大學(xué)生心理健康教育強化措施論文
1高校教師心理健康教育的水平影響學(xué)生的心理健康
學(xué)生心理健康問(wèn)題比較不好掌握，教育的可操作性也比較差。需要專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識和豐富的實(shí)際教育經(jīng)驗，這就對高校教師的心理教學(xué)能力提出了更高的要求，不僅僅要注意觀(guān)察平時(shí)學(xué)生的極端心理狀況，也要不斷提高自身心理教學(xué)素質(zhì)。
1.1要切實(shí)提高高校教師的心理教育意識。普遍存在的一種情況是目前不少教師對學(xué)生心理問(wèn)題認識不充分、不到位。在教學(xué)過(guò)程中往往不關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，這種忽略是對學(xué)生心理健康發(fā)展的不負責任，因此，高校老師要切實(shí)提高自身的心理教育意識。
1.2加強教師的自我修養。教師要不斷充實(shí)提高自己，加強心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，結合優(yōu)秀的教育學(xué)實(shí)踐模式不斷努力塑造高素質(zhì)的心理，以教師自身的品質(zhì)影響學(xué)生，在行動(dòng)上強化心理教育榜樣。
1.3教師要樹(shù)立崇高的職業(yè)道德。為人師表率先垂范，教師是一種很高尚的職業(yè)，需要極強的奉獻精神和奉獻熱情。崇高的職業(yè)道德是教師恪守的準則，也是對教師自身行為的規范，當前教師的一些不端行為已經(jīng)深深損毀了教師這一職業(yè)榮譽(yù)，為此教師必須重樹(shù)良好的職業(yè)道德。
1.4一線(xiàn)教師應該使用一些心理教育技巧，強化教育的藝術(shù)性。心理教育其實(shí)是不容易操作的，而且教育質(zhì)量也比較難評估，因此作為一線(xiàn)教師要加強相關(guān)心理教學(xué)技巧的運用，更深入淺出的引導學(xué)生，豐富心理教學(xué)模式，從多維度入手，提高教學(xué)的生活性，藝術(shù)性。
2幫助學(xué)生掌握心理學(xué)和心理學(xué)相關(guān)學(xué)科的知識，預防大學(xué)生心理疾病
大學(xué)生心理素質(zhì)的高低與自身對心理健康知識的掌握密切相關(guān)。普及心理健康知識對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是很有必要的。高校在專(zhuān)業(yè)課之外應通過(guò)課外知識的途徑向大學(xué)生灌輸心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識，多層次學(xué)習心理、衛生、健康等方面的知識，幫助大學(xué)生了解自身的心理、生理等方面發(fā)展變化的特點(diǎn)與規律，要使學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理保健的正確方法，幫助大學(xué)生增加心理學(xué)方面的知識，掌握自我心理調節方法、增強自我心理調劑和自我教育的能力。
3建立健全大學(xué)生心理健康教育的服務(wù)體系
我國高等教育體系中對學(xué)生心理層面的教育往往不是很到位，除了專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)課程之外，我國大部分高校的學(xué)生心理健康教育比較空洞。有的與實(shí)際不符，有的沒(méi)有科學(xué)性，學(xué)生得到的心理關(guān)注很少。為此必須從以下幾個(gè)方面多做學(xué)生的心理健康工作。
3.1開(kāi)設大學(xué)生心理輔導專(zhuān)題講座。學(xué)�？梢葬槍Υ髮W(xué)生普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)題心理輔導，講座要能點(diǎn)面結合，以點(diǎn)帶面，既能對全體學(xué)生進(jìn)行心理衛生、心理健康等方面的專(zhuān)題教育，又能對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫的教育，幫助他們消除焦慮、過(guò)敏、自卑、恐怖、沖動(dòng)等心理疾病。
3.2建立大學(xué)生心理檔案，對個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導。即將大學(xué)生心理問(wèn)題的.歷史或現狀記錄下來(lái)，存入大學(xué)生個(gè)人心理檔案，以便及時(shí)有效地對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理健康教育，同時(shí)整理出典型案例，以方便對全體學(xué)生進(jìn)行個(gè)案教育，節約教育資源。
3.3加強大學(xué)生心理咨詢(xún)工作，提高大學(xué)生心理咨詢(xún)服務(wù)水平。組織開(kāi)展豐富多彩校園文化活動(dòng)，滲透心理健康教育。
4加強就業(yè)指導工作，減輕大學(xué)生就業(yè)的心理壓力
