雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)反思（通用5篇）
作為一位剛到崗的人民教師，課堂教學(xué)是我們的工作之一，通過(guò)教學(xué)反思可以快速積累我們的教學(xué)經(jīng)驗，如何把教學(xué)反思做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)反思（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)反思1
思得：
在以往的投擲課上，“學(xué)困生”總是練習興趣不高，總躲在練習隊伍的后面。于是在開(kāi)課前，我進(jìn)行了德育教育：“在當今社會(huì )競爭日趨激烈的情況下，我們個(gè)人的競爭力顯然是微不足道，只有個(gè)人置于集體內部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內各成員要互幫互助來(lái)學(xué)習投擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個(gè)小組練得最好！哪個(gè)小組投擲得成績(jì)最遠！”經(jīng)過(guò)這樣地說(shuō)服學(xué)生的積極性大增。
以往我總是讓能力強的進(jìn)行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些能力差的學(xué)生，能力差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進(jìn)行換位思考。反之，我挑選出4名原來(lái)投擲能力較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進(jìn)行挑選本組的學(xué)生。他們找回了自尊心，練習的動(dòng)力十足。接下來(lái)，各小組的組員紛紛結成“一幫一”的學(xué)習對子，手把手的進(jìn)行幫扶練習。在最后的“投擲實(shí)心球”接力賽中，有許多的“學(xué)困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習效果很好！
思失：
練習的器械（實(shí)心球）較少也影響了練習效果，課后我想能不能用其它的物品來(lái)代替實(shí)心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿(mǎn)水；用廢舊的皮球裝滿(mǎn)沙；用廢棄的泡沫包起石塊……
這樣便解決了器械少的實(shí)際問(wèn)題。
雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)反思2
投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內容的主要教材之一，通過(guò)不同形式的練習，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調性。本節課的教學(xué)內容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，初步掌握正確的投擲方法和培養學(xué)生投擲的興趣是本節課的教學(xué)目標。
在本節課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習和模仿學(xué)習的能力，由準備活動(dòng)開(kāi)始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習興趣，增強了對球的'感受，提高了練習密度，還讓學(xué)生自然而然的體會(huì )到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過(guò)程中點(diǎn)撥、引導，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作方法。
其次，通過(guò)教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據自己拋球的遠度來(lái)確定起投線(xiàn)，進(jìn)行“挑戰自我”拋遠比賽，使不同運動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗運動(dòng)的快樂(lè )。
為配合這個(gè)以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內容，我特地安排了一個(gè)活動(dòng)下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習密度和運動(dòng)量也比較合適。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊伍調動(dòng)線(xiàn)路清楚有序，教學(xué)目標達成良好。
雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)反思3
本課學(xué)習內容是雙手持實(shí)心球向前投遠。如何通過(guò)有效的方法、手段和組織措施去激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的積極性和興趣性。首先確立以身體練習為主要手段，以健康第一為指導思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重培養學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的積極性和興趣性，探索學(xué)生創(chuàng )造思維、展示自我、完善自我的教學(xué)方法與手段，始終要把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位，要通過(guò)教師營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍，采用多種教法、手段激活學(xué)生，給學(xué)生一段自由發(fā)展空間。教師加強引導、啟發(fā)，放手讓學(xué)生參與教學(xué)過(guò)程。教師與學(xué)生共同參與活動(dòng)，培養他們的自主性、終身體育的意識和創(chuàng )造能力，把“教學(xué)”轉化成“點(diǎn)撥”，同時(shí)在設計上采用了開(kāi)放式的教學(xué)，讓學(xué)生自己設計活動(dòng)，并采用自己喜歡的方式進(jìn)行練習，使學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展，創(chuàng )造欲望得到滿(mǎn)足。在學(xué)生的練習方法中，我們能充分感受到學(xué)生那極其豐富的想象和不受拘束的創(chuàng )造。而這無(wú)不得益于教師對學(xué)生的尊重和教學(xué)開(kāi)放式的組織。
