提高個(gè)人修養的方法

　　個(gè)人修養是魅力的基礎，一個(gè)修養高的人必然很有魅力，所以如何提高個(gè)人修養就成為很多朋友的疑惑，那么如何提高個(gè)人修養呢？

　　提高個(gè)人修養的方法

　　有禮貌：平時(shí)在接待人的時(shí)候要有禮貌，禮貌待人，禮貌處事。多用敬語(yǔ)和別人交談著(zhù)都會(huì )給別人留下好的印象

　　多讀書(shū)：“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”著(zhù)都說(shuō)明了讀書(shū)的重要性，每個(gè)人讀書(shū)的多少直接影響了個(gè)人修養的提高

　　做到慎獨：慎獨就是在沒(méi)有人監督的情況下任然能夠保持一個(gè)積極地心態(tài)，做好不違背自己道義的事情。

　　個(gè)人認知：所謂個(gè)人認知，就是自己對自己的了解和認識。認識自己有時(shí)候也不是一件很容易的事情，它是一個(gè)艱難而長(cháng)期的過(guò)程，但是只有認識自我，客觀(guān)的評價(jià)自我，才能找準自己的位置。

　　個(gè)人情感：所謂個(gè)人情感，說(shuō)白了就是“七情六欲”，作為一個(gè)人，想要擺脫七情六欲是不可能的，但是我們可以控制它，尤其是負面情緒，例如怒，哀。這些情緒極容易破壞人的心境，從而破壞人的修養。

　　個(gè)人意志：所謂個(gè)人意志，就是個(gè)人有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己行為的心理過(guò)程。意志并非生來(lái)就俱有的，同時(shí)可塑性也很強，提高自己處理問(wèn)題的能力同時(shí)也可以提高自己的個(gè)人意志。

　　個(gè)人信念：所謂個(gè)人信念，就是對某人或某事信任、有信心或信賴(lài)的一種思想狀態(tài)。一個(gè)人的信念會(huì )支撐這個(gè)人的行動(dòng)。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就會(huì )努力。如果他人為成功靠運氣，都是命運決定的話(huà)，他就會(huì )聽(tīng)天由命。正確的個(gè)人信念有助于提高自身的修養。

　　個(gè)人言行：所謂個(gè)人言行，就行一個(gè)人的語(yǔ)言和行動(dòng)。一個(gè)人的言行舉止和他的性格特征密切相關(guān)，有些人對于別人看穿自己很是好奇，其實(shí)這并非魔術(shù)，只是你在言行舉止中透漏出的信息讓別人對你有所了解。因此注意平時(shí)言行十分重要。

　　個(gè)人習慣：所謂個(gè)人習慣，就是一個(gè)人積久養成的生活方式。習慣最可怕的地方就是在于不會(huì )輕易改變，因此在習慣形成之初我們就要對它進(jìn)行判斷，如果是好習慣，當然要養成，如果是壞習慣及早改正。

　　提高個(gè)人氣質(zhì)的方法

　　對自身充滿(mǎn)自信，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)

　　一個(gè)自信樂(lè )觀(guān)的人讓人第一感覺(jué)就會(huì )比那些死氣沉沉的人感覺(jué)舒服很多，也比那些人感覺(jué)到比較讓人好接觸。所以第一步你所需要的就是培養自己的自信和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，做到友善待人，隨和交流。

　　提升內在涵養

　　一個(gè)人的內在涵養如何，只要一接觸，一交流就能夠有清晰的認識。涵養不高的人跟有涵養的人在談吐和待人接物方面完全是不一樣的。所以提升內在涵養是非常有必要的，而提升涵養最主要的就是多閱讀(是那些值得讀的好書(shū)，例如語(yǔ)言藝術(shù)，人際交往，不是雜志小說(shuō)等)

　　注意自身的言談舉止

　　與他人交談，眼睛要正視對方，保持微笑，語(yǔ)速不能太快，也千萬(wàn)別邊說(shuō)四肢也跟著(zhù)各種亂晃。語(yǔ)氣要隨和，態(tài)度誠懇，適時(shí)搭配些肢體動(dòng)作。不時(shí)增加點(diǎn)幽默也是可以的，讓人感覺(jué)你隨和謙遜，不失幽默。

　　提高自身品位

　　都說(shuō)一個(gè)人身處什么樣的環(huán)境，接觸什么樣的人，你自身品位也就在哪個(gè)水平了。從現在起，你要學(xué)會(huì )總結，那些低俗不好的摒棄掉，留下好的，學(xué)習一些更好的。例如如何品茶品酒，學(xué)會(huì )一門(mén)交際舞，學(xué)習鋼琴小提琴等。

　　注意儀容儀表，提升自己的品味

　　培養良好的人際關(guān)系，提升語(yǔ)言表達能力

　　多與一些有品味、志同道合之人交流，通過(guò)潛移默化作用來(lái)提升自己的口味。注意自己的語(yǔ)言表達方式。說(shuō)話(huà)應保持清晰，響亮，做到語(yǔ)調舒緩�？梢酝ㄟ^(guò)交流和自我訓練的方法來(lái)提升語(yǔ)言表達能力。

　　堅持讀書(shū)，提升內在涵養

　　一個(gè)人的內在涵養如何，只要一接觸，一交流就能夠有清晰的認識。涵養不高的人跟有涵養的人在談吐和待人接物方面完全是不一樣的。所以提升內在涵養是非常有必要的，而提升涵養最主要的就是多閱讀。

　　控制自己的情緒

　　我們要學(xué)會(huì )做掌控情緒的主人。在生活中我們不管遇到什么樣的事情，不管多么復雜。我們第一點(diǎn)要做的事，就是要冷靜。要多多思考，分析一下事情的緣由。不能盲目。

　　保持冷靜

　　有修養的人表面往往會(huì )很冷靜，不會(huì )輕易憤怒。比如，如果某人在激怒你，不要大喊大叫，此時(shí)要保持冷靜并解決了它。你沒(méi)有必要掩飾自己的情緒，但不要因為情緒而影響了自己的行為。

　　注意自身的言談舉止

　　保持謙虛

　　一個(gè)受過(guò)教育有修養的人表現的會(huì )非常禮貌并溫和。在與他人談話(huà)中，避免傲慢的姿態(tài)，你可以在談話(huà)中強勢注入自己的觀(guān)點(diǎn)，但是也要有選擇性。

　　提升自己的技能

　　努力發(fā)揮自己的專(zhuān)長(cháng)。只有找到并定位自己，才能體現出自己的價(jià)值來(lái)。要不斷提升自己的才智，這樣就可以將別人感受到你的價(jià)值，才能贏(yíng)得更多的支持和信任。

　　要有面對困難的勇氣和決心。遇到困難的事情應全力應對，久而久之，就形成一種高尚的道德情操和迷人的氣質(zhì)。從而在無(wú)形之中便提升了自己的品味。

　　有修養的人，往往受人歡迎；沒(méi)修養的人，容易讓人討厭。做人，就要做一個(gè)有修養的人。一個(gè)人的修養，不是天生的，都是后天努力修煉出來(lái)的。我們都要努力修煉，不斷提升自己的修養，去遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己。當你的修養越來(lái)越好，你會(huì )發(fā)現，生活越來(lái)越美好，你也越活越自在。

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