高效學(xué)習計劃
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，前方等待著(zhù)我們的是新的機遇和挑戰，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編整理的高效學(xué)習計劃，希望能夠幫助到大家。
高效學(xué)習計劃1
你說(shuō)要我幫你制定一份學(xué)習計劃，呵呵，這對我來(lái)說(shuō)是一件比較困難的事情，因為我不知道你個(gè)人的具體情況。不過(guò)我可以給你介紹一種制定作息時(shí)間的方法--五步推導法： 第一步，列出每日必須進(jìn)行的各項活動(dòng)。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉…… 第二步，根據自己現在的生活習慣，安排好各項活動(dòng)的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……
第三步，測算各項活動(dòng)的時(shí)間長(cháng)度。你可以觀(guān)察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時(shí)間作為參考。
第四步，根據勞逸結合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習的原則，調整各項活動(dòng)的順序和學(xué)習時(shí)間安排。
基本思路是：
a兩項學(xué)習活動(dòng)之間應該安排生活、勞動(dòng)等其他活動(dòng)；
b學(xué)習時(shí)間比較長(cháng)（90分鐘以上）時(shí)應該安排兩門(mén)性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學(xué)習方式不同的課程間插學(xué)習。
第五步，根據效果再調整作息時(shí)間表。
總的來(lái)說(shuō)，制定學(xué)習計劃、作息時(shí)間表相對簡(jiǎn)單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學(xué)習計劃，堅持下來(lái)。不拋棄，不放棄！
怎樣才能提高學(xué)習效率？
提高學(xué)習效率，必須注意以下幾個(gè)方面：
a、樹(shù)立學(xué)習的目標意識，端正學(xué)習態(tài)度。堅定克服困難的信心，培養對待學(xué)習一絲不茍、刻苦鉆研的自覺(jué)性。
b、注意學(xué)習方法的改進(jìn)。一般情況要掌握學(xué)習的三個(gè)環(huán)節：預習、聽(tīng)課和復習。在學(xué)習新知識之前，要對新知識有一個(gè)比較系統的了解，有的放矢的學(xué)習。上課時(shí)要做好課堂筆記，對當天所學(xué)的知識還要注意及時(shí)回憶和鞏固，這樣方法對頭，就能事半功倍。 c、注意養成自覺(jué)制訂學(xué)習計劃并按照這一計劃學(xué)習的習慣，制訂一個(gè)可行性強的學(xué)習計劃，堅持按計劃去做，可以使時(shí)間得到合理的支配，還有利于培養意志力和自制力。 d、養成良好的學(xué)習習慣，堅決克服拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的學(xué)習態(tài)度；同時(shí)要養成睡覺(jué)之前把當天所學(xué)知識像"放電影"一樣再過(guò)一遍的習慣。
e、養成認真學(xué)習和規范書(shū)寫(xiě)的習慣，如果馬馬虎虎、潦潦草草、丟三拉四，甚至有些自己剛寫(xiě)完的題目自己都認不清，必然會(huì )影響學(xué)習效率的提高。
每個(gè)人的學(xué)習狀態(tài)呈曲線(xiàn)形漸進(jìn)，所以學(xué)習不可能一帆風(fēng)順，學(xué)習也是一個(gè)辛苦的過(guò)程，沒(méi)有什么學(xué)習秘方，也沒(méi)有靈丹妙藥能夠馬上變成無(wú)敵手，這其中關(guān)鍵是自己的堅持與思考。相信自己，努力吧！
做好多練習題是不是個(gè)好方法？
的確，現在的同學(xué)們手中都有不少的練習冊、習題集，于是，有的同學(xué)就認為題做的越多越好。其實(shí)，做一定量的習題的用意是指，在熟悉理解知識點(diǎn)的基礎上，培養出做題的"題感"。多做些有效得練習，對取得好成績(jì)是至關(guān)重要的。比如，數學(xué)題往往存在一定的解題套路，熟練掌握后既能提高正確率，又能提高解題速度。
但我并不是提倡題海戰術(shù)，做題只是一種手段，而不是目的，做題是為了掌握基本知識點(diǎn)以及之間的聯(lián)系（特別是理科），在做題的過(guò)程中多進(jìn)行思考和總結才是做題的正確方法。尤其是當你在做題過(guò)程中出現錯誤，或是對某題感到無(wú)從下手時(shí)，你就要思考一下，錯誤出現在什么地方，為什么會(huì )出現這種錯誤，是知識點(diǎn)記得不牢固，還是運用不熟練。
總之，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不求多但求精，只要你努力了，就夠了。相信自己，你有這個(gè)實(shí)力！
學(xué)習過(guò)程中，我應該注意些什么呢？
在學(xué)習過(guò)程中，首要的是制定適合自己的目標。每個(gè)學(xué)生都想取得好成績(jì)，可是每個(gè)人的基礎、能力等情況不同，不能用統一的標準要求所有人。因此，制定適合自己的"跳一跳就能夠夠得著(zhù)的目標"很重要。否則，自己本已盡力，還要苛求自己，久而久之，就會(huì )降低自己學(xué)習的興趣和信心。其次要注意養成課前預習、課上認真聽(tīng)講、積極回答問(wèn)題、課后充分復習、認真完成作業(yè)等良好的學(xué)習習慣。第三，"工欲善其事，必先利其器"，還要掌握運用適合自己的學(xué)習方法。
怎樣才能增強學(xué)習的自信心？
增強學(xué)習的自信心可以從以下幾個(gè)方面嘗試：
a、增強學(xué)習實(shí)力：信心是建立在學(xué)習實(shí)力的基礎上的。學(xué)習中要注意查漏補缺，建立知識的體系和網(wǎng)絡(luò )，抓緊抓好課堂50分鐘，強化自己的學(xué)習實(shí)力，這有助于增強學(xué)習的自信心。
b、不打疲勞戰術(shù)：據調查，不少學(xué)生都在挑燈夜戰。相當多的人夜里12點(diǎn)以后睡覺(jué)，搞得筋疲力盡，第二天上課無(wú)精打采，甚至趴在桌子上睡覺(jué)。所以有節奏有規律的起居與復習，有利于精力充沛，有利于增強信心。
c、學(xué)習目標適當：強化優(yōu)勢學(xué)科，靠它拿高分從而增強自己的信心。彌補弱勢學(xué)科，采取確實(shí)有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來(lái)提高弱勢學(xué)科的實(shí)力，從而強化自己學(xué)習的信心。
d、積極自我暗示：暗示能改變自己的信心。積極暗示能提高人的信心，運用積極暗示強化信心，例如，在考試前與考試中默念："我一定能高考成功！"、"我有實(shí)力"、"我能行"等。
e、走路挺胸抬頭：人的姿勢與步伐是和人內心體驗有密切關(guān)系的。人在充滿(mǎn)信心時(shí)，挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅定有力。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐有力，速度稍快，有助于增強信心。
目前，有很多學(xué)生在學(xué)習中存在不良習慣，也意識到“需要改變”，只是缺乏強烈的動(dòng)機和具體的策略。習慣養成是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，可能會(huì )出現反復。作為家長(cháng)、老師，我們在引導孩子對學(xué)習過(guò)程進(jìn)行具體分析的同時(shí)，要啟發(fā)他們多思考方法，在嘗試中不斷調整策略，還要注意杜絕反復現象，用鼓勵去激發(fā)、強化改變的行為。
確定學(xué)習目標 學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習的目標明確，實(shí)現目標也有保證。學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習目標。短時(shí)間內達到一個(gè)小目標。長(cháng)時(shí)間達到一個(gè)大目標。在長(cháng)短計劃指導下，使學(xué)習一步步地由小目標走向大目標。
恰當安排各項學(xué)習任務(wù)，使學(xué)習有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習管理好。到一定時(shí)候對照計劃檢查總結一下自己的學(xué)習，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習不斷進(jìn)步。
對培養良好的學(xué)習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學(xué)習目標。
提高計劃觀(guān)念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習，生活、工作的人。這種計劃觀(guān)念和計劃能力，學(xué)生都應該學(xué)習和具備，這對一生都有好處。
高效學(xué)習計劃4
由于時(shí)間緊、任務(wù)重，涉及面廣，許多覺(jué)得有些吃力。本文給出計劃，使們起來(lái)更順利。
(一)三個(gè)基本�；靖拍钜宄�，基本規律要熟悉，基本要熟練。關(guān)于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來(lái)的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類(lèi)同?與誰(shuí)有聯(lián)系?怎樣它?等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們在學(xué)習物理的過(guò)程中，總結出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著(zhù)電場(chǎng)線(xiàn)的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時(shí)速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴(lài)他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向的必由之路。
(三)物理過(guò)程。要對物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要動(dòng)用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象為形象，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續的。
(四)上課。上課要認真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向學(xué)習。不要以為講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現這種情況可以當成是、鞏固。盡量與保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。結構，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
(六)學(xué)習。學(xué)習要保存好，作好分類(lèi)，還要作好記號。學(xué)習的分類(lèi)包括練習題、、實(shí)驗報告等等。作記號是指，比方說(shuō)對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價(jià)值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時(shí)間。
(七)時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的以節省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習物理的人腦子里會(huì )經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著(zhù)，念念不忘，不知何時(shí)會(huì )有所突破，找到問(wèn)題的答案。
(八)向別人學(xué)習。要虛心向別人學(xué)習，向同學(xué)們學(xué)習，向周?chē)娜藢W(xué)習，看人家是怎樣學(xué)習的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人 高中政治，這樣別人有了好方法也會(huì )告訴你。在學(xué)習方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識結構，小到力學(xué)的知識結構，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結構等等。
(十)。物理的計算要依靠，對學(xué)物理來(lái)說(shuō)太重要了。沒(méi)有數學(xué)這個(gè)計算工具物理學(xué)是步難行的。里物理系的數學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數學(xué)，利用好數學(xué)這個(gè)強有力的工具。
高效學(xué)習計劃5
在制定初級會(huì )計職稱(chēng)學(xué)習計劃時(shí)，不要脫離初級會(huì )計職稱(chēng)學(xué)習的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習計劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。
要從學(xué)習實(shí)際出發(fā)
在制定初級會(huì )計職稱(chēng)學(xué)習計劃時(shí)，不要脫離初級會(huì )計職稱(chēng)學(xué)習的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制定學(xué)習計劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)感到困難重重，十分緊張。
什么是學(xué)習的實(shí)際呢?
