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體育周訓練計劃
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！相信許多人會(huì )覺(jué)得計劃很難寫(xiě)？以下是小編為大家收集的體育周訓練計劃，希望能夠幫助到大家。
體育周訓練計劃 篇1
加強體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標準，用新的理念來(lái)強化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養學(xué)生勤于鍛煉的良好習慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。
一、工作要求：
1、認真學(xué)習，轉變觀(guān)念，力求創(chuàng )新。
認真學(xué)習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉變觀(guān)念，用現代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導體育工作，用創(chuàng )新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養學(xué)生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面開(kāi)展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng )新意識，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng )意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優(yōu)課上取得好成績(jì)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。
3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價(jià)。
正確評價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價(jià)。評價(jià)還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。
學(xué)�！皟刹佟�、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng )意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng )體育特色和大課間活動(dòng)列全區前矛，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
5、繼續抓好業(yè)余訓練，爭取更大成績(jì)：
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時(shí)機。為了全面提高我校各運動(dòng)隊的競技水平，體育組決定對我校各運動(dòng)隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的`市、區比賽中取得更好的成績(jì)，為校爭光。
二、重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿(mǎn)腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對學(xué)生充滿(mǎn)愛(ài)心。上課前，應認真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀(guān)察學(xué)生的活動(dòng)情況；在教學(xué)中，應加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
體育周訓練計劃 篇2
一、教學(xué)工作的計劃
學(xué)生情況分析：高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個(gè)學(xué)分選項時(shí)的基本情況，對于學(xué)習時(shí)起到這個(gè)項目的連續性有一定的幫助。學(xué)習時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
教材與教輔分析：
�、俜治鼋滩呐c教輔的內容與結構：
這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個(gè)套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習興趣，從內容與結構上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，特別是動(dòng)作的到位，學(xué)不在多，而在精。
�、诜治鼋滩牡奶攸c(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習，興趣比較濃，對于學(xué)習過(guò)程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習；重點(diǎn)在于武德，這是本個(gè)項目開(kāi)設的重點(diǎn)，也是教學(xué)過(guò)程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制；難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：
在全面發(fā)展體能的基礎上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學(xué)生學(xué)會(huì )合理掌握練習與討論的時(shí)間，了解實(shí)現目標時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)；認識現代社會(huì )所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習過(guò)程中學(xué)會(huì )尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會(huì )需要相聯(lián)系，表現出良好的體育道德品質(zhì)，結合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評價(jià)；加強研究性的學(xué)習，去討論與研究技能的實(shí)用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節。
教學(xué)目標：
�、倏傮w目標：
建立“健康第一”的理念，培養學(xué)生的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習“永春白鶴拳”興趣，培養學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結合學(xué)校的實(shí)際情況，設計本教學(xué)工作計劃，以滿(mǎn)足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的.運動(dòng)體驗和理解，保證學(xué)生在本“永春白鶴拳”選項課的學(xué)習中修滿(mǎn)2學(xué)分。加強學(xué)習“永春白鶴拳”的基本套路，加強學(xué)習的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養。
