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雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思（精選17篇）
在學(xué)習、工作、生活中，我們需要很強的課堂教學(xué)能力，反思指回頭、反過(guò)來(lái)思考的意思。怎樣寫(xiě)反思才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思（精選17篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 1
本學(xué)期我上了一節五年級的“雙手向前投實(shí)心球”公開(kāi)課。課后，自己感覺(jué)課堂常規部分時(shí)間過(guò)長(cháng)，基本部分時(shí)間欠缺。我在課前設計備課時(shí)，先制定了本節課的教學(xué)目標是讓學(xué)生初步了解雙手向前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作并其掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。我始終圍繞本節課的教學(xué)目標，并根據學(xué)生的實(shí)際情況，做了精心設計。課的開(kāi)始我讓學(xué)生在輕松愉快地游戲熱身中，體驗投擲輕物的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生嘗試，并了解哪些地方不足，隨后進(jìn)入基本部分教學(xué)雙手向前拋實(shí)心球的教學(xué)。我通過(guò)提出問(wèn)題，讓學(xué)生在思考頭投擲實(shí)心球的距離跟哪些因素有關(guān)，在練習中去探究。
隨后我采用集中講解、分組練習的教學(xué)方法。學(xué)生在掌握基本動(dòng)作后，并安排每小組來(lái)交流練習來(lái)激發(fā)學(xué)生練習的興趣，然后教師安排各種有序的聯(lián)系，讓學(xué)生參與活動(dòng)，并結合動(dòng)作去完成。最后通過(guò)一支歡快的歌曲進(jìn)行身心放松，即進(jìn)入結束部分。在這一節課中我始終在“健康第一”的指導思想下，促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì )適應教學(xué)理念。符合了新課程標的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學(xué)生練習時(shí)積極性比較熱烈。
在本課的設計上我堅持了以下的原則：
其一，本節課我始終體現了“健康第一”的指導思想。課的選擇上符合五年級學(xué)生身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上肢、下肢力量，并能夠培養學(xué)生養成良好的鍛煉習慣。
其二，本節課營(yíng)造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對本節課順利地完成教學(xué)任務(wù)起到了決定性的作用。還讓學(xué)生在練習中學(xué)會(huì )了觀(guān)察、比較能力，在開(kāi)始做準備活動(dòng)時(shí)，我便提出了問(wèn)題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰(shuí)能做看一看”。同學(xué)們便開(kāi)始想象模仿練習的動(dòng)作，同學(xué)們勇躍的展示。學(xué)生在展示的時(shí)候，讓學(xué)生觀(guān)察，找出與你的不同點(diǎn)。在學(xué)生回答時(shí)，我抓住這個(gè)時(shí)機進(jìn)行講解“向前拋實(shí)心球”的動(dòng)作。后來(lái)通過(guò)幾組練習，學(xué)生示范，同學(xué)們又都認真地進(jìn)行觀(guān)察，并做了比較，很容易找到練習正確的動(dòng)作方法。并且證實(shí)了動(dòng)作的正確性，所以絕大多同學(xué)們體會(huì )到成功的喜悅與快樂(lè )。
通過(guò)學(xué)習一節課的成功教學(xué)，也存在著(zhù)一定的不足：
1、練習有序，缺乏輔助
本節課的基本內容是向前拋實(shí)心球，學(xué)生在拋實(shí)心球時(shí)總是出手角度太低，我叫停，然后解釋出手角度問(wèn)題，但是反復幾次效果依然不明顯，現在想來(lái)，如果能加進(jìn)一些訓練輔助手段，例如：在學(xué)生前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓學(xué)生擲球時(shí)把球在繩或者桿上面拋過(guò)，這個(gè)問(wèn)題就解決了。
2、講解略多，示范略少
基本部分里我首先要學(xué)生嘗試練習，通過(guò)比賽看哪位同學(xué)投得最遠。用游戲的方式教學(xué)既充分調動(dòng)的學(xué)生的積極性又集中了學(xué)生的注意力，收到了很好的效果。接下來(lái)是教師示范講解，這一塊我認為自己講的過(guò)細，理論上的.知識過(guò)多，示范過(guò)少。對于五年級的學(xué)生這是難以接受和理解的�，F在想來(lái)，講解這一塊的時(shí)候應該配合口訣加上示范，這樣一來(lái)可以便于學(xué)生理解，二來(lái)可以使課堂氣氛活躍提高學(xué)生的興奮點(diǎn)，使學(xué)生在寬松的氛圍下練習。
3、結構完整，結尾不足
在結束部分用按壓穴位的方法進(jìn)行放松，由于條件有限，沒(méi)能達到預想的效果，顯得單調、倉促一點(diǎn)，以后要做好充分的準備，將多種媒體運用到課堂教學(xué)中去，提高教學(xué)效果。
總結本節課，我個(gè)人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細節方面也存在著(zhù)不足，還需要多思考，多學(xué)習，多積累。我相信只要能夠仔仔細細備課，認認真真上課，踏踏實(shí)實(shí)總結。一定會(huì )對自己的教學(xué)水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來(lái)越成熟。
投擲類(lèi)的項目對技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過(guò)程，因此在實(shí)際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的每步用力順序。由分解練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。
通過(guò)本節課的教學(xué)點(diǎn)評，我認為自己在某些方面缺乏不足，還有待于進(jìn)一步完善與提高，可以結合教材內容自編準備動(dòng)作，根據九年義務(wù)教育體育課程標準的總體要求，在體現新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來(lái)，教學(xué)效果一定會(huì )更好的。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 2
