關(guān)于人際關(guān)系心理學(xué)論文
在現實(shí)的學(xué)習、工作中，說(shuō)到論文，大家肯定都不陌生吧，論文一般由題名、作者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻和附錄等部分組成。那要怎么寫(xiě)好論文呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于人際關(guān)系心理學(xué)論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
摘要：良好的人際關(guān)系是當代大學(xué)生健康成長(cháng)的基礎。首先必須引導大學(xué)生建立正確的人際關(guān)系觀(guān)念。積極投入、用心交往是大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的有效途徑，有效交往離不開(kāi)真誠心、善良心、關(guān)愛(ài)心、平等尊重心、忍讓心等積極的心態(tài)。提高個(gè)性修養，則是大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;人際關(guān)系;心態(tài);途徑
一、提高人際關(guān)系的認識是大學(xué)生良好人際關(guān)系建立的基礎
(一)概論
人際關(guān)系(humanrelations)是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離。人際關(guān)系反映著(zhù)人們尋求滿(mǎn)足需要的心理狀態(tài)。據統計，大學(xué)生每天除了睡眠外，其余時(shí)間中有70%左右用于人際交往，可見(jiàn)人際交往對大學(xué)生起著(zhù)重要作用。大學(xué)生正處在人生的黃金時(shí)期，大學(xué)生的學(xué)習、生活離不開(kāi)人際交往，大學(xué)生的健康成長(cháng)也離不開(kāi)人際交往。因此，大學(xué)生良好人際關(guān)系的建立是大學(xué)生生活的需要，是將來(lái)走向社會(huì )的需要，也是其今后事業(yè)發(fā)展與人生幸福的基石。
(二)人際關(guān)系的意義
友情，大學(xué)生生活的一盞明燈。大學(xué)生渴望友誼，希望豐富多彩的人際交往，從而豐富自己人生知識、了解生活、交流情感、學(xué)會(huì )處世、確立自我、獲得自信。大學(xué)生人際交往是大學(xué)生生活的必需。所以，良好的人際關(guān)系有著(zhù)重大的意義。第一，促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。人際關(guān)系對個(gè)體的發(fā)展有著(zhù)極為重要的作用。馬克思早就指出：“人的發(fā)展取決于直接和間接進(jìn)行的其他一切人的發(fā)展�！贝髮W(xué)生在人際交往過(guò)程中“以人為鏡”，就能了解自己的長(cháng)處和缺點(diǎn)，又可以通過(guò)別人對自己的態(tài)度和評價(jià)，全面、客觀(guān)地認識自己。第二，獲得各種信息。人際關(guān)系建立的過(guò)程首先是交往雙方信息溝通的過(guò)程，信息交流與溝通是獲取知識的重要途徑。一個(gè)人直接從書(shū)本上學(xué)得的知識畢竟是有限的，即便是皓首窮經(jīng)、學(xué)富五車(chē)，在現代社會(huì )潮水般涌來(lái)的新信息中也只是滄海一粟。而通過(guò)人際交往，就能以更迅速的方式直接溝通信息、豐富知識、交換思想，提高人們對知識的理解。第三，增進(jìn)身心健康。良好的人際關(guān)系對個(gè)人身心健康十分重要�？鬃釉f(shuō)：“有朋自遠方來(lái)，不亦悅乎�！贝髮W(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中，需要與人交往和獲得精神的支持，從朋友那里得到理解與寬慰，從而獲得安全感、滿(mǎn)足感，提高自信心。相反，人際關(guān)系失調，常引起心理失衡，容易導致身心疾病。第四，適應社會(huì )需要，構建和諧社會(huì )。大學(xué)生良好的人際關(guān)系是為其將來(lái)走向社會(huì )打好基礎。