�、诰唧w目標：
運動(dòng)參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計劃。c學(xué)會(huì )評價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。
運動(dòng)技能：a認識武術(shù)運動(dòng)項目的價(jià)值，并關(guān)注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰術(shù)水平，并進(jìn)一步加強技、戰術(shù)的運用能力。c學(xué)習并掌握社會(huì )條件下活動(dòng)的技能與方法，并掌握運動(dòng)創(chuàng )傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。
身體健康：a能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習活動(dòng)中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實(shí)用技能練習中體驗到戰勝困難帶來(lái)喜悅。
社會(huì )適應：a在學(xué)習活動(dòng)中表現出良好的體育道德與合作創(chuàng )新精神。b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
教學(xué)措施：
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習，教師評價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導，后進(jìn)行學(xué)生練習，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價(jià)相結合的方式方法，培養學(xué)生的良好的學(xué)習習慣、學(xué)習方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標；實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習小組的建立，加強學(xué)習小組的相互學(xué)習、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習的效率；加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動(dòng)力學(xué)、運動(dòng)醫學(xué)等進(jìn)行學(xué)習，以提升學(xué)生的運動(dòng)自我保護意識與能力。
二、教學(xué)研究的計劃
課題研究：
加強校本課程“永春白鶴拳”的開(kāi)發(fā)與教學(xué)；提出“趣味奧運會(huì )進(jìn)入校園”的課題進(jìn)行研究。
校本教研：
加強校本課程的開(kāi)發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長(cháng)的我與其他老師加強討論校本的研究與開(kāi)發(fā)，本次校本開(kāi)發(fā)利用了三個(gè)內容：“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。
論文撰寫(xiě)：
結合課題研究的內容進(jìn)行撰寫(xiě)，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫(xiě)論文，宣揚“平山體育”的品牌文化建設。
校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：
做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開(kāi)展好教研活動(dòng)，履行職責；積極參加校際組開(kāi)展的各項活動(dòng)，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動(dòng)，提升教研水平；做為備課組長(cháng)的我，我計劃著(zhù)積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過(guò)程中出現的一系列問(wèn)題，針對選項會(huì )出現的問(wèn)題進(jìn)行溝通，加強學(xué)習過(guò)程的評價(jià)，協(xié)調選項內容的評價(jià)標準及認證過(guò)程。
公開(kāi)教學(xué)、聽(tīng)課、評課。
本學(xué)期繼續加強聽(tīng)課的機會(huì )的掌握，加強本校的聽(tīng)課，外校的聽(tīng)課，繼續向各位開(kāi)課老師進(jìn)行學(xué)習充電。評課，提出自己的意見(jiàn)，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話(huà)水平。
三、繼續教育的計劃
自我培訓計劃：
加強多方位立體化自我培訓，加強網(wǎng)絡(luò )、媒體、書(shū)本、培訓材料進(jìn)行自我的培訓，提升自己的內含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務(wù)學(xué)習。
校外培訓、在職進(jìn)修計劃：
加強網(wǎng)絡(luò )的視頻培訓，加強課改的業(yè)務(wù)培訓，加強網(wǎng)絡(luò )的培訓學(xué)習。
遠程培訓計劃：
根據上級文件的要求進(jìn)行遠程培訓。
四、其他工作計劃
1、策劃、組織、實(shí)施“平山中學(xué)第二屆校園趣味體育活動(dòng)節”，提升校園活力，促進(jìn)學(xué)校辦學(xué)特色的充實(shí)，建立“平山體育”品牌的建設與推廣，加強師生的健身意識的培養。
2、根據上級文件要求，組織各項體育比賽的訓練與參賽。
3、協(xié)助初三的體育中考、高三的體育專(zhuān)業(yè)考試的訓練，配合學(xué)校加強畢業(yè)班體育考試的訓練，協(xié)助體育中考的組織與參考的各項過(guò)程活動(dòng)。
4、上好校本課程的一堂課(星期五第七節)
5、協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡(luò )管理員進(jìn)行教師博客的建設與管理，并繼續平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)的建設與管理，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò )平臺作用的提升。
6、協(xié)助心理咨詢(xún)室老師加強學(xué)生的心理輔導，加強心理活動(dòng)的開(kāi)展，并在平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)開(kāi)設健康中心的欄目建設，并參與開(kāi)展青春期健康教育的活動(dòng)，進(jìn)行小結趣味活動(dòng)帶給他們什么的研究。
體育周訓練計劃 篇3
一、教學(xué)目的要求
