實(shí)心球教學(xué)反思
作為一名到崗不久的老師，我們要在教學(xué)中快速成長(cháng)，教學(xué)反思能很好的記錄下我們的課堂經(jīng)驗，快來(lái)參考教學(xué)反思是怎么寫(xiě)的吧！以下是小編整理的實(shí)心球教學(xué)反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)心球教學(xué)反思1
今日本節課的主要資料是雙手從體前向前拋實(shí)心球。經(jīng)過(guò)學(xué)習投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲本事。在課堂學(xué)習中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復練習。在最終的游戲中充分運用器材，與上肢相配合設計成接力跑的形式。經(jīng)過(guò)游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì )交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養了學(xué)生樂(lè )于發(fā)揮團隊合作精神和勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)。
主要優(yōu)點(diǎn)：
1、帶著(zhù)問(wèn)題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節重難點(diǎn)，運用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習密度適中。
2、經(jīng)過(guò)游戲使本節課進(jìn)入了高潮，充分調動(dòng)了學(xué)生的進(jìn)取性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )，樂(lè )中學(xué)。
不足之處：
1、投擲動(dòng)作不協(xié)調，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強學(xué)生的力量訓練。
2、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習次數減少。
3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強注安全教育，提高奔跑本事。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調動(dòng)了學(xué)生鍛煉的進(jìn)取性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用�？墒�，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自我的業(yè)務(wù)水平。
實(shí)心球教學(xué)反思2
投擲實(shí)心球，是小學(xué)三年級的學(xué)習資料。但小學(xué)生自控本事比較弱，所以在體育課中要“動(dòng)中學(xué)、動(dòng)中健、動(dòng)中樂(lè )”的指導思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就實(shí)心球的教學(xué)做一個(gè)反思：
一、玩中練
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒(méi)有“玩”，那么肯定不能吸引學(xué)生，不能體現“寓歡樂(lè )于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標。所以，在教學(xué)中設計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生自我體驗，小組體驗，來(lái)解決學(xué)習中的問(wèn)題。讓學(xué)生始終在玩中開(kāi)展技能的練習，獲取更多的知識，學(xué)生經(jīng)過(guò)玩，愉悅身心。從教課的'情景來(lái)看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習方式，樂(lè )于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現自我。
二、玩中學(xué)
新課改的體育課，我覺(jué)得并不是簡(jiǎn)單的玩。所以無(wú)論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲。本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實(shí)心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動(dòng)。為此我設計了兩個(gè)小游戲：一個(gè)是向后的實(shí)心球傳遞接力，一個(gè)是向前的傳遞接力。經(jīng)過(guò)組織讓學(xué)生玩這兩個(gè)游戲，讓學(xué)生在玩中明白了“雙手頭上持實(shí)心球屈肘和腳步重心的移動(dòng)”這兩個(gè)重要技術(shù)的原理，并能在實(shí)踐練習中運用，到達了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會(huì )了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，并且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生經(jīng)過(guò)自我的親身體體驗獲得了知識。
教師評價(jià)鼓勵學(xué)生語(yǔ)言不能太單調，沒(méi)有更好激發(fā)學(xué)生的興趣。如：學(xué)生投的遠時(shí)，我只說(shuō)了“真不錯”，“好”等語(yǔ)言，語(yǔ)言過(guò)于平淡，大眾化，對學(xué)生沒(méi)有激勵。
經(jīng)過(guò)反思，我看到了教學(xué)上的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問(wèn)題，在今后教學(xué)中，應發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，改正不足問(wèn)題，深挖教材，多研究學(xué)生，杜絕低效課堂現象發(fā)生，真正體現課堂教學(xué)的實(shí)效性。
實(shí)心球教學(xué)反思3
雙手擲實(shí)心球對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著(zhù)良好的作用，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，本節課主要針對雙手頭上擲實(shí)心球正確用力順序展開(kāi)教學(xué)。我在上完本節課后進(jìn)行了認真的反思。在本次課的開(kāi)始部分的游戲中充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。通過(guò)游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì )交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養了學(xué)生樂(lè )于發(fā)揮團隊合作精神和勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)自己感覺(jué)整堂課比較流暢，本次課的環(huán)節銜接的較好，但由于我們學(xué)校下面教學(xué)樓操場(chǎng)的條件限制，我只能將男生和女生分開(kāi)進(jìn)行投擲實(shí)心球練習和快速跑練習。但對于好多細節問(wèn)題由于缺乏經(jīng)驗不能夠很好的把握。本次課主要是讓學(xué)生體會(huì )雙手頭上擲拋實(shí)心球的用力方法，主要采用了分組方式反復練習。針對本次課從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行反思：
