中職體育教育與學(xué)生的心理健康論文
面對社會(huì )高速發(fā)展，人們對學(xué)生心理健康教育越發(fā)重視，而中職體育教育在學(xué)生的發(fā)展過(guò)程中起重要的作用。因此了解中職體育與學(xué)生心理健康的重要關(guān)系。因此，本文將以當前中職體育教學(xué)入手，分析中職學(xué)生的特點(diǎn)，探討中職體育教育與學(xué)生心理健康的關(guān)系并提出中職體育教育的重要意義，并提出解決的意見(jiàn)。
0引言
面對現代人們日益重視中職學(xué)生的心理健康的問(wèn)題，中職體育教學(xué)成為人們關(guān)注的問(wèn)題，因此，為了中職學(xué)生的健康全面的發(fā)展，應當重視中職體育的教學(xué)，找到兩者之間的重要關(guān)系，通過(guò)一定的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)[1]。因此本文將針對中職體育教學(xué)進(jìn)行系統的分析，指出當前中職學(xué)生的心理健康的關(guān)系，并且給予其教學(xué)的意見(jiàn)。望給實(shí)際的教育工作者提供一些參考。
一、分析中職學(xué)生心理
1.中職學(xué)生特點(diǎn)
首先，中職學(xué)生由于在學(xué)習過(guò)程中學(xué)習目標不夠明確，在小學(xué)和初中因為學(xué)習方法不明確導致學(xué)習信心不足是中職學(xué)生所普遍存在的心理特點(diǎn)[2]。因此，進(jìn)入職校以后，學(xué)生在心理無(wú)法擺脫自卑的陰影，自信心難以樹(shù)立。
其次，在學(xué)生交往之間會(huì )出現特殊的“小幫派”現象。職中學(xué)生處于青春期，并且大部分經(jīng)歷相同，使他們在能夠得到很好地溝通。因此，很容易形成 “小團體”的現象，這種現象如若不加以正確的引導，會(huì )導致整個(gè)班集體出現不良現象，不利于教師對班級的管理。
再次，職中學(xué)生對自我的意識不夠健全。對于在自己身上發(fā)生的問(wèn)題，不能夠正確擺正自己在“矛盾”中的位置，不能正確公平的剖析自己，面對困難和錯誤以逃避為主。在很多問(wèn)題的處理上都以自我為中心，不能對自己進(jìn)行客觀(guān)的正確的評價(jià)。
最后他們具有較強的表現欲望。根據青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)，他們都具有較強的虛榮心和表現欲望。通過(guò)表現自己，引起教師和同學(xué)的注意，而受到應有的重視。得到心理方面的滿(mǎn)足。
2.心理健康的定義
從心理學(xué)方面廣義來(lái)說(shuō)：心理健康就是一種高效并且讓自己感到持續的愉悅的心理狀態(tài)。從狹義上來(lái)說(shuō)，是指基本的心理活動(dòng)的過(guò)程與內容保持一致包括認知，情感，意志，行為等，能夠與他人和社會(huì )保持一致。并且現在大部分中職學(xué)生處于一種亞健康的狀態(tài)[3]。
3.中職學(xué)生在心理健康方面的重要性
(1)中職學(xué)生心理健康教育是指學(xué)生正常健康、全面發(fā)展的保證。青春期是一個(gè)非常特殊的階段，正是中職學(xué)生的“過(guò)渡時(shí)期”。在小學(xué)階段的高年級，學(xué)生個(gè)體開(kāi)始從兒童進(jìn)入青少年，其身心變化開(kāi)始發(fā)生重大的變化。性成熟的開(kāi)始，身體的發(fā)展，讓學(xué)生開(kāi)始有了自己的思想。甚至在這個(gè)過(guò)程中，會(huì )有出現獨立的需要。產(chǎn)生這種矛盾，學(xué)生特別需要心理健康的教育和疏導。因此中職學(xué)生正處于一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，需要教師和家長(cháng)注意其心理健康的建設。
