人眼中的我
活動(dòng)準備:紙、筆。
活動(dòng)過(guò)程:
1、暖身活動(dòng)。你了解自己?jiǎn)?請在紙上快速?xiě)下10個(gè)“我是……”(10分鐘)
2、 分享。請學(xué)生將自己所寫(xiě)的和大家一起分享。
3、 教師點(diǎn)評。了解自己是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程,知己是知彼的前提。只有對自己的角色、特點(diǎn)有了更多的了解,才能在以后的生活中揚長(cháng)避短,更好地進(jìn)行生涯的規劃,獲得更美好的明天。這次活動(dòng)將引導大家更好地認識自己。
4、 自我認識活動(dòng)。
。1) 將學(xué)生兩兩分組,一人為甲,一人為已(最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組)。甲開(kāi)始自我介紹,已負責記錄。甲在說(shuō)了一個(gè)缺點(diǎn)之后,就必須說(shuō)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。五分鐘后甲乙角色互換。
。2) 教師請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動(dòng)的感受,并討論:介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),何者比較困難?為什么會(huì )如此??jì)扇酥斜仨氂幸粋(gè)人負責統整討論的結果。完成之后,由負責統整的人向其他人報告討論的結果。
。3) 匯報結束,請每位同學(xué)強其簽名的紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據自己對此同學(xué)的了解,在紙上寫(xiě)下:我欣賞你……因為……寫(xiě)完之后則依次向右傳,直到簽名紙張回到本人手里。
5、 分享。每個(gè)人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。
6、 教師總結。了解與接納真實(shí)的我是很重要的。其實(shí)很多時(shí)候我們往往高估或者低估了自己,并把這種看法認為是一成不變的,絕對的。通過(guò)活動(dòng),我們發(fā)現了許多我們不曾發(fā)現的東西,對自己有了更豐富和全面的認識,我們需要通過(guò)自己和他人的眼光來(lái)更好的發(fā)現自己。
。ǘ 積極賦義1、 將學(xué)生分組,約6、7個(gè)同學(xué)為一組,組員圍成圈坐好。讓同學(xué)們拿出上次活動(dòng)所寫(xiě)的自己以及別人對自己的評價(jià)的紙,對每個(gè)成員寫(xiě)下的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義,如:多疑——積極賦義就是自我保護意識強;競爭意識不強——積極賦義就是不爭強好勝;魯莽沖動(dòng)——積極賦義就是勇敢積極;畏首畏尾——積極賦義就是小心謹慎。每組一人作記錄,將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團體分享,并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用,什么情況下具有消極作用,如何避免其消極作用。(30分鐘)
2、 教師總結?喙舷騺(lái)喜歡抱怨自己,抱怨老天,因為不僅生就一張凹凸不平的`臉蛋,味道嘗起來(lái)更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來(lái)了?喙嫌鲆(jiàn)甘蔗,它對甘蔗說(shuō):老天真是不公平,你的臉長(cháng)的這麼平直光滑,汁液又這麼甘甜可口,人人都喜歡,而我,咳!甘蔗經(jīng)他一說(shuō),只是謙虛的點(diǎn)點(diǎn)頭,若有所思的說(shuō):是阿!天生的我就是討喜歡的甜味,和你是相反的,不同型的。
可是如果沒(méi)有你的苦,人們怎麼知道我的甜呢?再說(shuō),你天生的苦,并不壞呀!只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。還有,從小也會(huì )記得擺一副苦瓜臉是不好看的,這可是你與眾不同的特色呀!瞧!你是多麼特殊!苦瓜心想:我比別人特殊多了!從此他總是高高興興的展現自己,勸大家別怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了!每個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處,每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無(wú)所謂好壞,環(huán)境不同,同一種性格特征帶來(lái)的結果截然不同。所以,只要能在適當的場(chǎng)合恰當地應用,任何一種性格的人都能取得很好的成績(jì)。
。ㄈ 尋找自信支點(diǎn)
1、 自我尋寶。讓學(xué)生發(fā)現自己更多的優(yōu)點(diǎn),找到自信的依據,建立理性的自信系統。尋寶方式:我開(kāi)始喜歡我自己,因為……
尋寶要求:
、俦仨殞(shí)事求是;
、诒仨毷亲约旱膬(yōu)點(diǎn)或特長(cháng),也可以是自己的進(jìn)步;
、勖總(gè)人至少找到自己的5個(gè)珍寶。
2、 優(yōu)點(diǎn)轟炸。
小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自?xún)刃牡恼Z(yǔ)言贊美對方。
團體分享:當別人贊美你時(shí),你的感覺(jué)如何?你贊美別人時(shí),通常贊美哪些地方?你能給所有的人不同的贊美嗎?你在贊美別人時(shí),感到自然嗎?為什么會(huì )這樣?是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處的認識?
