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初中心理健康教育教學(xué)設計（通用16篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，就難以避免地要準備教學(xué)設計，教學(xué)設計是對學(xué)業(yè)業(yè)績(jì)問(wèn)題的解決措施進(jìn)行策劃的過(guò)程。如何把教學(xué)設計做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的初中心理健康教育教學(xué)設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中心理健康教育教學(xué)設計 1
活動(dòng)目的:
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn):
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn):
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己�；顒�(dòng)過(guò)程:
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱:
1、揭題，播放音樂(lè )，教師激情導入:
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會(huì )公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱:
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱:
1、教師導語(yǔ):生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、我口說(shuō)我心:引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導:
1、觀(guān)看心理小品，評析是非:
小品一:(內容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評上語(yǔ)文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)
2、教師導語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè )的。
4、觀(guān)看多媒體動(dòng)畫(huà)劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )?
教師小結:不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節設計:丁丁上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ):作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì )拍馬屁;老師看不起我)
情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說(shuō)了什么?(請換一個(gè)角度想問(wèn)題)
情節設計:丁丁跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導(3):請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的.?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居李芳說(shuō):“太難看了!”
小紅這樣想:。她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想:。她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結:要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè ):
1、過(guò)渡:我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì )后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂(lè )，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導語(yǔ):現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段;
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓�(lè )的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ), 發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言:面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )。
初中心理健康教育教學(xué)設計 2
設計意圖
積極的情緒情感有利于促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長(cháng)期困擾幼兒不僅會(huì )損害幼兒的身心健康，而且會(huì )造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時(shí)期，成人不僅應該為幼兒創(chuàng )造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應該指導、幫助幼兒學(xué)會(huì )采用多種方法排解已經(jīng)出現的消極情緒，保持愉快心情，做快樂(lè )的自己。
活動(dòng)目標
1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的'困擾會(huì )有損身體健康。
2、讓幼兒學(xué)會(huì )排解不良情緒的一些方法�；顒�(dòng)準備輕音樂(lè )帶一盒，錄音機一臺。
活動(dòng)過(guò)程
1、師生一起表演唱《表情歌》
教師：請小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情？不喜歡什么樣的表情？
幼兒自由表達。
教師：高興、快樂(lè )是好的情緒，難過(guò)、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？*讓幼兒大膽表達自己的想法。
教師：小狐貍是個(gè)愛(ài)生氣的小家伙，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師：小狐貍有個(gè)什么壞毛��？結果怎么了？
幼兒自由講述
教師小結，引導幼兒繼續聽(tīng)故事：小猴子愛(ài)生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，后來(lái)又發(fā)生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
教師：小狐貍唱歌比賽沒(méi)有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？
幼兒自由講述
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來(lái)的？
幼兒自由講述
教師：小朋友也會(huì )經(jīng)常遇到不開(kāi)心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來(lái)呢？*鼓勵幼兒自由表達自己的思想。
教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )、向好朋友訴說(shuō)，做運動(dòng)…）
教師播放輕音樂(lè )，師生共同欣賞，體會(huì )音樂(lè )給人帶來(lái)的快樂(lè )�；顒�(dòng)延伸設置拳擊區，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場(chǎng)所。結合美術(shù)活動(dòng)，將自己的心情用繪畫(huà)形式表現出來(lái)，布置成“心情區”。日常生活中注意觀(guān)察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學(xué)會(huì )擺脫不良情緒的困擾。
初中心理健康教育教學(xué)設計 3
教學(xué)目標：
1、認識、體會(huì )、表現人類(lèi)常見(jiàn)的各種情緒。
2、初步學(xué)會(huì )調節情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。
教學(xué)目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學(xué)會(huì )初步的調節，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè )的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會(huì )、表現一些常見(jiàn)的情緒：“喜、樂(lè )，怒、哀、懼”。
教學(xué)方法：
游戲法，教學(xué)法
教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。
教學(xué)過(guò)程：
步驟一、課前談話(huà)：今天對老師來(lái)說(shuō)是個(gè)開(kāi)心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺(jué)怎么樣呢？
步驟二、游戲導入，體會(huì )情緒。
我們就先來(lái)做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè )停輪到誰(shuí)誰(shuí)就得表演節目。（采訪(fǎng)：表演了節目和沒(méi)表演節目的同學(xué)分別感覺(jué)如何）
步驟三、認識情緒
1、采訪(fǎng)：訪(fǎng)問(wèn)此刻的學(xué)生的心情怎樣？
根據學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。（板書(shū)：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過(guò)仔細觀(guān)察，把這些情緒都拍攝下來(lái)了，（課件逐一出示各種情緒人的畫(huà)面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書(shū)：表情、動(dòng)作、聲音）
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的'情緒？想象為什么會(huì )有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過(guò)、好奇、興高采烈……）
步驟四、體驗、表現情緒
1、游戲一：摸禮物
老師今天帶來(lái)了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去�。�
�。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模�
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪(fǎng)，此時(shí)的情緒怎樣？他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時(shí)，你會(huì )有怎樣的情緒？會(huì )怎么做？
�。�1）當你的媽媽來(lái)學(xué)�？茨愕臅r(shí)候。
�。�2）當你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒(méi)有同意的時(shí)候。
�。�3）當你考試拿到好的成績(jì)的時(shí)候。
�。�4）當你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候。
�。�5）當你在付錢(qián)的時(shí)候，發(fā)現自己沒(méi)帶錢(qián)的時(shí)候。
操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導，如何在生活中保持快樂(lè )的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原來(lái)有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂(lè )、高興等）我們也來(lái)談一談快樂(lè )的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂(lè )事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛(ài)護，買(mǎi)了一本好書(shū)等，引導學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是��！生活中難免會(huì )遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂(lè )的情緒。
老師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶，知道是用來(lái)干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂(lè )的人》。
初中心理健康教育教學(xué)設計 4
教學(xué)目標：
1、了解在人際交往中哪些人會(huì )受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);
2、學(xué)會(huì )正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進(jìn)的地方;
3、通過(guò)人緣的活動(dòng)課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)方法：(活動(dòng)課)情境創(chuàng )設、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)設計：
1、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續交往及學(xué)習生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，故設計了本課教學(xué)。
2、通過(guò)人際關(guān)系相談室，引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動(dòng)設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語(yǔ)言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達到"情不自禁"
4、本課試圖運用心理輔導的一般方法：引導來(lái)訪(fǎng)者自己(學(xué)生)實(shí)現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實(shí)現自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導。
課時(shí)安排:
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
1、引入：熱身活動(dòng)
現在請大家關(guān)閉你的視覺(jué)器官，開(kāi)啟你的智慧大門(mén)，在老師的帶領(lǐng)下一起來(lái)做一個(gè)美麗的夢(mèng)。請在夢(mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì )和學(xué)生們一起討論什么話(huà)題?會(huì )如何結束我們這堂課的聊天?