投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內容的主要教材之一，通過(guò)不同形式的練習，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調性。本節課的教學(xué)內容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，初步掌握正確的投擲方法和培養學(xué)生投擲的興趣是本節課的教學(xué)目標。
在本節課的教學(xué)中，教師改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習和模仿學(xué)習的能力，由準備活動(dòng)開(kāi)始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學(xué)生自然而然的體會(huì )到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過(guò)程中點(diǎn)撥、引導，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作方法。
其次，通過(guò)教師的示范和學(xué)生自身的'體驗，學(xué)生總結出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據自己拋球的遠度來(lái)確定起投線(xiàn)，進(jìn)行“挑戰自我”拋遠比賽，使不同運動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗運動(dòng)的快樂(lè )。
為配合這個(gè)以發(fā)展上肢為主的教學(xué)內容，我特地安排了一個(gè)活動(dòng)下肢的輔教材“春種秋收”游戲，這樣搭配就顯得比較科學(xué)，上下肢都能得到發(fā)展，練習密度和運動(dòng)量也比較合適。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊伍調動(dòng)線(xiàn)路清楚有序，教學(xué)目標達成良好。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 3
本節課的主要內容是雙手頭上擲實(shí)心球的基本手型和用力順序，依據學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強調練習要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時(shí)，我采用學(xué)生體驗、學(xué)生展示、步步深入的方法引導學(xué)生練習，收到了較好的效果。
課的開(kāi)始我配合音樂(lè )讓學(xué)生繞過(guò)墊子和實(shí)心球做蛇形跑，為學(xué)生營(yíng)造了良好學(xué)習氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習動(dòng)機。在練習投擲的過(guò)程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的方法嘗試雙手擲實(shí)心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。這樣做不但很好的.鍛煉了學(xué)生的創(chuàng )造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。接下來(lái)運用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準練習和投遠了些。課堂中學(xué)生還沒(méi)能完全的掌握好投擲的動(dòng)作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達到不了預期的效果。素質(zhì)練習采用了跳過(guò)墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的練習密度達到了提高。
通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習過(guò)程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習的能力都得到了鍛煉，培養了學(xué)生的團隊精神，創(chuàng )新精神及自信心。雖然整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢。在教學(xué)過(guò)程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習自覺(jué)性較低、不遵守課堂紀律，針對上述現象在今后的教學(xué)中多加強學(xué)生的養成教育，使學(xué)生形成良好的習慣，為自己的終身體育打下基礎。
本節課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應根據學(xué)生各自不同的身體條件、運動(dòng)能力和興趣愛(ài)好，做到因材施教，注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗到體育學(xué)習和活動(dòng)的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長(cháng)。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 4
人教版教材七年級全一冊《體育與健康》的雙手頭上向前拋實(shí)心球。雙手頭上向前拋實(shí)心球是發(fā)展學(xué)生上肢力量，身體協(xié)調性，同時(shí)也是近幾年中考體育加試的內容之一，它還是培養學(xué)生良好組織紀律性的主要內容，所以在體育教材中占重要的地位。
水平四的學(xué)生在技術(shù)掌握上應達到基本掌握并運用運動(dòng)技術(shù)，基本形成自主、探究學(xué)習與鍛煉的能力，增強安全意識和防范能力，具有較強的安全運動(dòng)能力，七（7）班學(xué)生有較強的理解能力，對體育活動(dòng)有著(zhù)極高的興趣，但他們身體協(xié)調較差，綜合上述分析結合《新課程標準》增強學(xué)生體能，掌握體育的'基本技術(shù)技能，養成體育鍛煉的好習慣的目標特制定重難點(diǎn)目標。
根據學(xué)生的能力和技術(shù)的要求我運用了觀(guān)察模仿法使學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)的大概，運用了相應的徒手練習法，使學(xué)生能夠掌握技術(shù)的發(fā)力順序，運用典型示范法激發(fā)學(xué)生展示自我的欲望。并結合《新課程標準》中的理念，在教學(xué)中注重學(xué)生的主體地位，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，根據這樣的理念設計的教學(xué)教案。通過(guò)教學(xué)發(fā)現很多問(wèn)題，并通過(guò)反思總結了問(wèn)題所在并制定了相應糾正方法：
1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進(jìn)行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實(shí)心球時(shí)兩個(gè)肘關(guān)節過(guò)早下降或摔小臂現象，造成出手角度過(guò)小。