一、教學(xué)常規。今天課上同學(xué)們的學(xué)習氛圍很好，游戲以及練習的熱情都非常高漲，在今后的授課中需要繼續發(fā)揚。
二、教學(xué)效果。課前我對整個(gè)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行了多次思考，也做了多次調整。整節課下來(lái)，嚴格按照教學(xué)目標完成了教學(xué)內容，但是本節課的重點(diǎn)難點(diǎn)我認為還有待進(jìn)一步解決，本堂課主要圍繞實(shí)心球的出手角度和用力方法進(jìn)行了訓練，學(xué)生們普遍能夠理解并且做好出手角度的要求，也都體會(huì )了如何用力，但是一部分同學(xué)由于力量較差或者持球手型不對而沒(méi)有做到出手時(shí)要求的迅速有力，我認為在下次課有必要這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行二次訓練。
三、教學(xué)設計。本節課學(xué)生們能夠積極完成設計中的每個(gè)環(huán)節，但是由于學(xué)生紀律上比較散漫顯得整個(gè)課堂比較亂，并且在設計中缺乏創(chuàng )新以及沒(méi)有體現出分層教學(xué)與個(gè)別指導，在今后的教學(xué)中多加注意與學(xué)習。
四、教學(xué)評價(jià)。整個(gè)上課過(guò)程中我能夠做到多鼓勵、多表?yè)P，請動(dòng)作規范的同學(xué)出來(lái)做示范而教師自己做出學(xué)生的不規范動(dòng)作讓學(xué)生借鑒。這樣做的好處是能夠照顧到同學(xué)們的心理適應，表?yè)P好的孩子可以讓他們信心高漲，而避免動(dòng)作錯誤同學(xué)進(jìn)行展示則能夠避免他們產(chǎn)生自卑心理，有利于孩子的性格培養。
總體來(lái)說(shuō)，這節課稍有緊張也略顯羞澀，好在對本次課準備充分而沒(méi)有出現特別大的失誤，但是一個(gè)很明顯的問(wèn)題就是教學(xué)經(jīng)驗不足，這直接導致本堂課的負荷偏小，學(xué)生們沒(méi)有能夠進(jìn)行稍高強度的訓練。針對以上存在的問(wèn)題，自己要在今后的教學(xué)中，會(huì )認真總結，加以改正。每次反思自己的課，都能從中發(fā)現很多不足，希望我能通過(guò)不斷地反思來(lái)逐漸完善我的每一堂課。
實(shí)心球教學(xué)反思4
這節課是高二田徑模塊中投擲項目實(shí)心球的第二課，實(shí)心球項目同時(shí)是體質(zhì)測試內容之一。這是一堂復習課，以高效課堂模式理念為指導，圍繞投擲實(shí)心球動(dòng)作的要領(lǐng)和力爭達到體質(zhì)測試的標準開(kāi)展，從課堂的重難點(diǎn)出發(fā)，巧設練習手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會(huì )、合作探究、歸納總結。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及如何用力，體會(huì )全身協(xié)調用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
一、成功做法：
1。目標的確立是適當的、合理的，目標達成度也達到了預期目標。
2。整個(gè)課堂學(xué)習氣氛不錯，各教學(xué)環(huán)節銜接比較自然流暢。
3。注重學(xué)生良好行為習慣的養成。例如怎樣有序的拿球還球。
4。尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對實(shí)心球項目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開(kāi)思維的寬度，將體能發(fā)展與實(shí)心球項目拓展有機結合。同時(shí)，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習手段，增強素質(zhì)練習的趣味性。
5。實(shí)心球是投擲項目的一種，練習密度不容易上去，容易形成教學(xué)的低效率，目標難以達成，課堂氣氛沉悶。針對這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語(yǔ)言提示，調動(dòng)學(xué)生，用正面的評價(jià)激勵學(xué)生，注意了精講多練，巡視時(shí)對各練習小組做到分組指導，個(gè)別指導的結合，這樣既保證指導到位，又保證練習密度不減，充分保證每一個(gè)學(xué)生都在提高。
二、不足之處
1、實(shí)心球是投擲項目的之一，由于受投擲項目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統一指揮練習，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個(gè)性和自主性。
2、在持球練習過(guò)程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習目標。
3。合作、探究放手力度還不夠大。
三、教學(xué)機智
在拓展練習過(guò)程中，讓學(xué)生做挾球前拋時(shí)，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住�？吹竭@一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習，然后再交換。效果很好。
四、學(xué)生見(jiàn)解和問(wèn)題
用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過(guò)模仿、體會(huì )及教師的引導、歸納總結出來(lái)的。
五、學(xué)習心得
想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認謓備課，去鉆研教材內容，去鉆研教法、學(xué)法，從過(guò)去平時(shí)課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，出現的這兩種現象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調用力。），真正找到適合學(xué)生的練習手段，在目標難度上設置要合理，在練習原則上循序漸進(jìn)，同時(shí)，方法手段上要有創(chuàng )新，有新意，要充分調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性。我個(gè)人認為教師的教學(xué)技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生、讓學(xué)生的思維跟走，教學(xué)目標達成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問(wèn)題不在學(xué)生。因此，我認為體育課堂教學(xué)能否達到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系。
六、再教設計
1,教學(xué)目標設置具體法。
�。�1）、通過(guò)本堂的學(xué)習，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，能說(shuō)出由下向上的用力順序。
