關(guān)于家庭計劃集錦五篇

　　時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著(zhù)，在喜悅中收獲著(zhù)，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細的計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的家庭計劃5篇，希望對大家有所幫助。

家庭計劃 篇1

　　1：聽(tīng)美樂(lè )；

　�。�1）只要人在室內，就不間斷播放教材《愛(ài)和樂(lè )》，不間斷播放，用音樂(lè )來(lái)開(kāi)發(fā)小孩子的右腦，0-3歲是少兒大腦發(fā)育和記憶的黃金期。

　�。�2）播放的順序是先播精華篇，接下來(lái)播進(jìn)階篇，最后播高級騙，按順序每張光盤(pán)播放時(shí)間為7-10天左右，順序不可錯亂，晚上播放效果最佳，用CD機每張光盤(pán)按重播鍵不間斷重復播放一直到天亮。

　�。�3）兩個(gè)音箱可同時(shí)放在臥室內或放客廳（據情況而定），聲音高低以不影響睡眠和工作最好。

　　2：早上；

　　讀經(jīng)：早上起床先開(kāi)CD機，播放經(jīng)典，最好先播《弟子規》，結合書(shū)本一家人一起朗讀，從讀經(jīng)開(kāi)始讓小孩子學(xué)會(huì )做人處事。

　　3：吃早飯；

　　吃過(guò)早飯后讓小孩子幫媽媽做家務(wù)，學(xué)會(huì )做洗碗，抹地，拿碗，拿筷，拿凳子，拿拖鞋等力所能及的家務(wù)小事，養成從小愛(ài)勞動(dòng)的好習慣。

　　4：上午；

　�。�1）上午聽(tīng)經(jīng)典，放教材《學(xué)庸論語(yǔ)》光盤(pán)，主要是讓小孩子去聽(tīng)，練習小孩子的定力和毅力，改變小孩子愛(ài)動(dòng)的壞習慣；時(shí)間為30分鐘為宜。

　�。�2）然后練習閃卡，讓小孩子在快樂(lè )中學(xué)會(huì )數字，練習腦，眼，手的配合及協(xié)調；時(shí)間不定，看小孩子的心情而定。

　�。�3）帶孩子到外面玩耍，最好是去人多的地方，小孩子多的地方，大頭筆與廢紙隨身攜帶，隨時(shí)隨地教小孩子認字做人，與人相處，與人溝通。

　�。�4）在玩的同時(shí)注意教小孩子視覺(jué)語(yǔ)言和聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言，兩種語(yǔ)言同時(shí)發(fā)展。

　�。�5）看識字卡片，讓小孩在音樂(lè )中不知不覺(jué)的'認字學(xué)習；時(shí)間10分鐘為宜

　　5：吃午飯；

　�。�1）吃過(guò)午飯后讓小孩子幫媽媽做家務(wù)，同上。

　�。�2）吃過(guò)飯后播放英語(yǔ)教材《莎翁十四行詩(shī)》，播放時(shí)間15分鐘。

　　6：下午；

　�。�1）安排小孩子休息，午休。

　�。�2）起床后播放教材《弟子規》，家長(cháng)領(lǐng)讀，時(shí)間為20分鐘左右。

　�。�3）帶小孩子帶外面玩耍，有山的地方最好，多帶小孩子，讓小孩子去爬山，帶上紙和大頭筆，隨時(shí)隨地教小孩認字學(xué)習。

　�。�4）在玩的同時(shí)注意教小孩子視覺(jué)語(yǔ)言和聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言。

　�。�5）回來(lái)后播放教材《漢字宮》，只要孩子喜歡，就讓他看下去，讓孩子在電視畫(huà)面中認字，知字，了解字，時(shí)間不限定。

　　7：吃晚飯；

　�。�1）吃過(guò)晚飯后讓小孩子幫媽媽做家務(wù)，同上。

　�。�2）吃過(guò)飯后播放英語(yǔ)教材《莎翁十四行詩(shī)》，播放時(shí)間20-30分鐘為宜

　　8：閃卡練習開(kāi)發(fā)右腦

　�。�1）閃卡練習時(shí)間根據孩子年齡大小來(lái)定，年齡越小時(shí)間越短。

　�。�2）1至1.5歲每天練3次，分上午，下午，晚上，每次3-5分鐘為宜，每次3-5張卡片重復練習，切記速度要快。

　�。�3）每天練習內容不要重復，隨年齡增長(cháng)而加大練習量，從而刺激孩子的視覺(jué)神經(jīng)，培訓視覺(jué)語(yǔ)言，開(kāi)發(fā)小孩右腦。

