【實(shí)用】解決方案合集7篇

　　為了確保事情或工作有效開(kāi)展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是有很強可操作性的書(shū)面計劃。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應該怎么寫(xiě)？下面是小編整理的解決方案7篇，歡迎大家分享。

解決方案 篇1

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，對人才實(shí)際應用知識的能力提出了越來(lái)越高的要求，而人能力的提升需要一個(gè)過(guò)程。因此，在學(xué)校教育階段就要注重提升學(xué)生對知識的實(shí)際應用能力�？谡Z(yǔ)是人們應用英語(yǔ)進(jìn)行有效溝通與交流的工具，為了進(jìn)一步提升學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)應用能力，英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)引起了高度重視。為了更好地提升學(xué)生的口語(yǔ)水平，本文就高中生在口語(yǔ)學(xué)習中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，并結合問(wèn)題提出有效的解決方案。

　　一、高中生在英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中存在的問(wèn)題分析

　　問(wèn)題的存在就是矛盾的存在，只有解決了問(wèn)題，才能使矛盾向好的方面轉化。雖然高中階段的英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)近年來(lái)受到了高度重視，并且課堂教學(xué)質(zhì)量也得到了有效提升，然而學(xué)生在英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中依然存在一些問(wèn)題，本文就目前高中生在英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析。

　　1.學(xué)生對英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習存在懈怠心理

　　要想使學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)口語(yǔ)，關(guān)鍵的一點(diǎn)就是使學(xué)生在思想上對英語(yǔ)口語(yǔ)的學(xué)習引起重視。然而目前影響高中生有效進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習的一個(gè)重要因素，就是學(xué)生對英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習存在懈怠心理。目前高考雖然注重考查學(xué)生對英語(yǔ)知識點(diǎn)的實(shí)際應用能力，然而實(shí)際的口語(yǔ)應用并沒(méi)有被列入考試的范圍，這就導致學(xué)生將注意力主要集中于高考中涉及的題型，從而忽視了口語(yǔ)學(xué)習。學(xué)生思想上的懈怠，已經(jīng)成為學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習中存在的一個(gè)突出問(wèn)題，影響了學(xué)生口語(yǔ)交際能力的提升。

　　2.重理論學(xué)習，輕實(shí)踐

　　想要使學(xué)生練就一口流利的口語(yǔ)，不僅需要學(xué)生努力學(xué)習與口語(yǔ)交際相關(guān)的理論知識，而且要求學(xué)生在理論知識的指導下進(jìn)行實(shí)際的練習，這樣才能收到更好的學(xué)習效果。而目前高中生在英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中存在的一個(gè)明顯問(wèn)題，就是注重理論知識的學(xué)習，而很少進(jìn)行實(shí)際應用。例如，在英語(yǔ)早讀或者在課余時(shí)間，我們會(huì )看到學(xué)生在對教材上的對話(huà)進(jìn)行背誦，學(xué)生通過(guò)學(xué)習，熟練地掌握了對話(huà)內容，然而卻很少與其他學(xué)生就對話(huà)內容進(jìn)行實(shí)踐，這樣影響了學(xué)生實(shí)際應用能力的提升。

　　3.不注重糾正發(fā)音

　　學(xué)生想要擁有一口流利的英語(yǔ)，運用英語(yǔ)進(jìn)行有效交際，在提升自身的英語(yǔ)口語(yǔ)交際能力的過(guò)程中，應該注意的一個(gè)問(wèn)題就是發(fā)音問(wèn)題。由于中國學(xué)生在學(xué)習英語(yǔ)的過(guò)程中存在很多困難，尤其是發(fā)音問(wèn)題一直是困擾學(xué)生口語(yǔ)能力提升的一個(gè)瓶頸，因此學(xué)生應該對發(fā)音問(wèn)題引起重視。而目前很多高中生的學(xué)習狀態(tài)是不能及時(shí)糾正發(fā)音中存在的問(wèn)題，學(xué)生在初中階段就已經(jīng)進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習，因此進(jìn)入高中階段已經(jīng)有了一定的英語(yǔ)知識積累，但是由于學(xué)生對很多詞匯與句子的發(fā)音都存在問(wèn)題，因此失去了糾正發(fā)音中存在問(wèn)題的信心，這也嚴重影響了學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)能力的提升。

　　4.學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)交際的勇氣不足

　　在高中學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中存在的另外一個(gè)突出問(wèn)題，就是學(xué)生的英語(yǔ)應用勇氣不足。學(xué)生在應用英語(yǔ)口語(yǔ)進(jìn)行交際的過(guò)程中，往往會(huì )出現害羞心理，進(jìn)而導致學(xué)生不能大方地進(jìn)行交際。例如，有些學(xué)生本來(lái)已經(jīng)將教材上的英語(yǔ)對話(huà)進(jìn)行了熟練的記憶，但是由于在進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)交際的過(guò)程中存在害羞心理，導致學(xué)生在實(shí)際的交際過(guò)程中出現緊張、忘卻等情況，進(jìn)而影響了學(xué)生交際的順利進(jìn)行。

　　二、解決高中生在英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習過(guò)程中存在問(wèn)題的有效措施