在教學(xué)過(guò)程中，我盡量體現學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng )設主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問(wèn)題掌握技能的方法。
總結本節課，我個(gè)人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，()體現了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細節方面也存在著(zhù)不足，比如基本技術(shù)、動(dòng)作的協(xié)調性、用力順序、最后發(fā)力等，還需要多思考，多學(xué)習，多積累。通過(guò)對各種練習方法的展示和評價(jià)，教師及時(shí)指出其是否合理、科學(xué)以及它的價(jià)值所在。讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我欣賞和互相欣賞，有利于學(xué)生提高上、下肢力量，有利于學(xué)生自信心的培養。
雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)反思4
這節課總體來(lái)說(shuō)比較成功，主要表現在以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)生積極參與，課堂氣氛活躍。
實(shí)心球項目是中招體育考試項目，所以這節課學(xué)生的學(xué)習積極性很高，在肋木拉皮筋練習時(shí)，由于肋木只有四個(gè)，一個(gè)肋木一邊各綁2個(gè)皮筋，總共只能綁16個(gè)皮筋，學(xué)生只能輪換練習，學(xué)生們都表現的爭先恐后；在實(shí)心球練習當中，學(xué)生們表現出的熱情也很高，都在比拼誰(shuí)擲的遠；在巡回指導時(shí)，不停的有學(xué)生叫給自己指導，就怕把他錯過(guò)了他吃虧了，課堂氛圍很好。
2、教學(xué)任務(wù)完成，重點(diǎn)突破
通過(guò)一節課的練習，學(xué)生基本掌握了前擲實(shí)心球的用力方法，教學(xué)目標得以實(shí)現；運用肋木拉皮筋的輔助練習，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點(diǎn)得以突破。
3、課堂負荷適中，符合體育課的基本要求
本節課的教學(xué)內容為前擲實(shí)心球，若單單只練實(shí)心球，運動(dòng)負荷有點(diǎn)小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習，一來(lái)可以作為前擲實(shí)心球的輔助力量練習，二來(lái)增加體育課的負荷量，促進(jìn)了學(xué)生健康成長(cháng)。
這節課也有不足之處，值的我在以后的教學(xué)中注意：
1、有些學(xué)生在肋木拉皮筋練習中做的很好，但一拿到實(shí)心球就不會(huì )發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對這些學(xué)生多加指導，讓其多做拉皮筋的輔助練習。
2、在俯臥撐的練習當中，許多學(xué)生肩下不去，說(shuō)明其上肢力量有些差，在今后的教學(xué)當中要多安排上肢的力量練習。
雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)反思5
對于四年級的學(xué)生來(lái)講，實(shí)心球是一項比較難掌握的技術(shù)項目。因此，在學(xué)習上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過(guò)程。對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，學(xué)生在嘗試練習時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸；另根據教學(xué)的需要教師可設置球出手高度的標志線(xiàn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的每步用力順序。由分解練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。通過(guò)學(xué)習、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗。
1、平坐。首先學(xué)生平坐在墊子上體會(huì )上肢出手的動(dòng)作，平坐時(shí)學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會(huì )為讓球拋遠必須提高出手的角度。為使球拋遠必須做充分的引球動(dòng)作。（注意要有正確的持球動(dòng)作）
2、雙膝跪立。讓學(xué)生體會(huì )腰腹部的屈伸用力的過(guò)程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結合第一步的動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習。為使增加后仰反弓的效果可以?xún)蓪W(xué)生一組協(xié)作完成此動(dòng)作。
3、平行開(kāi)立。結合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì )預擺、振腰出手的動(dòng)作。也可同伴協(xié)作完成。
4、前后開(kāi)立。從上面的三步逐漸深入，前后開(kāi)立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作。
5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調整好身體重心的平穩移動(dòng)，增加實(shí)心球超越器械的工作距離，身體的發(fā)力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部-髖部-腰腹部-上肢-手協(xié)調用力，從下面傳到上面；最后是身體的重心向前平移。
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