�。�2）、在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調性
�。�3）、在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生積極參與，2—3人一組，相互觀(guān)察并能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足，共同提高。
2,熱身導入時(shí)，加入“拍手”或高呼“一二”。更進(jìn)一步調動(dòng)學(xué)生興趣。
3,持球練習過(guò)程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足。
潘蓉：聽(tīng)了徐健老師執教的《原地正面雙手頭上擲實(shí)心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽(tīng)完本節課受益匪淺，徐老師的這節課，設計合理、緊緊圍繞教學(xué)目標開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，組織有序，方式吸引。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導思想，根據教材要求和學(xué)生特點(diǎn)，設計教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養學(xué)生的創(chuàng )新意識，培養學(xué)生自主鍛煉的意識，教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養，通過(guò)合作學(xué)習，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生互相學(xué)習團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習、討論、游戲都比較熱烈，達到了教學(xué)目標，課堂效果較好。尤其在三個(gè)方面徐老師給我留下了深刻的印象：
1、教學(xué)輔助手段多樣化
很多教師在執教前拋實(shí)心球課時(shí)都是做枯燥的慢跑練習，而徐老師在這堂課的開(kāi)始準備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑練習及隊形的變換，隊形的變換和蛇形跑的練習給學(xué)生帶來(lái)了愉悅輕松的課堂氛圍，同時(shí)老師通過(guò)形象語(yǔ)言吸引學(xué)生，這應該是一堂課成功的開(kāi)始吧。
2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深入
徐老師在本節課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習以及熟悉球性練習、最后到完整的技術(shù)動(dòng)作練習，由易到難、層層深入，學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習方式上從背弓練習到預擺練習再到連貫的動(dòng)作練習，同時(shí)從連貫的動(dòng)作練習上引出了本節課的教學(xué)重點(diǎn)原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。從徒手練習過(guò)渡到持球練習，在持球練習的過(guò)程中用多種練習的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣、調動(dòng)學(xué)生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時(shí)通過(guò)師范練習引導學(xué)生說(shuō)出了原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學(xué)重點(diǎn)過(guò)渡到了教學(xué)難點(diǎn)，徐老師在處理重點(diǎn)難上恰到好處，使學(xué)生能夠真正把握到知識的本質(zhì)。
3、一物多用
徐老師能夠根據器材特點(diǎn)，充分挖掘實(shí)心球的多種功能。從基本的熟悉球性練習、主教材前拋實(shí)心球，到最后的素質(zhì)練習整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運用、因地制宜地開(kāi)展練習、鍛煉，從而豐富教學(xué)內容，增強學(xué)生體育學(xué)習的主動(dòng)性和鍛煉的積極性。
總之，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現，教者的主導作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的展現！
實(shí)心球教學(xué)反思5
讓學(xué)生練習前拋實(shí)心球是訓練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調運動(dòng)能力。在課堂的開(kāi)始部分的系列準備活動(dòng)是為了充分活動(dòng)開(kāi)學(xué)生的各關(guān)節和肌肉，避免學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)拉傷。
在基本教學(xué)環(huán)節設計的第一個(gè)內容立定跳遠是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內容，在檢驗學(xué)生的掌握情況同時(shí)也為學(xué)生的準備活動(dòng)打下良好的基礎。在教學(xué)投擲實(shí)心球的教學(xué)時(shí)，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實(shí)心球的“�！�。同時(shí)也提高學(xué)生學(xué)習的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習的過(guò)程中教師不斷的巡視，改進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作，讓學(xué)生去體驗技術(shù)動(dòng)作的產(chǎn)生過(guò)程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習機會(huì )和練習時(shí)間。同時(shí)也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動(dòng)作好的學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習成績(jì)的一種肯定，一種評價(jià)。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時(shí)也是對后進(jìn)生的一種勉勵，找到學(xué)習的榜樣，學(xué)習的方向。在投擲比賽環(huán)節是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進(jìn)行比賽，一種比遠度，一種比準度，還有一種兩者兼有。三項比賽下來(lái)，大多數的學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣也促進(jìn)了學(xué)生的團結、合作精神。學(xué)生在練習結束時(shí)都還想練習。
在結束部分安排的放松練習時(shí)為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復，激動(dòng)的心情得到平靜。更好的投入到下一節課的教學(xué)中。對全課的小結也是對學(xué)生的一種評價(jià)。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習、鞏固所學(xué)的教學(xué)內容。培養學(xué)生良好的運動(dòng)習慣。
