論小學(xué)教師職業(yè)倦怠的有效干預策略論文
摘 要：教師職業(yè)倦怠密切關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量和教師的身心健康，同時(shí)對社會(huì )和諧和教師隊伍穩定都是一個(gè)潛在的威脅。如何解決教師職業(yè)倦怠是一個(gè)系統工程，需要社會(huì )、學(xué)校和個(gè)人通力合作。社會(huì )要加大力度營(yíng)造“尊師重教”的良好氛圍，從工資待遇、職稱(chēng)晉升、教育投資等方面給教師“安全感”；學(xué)校層面應該完善管理和評價(jià)體制，搭建教師職業(yè)發(fā)展的平臺；教師自身要有終生學(xué)習的理念和良好的反思習慣，注重人際交往和自我管理能力，提高自我效能感，以有效抵御職業(yè)倦怠和實(shí)現教師職業(yè)的良性發(fā)展。
早在1981年，美國著(zhù)名的社會(huì )心理學(xué)家Maslach從個(gè)體壓力、人際關(guān)系和自我批評三個(gè)維度，提出了職業(yè)倦怠的概念，認為職業(yè)倦怠是發(fā)生在從事某一行業(yè)中的一種情感衰竭、人格解體成就感降低綜合征。此后國內外的學(xué)者對職業(yè)倦怠都進(jìn)行過(guò)研究，比較一致的觀(guān)點(diǎn)是職業(yè)倦怠因教師在工作中長(cháng)時(shí)間遇到各種持續壓力，導致對自身生理、心理、行為習慣和態(tài)度等方面的情緒低落、身心疲憊的一種生態(tài)危機。具有職業(yè)倦怠的老師對工作缺少熱情，對待學(xué)生缺少同情心，生活上變得焦躁不安。長(cháng)此以往，必將影響教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的身心健康及教師隊伍的穩定。
一、社會(huì )層面干預策略
1.建立健全社會(huì )支持系統。積極建立和完善我國的社會(huì )支持系統，切實(shí)加大“尊師重教”宣傳，增強教師的社會(huì )地位和職業(yè)成就感。政府部門(mén)需要加大教育的投入力度，改善小學(xué)教育條件，平衡小學(xué)師資和教學(xué)資源，同時(shí)還要使全社會(huì )認識到小學(xué)教師對兒童未來(lái)發(fā)展的重要意義。
2.提高教師的工資福利待遇。當前教師職業(yè)倦怠主要原因在于工作環(huán)境比較差，工資和福利待遇比較低。因此，為避免小學(xué)教師因待遇問(wèn)題出現職業(yè)倦怠，就必須要切實(shí)提升小學(xué)教師的工資和福利待遇，確�？梢粤糇�(yōu)秀教師來(lái)保證教學(xué)質(zhì)量。
二、學(xué)校組織層面干預策略
1.改進(jìn)學(xué)校管理，營(yíng)造和諧的工作氛圍。教學(xué)工作的'不恰當評價(jià)以及缺乏學(xué)校管理層的支持是當前大多數小學(xué)教師出現職業(yè)倦怠問(wèn)題的重要原因。在小學(xué)教學(xué)的過(guò)程中，需要學(xué)校制定合理、行之有效的評價(jià)制度和評價(jià)措施，給教學(xué)中取得成績(jì)的老師以鼓勵、獎賞。在一些重要的日子，能給予老師以人文關(guān)懷，切實(shí)使全體教師可以從枯燥的教學(xué)工作中感受到組織的關(guān)心，體會(huì )到學(xué)校的溫暖，增強師生間的凝聚力。
2.合理分配教學(xué)任務(wù)。學(xué)校管理層要本著(zhù)“客觀(guān)、公平、公正”的原則來(lái)為各個(gè)小學(xué)教師制定教學(xué)計劃，分配教學(xué)任務(wù)，以杜絕人情關(guān)系引發(fā)教學(xué)矛盾。