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，達到運動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的.主動(dòng)性、自覺(jué)性與積極性，通過(guò)太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時(shí)在運動(dòng)中培養學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會(huì )自主、合作與探究學(xué)習，形成運動(dòng)專(zhuān)長(cháng)和技能，為終身體育打下堅實(shí)的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學(xué)生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(cháng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定；另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀(guān)念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動(dòng)作技能。
2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運動(dòng)專(zhuān)長(cháng)，培養終身體育意識。
3.采用分組教學(xué)法，培養體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。
5.積極開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運動(dòng)參與的積極性。
四、教學(xué)內容及課時(shí)安排：
略
體育周訓練計劃 篇4
一、指導思想
我校體育工作的指導思想是：牢固樹(shù)立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導思想，以學(xué)生發(fā)展為本，堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身心健康水平；重點(diǎn)開(kāi)展豐富多彩的群眾性的體育活動(dòng)和小型競賽活動(dòng)；發(fā)揚科學(xué)精神，開(kāi)展科學(xué)研究；注意工作質(zhì)量，提高工作效益。為培養德智體美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才而努力。
二、主要目標
1、繼續學(xué)習課改精神，在全面實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中，首先提高體育教師自己的整體素質(zhì)，努力建設一個(gè)品德高尚、敬業(yè)愛(ài)崗、業(yè)務(wù)精良，作風(fēng)正派的體育教師教研組。
2、認真組織學(xué)習《九年級體育中考辦法》，做好九年級體育中考模擬考工作，把全面鍛煉學(xué)生中考體育成績(jì)，增強學(xué)生對體育中考的適應能力。
3、認真檢查落實(shí)學(xué)科教學(xué)常規工作，各任課教師必須加以重視，必須根據教學(xué)大綱，認真備課、善于摸索教學(xué)規律，教學(xué)手段多樣化，任課教師各上一節教學(xué)研討課，交流對教材的摸索經(jīng)驗。
4、抓好“跑操”質(zhì)量，安排好每天跑操工作，促進(jìn)學(xué)生跑操質(zhì)量，組織校內學(xué)生展開(kāi)春季鍛煉及小型競賽。
5、認真做好課題輔導研究工作，各任課教師認真總結教學(xué)經(jīng)驗，積極撰寫(xiě)教學(xué)教案，參與教案教學(xué)評比活動(dòng)。
6、加強學(xué)生日常體育常規教育，開(kāi)展群體活動(dòng)。
三、措施方法：
為了達到以上目標，特運用以下方法：
一、更新觀(guān)念，樹(shù)立全新的教學(xué)觀(guān)
當今，學(xué)校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實(shí)施和為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領(lǐng)會(huì )“課標”和“課改”的新理念，有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和體育鍛煉熱情，為終身體育奠定基礎；要充分發(fā)揮體育的育人功能，面向全體學(xué)生，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、創(chuàng )新能力和創(chuàng )新人格以及社會(huì )實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生競爭意識；建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生真正成為學(xué)習的主人。
1、課堂教學(xué)要充分體現以學(xué)生為主的主體性，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣。
2、充分體現教學(xué)的'層次性，對不同個(gè)性、興趣、愛(ài)好、認識能力、發(fā)育水平的學(xué)生，采用不同的要求和方法。
3、注重學(xué)生身心發(fā)展的敏感期，在原有的基礎上可持續發(fā)展。
4、力求在教與學(xué)的共同努力下，達到掌握提高運動(dòng)方法，增強體質(zhì)的即時(shí)性的顯性目標，與發(fā)展學(xué)生思維能力、創(chuàng )新精神、塑造健全人格的發(fā)展性的隱性目標相結合。
5、進(jìn)一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實(shí)施、有習慣；同時(shí)注意加強對學(xué)生進(jìn)行安全知識的教育，并落實(shí)好安全措施。
二、面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng)
針對學(xué)生不同的身體特點(diǎn)，不同的興趣愛(ài)好，要開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，切實(shí)抓好每天一小時(shí)體育鍛煉，努力使學(xué)生素質(zhì)得到有效提高。
1、首先要以素質(zhì)教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時(shí)進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量，整頓課間操的秩序。
2、要開(kāi)展豐富多彩，具有時(shí)代特色，深受學(xué)生喜愛(ài)的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動(dòng)。
三、開(kāi)展科學(xué)研究，著(zhù)力打造有創(chuàng )新精神的“科研型”教師。
我們要加強學(xué)習，邊學(xué)習邊實(shí)踐，不斷以新的知識充實(shí)自己，尤其要學(xué)習現代教育理論、教學(xué)理論和課程理論，結合自己的教學(xué)實(shí)踐，領(lǐng)會(huì )“課標”和“課改”的新理念，把教學(xué)訓練等與科研結合起來(lái)，成為實(shí)踐與理論結合型的“科研型”教師。
本學(xué)期，我們將根據學(xué)校、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開(kāi)拓創(chuàng )新、扎實(shí)工作!