�、僮约簩⒁莆盏闹R和能力是什么?
例如，在這個(gè)月的學(xué)習計劃中要接受和“消化”多少知識?要著(zhù)重培養哪些能力?
�、诿鞔_時(shí)間的多少。
在每個(gè)學(xué)習階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習時(shí)間?常規學(xué)習時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習時(shí)間可以安排多少?
�、蹖W(xué)習上的欠缺和漏洞。
自己在學(xué)習上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習計劃中可以?xún)斶�多少“欠債”?
要留有余地
計劃的具體內容和實(shí)施步驟是在學(xué)習之前擬定的，畢竟還不是現實(shí)。要想把計劃變成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過(guò)程中，自己的思想可能會(huì )發(fā)生某些變化，學(xué)習的各種條件也可能會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習計劃再實(shí)際，也難免出現估計不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，因此計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，自由學(xué)習時(shí)間則會(huì )減少，計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃的多了，占用了較多的學(xué)習時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的實(shí)施等等。所以為了保證計劃的實(shí)現，學(xué)習計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留有機動(dòng)時(shí)間，目標也不要過(guò)高。在機動(dòng)時(shí)間內安排一些一旦完不成的學(xué)習任務(wù)，或者安排一些時(shí)間性不強的學(xué)習任務(wù)。
由于在學(xué)習的時(shí)間和學(xué)習的內容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應臨時(shí)變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學(xué)習信心。
有的學(xué)生在制定計劃時(shí)，由于沒(méi)有留有余地，結果一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實(shí)現，慢慢地還會(huì )對制定學(xué)習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了制定學(xué)習計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì )使自己執行計劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。
要提高時(shí)間的利用率
早晨或晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排側重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習題或學(xué)習自己最感興趣的科目。學(xué)習和適當的體育活動(dòng)交替安排，記憶和計算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習內容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習安排的不同，在同樣的學(xué)習時(shí)間內，就會(huì )取得不同的學(xué)習效果。如果按照上面說(shuō)的原則安排，學(xué)習效果，時(shí)間利用率將會(huì )大大增強和提高。
注重效果 及時(shí)調整
在計劃執行到一定階段以后，就應當檢查一下學(xué)習效果如何，以便及時(shí)調整計劃，使之更加切實(shí)可行。主要檢查以下內容：
自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成了，沒(méi)有完成的原因是什么。通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)調整計劃或排除干擾�？梢越Y合寫(xiě)日記，不斷記錄計劃的執行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結和改進(jìn)。不寫(xiě)日記的同學(xué)，起碼在一天結束的時(shí)候，回憶一下當天的學(xué)習生活，以便及時(shí)調整學(xué)習計劃。
計劃要全面
制定的是20xx年初級會(huì )計職稱(chēng)考試學(xué)習計劃，自然要多考慮學(xué)習時(shí)間的具體安排。不過(guò)，為了保證學(xué)習任務(wù)的完成，應當對學(xué)習、工作、生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了初級會(huì )計職稱(chēng)學(xué)習以外，還要安排好工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè )時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。
有的學(xué)生制定初級會(huì )計職稱(chēng)學(xué)習計劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習。對集體活動(dòng)不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂(lè )和休息，計劃內更是沒(méi)有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習計劃，使得學(xué)習生活單調，乏味，從而容易引起學(xué)習疲勞，既影響學(xué)習效果，也影響全面發(fā)展。
長(cháng)計劃和短安排要結合好
在一段比較長(cháng)的時(shí)間內究竟學(xué)些什么，應當有個(gè)大致計劃。但是，由于實(shí)際的生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠的計劃不能太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，是應當有數的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長(cháng)時(shí)間內才能完成的學(xué)習任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白當天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現，有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習目標。
總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認真執行的學(xué)習計劃，必將使初級會(huì )計職稱(chēng)的學(xué)習效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強，從而對初級會(huì )計職稱(chēng)的學(xué)習的成功越來(lái)越有信心，隨之而來(lái)的是學(xué)習豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應付老師而制定的、不認真執行的計劃，只是一紙空文而已。
高效學(xué)習計劃6
一、合理規劃學(xué)習時(shí)間
寒假作業(yè)：
寒假期間，家長(cháng)需要監督孩子按時(shí)完成寒假作業(yè)，不能拖沓也不能著(zhù)急完成，應該按照每日的計劃，在保證質(zhì)量的基礎上完成作業(yè)。
孩子的寒假作業(yè)需要家長(cháng)的監督，這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。
最后，寒假作業(yè)切不可當成一份任務(wù)去完成，家長(cháng)要讓孩子靜下心來(lái)，將作業(yè)中的習題課本的重點(diǎn)知識緊密聯(lián)系，這才能更好的鞏固知識，寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價(jià)值。
課外學(xué)習：
寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習的時(shí)間，同時(shí)，孩子利用好這個(gè)時(shí)間，多閱讀一些課外的書(shū)籍提升自己。平時(shí)上課期間，由于功課多，閱讀的時(shí)間很少，那么，利用好寒假自由時(shí)間，堅持每天閱讀一小時(shí)，不僅能提升自己的見(jiàn)識，還能養成良好的閱讀習慣。
查缺補漏：
假期不僅是孩子學(xué)習新知識的“預習期”，也是對之前學(xué)習的知識進(jìn)行一個(gè)查缺補漏的“鞏固期”。
因此，在寒假期間，每日養成差缺補漏的好習慣，針對上學(xué)年，哪一科拖后腿的，哪些知識點(diǎn)還不懂，可以利用好這個(gè)假期將其補齊。
在查缺補漏時(shí)，可以整理一本錯題本，歸納錯題，總結錯題的原因，將錯題匯總在一起，更容易看出自己的薄弱點(diǎn)在哪，哪些地方容易錯，從而針對性加強訓練。
鍛煉身體：
寒假適逢春節，每天大魚(yú)大肉，好吃好喝不斷。進(jìn)食過(guò)多容易導致腸胃不適，或者引起肥胖。
假期期間，多數孩子除了學(xué)習之外，大多數都宅在家里看電視玩手機。
如你的孩子被點(diǎn)名了，請家長(cháng)一定要督促孩子，假期期間，鍛煉身體一定不能少，一天至少一個(gè)小時(shí)鍛煉，同時(shí)家長(cháng)需要控制要強度，注意運動(dòng)防護措施。
二、讓孩子過(guò)一個(gè)有趣的寒假
若每天面對枯燥的寒假作業(yè)是很難激發(fā)孩子的興趣。除了學(xué)習之外，可以讓他們在生活中自己動(dòng)手感受。那么，如何讓孩子過(guò)上一個(gè)有趣的寒假呢?
