行動(dòng)計劃合集5篇
日子如同白駒過(guò)隙，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編幫大家整理的行動(dòng)計劃5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
行動(dòng)計劃 篇1
一、各方職責
(一)四川省人民政府金融辦公室(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“省金融辦”)應充分發(fā)揮貼近企業(yè)、協(xié)調地方政府及省級部門(mén)的優(yōu)勢，積極協(xié)調推動(dòng)各市(州)及縣(市、區)政府比照省級財政對“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”入庫企業(yè)(其總部和主營(yíng)業(yè)務(wù)均在四川的)的補助政策相應出臺支持配套政策;協(xié)調省級部門(mén)對行業(yè)入庫企業(yè)制定支持政策;做好與證監會(huì )及其派出機構、其他相關(guān)部門(mén)的溝通協(xié)調工作。
(二)深圳證券交易所(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“深交所”)應充分發(fā)揮服務(wù)企業(yè)的市場(chǎng)平臺優(yōu)勢，加強對“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”入庫企業(yè)的上市輔導，安排專(zhuān)人進(jìn)行指導，通過(guò)主題講座、培訓班、座談會(huì )等形式宣傳推介，推動(dòng)相關(guān)企業(yè)盡快登陸創(chuàng )業(yè)板;并做好與證監會(huì )相關(guān)部門(mén)的溝通協(xié)調工作。
(三)成都(川藏)股權交易中心股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“股交中心”)應充分發(fā)揮培育企業(yè)的基礎平臺作用優(yōu)勢，扎根基層，加強對納入入庫企業(yè)規范股份制改制(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“改制”)和信息披露的指導，幫助企業(yè)通過(guò)股權、債權以及各種創(chuàng )新產(chǎn)品交易。
二、工作目標與入庫標準
(一)工作目標。建立100家“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”重點(diǎn)企業(yè)庫，計劃改制或正在改制的企業(yè)可進(jìn)入“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”后備資源庫。推動(dòng)企業(yè)依據自身條件和發(fā)展需求，按照規范、掛牌、融資、改制、上市的路線(xiàn)圖更早的`站上資本市場(chǎng)起跑線(xiàn)，贏(yíng)得規范發(fā)展的制度優(yōu)勢。
(二)入庫標準。在股交中心“交易板”掛牌2年內達到中國證監會(huì )《首次公開(kāi)發(fā)行股票并在創(chuàng )業(yè)板上市管理辦法》(證監會(huì )[第99號令])要求的企業(yè)。
三、工作流程
(一)企業(yè)推薦。由省級行業(yè)主管部門(mén)、市(州)金融辦比照入庫標準優(yōu)選并推薦企業(yè)進(jìn)入“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”后備資源庫，省金融辦匯總。
(二)掛牌培育。各級金融辦和股交中心支持并組織具有資格的證券公司、會(huì )計師事務(wù)所、律師事務(wù)所等各類(lèi)中介機構與“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃’’后備資源庫企業(yè)對接，幫助企業(yè)完善法人治理結構，健全現代企業(yè)制度，完成改制及在股交中心掛牌。
