投擲實(shí)心球的教學(xué)反思范文（精選28篇）
體育課作為向學(xué)生傳授體育的基礎知識、讓學(xué)生掌握體育的基礎技術(shù)、形成一定的運動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，下面給大家分享投擲實(shí)心球的教學(xué)反思，一起來(lái)看看吧！
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 1
一、本課設計思路
本課教學(xué)內容是正面雙手擲實(shí)心球，這是一項技術(shù)比較強的項目。五年級學(xué)生好奇心強，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，模仿能力強，同時(shí)有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學(xué)中采用趣味性強、形式多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點(diǎn)變得很重要。
本課的教學(xué)目標：
1．認知目標：通過(guò)練習，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。
2．技能目標：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序及做到背弓充分，達成個(gè)人目標。
3．情感目標：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，培養學(xué)生的組織性、紀律性，培養學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，互幫互學(xué)及社會(huì )適應能力。
本次課的重點(diǎn)：是動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序，難點(diǎn)：是上下肢用力協(xié)調及背弓充分。
二、本課自認為成功之處
1．巧妙激趣，提高學(xué)習興趣
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過(guò)巧妙激趣的設計，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開(kāi)始部分通過(guò)自制的器材——“投石器”的演示來(lái)引入本課教學(xué)內容，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習的.積極性，也能讓學(xué)生明白如何做才能把球擲的更遠。引出“滿(mǎn)弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習方法提高學(xué)生練習積極性和有效性。
2．自編動(dòng)作要領(lǐng)口訣讓學(xué)生更好掌握技術(shù)動(dòng)作。
為讓學(xué)生能更好、更快掌握前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，課前教師自編了動(dòng)作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿(mǎn)弓，用力拋向前”。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習，體會(huì )投擲實(shí)心球各個(gè)技術(shù)環(huán)節，建立動(dòng)作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗成功的快樂(lè )。本課重點(diǎn)難點(diǎn)將得到再次突破。
3．課中不時(shí)進(jìn)行了德育滲透
在一節課中，表?yè)P與批評是必要的，表?yè)P有激勵作用，批評有遏止作用。在這節課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表?yè)P與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和教育。如：學(xué)生在撿球中發(fā)現有人搶球等危險動(dòng)作，我就表?yè)P相互禮讓的同學(xué)，從而糾正學(xué)生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時(shí)進(jìn)行一些德育方面的滲透。
4．利用游戲進(jìn)行補充練習
本節課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補充練習，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運動(dòng)量，提高課的練習密度。
三、有待改進(jìn)的地方
1．語(yǔ)言不夠精煉精煉的語(yǔ)言和抑揚頓挫的提問(wèn)和講解是一節好課的前提，它能有效吸引聽(tīng)課老師的耳朵。我這節課，語(yǔ)言不夠精煉，講話(huà)有時(shí)比較隨意，沒(méi)有做到真正的精講多練。
2．課堂氣氛不夠活躍
由于這節課的主教材是投擲內容，本人重點(diǎn)加強組織紀律性，強調一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習，這無(wú)可非議，也是必須的。但是縱觀(guān)全課，自己感覺(jué)我對課堂、對學(xué)生統領(lǐng)得過(guò)死，收放的火候掌握得不是很恰當。
3．隊伍調整太隨意
上課對隊伍調動(dòng)時(shí)，口令使用不規范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊伍更加精煉，隊伍的調整有序，紀律性更強，也能決定你課堂教學(xué)的成功與失敗。
4．個(gè)體差異關(guān)注不夠
教師關(guān)注個(gè)體差異不夠，沒(méi)有很好的區別對待，加強對掌握較差學(xué)生的指導或降低要求分層練習。
上述這些問(wèn)題都是在今后教學(xué)中有待加強的，總的來(lái)說(shuō)這節課上下來(lái)給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節課雖已結束，但我感觸最深的是，只要精心設計每一節課，只要想方設法提高學(xué)生的學(xué)習積極性，才能更好完成本節課的教學(xué)目標，才會(huì )更好挖掘學(xué)生的內在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無(wú)定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式學(xué)生更容易接受，更好的讓體育教學(xué)落到實(shí)處。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 2