好，現在聽(tīng)老師的指導語(yǔ)：現在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調整一下呼吸，深呼吸、放松(2分鐘)
2、學(xué)生討論本課話(huà)題： 討論話(huà)題
現在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話(huà)題?我們會(huì )怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著(zhù)好奇和興趣來(lái)學(xué)習今天的內容。俗話(huà)說(shuō)的好：興趣是最好的老師!
人際關(guān)系篇、勞逸結合篇、高效學(xué)習篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習中將陸續進(jìn)行系列講座)并引出話(huà)題：“人緣”何處來(lái)
4、人際關(guān)系測試：(測試題)
請根據自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：
(1) 你覺(jué)得自己的人緣：a、很好b、大部分時(shí)候不錯c、一般 d、不好
(2) 和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì )：
a、試著(zhù)了解朋友的`想法，并婉言表達己見(jiàn)
b、不理他，和他疏遠
c、委曲求全，忍氣吞聲
d、報復他
(3) 你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
a、 幼稚且不好的舉動(dòng)
b、 不好卻有趣的活動(dòng)
c、 表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動(dòng)
b、不好卻有趣的活動(dòng)
c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)
(5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì )：
a、主動(dòng)關(guān)懷他
b、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他
c、沒(méi)什么特別的感受
d、 和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：
a、 一概接受
b、 大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受
c、 喜歡的才接受
d、 決不愿意接受
(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項)
幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績(jì)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛(ài)心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂(lè )觀(guān)、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛(ài)說(shuō)臟話(huà)、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛(ài)撒謊、其他
5、喜歡—不喜歡
(1).小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
(2).每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
(3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結果。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點(diǎn)。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現給大家。
(3)、驅除“瑕疵”。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì )有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點(diǎn)。
7、人際關(guān)系的原則
心理學(xué)家總結出了幫助人們贏(yíng)得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價(jià)值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論： 實(shí)現自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結出，老師歸納)
(一) 面帶微笑
(二) 凝神傾聽(tīng)
(三) 稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)
11.關(guān)閉相談室，結束聊天，同學(xué)們下課。
課后反思和總結:
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
應充分體現學(xué)生主體、教學(xué)主導;結合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價(jià)不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價(jià)。
心理健康是一種社會(huì )問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創(chuàng )新、提高"。
初中心理健康教育教學(xué)設計 5
一、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該樂(lè )觀(guān)地面對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，讓自己在快樂(lè )中成長(cháng)。
二、活動(dòng)準備：
學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《快樂(lè )拍手歌》等等。
三、活動(dòng)時(shí)間：
x月x日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
五、活動(dòng)人員：
班主任及全體學(xué)生
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬w驗快樂(lè )：
1、同學(xué)們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎？
2、今天，老師把喜羊羊和灰太狼也請來(lái)了。讓我們跟著(zhù)音樂(lè )一起唱起來(lái)吧！
3、同學(xué)們，伴著(zhù)你們喜歡的動(dòng)畫(huà)片主題曲一起唱跳，快樂(lè )嗎？
就像歌詞唱的那樣：“在什么時(shí)間都愛(ài)開(kāi)心，笑容都會(huì )飛翔”，快樂(lè )是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今天班會(huì )課的主題就是——我快樂(lè )，我成長(cháng)。
�。ǘ┓窒砜鞓�(lè )
1、生活中有許多美好的事情令我們無(wú)法忘記，相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫(huà)面。有人說(shuō)“一份歡樂(lè )，兩人分享，就是兩份歡樂(lè )”。你們愿意和大家分享自己的快樂(lè )，讓一份快樂(lè )變成幾十份快樂(lè )嗎？
2、分享快樂(lè )的事。
3、小結：快樂(lè )無(wú)處不在，以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。
�。ㄈ﹦�(chuàng )造快樂(lè )
1、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：貝貝上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：寫(xiě)字課，我認真地寫(xiě)，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。
教師引導①：你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎？
情節設計：老師湊到貝貝的耳旁低語(yǔ)幾句，貝貝眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導②：猜一猜老師剛才對貝貝說(shuō)了什么？貝貝為什么這么高興？她是怎么想的'？
2、你有過(guò)不開(kāi)心的時(shí)候嗎？你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的煩惱呢？能不能和大家說(shuō)說(shuō)？（評選出“快樂(lè )寶貝”）
3、是��！煩惱、不開(kāi)心的事，你有，他有，老師也有�，F在老師請你們這些快樂(lè )寶貝們行動(dòng)起來(lái)，幫助六個(gè)遇到煩惱的同學(xué)，有信心嗎？（出示案例）
小組討論：怎樣幫助這些同學(xué)克服學(xué)習和生活中難以克服的消極情緒？把保持快樂(lè )的“妙方”告訴大家。
要求：每組討論一個(gè)情境，看哪一組提供的方法又多又好。
4、小組匯報。
(四)傳遞快樂(lè )
1、覃老師這里還有一個(gè)使別人快樂(lè )的小秘方，想不想知道？趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。
2、學(xué)生當小記者采訪(fǎng)。
3、小結：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話(huà)語(yǔ)贊美別人，也會(huì )給別人帶來(lái)快樂(lè )。
(五)歌唱快樂(lè )
1、歌唱快樂(lè )。全班同學(xué)齊唱《快樂(lè )拍手歌》。
2、師：同學(xué)們，開(kāi)學(xué)初，我們就建立了成長(cháng)記錄袋，要求大家記錄成長(cháng)中的快樂(lè )，留下美好的瞬間，編輯快樂(lè )的人生，那么大家的快樂(lè )在哪里呢？讓我們用歌聲去尋找快樂(lè )，好不好�。ɑ卮穑茫┖�，那我們就根據音樂(lè )的節奏把詞填進(jìn)去，請看歌詞：〔幻燈投出字幕——內容：快樂(lè )在哪里呀，快樂(lè )在哪里，快樂(lè )就在成長(cháng)的記憶里；這里有紅花呀，這里有綠草，還有童年美好的回憶。拉…拉…拉…拉…快樂(lè )就在成長(cháng)的記憶里；還有童年美好的回憶�！�
3、師：同學(xué)們，我們的成長(cháng)記錄袋才剛剛建立，還有待于我們去充實(shí)，告訴大家一個(gè)消息，每學(xué)期末我們將展示自己的成長(cháng)記錄袋，并參加學(xué)校評選。
�。┊�(huà)快樂(lè )
1、師：通過(guò)展示，老師看到了同學(xué)們有那么多的快樂(lè )，你能用你的小巧手把這些快樂(lè )畫(huà)出來(lái)嗎？
2、生：用筆畫(huà)出自己心中的快樂(lè )，比一比誰(shuí)畫(huà)得最漂亮。
3、生：交流展示。
�。ㄆ撸┛偨Y快樂(lè )
1、生：說(shuō)說(shuō)這節課有什么收獲？
2、師：同學(xué)們今天的主題班會(huì )“我成長(cháng)，我快樂(lè )”到此結束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠成為我們成長(cháng)記錄袋中最輝煌的一頁(yè)。
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教學(xué)目的：
把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入：我國著(zhù)名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開(kāi)我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會(huì )課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會(huì )發(fā)表自己的意見(jiàn)，而朋友是最好的聽(tīng)眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結：
青少年社會(huì )生活的中心從家庭轉到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會(huì )表達自己的意見(jiàn)、想法，也希望有人傾聽(tīng)自己的話(huà)。而這種需要較少能從父母那里得到滿(mǎn)足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的`青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀(guān)點(diǎn)。各組觀(guān)點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習適應社會(huì )的一個(gè)過(guò)程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)
2、如果抱著(zhù)功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結交朋友，這種關(guān)系是不會(huì )持久的。
五、交朋友應有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應當學(xué)會(huì )寬以待人，嚴以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì )有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯誤。
2、當發(fā)現自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開(kāi)他們。
六、孔子曰：“友直，友諒，友多聞，益矣�！痹该恳晃磺嗌倌昱笥讯寄苷业秸嬲挠颜x，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
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活動(dòng)目標：
1.讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認識;
2.掌握一些培養心理健康的手段和方法;
3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性;
4.確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì )寫(xiě)也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。
學(xué)生回答
下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：
1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?
2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。
(二)試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結心理健康的幾個(gè)標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動(dòng)有序。
4、樂(lè )于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì )適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無(wú)心理疾病
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)
(三)下面是我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話(huà)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴(lài)、報復、享受、性心理異常、自卑、神經(jīng)癥、精神。
(四)我們應該如何遠離這些心理疾病呢?
最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學(xué)們看下面一個(gè)小故事
案例1：據說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著(zhù)這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題(思考片刻)。
案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?
“兩個(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星�！�
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀(guān)看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來(lái)認為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書(shū)《快樂(lè )的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
是什么讓她發(fā)生了如此大的轉變呢?
案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時(shí)候，他面對著(zhù)一支屢遭敗績(jì)而失去戰斗力的'球隊，他站在他們面前，靜靜地看著(zhù)他們，過(guò)了一段很長(cháng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有!你們要學(xué)習防守，你們要學(xué)習奔跑，你們要學(xué)習攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過(guò)同你們對抗的球隊，聽(tīng)到了沒(méi)有?
如何做到呢?他繼續說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著(zhù)自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個(gè)次序讓熱忱充滿(mǎn)你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來(lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏(yíng)了七十場(chǎng)球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個(gè)球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學(xué)習、技巧和對運動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有!
(五)結束語(yǔ)(評述)
我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè )的童年，現在我們每一個(gè)人都有著(zhù)同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱美好的未來(lái)。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》
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一、教學(xué)目標
1、通過(guò)游戲，認識情緒。
2、通過(guò)交流，明白情緒與健康的關(guān)系。
3、學(xué)會(huì )調節不良情緒的方法。
4、能以良好的情緒學(xué)習，生活。
二、教學(xué)重點(diǎn)
明白情緒與健康的關(guān)系，學(xué)會(huì )調節不良情緒。
三、教學(xué)程序
(一)音樂(lè )導入，調整情緒
1、欣賞音樂(lè )。
2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè )，你的心情怎樣
3、以輕松愉快的心情學(xué)習這一課。
4、板書(shū)課題：情緒與健康
(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，在歡樂(lè )的心境中獲取知識，特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè )，讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習目標的完成。)
(二)導學(xué)達標
1，游戲活動(dòng)，體驗情緒。
(1)講游戲規則。
(2)指導，參與游戲。