　�。�4）必須堅持每天不間斷練習。

家庭計劃 篇2

　　書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，書(shū)香——世界上最甜美的味道；志向——成長(cháng)路上前進(jìn)的目標；讀書(shū)——最智慧的`行為；分享他人的故事，咀嚼自己的心情；品味優(yōu)美文章，體驗精彩人生�！耙簧骋皇澜�，一花一天堂”，一個(gè)小故事如一盞明燈，指引著(zhù)我們的方向；一本好書(shū)如一縷溫暖的陽(yáng)光，照耀著(zhù)我們的心房。

　　讀書(shū)目的：

　　本次活動(dòng)是為了成為“書(shū)香家庭”；

　　增加課外知識，開(kāi)闊視野；

　　學(xué)有所用；

　　無(wú)論做什么都持之以恒。

　　讀書(shū)時(shí)間：

　　周一——周四晚上7：00——8：00（其它時(shí)間自主）

　　周六——周日抽時(shí)間讀，充分利用合理時(shí)間。

　　參與成員：爸爸、媽媽、我

　　具體安排：

　　爸爸、媽媽、我，我們可以一起看，也可以獨自看，偶爾爸爸媽媽也可以在網(wǎng)上看，一定要注意把握時(shí)間，保護好眼睛，全家三人一條心，我們一定會(huì )成功！

　　特別強調：

　　小孩禁止看成人書(shū)和幼稚類(lèi)的漫畫(huà)書(shū)（如阿衰，豌豆等）

家庭計劃 篇3

　　出發(fā)地：家里

　　目的地：千島湖門(mén)口

　　交通工具：汽車(chē)。

　　沿途到達地：溫州——杭州——千島湖

　　人數：一家人

　　旅游時(shí)間：國慶節四天。

　　旅游前準備：

　�、僮C件、銀行卡：

　　1.身份證、護照(外籍人士) ：現今飛機、火車(chē)以及酒店實(shí)行身份證實(shí)名制登記，所以身份證是您無(wú)論旅行哪里的必備物品之一

　　2.學(xué)生證、老年證等優(yōu)惠證件：是您享受景區門(mén)票優(yōu)惠的必備有效證件。

　　3.現金、信用卡、借記卡：出行免不了消費，所以一定的現金，或信用卡可以解決您的經(jīng)濟問(wèn)題。

　�、诼眯邢�、背包：

　　根據你出門(mén)的遠近可以分為：裝衣物的大箱子，帶鎖的旅行箱和旅游時(shí)的輕便背包，女士的單肩挎包等

　�、垡挛铮�

　　總結有以下適用衣物：短袖衣褲、薄外套、長(cháng)袖衣褲(春秋季)、薄毛衣、晚上睡覺(jué)的睡衣、便于行走的鞋、遮陽(yáng)帽

　�、艹Ｓ盟幤罚�

　　常用藥品：維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車(chē)藥、止痛片、創(chuàng )可貼、防蚊水。高原反應藥品：去高原地區要帶防高原反應的藥品如紅景天，以及自身疾病常用藥。 ⑤衛生用品：

　　1.毛巾、洗漱用品 2.衛生紙、面巾紙、濕巾紙 3.護膚品、化妝品、梳子 4.潤唇膏 5.防曬霜 6.男性剃須刀/女性衛生用品

　�、奁渌�物品：

　　1.太陽(yáng)鏡 2.雨衣/傘 3.水杯 4.多功能刀 5.充電器、干電池 6.自備零食 7.手機 8.照相機、攝像機及配件

　　旅游過(guò)程：神龍島、三潭島、桂花島、五龍島、千島湖森林氧吧、千島湖石林 旅游重點(diǎn)：了解當地的風(fēng)景，與特產(chǎn)，好吃的。

　　千島湖相關(guān)資料：

　　千島湖 風(fēng)景

　　千島湖，位于浙江省淳安縣境內，是1959年我國建造的第一座自行設計、自制設備的大型水力發(fā)電站——新安江水力發(fā)電站而攔壩蓄水形成的人工湖，是國家一級水體。千島湖景區總面積982平方公里，其中湖區面積573平方公里，因湖內擁有星羅棋布的1078個(gè)島嶼而得名。另外加拿大渥太華西南200多公里的金斯頓也有名為千島湖的景區。