　　高中階段的學(xué)生具有極強的可塑性，因此也是培養學(xué)生口語(yǔ)交際能力的關(guān)鍵時(shí)期，針對上文中提到的目前存在于高中生英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習中的問(wèn)題，應該及時(shí)采取有效措施加以應對。本人作為一名高中英語(yǔ)教師，結合自身實(shí)際的教學(xué)經(jīng)驗，提出以下幾種解決方法。

　　1.從思想上使學(xué)生對英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習引起重視

　　為了使學(xué)生能夠更好地進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習，也為了使學(xué)生更好地克服英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習中存在的問(wèn)題，首先應該使學(xué)生在思想上對英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習引起重視。教師要讓高中生明白，雖然英語(yǔ)口語(yǔ)沒(méi)有被列入高考的范圍，但是卻對學(xué)生產(chǎn)生了重要影響。學(xué)生學(xué)習英語(yǔ)的目的并不僅僅是為了應對高考，更多的是為了提升自身的能力水平，進(jìn)而更好地生存與發(fā)展。學(xué)生只有樹(shù)立了正確的英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習理念，才能更好地進(jìn)行學(xué)習。

　　2.將英語(yǔ)口語(yǔ)理論知識的學(xué)習與實(shí)踐結合起來(lái)

　　學(xué)生在進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)交際之前，必須要進(jìn)行知識的積累，在積累知識的同時(shí)又要對知識進(jìn)行應用，這樣才能收到更好的教學(xué)效果。針對目前高中生在英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習的過(guò)程中存在重理論輕實(shí)踐的情況，教師要幫助學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐。例如，教師可以在課堂教學(xué)的過(guò)程中組織學(xué)生展開(kāi)對話(huà)，為學(xué)生創(chuàng )造進(jìn)行實(shí)踐的機會(huì )。同時(shí)，教師還要鼓勵學(xué)生積極地參加英語(yǔ)角等活動(dòng)，使學(xué)生獲得更多的實(shí)踐機會(huì )，并通過(guò)具體的實(shí)踐切實(shí)達到提升學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)能力的目的。

　　3.幫助學(xué)生糾正口語(yǔ)發(fā)音中存在的問(wèn)題

　　學(xué)生在英語(yǔ)口語(yǔ)發(fā)音中存在的問(wèn)題，是學(xué)生英語(yǔ)口語(yǔ)交際能力提升的致命殺手，不管學(xué)生在口語(yǔ)學(xué)習的過(guò)程中多么努力，一旦出現發(fā)音錯誤，不僅會(huì )直接影響到學(xué)生學(xué)習的有效性，同時(shí)也會(huì )影響到交際活動(dòng)的順利進(jìn)行。因此，教師可以通過(guò)以下兩個(gè)途徑使學(xué)生克服發(fā)音中存在的問(wèn)題：（1）通過(guò)學(xué)生個(gè)人的努力解決發(fā)音中存在的問(wèn)題。學(xué)生可以通過(guò)聽(tīng)錄音等多種途徑，去糾正自身發(fā)音中的錯誤，進(jìn)而使自身的英語(yǔ)口語(yǔ)發(fā)音更加準確。（2）在教師的幫助下解決學(xué)生發(fā)音中存在的問(wèn)題。教師應該對學(xué)生的英語(yǔ)發(fā)音提出嚴格要求，在使學(xué)生準確掌握當下學(xué)習的英語(yǔ)知識點(diǎn)準確發(fā)音的基礎上，還要及時(shí)幫助學(xué)生糾正以往的發(fā)音錯誤。

　　4.提高學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)交際的勇氣

　　想要使學(xué)生有效地進(jìn)行英語(yǔ)口語(yǔ)交際，學(xué)生一方面要掌握進(jìn)行口語(yǔ)交際的知識，另一方面還要有進(jìn)行交際的勇氣。針對目前高中生在英語(yǔ)口語(yǔ)交際過(guò)程中存在勇氣不足的情況，教師要采取有效措施幫助學(xué)生走出困境。例如，教師在教學(xué)的過(guò)程中要為學(xué)生創(chuàng )造更多進(jìn)行口語(yǔ)練習的機會(huì )，使每一個(gè)學(xué)生都能夠有說(shuō)英語(yǔ)的機會(huì )，這樣在日常的教學(xué)中不僅學(xué)生的口語(yǔ)交際能力水平得到了有效提升，同時(shí)學(xué)生說(shuō)的勇氣也得到了鍛煉。

　　本文首先針對目前高中生在英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習中存在的問(wèn)題進(jìn)行了分析，進(jìn)而提出了有效的應對方案，希望對學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習有一定的幫助，使學(xué)生在高中階段就打下良好的口語(yǔ)交際基礎。

解決方案 篇2

　　概述

　　失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長(cháng)期失眠易引起心煩意亂、疲乏無(wú)力，甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。那么嚴重失眠怎么辦呢？

　　嚴重失眠怎么辦

　　1 首先，建議你不要總熬夜，晚上11點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)是肝膽的最佳排毒時(shí)間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養成一個(gè)良好的睡眠習慣；

　　2 其次，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負面影響，可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 ；

　　3 最后，失眠會(huì )導致黑眼圈，建議睡前在眼周涂些維生素，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細紋預防魚(yú)尾紋；

　　注意事項

　　睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩邁舒運動(dòng)按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。