原因：球出手時(shí)肩部前移過(guò)早，上臂用力不當，使球出手點(diǎn)低，投擲近。
糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節不能過(guò)早彎屈，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方。
3、投擲實(shí)心球時(shí)腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調。
原因：投擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒(méi)有協(xié)調做動(dòng)作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調，再由輕球到重球進(jìn)行練習。
綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球是屬于力量型運動(dòng)，要想提高投擲實(shí)心球的成績(jì)，需發(fā)展投擲實(shí)心球的爆發(fā)力，可以從下列幾方面進(jìn)行訓練以便更好的提高成績(jì)。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉體練習。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 5
這堂課上完之后給我的第一感覺(jué)的是：前面熱身活動(dòng)用的體操棍沒(méi)有及時(shí)收起來(lái)，導致后面在做專(zhuān)項熱身活動(dòng)時(shí)存在了安全隱患，總體的感覺(jué)不是很好。先說(shuō)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，這堂課應該說(shuō)重點(diǎn)比較突出，教學(xué)目標與教學(xué)過(guò)程統一，另外兩個(gè)統一，教學(xué)主導和教學(xué)主體統一，體能與技能統一、需繼續加強。
這堂課需要改進(jìn)的地方還有很多。首先課堂總體感覺(jué)有點(diǎn)亂，在上課的過(guò)程中，有些同學(xué)自己顧自己，或者在老師講的過(guò)程中學(xué)生也在講，我想主要的原因還是我沒(méi)有做好課堂常規，也是以后課上重點(diǎn)強調的。其次，花在專(zhuān)項練習和徒手練習的時(shí)間太多，不應該把專(zhuān)項練習和徒手動(dòng)作的要求全部講完，這樣顯得太生硬，要最好在教于學(xué)的過(guò)程中，結合學(xué)生的實(shí)際情況，來(lái)靈活的轉變，來(lái)表達一些生成性的東西，及時(shí)糾錯反饋評價(jià)。
教學(xué)目標中的.出手角度能夠體現出來(lái)，比如兩個(gè)人徒手練習，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時(shí)評價(jià)。最后，還是自己的語(yǔ)言和組織問(wèn)題，聲音不夠響亮清晰，言簡(jiǎn)意賅，要富有感染力；隊列隊形的調動(dòng)還需要加強，在分散練習的時(shí)候間距要控制好，如何將示范讓學(xué)生看的聽(tīng)的更加清楚，讓學(xué)生能夠集中注意力。
當然，有些問(wèn)題不是說(shuō)想解決就可以解決的，需要實(shí)踐經(jīng)驗的積累，我想只要用心每一次看到自己的缺點(diǎn)，就會(huì )有提高。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 6
投擲類(lèi)的項目對技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過(guò)程，因此在實(shí)際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的每步用力順序。由梯度練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。
1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動(dòng)作，體會(huì )球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠必須要有正確的持球動(dòng)作。
2、讓學(xué)生體會(huì )腰腹部的.屈伸用力的過(guò)程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結合準備動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習�？蛇_到4—5次。
3、平行開(kāi)立。結合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì )預擺、振腰出手的動(dòng)作。
4、前后開(kāi)立。從上面的三步逐漸深入，前后開(kāi)立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作，可做4—5次，達到協(xié)調用力。
5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調整好身體重心的平穩移動(dòng)，增加實(shí)心球的運動(dòng)距離，身體的發(fā)力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調用力，從下面傳到上面；最后是身體的重心向前平移。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 7
一、接到通知——激動(dòng)中含著(zhù)緊張
從最初參加學(xué)區的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認真。當接到教研員張老師電話(huà)被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時(shí)，內心是激動(dòng)又緊張。激動(dòng)的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節了，前兩次止步于寫(xiě)教案環(huán)節，緊張的是這幾年沒(méi)有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒(méi)有得到成長(cháng)，作為一個(gè)社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實(shí)，這幾年又從事著(zhù)學(xué)校輔導員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴重的荒廢了幾年的學(xué)習和成長(cháng)時(shí)間，內心很忐忑，帶著(zhù)這樣的一個(gè)心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節。
二、海選課題——迷茫中彰顯決心