　　中文名稱(chēng)：千島湖 567.40平方公面積： 新安江水里 別名： 庫 島嶼： 1078個(gè)

　　所屬地區：中國華南 水位： 108米

　　千島湖一覽

　　千島湖位于浙江淳安境內（部分位于安徽歙縣），是世界上島嶼最多的湖。千島湖又叫新安江水庫，是在距浙江建德市新安江鎮以上4千米處建壩蓄水所致。水庫上游具有明顯的“湖泊效應”且有大大小小的島嶼因此稱(chēng)“千島湖”；水庫下游建德境內的新安江有“第二漓江”之稱(chēng)，江水清澈見(jiàn)底，不僅晨時(shí)暮間濃霧翻滾恍如仙境，且涼氣襲人，是國內外休閑避暑勝地。千島湖是修水庫大壩而成的人工湖，其主要源水為安徽境內的新安江及其支流，匯水來(lái)自安徽徽州的歙縣、休寧、屯溪、績(jì)溪，以及祁門(mén)和黃山區的南部。由于上游注重環(huán)境保護，千島湖水在中國大江大湖中位居優(yōu)質(zhì)水之首，被評為國家5A級旅游景區。[1]

　　千島湖風(fēng)景區群山綿延，森林繁茂，綠視率 100% ，湖區573平方公里的湖水晶瑩透澈，能見(jiàn)度達12米，屬?lài)�家一級水體， 被贊譽(yù)為“天下第一秀水”。20xx年，千島湖以1078個(gè)島嶼入選世界紀錄協(xié)會(huì )世界上最多島嶼的湖，創(chuàng )造了世界之最。

　　千島湖美景

　　目前，全世界有兩個(gè)千島湖，其中一個(gè)在加拿大，共有1800多個(gè)島嶼。其中最小的只是一塊礁石，大的可以達到數平方英里。加拿大千島湖里對島的定義很特別，是指全年露出水面1平方英尺（約930平方厘米）以上、并且生長(cháng)至少一棵樹(shù)以上的土地，就可以被稱(chēng)之為島。這與中國通常以面積為定義是不一樣的。

　　編輯本段杭州十一特價(jià)線(xiàn)路

　　杭州十一特價(jià)線(xiàn)路簡(jiǎn)介：又一個(gè)十一黃金周旅游時(shí)節的到來(lái) 此時(shí)杭州就是一個(gè)好地方！炎熱的天氣已經(jīng)淡然而去 取而代之的則是那美麗風(fēng)景中吹開(kāi)心扉的颯爽 此時(shí)杭州最佳的旅游之地 莫過(guò)于那 千島湖 、烏鎮、 西溪濕地、 還有那聞名中外的西湖！[2] 編輯本段景區概況

　　所在地區：浙江省杭州市淳安縣

　　湖泊面積：567.40 平方千米

　　深度：最大深度126米，平均深度34米

　　容積：178.4億立方米

　　成因類(lèi)型：人工建壩堆砌而成

　　地理位置

　　千島湖在中國的位置

　　千島湖鎮位于東經(jīng)118°58′—119°17′，北緯29°31′—29°41′之間。

　　千島湖是兩江一湖（富春江、新安江、千島湖）國家級重點(diǎn)風(fēng)景名勝區的主要組成部分。它地處長(cháng)江三角洲的腹地，是上海經(jīng)濟區和我國東南一流風(fēng)景旅游城市杭州的“后花園”。 千島湖距杭州129公里，距黃山140公里，是鑲嵌在杭州——千島湖——黃山名城、名水、名山這條黃金旅游線(xiàn)上的一顆燦爛的明珠。它與西湖、黃山、太湖、金華雙龍洞、三清山、武夷山等國家級風(fēng)景區構成了一個(gè)有機的旅游網(wǎng)絡(luò )，千島湖處于這一網(wǎng)絡(luò )的中心部位，從上海、江蘇、安徽、江西、福建等地區來(lái)都很方便。