解決方案 篇3

　　一、市場(chǎng)背景

　　隨著(zhù)辦公自動(dòng)化系統的普及，電子化、數據化的辦公方式已進(jìn)入越來(lái)越多的企業(yè)和政府單位，信息化的辦公系統在企事業(yè)內部編織起一套高效、暢通的信息互聯(lián)體系，極大推動(dòng)了企事業(yè)單位生產(chǎn)力的發(fā)展。但與此同時(shí)，由于需要依賴(lài)固定的辦公場(chǎng)所和固定的辦公配套設備，信息化的極盛又開(kāi)始凸顯一些新辦公模式的問(wèn)題：如何才能打破這些時(shí)空上的信息束縛限制，跳出固化的信息化建設窠臼，建立一套可以隨時(shí)、隨地、隨手使用的信息系統，使得公司管理者、業(yè)務(wù)人員不管置身何地，都能隨心所欲地和企事業(yè)內部系統關(guān)聯(lián)？這一問(wèn)題日漸成為信息化市場(chǎng)的'關(guān)注焦點(diǎn)。

　　二、市場(chǎng)需求

　　1、業(yè)務(wù)比較繁忙，經(jīng)常出差，希望在外地也可以很方便地登錄內部辦公系統，及時(shí)呈報問(wèn)題，調取資料，總結合作；

　　2、管理人員外聯(lián)事務(wù)繁多，隨時(shí)需要查看、調用、審批內部的資料文檔，對公司事務(wù)進(jìn)行管理，需要一種在任何場(chǎng)合、任何地點(diǎn)都能登錄內部辦公系統的信息化產(chǎn)品；

　　3、快節奏的社會(huì )，免不了有一些突發(fā)和意外情況的發(fā)生，需要有一套系統，可以不受客觀(guān)條件制約，能在事件發(fā)生的最短事件內，將事情上報、傳達給內部的相關(guān)人員；相關(guān)人員和領(lǐng)導層能不受客觀(guān)情況限制，快速及時(shí)對反映情況作出指示和決定；

　　三、解決方案

　　深圳市愛(ài)德曼思科技有限公司通過(guò)中國首款手機移動(dòng)應用中間件軟件強大的MIA（MobileInformationAssistant）移動(dòng)信息助理，以手機終端為載體，使用GPRS無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò )與服務(wù)器系統進(jìn)行連接，建立起一套可移動(dòng)化應用的信息系統，通過(guò)將企業(yè)內部信息化系統擴展應用到移動(dòng)終端的方式，幫助用戶(hù)擺脫時(shí)間和空間的限制，可以隨時(shí)隨地關(guān)聯(lián)企業(yè)信息化系統，使得信息化辦公可以從此如影隨形，順心自如。

　　MIA移動(dòng)信息助理既可以連接客戶(hù)原有的各種IT系統，包括OA、郵件、ERP、以及其他各類(lèi)個(gè)性業(yè)務(wù)系統，也提供了一些無(wú)線(xiàn)環(huán)境下的新特性功能，其設計目標是成熟、先進(jìn)和產(chǎn)品化的移動(dòng)辦公平臺，可以將客戶(hù)的各種IT系統移動(dòng)化�？蛻�(hù)今天可以連接OA實(shí)現移動(dòng)公文，明天可以移動(dòng)信息助理平臺建設移動(dòng)ERP或任何其他業(yè)務(wù)系統，客戶(hù)的整個(gè)移動(dòng)信息化建設可以規劃在一個(gè)統一的平臺上，可以廣泛適應不同客戶(hù)的多樣選擇。

　　MIA移動(dòng)信息助理功能強大，結構清晰，用戶(hù)可在MIA移動(dòng)信息助理平臺上自定義設計功能、自定義設計手機界面。廣泛適用的通用業(yè)務(wù)，如OA、郵件等；MIA移動(dòng)信息助理為在特定的某行業(yè)內所廣泛適用的業(yè)務(wù)，如移動(dòng)物流、移動(dòng)OA、移動(dòng)中介、移動(dòng)警務(wù)等。通過(guò)這樣的自定義公司均可實(shí)現，MIA移動(dòng)信息助理實(shí)現了對客戶(hù)移動(dòng)化需求的全覆蓋，為客戶(hù)從管理層到業(yè)務(wù)人員提供了全面的移動(dòng)信息化解決方案。

　　四、技術(shù)架構

　　移動(dòng)辦公系統可以用結構層次來(lái)描述，共分為：

　　終端用戶(hù)層：用戶(hù)手機端的操作與使用；

　　通訊服務(wù)層：提供手機與電腦與通訊作用；

　　設計器層：用戶(hù)通過(guò)設計器進(jìn)行自定義功能；

　　企業(yè)系統：移動(dòng)辦公系統與企業(yè)內部連接的服務(wù)器系統。

　　五、方案功能

　　移動(dòng)辦公可以讓用戶(hù)在手機上實(shí)現：

　　移動(dòng)OA：公文流轉、移動(dòng)郵件、日程管理、集團通訊錄、用車(chē)申請、會(huì )議室申請等；

　　移動(dòng)ERP：報表查詢(xún)、庫存管理、財務(wù)管理、銷(xiāo)售管理、合同管理等；

　　移動(dòng)CRM：客戶(hù)管理、商機管理、資源管理、任務(wù)管理等；

　　六、通用性產(chǎn)品

　　移動(dòng)OA類(lèi)