(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。
(4)同學(xué)們談到的我們表現出來(lái)的內心的狀況以及表情上的變化，就是情緒。
(5)區分良好情緒與不良情緒。
(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。
(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著(zhù)我們，為了讓學(xué)生們充分體驗情緒，我設計了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng)，有的猜，有的做動(dòng)作提示，緊張，興奮，擔心，高興，失望，難過(guò)等等的情緒圍繞著(zhù)學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導，同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的種類(lèi)。)
2，交流傾訴，明白道理。
明白情緒與健康的關(guān)系：不良情緒危害人們的身心健康。
(1)長(cháng)期被不良情緒困擾，對人們的身心健康有什么影響請同學(xué)們把你感受到的
或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。
(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例，你明白了什么
(3)板書(shū)：不良情緒危害健康。
(在認知的基礎上設計交流活動(dòng)，談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康，激起他們排斥不良情緒的愿望。)
3，錄像共鳴，學(xué)習方法。
(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(cháng)落選，家長(cháng)星期天為自己安排了很多興趣班，考試成績(jì)差而產(chǎn)生不良情緒)
(2)錄像中的同學(xué)應該怎么做
(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談，聽(tīng)音樂(lè )，看書(shū)，進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調解了自己的情緒)
(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調節了自己的情緒，使自己快樂(lè )的
(5)大屏顯示調節情緒的方法。
今后誰(shuí)再遇到不順心的事，就用這些方法，來(lái)調節自己的情緒。
(錄像中的情節是學(xué)生在學(xué)習，生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識告訴我們，如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐"，那么，這種見(jiàn)解對當事人的影響，很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)
4，小組交流，激情導行。
明白良好情緒利于人們的身心健康，能以良好的情緒學(xué)習，生活。
(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè )的事以及快樂(lè )給人們帶來(lái)的好處。
(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調節情緒的方法
(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè )給人們帶來(lái)了哪些好處
(4)板書(shū)：良好情緒利于健康。
(為了激發(fā)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè )的.愿望，我特別設計了"快樂(lè )娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流，用自己的感受，體會(huì )，方法去幫助，指導其他同學(xué)，他們在完善自己最佳心理品質(zhì)的同時(shí)，會(huì )主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們在共同分享快樂(lè )的同時(shí)，自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習，生活。)
(三)達標測評，適時(shí)反饋。
在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。
今后，遇到不順心的事，你將會(huì )怎么做
1、考試成績(jì)不好，受到了批評，心里很難過(guò)。我將會(huì )
2、我想要的東西沒(méi)有得到，非常生氣。我將會(huì )
3、明明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責怪我，我很氣憤。我將會(huì )
4、父母吵架，我心里很煩，無(wú)法安心學(xué)習。我將會(huì )
(四)邊歌邊舞，鞏固目標。
加深對情緒與健康的關(guān)系的理解，快樂(lè )
健康地成長(cháng)。在歡樂(lè )的氣氛中結束這節課。
邊歌邊舞：健康歌
(通過(guò)"健康歌"的歌舞，加深學(xué)生對情緒與健康的關(guān)系的理解，再次體驗快樂(lè )情緒，并在歡樂(lè )的氣氛中結束這次教學(xué)活動(dòng)。)
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[活動(dòng)目標]
1、
2、
[活動(dòng)重點(diǎn)]
探討適度表達自己的情緒的方法
[活動(dòng)準備]
課件、學(xué)習單、物資：項鏈、小袋子、大書(shū)包、口罩、圍巾
[活動(dòng)設計]
環(huán)節活動(dòng)過(guò)程設計意圖
熱身游戲
1、
同學(xué)們，我們先在做一個(gè)游戲叫我有決定權。我將請四位同學(xué)上來(lái)，這里有四件東西，每人選擇其中的一樣，你可以選擇戴或者不戴，10秒鐘的決定時(shí)間。（開(kāi)始游戲）好，現在我們的規則發(fā)生一些變化。這些東西已經(jīng)不再是東西，他們表示的是情緒�？谡植辉偈强谡�，它表示的是憂(yōu)傷。好，你可以決定這種情緒要或者不要。（開(kāi)始游戲）我們來(lái)看看他們的選擇，你選擇了“快樂(lè )”，說(shuō)說(shuō)你的理由？（依次提問(wèn)）（對于這個(gè)游戲，你有什么體會(huì )？）
2、小結：游戲中，對于物品我們可以決定戴或不戴，同樣，我們的情緒也可以有自己決定要不要。這節課，我們討論的話(huà)題就是我的心情我決定——做自己情緒的主人。心理暗示的影響。
模擬示范
1、引語(yǔ)：在剛才的游戲中，很多人都選擇快樂(lè )、高興；拋棄憤怒、憂(yōu)傷，有誰(shuí)愿意接受憤怒、憂(yōu)傷這些不愉快的情緒？說(shuō)說(shuō)你的理由？有誰(shuí)愿意接受適度的緊張？憂(yōu)傷？
2、小結：看來(lái)每種情緒都是有他的`價(jià)值的。
3、請上剛才不愿意接受憤怒的同學(xué)。提問(wèn)：現在你愿意接受這一點(diǎn)點(diǎn)的憤怒嗎？（學(xué)生：愿意。老師把小包掛在他的身上）
4、活動(dòng)：可是，生活中有時(shí)不止這一點(diǎn)小小的不愉快，很多事情讓你心煩意亂，你憤怒的砝碼增加了。（掛上中包）你能承受嗎？你的不愉快越來(lái)越多，好朋友不理你，老師批評你，父母誤解你。（掛上大大的、重重的書(shū)包）你還能承受嗎？如果讓你一直背著(zhù)，你的感受是？有一類(lèi)人，他把自己裹了起來(lái)（用雨衣包裹），所有的心事都壓抑在自己心里，你覺(jué)得他這種處理方式怎樣？（采訪(fǎng)模擬的同學(xué)：你會(huì )這樣做嗎？那你會(huì )怎樣做？）好，你會(huì )卸下來(lái)，請你把書(shū)包狠狠地砸在地上�，F在的心情怎么樣？同學(xué)們，他剛剛砸的如果是一個(gè)人，如果你是被他砸到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？如果你是被他狠狠拳打腳踢的人，你的感受是？（采訪(fǎng)不同的同學(xué)）
5、小結：不愉快的情緒擴大到一定的程度，壓抑在心里或是發(fā)泄到別人身上看來(lái)都不太合適，我們得管理好它。我有決定權，我們可以將不愉快變成平靜甚至有時(shí)還可以變成快樂(lè )。體會(huì )每種情緒都有它的價(jià)值，適度的負面情緒是正常而且是有意義的。
情境
探討1、過(guò)渡：我們來(lái)看一個(gè)短片“情緒鏈”
2、提問(wèn)：片子中的人，是怎樣對待自己的壞心情的？你覺(jué)得這種方式怎樣？從中你有什么啟示？（在表達自己的情緒時(shí)，我不是不愉快的傳染源）
3、情景：（出示鐘表、場(chǎng)地）在上課的時(shí)候，兩位同學(xué)發(fā)生爭執，他們在課堂上大打出手。你覺(jué)得這種處理方式如何？（在表達自己的情緒時(shí)，我會(huì )注意時(shí)間和場(chǎng)合）
4、提問(wèn)：調節自己的不愉快，你有哪些合適的方法？請你把自己經(jīng)常使用的方法寫(xiě)下來(lái)，并想一想其中哪一個(gè)方法是你最經(jīng)常使用的，在使用這個(gè)方法的時(shí)候，要注意什么。寫(xiě)好以后，我們將相互交流。
5、學(xué)生書(shū)寫(xiě)、交流：“我經(jīng)常使用的方法是……但要注意……”
6、小結：同學(xué)們想的和老師想的很多都一樣。（介紹學(xué)生沒(méi)降到的方法，并提問(wèn)：“使用這種方法要注意什么�！崩纾簻贤�，要注意溝通的時(shí)間，父母是否在做重要的事等。
7、學(xué)生完成學(xué)習單交流分享部分�！霸谟懻摲窒磉^(guò)程中，我覺(jué)得這些方法也不錯，如……”探討調適負面情緒的方法。
總結
1、引語(yǔ)：做自己心情的主人，我會(huì )適度表達我的情緒。通過(guò)今天的活動(dòng)，你對哪幾點(diǎn)理解、感受比較深刻，請在括號里畫(huà)上鉤。
2、學(xué)生小結，閱讀課后故事。學(xué)生總結、強化要點(diǎn)。
初中心理健康教育教學(xué)設計 10
一、領(lǐng)導小組
為加強對活動(dòng)的領(lǐng)導和指導，確�；顒�(dòng)取得實(shí)效，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導小組如下：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
主辦：政教處