投擲實(shí)心球，是小學(xué)三年級的學(xué)習內容。但小學(xué)生自控能力比較弱，所以在體育課中要“動(dòng)中學(xué)、動(dòng)中健、動(dòng)中樂(lè )”的指導思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下面就實(shí)心球的教學(xué)做一個(gè)反思：
一、玩中練
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒(méi)有“玩”，那么肯定不能吸引學(xué)生，不能體現“寓快樂(lè )于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標。因此，在教學(xué)中設計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生自己體驗，小組體驗，來(lái)解決學(xué)習中的問(wèn)題。讓學(xué)生始終在玩中開(kāi)展技能的練習，獲取更多的知識，學(xué)生通過(guò)玩，愉悅身心。從教課的情況來(lái)看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習方式，樂(lè )于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現自我。
二、玩中學(xué)
新課改的體育課，我覺(jué)得并不是簡(jiǎn)單的玩。因此無(wú)論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲。本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握原地雙手頭上持實(shí)心球屈肘的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動(dòng)。為此我設計了兩個(gè)小游戲：一個(gè)是向后的實(shí)心球傳遞接力，一個(gè)是向前的傳遞接力。通過(guò)組織讓學(xué)生玩這兩個(gè)游戲，讓學(xué)生在玩中明白了“雙手頭上持實(shí)心球屈肘和腳步重心的移動(dòng)”這兩個(gè)重要技術(shù)的原理，并能在實(shí)踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的`學(xué)生也很快的學(xué)會(huì )了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生通過(guò)自己的親身體體驗獲得了知識。
教師評價(jià)鼓勵學(xué)生語(yǔ)言不能太單調，沒(méi)有更好激發(fā)學(xué)生的興趣。如：學(xué)生投的遠時(shí)，我只說(shuō)了“真不錯”，“好”等語(yǔ)言，語(yǔ)言過(guò)于平淡，大眾化，對學(xué)生沒(méi)有激勵。
通過(guò)反思，我看到了教學(xué)上的優(yōu)點(diǎn)以及存在的問(wèn)題，在今后教學(xué)中，應發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，改正不足問(wèn)題，深挖教材，多研究學(xué)生，杜絕低效課堂現象發(fā)生，真正體現課堂教學(xué)的實(shí)效性。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 3
本課學(xué)習內容是雙手持實(shí)心球向前投遠。如何通過(guò)有效的方法、手段和組織措施去激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的積極性和興趣性。首先確立以身體練習為主要手段，以健康第一為指導思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重培養學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習的積極性和興趣性，探索學(xué)生創(chuàng )造思維、展示自我、完善自我的教學(xué)方法與手段，始終要把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位，要通過(guò)教師營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍，采用多種教法、手段激活學(xué)生，給學(xué)生一段自由發(fā)展空間。教師加強引導、啟發(fā)，放手讓學(xué)生參與教學(xué)過(guò)程。教師與學(xué)生共同參與活動(dòng)，培養他們的自主性、終身體育的意識和創(chuàng )造能力，把“教學(xué)”轉化成“點(diǎn)撥”，同時(shí)在設計上采用了開(kāi)放式的教學(xué)，讓學(xué)生自己設計活動(dòng)，并采用自己喜歡的方式進(jìn)行練習，使學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展，創(chuàng )造欲望得到滿(mǎn)足。在學(xué)生的練習方法中，我們能充分感受到學(xué)生那極其豐富的想象和不受拘束的創(chuàng )造。而這無(wú)不得益于教師對學(xué)生的尊重和教學(xué)開(kāi)放式的組織。
在教學(xué)過(guò)程中，我盡量體現學(xué)生為主體的特點(diǎn)。創(chuàng )設主動(dòng)參與的條件，形成主動(dòng)參與的氛圍，為使學(xué)生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學(xué)生參與，而且積極引導學(xué)生主動(dòng)參與，把教師自己的角色放在導演的.位置上，讓學(xué)生自己去尋找解決問(wèn)題掌握技能的方法。
總結本節課，我個(gè)人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細節方面也存在著(zhù)不足，比如基本技術(shù)、動(dòng)作的協(xié)調性、用力順序、最后發(fā)力等，還需要多思考，多學(xué)習，多積累。通過(guò)對各種練習方法的展示和評價(jià)，教師及時(shí)指出其是否合理、科學(xué)以及它的價(jià)值所在。讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我欣賞和互相欣賞，有利于學(xué)生提高上、下肢力量，有利于學(xué)生自信心的培養。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 4