帶孩子一起置辦年貨：
寒假剛好碰上過(guò)年，可以帶孩子一起置辦年貨，教育孩子年貨需要買(mǎi)什么東西，并且讓孩子運用學(xué)校學(xué)習的知識，幫家長(cháng)算出支出費用。
帶孩子購買(mǎi)年貨，這不僅能讓孩子學(xué)習課外的知識，同時(shí)，也能激發(fā)孩子的學(xué)習興趣。
動(dòng)手寫(xiě)春聯(lián)：
絕大多數人的春聯(lián)都是在集市購買(mǎi)，如果家長(cháng)有這個(gè)雅興，可以帶孩子一起創(chuàng )作寫(xiě)對聯(lián)，這是非常有意義的事情。
在學(xué)習寫(xiě)對聯(lián)中，家長(cháng)可以給孩子解釋對聯(lián)的意思，并且教孩子貼對聯(lián)的正確方法。
三、親子戶(hù)外活動(dòng)
很多家長(cháng)因工作原因，一年下來(lái)，陪伴孩子的時(shí)間很少。
而孩子需要父母的陪伴，他們的成長(cháng)需要家長(cháng)的參與。
愛(ài)玩是每個(gè)孩子的天性，若平時(shí)您很少陪伴自己的孩子，那么，要抓住寒假的機會(huì )，多陪孩子戶(hù)外走走。
每周安排一次親子戶(hù)外活動(dòng)，陪孩子出去外面走走，來(lái)一次公園騎行，野餐等，親子戶(hù)外活動(dòng)不僅能增強孩子與父母的情感，同時(shí)也能讓孩子在濃濃親情中健康、快樂(lè )成長(cháng)。
四、培養興趣
愛(ài)因斯坦說(shuō)：興趣是最好的老師。
貝克漢姆三歲踢足球，從一開(kāi)始的“玩”球變成了“練”球，最終成為世界頂級球星。
愛(ài)因斯坦小時(shí)候很喜歡做實(shí)驗，大事小事都會(huì )親自實(shí)驗一下，最后，他成為發(fā)明大師，創(chuàng )造了20xx多項發(fā)明。
東漢時(shí)期的張衡小時(shí)候非常喜歡數星星，最后，他發(fā)揮自己的興趣，畫(huà)出了我國第一張星空圖，創(chuàng )造了“渾天儀”。
興趣是通往成功的秘密武器，對于我們的孩子來(lái)說(shuō)，他們也有自己的興趣，只要家長(cháng)正確培養和引導，相信孩子也能在其中擁有快樂(lè )，直至結出成長(cháng)的“碩果”。
寒假期間，家長(cháng)對于孩子的興趣點(diǎn)，一定要遵從孩子本心，認真傾聽(tīng)孩子的夢(mèng)想，才能給孩子最想要的教育。
孩子最終的熱情，不過(guò)是一粒興趣的種子
只有父母堅持不懈的培養，才能生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結果。
最后，預祝孩子們能健康、快樂(lè )度過(guò)一個(gè)美好的假期!
高效學(xué)習計劃7
進(jìn)了換了新的環(huán)境，讓我還不是很適應，做什么事都感到迷茫�？颇恳幌伦釉龆嗔藥卓�，平時(shí)想預習、復習總是無(wú)從下手。因此，我決定制定一份學(xué)習計劃。
首先，我想要建設一個(gè)良好的班集體，我便應該和同學(xué)們有著(zhù)共同的目標，前進(jìn)的動(dòng)力。還應該各盡我所能，發(fā)揮我所長(cháng)，奉獻集體。最重要的是，要和同學(xué)們團結協(xié)作，互助前行。
然后，我應該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì )自主學(xué)習。我要擺脫對父母和老師的依賴(lài)，成為一個(gè)自主的學(xué)習者。每逢在做完作業(yè)的時(shí)候，都要自覺(jué)學(xué)習這一周所上的新內容，新的知識點(diǎn)要熟記。
接著(zhù)，我要提高學(xué)習效率。只有把握好每個(gè)環(huán)節的質(zhì)量，如課前認真預習，上課時(shí)專(zhuān)心聽(tīng)講，課后及時(shí)復習，才能從整體上提高學(xué)習效率。在要復習的時(shí)候，千萬(wàn)不能想著(zhù)要推遲。要記住學(xué)習后的短時(shí)間內對學(xué)習內容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內容，但是在學(xué)后的短時(shí)間后遺忘的速度也是很快的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后遺忘的遺度開(kāi)始減緩，最后保持在一定的水平上。因此，及時(shí)復習所學(xué)習的內容是很重要的。
最后，我要科學(xué)安排時(shí)間。隨著(zhù)學(xué)習科目的`增多，難度加深，科學(xué)的安排學(xué)習時(shí)間顯得十分重要。每一科的學(xué)習時(shí)間都要平均，一定不能出現偏科。在做著(zhù)某一個(gè)科目的作業(yè)的時(shí)候，不能想著(zhù)另一科。正所謂勞逸結合，留出不分時(shí)間，不能只是盲目的學(xué)習，要懂得適當的放松自己。
學(xué)會(huì )自主學(xué)習，提高學(xué)習效率，科學(xué)安排時(shí)間，這些方法和策略，能使我們在學(xué)習中游刃有余，事半功倍。
中小學(xué)生高效簡(jiǎn)短學(xué)習計劃8
新的學(xué)期開(kāi)始了，我已經(jīng)進(jìn)入了六年二期，即將面臨小升初考試，為了順利考上理想中的初中，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。我的學(xué)習計劃如下：
首先在學(xué)習時(shí)間上，我要提高學(xué)習效率，做到事半功倍。每天早晨6：50起床，7：40分到校，然后開(kāi)始早讀。晚上9：00以前睡覺(jué)，保證每天有9個(gè)小時(shí)的睡眠，保證學(xué)習時(shí)的充沛的精力。
然后從學(xué)習方法等方面計劃如下：
1、做好預習。預習是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節。
2、認真聽(tīng)課。上課的時(shí)候，我要認真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問(wèn)題，要不恥下問(wèn)，虛心向老師和同學(xué)請教。
3、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處。
4、認真完成老師布置的作業(yè)。做作業(yè)之前，必須對當天所學(xué)的知識認真復習;認真審題;明確解題思路;認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;及時(shí)總結經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;遇到不會(huì )做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要下決心獨立完成作業(yè)。
5、要利用周末和節假日，繼續參加奧數、英語(yǔ)等學(xué)習，多讀課外書(shū)，不斷豐富自己的知識。為考上理想的初中而努力。
6、為了迎接小升初的考試，我平時(shí)需要進(jìn)行更多的習題練習。
7、每一個(gè)星期進(jìn)行一次以上的體育鍛煉。
總而言之，在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門(mén)功課都取得優(yōu)異的成績(jì)，當一個(gè)全面發(fā)展的出色的小學(xué)生，為步入初中生活打下堅實(shí)的基礎。
高效學(xué)習計劃8
錯題千萬(wàn)別放過(guò)
第六點(diǎn)是要認真對待錯題。高考學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì )出現問(wèn)題，因為學(xué)習的過(guò)程就是發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程，所以學(xué)習中不要怕出錯�？膳碌氖菍W(xué)習中出現了錯誤，出現了問(wèn)題，卻采取一種漠然視之的態(tài)度，這樣的學(xué)習就很難有高效率。
一些成功的學(xué)生談經(jīng)驗的時(shí)候，一般都有一條共同的經(jīng)驗，就是要有一個(gè)錯題本。很多老師要求學(xué)生整理錯題，其道理在哪兒呢？就是我們做了一套作業(yè)，發(fā)現有個(gè)題錯了，經(jīng)過(guò)老師的批改，給你挑出來(lái)，你當時(shí)做作業(yè)的時(shí)候并沒(méi)有想到把這個(gè)題做錯，但是當你按自己的思路做時(shí)卻做錯了，這就是提高你自己的一次很好的機會(huì )。這個(gè)時(shí)候應該停下你匆匆的腳步，把這個(gè)題認真分析一下，到底錯在哪兒，究竟是因為基本概念不到位呢，還是基本公式?jīng)]記住過(guò)，或者是基本技能不過(guò)關(guān)，基本方法掌握不到位。就這樣認認真真地反思，甚至是順著(zhù)這個(gè)問(wèn)題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時(shí)間，但絕對是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學(xué)生做完作業(yè)，交給老師，老師利用他的時(shí)間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業(yè)發(fā)下去，學(xué)生竟不以為然，我覺(jué)得這種做法太可惜了。我是教數學(xué)的，有時(shí)候三個(gè)班的作業(yè)，經(jīng)常要批改到12點(diǎn)，而且我是很用心地批改，我付出了這么多的精力和心血，批作業(yè)目的是什么？不就是覺(jué)得學(xué)生平常的學(xué)習時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間自己來(lái)批改，甚至也不知道對錯，我付出心血給你把問(wèn)題找出來(lái)，節省了你多少時(shí)間。你應該根據老師對你的建議，把這個(gè)問(wèn)題認真地分析一下，你的學(xué)習就會(huì )抓住重點(diǎn)。
