小學(xué)青春期課件

　　引導語(yǔ)：小學(xué)青春期課件如何設計？下面由小編告訴你們吧，歡迎閱讀！

　　小學(xué)青春期課件

　　教學(xué)目標：

　　1、對照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。

　　2、通過(guò)討論和小組交 流，關(guān)注自己和同學(xué)的身心健康，以正確的態(tài)度對待變化。

　　3、掌握一些基本的青春期衛生保健知識，健康地度過(guò)青春期。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　導入：播放歌曲《小小少年 》

　　小小少年，很少煩惱，眼望四周陽(yáng)光照。

　　小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。

　　一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長(cháng)高。

　　隨著(zhù)歲月由小變大，他的煩惱增加了。

　　小小少年，很少煩惱，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮樂(lè )陶陶。

　　但有一天，風(fēng)波突起，憂(yōu)慮煩惱都來(lái)了。

　　一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉眼高。

　　隨著(zhù)年歲由小變大，他的煩惱增加了。

　　提問(wèn)：為什么少年的煩惱增加了？他會(huì )有哪些煩惱？

　　學(xué)生回答（略）

　　教師歸納：我們正在長(cháng)大，隨著(zhù)生理、心理等方面的變化，也就帶來(lái)了成長(cháng)的一系列煩惱。

　　一、青春期的變化

　　1、什么叫青春期？

　　青春期是人體生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰 期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長(cháng)成大人的過(guò)渡期。

　　 從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。

　　2、分組討論回答：

　�。�1）處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化？

　　 身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；

　　 各個(gè)器官結構的功能不斷提高， 肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的.興奮性增強，容易接受新鮮事物；

　　 性機能發(fā)育成熟。

　　 這些都是正常的生理變化。

　�。�2）青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變 化？

　　 A、有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴(lài)性，渴望得到家長(cháng)和老師的關(guān)懷；

　　 B、 內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長(cháng)交流；

　　 C、善于表現自己，顯示自己的存在；

　　D、性意識的覺(jué)醒與發(fā)展。

　　二、青春期的衛生保健知識

　�。�1）青春期是長(cháng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體 健康的定型階段。正在生長(cháng)發(fā)育中的青少年，應多吃些含 蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。

　�。�2）講究個(gè)人衛生的良好習慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。

　�。�3）講究飲食衛生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時(shí)內不做 劇烈運動(dòng)，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

　�。�4）注意保護眼睛，堅持用眼衛生，做到看書(shū)、寫(xiě)字脊椎不彎曲；不躺著(zhù)看書(shū)；不在強烈的陽(yáng)光下或光線(xiàn)暗淡的地方學(xué)習；不在行駛的車(chē)船上或在行走時(shí)看書(shū)，用眼時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。

　�。�5）男生要保護嗓子，不要大喊 大叫；女生不要緊腰束胸，否則會(huì )影響身體的發(fā)育。

　�。�6）積極參加體育鍛煉，堅持按時(shí)作息，注意勞逸結合。

　　三、青春期如何才能健康成長(cháng)

　　面對青春期各個(gè)方面的變化，我們怎樣才能健康成 長(cháng)呢？

　　學(xué)生分組討論，代表表達自己的觀(guān)點(diǎn)和建議

　　教師歸納：

　　A、樹(shù)立遠大理想，集中精力搞好 自己的學(xué)習，學(xué)好科學(xué)知識，發(fā)展自己的特長(cháng)；

　　B、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操；學(xué)會(huì )正確的審美觀(guān)點(diǎn)和鍛煉自己的審美能力；

　　C、積極參加各種文體活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，多參與群體性的文體活動(dòng)；

　　D、 多與學(xué)生討論學(xué)習問(wèn)題，交流學(xué)習經(jīng)驗和學(xué)習方法，多與家長(cháng)和老師談心；增強自己的人際交往能力。

　　四、總結

　　我們在呵護生理健康的同時(shí)還應重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調發(fā)展，順利度過(guò)青春期這一美好時(shí)光。

【小學(xué)青春期課件】相關(guān)文章：

小學(xué)生青春期知識課件04-01

初中青春期發(fā)育課件03-31

青春期衛生保健知識課件03-29

青春期小學(xué)作文09-04

池上小學(xué)課件04-06

小學(xué)的雷雨課件04-08

小學(xué)雷雨的課件04-08

小學(xué)角的課件04-08

小學(xué)課件音樂(lè )04-08