　　將原有OA系統上的公文、通訊錄、日程、文件管理、通知公告等功能遷移到手機，讓您可以隨時(shí)隨地進(jìn)行掌上辦公，對于突發(fā)性事件和緊急性事件有極其高效和出色的支持，是管理者、市場(chǎng)人員等貼心的掌上辦公產(chǎn)品。

　　1、有緊急公文時(shí)會(huì )第一時(shí)間送達，您可以在手機上查看公文詳情、公文附件，還可以對公文進(jìn)行批復，并可完成電子簽名授權；

　　2、您可以查看內部通訊錄中聯(lián)系人信息，并可以向他們直接撥打電話(huà)、發(fā)送信息、即時(shí)溝通、發(fā)送郵件等操作；

　　3、您不僅可以給自己安排日程，也可以讓您的秘書(shū)幫您做好日程安排；并且當一個(gè)日程時(shí)間到達時(shí)，還能自動(dòng)提醒您，避免錯過(guò)重要事情；

　　4、您還可以在手機上查看各種文件，如辦公文件Word、Excel、等，支持圖片、壓縮文件等30多種不同格式的常用文件；

　　移動(dòng)ERP類(lèi)

　　將原ERP系統中移動(dòng)化需求強烈的功能遷移到手機上，并結合MIA移動(dòng)信息助理，實(shí)現ERP移動(dòng)化轉變，使企業(yè)擁有移動(dòng)ERP信息管理系統。通過(guò)移動(dòng)ERP，只要有手機在手，就能有效管理和查詢(xún)整個(gè)ERP系統，管理決策者可以隨時(shí)隨地了解和查詢(xún)企業(yè)財務(wù)狀況，接收各項指標發(fā)出的報警，在第一時(shí)間做出決策；銷(xiāo)售人員、財務(wù)人員、生產(chǎn)線(xiàn)的工作人員等可以隨時(shí)隨地快速、實(shí)時(shí)上報情況，為異地管理帶來(lái)了極大方便。

　　移動(dòng)CRM類(lèi)

　　與ERP一樣，CRM也可以將移動(dòng)化需求強烈的功能遷移到手機上，并結合MIA移動(dòng)信息助理特有的優(yōu)秀技術(shù)，實(shí)現CRM的移動(dòng)化，構建政企單位的移動(dòng)CRM系統。移動(dòng)CRM可以幫助使用者隨時(shí)隨地把握商機，掌握各類(lèi)客戶(hù)信息，這是它的最大魅力和作用。它是銷(xiāo)售精英的掌上法寶，您再也不用整天背著(zhù)沉重的筆記本電腦到處受累，只要隨時(shí)掏出手機，一切業(yè)務(wù)信息盡在掌握。

　　七、產(chǎn)品優(yōu)勢

　　1、在原有業(yè)務(wù)系統無(wú)需修改、增加任何代碼就可以延伸到手機進(jìn)行辦公，無(wú)需另行采購業(yè)務(wù)系統、升級業(yè)務(wù)方可使用；

　　2、無(wú)需更換手機卡、無(wú)需受運營(yíng)商的權制，支持中國移動(dòng)、中國聯(lián)通、中國電信三大運營(yíng)商的網(wǎng)絡(luò )；

　　3、支持全天候隨時(shí)隨地移動(dòng)辦公；

　　4、支持手機型號達500款以上、無(wú)需投入硬件設備（服務(wù)器、手機、通訊設備）；

　　八、作用收益

　　MIA移動(dòng)辦公通用解決方案，廣泛適用于全國各類(lèi)企事業(yè)單位，可與用戶(hù)的原有IT系統快速實(shí)現無(wú)縫鏈接，完成其辦公系統的移動(dòng)信息化升遷，在幫助用戶(hù)科技生產(chǎn)力提升的同時(shí)，也能為其帶來(lái)各方面的效益。

　　1、領(lǐng)導人員只要帶著(zhù)手機，就能隨時(shí)隨地進(jìn)行事務(wù)管理和信息調用，甚至在異地進(jìn)行任務(wù)的同步指令，辦公管理更高效；

　　2、業(yè)務(wù)人員只要帶著(zhù)手機，就可以隨時(shí)隨地進(jìn)行業(yè)務(wù)匯報和資料調用，并可在異地與系統進(jìn)行同步溝通，辦公業(yè)務(wù)更高效；

　　3、任何單位成員，在單位發(fā)生突發(fā)事件和意外情況時(shí)，無(wú)論身在何處，都可以利用手機上的這套系統，快速將情況呈報到公司內部體系，確保重大事項不會(huì )受到耽擱，重要事件可以得到疾速響應；

　　4、無(wú)處不在的移動(dòng)化通信網(wǎng)絡(luò )，可讓單位成員擺脫種種環(huán)境束縛，無(wú)論是在上下班堵車(chē)路上，還是在休假出差期間，均可以進(jìn)行工作，辦公效率更加出色。

　　5、系統強大的兼容特性，優(yōu)秀的擴展性能，確保方案可以廣泛應對未來(lái)發(fā)展的各種新興需求，無(wú)需進(jìn)行太多投入，就能完成系統升級，既為單位節省了成本投入，又為其增加了效能產(chǎn)出，還極大增加了企事業(yè)單位的競爭能力，起到了事半功倍的神奇效果。