有兩類(lèi)題目，必須引起學(xué)生的重視：一類(lèi)就是作業(yè)和考試中出現的錯誤；另一類(lèi)就是考試或者課外練習中遇到的一些自己不會(huì )做的題目。如果鉆研一個(gè)題目，一直找不著(zhù)思路，我建議：你既然用心思考還想不出來(lái)，為了提高學(xué)習效率，就別再鉆牛角尖了，停下來(lái)看看答案和相關(guān)的提示，一旦看明白了，自己再把它獨立地做一遍；或者有不會(huì )做的題目，就請教同學(xué)，人家一點(diǎn)撥，你只要找著(zhù)思路，就別讓那個(gè)同學(xué)講了，你應該回去接著(zhù)那個(gè)思路，進(jìn)行認真的獨立思考。這樣的一種學(xué)習，才是非常有幫助的，通過(guò)這個(gè)題目的鋪墊，你的學(xué)習就會(huì )悄悄地上一個(gè)臺階。但是有些題目，你看著(zhù)非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目說(shuō)明你離它的差距太大，應該敢于放棄。
作息時(shí)間安排好
第七點(diǎn)就是要保持好學(xué)習的節奏。就好像我這個(gè)拳頭，直接放在桌子上，再怎么往下壓也產(chǎn)生不了多大的力量，但要是把它舉起來(lái)，再往下砸，這個(gè)沖擊力就出來(lái)了。所以生活和學(xué)習中，一定要講究一種節奏。因為有了節奏，才有了力量；有了力量，才有了效率。
我經(jīng)常給學(xué)生強調的有兩句話(huà)。一句話(huà)是：你可以長(cháng)時(shí)間地不學(xué)習，但是你學(xué)習的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學(xué)習是要求靜下心來(lái)的，這一關(guān)系需要處理好。做到這一點(diǎn)，動(dòng)靜結合，你的生活就會(huì )因此充滿(mǎn)著(zhù)歡樂(lè )和激情。比如說(shuō)想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背；你想聽(tīng)音樂(lè )，就縱情地聽(tīng)，陶醉在音樂(lè )的情境中。但是你要學(xué)習的時(shí)候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時(shí)候想著(zhù)學(xué)，學(xué)的時(shí)候想著(zhù)玩，這就很難保證高效率。這不是單純?yōu)榱藢W(xué)習，而是為了養成一種有節奏的生活習慣。大家平常一定要有意識地訓練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學(xué)習中，用我經(jīng)常講的話(huà)來(lái)說(shuō)就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓練下來(lái)，我們的生活就會(huì )實(shí)現一種高節奏。
我經(jīng)常講的第二句話(huà)是：七加一大于八。就是7個(gè)小時(shí)的學(xué)習，加上1個(gè)小時(shí)的鍛煉，效果絕對大于8個(gè)小時(shí)的學(xué)習，也就是說(shuō)我們在生活、學(xué)習的過(guò)程中，要注意勞逸結合。一個(gè)學(xué)生，已經(jīng)學(xué)得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態(tài)下，這個(gè)時(shí)候再學(xué)習，效率是非常低的，所以這時(shí)就不要較勁兒了。你想想一個(gè)人在半睡眠的狀態(tài)下學(xué)兩個(gè)小時(shí)，可能還不如頭腦清醒的時(shí)候學(xué)一個(gè)小時(shí)。既然頭暈腦脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽(tīng)一段比較振奮的音樂(lè )，或者干脆閉目養神，瞇一會(huì )兒，精力好了再學(xué)。但是還要控制一個(gè)節奏，頭腦昏昏沉沉，感覺(jué)累了，出去看一會(huì )兒電視吧，本來(lái)學(xué)了一個(gè)小時(shí)，想出來(lái)放松十分鐘，結果看了兩個(gè)小時(shí)，這就是不務(wù)正業(yè)了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來(lái)學(xué)習，你這一休息，跟電視機對上了，那肯定不行。所以這個(gè)“七加一大于八”，說(shuō)的就是我們在學(xué)習的過(guò)程中，一定要保證學(xué)習的時(shí)候精力是充沛的，一旦感覺(jué)到迷迷乎乎，就安排一些相關(guān)的活動(dòng)交叉進(jìn)行，從而提升自己的學(xué)習效率。
科學(xué)計劃要堅持
最后一點(diǎn)，就是要增強學(xué)習的計劃性。你如果要求自己每天背二十個(gè)單詞，然后周末檢查，保證自己每周檢查的結果，至少能記住八十個(gè)單詞。這樣堅持下來(lái)，你會(huì )發(fā)現，你每周記一百個(gè)單詞，其實(shí)是一件很容易的事。這樣一直堅持下來(lái)，其實(shí)學(xué)英語(yǔ)就是一件很輕松的事。如果我們要求自己，回家或者課后，首先要完成作業(yè)，然后才搞一些課外閱讀，培養一些興趣，或者安排一些課余活動(dòng)，那么你會(huì )發(fā)現，你的作業(yè)，難的也沒(méi)有多難，你的生活也會(huì )很豐富多彩，最后感受到一種有條不紊、積極充實(shí)的生活。如果限制自己8點(diǎn)鐘之前，必須把這個(gè)卷子完成；或者兩個(gè)小時(shí)之內，必須把這篇課文背會(huì )；或者一周之內，必須把這個(gè)學(xué)科復習完……當你做了這樣一些限定以后，你會(huì )發(fā)現，和沒(méi)有限定相比，你的學(xué)習效率會(huì )更高。所以制定計劃的科學(xué)性，就在于干一件事的時(shí)候，要定時(shí)、定量、定內容。
我覺(jué)得一個(gè)學(xué)生，如果做到以上說(shuō)的八點(diǎn)，必然能實(shí)現高效率，一旦學(xué)習效率出來(lái)了，學(xué)習成績(jì)肯定會(huì )不斷地提高，能力一增強，課余時(shí)間肯定會(huì )更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學(xué)習的負擔，只有一個(gè)辦法，就是提升自己的學(xué)習成績(jì)，提升自己的學(xué)習能力。你的學(xué)習能力越強，你剩余的時(shí)間越多，學(xué)習上的負擔也就越輕。
高效學(xué)習計劃9
課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主陣地。追求課堂教學(xué)的高效率，是每一個(gè)老師不斷追求的目標，它是教學(xué)過(guò)程的最優(yōu)化，教育效果的最大化，是師生完美配合的結晶。隨著(zhù)課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，以我現有的文化知識、教育思想和教育理念、現代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。為此特制訂《高效課堂—杜郎口自主學(xué)習教學(xué)模式綜合實(shí)踐》學(xué)習計劃：
一、學(xué)習目標：
1、掌握正確的教育觀(guān)點(diǎn)。了解教育工作的基本規律和基本方法，進(jìn)行教育實(shí)踐。了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。
2、認真領(lǐng)會(huì )新課標，掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點(diǎn)，教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
3、繼續探索生活化、情境化的創(chuàng )設方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。加強自身素質(zhì)的提高，讀教育理論書(shū)籍、寫(xiě)讀書(shū)筆記、總結學(xué)習體會(huì )。
4、提高自身的政治、業(yè)務(wù)理論水平，提高教育實(shí)踐能力，以適應形勢的發(fā)展。樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀守法,養成職業(yè)紀律和道德規范,熟悉學(xué)校的各種規章制度。
二、學(xué)習內容：
以《高效課堂—杜郎口自主學(xué)習教學(xué)模式綜合實(shí)踐》為載體，感受山東杜郎口中學(xué)“三三六”教學(xué)模式的內涵。清楚的認識到高效課堂的本質(zhì)就是提高課堂效率，打破傳統教學(xué)模式的制約，把課堂真正的歸還給學(xué)生。高效課堂是知識的超越，生命的尊重。我想，如果把基礎知識當做牛奶和面包的話(huà)，那么當學(xué)生解決了溫飽問(wèn)題，來(lái)到我們的課堂，可以進(jìn)行有選擇的學(xué)習，這才是對生命的尊重。高效課堂其本質(zhì)仍然是對新課程改革的深入推進(jìn)，是實(shí)施素質(zhì)教育和道德課堂的具體體現。
