體育教學(xué)常見(jiàn)運動(dòng)損傷調查及預防論文
摘要：眾所周知，學(xué)生在運動(dòng)的過(guò)程中，難免會(huì )發(fā)生一些運動(dòng)損傷的狀況，如果不能夠得到很好的治療和處理，不僅會(huì )給學(xué)生的身體健康造成嚴重的威脅，而且還會(huì )給教師教學(xué)工作和目標的順利完成帶來(lái)一定的阻礙。因此，在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，教師應當積極采取有效的措施，對學(xué)生的運動(dòng)損傷的原因進(jìn)行分析，為更好地預防學(xué)生發(fā)生運動(dòng)損傷的概率，做出應有的努力。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；運動(dòng)損傷；調查分析
一、體育教學(xué)中常見(jiàn)運動(dòng)損傷的調查分析
1.研究對象。在我校的體育教學(xué)中，發(fā)生運動(dòng)損傷的學(xué)生一共有80例，其中男生68例，女生12例。
2.研究方法。文獻法：在我校的圖書(shū)館或者在網(wǎng)上查閱有關(guān)于運動(dòng)損傷原理、運動(dòng)方法等相關(guān)資料，并對學(xué)生的運動(dòng)損傷狀況進(jìn)行有效的分析與論證。邏輯法：對我校發(fā)生運動(dòng)損傷的學(xué)生數量以及具體的損傷情況進(jìn)行匯總，并分析學(xué)生發(fā)生運動(dòng)損傷的原因。統計法：利用電腦對學(xué)生產(chǎn)生運動(dòng)損傷的原因、過(guò)程以及部位進(jìn)行統計數據的分析，將有效的.調查數據和資料進(jìn)行匯總。
3.調查結果。通過(guò)對我校學(xué)生發(fā)生運動(dòng)損傷的情況進(jìn)行調查分析發(fā)現：由于缺乏充分的準備活動(dòng)造成運動(dòng)損傷的有30例，由于技術(shù)操作缺乏規范性造成運動(dòng)損傷的有25例，由于身體疲憊造成運動(dòng)損傷的有15例，而由于其他原因造成運動(dòng)損傷的有10例。通過(guò)對以上數據的調查分析，我們不難發(fā)現，造成學(xué)生運動(dòng)損傷的情況具體來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)：
(1）缺乏充足的準備活動(dòng)。在體育教學(xué)活動(dòng)中，由于一些學(xué)生缺乏對運動(dòng)前準備活動(dòng)的重視，在運動(dòng)中產(chǎn)生肌肉僵硬、身體難以協(xié)調、甚至是運動(dòng)損傷的狀況時(shí)有發(fā)生，不僅給自身的身體健康造成了嚴重的危害，而且對于學(xué)校的長(cháng)期發(fā)展也造成了嚴重的危害。
(2)技術(shù)動(dòng)作不規范。從上圖的統計數據中我們不難看出，由于學(xué)生在進(jìn)行技術(shù)操作上缺乏規范性，造成運動(dòng)損傷的情況時(shí)有發(fā)生。在體育教學(xué)的過(guò)程中，尤其是在教師教導學(xué)生新的動(dòng)作時(shí)，由于學(xué)生在學(xué)習動(dòng)作時(shí)缺乏規范化的操作，不得要領(lǐng)，因此時(shí)常會(huì )發(fā)生意外事故，給自身的身體健康造成嚴重的威脅。
�。�3）身體疲憊。有些學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中，由于自身身體狀況不佳，身體疲憊時(shí)還要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，造成自身發(fā)生運動(dòng)損傷的情況也非常常見(jiàn)，不僅不利于自身身體機能的恢復，而且對教師教學(xué)工作的順利開(kāi)展也帶來(lái)一定的阻礙。
二、體育教學(xué)中常見(jiàn)運動(dòng)損傷的預防構建
1.加強對學(xué)生的安全教育。教師在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，應當積極采取有效的措施，加強對學(xué)生的安全教育工作，減少運動(dòng)損傷發(fā)生的概率。例如，教師在開(kāi)展諸如足球類(lèi)運動(dòng)項目的教學(xué)活動(dòng)中，由于足球作為一項具有危險性和激烈的對抗性的運動(dòng)項目，學(xué)生在進(jìn)行足球訓練和比賽的過(guò)程中難免會(huì )產(chǎn)生一些身體接觸，時(shí)常會(huì )發(fā)生一些運動(dòng)損傷的狀況，甚至非常容易給學(xué)生的身體健康帶來(lái)危害。積極采取有效的措施，不斷加強對學(xué)生的安全教育，不僅有利于學(xué)生安全意識的增強，減少意外事故的發(fā)生率，而且對于教師教學(xué)工作的順利開(kāi)展，具有積極的作用和意義。因此，教師在開(kāi)展體育教學(xué)的過(guò)程中，不斷加強對學(xué)生的安全教育是十分重要和迫切的。在這個(gè)過(guò)程中，教師一定要積極采取有效的措施，不斷提升學(xué)生的安全防護意識，盡量減少運動(dòng)損傷和意外事故的發(fā)生，與此同時(shí)，還應當在課堂上加強對學(xué)生安全急救和保護措施的教授，使學(xué)生不斷增強自我保護意識，增強身體素質(zhì)，減少意外事故的發(fā)生。教師在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，應當采取多樣化的形式，不斷豐富學(xué)生的課堂教育，讓學(xué)生在盡情娛樂(lè )的同時(shí)，能夠增強自己的身體素質(zhì)。
2.積極進(jìn)行體育教學(xué)模式的改革。教師在開(kāi)展體育教學(xué)過(guò)程中主要有兩方面的任務(wù)需要去完成，一方面是要通過(guò)有效的體育教學(xué)模式改革，使學(xué)生掌握正確的運動(dòng)健身的相關(guān)知識和方法，滿(mǎn)足學(xué)生在校期間保持身體狀態(tài)的需要，減少運動(dòng)損傷的發(fā)生；另一方面，要根據學(xué)生的未來(lái)的定向，引導學(xué)生了解終生鍛煉的重要性，并且滿(mǎn)足學(xué)生對于終生鍛煉的需要，向學(xué)生提供感興趣的學(xué)習內容，然后通過(guò)教學(xué)來(lái)使學(xué)生掌握一兩項體育運動(dòng)的相關(guān)技能，最終完成一個(gè)短期對長(cháng)期的接軌。在這個(gè)過(guò)程中，教師應當采取積極有效的措施。進(jìn)行體育教學(xué)模式的改革不僅對于學(xué)生身體素質(zhì)的增強，減少運動(dòng)損傷發(fā)生的概率具有積極的作用，而且對于學(xué)校的長(cháng)遠發(fā)展具有重大的現實(shí)意義。
三、結束語(yǔ)
在體育教學(xué)中，由于學(xué)生運動(dòng)方式不規范或者教師缺乏對學(xué)生有效的指導，難免會(huì )發(fā)生運動(dòng)損傷的狀況，甚至會(huì )發(fā)生一些傷害事故，不僅給學(xué)生的身體健康造成嚴重的危害，而且對于教師教學(xué)工作的順利開(kāi)展造成了一定的困難。因此，通過(guò)對我校在體育教學(xué)工作中發(fā)生運動(dòng)損傷的原因進(jìn)行認真分析，提出了一些具有針對性的預防措施，希望能夠最大程度地減輕甚至避免運動(dòng)損傷的發(fā)生，促進(jìn)體育教學(xué)的順利進(jìn)行，以及全面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)做出一些努力。
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