四、具體工作安排：
三月份：
1、制定學(xué)校體育工作計劃及開(kāi)好教研會(huì )。
2、廣泛開(kāi)展“新課程、新理念、新課堂”教學(xué)研討活動(dòng)，組織隨堂聽(tīng)課。
四月份：
1、組織隨堂聽(tīng)課。
2、組織九年級學(xué)生參加體育中考。
五月份：
1、各位老師上公開(kāi)課。
2、八年級學(xué)生籃球賽比賽。
六月份：
1、組織學(xué)生體育測試。
2、期末學(xué)科總結工作。
體育周訓練計劃 篇5
為貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，進(jìn)一步加大學(xué)校體育工作力度，提高學(xué)校體育工作水平，特制定計劃如下：
一、從學(xué)校體育教育現狀出發(fā)，完善體育管理機制，明確個(gè)人職責，為體育工作的開(kāi)展鋪平道路。
我校建校歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質(zhì)普遍較高，學(xué)生體育基礎牢固，學(xué)校對體育課設置課時(shí)充足，體育設施、器材齊全，有較好的體育工作條件。
本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由學(xué)校徐校長(cháng)主管具體的體育工作，相信在他的督促、協(xié)調下我校的體育教育教學(xué)工作一定會(huì )步入一個(gè)新的臺階。
體育教師日常工作實(shí)施目標管理，三名體育教師都有明確的工作目標，建立獎懲制度，從根本上調動(dòng)體育教師的工作積極性，為體育教師創(chuàng )造一個(gè)良好的工作環(huán)境，力爭使他們安于工作、勤于工作，促進(jìn)學(xué)校體育工作的`發(fā)展。
二、學(xué)校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學(xué)生開(kāi)展工作。
體育是學(xué)校教育的重要組成部分，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平是實(shí)施素質(zhì)教育的重要目標之一，也是德育、智育、美育的基礎，在開(kāi)展具體的體育工作方面，本學(xué)年應做好以下幾點(diǎn)。
1、加強體育教研活動(dòng)，規范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。
學(xué)校成立體育教研組，組織體育教師學(xué)習《體育教學(xué)大綱》，鉆研教材，交流教學(xué)經(jīng)驗，并使之制度化、經(jīng)�；�，努力提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
體育教師依據學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，努力改進(jìn)教學(xué)方法，采取靈活多樣的教學(xué)方式組織教學(xué)活動(dòng)，使體育教學(xué)步入正軌，在授課時(shí)突出對學(xué)生體育能力的培養。
2、以《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為切入口建立檢查、評估制度，對所學(xué)課程及時(shí)測試，以督促學(xué)生學(xué)習，提高學(xué)生鍛煉的積極性，力爭使全校學(xué)生的體育達標率保持在95%以上。
三、開(kāi)展課外體育活動(dòng)，豐富學(xué)校文體生活。
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節，是增強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現和培養體育人材的必經(jīng)之路。
(1)、課間操、課間舞
學(xué)校加強對課間操、課間舞的管理，由陳賢忠老師按時(shí)組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操、舞順利開(kāi)展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數、動(dòng)作質(zhì)量等方面，以班級為單位進(jìn)行檢查評比，并將檢查結果納入班級百分競賽，定期公布成績(jì)。在本學(xué)期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色，努力做到“四個(gè)一樣”，即：進(jìn)出場(chǎng)一個(gè)樣；隊伍、隊形一個(gè)樣；做操質(zhì)量一個(gè)樣；教師學(xué)生一個(gè)樣。
(2)、班級體育鍛煉
學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用下午第三節課的時(shí)間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定、執行鍛煉計劃，并給予技術(shù)上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動(dòng)工作，進(jìn)行思想教育，保證活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。學(xué)校將定期對各班鍛煉情況進(jìn)行評比，及時(shí)總結，形成制度。
(3)、體育競賽
在永嘉田徑運動(dòng)會(huì )中取得好成績(jì)。學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開(kāi)齊、開(kāi)足體育課程和課間操、舞的基礎上，將根據學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節氣候的不同開(kāi)展豐富多彩的體育競賽活動(dòng)。力爭通過(guò)這些體育競賽活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內形成濃厚的體育氛圍。
體育周訓練計劃 篇6
一、指導思想和理論依據
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀(guān)察體驗、合作探究為主線(xiàn)，以學(xué)生為主體，教師為主導，學(xué)練結合為主旨，充分體現興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)“新”字，體現一個(gè)“改”字，通過(guò)運動(dòng)技能的學(xué)習，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養學(xué)生的競爭意識和團隊精神，樹(shù)立勇于戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學(xué)生情況分析
跑的這個(gè)教材，在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專(zhuān)門(mén)性練習和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的協(xié)調性。同時(shí)還是培養學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一(22)班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動(dòng)興趣不高，以前雖接觸過(guò)快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線(xiàn)造成了直接影響。因此在教學(xué)設計中針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學(xué)生的心理傾向。