高效課堂的提出和實(shí)施，對學(xué)校的教育教學(xué)工作來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的挑戰和開(kāi)始。只要我們努力學(xué)習深化素質(zhì)教育的內涵，真正做到學(xué)生社會(huì )化和個(gè)性化的和諧發(fā)展，全面把握人皆有才、人無(wú)全才、揚長(cháng)避短、個(gè)個(gè)成才教育教學(xué)理念，努力創(chuàng )造一個(gè)適合學(xué)生學(xué)習的教育氛圍。
過(guò)去的課堂教學(xué)大多是教師把已經(jīng)嚼得粉碎的知識往學(xué)生的頭腦里塞填，教師“一言堂，滿(mǎn)堂灌，在臺上唱獨角戲”，把學(xué)生當成工具，視為“容器”，成為被動(dòng)學(xué)習的“奴隸”。我們一定要千方百計的引導學(xué)生回歸自我，全力激發(fā)和培養學(xué)生的主體意識。教師角色的轉變：由傳授者轉變?yōu)榻M織者、參與者、指導者、促進(jìn)者。教師要統觀(guān)全局、明察秋毫、把握關(guān)鍵，并適時(shí)做好隨堂筆記。進(jìn)一步通過(guò)“生生互動(dòng)”、“師生互動(dòng)”，答疑解惑。
三、具體措施：
1、多聽(tīng)教學(xué)水平較高的教師上公開(kāi)課，通過(guò)集體備課、交流學(xué)習等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。認真學(xué)習新課程標準中的改革與要求。
2、大膽嘗試，創(chuàng )新，使教育教學(xué)有新的突破。強化學(xué)習，堅持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習，學(xué)習有關(guān)優(yōu)化課程結構的文章和走進(jìn)課程的信息報道及評論員文章。
3、通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證教師的自學(xué)效率，在自學(xué)過(guò)程中，針對工作實(shí)際，要堅持以自修為主，轉變觀(guān)念；以過(guò)程為主，提高能力；以實(shí)踐為主，開(kāi)展創(chuàng )新；找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規律的做法，用教育教學(xué)的理論指導自己的教學(xué)實(shí)踐，增強自我完善的意識，明確自我前進(jìn)的方向。
4 、充分利用學(xué)校訂購的教學(xué)刊物進(jìn)行研究，尋求好的教學(xué)方法以提高教育教學(xué)水平。在學(xué)習過(guò)程中記下自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，寫(xiě)出反思和隨筆，記錄自己每一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲與體會(huì )。
5、充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢，經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習，在了解別人的教學(xué)方法的同時(shí)，不斷交流自己的體會(huì )，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
6、積極與組內教師相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。 總之， “為了一切學(xué)生，一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”。我將重視理論學(xué)習，提高認識，更新教育觀(guān)念。通過(guò)學(xué)習，樹(shù)立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀(guān)念。將始終把學(xué)生的利益放在首位，學(xué)習新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己
的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規律。
真正的高效課堂，需要師生一起共同努力。將我們的課堂變成真正人文的、靈動(dòng)的、有魅力的、煥發(fā)生命活力的學(xué)堂和舞臺。只有智慧與智慧的碰撞，心靈與心靈的交融，每一個(gè)人都能感受到自己的存在，每一個(gè)人都能擁有自己的尊嚴，每一個(gè)人都能感受到自己生命的成長(cháng)，這樣的課堂，才是真正的難忘的課堂，精彩的課堂，高效的課堂。
高效學(xué)習計劃10
一.怎樣衡量自己是否進(jìn)入高效率學(xué)習狀態(tài)
進(jìn)入高效率學(xué)習狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺(jué)或特征：
�、儆洃浬嫌幸环N超清晰的感覺(jué)，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識
�、诿刻斓膶W(xué)習處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問(wèn)題如獲至寶
�、劢忸}、記憶覺(jué)得極其順暢，學(xué)過(guò)的內容自己感覺(jué)像刻在腦海中一樣
�、艹錆M(mǎn)著(zhù)自信，并且感覺(jué)自信心不斷膨脹
�、輳牟坏涂醋约�，能不斷吸收他人長(cháng)處為自己所用
�、薷杏X(jué)沒(méi)有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習腳步
�、甙l(fā)現問(wèn)題總期待能在最短時(shí)間內予以解決
二.怎樣才能進(jìn)入高效率學(xué)習狀態(tài)
要想進(jìn)入高效率學(xué)習狀態(tài)，一般要做到以下幾點(diǎn)：
1．學(xué)習上要有明確的學(xué)習計劃表
拿到學(xué)校的課程表后，便能模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習計劃表，列出每天的學(xué)習科目和學(xué)習時(shí)間段，并盡量詳細地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書(shū)，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習，每一科目學(xué)習上一般兼顧到學(xué)習的吸收、復習、練習、歸納、預習五大環(huán)節，連各科學(xué)習期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都列出來(lái)。每一天所安排的時(shí)間和內容都應能兼顧當天的課堂學(xué)習內容，又能兼顧到第二天的新內容，力求使每一科都有保證的學(xué)習時(shí)間，不要出現明顯的偏科現象，數理化三個(gè)學(xué)科安排上盡量不要出現隔天安排現象,也不要擠在一起安排，中間可安排一些識記類(lèi)學(xué)科以緩解緊張的思維。訂下學(xué)習計劃表后，能盡量排除干擾雷打不動(dòng)地執行，學(xué)習情緒和學(xué)習計劃不受學(xué)習成績(jì)波動(dòng)影響。為防止偶遇不可避免的外界干擾（如別人請酒、朋友偶而拜訪(fǎng)），而把某一科學(xué)習時(shí)間沖掉，最好將星期六晚上或星期天上午設定為一個(gè)學(xué)習彌補調節時(shí)間點(diǎn)，為自己準備一個(gè)彌補時(shí)間。當然，能在近一兩天內擠出一些時(shí)間補上則更好。
2．要有保證且合理的睡眠時(shí)間
有了保證且合理的睡眠時(shí)間，整個(gè)高效率學(xué)習環(huán)節才能有保證。
早上盡量不要過(guò)早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強度鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì )特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（可側重安排語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀一讀），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費過(guò)多的時(shí)間，否則對長(cháng)時(shí)記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過(guò)長(cháng)時(shí)間，這是整個(gè)學(xué)習過(guò)程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節。為了能放心午睡和防止午睡過(guò)頭，最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來(lái)提醒自己。在家睡不著(zhù)，可提早到學(xué)校，看看一會(huì )兒書(shū)，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著(zhù)涼）。