實(shí)心球教學(xué)反思6
本節課自認為是成功的，因為基本符合《課程標準》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表現在以下幾個(gè)方面：
一、 導入是課堂教學(xué)的熱身活動(dòng)， 教師應努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學(xué)生的參與熱情會(huì )立即高漲，而且對整堂課都會(huì )產(chǎn)生積極影響。在導入過(guò)程中，根據學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動(dòng)，營(yíng)造了一個(gè)寬松、積極、主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的不同形式玩實(shí)心球，學(xué)生們在不知不覺(jué)中做起了準備活動(dòng)，這一切看起來(lái)都是那樣的自然和諧。
二、 在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出 “研究性學(xué)習”的理念，是現今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng )新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習”，其內涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習為基礎，通過(guò)親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗，養成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力。傳統的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過(guò)程枯燥無(wú)味，投擲形式遠離生活實(shí)踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生通過(guò)仰身走過(guò)排球網(wǎng)，體會(huì )身體后仰用腰部力量投擲實(shí)心球。通過(guò)投實(shí)心球過(guò)排球網(wǎng)，讓學(xué)生認識到要投得遠，還需要有一定的高度（把握出手角度和速度）。學(xué)生通過(guò)身邊的現有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲能力，實(shí)為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范（正確與錯誤示范并行），教師的重點(diǎn)提示，充分營(yíng)造了濃厚的民主氛圍，實(shí)現教師為主導、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異：這節課中應用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點(diǎn)來(lái)挑戰不同的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養學(xué)生積極挑戰自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習的樂(lè )趣�？傮w來(lái)說(shuō)，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵機制，使各類(lèi)學(xué)生在練習時(shí)都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂(lè )趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學(xué)思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。
四、上課場(chǎng)地簡(jiǎn)單：這節課最大的特點(diǎn)就是充分利用排球場(chǎng)。在排球場(chǎng)內做準備活動(dòng)，后仰走過(guò)排球場(chǎng)，投擲實(shí)心球高度過(guò)排球網(wǎng)上沿等，整節課全部在排球場(chǎng)內進(jìn)行。這是我的一種嘗試：只要一個(gè)很小的場(chǎng)地，足夠我們開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。
以上是這節體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當然還存在著(zhù)許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價(jià)的及時(shí)性、排球網(wǎng)運用的合理性等方面還有待進(jìn)一步完善。
實(shí)心球教學(xué)反思7
通過(guò)對四年級三個(gè)班級上了投擲實(shí)心球后的教學(xué)情況反饋，感覺(jué)除了事先對易犯的錯誤（實(shí)心球出手無(wú)力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線(xiàn)。）講解后，這二個(gè)方面有了些提高，但同時(shí)也出現了新的錯誤：.
一：實(shí)心球出手角度太大，高而不遠
產(chǎn)生原因：
1、只是向前上方伸直肘關(guān)節，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作；
2肩關(guān)節靈活性差，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；
3、最后用力時(shí)，沒(méi)有適當的收腹，使身體沒(méi)有正常的前傾，或沒(méi)有適當的扣腕拔球動(dòng)作。
糾正方法：
1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習，并結合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，然后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，逐步過(guò)渡；
2、多做壓肩練習，以增加肩關(guān)節的柔韌性和靈活性�？梢�?xún)扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習。另外，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持
球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；
3、方法同“1”，將徒手練習改為持長(cháng)約50厘米的木條進(jìn)行，并要求練習者揮臂手盡量向前引。
二：開(kāi)始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量
產(chǎn)生原因：
1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；
2將向后下屈肘誤解為向后引臂。
糾正方法：
1再次強調將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；
2教師示范區別向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習者的背，使其感覺(jué)向后上方引臂。