股交中心積極組織各類(lèi)活動(dòng)，包括中介機構推介會(huì )、投融資意向對接會(huì )、各類(lèi)主題沙龍一管理培訓、行業(yè)交流、政策宣講等幫助支持未完成改制的后備資源庫企業(yè)到股交中心“融資板”掛牌融資，初步對接資本市場(chǎng)，為進(jìn)入“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”做好準備。
(三)正式掛牌。企業(yè)完成改制，由企業(yè)所在地市(州)金融辦出具《掛牌無(wú)異議函》并明確推薦進(jìn)入“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”，經(jīng)股交中心核準并在股交中心“交易板”掛牌。
(四)企業(yè)入庫。企業(yè)在股交中心“交易板”成功掛牌后，由省金融辦、深交所共同確定正式進(jìn)入“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”重點(diǎn)企業(yè)庫，并向四川省財政申請一次性財政補貼。
(五)上市輔導。省級相關(guān)部門(mén)和各級金融辦積極協(xié)調推動(dòng)制定配套政策，針對涉及入庫企業(yè)上市的募投項目、土地、環(huán)保等事項，建立“綠色通道”制度，加快上市進(jìn)程。
深交所對入庫企業(yè)進(jìn)行“一對一”服務(wù)指導，幫助企業(yè)科學(xué)規劃上市進(jìn)程;組織入庫企業(yè)參加深交所舉辦的高管、董秘、財務(wù)負責人等專(zhuān)題培訓，并由深交所發(fā)放相關(guān)資格證書(shū)。
股交中心聯(lián)合深交所針對入庫企業(yè)開(kāi)展創(chuàng )業(yè)板上市的政策咨詢(xún)、融資路演、信息披露輔導等培訓活動(dòng);組織入庫企業(yè)赴深交所參觀(guān)學(xué)習。
(六)企業(yè)上市。省金融辦、深交所和股交中心三方組織專(zhuān)家幫助入庫企業(yè)進(jìn)行上市方案評估，完善相關(guān)申報資料。
(七)滾動(dòng)篩選。
“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”重點(diǎn)企業(yè)庫實(shí)行滾動(dòng)篩選。
1.已成功上市的企業(yè)自動(dòng)移出企業(yè)庫。
2.對入庫兩年后未完成上市或發(fā)生重大變化的企業(yè)及時(shí)移出企業(yè)庫。
3.符合入庫條件的企業(yè)及時(shí)補充入庫。
四、組織保障
(一)加強組織領(lǐng)導。成立“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”工作組，由省金融辦、深交所、股交中心三方分管領(lǐng)導擔任共同召集人，省金融辦資本市場(chǎng)處、深交所西南培育中心、股交中心市場(chǎng)推廣負責人及工作人員為小組成員。邀請四川證監局參與指導。
(二)溝通機制。省金融辦、深交所、股交中心三方定期在深圳、成都或其他適合的地點(diǎn)會(huì )商相關(guān)事項。指定聯(lián)絡(luò )人，負責日常溝通。(聯(lián)絡(luò )人名單見(jiàn)附件)
(三)建立信息交流機制。
1.省金融辦、股交中心定期向深交所提供四川區域資本市場(chǎng)相關(guān)政策及動(dòng)態(tài)、區域性市場(chǎng)發(fā)展情況以及企業(yè)培育進(jìn)展情況等信息。
2.深交所定期向省金融辦提供區域內在審企業(yè)名單及審核進(jìn)度，區域內已上市企業(yè)家數、融資、交易，以及市場(chǎng)最新政策法規、研究成果等信息。
3.遇重大特別事項，省金融辦、深交所、股交中心三方及時(shí)溝通。
五、其他事項