解決方案 篇4

　　一、首先我們分析高中數學(xué)的特點(diǎn)

　�。�1）教材內容方面：高中數學(xué)教材，較多研究的是變量和集合，不但注重定量計算，且需作定性研究。一句話(huà)：內容多，抽象性、理論性強。

　�。�2）教學(xué)方法方面：高中教師在處理高中教材時(shí)卻沒(méi)有充裕的時(shí)間去反復強調教材內容，他們在教學(xué)中，不僅要對教材中的概念、公式、定理和法則加以認真講解，還要重視學(xué)生各種能力的培養，對習慣于“依樣畫(huà)葫蘆”缺乏“舉一反三”能力的高一學(xué)生，顯然無(wú)法接受。

　�。�3）學(xué)習方法方面：進(jìn)入高中后，則要求學(xué)生勤于思考、勇于鉆研、善于觸類(lèi)旁通、舉一反三、歸納探索規律。

　�。�4）課程要求方面：由于高中數學(xué)內容難度增大，數學(xué)知識的應用增加，要求學(xué)生會(huì )使用文字、符號和圖形等數學(xué)語(yǔ)言表達問(wèn)題進(jìn)行交流，對能力提出更高的要求。

　　鑒于上述特點(diǎn)，我有一種非常強烈的愿望，希望通過(guò)我對數學(xué)的感受，能夠引領(lǐng)高一學(xué)生走出數學(xué)學(xué)習的低谷，從而翻開(kāi)數學(xué)學(xué)習全新的一頁(yè)。因此，我有些方法建議，送給所有喜歡數學(xué)的學(xué)生。

　　二、高一學(xué)生學(xué)習數學(xué)方法建議

　　其實(shí)，良好的數學(xué)學(xué)習方法不是一朝一夕就可以隨意形成的，這是一個(gè)非常龐大的系統問(wèn)題，他不僅包括對數學(xué)學(xué)科的態(tài)度、課堂聽(tīng)課的效率、課后知識的鞏固、課外知識的補充以及階段學(xué)習效率的評價(jià)等。由于篇幅有限，我僅對本人認為最為重要的“課堂”這一環(huán)節談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

　　眾所周知，教師教學(xué)的主要環(huán)境是課堂，教師必定會(huì )將自己對所教課程的全部精華放在課堂上傾吐給學(xué)生。因此，作為學(xué)生，抓住課堂，必將事半功倍。

　　主動(dòng)和數學(xué)老師交朋友

　　我之所以把這條放在首位，因為它確實(shí)對數學(xué)學(xué)習具有舉足輕重的作用。人的感情具有傳遞性的，與老師的距離近了，也就離數學(xué)更近了。如何與老師成為朋友，很簡(jiǎn)單，經(jīng)常在課堂上提問(wèn)或者經(jīng)常跑去請教老師，你們自然就是朋友了。

解決方案 篇5

　　用戶(hù)在使用windows操作系統的時(shí)候一般都會(huì )自己建立一個(gè)文件夾來(lái)存儲臨時(shí)文件，有時(shí)候用完后懶得去清理，有時(shí)候是關(guān)機了才想起要清除，在windows7系統下有沒(méi)有一個(gè)完美的方案，能夠讓系統自動(dòng)來(lái)清理這些文件垃圾呢？答案是有的，一起來(lái)看下是怎么操作的吧。

　　Win7關(guān)機自動(dòng)清除文件夾的完美方案：

　　第一，準備工作，建一個(gè)bat文件。

　　步驟：桌面右擊——“新建”——文本文檔（txt文檔）——輸入“del 文件夾路徑 /q”（相對路徑）

　　第二步，另存為 “清除文件夾lhj.bat”（相當于新建的一個(gè)清空系統文件）

　　第三步，運行工作。

　　步驟：開(kāi)始——運行——輸入“gpedit.msc”——打開(kāi)“本地組策略編輯器”——依次打開(kāi)“計算機配置”——windows配置——腳本——雙擊“關(guān)機”——添加——瀏覽——找到上面保存的bat文件——確定。

　　不管是什么系統，在操作的過(guò)程中總會(huì )留下很多臨時(shí)文件垃圾，為了方便我們的操作，用戶(hù)可以自己動(dòng)手來(lái)巧設置，讓windows7系統在關(guān)機的時(shí)候自動(dòng)來(lái)清除這些臨時(shí)存儲文件夾，方法很不錯哦，值得一試。

解決方案 篇6

　　系統簡(jiǎn)介：

　　大學(xué)學(xué)院根據自身需要，校園一卡通建設的要求，該項目并采用銀校企聯(lián)合的模式，由學(xué)院提出總體設計需求，銀行提供結算服務(wù)，系統由多個(gè)rfid硬件及一套管理軟件組成。

　　系統組成：

　　根據校方的管理需要，學(xué)院一卡通系統所有服務(wù)器均安裝在中心機房?jì)�，發(fā)卡中心、結算中心、經(jīng)營(yíng)管理中心這三個(gè)通用模塊分別部署在教務(wù)處和財務(wù)處，各應用子系統按應用場(chǎng)所不同，分別部署于食堂、浴室、圖書(shū)館、電子閱覽室、教學(xué)樓、學(xué)生活動(dòng)中心、體育內。