實(shí)心球教學(xué)反思8
剛剛接到講課任務(wù)，倍感責任重大。已經(jīng)參加過(guò)一次晉中市優(yōu)質(zhì)課的我，居然還能有機會(huì )參加，說(shuō)明領(lǐng)導認可我的工作，但是壓力也很重大。因為這不僅代表自己和修文，還代表著(zhù)榆次區。所以，我下定決心必須講好這節課。
首先，認真備課。1,.根據季節、場(chǎng)地、器材、實(shí)用等因素，精心選擇教材實(shí)心球；根據季節與上下肢搭配原則，選擇了搭配游戲接力跑；根據上課場(chǎng)地布置，游戲接力跑又設計為“十字接力”。2.以“健康第一”為指導思想，從激發(fā)學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng )設學(xué)生感興趣的教學(xué)場(chǎng)景——保衛。靈感源自與“炸碉堡”，以為主線(xiàn)貫穿整節課的內容。
其次，盡情發(fā)揮。體育課有著(zhù)它獨有的學(xué)科特點(diǎn)。我通過(guò)體育骨干的帶頭作用，讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試中大膽去想，積極參與，獲得參與體育活動(dòng)的樂(lè )趣，使學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng )造性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅實(shí)的基礎。雖然自己的身體有些不舒服，但是工作還是第一位。微笑面對學(xué)生，用我的激情帶動(dòng)感染學(xué)生。
整節課講完后，整體還算順利，但也有個(gè)別細節不好。最大的一個(gè)漏洞來(lái)自組織。游戲時(shí)分組，學(xué)生既然不知道自己是哪個(gè)組的。其實(shí)當時(shí)有點(diǎn)慌了，還好靈機一動(dòng)，站成四列橫隊，在站住�？墒窍聛�(lái)看錄像，這把整節課的連貫性就打斷了。而且還說(shuō)了個(gè)口頭禪“氣死我了！”實(shí)在不好。反思讓學(xué)生想，一組的舉手，互相幫助，站位后在二組、三組、四組。還有一些細節就是基本功。如吹哨、示范動(dòng)作，不夠干脆，利落。這也許與我后來(lái)學(xué)舞蹈有關(guān)，不夠陽(yáng)剛。反思下來(lái)要苦練基本功，哨聲用上丹田之氣。最后還有就是情景主線(xiàn)在放松時(shí)斷了，從直接變到大草原上。反思，演習很成功，讓我們伴著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )站到上遙望一下我們的國土吧！
通過(guò)一次次的教課，反思，最大的感觸就是自己在處理教材上更加的得心應手了。但是一些臨時(shí)的突發(fā)狀況，還不能夠用最合適的方法處理，這也就是自己下一步需要學(xué)習和積累的地方之一，最后謝謝所有幫助過(guò)我的領(lǐng)導老師，我會(huì )繼續努力，爭取把自己最好的狀態(tài)拿出來(lái)。
實(shí)心球教學(xué)反思9
本節課，準備部分的主要教學(xué)目標，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、慢跑熱身、雙人專(zhuān)項準備活動(dòng)。
基本部分：
�。�1）教學(xué)過(guò)程重視學(xué)習方式的轉變，體現“自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習”。
通過(guò)坐在墊上、雙膝跪墊、前后站立三種姿勢的練習。提出問(wèn)題：三種姿勢分別是身體哪個(gè)部位在發(fā)力？如何發(fā)力能夠讓我們的球投的更遠呢？然后師生共同分析問(wèn)題，指導學(xué)生進(jìn)行完整的實(shí)心球投擲練習。
�。�2）通過(guò)雙手向前擲實(shí)心球的徒手模仿練習來(lái)作為鋪墊，回憶并鞏固基本技術(shù)，加深動(dòng)作技術(shù)體驗，讓學(xué)生有一個(gè)學(xué)習的過(guò)渡。
�。�3）學(xué)生進(jìn)行投遠練習，讓學(xué)生有目標的練習
�。�4）師生互評：學(xué)生交流、比賽。每組出1位同學(xué)，進(jìn)行前擲實(shí)心球的示范，請學(xué)生評價(jià)，哪些學(xué)生投擲的更遠，為什么？并讓投擲較遠的學(xué)生來(lái)談?wù)勊捏w會(huì )，教師歸納總結，讓學(xué)生知道擲實(shí)心球不光是用手臂的力量，而是全身協(xié)調用力，形成有效的合力
�。�5）重視安全意識的教育，在學(xué)習技術(shù)的同時(shí)，讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全，本次課要求小組長(cháng)負責本組練習秩序和撿實(shí)心球。
�。�6）游戲練習，活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量、下肢力量以及小組團結合作精神。
那么，什么樣的課是好課呢？
1．高效的課。
我的這節課，總體上來(lái)說(shuō)，講解集中時(shí)間過(guò)多，實(shí)際練習時(shí)間相對減少，學(xué)生在45分鐘內身體要得到一定的負荷強度還不夠。要想實(shí)現高效的課，還需要把握講解的時(shí)機和講解的重點(diǎn)，隊伍調動(dòng)能最優(yōu)化，采用多樣的方法調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生沒(méi)時(shí)間分心思玩。分組練習時(shí)，小組長(cháng)還是很認真負責的指揮本組練習，教師能重點(diǎn)輔導技術(shù)困難的學(xué)生，小組內能在別的同學(xué)練習時(shí)，互相觀(guān)察、互相指導動(dòng)作。
2．學(xué)生喜歡的課。
學(xué)生喜歡的體育課，就是能夠自己主動(dòng)參與練習，不拘束。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現學(xué)生為主體，確是一個(gè)令人深思的問(wèn)題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)寬松的學(xué)習環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習為積極主動(dòng)學(xué)習，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。體育教師要學(xué)會(huì )把傳統、枯燥的運動(dòng)素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學(xué)手法，盡快形成自我教學(xué)特色；要有深度地領(lǐng)會(huì )課程本質(zhì)，根據學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)來(lái)配置每一節體育課堂。
3．師生身心愉悅的課。
投擲項目具有一定的危險性，這就要求我們教師在教學(xué)的過(guò)程中一定要組織好學(xué)生。雙手原地頭上前拋實(shí)心球能夠發(fā)展學(xué)生身體各部肌肉力量，能培養學(xué)生健壯的體魄，充沛的精力，開(kāi)朗的心情，促進(jìn)身心健康發(fā)展。在課堂中，特別是我們體育教師，對學(xué)生有一定的“特權”，如何使用好這種“特權”，如何從學(xué)生的角度，考慮權力使用的尺寸，唯一的標準是學(xué)生的自我感覺(jué)，有時(shí)你不得不放下自己的“尊嚴”，不得不讓學(xué)生“量力而行”。
當然，體育課堂中的生命教育，也包括執教教師自己，我想一節好的公開(kāi)課、一節受同行贊賞的公開(kāi)課，最有成功感的應該是執教教師，最有收獲的也是執教者自己。