為什么著(zhù)重強調中午的午睡要呢？通過(guò)筆者二十年課題跟蹤研究發(fā)現，大多數學(xué)生在中午沒(méi)午睡的情況下，下午三點(diǎn)左右人坐著(zhù)不動(dòng)易進(jìn)入淺睡狀態(tài)，上課注意力容易分散，加上下午三點(diǎn)左右學(xué)校時(shí)常安排物理、化學(xué)、生物、地理等需要動(dòng)腦思考的科目，因而學(xué)生課堂吸收率普遍極低。如果靠自己課后弄清楚相關(guān)內容，時(shí)常要比別人多花費兩到三倍以上時(shí)間，且知識運用還很難熟練，因而學(xué)習效率時(shí)常達不到別人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內人又會(huì )進(jìn)入淺睡狀態(tài)，而這段時(shí)間是課外學(xué)習時(shí)間中邏輯運算思維高峰期，當人有睡意時(shí)，這一高峰期便容易被錯過(guò)，這對數學(xué)、物理、化學(xué)、地理等學(xué)科學(xué)習極為不利。若在晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間里伏睡一下，不但容易把其中一兩科的學(xué)習時(shí)間沖掉，同時(shí)又會(huì )使邏輯思維時(shí)間延后，使得晚上十一點(diǎn)后很難入睡，直接影響睡眠質(zhì)量。很多學(xué)生還會(huì )因此而在第二天上午9點(diǎn)左右再次進(jìn)入淺睡狀態(tài)，許多學(xué)校數學(xué)課常安排在這段時(shí)間上，因此數學(xué)科學(xué)習容易受到影響。長(cháng)期這樣下去，學(xué)習上不可避免會(huì )出現惡性循環(huán)狀況，學(xué)生個(gè)人也會(huì )感覺(jué)自己總跟不上別人，數學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理這幾科學(xué)習會(huì )感覺(jué)越來(lái)越吃力，越來(lái)越力不從心。許多家長(cháng)感覺(jué)特別奇怪的是自己孩子初中數理化基礎非常好，為什么一到高中便學(xué)不好，經(jīng)過(guò)家長(cháng)會(huì )點(diǎn)撥一下才發(fā)現自己孩子忽略了這一點(diǎn)。
每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花過(guò)多的時(shí)間。個(gè)別題目一看就會(huì )可以跳過(guò)去不做，這可為需要深入動(dòng)腦的地方多騰出一些時(shí)間。要避免數理化等需要邏輯運算思維的學(xué)科一個(gè)晚上只安排專(zhuān)攻一個(gè)學(xué)科，雖然表面上看學(xué)習很有成效，但練習量過(guò)多，不便于識記，還會(huì )沖掉其它科學(xué)習時(shí)間，造成明顯偏科現象。還要避免數理化學(xué)科連續性安排（即一個(gè)接著(zhù)一個(gè)），讓頭腦沒(méi)有休息和緩解的機會(huì )。另外，不要貪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也無(wú)法深入，這也等于白花時(shí)間。晚上盡量不要超過(guò)十一半點(diǎn)睡覺(jué)，有些人超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì )越來(lái)越興奮，以后非常難入睡，這容易影響第二天的學(xué)習。而有些體力和精力不濟的人學(xué)習到十一點(diǎn)半左右已身體困乏，再也無(wú)法接受知識�？梢哉f(shuō)晚睡得不償失，自己身體也容易搞壞掉。
每天晚上學(xué)完二科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步，這樣做既可以借機休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步來(lái)思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續性看書(shū)做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內容容易被后面所學(xué)的內容沖淡，吸收力極差。每天晚上十分鐘左右的休息時(shí)間是值得任何一個(gè)人投入的，一天里沒(méi)有機會(huì )鍛練的人也可以利用這一時(shí)間鍛練一下。
晚上學(xué)習時(shí)間的安排上要注意思維科（數、理、化）與識記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開(kāi)，睡前不要安排思維科練習和閱讀，只適于閱讀一些課外內容，這樣容易入睡。
晚上有上學(xué)校自修的學(xué)生，要有根據老師下班調節學(xué)習科目順序的意識。當晚數學(xué)老師下班，數學(xué)科就要盡量安排在前面，遇到問(wèn)題無(wú)法解決就可先問(wèn)老師。若安排在后面，等想問(wèn)老師時(shí)老師已回家了，這容易失去與老師交流和探討的機會(huì )。
如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習效率一定很低。許多原本基礎較好的同學(xué)就因為不注意這一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現這種情況，一定要重新調整自己的學(xué)習時(shí)間和休息時(shí)間，上課時(shí)能精神抖擻，便能最大限度吸收教師傳授的內容。大多數人70%知識是靠課堂吸收的，30%知識才靠課余時(shí)間吸收。
如果感覺(jué)一周學(xué)習很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機觀(guān)察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫(xiě)出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有過(guò)長(cháng)時(shí)間緊張激烈的活動(dòng)，這容易造成此后二三天時(shí)間內身體過(guò)度疲勞，上課注意力也難以集中，極大地降低課堂吸收效率。
3．學(xué)會(huì )放下架子向他人求教
若碰到個(gè)別存疑且深入思考后還無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，最好當天就向同學(xué)或老師求教，盡量不要拖到第二天。如果當時(shí)沒(méi)人可問(wèn)，可以先在書(shū)中做個(gè)記號或書(shū)相關(guān)頁(yè)面折起來(lái)做個(gè)記號。最好的做法是準備一個(gè)小小疑問(wèn)記錄本，記下內容，路上走時(shí)靈感一來(lái)可翻開(kāi)看一看，碰到老師和同學(xué)可隨時(shí)討教。當一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神時(shí)，才可以比別人多懂得一些知識，最終遠遠超越別人。
4．力求化別人的知識為自己的知識
自己有不懂的地方，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì )，思路便會(huì )更加開(kāi)闊，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力和解決問(wèn)題的能力便能遠超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題思路、方法和技巧，有就盡量向他們求教。即使自己平時(shí)成績(jì)比別人好，這時(shí)也應放下架子謙虛地向別人學(xué)習，畢竟每個(gè)人都有其長(cháng)處。自己往往也能通過(guò)這種謙虛的求教而贏(yíng)得別人的尊敬。
5．每天學(xué)會(huì )吸收一些課外知識
每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內容的參考性報紙或雜志（重點(diǎn)推薦《中學(xué)生學(xué)習報》、《讀者》、《中學(xué)生數理化》、《數理化學(xué)習》、《數理天地》、《考試報》、《中學(xué)生理科應試》、《理科考試研究》、《英語(yǔ)周報》、《語(yǔ)文月刊》、《作文成功之路》等幾類(lèi)學(xué)習用報刊雜志）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。著(zhù)重看別人怎樣分析和評價(jià)一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析和解決存在的問(wèn)題，主要思路和觀(guān)點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅持評價(jià)訓練，你便會(huì )發(fā)現，你的分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，甚至于邏輯思維能力和表達能力在不知不覺(jué)中得到提高，處理問(wèn)題帶有自己的見(jiàn)解和特色�？蠢砜齐s志時(shí)，看別人文章時(shí)偶爾可停下來(lái)思考一下別人是怎樣巧用公式、定理、定律和圖象去解決問(wèn)題的，若想清楚了，晚上學(xué)習相應學(xué)科時(shí)，可找來(lái)練習冊，在相應章節找一些類(lèi)似的題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。若遇到文章看不明白處，可找時(shí)間向同學(xué)或教師求教。一旦方法試用熟了，別人的方法便會(huì )成為我們自己的方法。這樣，解題時(shí)思路便會(huì )比別人開(kāi)闊得多，思維也不易受到限制，答題心態(tài)會(huì )比別人好得多。