承辦：團委會(huì )、心理咨詢(xún)室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(cháng)”
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月9日—20xx年5月30日
六、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┬麄鲉�(dòng)儀式
在校內宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標語(yǔ)，營(yíng)造氛圍。
�。ǘ白蠲赖男δ槨闭骷顒�(dòng)（負責人）
�。ㄈ┬睦斫】到逃龑�(zhuān)題講座（負責人）
活動(dòng)內容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)報告廳
�。ㄋ模靶睦斫】到逃粭l街”活動(dòng)（負責人、學(xué)生會(huì )）
活動(dòng)目的：提高學(xué)生的心理自救意識，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內宣傳心理健康，能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的`心靈并茁壯成長(cháng)。
活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄
�。ㄎ澹┬睦黼娪罢共ィㄘ撠熑�、學(xué)生會(huì )）
活動(dòng)內容：《放牛班的春天》
活動(dòng)對象：初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報告廳
�。┬睦斫】到逃n評選（負責人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。
報送時(shí)間xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動(dòng)要求：
�。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓（負責人）
為進(jìn)一步加強心理教師的專(zhuān)業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，根據泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(cháng)工作坊三周年紀念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀(guān)摩研討活動(dòng)的通知》精神，選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀(guān)摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間xx年5月11-12日
活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開(kāi)發(fā)區實(shí)驗學(xué)校
�。ò耍└＝ㄊ≈行W(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作
根據《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥蟊恚ㄘ撠熑耍汉y杉），做好心理健康中心設備的采購和建設（責任部門(mén)：總務(wù)處）。
七、活動(dòng)要求
1.高度重視，認真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動(dòng)。
2.抓好宣傳，營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴大活動(dòng)的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng)，不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
初中心理課培養興趣教學(xué)設計4
為進(jìn)一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量，根據上級和我校學(xué)生心理健康教育活動(dòng)計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動(dòng)周。
一、活動(dòng)宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導，通過(guò)圍繞主題開(kāi)展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
和諧心靈健康成長(cháng)
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年12月12日至xx年12月19日。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬I(yíng)造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境
從12月12日開(kāi)始利用大屏幕滾動(dòng)播出“和諧心靈健康成長(cháng)”的宣傳標語(yǔ)。
�。ǘ┬@廣播
12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價(jià)值、戰勝挫折等。
�。ㄈ┬睦頊y試
12月13日周二下午第三節課開(kāi)展，活動(dòng)對象七、八、九年級學(xué)生，測試時(shí)間約30分鐘。
�。ㄋ模┬睦斫】递o導課
12月14日朱云云老師開(kāi)出一節心理輔導活動(dòng)課，主題是《做新時(shí)期的君子和淑女》，具體開(kāi)課時(shí)間和班級另行通知。
�。ㄎ澹┯^(guān)看視頻寫(xiě)觀(guān)后感
12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀(guān)看一段約6分鐘的視頻，觀(guān)后進(jìn)行討論，各班于12月16日前上交一份觀(guān)后感并給該視頻取一個(gè)名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作qq群zz下載。
五、心理測試問(wèn)卷結果和觀(guān)后感
�。òńo該視頻取一個(gè)名字）交給教務(wù)處張天津。
初中心理健康教育教學(xué)設計 11
【活動(dòng)目標】
1、感受合理分配時(shí)間的重要性和必要性；
2、體驗合理分配時(shí)間帶來(lái)的愉悅感，激發(fā)對合理分配時(shí)間的學(xué)習興趣；
3、初步掌握一些合理分配時(shí)間的技巧，培養規劃時(shí)間的能力。
【活動(dòng)準備】
1、每組三張彩紙，2把剪刀;1份報紙、1個(gè)高爾夫球、3個(gè)象棋、11個(gè)五子棋、一個(gè)裝滿(mǎn)沙子的彩色塑料杯、1個(gè)一次性杯子；
2、PPT制作；
3、課前微調研活動(dòng)：隨機找33個(gè)六年級學(xué)生完成；
4、背景音樂(lè )《平凡之路》、《夜色鋼琴曲》、《藍色天際》
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身活動(dòng)：我是“鬧鐘”人（約3分鐘）
1、示范與要求：12點(diǎn)——舉起雙手；3點(diǎn)——舉起右手、放平左手；6點(diǎn)——舉起一手、垂下一手；9點(diǎn)——舉起左手、放平右手。
2、開(kāi)展活動(dòng)，控制指令的速度。 導入主題：時(shí)間都去哪兒了。
二、體驗活動(dòng)：折幸運星（約10分鐘）
1、導語(yǔ)及要求
時(shí)間能去哪兒呢？帶著(zhù)這個(gè)疑問(wèn)，我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)——“折幸運星”。同學(xué)們，你們會(huì )折幸運星嗎？不過(guò)呢，今天，我們的活動(dòng)有一些特別，請同學(xué)們一定要按照老師的要求來(lái)做，可以嗎？
我們的活動(dòng)將分成兩個(gè)部分：
第一部分：請在5分鐘之內剪出15個(gè)紙條。
注意：各組無(wú)論剪紙條速度快慢，都要在5分鐘后才能開(kāi)始第二部分的活動(dòng) 第二部分：折15個(gè)幸運星。
�。ɑ顒�(dòng)進(jìn)行約1分鐘，以時(shí)間不夠為由，要求所有小組成員馬上停止折星）
2、開(kāi)展活動(dòng)
3、思考與分享
現在，我來(lái)看看各組都折了多少個(gè)？（學(xué)生答） 有折完的嗎？（學(xué)生答）
這么多小組沒(méi)折完，老師這個(gè)活動(dòng)安排的是不是太糟糕了？（學(xué)生答） 現在，不管活動(dòng)進(jìn)行得怎樣，老師還是想請大家來(lái)幫我分析一下這個(gè)活動(dòng)。
�。�1）第一部分活動(dòng)過(guò)程中，你有什么感受？第二部分呢？
�。�2）老師分配活動(dòng)的時(shí)間是否恰當？哪個(gè)部分需多分配些時(shí)間？為什么？
�。�3）在活動(dòng)結束時(shí)，還有不少紙條未折成幸運星，你們的感受是什么？
�。�4）這次活動(dòng)被老師弄得一團糟，你能幫我分析一下原因嗎？
�。�5）你有沒(méi)有過(guò)因時(shí)間分配不當而把事情弄得一團糟的'經(jīng)歷？說(shuō)一說(shuō)。
4、小結
這個(gè)活動(dòng)讓我們明白，如果時(shí)間分配不恰當，我們的活動(dòng)就會(huì )受到很大的影響，一些寶貴的時(shí)間就會(huì )浪費，由此可見(jiàn)，學(xué)習合理分配時(shí)間是多么重要。
三、課前微調研：我最重要的10件事（約2分鐘）
而且，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們要做的事情是越來(lái)越多了。上周，老師特意在我們六年級學(xué)生中隨機抽取了33名同學(xué)進(jìn)行了微調研，結果顯示：學(xué)習、做自己感興趣的事情、運動(dòng)、玩等，都是大家認為非常重要的事情。要應付這么多事情，大家也只有妥善地分配好時(shí)間，才能兼顧各方面，讓自己的學(xué)習生活快樂(lè )而又豐富多彩。
那么，我們該如何分配自己的時(shí)間呢？老師根據我們微調研的結果，設計了一個(gè)實(shí)驗。
四、實(shí)驗活動(dòng)：裝得下嗎？（約17分鐘）
1、想一想