在今天高等教育大眾化的今天，越來(lái)越多的人成為家里的第一代大學(xué)生。對于他們來(lái)說(shuō)，進(jìn)入大學(xué)本身就是一條不歸路。只許成功不許失敗，只許報喜不許報憂(yōu)。多少人被這個(gè)潛規則壓得呼吸不暢。大學(xué)生的肩上背負了太多的希望與期待。由于缺乏就業(yè)經(jīng)驗以及目前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)競爭激烈，許多大學(xué)生倍受就業(yè)問(wèn)題困擾。他們在尋找工作的過(guò)程中或焦慮不安，或情緒亢奮，或怨天尤人，或優(yōu)柔寡斷，患得患失。因此，應加強就業(yè)指導，減輕就業(yè)壓力，避免或減輕這種負性心理的不良影響。
4.1要提高大學(xué)生的就業(yè)技能，就業(yè)心理素質(zhì)。目前不少高等學(xué)校的學(xué)生普遍存在心理素質(zhì)較差，不夠自信，不能很好的適應激烈的競爭壓力。對自己的專(zhuān)業(yè)知識不自信，在求職過(guò)程中過(guò)于降低自身的標準。
4.2開(kāi)展大學(xué)生就業(yè)指導專(zhuān)題講座。充分利用就業(yè)指導中心教師的專(zhuān)業(yè)知識為學(xué)生服務(wù)。教師隊伍結構組成要合理,不僅具有專(zhuān)業(yè)的教師、法律教師,還需要心理教師的加入；同時(shí)，要邀請相關(guān)專(zhuān)家學(xué)者到校進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導，講座要全面豐富,能夠引導學(xué)生運用正確方式排解和釋放就業(yè)壓力，不良情緒及時(shí)合理宣泄或轉移。
5堅持大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育的結合
目前中國高等教育水平的低下與缺失，不注重大學(xué)生心靈與智慧的培育。使得很多大學(xué)生沒(méi)有承受壓力和孤獨的能力，沒(méi)有開(kāi)放的人生觀(guān)念，造成大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至有些人走向了極端。為此必須要切實(shí)把大學(xué)生心理健康和思想政治教育結合起來(lái)，深化二者的聯(lián)系，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中要使之相輔相成，共同促進(jìn)。
6重視校園文化建設，創(chuàng )造適合大學(xué)生心理健康發(fā)展的校園環(huán)境
大學(xué)設置相應的文化教育課程，重視文化環(huán)境的建設。良好的學(xué)習氛圍，純潔的校園生活會(huì )在潛移默化中影響學(xué)生。學(xué)校不僅要有高樓大廈的硬件設施，軟件服務(wù)也必須跟得上。優(yōu)秀的大學(xué)一定是校園環(huán)境干凈整潔，學(xué)習氛圍濃厚，學(xué)術(shù)自由生動(dòng)嚴肅而活潑的�，F階段大學(xué)的校風(fēng)越來(lái)越差，經(jīng)濟社會(huì )的市場(chǎng)之風(fēng)深入滲透侵蝕純潔的校園風(fēng)氣，不少令人不快的事件更是大大損毀了校園師生的精深感情。所以，高校必須要從文化建設方面努力改善，首先要重樹(shù)優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，正本清源，回歸校園知識、學(xué)術(shù)的獨立精神，學(xué)生要有進(jìn)取之心，教師要起模范帶頭作用，共同努力為大學(xué)生的健康成長(cháng)打造良好的文化環(huán)境。
7辦好家長(cháng)學(xué)校，讓學(xué)生家長(cháng)掌握科學(xué)的教育方法
家長(cháng)在對學(xué)生思想健康方面的影響也是很大的，高等學(xué)校要設立專(zhuān)人定期組織、辦好內容豐富的家長(cháng)學(xué)校，學(xué)生心理健康問(wèn)題不只是學(xué)生自己和學(xué)校教師的責任，作為學(xué)生第一任啟蒙老師的學(xué)生家長(cháng)同樣責任重大。把對家長(cháng)的教育納入到學(xué)校學(xué)生思想教育的規劃，多與學(xué)生家長(cháng)溝通，相互探討學(xué)生的心理特點(diǎn)。讓學(xué)生家長(cháng)時(shí)刻保持對自己孩子的關(guān)注，對其心理健康的發(fā)展負責。
8結束語(yǔ)
在經(jīng)濟結構轉型升級的今天，市場(chǎng)競爭日益激烈。對學(xué)生質(zhì)量的要求越來(lái)越高，高校不僅要培養專(zhuān)業(yè)知識精深的人才，也更需要心理素質(zhì)優(yōu)良，綜合素質(zhì)健全的綜合性人才。高素質(zhì)的綜合性人才是需要經(jīng)受考驗才能擔當重任的，為此當代大學(xué)生必須更注意鍛煉強健的體魄，在校讀書(shū)時(shí)也要積極參加體育鍛煉，努力汲取豐富的知識，只有博大精深的專(zhuān)業(yè)知識才能樹(shù)立知識的自信，同時(shí)，也需要大學(xué)生有積極樂(lè )觀(guān)向上的健康心態(tài)，有著(zhù)良好心理素質(zhì)是做好工作的基礎。健全大學(xué)生的人格，磨礪他們堅忍不拔的意志，使當代大學(xué)生擁有承受巨大挫折和適應各種環(huán)境的能力。所以，重視和加強大學(xué)生心理健康教育，是提高學(xué)生質(zhì)量的必要手段，也是當務(wù)之急。
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