這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當聽(tīng)到這個(gè)消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書(shū)，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個(gè)動(dòng)作技巧上。在確定投擲這個(gè)方向之后，最終在實(shí)心球和壘球兩個(gè)內容上選定了實(shí)心球作為本次課的教學(xué)內容。定下教學(xué)內容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點(diǎn)和教學(xué)策略；二是觀(guān)看教學(xué)視頻，在觀(guān)看視頻當中學(xué)習他校老師是如何上好者這一節課的，是如何表達教學(xué)語(yǔ)言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點(diǎn)，通過(guò)觀(guān)看這個(gè)教學(xué)視頻，確實(shí)扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了很多東西，這也為后續的課堂教學(xué)提供了一個(gè)教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀(guān)看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實(shí)心球教案，在這個(gè)基礎上進(jìn)行想法的融入。
三、扎實(shí)磨課——煎熬中收獲幸福。
教案理的差不多了，接下來(lái)的重心點(diǎn)就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會(huì )。第一節試課的側重點(diǎn)在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動(dòng)作教學(xué)上的語(yǔ)言表達和隊形組織相對較亂；第二節課結束后，感覺(jué)教學(xué)語(yǔ)言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒(méi)有很好的解決快速用力這個(gè)重點(diǎn)和滿(mǎn)弓這個(gè)難點(diǎn)；第三節課的側重點(diǎn)則在于解決重難點(diǎn)，這節課較好的解決了滿(mǎn)弓的這個(gè)難點(diǎn)，但快速用力這個(gè)重點(diǎn)卻不夠突出；這節課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語(yǔ)言表達基本上都已經(jīng)固定下來(lái)，于是馬上去整理所有的教學(xué)過(guò)程，用文字的形式將所有需要表達的課堂語(yǔ)言一一撰寫(xiě)下來(lái)，使得第四節在教學(xué)語(yǔ)言表達上變得更精煉，在教學(xué)重難點(diǎn)上也有了較好的突破。這四節課，雖然很煎熬，不斷重復教學(xué)動(dòng)作和表達差不多一致的教學(xué)語(yǔ)言，到后面嗓子都有冒煙的感覺(jué)，但實(shí)實(shí)在在的能感受到一節一節的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長(cháng)的幸福。
四、扎實(shí)上課——靜心中明白方向
我輪到的是下午第三節課，在下午第一節課后，利用課間休息的幾分鐘時(shí)間去五（5）班教室和隊員們來(lái)了幾個(gè)簡(jiǎn)短的互動(dòng)，同時(shí)，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場(chǎng)地邊緣，便于第二節課后馬上布置場(chǎng)地。當所有一切準備妥當時(shí)，正式的迎來(lái)了上課。從師生問(wèn)好到宣布教學(xué)內容合注意事項，從開(kāi)始動(dòng)作教學(xué)示范到落實(shí)教學(xué)動(dòng)作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個(gè)課堂一氣呵成，中間雖然語(yǔ)言表達上還是略顯緊張，但基本上都精準的`表達出了需要表達的教學(xué)語(yǔ)言，同時(shí)也更好的完成了教學(xué)動(dòng)作、突出教學(xué)重難點(diǎn)，比起前面的4節磨課，自我感覺(jué)又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺(jué)自己成長(cháng)了不少，這種成長(cháng)，不僅僅是當堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長(cháng)方向，作為一名一線(xiàn)體育老師，動(dòng)作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。
當然，在這節課當中，也存在很多不足的地方。
1、教學(xué)話(huà)語(yǔ)不精簡(jiǎn)
這個(gè)班級相比其他幾個(gè)班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調動(dòng)班級的練習積極性，在教學(xué)過(guò)程中適當的用了一些幽默的話(huà)語(yǔ)來(lái)調動(dòng)學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調動(dòng)起來(lái)后，后續可以將教學(xué)外的語(yǔ)言縮減，但未控制好這個(gè)度，使得聽(tīng)上去教學(xué)廢話(huà)太多！
2、重點(diǎn)解決不明顯
本課的教學(xué)重點(diǎn)是超越器械，快速用力；教學(xué)難點(diǎn)是超越器械時(shí)的“滿(mǎn)弓”和全身協(xié)調用力。這一節課中，我著(zhù)重突出了“滿(mǎn)弓”這個(gè)身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個(gè)輔助練習較好的落實(shí)了難點(diǎn)，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒(méi)有講明如何用力，也沒(méi)有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習。
3、場(chǎng)地設計不規范
從最初的第一節磨課，就將練習場(chǎng)地國定在籃球場(chǎng)中線(xiàn)這個(gè)位置，這個(gè)思維定勢，使得后面花了一些時(shí)間來(lái)調動(dòng)學(xué)生的隊伍來(lái)滿(mǎn)足后續的教學(xué)游戲，浪費了一定的時(shí)間。這也是今后著(zhù)重要考慮的，教學(xué)場(chǎng)地設計，要滿(mǎn)足教學(xué)需求，使得教學(xué)過(guò)程變得高效。
每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長(cháng)，我會(huì )以這次評比為契機，對自己提高要求，扎根于一線(xiàn)體育教學(xué)，爭取一步一個(gè)腳印的成長(cháng)起來(lái)，為學(xué)校體育工作奉獻一份自己的力量。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 8