同學(xué)們，你們每組桌子上都有一些物品。假如一次性杯子的空間代表的是一段有限的時(shí)間，它能裝多少東西就代表這段時(shí)間可以做多少事情；高爾夫球代表著(zhù)微調研結果中對大家來(lái)說(shuō)最重要的事情——學(xué)習，三個(gè)象棋分別代表著(zhù)做自己喜歡的事情、運動(dòng)和玩，這10多個(gè)五子棋分別代表著(zhù)吃飯、看書(shū)、睡覺(jué)、交朋友、看電視等，而綠色塑料杯中的沙子則代表了生活小事的話(huà)，你覺(jué)得這段時(shí)間可以做多少事情？能做完所有事情嗎？接下來(lái)我們來(lái)開(kāi)展這個(gè)實(shí)驗活動(dòng)。
2、試一試（約5分鐘）
提醒：所裝東西的高度最高只能與杯口齊平。
3、答一答
�。�1）實(shí)驗的結果是怎樣的？現在的感受怎樣？
�。�2）你們是怎么做到的？秘訣是什么？
�。�3）個(gè)別小組雖然沒(méi)有完全成功，但也竭盡所能在有限的時(shí)間里做了很多事情，我們看看他們沒(méi)裝到杯子里的是什么？這么安排的原因是什么？
�。�4）這對我們如何分配時(shí)間有什么啟示嗎？
4、小結：同學(xué)們，剛才的活動(dòng)讓我們發(fā)現，同樣多的時(shí)間，有的小組可以安排全部的事情，有的卻安排不了，這與我們分配時(shí)間的方法有密切的關(guān)系，剛才大家分享的“珍惜點(diǎn)滴時(shí)間”“要有優(yōu)先順序”“學(xué)會(huì )與人合作”“適當舍棄小事”等方法其實(shí)都是管理好自己時(shí)間的小竅門(mén)。
五、實(shí)踐運用：你好，我的放學(xué)時(shí)光（約8分鐘）
1、導語(yǔ)與要求：知道了這些方法后，不如我們來(lái)“實(shí)戰”一下！現在，請大家用剛才學(xué)到的管理時(shí)間的方法，給自己每天放學(xué)后的時(shí)間制訂一個(gè)規劃，越細致越好。完成后，請對自己的時(shí)間分配做一下分類(lèi)統計，看看自己放學(xué)后吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習、娛樂(lè )等等都安排了多少時(shí)間，并按照所用時(shí)間的長(cháng)短進(jìn)行排序。
2、學(xué)生活動(dòng)
�。�1）每人完成一份學(xué)習任務(wù)單
�。�2）個(gè)別學(xué)生進(jìn)行班級展示，并分享他們在放學(xué)后的時(shí)間里都做了哪些有意義的事情。
3、小結（略）
六、課堂總結
1、學(xué)生總結：這節課，你們收獲了什么？
2、老師總結：只要對自己的時(shí)間好好規劃，你就會(huì )發(fā)現會(huì )多出很多時(shí)間來(lái)做更多的事情，做自己喜歡的事情。老師希望你們都能分配好自己的時(shí)間，都能做時(shí)間的主人。
初中心理健康教育教學(xué)設計 12
教學(xué)目標
1、通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生了解什么是創(chuàng )新思維。
2、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維。
3、讓學(xué)生認識到創(chuàng )造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養自己的創(chuàng )新能力。
教學(xué)重點(diǎn)
讓學(xué)生認識到創(chuàng )造力思維的重要性
教學(xué)難點(diǎn)：
培養學(xué)生創(chuàng )新思維。
教學(xué)準備：
多媒體課件，團體活動(dòng)材料
教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)：（2-3分鐘）
師：同學(xué)們好！在開(kāi)始上課之前呢，我們先來(lái)做一個(gè)小游戲，叫做“大-小西瓜”。
游戲規則是這樣的，當我說(shuō)出大西瓜的時(shí)候，你們的手就要相應的擺出小西瓜的形狀，當我說(shuō)小西瓜時(shí)，你們的兩只手必須擺出抱著(zhù)一個(gè)大西瓜的形狀。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續做，同組的人互相監督。游戲開(kāi)始！
誰(shuí)想來(lái)分享一下你在做這個(gè)游戲時(shí)的感受呢？
我們這個(gè)活動(dòng)運用的是逆向思維，今天我們一起來(lái)體驗一下創(chuàng )新思維的樂(lè )趣。歡迎同學(xué)們來(lái)到今天的《創(chuàng )意集市》。
設計意圖：通過(guò)設計“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節，活躍課堂氣
氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導入新課內容—創(chuàng )新思維。
二、創(chuàng )意集市第一站：創(chuàng )意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個(gè)點(diǎn)。請用四條連續的直線(xiàn)連接九個(gè)點(diǎn)。
先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內相互交流。
2、展示結果：請成功連接9個(gè)點(diǎn)的同學(xué)向全班展示結果。
3、分享：你找到問(wèn)題的答案了嗎?揭開(kāi)這道題的關(guān)鍵是什么？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒(méi)有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
師總結：面對在框內連線(xiàn)的題目，我們都會(huì )有先入為主的想法——所畫(huà)的線(xiàn)不能超出框的范圍。這其實(shí)就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng )新思維去突破它，我們才能解開(kāi)這個(gè)謎題。
那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng )新能力呢？心理學(xué)家說(shuō)，創(chuàng )新能力雖然是與生俱來(lái)的，但也離不開(kāi)后天的訓練。希望下面這些形式多樣的活動(dòng)，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設計意圖：通過(guò)對學(xué)生的討論的總結，引出本課核心內容——創(chuàng )新思維。
三、創(chuàng )意集市第二站：百變回形針活動(dòng)規則：
�。�1）請在3分鐘內想出盡可能多的回形針的用途；
�。�2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動(dòng)中不要有任何批評意見(jiàn)，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開(kāi)；
3、所要求的的是數量而不是質(zhì)量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：
1、你在活動(dòng)時(shí)有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng )意后，你有什么想法？
2、為什么組內小組成員會(huì )有如此多的創(chuàng )意，他的積累源自何處？
3、看到組內成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸？你覺(jué)得這次活動(dòng)的最大收獲是什么？
設計意圖：通過(guò)學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng )造性思維訓練的方法，教師依據小組分享梳理創(chuàng )造性思維訓練的'方法。
四、創(chuàng )意集市第三站：創(chuàng )意小屋
有兩個(gè)房間，在A(yíng)房間里有三盞燈，這三盞燈的開(kāi)關(guān)都在B房間里（每一個(gè)開(kāi)關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進(jìn)入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著(zhù)�，F在假設，你只能進(jìn)一次A房間，請問(wèn)你有什么辦法可以判斷出三個(gè)開(kāi)關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多
給學(xué)生3分鐘時(shí)間思考）
請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒(méi)有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
教師講解：平時(shí)我們都習慣于認為，燈就是用來(lái)照明的，那么自然就會(huì )想到“看”它是否亮過(guò)，再沿著(zhù)這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢，聯(lián)想到燈不但會(huì )發(fā)光還會(huì )發(fā)熱，那么問(wèn)題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會(huì )不會(huì )很有用呢？
設計意圖：在老師的提示下，能運用創(chuàng )造性思維解決問(wèn)題。五、創(chuàng )意集市第四站：創(chuàng )意大比拼
根據老師發(fā)給每個(gè)小組的材料，要求每組在15分鐘之內用所發(fā)的材料建造一個(gè)外形美觀(guān)，富有創(chuàng )意的物體。給這個(gè)物體命名。各小組完成后，進(jìn)行作品展示和評比。
小組討論：
�。�1）在活動(dòng)中，組員們表現如何？
�。�2）在活動(dòng)中，你做了那些工作？
�。�3）參加本次活動(dòng)你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺分享活動(dòng)收獲。
設計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng )造力，培養團隊協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習生活中。
六、課堂小結
同學(xué)們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng )
新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng )新思維，還有創(chuàng )新意識。神奇的大自然正等待你們去探索，老師堅信，通過(guò)努力，你們中間也許會(huì )出現第二個(gè)愛(ài)迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？