實(shí)心球教學(xué)反思10
對于四年級的學(xué)生來(lái)講，實(shí)心球是一項比較難掌握的技術(shù)項目。因此，在學(xué)習上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過(guò)程。對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，學(xué)生在嘗試練習時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸；另根據教學(xué)的需要教師可設置球出手高度的標志線(xiàn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的每步用力順序。由分解練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。通過(guò)學(xué)習、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗。
1、平坐。首先學(xué)生平坐在墊子上體會(huì )上肢出手的動(dòng)作，平坐時(shí)學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會(huì )為讓球拋遠必須提高出手的角度。為使球拋遠必須做充分的引球動(dòng)作。（注意要有正確的持球動(dòng)作）
2、雙膝跪立。讓學(xué)生體會(huì )腰腹部的屈伸用力的過(guò)程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結合第一步的動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習。為使增加后仰反弓的效果可以?xún)蓪W(xué)生一組協(xié)作完成此動(dòng)作。
3、平行開(kāi)立。結合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì )預擺、振腰出手的動(dòng)作。也可同伴協(xié)作完成。
4、前后開(kāi)立。從上面的三步逐漸深入，前后開(kāi)立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作。
5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調整好身體重心的平穩移動(dòng)，增加實(shí)心球超越器械的工作距離，身體的發(fā)力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部-髖部-腰腹部-上肢-手協(xié)調用力，從下面傳到上面；最后是身體的重心向前平移。
實(shí)心球教學(xué)反思11
本課學(xué)習內容是雙手持實(shí)心球向前投遠。如何通過(guò)有效的方法、手段和組織措施去激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的積極性和興趣性。首先確立以身體練習為主要手段，以健康第一為指導思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重培養學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的積極性和興趣性，探索學(xué)生創(chuàng )造思維、展示自我、完善自我的教學(xué)方法與手段，始終要把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位，要通過(guò)教師營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍，采用多種教法、手段激活學(xué)生，給學(xué)生一段自由發(fā)展空間。教師加強引導、啟發(fā)，放手讓學(xué)生參與教學(xué)過(guò)程。教師與學(xué)生共同參與活動(dòng)，培養他們的自主性、終身體育的意識和創(chuàng )造能力，把“教學(xué)”轉化成“點(diǎn)撥”，同時(shí)在設計上采用了開(kāi)放式的教學(xué)，讓學(xué)生自己設計活動(dòng)，并采用自己喜歡的方式進(jìn)行練習，使學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展，創(chuàng )造欲望得到滿(mǎn)足。在學(xué)生的練習方法中，我們能充分感受到學(xué)生那極其豐富的想象和不受拘束的創(chuàng )造。而這無(wú)不得益于教師對學(xué)生的尊重和教學(xué)開(kāi)放式的組織。
在教學(xué)過(guò)程中，我盡量體現學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng )設主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問(wèn)題掌握技能的方法�？偨Y本節課，我個(gè)人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細節方面也存在著(zhù)不足，比如基本技術(shù)、動(dòng)作的協(xié)調性、用力順序、最后發(fā)力等，還需要多思考，多學(xué)習，多積累。通過(guò)對各種練習方法的展示和評價(jià)，教師及時(shí)指出其是否合理、科學(xué)以及它的價(jià)值所在。讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我欣賞和互相欣賞，有利于學(xué)生提高上、下肢力量，有利于學(xué)生自信心的培養。
實(shí)心球教學(xué)反思12
一、教學(xué)設計
本次課的教學(xué)設計，遵循運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習規律，課堂練習中由徒手練習到有球練習。從正面推球練習到側面推球練習，再到完整技術(shù)練習。一步步把技術(shù)動(dòng)作，分解的交給學(xué)生。本次課分為開(kāi)始、準備、基本和結束四個(gè)部分，每個(gè)部分都完成著(zhù)不同的內容。依據本次課的內容，我從熱身活動(dòng)開(kāi)始就設計了一些游戲和動(dòng)作練習，這樣不但可以達到傳統課堂的熱身效果，還能更加有效的調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。如：抓球和拋接球的活動(dòng)練習，是針對手指和手腕關(guān)節的活動(dòng)。單手肩上推球是推實(shí)心球動(dòng)作的模仿練習，轉體轉腰的活動(dòng)是模仿推實(shí)心球最后用力的蹬轉練習。從課堂效果來(lái)看，本次課的準備活動(dòng)及一些輔助練習都達到了預期的效果，學(xué)生的學(xué)習情緒也非常好�；静糠值脑O計和環(huán)節是從技術(shù)掌握方面出手，聯(lián)想到自己在大學(xué)時(shí)期，自己訓練的過(guò)程，以及對技術(shù)動(dòng)作的理解。然后結合教學(xué)規律和學(xué)習規律，從影響技術(shù)和成績(jì)的三因素來(lái)進(jìn)行重難點(diǎn)的突破。如：要求學(xué)生在練習時(shí)，把實(shí)心球從繩子的上面對過(guò)去，用這種方法來(lái)練習，可以有效的提高學(xué)生的出手角度。通過(guò)蹬轉練習，提高學(xué)生的動(dòng)作熟練，以此提高學(xué)生的動(dòng)作速度和出手速度，這些方法都達到了一定的教學(xué)效果。
二、教學(xué)過(guò)程出現的問(wèn)題