　　千島湖與桐廬瑤林仙境、嚴子陵釣臺，建德大慈巖，蘭溪諸葛八卦村，龍游石窟，安徽西遞、宏村等景點(diǎn)聯(lián)成一體，吸引眾多的'游客。千島湖所在的淳安縣北接臨安縣、南接常山

　　縣、西南與開(kāi)化縣、衢州市為鄰，東南與桐廬和建德二縣市接壤，西北與安徽省交界。 水文氣象

　　浙江省杭州市淳安縣

　　本數據來(lái)源于百度地圖，最終結果以百度地圖數據為準。

　　千島湖天晴時(shí)能見(jiàn)度最高達12千米，水質(zhì)達到國家Ⅰ類(lèi)地面水標準，正常湖區高水位108米，庫容量為178.4億立方米，相當于3184個(gè)西湖的容量。湖水水位落差很大，最深處達100米，平均深度34米。

　　千島湖從水面到以下10米處，水溫在10℃—30℃之間來(lái)回變動(dòng)，為變溫層，10—25米之間為溫躍層，水溫隨深度發(fā)生變化，以7—8月變化最顯著(zhù)，大約從26℃降到10℃，水深每降1米，水溫下降1℃，1月水溫變化不顯著(zhù)，從水面到25米都為10℃，從水深25米至湖底為滯溫層，水溫常年保持穩定，其中上半年滯溫層為25米以下，下半年35米以下，水溫常年保持在10℃左右。

　　千島湖地處亞熱帶季風(fēng)氣候區的北緣，由于森林覆蓋率高，以及千島湖水面的調節作用，故氣候溫暖濕潤，一年四季分明，它的年平均氣溫為17℃，氣溫的年較差和日較差小，年平均降水量為1430mm，雨日為155天。

　　水質(zhì)質(zhì)量

　　環(huán)境保護部發(fā)布的20xx年上半年環(huán)境保護重點(diǎn)城市環(huán)境空氣質(zhì)量狀況與重點(diǎn)流域水環(huán)境質(zhì)量狀況報告，在監測的10個(gè)主要水庫中，千島湖水庫級別[3]最高，為Ⅰ類(lèi)水質(zhì)，也是10個(gè)水庫中唯一一個(gè)Ⅰ類(lèi)水質(zhì)的水庫。

　　生態(tài)特征

　　千島湖由中富營(yíng)養化向中營(yíng)養化轉化的趨勢，污染元素的依次為重金屬、氮、磷和有機物質(zhì)、網(wǎng)箱和游船；水溫分層，年平均氣溫19.6℃，6～9月表層（水面至水下10m）溫度變化大，平均28.2～24.4℃，且多維持較高水溫，稱(chēng)溫水層，受洪水影響較大，中層（10—30m）為恒溫層，水溫常年保持10℃左右，在30m上下有一水溫突變點(diǎn)，此層亦可稱(chēng)溫躍層；湖中魚(yú)類(lèi)達13科83種，鳙、鰱、草魚(yú)齊全，還有鲌魚(yú)、鱖魚(yú)、鰻魚(yú)等名貴魚(yú)種，年產(chǎn)在3000t以上，人工養殖業(yè)發(fā)達，商品魚(yú)養殖場(chǎng)666平方米，以鯉鳊、羅非魚(yú)為主，年產(chǎn)量近90萬(wàn)噸。

　　形態(tài)特點(diǎn)

　　千島湖湖形呈樹(shù)枝型，湖泊面積567.40 平方千米，湖中大小島千余個(gè)；庫壩高108m，壩長(cháng)462m，流域面積10480km2，總庫容178．4億立方米，南北長(cháng)150km，寬10km．水面積達580km2，岸線(xiàn)長(cháng)度1406km，干島湖大壩前水深可達90m，平均水深34m湖底質(zhì)以黃色粘土為主；通過(guò)湖周25條大小溪流、河川匯集入湖，其中以新安江為最大、最長(cháng)，水量最豐富，還有武強渓、中洲、進(jìn)賢溪、百羅畈等。