(一)除幫助“創(chuàng )業(yè)板行動(dòng)計劃”重點(diǎn)企業(yè)在深交所創(chuàng )業(yè)板上市以外，也鼓勵符合條件的企業(yè)申請在深交所主板、中小板上市。
(二)創(chuàng )業(yè)板發(fā)行上市標準改變，入庫企業(yè)標準隨之調整。
(三)本實(shí)施方案內容，如入庫企業(yè)數量等可根據實(shí)際情況及時(shí)調整。
(四)本實(shí)施方案自印發(fā)之日起執行。
行動(dòng)計劃 篇2
鍛煉肌肉要有計劃，最簡(jiǎn)單也最有效的計劃，一周3天，或一周6天、3天×2循環(huán)，即胸背腿各一天，胸加二頭，背加肱三，練腿的一天把股四股二小腿都練到，但腹、肩沒(méi)有練到，腹可以一周練3～4次、在每次訓練后可以加4～8組，或4組×2～3個(gè)動(dòng)作，也可以單用一天加強腹肌訓練再配合有氧。
肩可以在推胸的一天少推幾組胸，加3組上斜加3組推舉，等到高級階段再單練肩、肱二、肱三、這樣又多出3天，正好6天。
3天計劃的好處有很多，如果你練6天，正好可以做兩個(gè)循環(huán)，如果你練4天，這多出的一天就練你的`重點(diǎn)、主要矛盾；如果練5天，那少的一天就舍棄掉你相對來(lái)說(shuō)最好的部位或者說(shuō)暫時(shí)需要等一等其他的部位，呵呵，總之先練最弱的地方，最有待提高的部位，最需要加強的主要矛盾。
如果想快點(diǎn)減脂，請堅持一星期至少3～4次以上的有氧訓練�？稍诿看纹餍涤柧毢�30～40分鐘左右，也可在早上空腹跑30-60分鐘，或再安排一個(gè)有氧日，跑個(gè)痛快。飲食上注意控制熱量。
計劃：
第一天 胸背
臥推1～2組熱身，啞鈴臥推20RM×3，啞鈴飛鳥(niǎo)20RM×3，蝴蝶機（或十字夾胸）20RM×3，羅馬椅挺身（或硬拉）20RM×3，杠鈴劃船30RM×3，坐姿劃船（或單臂啞鈴劃船）20RM×3。
要點(diǎn)：練習所有胸部動(dòng)作時(shí)記住要挺胸做，學(xué)會(huì )用胸肌發(fā)力，而不是拱背。練習背部動(dòng)作時(shí)，意念在背上，要體會(huì )用背發(fā)力，不要用手臂發(fā)力做動(dòng)作。
第二天 腿、臀、有氧
不負重蹲30次熱身，深蹲30RM×3，弓箭步25RM×3，提踵20RM×3，股二彎舉25RM×3，后擺腿25RM×3，跑步30～40分鐘
要點(diǎn)：別用大重量，別用爆發(fā)力。下蹲后意念在臀部發(fā)力，站起后也要收緊臀部（男生為了練腿是用大腿的股四頭肌發(fā)力的）。保持腰背腿臀的緊張，動(dòng)作宜慢，防止受傷。注意組間和訓練后的抻拉練習，把線(xiàn)條拉開(kāi)。
第三天 腹、有氧
熱身，曲腿仰臥起坐（或腿放凳上）30RM×3，支撐抬腿（或坐姿抬腿）25RM×3，支撐抬腿轉體（或坐姿抬腿轉體）25RM×6（左右側各3組），負重轉體50RM×3，跑步30～40分鐘
要點(diǎn)：動(dòng)作盡量慢，用腹肌發(fā)力（團身），不要借力。組間休息不要過(guò)長(cháng)，訓練后做放松伸展練習。
第四天 胸、手臂
臥推1～2組熱身，上斜臥推20RM×3，上斜飛鳥(niǎo)20RM×3，蝴蝶機（或十字夾胸）20RM×3，推肩25RM×3，二頭彎舉25RM×3，單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點(diǎn)：訓練后多做手臂肌肉的抻拉，防止成塊。
第五天 腿、臀、有氧
臥推1～2組熱身，上斜臥推20RM×3，上斜飛鳥(niǎo)20RM×3，蝴蝶機（或十字夾胸）20RM×3，推肩25RM×3，二頭彎舉25RM×3，單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點(diǎn)：訓練后多做手臂肌肉的抻拉，防止成塊。
第六天 腹、有氧
臥推1～2組熱身，上斜臥推20RM×3，上斜飛鳥(niǎo)20RM×3，蝴蝶機（或十字夾胸）20RM×3，推肩25RM×3，二頭彎舉25RM×3，單臂頸后臂屈伸20RM×3