1、準備活動(dòng)結束后，學(xué)生的集合有些反應慢，出現了隊列集合方位錯誤的.情況。在課堂上發(fā)生的這一錯誤，我雖然及時(shí)的糾正，但從這一點(diǎn)來(lái)看，學(xué)生在隊列隊形的轉換方面還比較薄弱和陌生，所以在今后的課堂上，要在這一方面多些練習，提高隊列運行的能力。
2、本次課，設計的持握球技術(shù)的講解，放在了教師示范之后。但在教學(xué)中，由于自己的疏忽，而沒(méi)有完成教學(xué)內容，導致在隨后的課堂教學(xué)中出現學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的不規范和錯誤動(dòng)作。在今后的教學(xué)中，一定要熟記課堂的每一個(gè)環(huán)節，把課前工作做的更加細心。
3、課后的放松活動(dòng)，有些不適合本次課的內容，沒(méi)有針對性。放松運動(dòng)要針對課堂內容來(lái)設計，不能隨意的添加無(wú)用的活動(dòng)內容。應注重教學(xué)內容的實(shí)效和實(shí)用性。
4、教學(xué)各環(huán)節的銜接要順暢，本次課的準備活動(dòng)比較銜接，但在準備部分和基本部分的鏈接處，我采用集合的組織形式，導致課堂的鏈接出現了斷裂。通過(guò)本次課的教學(xué)，我學(xué)習到，活動(dòng)內容的安排應多考慮上下的鏈接，只有好的教學(xué)內容和好的鏈接才能構成一個(gè)好的課堂。
實(shí)心球教學(xué)反思13
中考體育項目可以選擲實(shí)心球了，對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績(jì)不太理想。有的學(xué)生動(dòng)作很不到位。如何才能提高他們成績(jì)呢？
實(shí)心球是克服外界阻力的力量練習,它是一項健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動(dòng)的協(xié)調性和靈活性。對形成強壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲能力的有效手段之一，
1、在實(shí)心球教學(xué)過(guò)程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、能力培養為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個(gè)體間的差異，提高學(xué)生身體活動(dòng)的協(xié)調性和靈活性。起到了積極而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究能力的培養和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為達到理想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認識，自覺(jué)轉變觀(guān)念，以不懈的努力和求真的創(chuàng )新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)積極去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂(lè )意接受的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。
3、在推進(jìn)二期課改的今天，如何培養學(xué)生敢說(shuō)、敢想、敢問(wèn)、敢做的四敢精神。以強身肓人為目標，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新動(dòng)力和可持續發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和才能的積極發(fā)展，追求終身收益的長(cháng)遠利益，有待于今后教學(xué)中繼續深入研究。
4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導思想，要教育學(xué)生自覺(jué)遵守課堂紀律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時(shí)的注意事項。嚴格按照教師指定的位置，在規定的區域內進(jìn)行自練或集體練習，教師在課堂學(xué)練中要嚴防個(gè)別行為偏差的學(xué)生由于個(gè)人的主觀(guān)愿望而造成不應該發(fā)生的有損身體健康行為，而故導傷害事故的發(fā)生。投擲項目易出事故，所以，我們必須做到安全教育警鐘長(cháng)鳴，有了安全保證才能有效地調動(dòng)起學(xué)生積極參與鍛煉的自覺(jué)性和積極性。
實(shí)心球教學(xué)反思14
今天是我教五年級投實(shí)心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出準確的投擲動(dòng)作，動(dòng)作方法也講過(guò)很多次了，大概他們都能背出來(lái)了，但就是在遠度上沒(méi)有突破，感覺(jué)他們已經(jīng)對這個(gè)沒(méi)興趣了，于是我就苦惱了，怎樣才能有進(jìn)步呢？我苦想了很久，看到了那個(gè)裝實(shí)心球的筐子了，腦子里突然出現一句話(huà)：“小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是有游戲的課堂，因為在這個(gè)階段他們很渴望玩”。
我腦袋靈機一動(dòng)，何不讓他們來(lái)次比賽呢？于是我讓學(xué)生們站成一排，把筐子放在他們平時(shí)投球距離再遠一點(diǎn)的地方：“同學(xué)們這次我們看誰(shuí)能把球投進(jìn)筐子里面�！本瓦@樣課堂再次活躍了起來(lái)，讓他們覺(jué)得投實(shí)心球原來(lái)還這么有意思，他們都爭著(zhù)想試試，而且進(jìn)球的人那種感覺(jué)真實(shí)沒(méi)法用語(yǔ)言來(lái)形容，他們有的趴在地上拍著(zhù)雙手不停的高呼：“我終于投進(jìn)去了” 而且更讓我覺(jué)得不可思議的是女生也居然喜歡上了，都想來(lái)試試。再想想以前他們可是一聽(tīng)到投實(shí)心球就沒(méi)有心情，但是現在徹底改變了他們的想法，這是這節課讓我覺(jué)得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓老師也覺(jué)得很輕松。
同樣的項目、同樣的學(xué)生、同樣的老師，不同樣的教學(xué)方法，卻收到了不同樣效果，這讓我很受啟發(fā)。
實(shí)心球教學(xué)反思15
一、設計思路
我執教的班級是三（5）班，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習過(guò)實(shí)心球的投擲方法，而且個(gè)別素質(zhì)好的同學(xué)，動(dòng)作掌握得很不錯。因此，在課的定位上以“糾錯和提高”為主，不以新受課的形式進(jìn)行。
由于三年級學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時(shí)不宜對“滿(mǎn)弓”進(jìn)行過(guò)分強調，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、等地后的協(xié)調用力”這三方面。
在技能技巧教學(xué)時(shí)，通過(guò)“正確的持球動(dòng)作是怎樣的？”和“怎樣讓實(shí)心球投得更遠？”這兩個(gè)核心問(wèn)題展開(kāi)。用拇指和食指組成愛(ài)心（），幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動(dòng)作。其次，通過(guò)游戲打碉堡幫助同學(xué)提高投擲時(shí)的出手高度。在該活動(dòng)中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動(dòng)作；其次，進(jìn)行正確的投擲動(dòng)作教學(xué)；接著(zhù)，糾正學(xué)生投擲時(shí)屈臂出手的問(wèn)題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習投擲動(dòng)作。