　　學(xué)院一卡通系統包括報到收費、發(fā)卡、圈存、結算、控水、教務(wù)、門(mén)禁、上機、查詢(xún)等12個(gè)子系統。系統的各個(gè)功能采用模塊化設計，便于增加、修改，或根據用戶(hù)需要進(jìn)行后續升級。

　　系統結構圖：

　　校園一卡通系統總體架構圖

　　功能特點(diǎn)：

　　1、發(fā)卡中心

　　功能是對卡片進(jìn)行印制、發(fā)放和控制管理。包括卡注冊（發(fā)卡）、注銷(xiāo)（回收卡）、掛失（使卡不合法）、解掛（使卡合法）、換卡等操作。并將學(xué)生注冊信息與學(xué)雜費收費管理系統相結合，進(jìn)行學(xué)生信息統一管理。

　　學(xué)院一卡通系統配置了2個(gè)發(fā)卡中心，分別部署在學(xué)校教務(wù)處兩個(gè)辦公室內，以在發(fā)卡量大時(shí)起到分散發(fā)卡壓力的作用。在其中一間辦公室內還安裝有證卡打印機，可將采集的學(xué)生信息打印到卡片上，作為學(xué)生證使用。

　　2、結算管理中心

　　結算中心的主要功能分為前臺財務(wù)服務(wù)和后臺結算清分服務(wù)。

　　前臺結算中心負責管理除消費外的各類(lèi)持卡人賬務(wù)操作，如：存/取款、補貼/扣除、余額清零等功能。

　　后臺的結算清分服務(wù)，主要是針對一卡通系統所包含的各類(lèi)結算應用子系統所產(chǎn)生的消費流水，進(jìn)行統一清分、統一資金結算，實(shí)現一卡通系統內各個(gè)應用管理部門(mén)之間的財務(wù)轉賬。

　　學(xué)院結算中心分別設置在財務(wù)處和大學(xué)生活動(dòng)中心，方便持卡人充值。

　　核心職能就是對各個(gè)應用子系統的終端設備進(jìn)行設置，這些設置信息作為結算中心自動(dòng)進(jìn)行財務(wù)清分的依據，滿(mǎn)足校內不同經(jīng)營(yíng)單位各自的賬務(wù)管理需要。

　　系統可為應用子系統以及整個(gè)一卡通系統的管理者，提供豐富的統計查詢(xún)、報表打印功能，便于管理者實(shí)時(shí)掌握本系統的運營(yíng)情況。

　　學(xué)院經(jīng)營(yíng)管理中心設置在財務(wù)處，方便財務(wù)人員對一卡通系統經(jīng)營(yíng)及使用狀況進(jìn)行統管。

　　3、食堂售飯結算管理系統

　　是一套以智能卡作為前端信息介質(zhì)，實(shí)現無(wú)現金、無(wú)代用券進(jìn)行錢(qián)款結算的消費管理系統。在學(xué)院已應用于食堂、餐廳、超市、小賣(mài)部、電子閱覽室、圖書(shū)館等各種收費管理場(chǎng)所。

　　學(xué)院共有2個(gè)食堂，每個(gè)食堂有60個(gè)左右的售飯窗口，其中大食堂內還包含了一個(gè)超市。在結算系統內，也相應地設置了2個(gè)結算分區，每個(gè)分區對應一個(gè)食堂，可實(shí)現兩個(gè)食堂的實(shí)時(shí)聯(lián)網(wǎng)售飯。另外，由于學(xué)校超市、小賣(mài)部、體育館、電子閱覽室、圖書(shū)館借書(shū)處等地，也有消費結算需求，因此以上場(chǎng)所也安裝有結算終端及相應結算設備，并按照各自的收費標準進(jìn)行聯(lián)網(wǎng)結算。

　　結算系統采用實(shí)時(shí)聯(lián)網(wǎng)工作模式，每個(gè)分區均安裝有1臺通訊服務(wù)控制器，通過(guò)控制設備采用的專(zhuān)門(mén)通訊設計機制，在存在多個(gè)分區的龐大系統中，仍然能夠保證掛失、換卡立即生效，單筆平均消費結算速度<0.2秒；即使跨區操作，考慮到網(wǎng)絡(luò )延遲以及系統處理時(shí)間，各種數據的生效也在秒級以?xún)�，很好的�?shí)現了跨區消費。

　　4、浴室水控系統

　　水控管理系統，是在一卡通系統平臺下，以節約水資源為初衷，通過(guò)預付費刷卡收費的消費結算系統�？砂惭b于學(xué)生洗浴、開(kāi)水房等需要進(jìn)行用水管理的場(chǎng)所。

　　學(xué)院共有2個(gè)浴室，一浴室有200臺左右的水控終端，終端安裝于浴室內部，采用計時(shí)收費方式，用水人自行刷卡用水；二浴室采用計次收費方式，選用消費結算終端，并將其安裝于浴室外部，即可滿(mǎn)足需求。在水控系統中設置2個(gè)水控分區，每個(gè)分區對應一個(gè)浴室，用水費率可靈活設置，各自的水控設備可分別管理。

