在體育教學(xué)中培養學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育論文
【摘要】心理素質(zhì)是指學(xué)生的意志力、情緒、情感、自我意識、社會(huì )交往、適應能力等方面的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)應該包括智能與情感兩方面，但現在一般所說(shuō)的心理素質(zhì)往往指的是人的情感、性格這一方面�，F代教學(xué)理論認為，學(xué)生的德、智、體、美和個(gè)性生動(dòng)活潑的發(fā)展，要以良好的心理素質(zhì)作為突破口。據上海市中小學(xué)心理狀況調查組的分析表明，當前學(xué)生的心理素質(zhì)中存在著(zhù)依賴(lài)性強、自制力差、社會(huì )交往能力不足、面對困難與挫折的心理承受能力不強等問(wèn)題。學(xué)生中普遍存在著(zhù)諸多的不良心理素質(zhì)，這些越來(lái)越引起教育工作者的重視。那么，如何在體育教學(xué)中培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)是體育教學(xué)中值得探討的問(wèn)題。
【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 心理素質(zhì) 培養
體育教學(xué)有機的特點(diǎn)是學(xué)生在教學(xué)中處于形體的動(dòng)態(tài)之中。他們的個(gè)性、情感、意識等更能顯示出來(lái)，這便于體育教師觀(guān)察、了解學(xué)生的心理特征，尤其是學(xué)生的社會(huì )心理、集體觀(guān)念、人際關(guān)系、合作精神等。教師可以通過(guò)精心設計的互助合作活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的全面發(fā)展。為此，在體育學(xué)科教學(xué)中如何拓寬培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，將對學(xué)生良好的心理素質(zhì)養成具有積極的意義。那么，如何培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)呢？可以在以下四方面來(lái)加以培養。
一、根據學(xué)生的心理特點(diǎn)，務(wù)必有針對性的合理安排教學(xué)內容
在體育教學(xué)中有針對性地進(jìn)行安排合理的體育活動(dòng)，能有效地調動(dòng)和糾正個(gè)性的心理、情感缺陷。如有的學(xué)生膽怯、怕羞，可安排并鼓勵他們多參加跳山羊、墊上活動(dòng)等項目的鍛煉，并由易到難、由淺入深逐步提高，使他們不斷地克服膽怯、害怕心理，以勇敢的精神跨越心理障礙。還有的學(xué)生性格內向、孤僻不合群，則動(dòng)員他們多從事一些接力跑、游戲，組織教學(xué)比賽等集體項目的鍛煉活動(dòng)，使他們融合在集體之中，用團體精神幫助他們克服孤僻、不合群的個(gè)性，使他們體會(huì )到自己是集體的一分子。由此，逐步樹(shù)立良好的人際關(guān)系。針對急躁、易怒、遇事容易沖動(dòng)、自控能力差的學(xué)生，則讓他們多參加慢跑或者游戲等一些緩慢、持久的運動(dòng)項目，以培養其自我控制能力，穩定被動(dòng)情緒，使容易急躁沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到一定的改善。面對那些在日常生活中一些遇到重要事情極易出現緊張、心理承受能力差的學(xué)生，平時(shí)多組織他們參加公開(kāi)的激烈的體育比賽，如球類(lèi)、田徑等項目，使他們在失敗與勝利之間，得到鍛煉，慢慢的克服自身心理障礙。
二、根據學(xué)生各自的體能特征，選擇合適的方式進(jìn)行教學(xué)