要點(diǎn)：訓練后多做手臂肌肉的抻拉，防止成塊。
第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等
總結：所用重量不要太輕，舉個(gè)例子，如果你可以用15公斤的杠鈴臥推25次，而你用10公斤的杠鈴推25次就一點(diǎn)也起不到鍛煉的作用，25次一組在最后的幾次要感覺(jué)比較費力，不能用可以做35次的重量做25次。也不要太重，以至動(dòng)作變形，全身借力等等。
尤其女孩子為的不是力量也不是塊頭，而是線(xiàn)條，象弓箭步等如果比較費力，可以徒手或手里拿個(gè)幾斤的啞鈴即可。組間休息時(shí)間不要太長(cháng)，45～60秒即可，切記。多體會(huì )動(dòng)作，宜慢不宜快。多做抻拉，學(xué)學(xué)瑜珈的動(dòng)作，線(xiàn)條會(huì )很好看。別用爆發(fā)力，別追求大重量。
行動(dòng)計劃 篇3
對于制定行動(dòng)計劃，我有幾點(diǎn)想法：
第一，制定行動(dòng)計劃意義重大，一份好的計劃是成功的開(kāi)始，甚至等于成功了一半。任何事情，如果有計劃地進(jìn)行，那么就可以成功；反之，就會(huì )失敗。期中這個(gè)“預”字，就是“計劃”的意思。
第二，計劃制定容易，執行難，難在個(gè)人意志力。在制定行動(dòng)計劃之前，如果我們有明確的目標、任務(wù)和方法、策略，安排好進(jìn)度和時(shí)間，準備充足的資源，我們就可以制定行動(dòng)計劃了。也就是說(shuō)，只要充分考慮了制定計劃的因素、條件等，就可以順利地制定出一份行動(dòng)計劃了。但是，我們要知道，沒(méi)有一份計劃在執行中是沒(méi)有困難的。所以，在執行過(guò)程中，我們必然會(huì )遇到執行計劃的障礙、困難，如個(gè)人工作壓力、學(xué)習、生活等客觀(guān)因素的影響、外部條件的實(shí)施等等。當我們遇到很多這些困難、障礙時(shí)，面對重重阻力，我們是否還能堅持我們的初衷，還能按計劃去做？這是最能考驗個(gè)人意志力的時(shí)候，意志堅強者，一定能執行計劃，意志薄弱者，就很難說(shuō)了。
第三，執行計劃過(guò)程中，能根據具體情況，及時(shí)修改并認真按修改后的計劃去做，這將是更難，這才是真正意義上的按計劃行事。當我們在執行最初的計劃遇到困難、障礙時(shí)，就說(shuō)明我們的制定計劃時(shí)有些因素考慮欠周，沒(méi)有預先考慮可能會(huì )遇到我們無(wú)法克服的困難，此時(shí)肯定執行不下去，如果不修改，計劃就作廢，之前的努力也就白費�；叵胛覀冎贫ㄓ媱澋哪康�、任務(wù)完成了多少等等，所以我們必須修改計劃，根據具體情況，尋找解決問(wèn)題、克服困難、障礙的有效方法與措施。修改后，無(wú)論出現什么困難，只要我們能克服、解決的，一定要根據計劃行事，否則計劃也就是一紙空文。
我認為要開(kāi)展教學(xué)研究首先要認識農村教育的現狀，當前農村教育的現狀依然是辦學(xué)條件艱苦，沒(méi)有一定的教學(xué)設備，教師上課依然還是一本書(shū)、一支粉筆、一塊黑板，同樣還是用傳統教育以講授為主的教學(xué)模式。這樣的辦學(xué)條件完全達不到教學(xué)要求，更不要說(shuō)開(kāi)展教學(xué)研究了。其次是師資配備的不平衡性。當前的農村教育很多教師都是以前民辦教師轉公辦教師的，很多老教師都沒(méi)有經(jīng)過(guò)師范類(lèi)的專(zhuān)門(mén)培訓，這樣使很多教師不能夠按現在新課程的教學(xué)大綱來(lái)實(shí)現教學(xué)質(zhì)量，而且還有很多老教師不會(huì )使用現代的教學(xué)設備。因此，教師的務(wù)水平不提高，再講教學(xué)研究也只是口頭實(shí)踐。所以，我覺(jué)得只有實(shí)現辦學(xué)條件和提高了教師的'業(yè)務(wù)水平才能更好去實(shí)現新課程教學(xué)大綱的要求，才能更好的去完成教學(xué)研究，才能更好去為教師、為學(xué)生服務(wù)。