　　5、圈存劃賬系統

　　圈存子系統是銀行金融服務(wù)利用金融卡和校園卡的一一對應關(guān)系，實(shí)現為學(xué)生校園卡充值的銀行轉賬功能。學(xué)院一卡通圈存系統，實(shí)現了與中國農業(yè)銀行大港支行的對接。

　　學(xué)院共安裝有2臺圈存機，一臺安裝于食堂內，另一臺安裝于教學(xué)樓內，由持卡人自行進(jìn)行銀行卡到校園卡的轉賬圈存操作，可緩解學(xué)校校園卡管理中心的卡片充值工作量。

　　6、學(xué)生收費系統

　　學(xué)雜費收費管理系統，能夠實(shí)現對學(xué)生的各種學(xué)雜費用進(jìn)行收繳管理。使用該系統，還能夠大大減小當前高校學(xué)費拖欠嚴重的狀況。它將收繳學(xué)費作為報到注冊和使用校園卡的先決條件，實(shí)現了統一的控制管理。

　　學(xué)院的收費管理系統安裝在財務(wù)處，財務(wù)人員在收費后可打印收費憑證，并可將此憑證作為后續工作的參考。

　　7、圖書(shū)館門(mén)禁系統

　　圖書(shū)館門(mén)禁管理系統，通過(guò)讀取校園卡，判斷其合法性，并對圖書(shū)館門(mén)禁設備進(jìn)行控制。

　　學(xué)院的圖書(shū)館門(mén)禁子系統，在圖書(shū)館入口處安裝三輥閘通道機，采用門(mén)禁控制器對其進(jìn)行控制，通過(guò)刷卡確認持卡人是否有合法身份、是否可進(jìn)入圖書(shū)館。

　　這種管理方式，可在大幅度降低圖書(shū)館管理的人員成本，又可滿(mǎn)足圖書(shū)館這個(gè)特殊場(chǎng)所高使用率的要求。系統在后臺還可以提供豐富的查詢(xún)功能，對出入館人員進(jìn)行統計、匯總，并形成相應的報表。

　　8、查詢(xún)系統

　　網(wǎng)絡(luò )查詢(xún)子系統，是通過(guò)局域網(wǎng)、校園網(wǎng)，或者更為廣闊的Internet，對一卡通系統的數據和信息進(jìn)行查詢(xún)訪(fǎng)問(wèn)的系統。語(yǔ)音查詢(xún)子系統，作為網(wǎng)絡(luò )查詢(xún)的一種輔助手段，也有很重要的作用。當網(wǎng)絡(luò )條件不允許時(shí)，系統還支持通過(guò)電話(huà)進(jìn)行語(yǔ)音查詢(xún)。

　　9、其它系統接口

　　教務(wù)系統：一卡通系統針對學(xué)院的教務(wù)系統，提供信息接口，將新生報到收費信息導入教務(wù)系統中。

　　電子閱覽室：學(xué)院一卡通系統通過(guò)網(wǎng)絡(luò )接口的模式，與電子閱覽室系統進(jìn)行了對接。實(shí)現上機計費與一卡通消費的無(wú)縫連接。實(shí)現借閱收費與一卡通消費的無(wú)縫連接。

解決方案 篇7

　　成天忙于工作的職業(yè)女性，像上了弦的發(fā)條，難能停下來(lái)。而對于自己身體時(shí)常出現的異常情況，卻往往熟視無(wú)睹。職業(yè)化了的現代女性，不知不覺(jué)中被職業(yè)馴化了。于是，健康被忽略，到頭來(lái)也影響了工作！在這里，得提醒這些忙于工作的辦公室女性，要注重自己的健康，小心以下疾病。

　　1、頭痛

　　癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著(zhù)頭部，絞著(zhù)痛，并伴有眩暈現象。

　　原因：工作中用眼過(guò)度，長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發(fā)頭痛。

　　解決方法：放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡(jiǎn)易舒展運動(dòng)。打開(kāi)窗戶(hù)讓室內空氣流通，或者離開(kāi)辦公桌，戴上耳機聽(tīng)音樂(lè )。頭痛時(shí)不要亂吃止痛片，那只會(huì )令人對痛的感覺(jué)變得遲鈍、損傷腦部神經(jīng)，卻解決不了根本問(wèn)題。

　　2、頸、肩部酸痛

　　癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

　　原因：運動(dòng)少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致。

　　解決方法：當你感到肌肉酸痛、緊張時(shí)，最好在每天睡覺(jué)前洗個(gè)澡，令患處溫熱。避免長(cháng)時(shí)間采用同一姿勢，不要讓肩膀受涼，適當地舒緩壓力，做適當運動(dòng)。

　　3、腰痛

　　癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發(fā)脹、變硬，嚴重者起不了床。

　　原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過(guò)重，較易患腰痛。

　　解決方法：若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休養。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。

　　也許你沒(méi)有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見(jiàn)招拆招，保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康

　　工作時(shí)間長(cháng) 此為白領(lǐng)工作的最大特點(diǎn)。對白領(lǐng)而言，一天工作八小時(shí)無(wú)異于癡人說(shuō)夢(mèng)，挑燈夜戰、加班加點(diǎn)早已成為他們的必修功課。