從吸收的角度來(lái)說(shuō)，每天晚上一個(gè)學(xué)科學(xué)習時(shí)間安排上要考慮方法試用時(shí)間、預習時(shí)間、某一章節練習時(shí)間、復習時(shí)間的分配，個(gè)別有超前學(xué)習意識和能力的學(xué)生還要考慮超前學(xué)習時(shí)間的分配。如實(shí)在覺(jué)得時(shí)間不夠，那些有超前學(xué)習意識和能力的學(xué)生可考慮利用星期六或星期天進(jìn)行超前學(xué)習，暫時(shí)不擠占當天某一學(xué)科練習或復習時(shí)間。
6．盡量利用參考書(shū)自學(xué)和解疑
學(xué)習某一章節時(shí)，感覺(jué)不會(huì )很清楚，不要動(dòng)不動(dòng)就拿問(wèn)題問(wèn)老師，可先找一些參考書(shū)來(lái)看一看相應的章節，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，才考慮問(wèn)同學(xué)和老師。這時(shí)不要怕問(wèn)同學(xué)和老師，看參考書(shū)后還有不懂的地方，往往是比較難以理解的地方，老師發(fā)現這一點(diǎn)也會(huì )很高興給你解答。參考書(shū)自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒(méi)有參考書(shū)，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來(lái)快速看完相關(guān)的章節，然后盡快還給人家，切不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
7．學(xué)會(huì )對比和選擇
如有條件，盡量通過(guò)翻看幾本不同的參考書(shū)，了解對某些問(wèn)題的不同視角和看法，力求在某些知識的了解上比同學(xué)甚至于老師都多，這樣才能在知識與能力上遠遠超越別人。
8．盡量超前學(xué)習
有可求教的地方和條件，盡量爭取超前學(xué)習。暑假和寒假往往有較長(cháng)自由時(shí)間，這個(gè)時(shí)間是超前學(xué)習的黃金時(shí)間，是提升自己學(xué)習能力的最佳時(shí)間，大多數人都可以利用這個(gè)時(shí)間彌補自己缺漏，主攻幾個(gè)學(xué)科，大致學(xué)完一些學(xué)科，為自己以后自由調節學(xué)習時(shí)間打下鋪墊，全面提高自己的綜合能力。最不可輕易浪費掉的時(shí)間便是這一時(shí)間。每個(gè)人都可以借助參考書(shū)自學(xué)，或向他人學(xué)習，提前學(xué)完一章或幾章內容，遇到不懂的地方可暫時(shí)先記下來(lái)，以后問(wèn)老師，老師看到你超前學(xué)習肯定會(huì )高興地指點(diǎn)你。等老師教到相關(guān)內容時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得也透徹一些，同時(shí)可通過(guò)對比學(xué)習彌補超前學(xué)習時(shí)出現缺漏之處。
高效學(xué)習計劃11
根據一年級語(yǔ)文學(xué)習的要求，特意整理了一篇語(yǔ)文學(xué)習計劃，供同學(xué)們學(xué)習參考！主要內容如下：
(一)漢語(yǔ)拼音
1、學(xué)會(huì )漢語(yǔ)拼音，能讀準聲母、韻母、聲調和整體認讀音節，能準確地拼讀音節，正確書(shū)寫(xiě)聲母、韻母和音節。
2、能借助漢語(yǔ)拼音識字、正音、學(xué)說(shuō)普通話(huà)。
(二)識字與寫(xiě)字
1、喜歡學(xué)習漢字有主動(dòng)識字的愿望。
2、認識常用漢字400個(gè)，會(huì )寫(xiě)100個(gè)。
3、掌握漢字的基本筆畫(huà)，能按筆順規則寫(xiě)字。字寫(xiě)得正確、端正、整潔。
4、初步養成正確的寫(xiě)字姿勢和良好的寫(xiě)字習慣。
(三)閱讀
1、喜歡閱讀，感受閱讀的樂(lè )趣。
2、學(xué)習用普通話(huà)正確、流利地朗讀課文。
3、學(xué)習借助讀物中的圖畫(huà)閱讀。
4、對讀物中感興趣的內容，樂(lè )于與他人交流。
(四)口語(yǔ)交際
1、學(xué)說(shuō)普通話(huà)，逐步養成說(shuō)普通話(huà)的習慣。
2、能認真聽(tīng)別人講話(huà)，努力了解講話(huà)的主要內容。
3、能與別人交談，態(tài)度自然大方，有禮貌。
4、有表達的信心。積極參加口語(yǔ)交際，踴躍發(fā)表自己的意見(jiàn)。
本文來(lái)源于語(yǔ)文網(wǎng)，語(yǔ)文網(wǎng)有全面的語(yǔ)文知識，歡迎大家繼續閱讀學(xué)習。
高效學(xué)習計劃12
初中階段學(xué)習的內容多，知識范疇擴大，要求也提高了許多。對于許多高中生，經(jīng)常這科上去了，那科又下來(lái)了，某次考試有科不及格也是常有的事。
有的同學(xué)學(xué)得輕松快樂(lè )，成績(jì)卻很好；有的同學(xué)學(xué)得很辛苦，收效卻一般。為什么呢？原因固然很多，但是其中的學(xué)習方法，卻是非常重要！
有的同學(xué)也想改進(jìn)方法，但總是感到時(shí)間不夠，不舍得將寶貴的時(shí)間用在學(xué)習和改進(jìn)學(xué)習方法上。而將時(shí)間全部投入到具體科目的學(xué)習上，殊不知這正是犯了一個(gè)極大的錯誤！
問(wèn)題分類(lèi)
首先，將各科存在的問(wèn)題放在一起，分成三類(lèi)，對每一類(lèi)問(wèn)題制訂出不同的策略。
分類(lèi)方法是：
第一類(lèi)問(wèn)題是會(huì )的卻做錯了的題。分明會(huì )做，反而做錯了的；心知肚明是很有把握的題，卻沒(méi)做對；還有明明會(huì )又非常簡(jiǎn)單的題，卻是落筆就錯；確實(shí)會(huì )，答案就在嘴邊盤(pán)旋，卻在考場(chǎng)上怎么也回憶不起來(lái)了。有時(shí)一走出考場(chǎng)立即就想起來(lái)了；有時(shí)試卷發(fā)下來(lái)一看，都不太相信是自己答的，當時(shí)在考場(chǎng)上怎么會(huì )做成這個(gè)樣子等等。
第二類(lèi)問(wèn)題是模棱兩可似是而非的問(wèn)題。就是第一遍做對了，一改反而改錯了，或第一遍做錯了，后來(lái)又改對了，或回答不嚴密﹑不完整的等等。這類(lèi)問(wèn)題是記憶的不準確，理解的不夠透徹，應用的不夠自如的問(wèn)題。
第三類(lèi)問(wèn)題是不會(huì )的題。由于不會(huì )，因而答錯了或蒙的。這是沒(méi)記住﹑不理解，更談不上應用。
策略安排是：有人重點(diǎn)攻第三類(lèi)問(wèn)題；輕視第二類(lèi)問(wèn)題；忽略第一類(lèi)問(wèn)題。這套方案對于個(gè)別同學(xué)可能有效果，但對于絕大多數同學(xué)收效甚微，經(jīng)常是事倍功半，不可取。還有一些同學(xué)是按科目找問(wèn)題來(lái)解決問(wèn)題。按科目找問(wèn)題沒(méi)錯，重要的是將各科的問(wèn)題集中到一起分類(lèi)。就差這一步，效果就相去甚遠。將問(wèn)題分好類(lèi)后，首先要消滅第一類(lèi)問(wèn)題。
消滅第一類(lèi)問(wèn)題
許多人將第一類(lèi)問(wèn)題歸結為“馬虎”，基于這種認識，所以屢錯屢犯總也根除不掉。有人認為“馬虎”不是什么大問(wèn)題，稍一留意即可鏟除。但事實(shí)上這類(lèi)問(wèn)題的反復發(fā)生率很高。其根源在“馬虎”的說(shuō)法是一種定性的認定，沒(méi)有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒(méi)消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來(lái)了。所以，辦法共有六點(diǎn)：
1.必須明確﹑具體地找出錯誤原因所在。
如有的題做錯了，是由于審題出現失誤，看錯數字等造成的，那就定義為“審題錯誤”；有的題做錯了是由于計算出現差錯造成的，那就定義為“計算錯誤”；有些錯誤是在草紙上做對了，往試卷上一抄就寫(xiě)錯﹑漏掉了，那就定義為“抄寫(xiě)錯誤”；有些錯誤是字﹑詞或字母﹑符號等寫(xiě)顛倒了，那就定義為“筆誤錯誤”；等等�？傊�，一定要定義準確﹑清晰﹑具體。
2.一定要定量。
就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對試卷進(jìn)行了分析﹑講評，這非常重要，同學(xué)們一定要記住老師講的。但是老師多半側重對解題思路﹑解析過(guò)程﹑解題方法等的分析。數學(xué)老師不太可能分析英語(yǔ)的試卷，語(yǔ)文老師也不太可能分析化學(xué)的試卷。學(xué)生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯誤究竟有幾處。比如這次“審題錯誤”共七處；“計算錯誤”共五處；“涂改錯誤”共八處……
3.定目標。
將定量找出的每一種錯誤，設定一個(gè)經(jīng)過(guò)幾次要將其減少到趨近于零的目標值。如“審題錯誤”，制定的目標是七處→五處→三處→零；“計算錯誤”，制定的目標是五處→兩處→零等。
4.將確定的目標用白紙黑字寫(xiě)出來(lái)。
對于自己的低級錯誤，僅僅是認識到，找出來(lái)，定了目標還不夠，必須用書(shū)面的形式表達出來(lái)，這樣才能發(fā)揮潛意識的能量�？梢詫�(xiě)在發(fā)下的試卷上，也可以單獨寫(xiě)在紙上﹑本上，如能專(zhuān)門(mén)準備個(gè)“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說(shuō)明該生已經(jīng)初步掌握了總結的方法，具備了人生的一項重要能力──總結能力�？偨Y并訂出目標，這只是解決了問(wèn)題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.