教書(shū)育人是一項關(guān)系國家、社會(huì )未來(lái)的大事，教師的責任也是異常的的重大。作為教師這么多年，每天日復一日的重復很多都是相同內容的工作，如果沒(méi)有提高自身素質(zhì)的想法，就會(huì )產(chǎn)生“職業(yè)倦怠”。于是我參加了此次網(wǎng)絡(luò )培訓，受益頗深。
首先，我通過(guò)此次學(xué)習，學(xué)習到了很多寶貴的理論知識，掌握了一些網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)，我通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺與很多老師交流，討論，在這個(gè)過(guò)程中自己得到了提高。其中包括網(wǎng)絡(luò )信息檢索，還有制作思維導圖等技術(shù)。
其次，在理論知識的基礎上，我的教學(xué)實(shí)踐也受到了啟發(fā)，理論指導了我的教學(xué)實(shí)踐，了解到要分析學(xué)習目標，學(xué)習者，教學(xué)模式和教學(xué)策略適當選擇等。反思傳統的教學(xué)過(guò)程中，我體會(huì )到了不足的地方，三位目標在課堂教學(xué)中沒(méi)有很好的實(shí)現，流于形式，學(xué)情分析不充分，教學(xué)策略選擇沒(méi)有充分考慮學(xué)生。
總之，這次學(xué)習幫助我解答了很多教學(xué)上的疑問(wèn)和困惑，有了理論的指導，今后工作的思路會(huì )更開(kāi)闊。
本次學(xué)習活動(dòng)中，我學(xué)會(huì )了很多東西，感觸很多，但總的來(lái)說(shuō)，我掌握重要的理論知識，學(xué)習了很多實(shí)用的信息技術(shù)，我會(huì )用所學(xué)應用于課堂教學(xué)實(shí)踐和課外教學(xué)研究。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習，我收獲很多，言之不盡。
通過(guò)學(xué)習，我體會(huì )到了教學(xué)準備工作要全面，要考慮到各種情況，我明白了要分析教學(xué)目標和教學(xué)對象，針對教學(xué)目標和教學(xué)對象，我要采用適當的教學(xué)策略和適當的教學(xué)模式。適當的使用信息技術(shù)，可以實(shí)現課堂教學(xué)的高效性和實(shí)用性，要做好這些事情，我必須要制定好計劃，畢竟良好的開(kāi)端是成功的一半。
教師帶領(lǐng)學(xué)生做研究性學(xué)習，更要注意計劃的制定。沒(méi)有制定計劃的研究性學(xué)習是空話(huà)，學(xué)習成果很難推出。因此我們要做好很多準備工作，當然，制定計劃就是重中之重。
另外，我學(xué)會(huì )了運用思維導圖來(lái)呈現教學(xué)目標。進(jìn)一步了解思維導圖之后，我覺(jué)得在語(yǔ)文方面大有作為，如采用思維導圖總覽全文、采用觀(guān)點(diǎn)導圖來(lái)解決問(wèn)題、采用拓展導圖遷移知識等，在訓練學(xué)生邏輯思維方面大有可為，這個(gè)可以作為教學(xué)準備工作，也是教學(xué)計劃的一部分。
評價(jià)量規的作用將可以廣泛應用于教學(xué)的全過(guò)程，及時(shí)和科學(xué)的評價(jià)學(xué)生，促進(jìn)其個(gè)性發(fā)展，以評促學(xué)。
此次培訓提示我要時(shí)時(shí)刻刻保持嚴謹治學(xué)的態(tài)度，加強自己的理論知識來(lái)指導實(shí)踐，使用適當的信息技術(shù)實(shí)現教學(xué)的效果。網(wǎng)絡(luò )教學(xué)有無(wú)可比擬的有點(diǎn)，我在導師助學(xué)的啟發(fā)下，我獲得了很多。