3、 教師總結。每個(gè)人都是獨立的個(gè)體,每個(gè)人身上都有屬于自己的獨特的優(yōu)點(diǎn),充分認識自身的優(yōu)點(diǎn),尋找自信的支點(diǎn),開(kāi)發(fā)自身的潛能,在認識自我的基礎上悅納自我。
。ㄋ模 克服自卑,樹(shù)立自信。
1、 秘密大會(huì )串。
。1) 請同學(xué)將目前最感到困惑的事情寫(xiě)在一張紙上,寫(xiě)好后折疊起來(lái)交給教師。
。2) 教師從手中的紙條中抽出一張,將紙上所寫(xiě)的問(wèn)題念出來(lái),讓所有同學(xué)共同思考解決問(wèn)題的方法,同學(xué)之間可以討論,示范和提供書(shū)面資料等方式來(lái)幫忙解決問(wèn)題。
。3) 教師依次念出所有同學(xué)的問(wèn)題,并讓同學(xué)依次幫忙解決。
2、 自信百寶箱。給所有同學(xué)發(fā)一張心卡,讓同學(xué)在心卡上填寫(xiě)“在自信心方面,我無(wú)法做到……”團隊所有的成員對心卡上無(wú)法做到的事獻策,不評價(jià),重數量。
3、 教師總結。通過(guò)這次活動(dòng),讓同學(xué)們借助團體的力量克服自卑,樹(shù)立自信。
。ㄎ澹 溫馨祝福,結束活動(dòng)
1、 總結收獲,自信人生。由學(xué)生反思總結收獲。
2、 歌曲《相信自己》,在歌聲中回顧走過(guò)的風(fēng)雨成長(cháng)心路,感受團體的力量,胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相信自己》。
3、 溫馨祝福;ベ涀8,感受團隊的力量,祝愿自信人生到永遠。
心理疏導培訓方案14
活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月23日
活動(dòng)目標:
1、通過(guò)心理輔導活動(dòng),讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識,能對照自己,克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習中。
2、通過(guò)與學(xué)生交流消除心理障礙,消除學(xué)習中的緊張和焦慮。
3、增強學(xué)生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理對學(xué)習的重要性,養成好的學(xué)習習慣。
活動(dòng)重點(diǎn):
消除不良心理,創(chuàng )設良好心境,增強自信心
活動(dòng)難點(diǎn):
消除學(xué)生不健康心理。
課前準備:
1、音樂(lè )
2、幻燈片(演講稿)
活動(dòng)過(guò)程:
一、導入
用中外名人的.成功例子導入“心理健康輔導課”主題
二、提問(wèn)“什么是心理健康?”(課件展示內容)
根據例子討論。
三、心理健康表現,(課件展示內容)
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”
五、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(課件展示內容)
七、小結:
八、預告下一次主題!翱朔o張焦慮心理,提高學(xué)習成績(jì)”
心理疏導培訓方案15
活動(dòng)目的:
通過(guò)訓練,增強自信心。
活動(dòng)說(shuō)明:
一個(gè)人的不自信往往通過(guò)行為表現出來(lái),如不敢向別人提要求,害怕遭到拒絕;面對任務(wù)退縮,擔心自己完不成;討好別人,不愿得罪別人,等等。不自信的人很少?lài)L試自信的行為。行為訓練對于克服不自信是一種很好的方法。
活動(dòng)過(guò)程:
1.不自信的等級排定
教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況,要求學(xué)生根據自己的情況,按照不自信的程度進(jìn)行排列。(可以用PPT投影打出,也可以事先印在一張紙上,學(xué)生一人一份)(按最不自信做的到較自信的做的水平排序):
在馬路上向陌生人問(wèn)路。
你正在家里做作業(yè),而且正做在興頭上,有同學(xué)打電話(huà)來(lái)聊天,想掛電話(huà)又不知如何開(kāi)口。
要好的幾個(gè)同學(xué)建議一起到外面去玩,但自己又沒(méi)有這么多錢(qián),自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩,該怎么辦?
在班里,你學(xué)習比較好,筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽(tīng),但他們臨考借你筆記背背,更有人考試時(shí)作弊獲得比你還好的成績(jì)。你知道這樣做他們是自己害自己,但是自己心理還是不舒服,也不想再借筆記給他們。不知該怎么做?
看電影時(shí),前排的人正好擋住了你的'視線(xiàn)。
你的老師正當著(zhù)全班同學(xué)的面嚴厲地批評一個(gè)同學(xué),而你知道這個(gè)同學(xué)是被冤枉的,你會(huì )站起來(lái)為他說(shuō)句公道話(huà)嗎?
在公交車(chē)上,你背了一個(gè)大書(shū)包,又拎了一大袋東西,你想請坐在位子上的人騰一點(diǎn)地方讓你擱一下包,你會(huì )開(kāi)口嗎?
2.學(xué)生計劃應對策略
在學(xué)生對上述幾種情況排好等級后,請學(xué)生在旁邊寫(xiě)出自己平時(shí)的反應,然后再寫(xiě)出自己認為較好的反應形式。如對于第七種情況,你會(huì )說(shuō):“對不起,叔叔(阿姨),能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎?它實(shí)在太重了!
3.分小組討論
學(xué)生分小組討論各項情況,交流自己的應對策略,并試著(zhù)在組內練習自己的應對策略。
4.矯正與模仿
教師在學(xué)生活動(dòng)的時(shí)候,注意觀(guān)察學(xué)生的反應,并作指導。
請做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進(jìn)行演示。讓反應不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語(yǔ)氣及表情。
5.討論
請學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信,應該如何應對。
6.辨別行為過(guò)激與行為自信。
教師可準備幾個(gè)行為過(guò)激的例子與行為自信的例子,讓學(xué)生加以辨別。
7.應用(泛化)
請學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺(jué)得沒(méi)有自信的例子,并討論應如何解決。
8.附:應對策略(對應于前七種情境)
(1)請問(wèn),去某某大街怎么走?您能說(shuō)得詳細些嗎?我還不是很清楚。
(2)對不起,下次再陪你聊吧!我正趕著(zhù)做作業(yè)呢。
(3)哎呀!我沒(méi)錢(qián),大概不能參加你們的活動(dòng)了,或者我們換個(gè)地方玩,不過(guò)花錢(qián)要少一點(diǎn)。
(4)你把你的筆記給我看,我希望我們可以交換看,互相學(xué)習。
(5)先生,對不起,您這樣坐正好擋住了我的視線(xiàn)。
(6)老師,請不要生氣,我想告訴您事情是這樣的……
(7)對不起,叔叔(阿姨),能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎?它實(shí)在太重了。
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