5.改進(jìn)方法。
這里介紹一種簡(jiǎn)便易行的通用方法──慢審題，快解題。這即是有人所說(shuō)“袖手在前，疾書(shū)在后”的應試答題快慢觀(guān)。再如“計算錯誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時(shí)，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當回頭查找時(shí)，你能否找到看清。又如“抄寫(xiě)錯誤”、“筆誤錯誤”，可以用檢查程序予以解決�？傊�，你的改進(jìn)方法針對性強否？實(shí)用性突出否？有效性明顯否？如能滿(mǎn)足這些要求，對你就是好方法。
6.驗證。
第一類(lèi)問(wèn)題是會(huì )的做錯了，掌握的丟分了，這是低級的錯誤。這是每次考試后最后悔的事情。但第一類(lèi)問(wèn)題沒(méi)有必要反復念叨它，加強它。而是定好目標，選好改進(jìn)方法。再考試時(shí)腦袋里想的不是分數﹑名次，也不要定分數﹑名次的目標，更不要在心中鎖定某某同學(xué)，一定要超過(guò)他等等。而一定要按著(zhù)自己的既定方針目標實(shí)施�？记翱煽匆幌聜渫�，考后驗證只要是按計劃減少了自己的第一類(lèi)問(wèn)題，這次考試就可以認定為考成功了。
高效學(xué)習計劃13
一級建造師復習備考六大忌
一忌：復習無(wú)計劃：考試科目多，知識范圍廣，因此復習時(shí)應有一定的計劃�？墒�，有不少學(xué)員復習時(shí)卻沒(méi)有計劃，盲目性和隨意性很大，東一榔頭，西一棒槌，常常復習不到點(diǎn)子上，考試時(shí)答不上題，后悔莫及。
二忌：臨陣磨槍?zhuān)簭土暪φn，貴在堅持、及時(shí)、經(jīng)常，宜早不宜遲，更不宜“臨時(shí)抱佛腳”。尤其是考試前的總復習，時(shí)間緊，任務(wù)重，如果不注意及時(shí)復習，總認為“來(lái)日方長(cháng)”，“車(chē)到山前必有路”，臨陣才去磨槍?zhuān)蔷蜑闀r(shí)已晚了。
三忌：平均使用力量：搞復習，應當抓住各門(mén)功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)、特點(diǎn)和疑點(diǎn)，集中力量打“攻堅戰”，解決“攔路虎”�？墒�，部分考生在復習中“胡子眉毛一把抓”，分不清主次，雖然面面俱到，卻沒(méi)有抓住重點(diǎn)，遇到疑難問(wèn)題，常常解決不了。
四忌：盲目陷入題海：復習功課免不了要做題，而且做的題目可能比平要多一些，這當然無(wú)可非議。但有的考生卻做過(guò)了頭，整天埋頭做題，成了“題海無(wú)邊”，“兩眼一睜，忙到熄燈”，復習題、自測題、模擬試題，做得人眼花繚亂。
五忌：濫用參考書(shū)：有不少考生沒(méi)擺正應試指南與參考書(shū)的關(guān)系，弄得喧賓奪主，本末倒置。隨著(zhù)出版事業(yè)的發(fā)展和人們對科學(xué)文化知識的重視，各種復習資料鋪天蓋地，但大多編寫(xiě)重復，且良莠混雜，因此，在購買(mǎi)時(shí)應精挑細選，每門(mén)課最多選擇一兩本質(zhì)量高，真正具有參考價(jià)值的書(shū)即可，切不可濫用。否則，不但浪費錢(qián)財，耗費精力，而且對學(xué)習有害無(wú)益。
六忌：勞逸失度：有些朋友考前復習時(shí)廢寢忘食，睡半夜、起五更，雖然精神可嘉，但做法是愚蠢的，復習迎考，任務(wù)繁重，更應該勞逸結合，保持適當的娛樂(lè )、休息和睡眠。
一級建造師高效復習方法
考前復習時(shí)間緊，科目多，如果不能采用科學(xué)的方法組織復習，就不能提高復習的效率。所謂科學(xué)的復習方法，就是指按復習規律和學(xué)科本身的規律，根據自己的心理、生理特點(diǎn)，充分利用環(huán)境條件中的有利因素，取得最佳復習效果的學(xué)習方法。復習方法是學(xué)習方法的深化和延伸，考前常用的復習方法有：
1.閱讀法
指通過(guò)閱讀的方式進(jìn)行復習的方法，主要是閱讀教材。應考復習過(guò)程中的閱讀不同于平常的閱讀，一定要圍繞復習目標來(lái)進(jìn)行，要有重點(diǎn)，沒(méi)有重點(diǎn)就沒(méi)有復習的質(zhì)量保證。在全面復習的基礎上，要對重點(diǎn)內容進(jìn)行重點(diǎn)復習，也就是多花些時(shí)間，用功夫，徹底弄懂記牢。強調重點(diǎn)，并不是說(shuō)通讀可以隨便應付，相反，需要認真仔細。教材中有很多不被我們注意的地方，卻包含著(zhù)豐富的內容，常常是出題人抓住的要點(diǎn)。因此，必須在有所側重的同時(shí)抓好全面通讀。
2.圖表法
指通過(guò)分析、比較和概括，把概念、原理、公式、用法等歸納整理成圖表的復習方法。通過(guò)加工圖表，可以化繁為簡(jiǎn)，便于比較，益于記憶，更好地掌握知識體系。一位已考過(guò)的考生在介紹復習經(jīng)驗時(shí)說(shuō)，他的復習，到最后每科就變成了幾頁(yè)圖表;我們復習時(shí)應該把閱讀法和圖表法結合起來(lái)使用。
3.聯(lián)系法
是通過(guò)對知識之間的縱向和橫向的聯(lián)系，以加深理解和鞏固的一種復習方法。采用聯(lián)系法復習，既可單獨進(jìn)行(即通過(guò)回憶和思考)，也可以結合閱讀法或圖表法進(jìn)行。
4.解題法
指通過(guò)解答各類(lèi)題目，鞏固和運用有關(guān)知識技能，提高解題能力的方法。在運用解題法時(shí)要注意：
�、俨灰玫绞裁搭}就做什么題，應根據自己復習的需要有所選擇地做題。
�、谠谧鐾暌坏烙写硇缘牡湫皖}后，應總結解題過(guò)程運用了什么方面的知識，解題思路有什么特點(diǎn)、技巧和規律。
�、垡浞掷妹康李}的復習價(jià)值。如選擇題，選出正確選項后還應指出其他選項為什么錯;題目條件發(fā)生改變后，解題方法會(huì )發(fā)生什么改變(一題多變)等。
高效學(xué)習計劃14
5:30-6:00起床，洗漱
6:00-7:00讀英語(yǔ)文章或者單詞、背語(yǔ)文詩(shī)歌或者作文、看理化生的公式，所話(huà)說(shuō)一日之計在于晨，所以不要浪費早晨這個(gè)記憶的黃金時(shí)段。
7:00-7:45吃早飯，早餐是維持一天體能的基礎，所以早餐一定要吃好。
7:45-8:00這個(gè)時(shí)間可以休息一會(huì )。
8:00-11:50這個(gè)時(shí)間段是上課時(shí)間，有精力的同學(xué)可以在課前預習、課后復習。
11:50-12:50吃午飯、睡午覺(jué)，為下午的學(xué)習提高精神。
1:00-5:40下午有的時(shí)間沒(méi)有這節課，沒(méi)有這節課的時(shí)候可以自行選擇復習或者休息。
6:20-7:00晚上自習時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復習語(yǔ)文或者英語(yǔ)，做題為主，背為輔。
7:00-7:50理化生科目，主要是看書(shū)做題，鞏固自己的知識點(diǎn)
8:00-8:50數學(xué)，看書(shū)做習題
9:00-10:30這個(gè)時(shí)間段，可能比較累了，同學(xué)們可以整理一下自己一天所學(xué)的，拿個(gè)錯題本記錄下來(lái)，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要學(xué)習的東西，所要講的作業(yè)等等。
10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺(jué)。
高效學(xué)習計劃15
在經(jīng)歷了一學(xué)年的辛苦學(xué)習之后,莘莘學(xué)子終于盼來(lái)了為期兩個(gè)月的暑假。漫長(cháng)的暑假到底怎么度過(guò)才有意義呢?其實(shí),無(wú)論哪個(gè)年級的學(xué)生,暑假都應該是他們進(jìn)行"課外閱讀、查漏補缺、社會(huì )調查、積累社會(huì )經(jīng)驗和知識、培養社會(huì )責任感"的絕佳機會(huì )。因此,片面強調任何一個(gè)方面都不合適。當然,作為準高三年級的學(xué)生,制訂一套行之有效的暑假計劃尤為重要。有了詳細的計劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現,而且有利于在實(shí)施過(guò)程中磨練自己的意志,養成良好的學(xué)習習慣。制訂學(xué)習計劃,一定要注重切實(shí)可行,不要好高驁遠,并且注意以下幾點(diǎn):
高二學(xué)生如何制定暑假學(xué)習計劃表
1、目標 列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己 作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求 列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意 ①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習計劃最關(guān)鍵的在于執行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習計劃執行。
附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表 (可以根據個(gè)人的情況調整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00 吃早飯
8：20---9：05 做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】(可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00 吃午飯
12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】---------------------------
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。
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