大學(xué)生都來(lái)自全國各地，他們有不同的風(fēng)俗習慣;大學(xué)生來(lái)自不同的家庭，他們有著(zhù)不同的氣質(zhì)、性格、興趣、愛(ài)好和需要，學(xué)會(huì )與各種各樣的人和睦相處，將來(lái)走向社會(huì )才能適應更加復雜的人際關(guān)系，與大眾和睦相處，構建和諧社會(huì )。家和萬(wàn)事興，民族與民族和睦相處，則國家興旺，國家與國家和平共處，則天下太平。第五，促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步，事業(yè)成功�！蔼殞W(xué)而無(wú)友，孤陋而寡聞”。大學(xué)生彼此間的互通有無(wú)，將會(huì )使他們在思想碰撞中產(chǎn)生新的火花，促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步，增加他們對事業(yè)、人生、成功的積極看法，朋友之間相互幫助，則有助于事業(yè)成功。古往今來(lái)，許多名人志士的成功與他們良好的人際關(guān)系分不開(kāi)。唐朝李世民明白了“水能載舟，亦能覆舟”的道理，因此能關(guān)心愛(ài)護自己的臣民，而受到臣民的擁護。贊揚友情的“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的李白的成功有著(zhù)汪倫的功勞。馬克思和恩格斯的成功，也與他們的相互關(guān)心、相互幫助分不開(kāi)。
二、用心交往是大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的有效途徑
心理研究表明，積極健康的人際氛圍是影響人際關(guān)系的重要條件，其中，積極投入、用心交往是一種積極有效的途徑。帶著(zhù)真誠心、善良心、關(guān)愛(ài)心、平等尊重心、忍讓心等積極的心態(tài)去交往，將有助于縮短人與人之間的距離，增進(jìn)相互間的交流。
(一)真誠心
孟子認為：“人之相識，貴在相知，人之相知，貴在知心�！彼自�(huà)說(shuō)：“澆花澆根，交人交心”這正是人緣好的關(guān)鍵，只有交心才能使人感到真誠。真誠是人與人之間溝通的橋梁，只有以心換心，以誠相待，才能使雙方相互理解，建立信任感，進(jìn)而結成深厚的友誼。真誠心，就是為人處世要有真心、誠心，要講真話(huà)，辦實(shí)事，態(tài)度誠懇，為人實(shí)在，不虛偽，不說(shuō)謊。以誠相待，心誠則靈。真誠能夠感動(dòng)對方，使不太好的關(guān)系轉好，如歷史上著(zhù)名的“將相和”，真誠心還能消除誤會(huì )，使人與人之間的關(guān)系更加美好。
(二)平等心
平等，主要指交往雙方態(tài)度的平等，我們每個(gè)人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務(wù)，人格上人人都是平等的。在大學(xué)生人際交往中，生理年齡不是問(wèn)題，社會(huì )地位不是差距，家庭背景不應該成為障礙，貧富差距不應該是天平的砝碼，尊長(cháng)輩分更不應該是話(huà)下。心存平等，一視同仁，友誼才會(huì )長(cháng)久。
(三)尊重心
“敬人者，人恒敬之;愛(ài)人者，人恒愛(ài)之”。尊重別人，重視別人，也會(huì )獲得別人的尊重。人人都有自尊心，都希望受到別人的尊重，而且對尊重自己的人有一種天然的親和力和認同感，給予別人熱情，其實(shí)就是給予別人支持和鼓勵，能大大增強對方的自我肯定。將心比心，別人在感到尊重的同時(shí)，也會(huì )以尊重心相對。尊重心，是建立在心理平等的基礎上，尊重能帶來(lái)良性反饋，投我以木桃，報之以瓊瑤�！皽嘏瘎e人的.火，也會(huì )溫暖你自己�！�
(四)寬容心
寬容大度，性格開(kāi)朗，氣量恢宏，胸懷寬廣，是為人處世較高的境界�！坝腥菽舜�，無(wú)欲則剛”、“大度集群朋”、“大肚能容天下難容之事”，這些都是說(shuō)明寬容大度的好處，其表現很多：對人對友求同存異，不以自己特殊的個(gè)性或嗜好待人;能容忍朋友的過(guò)失，不記前嫌;能虛心接受批評，主動(dòng)檢查，而不文過(guò)飾非，推諉責任;在小事上不斤斤計較，耿耿于懷;能聽(tīng)得進(jìn)各種意見(jiàn)，使自己更加明智。遭受“胯下之辱”的韓信，以德報怨，化敵為友;齊桓公不計私仇，任用射了他一箭的管仲為相，成就了一代霸業(yè);光武帝劉秀“不斥異己，不念舊惡，泛愛(ài)容眾，結恩心于臣民”，使漢室中興;等等，這些帝王將相的寬容大度，值得我們深思和借鑒。 (五)忍讓心