投擲實(shí)心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績(jì)是我這節課需要解決的問(wèn)題。本課以“健康第一”為指導思想，在教學(xué)過(guò)程中我們既要發(fā)揮教師的主導作用，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。在教學(xué)過(guò)程中，除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處，同時(shí)也要注意培養學(xué)生組織能力，創(chuàng )新能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結互助的集體主義思想，為將來(lái)適應社會(huì )打下良好的基礎。
本課教授的群體是水平三，這個(gè)年齡段的`學(xué)生正處于生長(cháng)期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強的求知欲和表現欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習的主體，又具有獨立性。如果我在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺，學(xué)生就可以從“要我學(xué)”轉變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習活動(dòng)中表現出應有的主動(dòng)性和積極性。但是六年級的學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng )設接近學(xué)生生活經(jīng)驗，符合學(xué)生生理特點(diǎn)的教學(xué)環(huán)境，采用多種形式的交互教學(xué)法和變換練習方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利性。我主要通過(guò)啟發(fā)誘導，講解示范，激勵評價(jià)等教學(xué)策略讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察模仿，嘗試練習，展示競賽等方法循序漸進(jìn)的掌握本課所學(xué)技能。以教師為主導、學(xué)生為主體，在反復練習中讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì )運動(dòng)技能。在課堂上，讓學(xué)生充分體驗到雙手前拋實(shí)心球所帶來(lái)的樂(lè )趣和魅力，感受到體育運動(dòng)的真諦所在。
本次課我根據學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設計和安排教材，通過(guò)以實(shí)心球為中心創(chuàng )設一種團結互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導作用，力爭使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂(lè )趣，為終身體育奠定基礎。由于實(shí)心球有一定的危險性，所以加強學(xué)生的保護，保障學(xué)生安全，我采用有哨子統一指揮，根據學(xué)生的投擲成績(jì)，又在地面畫(huà)出3條線(xiàn)，旨在激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，更好地達到鍛煉學(xué)生，提高配合與合作能力。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運動(dòng)為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設計了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，提高練習效果，同時(shí)也能培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀律觀(guān)念。
最后由于我教學(xué)經(jīng)驗的不足，存在了很多可以改進(jìn)的地方，經(jīng)過(guò)李老師的指導總結，歸納如下：體育委員應該整隊的；在練習頂上胯下傳球小游戲時(shí)隊伍與隊伍之間的距離要拉開(kāi)點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當實(shí)心球滾到對面時(shí)，強調對面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導方面，照顧的范圍不大，應加強注意對差生的幫助等。我很感謝李老師的分析，我將繼續努力，多向李老師及身邊的老師學(xué)習，爭取在最短的時(shí)間之內成長(cháng)起來(lái)。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 9
改變以往教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導作用，通過(guò)讓學(xué)生嘗試體驗，挑戰目標練習達本次課的教學(xué)目標。
為了使學(xué)生更好地掌握動(dòng)作，我采取了多種教法與學(xué)法。在整堂課的教學(xué)過(guò)程中，我盡量體現學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng )設主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問(wèn)題掌握技能的方法。
存在不足：
1、在探究的.過(guò)程中對學(xué)生有些“放不開(kāi)”，總擔心學(xué)生找不到正確的方法，說(shuō)不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補充，這樣就會(huì )使探究不夠完全自主，降低培養學(xué)生探究能力的標準。
2、在教學(xué)討論的環(huán)節上，忽略了“腿用力蹬地”這一細節，只是一提而過(guò)，如果當時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗幾次，對于掌握動(dòng)作技術(shù)來(lái)說(shuō)會(huì )更有效。
3、如果再安排一個(gè)比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉化為能力，我想效果會(huì )更好些，更能激起學(xué)生練習的興趣。
4、課后的放松部分沒(méi)有安排，如果安排放松操就更好了。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 10
總體來(lái)說(shuō)本節前拋實(shí)心球的體育課上的比較成功，課堂上教師能合理運用小組合作的學(xué)習方法進(jìn)行教學(xué)，把課堂教給學(xué)生，教師只是適時(shí)指導評價(jià)，讓學(xué)生間互相指導學(xué)習，提高學(xué)習效果。本節課有成功之處，也有不足之處，具體表現如下：