　　風(fēng)景資源

　　千島湖風(fēng)景區風(fēng)景資源眾多，類(lèi)型豐富，品質(zhì)優(yōu)良，分布面廣。

　　1、千島湖碧波浩瀚，湖水清澈

　　千島湖匯水區域達10442平方公里，千島湖水質(zhì)良好，平均達到國家I類(lèi)水質(zhì)標準。

　　2、千島百姿，港灣幽深

　　千島湖中大小島嶼形態(tài)各異，群島分布有疏有密，羅列有致。群集處形成眾島似連非連，湖面被分隔得寬窄不同、曲折多變、方向難辨，形成湖上迷宮的特色景觀(guān)，更有百湖島、百島湖、珍珠島等千姿百態(tài)的群島、列島景觀(guān)；島嶼稀疏處，湖面開(kāi)闊、深遠、浩渺，宛如海面。湖灣幽深多姿，景色絢麗多彩。

　　3、千島林木茂盛，滿(mǎn)目蔥綠

　　千島湖島嶼上森林覆蓋率達95%，有“綠色千島湖”之稱(chēng)，并在1986年11月被林業(yè)部批復為國家森林公園。千島湖風(fēng)景區植物種類(lèi)非常豐富，有維管束植物1824種，其中屬?lài)�家重點(diǎn)保護的樹(shù)種有20種。景區還保存比較完整、面積較大的闊葉混交林區及千畝田、磨心尖的植物分布群落等，都是組織植物景觀(guān)、植被考察和開(kāi)展專(zhuān)項旅游的特色資源。

　　4、千島湖動(dòng)物繁多，景觀(guān)獨特

　　千島湖有13科94種形態(tài)各異的魚(yú)類(lèi)資源，有“魚(yú)躍千島湖”、“水下金字塔”等奇特景觀(guān)，可開(kāi)展豐富多彩的展覽、垂釣、圍捕等特色旅游項目。鳥(niǎo)類(lèi)資源也很豐富，有90種，冬季候鳥(niǎo)、相思會(huì )歌、老鷹叼魚(yú)、鷺鷥捉魚(yú)等景觀(guān)都非常精彩。野生動(dòng)物資源有獸類(lèi)動(dòng)物61種，鳥(niǎo)類(lèi)90種，爬行類(lèi)50種，昆蟲(chóng)類(lèi)16目320科1800種，兩棲類(lèi)2目4科12種。湖島環(huán)境很適宜野生動(dòng)物的生長(cháng)、繁殖和引種，這不僅有利于繁殖更多的野生動(dòng)物，而且可以發(fā)展以動(dòng)物為主題的島嶼或景點(diǎn)。

　　5、千島湖溪谷峰巖，交相輝映

　　地貌景觀(guān)豐富，石灰巖、丹霞地貌、薄層灰巖、花崗巖……，其組合變化，多姿多彩。其中石灰巖地貌景觀(guān)有千島湖石林、桂花島、羨山等七處；丹霞地貌如屏峰巖兩側的“腰子石”、“飛來(lái)石”等，是“兩江一湖”內唯一具有觀(guān)賞價(jià)值的“丹霞地貌”景觀(guān)；由于地質(zhì)構造運動(dòng)，還形成了許多獨具特色的山峰、峭壁、巖石、峽谷景觀(guān)，如石柱源、全樸溪、二十五里青山，尤以仙人潭、金坳幽谷最具特色。