這是搞好人際關(guān)系的重要態(tài)度。人與人相處，得成于忍�！熬尤倘怂荒苋�，容人所不能容，處人所不能處”、“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。當別人尖酸刻薄的言語(yǔ)、不良的行為態(tài)度傷害到自己時(shí)，要忍。忍，要明明白白，經(jīng)典有說(shuō)：“先人不善，不識道德，無(wú)有語(yǔ)者，殊無(wú)怪也�！边@是因為別人沒(méi)有受過(guò)這方面的教育，不懂，所以不足為怪;忍，還要顧全大局，為了集體團結，為了家庭和睦，要忍下來(lái)，能放手時(shí)則放手，得饒人處且饒人，不妨提倡“吃虧是�！钡木�。
三、提高自身的個(gè)性修養，是大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵
大學(xué)生在人際交往過(guò)程中，往往反映出一個(gè)人的道德品質(zhì)、思想情感、性格氣質(zhì)、學(xué)識教養、處世態(tài)度乃至交往情意，也就是個(gè)人的自身修養在社交中會(huì )體現，這就要求大學(xué)生應豐富自己的內心世界，從儀表到談吐，從形象到學(xué)識，多方位提高自己。有利于大學(xué)生人際交往的個(gè)性品質(zhì)主要有以下幾種：
(一)正直誠實(shí)
正直就是為人正派，不搞歪心眼。它給人帶來(lái)友誼、信任、欽佩和尊重。正直的人發(fā)表意見(jiàn)，不計恩怨，坦誠相見(jiàn);處理問(wèn)題，堅持原則，秉公辦事;為人處世，正大光明，伸張正義;待人接物，風(fēng)度端正，人格高尚。誠實(shí)是正直的姐妹，唯有誠實(shí)，方能使人放心，得到他人信任。周恩來(lái)曾說(shuō)：“自以為聰明的人往往沒(méi)有好下場(chǎng)的。世界上最聰明的人是最老實(shí)的人，因為只有老實(shí)人，才經(jīng)得起事實(shí)和歷史的考驗�！�
(二)心存善意
與人為善，是中國傳統文化的精華，也是中華民族的傳統美德，助人即助己，吃虧就是占便宜，人類(lèi)的社會(huì )性和共存性生成了人類(lèi)的互引力和親和力需要愛(ài)憐和友誼。大學(xué)生在人際交往過(guò)程中，要心存善意，心理常想別人好、集體好、社會(huì )好。因為你好，我好，大家好才是真的好。因為心存善意，就有好的態(tài)度，才有好的行為。
(三)口說(shuō)好話(huà)
與人交往，要多說(shuō)別人的好話(huà)，使用順耳、親切、文雅、得體的語(yǔ)言，多贊揚別人，多賞識別人。美國心理學(xué)家威廉詹姆士指出：“贊揚能使羸弱的身體變得強壯，能給恐怖的內心以平靜與依賴(lài)，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心�！痹袌蟮�，廣西一位農婦學(xué)會(huì )了用多國語(yǔ)言講“謝謝你”、“你真好”、“你真是太棒了”等贊揚別人的語(yǔ)言和一些日常用語(yǔ)，結果找她作導游的外國旅客很多。要善于落實(shí)大方地說(shuō)謝謝。真誠發(fā)自?xún)刃牡母兄x閃爍著(zhù)人性的光輝。
(四)身行好事
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。多行善事，多幫助別人。心理學(xué)家們發(fā)現，以幫助與相互幫助開(kāi)端的人際關(guān)系，不僅良好的第一印象容易確定，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關(guān)系迅速建立起來(lái)�；茧y見(jiàn)真情，所謂“雪中送炭”的心理效應，“錦上添花”也很需要。
(五)優(yōu)化人格
在大學(xué)生人際交往中，偏執、強迫、自負、多疑、自卑等人格會(huì )障礙人際交往。因此，改造不良人格，培養和優(yōu)化良好性格是建立和發(fā)展良好人際關(guān)系的重要方面。我國心理學(xué)家黃希庭研究了大學(xué)生中人際關(guān)系好的個(gè)性特征：尊重他人，工作負責，忠厚老實(shí)，熱情開(kāi)朗，樂(lè )于助人，獨立謙遜，興趣廣泛，樂(lè )觀(guān)幽默，端莊文雅，良好的性格特征具有相當大的人格魅力，易于使人產(chǎn)生可愛(ài)可親之感，因而極大地促進(jìn)了人際關(guān)系的發(fā)展。
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