創(chuàng )意集市
學(xué)情分析
中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗型轉向理論型。辯證思維能力的增強,讓他們看問(wèn)題不再那么絕對化,思維的創(chuàng )造性也在迅速發(fā)展。但是,七年級學(xué)生創(chuàng )造性思維水平發(fā)展相對不成熟,存在思維定式、功能固著(zhù)等現象。本節課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個(gè)角度處理問(wèn)題,逐漸提高創(chuàng )造性思維能力。
《創(chuàng )意集市》效果分析
本節課講授七年級上冊第七課《創(chuàng )意集市》。本節課的教學(xué)效果：
一、導入環(huán)節，通過(guò)設計“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節，活躍課堂氣氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導入新課內容——創(chuàng )新思維。
二、活動(dòng)開(kāi)始讓學(xué)生體驗思維定勢帶來(lái)的解題困惑，通過(guò)老師提示，學(xué)生逐步體會(huì )到了創(chuàng )新思維的樂(lè )趣，從而引出本節課的核心內容——創(chuàng )新思維。
三、通過(guò)學(xué)生的自主探究，合作分享，是創(chuàng )新思維的訓練達到高潮。教師依據小組分享梳理補充創(chuàng )造性思維訓練的方法。
四、學(xué)生在教師的指導下，創(chuàng )造性的解決了一個(gè)開(kāi)始看來(lái)不可能的問(wèn)題。
初中心理健康教育教學(xué)設計 13
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(cháng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹(shù)立健康的生活理念，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(cháng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展學(xué)生心理健康教育主題班會(huì )，讓心理健康教育走進(jìn)班級
二、活動(dòng)主題：
身心健康，筑夢(mèng)校園。
三、活動(dòng)組織：
在校長(cháng)室、德育處的直接領(lǐng)導下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內容
活動(dòng)一：周一國旗下講話(huà)。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設一節心理輔導公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節課
開(kāi)課老師：束會(huì )琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室注：請全體班主任前往觀(guān)摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節心理班會(huì )課，時(shí)間定在各班的班會(huì )課上。
活動(dòng)四：團體輔導
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團體輔導。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示
初中心理課培養興趣教學(xué)設計13
教學(xué)目的：
1.使中學(xué)生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會(huì )以不同的眼光（積極的）去看待它。
2.幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題。
教學(xué)重點(diǎn)：
應如何看待發(fā)生在自己周?chē)氖�、情緒。
樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀(guān)念。
教學(xué)難點(diǎn)：
幫助學(xué)生樹(shù)立以積極、全面的眼光去看待、解決問(wèn)題。
教學(xué)對象：
xxx
教具：
投影儀，電腦
教學(xué)方法：
提問(wèn)，討論，活動(dòng)學(xué)習
教學(xué)過(guò)程：
1.問(wèn)題導入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的`兩歧圖。提問(wèn)：為什么一開(kāi)始沒(méi)有發(fā)現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個(gè)角度看問(wèn)題。
3.舉例說(shuō)明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂(lè )觀(guān)的人，看到桌上的半杯水，會(huì )說(shuō)：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀(guān)的人，看到桌上的半杯水，會(huì )說(shuō)：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說(shuō)說(shuō)其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎么換個(gè)角度看問(wèn)題才是科學(xué)的？
積極的看問(wèn)題改變注意、認知的對象注意觀(guān)察、把握生活（美好的方面）創(chuàng )新性
5.活動(dòng)：邀請四個(gè)學(xué)生（最好是男生）上來(lái)，要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩當的支撐在地面上。
備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上，腳放在另一個(gè)人的身上。
6.活動(dòng)的思考：此看來(lái)，我們如果換一種思考的角度，往往會(huì )得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì )換一個(gè)角度去看待問(wèn)題。
7.討論：怎樣樹(shù)立樹(shù)立正確的看待、解決問(wèn)題的觀(guān)念
一是知足常樂(lè )。人生是否快樂(lè )，關(guān)鍵看你是否知足。俗話(huà)說(shuō)欲壑難填，人的欲望是無(wú)止境的，一種欲望滿(mǎn)足了還會(huì )有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿(mǎn)足和快樂(lè )。在各種滿(mǎn)足不了的欲望面前，我們需要換一個(gè)角度去理解。這樣會(huì )讓我們好過(guò)不少。
其次是心理?yè)Q位。各執己見(jiàn)往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會(huì )與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會(huì )使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見(jiàn)，互不相讓?zhuān)赡苓�會(huì )導致過(guò)激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理?yè)Q位：試著(zhù)站到對方立場(chǎng)上去思考，你就會(huì )發(fā)現其實(shí)對方的觀(guān)點(diǎn)也不無(wú)道理。
第三是要學(xué)會(huì )轉移認知對象。當我們因某個(gè)問(wèn)題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過(guò)度緊張和焦慮時(shí)，不妨暫時(shí)將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問(wèn)題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時(shí)如果轉換一種活動(dòng)內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣泄。比如找人傾訴，當心里感到困擾時(shí)，找個(gè)可以信賴(lài)的朋友說(shuō)上一通，只要對方愿意耐心傾聽(tīng)，你的心理壓力就會(huì )減輕很多。又比如寫(xiě)日記，當身邊沒(méi)有可傾訴的對象時(shí)，把滿(mǎn)腔的話(huà)語(yǔ)付諸筆端。另外，每個(gè)人總會(huì )有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫(xiě)都不要緊，寫(xiě)什么都不要緊，寫(xiě)出來(lái)的東西通順不通順都不要緊，寫(xiě)完了，氣消了，寫(xiě)下的“成果”當場(chǎng)撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒(méi)關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌，不過(guò)癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實(shí)在覺(jué)得沒(méi)法子，找個(gè)沒(méi)人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng)，也會(huì )有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì )最底層卻感覺(jué)不到痛苦。當我們遭遇突如其來(lái)的沉重精神打擊時(shí)，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來(lái)一個(gè)自欺欺人，對自己說(shuō)一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點(diǎn)題。
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班會(huì )目的：
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì )，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì )如何與父母溝通，真正走近父母。