教師應結合學(xué)生技能、體能、興趣組織教學(xué)形式，可以進(jìn)行循環(huán)練習、不等時(shí)輪換和交叉練習。例如，完成實(shí)心球前拋的教學(xué)中，把學(xué)生分成不同的體能組，要求學(xué)生的訓次數都是10次，這樣從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)達到了鍛煉的目的。有的學(xué)生運動(dòng)技巧方面表現的潛力較大、在教學(xué)中領(lǐng)悟快、技能好的同學(xué)，教師可以適當地讓他們多做示范，使他們有自我表現和發(fā)展特長(cháng)的機會(huì )。而面對少數技能訓練不達到要求的學(xué)生，則進(jìn)行個(gè)別輔導，反復練習，幫助他們領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，樹(shù)立信心，這樣就能充分提高體育課的教學(xué)密度和廣度。
三、根據學(xué)生個(gè)性差異，要因材施教的進(jìn)行教學(xué)
學(xué)生的個(gè)性差異在休育課中的表現也不一樣。如在耐久跑的教學(xué)中，有的學(xué)生較胖，不愿動(dòng)；有的學(xué)生體能差，不想動(dòng)；有的學(xué)生懶，怕跑，特別是當教師站旁邊看著(zhù)他們訓練時(shí)，顯得更加緊張。根據這類(lèi)心理因素，教師應有意識地培養學(xué)生，給他們以示范和領(lǐng)會(huì )的機會(huì )，采用肯定、表?yè)P、鼓勵的方法，增強他們的自信心。有組織地把他們同體能好的同學(xué)安排在一起，使他們多看、多思考，并在教學(xué)方法、手段上盡可能地滿(mǎn)足他們的需求，可以采用轉移注意力的方法，如按圖形跑、放音樂(lè )、接龍游戲等方法，提高他們的興趣激發(fā)他們積極主動(dòng)的情緒，及時(shí)對他們的進(jìn)步進(jìn)行肯定，提高他們練習的熱情，從而激發(fā)他們練習的能動(dòng)性。在教學(xué)中根據學(xué)生的學(xué)習情況，再給學(xué)生一定的自動(dòng)選擇訓練項目的時(shí)間，讓他們調整學(xué)習心態(tài)，確定自己的訓練目標，內容上做到一主多副，讓他們更多的選擇以增強他們學(xué)習的.自主性。
四、根據學(xué)生教學(xué)活動(dòng)的需要，要靈活地創(chuàng )設教學(xué)氖圍
經(jīng)常參加體育活動(dòng)的學(xué)生比一般學(xué)生更有社會(huì )活動(dòng)能力和社會(huì )適應能力。創(chuàng )設和諧的課堂氛圍對學(xué)生今后在社會(huì )生活、家庭生活、職業(yè)生活、業(yè)余生活中產(chǎn)生重要影響，終生受益。為此教師要創(chuàng )設—種讓學(xué)生表觀(guān)的環(huán)境和氛圍，使體育課成為—個(gè)小社會(huì )。如在體育教學(xué)中多增加一些自鍛和自我創(chuàng )想的練習，使學(xué)生在課堂里生動(dòng)活潑的學(xué)習知識、掌握技能。在這過(guò)程中，學(xué)生所產(chǎn)生和表現出來(lái)的情感、興趣、特長(cháng)等可以進(jìn)行文流，互想幫助，從而培養他們學(xué)會(huì )各種人際關(guān)系和處事能力，使課堂成為學(xué)生互相學(xué)習、互相尊重、互相理解和競爭自強的活動(dòng)場(chǎng)所。
當今社會(huì )對學(xué)校體育教學(xué)的要求不僅是傳授體育知識技能、技術(shù)，更重要的是培養身心健康，適應社會(huì )發(fā)展需求的一代新人。這也就對我們體育教師提出了更高的要求。教師必須尋找好的教學(xué)方法和途徑，特別是根據學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量。在休育教學(xué)的課堂上，促進(jìn)學(xué)生心理健康，還與體育教師自身良好的品德、敬業(yè)精神、教育教學(xué)能力以及調動(dòng)學(xué)生對學(xué)習的積極性和興趣、創(chuàng )設和。諧的教學(xué)環(huán)境氛圍等因素密切相關(guān)。教師的感情、知識、才能和品格方面的內在涵養也是促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的主要因素。在教學(xué)中教師心胸坦蕩、富有朝氣、充滿(mǎn)活力，優(yōu)美的教態(tài)以及動(dòng)作的熟練性和準確性，能讓學(xué)生產(chǎn)生敬佩和積極的學(xué)習態(tài)度。良好的心理素質(zhì)的培養，雖然很復雜，但只要我們持之以恒去努力，就—定會(huì )成功的。
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