(2)加強中職學(xué)生的心理健康教育，是社會(huì )發(fā)展過(guò)程中的重要問(wèn)題之一。隨著(zhù)社會(huì )教育的變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時(shí)不可避免地滋生的一些因素，對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極的影響作用。教師不適當的教育行為都在一定程度上導致學(xué)生陷入緊張、焦慮，擔憂(yōu)等不平衡狀態(tài)。導致學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)期出現心理亞健康等不好的狀態(tài)，影響學(xué)生的學(xué)習。
(3)教師是中職學(xué)生心理健康的重要傳授者，許多的成年人的心理問(wèn)題出現在青春期和小學(xué)時(shí)期。教師的行為直接會(huì )影響學(xué)生的學(xué)習效果和心理健康。
二、中職體育教育
1.中職體育課程性質(zhì)
其課程是以身體的練習為主要手段，游記整合體育與健康教育(心理健康，生理健康，社會(huì )適應能力)兩門(mén)學(xué)科的相關(guān)的內容，促進(jìn)中職學(xué)生的體質(zhì)和健康發(fā)展為主要目的的綜合類(lèi)學(xué)科[4]。是實(shí)施素質(zhì)型教育，培養德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和技能型人才不可或缺的途徑。
因此為中等職業(yè)技術(shù)學(xué)生必修的一門(mén)公共基礎課程，其任務(wù)式以“健康第一”為指導思想，不斷的提高學(xué)生的.體質(zhì)健康水平，包括培養學(xué)生的健康人格，增強學(xué)生體質(zhì)素養，全面促進(jìn)學(xué)生的身體健康，心理健康和社會(huì )適應能力。
2.中職體育教育的改革
傳統中職體育教育主要注重對于體育技術(shù)和身體訓練的的教授，而根據現代社會(huì )的發(fā)展振聰傳統的功能向發(fā)展性的功能進(jìn)行轉化，利用對體育與健康的課程對能力和情感體驗的有機結合，培養學(xué)生的自主性，社會(huì )性，有利于學(xué)生在青春期的心理健康。并且通過(guò)老師在活動(dòng)課上的傳授，具有自主功能，激發(fā)學(xué)生的思考的積極性。
3.中職體育教育對學(xué)生的心理健康的重要性
職業(yè)教育，體育和心理健康教育都是教育的組成部分，體育教育和心理健康教育在所追求的目標是相互一致的。通過(guò)體育可以樹(shù)立良好的健康社會(huì )行為，并且可以作為生活和學(xué)習壓力的解放。
其次，體育教育都遵循一個(gè)健康三維觀(guān)，是新課標中培養學(xué)生心理健康成長(cháng)，培養綜合人才的重要課程。并且在體育課程中又是以“活動(dòng)課程”為主要的表現形式。已達到從從內到外的教育效果。
通過(guò)對體育課程中對身體健康的訓練，達到對學(xué)生的健康教育實(shí)習生理和心理以及社會(huì )適應等的健康理念。以身體訓練為主要的渠道，將其轉化為提高自身的能力，以身體健康和心理健康為主要目標的教育。
了解與體育相關(guān)的青春期心理衛生知識，認識青春期的心理變化。具有良好的情緒和自控能力，通過(guò)體育鍛煉培養學(xué)生的堅強意志，提高抗挫能力。緩解性格差異導致的心理沖突。并且通過(guò)體育運動(dòng)的競爭意識，領(lǐng)悟積極進(jìn)取的穩定心理狀態(tài)的重要意義。
最后，能夠學(xué)會(huì )有意識的通過(guò)輕松，休閑的體育活動(dòng)進(jìn)行心理調節。學(xué)會(huì )與同伴和諧相處，培養良好的人際交往關(guān)系和合作能力。提高社會(huì )責任感和協(xié)調溝通能力。
三、結論
本文通過(guò)對中職體育教育的現狀和特點(diǎn)，掌握中職體育教學(xué)與中職學(xué)生的心理健康的關(guān)系，最后結合現實(shí)教學(xué)情況，分析兩者之間的關(guān)系，提出重要的教學(xué)意見(jiàn)。給予作為一個(gè)未來(lái)職高教師可以更好的進(jìn)行教學(xué)。
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