　　工作壓力大 各行各業(yè)都不乏頂尖人才，想在激烈的競爭中立足，白領(lǐng)的壓力可想而知。流行中的“挑戰自我、激發(fā)潛能”的企業(yè)文化更是讓他們不得喘息。

　　睡眠時(shí)間短 由于經(jīng)常性的超時(shí)工作，睡覺(jué)已成為白領(lǐng)生活中最大的奢侈，不少人利用周末時(shí)間猛補覺(jué)。不過(guò)這也讓他們失去了參與各種聚會(huì )的機會(huì )，生活圈愈發(fā)狹窄。

　　職業(yè)病增多 長(cháng)期超負荷工作給白領(lǐng)留下了“職業(yè)病日漸增多”后遺癥。高血脂、脂肪肝、胃病等常見(jiàn)病自不必說(shuō)，更有電腦綜合癥、日光綜合癥、空調綜合癥等跑來(lái)添亂。

　　與家人生隔膜 對于單身白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，只能隔段時(shí)間再回家探視父母，而對已婚白領(lǐng)而言，早上出門(mén)時(shí)，小寶寶還沒(méi)起床，晚上回到家后，小寶寶早就入睡。

　　工作環(huán)境壓抑 鋼筋混凝土的寫(xiě)字樓、界限分明的格子間、嚴肅寡言的上司……在這樣的環(huán)境中，難怪白領(lǐng)上趟廁所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

　　溝通機會(huì )少 特別是一些科技白領(lǐng)，每天所面對的都是圖紙、文案、計劃等，與人溝通也多半透過(guò)網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行。久而久之，白領(lǐng)習慣了跟沒(méi)有表情的機器溝通，遇到活生生的人反而不知道該如何相處。

　　性格發(fā)生裂變因為習慣透過(guò)鍵盤(pán)和鼠標與人溝通，許多白領(lǐng)在真實(shí)世界中不善表達，見(jiàn)到美女就會(huì )口吃、冒冷汗。于是，網(wǎng)絡(luò )上熱情似火，生活中冷漠如冰，擺蕩在虛擬與現實(shí)世界之間的白領(lǐng)成為潛藏兩種極端性格的“兩面人”。

　　通過(guò)溝通釋放壓力敞開(kāi)心扉，多與親朋好友聊天，必要時(shí)還可以與上司談心。當你將工作中的壓力抒發(fā)出來(lái)的時(shí)候，必然會(huì )得到對方的關(guān)愛(ài)、回應和鼓勵，甚至是很好的建議，這樣壓力自然就被化解了。

　　勞逸結合的生活狀態(tài) 每工作一段時(shí)間就要休息一下，從事一些可以?shī)蕵?lè )精神和放松身體的活動(dòng)，從事一些有氧的運動(dòng)，也可以緩解緊張的情緒。

　　不可或缺的一日三餐這一條看似不重要，但如果身體的狀態(tài)不好，也會(huì )影響情緒，壓力和焦慮也會(huì )隨之而來(lái)。因此，不吃早餐的習慣很不好，要戒除。

　　4、眼睛疲勞

　　癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時(shí)看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會(huì )有想嘔吐的感覺(jué)。原因：戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫(huà)面與辦公室亮度差別太大。此外，眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損。

　　解決方法：避免眼睛干澀，要有意識地眨眼睛，補充淚水。辦公室空氣太過(guò)干燥，應注意選擇無(wú)腐蝕性眼藥水進(jìn)行點(diǎn)滴。

　　5、手足麻痹

　　癥狀：手腳變得沒(méi)有感覺(jué)或刺痛，在有空調的房間，情況更嚴重。

　　原因：肌肉緊張造成。

　　解決方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度調至雙手能自然地靠著(zhù)桌子的高度，應避免手腳直接受風(fēng)。

　　6、慢性胃炎

　　癥狀：沒(méi)有食欲、反胃、進(jìn)食前后覺(jué)得胃下沉。

　　原因：壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。

　　解決方法：吃適量胃藥并充分注意休息。

　　7、便秘

　　癥狀：若2—3天沒(méi)有大便，但沒(méi)有感到不適，這并非便秘;若只有一天沒(méi)有大便，卻感到不適，這就是便秘。

　　原因：女性較男性易便秘。便秘會(huì )導致皮膚粗糙、心情煩躁，還容易患上痔瘡，因此要迅速解決。年輕女性患上此病，只要改變生活習慣就可以。

　　解決及預防方法：

　　1、多吃蔬菜，吸收食物纖維;

　　2、跳繩可鍛煉腹肌，幫助排便;

　　3、每天清晨喝一杯清水或淡鹽水，有助胃腸代謝，吃完早餐后要養成上洗手間的習慣，并注意生活的規律性。

　　8、慢性腹瀉

　　癥狀：腹瀉、體重持續下降。

　　原因：壓力是導致腹瀉的重要原因。

　　解決方法：若腹瀉持續，可能導致脫水。所以要多喝水，補充水分。注意不喝冷水，并適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。

　　9、潰瘍病

　　癥狀：胃潰瘍--容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍--饑餓時(shí)胃痛、想吐。

　　原因：壓力重，食無(wú)定時(shí)定量。

　　解決方法：安排好自己的生活，定時(shí)定量進(jìn)食，積極配合醫生指導治療，保持心情舒暢。

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