一、教學(xué)設計方面：
首先，教學(xué)設計充分利用比賽、游戲刺激，使學(xué)生的注意力都投入在練習上。練習時(shí)，教師示范，學(xué)生小組合作練習、互相學(xué)習。
其次，從準備活動(dòng)開(kāi)始，教師通過(guò)球類(lèi)韻律操讓學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，使學(xué)生練習興趣高漲。
再次，教學(xué)設計方面充分發(fā)揮學(xué)生小組合作優(yōu)勢，教學(xué)中教師對小組的每次合作都提出了明確的要求，確保小組合作的實(shí)效性，教學(xué)設計為小組探究留有充分創(chuàng )新的空間，激發(fā)學(xué)生積極合作創(chuàng )新。
二、評價(jià)方式：學(xué)生在本堂課上精神飽滿(mǎn)，課上教師利用及時(shí)客觀(guān)的評價(jià)語(yǔ)言調動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習積極性，學(xué)生的表現很積極，學(xué)習效果很好。課上我首先做好表率，示范動(dòng)作既標準又規范，刺激學(xué)生用欣賞的眼光注意我的動(dòng)作，這也促使我課上始終精力充沛。在課上我盡量少講解，讓學(xué)生通過(guò)小組之間認真的觀(guān)察，親身的體會(huì )，給學(xué)生大膽創(chuàng )新的空間，在恰當的時(shí)機進(jìn)行教學(xué)指引，糾正學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)。
在準備部分中，各個(gè)小組積極合作，勇敢嘗試，雖然有的創(chuàng )新游戲質(zhì)量有待提高，但是學(xué)生的表現還是得到了教師的`鼓勵，這更促進(jìn)了學(xué)生的創(chuàng )新欲望，同時(shí)也體驗到了參與體育的樂(lè )趣。學(xué)生在課堂中表現積極、大腦活躍、思維靈敏。課堂教學(xué)時(shí)，我努力觀(guān)察學(xué)生的練習情況和小組合作狀態(tài)，及時(shí)捕捉學(xué)生各個(gè)方面的閃光點(diǎn)，并給予適度的評價(jià)，激發(fā)積極的參與合作的情緒，同學(xué)們都能找到自己的學(xué)習、創(chuàng )新空間。我及時(shí)調整上課氣氛，做學(xué)生學(xué)習的好助手。學(xué)生通過(guò)本課提高了與人合作的能力，體驗了成功的樂(lè )趣，提升了自信心。大部分同學(xué)初步掌握了主教材雙手前拋實(shí)心球技術(shù)。
三、課堂評價(jià)評價(jià)方面：
1、學(xué)生互評：學(xué)習中，小組內學(xué)生之間互相觀(guān)察，互相交流，互相評價(jià)，提高學(xué)生之間的合作效果。
2、小組之間互評：教師引導學(xué)生利用小組間的競爭，互相比較互相評價(jià)，促進(jìn)小組內成員之間的合作意識，提高練習質(zhì)量。
3、學(xué)生自評：引導學(xué)生客觀(guān)的自我評價(jià)。
4、教師評價(jià)：教師利用激勵性的語(yǔ)言適時(shí)適度對學(xué)生的表現作出評價(jià)，激發(fā)學(xué)生練習興趣。
不足點(diǎn)：
1、課堂時(shí)間把握不到位，學(xué)生在前拋實(shí)心球動(dòng)作技術(shù)學(xué)習時(shí)時(shí)間較短。
2、課堂上對于學(xué)困生指導所用時(shí)間較少，達不到百分百讓學(xué)生掌握動(dòng)作的目的。
3、部分小組長(cháng)控制全組學(xué)習訓練的能力還有待于進(jìn)一步提高。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 11
讓學(xué)生練習前拋實(shí)心球是訓練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調運動(dòng)能力。在課堂的開(kāi)始部分的系列準備活動(dòng)是為了充分活動(dòng)開(kāi)學(xué)生的各關(guān)節和肌肉，避免學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)拉傷。
在基本教學(xué)環(huán)節設計的第一個(gè)內容立定跳遠是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內容，在檢驗學(xué)生的掌握情況同時(shí)也為學(xué)生的準備活動(dòng)打下良好的基礎。在教學(xué)投擲實(shí)心球的教學(xué)時(shí)，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實(shí)心球的“�！�。同時(shí)也提高學(xué)生學(xué)習的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的.講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習的過(guò)程中教師不斷的巡視，改進(jìn)學(xué)生的動(dòng)作，讓學(xué)生去體驗技術(shù)動(dòng)作的產(chǎn)生過(guò)程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習機會(huì )和練習時(shí)間。同時(shí)也避免安全事故的發(fā)生。
組織完成動(dòng)作好的學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習成績(jì)的一種肯定，一種評價(jià)。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時(shí)也是對后進(jìn)生的一種勉勵，找到學(xué)習的榜樣，學(xué)習的方向。在投擲比賽環(huán)節是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進(jìn)行比賽，一種比遠度，一種比準度，還有一種兩者兼有。三項比賽下來(lái)，大多數的學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣也促進(jìn)了學(xué)生的團結、合作精神。學(xué)生在練習結束時(shí)都還想練習。
在結束部分安排的放松練習時(shí)為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復，激動(dòng)的心情得到平靜。更好的投入到下一節課的教學(xué)中。對全課的小結也是對學(xué)生的一種評價(jià)。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習、鞏固所學(xué)的教學(xué)內容。培養學(xué)生良好的運動(dòng)習慣。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 12