這次網(wǎng)絡(luò )學(xué)習的全新體驗，使我認識到，網(wǎng)絡(luò )的支持為教師的終身學(xué)習提供了方便，即便沒(méi)有時(shí)間脫產(chǎn)學(xué)習也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺進(jìn)行系統的學(xué)習，在導師的啟發(fā)下，同學(xué)的討論間也可以解決很多疑問(wèn)。
建議
1. 學(xué)習結束后依然可以登陸這個(gè)平臺，關(guān)注其他學(xué)生的發(fā)展。
2. 提供更多的教學(xué)視頻作為范例和案例
3. 討論的問(wèn)題設計引導一線(xiàn)教師應從自身的教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，幫助教師自我反思。
行動(dòng)計劃 篇4
一、評估內容
�。ㄒ唬┴瀼芈鋵�(shí)《醫院感染管理辦法》的情況。包括本單位感染管理組織體系建設、人力資源配置、院感專(zhuān)職人員及人才梯隊建設情況等；院感管理委員會(huì )、感染管理科、臨床感染管理小組三級質(zhì)控網(wǎng)絡(luò )構成情況；
�。ǘ┴瀼芈鋵�(shí)《省醫院感染管理專(zhuān)職人員管理辦法（試行）》情況。包括本單位專(zhuān)兼職人員持證上崗、專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平和素質(zhì)能力培養、繼續教育培訓及院感管理專(zhuān)業(yè)人才培養、院感“三基本”培訓學(xué)習（含全員院感“三基本”理論知識學(xué)習、理論及操作考試、知識宣傳普及和日常工作實(shí)際落實(shí)）等情況。
�。ㄈ┰焊谢A設施建設管理情況。包括本單位消毒供應中心、手術(shù)室、產(chǎn)房、口腔科、醫療廢物暫存地等重點(diǎn)科室規范化建設布局、工作流程、安全管理情況及各重點(diǎn)科室手衛生設施配備，規范化使用情況。
�。ㄋ模┽t院感染基礎管理、重點(diǎn)部門(mén)和重點(diǎn)環(huán)節管理情況。包括本單位醫務(wù)人員手衛生依從性、醫療器械的'消毒滅菌、無(wú)菌操作技術(shù)、標準預防與隔離、外來(lái)器械、消毒器械、一次性使用器械規范化管理及醫療廢物管理等情況。
�。ㄎ澹┒嘀啬退幘t院感染預防與控制情況。包括本單位多重耐藥菌管理部門(mén)建設、多重耐藥菌部門(mén)預警機制及監測工作、臨床抗菌藥物的合理應用、微生物實(shí)驗室能力建設等情況。
�。┽t院感染監控體系建設情況。包括本單位醫院感染基礎監測如：壓力蒸汽滅菌檢測、消毒滅菌劑檢測、手衛生監測、重點(diǎn)科室環(huán)境監測、紫外線(xiàn)強度檢測等情況。
�。ㄆ撸┽t院感染信息化建設情況。包括本單位院感管理信息系統規范化建設管理、醫院感染實(shí)時(shí)監控、風(fēng)險評估和風(fēng)險預警、院感相關(guān)數據及數據分析情況。
�。ò耍┍締挝辉焊泄ぷ骷八牬逍l生室院感工作督導考核情況。
二、評估方法
自評與現場(chǎng)評估相結合的方法。評估內容可參考《市預防與控制醫院感染實(shí)施方案(20xx-2015)》。
三、工作要求
�。ㄒ唬┪铱h各級醫療機構按本通知要求，均須認真組織開(kāi)展自評，形成書(shū)面自評報告。并請各級醫療機構填寫(xiě)20xx—20xx年醫院感染管理主要工作指標數據（見(jiàn)附件）。以上材料于20xx年4月4日前報我委醫政股。
�。ǘ┛h衛生計生委將于4月份起對我縣各級各類(lèi)醫療機構開(kāi)展現場(chǎng)評估，市衛生計生委選擇部分縣市區和醫療機構開(kāi)展現場(chǎng)評估。同時(shí)，根據縣衛生計生委《開(kāi)展縣級醫院和基層醫療機構醫院感染管理專(zhuān)項督導的實(shí)施方案》（衛﹝20xx﹞129號），對我縣各基層醫療機構醫院感染管理工作情況進(jìn)行督導。
行動(dòng)計劃 篇5