家庭計劃 篇4

　　1、掌握家庭及周邊環(huán)境

　�。�1）了解本地區和家庭周?chē)��?jīng)常發(fā)生的災害事件；

　�。�2）了解應對各種災害事件的基本常識；

　�。�3）尋找家庭中的安全盲點(diǎn)；

　�。�4）了解本地區，本社區、本單位和子女學(xué)校的應急方案；

　�。�5）制定家庭聯(lián)絡(luò )表，包括家庭成員，朋友，鄰居，外地重要聯(lián)系電話(huà)，手機號碼等；

　�。�6）緊急情況發(fā)生時(shí)，優(yōu)先考慮殘疾人，老人，兒童與孕婦的特殊要求；

　�。�7）妥善存放保險單、銀行存單合同等重要單據，將家庭計算機中的重要文件進(jìn)行定期備份；

　�。�8）熟悉水電氣總閥門(mén)的位置和關(guān)閉程序；

　�。�9）學(xué)習應急知識。

　　2、裝備家庭應急箱

　　每個(gè)家庭都應準備一些必需的應急物品并放置于箱內，以備不測之災，家庭可按照下列清單儲備應急箱中的`日常用品。

　�。�1）應急箱內保存至少夠家庭使用一天的即開(kāi)食的罐裝食物和水，若有兒童，老人，病人則需加量。

　�。�2）盡量準備簡(jiǎn)易式逃生繩、便攜式收音機、備用電池、手電筒、火柴、錘子、哨子、一次性餐具、備用藥物、身份證復印件，適量的現金或信用卡。

　�。�3）醫藥包常用物品

　　藥用棉花、藥用酒精、消毒紗布、繃帶、膠布、剪刀、體溫計、棉棒、安全別針等。

　　跌打藥膏、消炎止痛藥膏、創(chuàng )可貼、止瀉藥、退燒片、保心丸、止痛片等。

　�。�4）其他用品。如：

　　嬰兒用品：尿布、奶瓶、奶粉及所需藥品。

　　大人用品：藥品，假牙及有關(guān)用品、眼鏡、個(gè)人梳洗用具。

家庭計劃 篇5

　�。ㄒ唬┲朴喖彝�應急計劃

　　1、疏散線(xiàn)路

　　了解住所周?chē)�疏散線(xiàn)路。

　　簡(jiǎn)單畫(huà)出家里各房間至所住樓層安全出口的撤離線(xiàn)路圖，保證兒童一目了然。

　　設定匯合地。防止突發(fā)事件造成聯(lián)絡(luò )中斷，家人無(wú)法在短時(shí)間內匯合。

　　2、家庭聯(lián)絡(luò )表

　　制訂家庭聯(lián)絡(luò )表，包括家庭成員、朋友、鄰居、外地重要聯(lián)系人電話(huà)、手機號碼。

　　3、特殊人群

　　緊急情況發(fā)生時(shí)，優(yōu)先考慮殘疾人、老人、孕婦與兒童的特殊需求。

　　4、重要單據

　　妥善存放保險單、房契、合同、財產(chǎn)清單、存折等重要單據，并準備復印件。

　　5、家用設施

　　熟悉水、電、氣總閥的位置和關(guān)閉程序。

　　6、安全救護

　　學(xué)習緊急救護常識和滅火器等使用方法。

　�。ǘ�）裝配應急箱

　　1、物品清單

　　至少夠每個(gè)人用1天的食品和飲用水

　　專(zhuān)家提示

　　食品

　�。�1）避免選擇容易引起口渴的食品；

　�。�2）選擇罐頭、干拌食品和一些無(wú)需冷藏、烹飪和特殊處理的食品；

　　水

　�。�1）儲備每人每天至少1升水；

　�。�2）推薦購買(mǎi)瓶裝水，留意有效期。

　�。�3）若自行準備裝水容器，推薦使用塑料飲用瓶，并用洗潔精和水徹底清洗；灌滿(mǎn)水后，擰緊瓶蓋，在瓶身注明灌注日期。

　　便攜式收音機、備用電池、手電筒、醫療急救箱與急救指南、衛生用品、火柴、哨子、一次性餐具、備用衣物、身份證復印件、現金、硬幣、常用藥品、嬰兒或病人的特殊用品、眼鏡、助聽(tīng)器等

　　2、保存與更新應急箱

　　將罐頭食品置于干燥、陰涼處。

　　將食品儲藏在密封袋或罐內。

　　留意保質(zhì)期，注意更新。

　　每6個(gè)月更新一次應急箱中的`食品和水。

　　選擇易搬運的塑料箱、背包或露營(yíng)包作為應急箱。

　　3、根據實(shí)際情況裝配應急箱

　　家：物品齊全、可供全家用1天。

　　工作地：主要準備食物和水，輕便小巧。

　　私家車(chē)：主要準備食物、水、醫療急救箱、手電筒等。

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