班會(huì )準備：
調查問(wèn)卷、課件制作
開(kāi)展方法：
討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。
班會(huì )程序：
一、課前填寫(xiě)調查問(wèn)卷
發(fā)一紙條，調查學(xué)生與自我父母的'關(guān)系，不需寫(xiě)名字，請真實(shí)填寫(xiě)。
A親密
B比較緊張
C疏遠和一般
填完立刻收齊，統計。
二、根據課前統計情景，導入：
是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習如何走近父母。
三、出示一些圖片
1.不顧父母勸阻，長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;
2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3.經(jīng)�！办译娫�(huà)粥”
除了以上情景你是否還會(huì )不愿與父母外出，或長(cháng)時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張。
如果你有以上情景，父母會(huì )如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會(huì )覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
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指導思想：
支持人本主義觀(guān)，體現心理健康輔導活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強調學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：
與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎。
心里健康輔導方式：
趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理。
交流時(shí)間：
10月17日星期一下午16：40——17：25第三節
地點(diǎn)：
清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動(dòng)主題：
“溝通從心開(kāi)始”
前期準備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內組織環(huán)境。
2、結合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向學(xué)生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導老師上臺作簡(jiǎn)短自我介紹，并說(shuō)出對同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始�。�10——12min）
游戲一：指手畫(huà)腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ)，一組同學(xué)代表根據主考官給出的成語(yǔ)只能用相應的動(dòng)作描述成語(yǔ)，不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的'表演，其他同學(xué)擔任評委。每組均有模仿機會(huì )。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應該更加的相互了解，不僅從成績(jì)上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。
4、（1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學(xué)結為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項目；每組均分配好一個(gè)帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責任制、與別組存在競爭的、共同成長(cháng)的關(guān)系。（5min）
�。�2）、每組輔導老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動(dòng)前準備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導活動(dòng)的主題內涵。（在這個(gè)過(guò)程中，輔導老師要注意補充學(xué)生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
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為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》、教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開(kāi)展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂(lè )學(xué)習，幸福生活
三、主要目標及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導學(xué)生主動(dòng)快樂(lè )地學(xué)習。
2、積極推進(jìn)心理咨詢(xún)室建設，開(kāi)展“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內容及形式
1、舉行一次國旗下講話(huà)
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導發(fā)表以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題的國旗下講話(huà)，推進(jìn)“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開(kāi)展。責任主體：校長(cháng)室（鄭敏志）
2、召開(kāi)一次“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題班會(huì )
以班級為單位，圍繞“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”這一主題，召開(kāi)一次主題班會(huì )。精心設計活動(dòng)內容，創(chuàng )新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì )要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題，出一期專(zhuān)刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。
責任主體：團委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識專(zhuān)題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向學(xué)生舉行一次普及心理健康知識專(zhuān)題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5、開(kāi)展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識問(wèn)答為基礎，組織開(kāi)展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂(lè )學(xué)習，幸福生活”為主題，撰寫(xiě)一篇征文，要求緊扣主題，觀(guān)點(diǎn)正確，體裁和字數不限。在學(xué)校評選的基礎上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區級評選。責任主體：語(yǔ)文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時(shí)總結
活動(dòng)月結束之后，德育處對活動(dòng)成果進(jìn)行總結、上報。
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活動(dòng)目的：
教會(huì )學(xué)生面對內心的“恐懼”，要敢于自我挑戰；恐懼往往不是來(lái)自于外界事物，而是來(lái)自于我們自己的內心。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。
參加人數：全體成員
使用時(shí)間：
45分鐘
材料準備：
無(wú)毒蛇一條，灌滿(mǎn)水的電水殼一把，盛滿(mǎn)冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。
活動(dòng)場(chǎng)地：
班級
適用對象：
經(jīng)常出現恐懼心理的成員
活動(dòng)程序：
主題活動(dòng)一、面對恐懼學(xué)會(huì )說(shuō)“不”
1.老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。
2.老師分析并總結學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門(mén)功課不好……。接著(zhù)老師突然掏了一條長(cháng)長(cháng)的活蛇，學(xué)生見(jiàn)狀后，一定會(huì )非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無(wú)毒蛇，也不會(huì )咬人，如果你們不信的話(huà)請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇。
3.在老師的鼓勵下，第一位上來(lái)做嘗試的'同學(xué)，老師給予高度評價(jià)，接著(zhù)在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。
討論要點(diǎn)：
1.明白當我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2.戰勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。
3.針對具體的例子如何戰勝“恐懼”心理。
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