各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好：今天我演講的題目是：只有行動(dòng)才能讓計劃變成現實(shí)。
奧格。曼狄諾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一張地圖無(wú)論多么詳盡，也無(wú)法幫助他的主人前行一步�！痹倜篮玫膲�(mèng)想，沒(méi)有行動(dòng)，就會(huì )變成空想，再完美的計劃，如果缺乏行動(dòng)，就會(huì )變成空談。想法不等于現實(shí)，往往非凡的計劃需要有非凡的付出。
我相信大家都看過(guò)《阿凡達》這部電影吧，可是你能想象他的導演詹姆斯，卡梅隆，從前只是一個(gè)普通的卡車(chē)司機嗎？1977年，22歲的卡車(chē)司機詹姆斯，卡梅隆和一個(gè)朋友去看《星球大戰》朋友陶醉在電影中不能自拔，卡梅隆卻在離開(kāi)電影院后大去拳擊發(fā)泄了一番，一直懷著(zhù)科幻夢(mèng)的卡梅隆，心里暗暗起誓，一定要拍攝一部與《星球大戰》抗衡的外太空巨片。于是，他開(kāi)始向著(zhù)夢(mèng)想的方向走出了第一步，他買(mǎi)了些廉價(jià)的攝影器材，在家中的客廳打出刺眼明亮的光線(xiàn)，讓攝影機沿一條軌道滾動(dòng)來(lái)演練拍攝，盡管沒(méi)有人能理解它的行為，更沒(méi)有人看好他，打他勇敢的邁出了一步又一步。他又說(shuō)服了一群當地牙醫投資2萬(wàn)美元，制作卡梅隆版的《星球大戰》可是成功的道路總是那么辛苦，他四處碰壁，遭盡白眼，但他放棄過(guò)努力。終于在1984年，《終結者》的上映，使卡梅隆開(kāi)始成為頂級大導演，在接下來(lái)的10年里卡梅隆執導了一系列驚人之作：《異形》，《深淵》，《終結者2：末日審判》，以及《真實(shí)的謊言》等。而在32年后《阿凡達》的問(wèn)世，使他的夢(mèng)想終于實(shí)現了，堅守了整整32年的夢(mèng)想。夢(mèng)想很美，可想要觸摸，一定要抬起腳，跨出那至關(guān)重要的一步；想要看到遠方的美景，只有奮力前行，若總是走走停停，永遠到不了目的地。
這是一個(gè)出生在商人家庭的德國女孩，自小喜歡演員，20歲時(shí)被納粹頭目相中“欽點(diǎn)”成戰爭專(zhuān)用宣傳工具，幾年后，德國戰敗，他也因此入獄四年。后來(lái)，盡管他才華橫溢，可由于歷史上的污點(diǎn)，主流媒介處處對他小心提防。避而遠之。一是十幾年過(guò)去，他仍然走不出囚犯的影子，沒(méi)人敢起用她，沒(méi)人敢收容她，甚至沒(méi)人敢娶她，就這樣她50歲生日就這樣凄然的到來(lái)了，她大醉了一場(chǎng)，醒來(lái)之后做了一個(gè)意想不到的決定：只身深入非洲原始部落，采寫(xiě)，拍攝獨家新聞，這之后兩年，他克服了重重困難，頂著(zhù)巨大的壓力，拍攝了大量的珍貴影集，這些影集一舉奠定了她在國內拍攝界的地位，與此同時(shí)，他的奮斗精神和曲折經(jīng)歷深深吸引了一位30歲的小伙子，在接下來(lái)近半個(gè)世紀的時(shí)光里，他們遠離一切是非，相敬如賓，共同到海底世界探險，這位充滿(mǎn)傳奇故事的.女性，就是被美國《時(shí)代周刊.許為20世紀最有影響力的100位藝術(shù)家中唯一的女性，他的名字叫：萊妮，麗勞斯塔爾，她以前半身的失足后半年生魂麗的傳奇經(jīng)歷告訴我們：成功沒(méi)有時(shí)間表，任何時(shí)候都是新的開(kāi)始不要因為害怕而退縮；不要因為顧及而停滯不前，要時(shí)刻保持一腔的自信，要有一顆不息奮斗的雄心。
夢(mèng)想是未來(lái)；夢(mèng)想又在于現在；夢(mèng)想就是我們自己的色彩，只有好好的把握現在，才能緊緊地把握將來(lái)！
再美好的夢(mèng)想也只是一雙翅膀，需要有力量才能飛得更高遠，行動(dòng)吧，帶上你的自信與堅強實(shí)現你的美好未來(lái)！
我的演講結束，謝謝大家
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