3.為教師搭建職業(yè)發(fā)展平臺。學(xué)校還要為教師的專(zhuān)業(yè)發(fā)展提供良好的環(huán)境和平臺，提供必要的專(zhuān)業(yè)培訓、單科進(jìn)修和外出學(xué)習交流。必要的切合實(shí)際的培訓交流可以降低從業(yè)者的職業(yè)倦怠，也可為教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展和工作增加自信心，從而一定程度上緩解職業(yè)倦怠，國外研究表明：切合老師實(shí)際的培訓有利于老師進(jìn)行知識的重構，進(jìn)而改變從業(yè)者對工作的不良感覺(jué)和發(fā)展一種積極向上的期望，并通過(guò)影響其思維和行為方式，有效預防職業(yè)倦怠。據此，學(xué)校需積極創(chuàng )造機會(huì )，根據教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展需要，提供適當的機會(huì )讓其走出去接受專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習，語(yǔ)言教學(xué)理論、教學(xué)方法及科研方法的培訓，也可發(fā)揮校本培訓的作用，使教師教育貫穿其職業(yè)生涯全過(guò)程。學(xué)校還需適時(shí)聘請一些心理輔導老師開(kāi)展一些專(zhuān)題講座和咨詢(xún)，搭建溝通心理的橋梁和平臺，為廣大小學(xué)老師在職業(yè)發(fā)展、成家立業(yè)和人際交流等方面提供心理輔導和咨詢(xún)，使之保持健康的心理狀態(tài)，以有效預防和應對情緒衰竭、低成就感和人格解體等職業(yè)倦怠癥狀。
三、教師個(gè)人層面干預策略
在教師職業(yè)生涯的過(guò)程中，教師自身在預防和緩解職業(yè)倦怠過(guò)程中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，適當地發(fā)展自我管理能力將更有效管理自己和提高抗壓能力。
1.小學(xué)教師要不斷豐富自身的教學(xué)知識，提升自身的教學(xué)能力。教師職業(yè)生涯發(fā)展理論認為，教師正式任教后一般處在建立期和維持兩個(gè)階段，教師為鞏固其專(zhuān)業(yè)地位，專(zhuān)業(yè)自主及專(zhuān)業(yè)尊嚴，防止職業(yè)生涯的衰退，必須進(jìn)行職后學(xué)習發(fā)展，樹(shù)立終身學(xué)習的理念和反思意識，要不斷更新知識，提高自身的業(yè)務(wù)水平和科研能力，提高自我效能感。同時(shí)要他們從思想層面上意識到教學(xué)工作的艱辛，以更好地適應小學(xué)教學(xué)環(huán)境，增強心理承受能力。
2.學(xué)校要幫助小學(xué)教師做好心態(tài)調整工作，正確認識教師這一特殊職業(yè)，避免因他們過(guò)高評價(jià)自己的職業(yè)地位而引發(fā)的落差感所引發(fā)的職業(yè)倦怠問(wèn)題。從事小學(xué)教學(xué)工作，從一定程度上就意味著(zhù)清貧、奉獻，只有以積極的心態(tài)去面對自己的工作、學(xué)習和生活，這樣就會(huì )強大自己的內心，減少緊張、焦慮感。另外，老師要積極發(fā)展良好人際溝通交往能力。教學(xué)工作的一個(gè)重要特點(diǎn)是教師在從教的過(guò)程中，必然要處理各種各樣的人際關(guān)系，老師要學(xué)會(huì )平衡同事、學(xué)生及學(xué)生家長(cháng)，甚至學(xué)校的管理層之間的關(guān)系。
當前，小學(xué)教師個(gè)體的交際能力、溝通能力、換位思考的能力都差強人意，這無(wú)疑增加了職業(yè)倦怠程度的誘因。因此，要引導教師處理好各種人際關(guān)系，主動(dòng)調整心態(tài)，努力發(fā)展交往能力，對同事付出真心，對學(xué)生付出真情，對待問(wèn)題學(xué)會(huì )換位思考，對幫助過(guò)你的人學(xué)會(huì )感恩，形成良好的人際關(guān)系，從而更好地預防和應對職業(yè)倦怠。
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