三、教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與與目標：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2. 運動(dòng)技能與目標：通過(guò)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3. 身體健康目標：通過(guò)跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的.能力，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育，培養頑強的精神。
4. 心理健康目標：在學(xué)習中充分展現自我，感受和體驗其中的樂(lè )趣。
5.社會(huì )適應目標：通過(guò)游戲活動(dòng)，體現合作交往，團結合作的拼搏精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調性。
教學(xué)難點(diǎn)：體驗、觀(guān)察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀(guān)察體驗入手，創(chuàng )設適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景，使學(xué)生在快樂(lè )的氛圍中展現自我和體現團隊精神。
五、教學(xué)方法：
通過(guò)體驗觀(guān)察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，調動(dòng)學(xué)生的積極性和運動(dòng)的參與性。在教學(xué)設計和教材處理上通過(guò)以下幾個(gè)步驟實(shí)施：
1.導入與熱身
課前預設知識問(wèn)題，讓學(xué)生帶著(zhù)自己不同的認識進(jìn)入角色，充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動(dòng)地融入課堂之中，自然的走向過(guò)渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專(zhuān)項練習，起到熱身運動(dòng)，調動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習情趣，并逐漸導入新課，進(jìn)入教材。
2.合作與探究
合作與探究是本次課的重點(diǎn)，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn)，以“體驗觀(guān)察——思考比較——感知——尋找問(wèn)題，選擇方法——學(xué)會(huì )解決問(wèn)題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
第一層：體驗與觀(guān)察：強調教學(xué)過(guò)程以學(xué)生體驗與實(shí)踐為主，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學(xué)方法引導學(xué)生，采用體驗法、觀(guān)察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，有的放矢地實(shí)施教學(xué)過(guò)程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點(diǎn)，讓學(xué)生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動(dòng)學(xué)生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規則要求，進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng )動(dòng)作，進(jìn)行柔韌靈敏練習，使學(xué)生學(xué)會(huì )柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。
3.放松與小結
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學(xué)們的體會(huì )和練習進(jìn)行講評。
體育周訓練計劃 篇7
一、教學(xué)工作計劃
高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數較多，高二年選項出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個(gè)學(xué)分選項時(shí)的基本情況，對于學(xué)習時(shí)起到這個(gè)項目的連續性有一定的幫助。學(xué)習時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
學(xué)生情況分析：
二、教材與教輔分析：
�、俜治鼋滩呐c教輔的內容與結構：這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個(gè)套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習興趣，從內容與結構上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習過(guò)程，特別是動(dòng)作的到位，學(xué)不在多，而在精。
�、诜治鼋滩牡奶攸c(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習，興趣比較濃，對于學(xué)習過(guò)程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習；重點(diǎn)在于武德，這是本個(gè)項目開(kāi)設的重點(diǎn)，也是教學(xué)過(guò)程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制；難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。
�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學(xué)生學(xué)會(huì )合理掌握練習與討論的時(shí)間，了解實(shí)現目標時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)；認識現代社會(huì )所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習過(guò)程中學(xué)會(huì )尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會(huì )需要相聯(lián)系，表現出良好的體育道德品質(zhì)，結合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評價(jià)；加強研究性的學(xué)習，去討論與研究技能的.實(shí)用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節。