本課的教學(xué)目標是：
�、俳�(jīng)過(guò)本課的學(xué)習，知道正確的持球動(dòng)作，明白在投擲時(shí)要直臂出手。
�、诮�(jīng)過(guò)學(xué)習，全體同學(xué)掌握正確的持球動(dòng)作，在投擲時(shí)能有意識得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時(shí)直臂出手，其余同學(xué)能有意識的刻意模仿。
�、墼诖虻锉さ挠螒蛑�，讓學(xué)生體驗游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動(dòng)的游戲中培養學(xué)生的合作意識，競爭意識。
教學(xué)重點(diǎn)：成45°角投出。
教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時(shí)成直臂出手。
二、教學(xué)成功之處
1、巧妙激趣，提高學(xué)習興趣
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過(guò)巧妙激趣的設計，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開(kāi)始部分通過(guò)“搏擊操”激趣，由于三年級學(xué)生對武術(shù)類(lèi)特別感興趣，當學(xué)生在音樂(lè )的伴奏下，聽(tīng)著(zhù)老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習勁頭就上來(lái)了，整節操學(xué)生模仿的很認真，也很開(kāi)心。因此，在課的一開(kāi)始我就上學(xué)生喜歡上我。同時(shí)，由于搏擊操的運動(dòng)量很大，且設時(shí)以肩部動(dòng)作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準備。
其次，在技術(shù)教學(xué)時(shí)，以“打碉堡”的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無(wú)聊的重復練習中拉出來(lái)，給課堂練習注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習積極性。在第一輪“打碉堡”結束時(shí)我次問(wèn)學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說(shuō)，“現在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個(gè)動(dòng)作的學(xué)習時(shí)非常認真。在后面的學(xué)習中，包括直臂出手動(dòng)作的學(xué)習，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)習，同學(xué)們都很認真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動(dòng)力，課堂才有生機。
2、從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)
對于三年級的學(xué)生，在實(shí)行球的教學(xué)中不應考慮學(xué)生動(dòng)作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠度，因為這個(gè)年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無(wú)法完美得掌握動(dòng)作。因此，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時(shí)一定要往高處投，圍繞“高度決定遠度”的理念進(jìn)行教學(xué)設計；最后，糾正學(xué)生投擲時(shí)出手屈臂的情況。
3、利用游戲進(jìn)行補充練習
本節課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補充練習，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時(shí)，安排4人一個(gè)小組進(jìn)行游戲，提升課的運動(dòng)量，提高課的練習密度。
4、有效開(kāi)展表?yè)P與批評
在一節課中，表?yè)P與批評是必要的，表?yè)P有激勵作用，批評有遏止作用。在這節課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表?yè)P與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和教育。
例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動(dòng)作很漂亮，我及時(shí)給一個(gè)大拇指。當他們投擲過(guò)了線(xiàn)，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現有2個(gè)同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒(méi)有聽(tīng)我講課，我及時(shí)在全班面前進(jìn)行批評教育，保證整節課學(xué)生都能認真聽(tīng)講和學(xué)習。
三、有待改進(jìn)的地方
1、語(yǔ)言不夠精煉
精煉的語(yǔ)言和抑揚頓挫的提問(wèn)和講解是一節好課的前提，它能有效吸引聽(tīng)課老師的耳朵。我這節課，語(yǔ)言不夠精煉，有很多地方都沒(méi)有事先設計好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問(wèn)什么，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，大大影響教學(xué)效果。
2、課堂教學(xué)的時(shí)間把握不準
這節課快結束時(shí)，由于時(shí)間為題，我少上了一塊內容，把一塊素質(zhì)練習刪掉了。其次，最后一個(gè)游戲的次數和形式在教學(xué)時(shí)我是根據下課時(shí)間進(jìn)行湊合的。
3、課堂教學(xué)體態(tài)有待改進(jìn)
課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動(dòng)作等這些無(wú)聲語(yǔ)言，在這些方面我有待改進(jìn)。
4、教學(xué)評價(jià)機制有待加強
這節課上下來(lái)，自己感覺(jué)評價(jià)的次數不是很多，有效評價(jià)幾乎沒(méi)有，關(guān)鍵問(wèn)題在于我缺少一個(gè)良好的評價(jià)機制，不知道該何時(shí)評價(jià)，怎樣進(jìn)行有效評價(jià)。
上述這些問(wèn)題都是在今后教學(xué)中有待加強的，總的來(lái)說(shuō)這節課上下來(lái)給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過(guò)這么一節課的教學(xué)，讓我知道了有些細節該如何處理，體會(huì )到很多平時(shí)上課不會(huì )出現的問(wèn)題。
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