今天本節課的主要內容是雙手從體前向前拋實(shí)心球。通過(guò)學(xué)習投擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復練習。在最后的游戲中充分運用器材，與上肢相配合設計成接力跑的形式。通過(guò)游戲讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中學(xué)會(huì )交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養了學(xué)生樂(lè )于發(fā)揮團隊合作精神和勇敢頑強的`優(yōu)良品質(zhì)。
主要優(yōu)點(diǎn)：
1 、帶著(zhù)問(wèn)題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節重難點(diǎn)，運用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習密度適中。
2 、通過(guò)游戲使本節課進(jìn)入了高潮，充分調動(dòng)了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè )，樂(lè )中學(xué)。
不足之處：
1 、投擲動(dòng)作不協(xié)調，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強學(xué)生的力量訓練。
2 、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習次數減少。
3 、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強注安全教育，提高奔跑能力。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調動(dòng)了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。但是，在這堂課中也有不足之處， 有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。拋實(shí)心球教學(xué)反思實(shí)心球教學(xué)反思
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 13
在前拋實(shí)心球教學(xué)中，我反思了自己的教學(xué)方法和效果。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現了一些問(wèn)題，并提出了一些改進(jìn)的方法。
首先，我發(fā)現我的教學(xué)方法不夠清晰明了。我沒(méi)有給學(xué)生提供足夠的細節和指導，以幫助他們理解和掌握技巧。我沒(méi)有提供足夠的示范和練習機會(huì )，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握技巧。因此，我需要改進(jìn)我的教學(xué)方法，以提供更多的`指導和練習機會(huì )。
其次，我發(fā)現我的教學(xué)效果不夠理想。我沒(méi)有幫助學(xué)生充分理解技巧的重要性，也沒(méi)有幫助他們充分理解技巧的應用。因此，我需要改進(jìn)我的教學(xué)方法，以幫助學(xué)生更好地理解和應用技巧。
最后，我發(fā)現我的教學(xué)方法不夠有趣和吸引人。我沒(méi)有提供足夠的互動(dòng)和參與機會(huì )，以幫助學(xué)生更好地參與和學(xué)習。因此，我需要改進(jìn)我的教學(xué)方法，以提供更多的互動(dòng)和參與機會(huì )。
為了改進(jìn)我的教學(xué)方法和提高我的教學(xué)效果，我需要采取以下措施：
首先，我需要提供更多的指導和練習機會(huì )。我可以在課堂上提供更多的示范和練習機會(huì )，以幫助學(xué)生更好地理解和掌握技巧。我還可以提供更多的練習材料和指導書(shū)，以幫助學(xué)生更好地練習和掌握技巧。
其次，我需要幫助學(xué)生更好地理解和應用技巧。我可以在課堂上提供更多的講解和解釋?zhuān)詭椭鷮W(xué)生更好地理解技巧的重要性和應用。我還可以提供更多的案例和實(shí)例，以幫助學(xué)生更好地應用技巧。
最后，我需要提供更多的互動(dòng)和參與機會(huì )。我可以在課堂上提供更多的互動(dòng)和參與機會(huì )，以幫助學(xué)生更好地參與和學(xué)習。我還可以組織一些小組活動(dòng)和比賽，以提高學(xué)生的興趣和參與度。
總之，通過(guò)反思前拋實(shí)心球教學(xué)，我發(fā)現了自己的不足之處，并提出了改進(jìn)的方法。我相信，只要我不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，提高自己的教學(xué)效果，就一定能夠幫助學(xué)生更好地學(xué)習和掌握技巧。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 14
原地雙手頭上前拋實(shí)心球是初中階段體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的主要練習手段，并且作為中考體育加試的選項項目日益受到學(xué)生、家長(cháng)的重視，由于此項目對基本技術(shù)的要求較高，動(dòng)作規范與對成績(jì)的影響較大，因此，作為基層的體育教師在教學(xué)實(shí)踐中，如何讓學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作，尤其是幫助同學(xué)建立正確的出手動(dòng)作尤其重要，以下是本人在日常教學(xué)中在培養同學(xué)建立正確的出手角度學(xué)習中的一些體會(huì )。
一、進(jìn)行“投籃”練習可以采用讓學(xué)生持小皮球（大小接近實(shí)心球）的方法，讓學(xué)生站在罰球線(xiàn)上，用雙手頭上前拋實(shí)心球的方法，投球入框。作用分析：利用籃筐的高度，讓學(xué)生有針對性地增大出手角度，以糾正出手角度較小的問(wèn)題。
二、打墻靶學(xué)生站在距離5-6米遠的位置，用雙手前拋實(shí)心球的方法，擊打墻上的靶子，靶子的高度為學(xué)生的身高加實(shí)心球的射高。作用分析：實(shí)心球的飛行軌跡是一個(gè)拋物線(xiàn)，依據拋物線(xiàn)的基本原理及對實(shí)心球的受力分析，以一定的角度、學(xué)生前拋實(shí)心球的'滿(mǎn)分成績(jì)?yōu)榛鶞蕯�，計算出�?shí)心球的射高，再加上學(xué)生的身高作為靶子的高度，在實(shí)際練習中，要依據實(shí)際情況，合理調整靶子高度，使靶子高度與學(xué)生投射的最佳射高接近，再通過(guò)反復練習。提高學(xué)生對出手角度的控制能力。練習時(shí)，學(xué)生可通過(guò)對完整動(dòng)作的反復練習，更好地掌握出手角度與前拋技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 15