三、教學(xué)目標：
�、倏傮w目標：建立健康第一的理念，培養學(xué)生的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習永春白鶴拳興趣，培養學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結合學(xué)校的實(shí)際情況，設計本教學(xué)工作計劃，以滿(mǎn)足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動(dòng)體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習中修滿(mǎn)2學(xué)分。加強學(xué)習永春白鶴拳的基本套路，加強學(xué)習的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養。
�、诰唧w目標：
運動(dòng)參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計劃。c學(xué)會(huì )評價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。
運動(dòng)技能：a認識武術(shù)運動(dòng)項目的價(jià)值，并關(guān)注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰術(shù)水平，并進(jìn)一步加強技、戰術(shù)的運用能力。c學(xué)習并掌握社會(huì )條件下活動(dòng)的技能與方法，并掌握運動(dòng)創(chuàng )傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。
身體健康：a能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習活動(dòng)中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實(shí)用技能練習中體驗到戰勝困難帶來(lái)喜悅。社會(huì )適應：a在學(xué)習活動(dòng)中表現出良好的體育道德與合作創(chuàng )新精神。b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
四、教學(xué)措施：
采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習，教師評價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導，后進(jìn)行學(xué)生練習，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價(jià)相結合的方式方法，培養學(xué)生的良好的學(xué)習習慣、學(xué)習方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標；實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習小組的建立，加強學(xué)習小組的相互學(xué)習、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習的效率；加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動(dòng)力學(xué)、運動(dòng)醫學(xué)等進(jìn)行學(xué)習，以提升學(xué)生的運動(dòng)自我保護意識與能力。
教學(xué)研究的計劃
1）課題研究：加強校本課程功夫青春的開(kāi)發(fā)與教學(xué)；提出趣味奧運會(huì )進(jìn)入校園的課題進(jìn)行研究。
2）校本教研：加強校本課程的開(kāi)發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開(kāi)發(fā)，本次校本開(kāi)發(fā)利用了三個(gè)內容：籃球、足球、排球。 (3論文撰寫(xiě)：結合課題研究的內容進(jìn)行撰寫(xiě)，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫(xiě)論文，宣揚平山體育的品牌文化建設。
4）校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開(kāi)展好教研活動(dòng)，履行職責；積極參加校際組開(kāi)展的各項活動(dòng)，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動(dòng)，提升教研水平；做為備課組長(cháng)的我，我計劃著(zhù)積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過(guò)程中出現的一系列問(wèn)題，針對選項會(huì )出現的問(wèn)題進(jìn)行溝通，加強學(xué)習過(guò)程的評價(jià)，協(xié)調選項內容的評價(jià)標準及認證過(guò)程。
50公開(kāi)教學(xué)、聽(tīng)課、評課。本學(xué)期繼續加強聽(tīng)課的機會(huì )的掌握，加強本校的聽(tīng)課，外校的聽(tīng)課，繼續向各位開(kāi)課老師進(jìn)行學(xué)習充電。評課，提出自己的意見(jiàn)，針對課上出現的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話(huà)水平。
本學(xué)期考核項目
武術(shù)操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、1500米。
伊吾縣高級中學(xué)(高中)體育教學(xué)進(jìn)度表
20xx—20xx學(xué)年 第二學(xué)期
周 次、節次、教學(xué)內容
第一周 1 口令練習：立正.稍息.向左轉等 2 隊列隊形練習：原地踏步走.齊步走.正步走等
第二周 1 復習武術(shù)操 2 復習廣播體操
第三周 1 基本動(dòng)作：起跑.加速跑.耐力跑等 2 30米.50米.100米800米1000米等
第四周 1 跳躍輔助性練習.力量練習.安全教育 2 跳躍練習.放松練習
第五周 1 上肢力量練習. 2 投擲技術(shù)學(xué)習
第六周 1 隊列.隊形練習 2 前滾翻.側手翻等
第七周 1 輔助練習.手臂力量練習.腿部力量練習 2 支撐跳躍結合練習.安全教育
第八周 1 上肢力量練習 2 單杠翻身上
第九周 1 上肢力量練習2 雙杠支撐擺動(dòng)
第十周 1 球性練習：墊球.帶球 2 腳內側傳球
第十一周 1 球性練習：拍球.運球.傳球 2 原地單手肩上投籃
第十二周 1 正面雙手墊球 2 正面雙手傳接球
第十三周 1 基本武術(shù)動(dòng)作：踢腿.沖拳.掌法 2 結合功夫青春學(xué)習武術(shù)套路
第十四周 1 人體與運動(dòng) 2 營(yíng)養、體育鍛煉與控制體重
第十五周 1 體育與健康知識普及 2 組織競賽活動(dòng)
第十六周 1 發(fā)揮學(xué)生主體性,讓學(xué)生自覺(jué)參與體育鍛煉 2 心理健康調查與活動(dòng)
第十七周 1 體育課程理論學(xué)習 2 社會(huì )經(jīng)驗學(xué)習與交流
第十八周 1 考核 2 考核
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