雙手擲實(shí)心球是體育教學(xué)的重要內容，它對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著(zhù)良好的作用，在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，達不到教學(xué)的要求，對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的每步用力順序。由分解練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。
重點(diǎn)講解拿球的姿勢、用力的'順序、最后出手，其中用力順序重點(diǎn)講解，強調力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達到全身力集中到一點(diǎn)的作用。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的練習一定要聽(tīng)教師指揮，教師統一用哨聲指揮，學(xué)生統一擲球、撿球。教師可適當采取個(gè)別示范的方法，提出其中的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，讓學(xué)生更一步體會(huì )動(dòng)作的要點(diǎn)。學(xué)生在嘗試練習時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸。
另外根據教學(xué)的需要教師可設置球出手高度的標志線(xiàn)。如男生可設高度在1.8—2.5，投擲線(xiàn)也可設分2米、3米、4米等距離遠的標志線(xiàn)進(jìn)行分層教學(xué)。通過(guò)每一步的練習讓學(xué)生充分體會(huì )技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程,并不斷練習加以鞏固,當動(dòng)作到位，動(dòng)作頻率快速，球出手快的時(shí)候實(shí)心球的成績(jì)也會(huì )有相應的得到提高。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調動(dòng)了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用。但是，在這堂課中也有不足之處，如在傳接實(shí)心球比賽教學(xué)中，由于自己的組織失誤，導致后面比賽成了一排隊伍，學(xué)生有說(shuō)話(huà)胡，顯得有點(diǎn)零亂；在學(xué)練擲實(shí)心球過(guò)程中，學(xué)生則顯得有點(diǎn)急燥，還沒(méi)等老師把要求說(shuō)完，就撿投實(shí)心球。以后在教學(xué)實(shí)踐中要對各環(huán)節細致、深化，不斷提高課堂教學(xué)效果。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 16
前拋實(shí)心球是小學(xué)生必須掌握的基礎技能之一，課上完之后我進(jìn)行了認真反思，自己感覺(jué)整堂課比較流暢，環(huán)節銜接的比較好。因通過(guò)前一階段的努力感覺(jué)本堂課學(xué)生們的表現還比較好，但這是偶然的情況還是真正做好了課堂常規還有待進(jìn)一步的檢驗，從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行反思：
在課堂教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，努力是每一個(gè)學(xué)生都受益，讓全體學(xué)生有所發(fā)展，都享有成功的喜悅和快樂(lè )，這是課程標準的理念之一，也是我們體育課堂教學(xué)的努力方向。本課雖說(shuō)抓住了學(xué)生的共性發(fā)展，讓大多數學(xué)生有所收獲，有所得，但是在關(guān)注個(gè)體差異方面，做的不夠到位。
例如，在投過(guò)一定高度的橫繩這一練習環(huán)節時(shí)，所有學(xué)生都是同一高度，同一起投點(diǎn)導致身體素質(zhì)好的，技能水平高的學(xué)生不費吹灰之力就能達成目標，失去了更高、更快，更強的挑戰激情，而身材矮小體弱，技能差的學(xué)生，尤其是力量小，技能差的女生，無(wú)論怎么努力都難以跑過(guò)橫繩，由于他們不能獲得拋球過(guò)橫繩的成功體驗，享受不到成功帶來(lái)的喜悅，影響了學(xué)習的自信心，喪失了練習的熱情和興趣。同時(shí)，也間接影響到學(xué)生拋球動(dòng)作的鞏固和提高。
由于這節課的主教材是投擲內容，教師加強組織紀律性，強調一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習，這無(wú)可非議，也是必須的。但是縱觀(guān)全課，自己感覺(jué)我對課堂、對學(xué)生統領(lǐng)得過(guò)死，收放的火候掌握得不是很恰當。在各種姿勢的起跑內容教學(xué)設計時(shí)，我雖說(shuō)也讓學(xué)生展開(kāi)想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的`起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個(gè)人，信號變換形式不夠豐富。
為了能更好地激發(fā)學(xué)生的參與練習的熱情，練習時(shí)可以安排體育委員，小組長(cháng)或學(xué)習積極認真地學(xué)生來(lái)施號發(fā)令，這樣更能激起學(xué)生的興趣，挖掘他們主體參與的能動(dòng)性，讓課堂更富有激情和樂(lè )趣，同時(shí)培養體育小干部的能力。
雙手拋實(shí)心球教學(xué)反思 17
本節課的教學(xué)目標是能讓學(xué)生說(shuō)出拋實(shí)心球的用力方法與能夠讓學(xué)生做出雙手從體前拋實(shí)心球動(dòng)作，做到用力順序正確，向前上方拋出。本節課最大亮點(diǎn)是課堂常規部分非常好，體現了扎實(shí)的課堂教學(xué)基本功，應該保持和繼續做優(yōu)。然而最大的問(wèn)題是學(xué)生練習的密度。雖然我已經(jīng)有改進(jìn)，但依然達不到理想的結果。當然也有客觀(guān)的原因，因為學(xué)校的場(chǎng)地有限，而且平整的地方十分少，要找一塊安全的`練習場(chǎng)地有一定的困難。
最后同其它老師商量想出了解決辦法：改變教學(xué)方法將四列學(xué)生變?yōu)閮闪性诨@球上或塑膠跑道上，這樣密度可以提高將進(jìn)兩倍，這個(gè)問(wèn)題就迎刃而解了。教師集中講解隊列調動(dòng)的不合理性，浪費了寶貴的課堂時(shí)間，導致了課堂效率的低下。雖然這是一件小事，但讓覺(jué)得和其它的教師作好協(xié)調和溝通是非常必須和有效的，而且還應該是在教學(xué)環(huán)節設計上考慮得更加全面和細致。另外，實(shí)心球練習時(shí)發(fā)現男同學(xué)的力量普遍偏弱，而體質(zhì)健康標準的及格標準又相對很高，因為要在平常多加練習，并讓學(xué)生和家長(cháng)更加重視。
另外，還有一個(gè)在日后必需要注意的地方是實(shí)心球游戲最大注意點(diǎn)應該是安全問(wèn)題，我強調的不夠突出，有一位女同學(xué)還是在沒(méi)有聽(tīng)到口令就沖出去揀球，因為練習隊形、組織時(shí)要把安全放在第一位。
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