在以往的投擲課上，“學(xué)困生”總是練習興趣不高，總躲在練習隊伍的后面。于是在開(kāi)課前，我進(jìn)行了德育教育：“在當今社會(huì )競爭日趨激烈的情況下，我們個(gè)人的競爭力顯然是微不足道，只有個(gè)人置于集體內部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內各成員要互幫互助來(lái)學(xué)習投擲實(shí)心球得方法。比一比，看哪個(gè)小組練得最好！哪個(gè)小組投擲得成績(jì)最遠！”經(jīng)過(guò)這樣地說(shuō)服學(xué)生的積極性大增。
以往我總是讓能力強的進(jìn)行挑選本組的學(xué)生，他們總是不大愿意那些能力差的學(xué)生，能力差的學(xué)生的自尊心受到了打擊，這次我進(jìn)行換位思考。反之，我挑選出4名原來(lái)投擲能力較差的學(xué)生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進(jìn)行挑選本組的`學(xué)生。他們找回了自尊心，練習的動(dòng)力十足。接下來(lái)，各小組的組員紛紛結成“一幫一”的學(xué)習對子，手把手的進(jìn)行幫扶練習。在最后的“投擲實(shí)心球”接力賽中，有許多的“學(xué)困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習效果很好！
思失：
練習的器械（實(shí)心球）較少也影響了練習效果，課后我想能不能用其它的物品來(lái)代替實(shí)心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿(mǎn)水；用廢舊的皮球裝滿(mǎn)沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實(shí)際問(wèn)題。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 5
通過(guò)對四年級三個(gè)班級上了投擲實(shí)心球后的教學(xué)情況反饋，感覺(jué)除了事先對易犯的錯誤（實(shí)心球出手無(wú)力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線(xiàn)。）講解后，這二個(gè)方面有了些提高，但同時(shí)也出現了新的錯誤：.
一：實(shí)心球出手角度太大，高而不遠
產(chǎn)生原因：
1、只是向前上方伸直肘關(guān)節，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作；
2肩關(guān)節靈活性差，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；
3、最后用力時(shí)，沒(méi)有適當的收腹，使身體沒(méi)有正常的前傾，或沒(méi)有適當的扣腕拔球動(dòng)作。
糾正方法：
1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習，并結合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，然后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，逐步過(guò)渡；
2、多做壓肩練習，以增加肩關(guān)節的柔韌性和靈活性�？梢�?xún)扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習。另外，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持
球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；
3、方法同“1”，將徒手練習改為持長(cháng)約50厘米的木條進(jìn)行，并要求練習者揮臂手盡量向前引。
二：開(kāi)始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的'力量
產(chǎn)生原因：
1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；
2將向后下屈肘誤解為向后引臂。
糾正方法：
1再次強調將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；
2教師示范區別向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習者的背，使其感覺(jué)向后上方引臂。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 6
體育課作為向學(xué)生傳授體育的基礎知識、讓學(xué)生掌握體育的基礎技術(shù)、形成一定的運動(dòng)技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，”讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習”“重視學(xué)習過(guò)程和方法的指導”“關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)的培養”等新課程理念已成為教師教學(xué)實(shí)踐中的共識。在課堂上學(xué)生們都有著(zhù)良好的精神面貌，多數學(xué)生主動(dòng)熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿(mǎn)自信。下面淺談一下感想。
整節課我圍繞圓在做練習從慢跑開(kāi)始就是一個(gè)圓，在實(shí)心球投擲練習時(shí)是向外放射的圓。在教師做示范時(shí)，我只面對了一半的學(xué)生，在這一環(huán)節中沒(méi)有考慮周到做的不夠完善。在學(xué)生練習中，沒(méi)有注意到學(xué)生的投機心里，有的學(xué)生在投實(shí)心球時(shí)怕跑很遠撿球就把球投的很近，在這時(shí)我沒(méi)能適時(shí)的表?yè)P投的遠而撿球慢了點(diǎn)的同學(xué)來(lái)變向的批評那幾個(gè)投機的同學(xué)。在教師與學(xué)生互動(dòng)這一塊，整節課中我參與到學(xué)生練習中去的`時(shí)間不多，在教學(xué)中我對學(xué)生練習技術(shù)這塊要求不到位，給學(xué)生在以后的課的設計中我要注重這些。
一、明確目標，讓教學(xué)實(shí)踐不盲目。
教學(xué)時(shí)要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時(shí)目標。只有明確以上三個(gè)層面的目標，實(shí)驗才會(huì )做到既登高望遠，又腳踏實(shí)地。
二、整合課程資源，讓知識鮮活起來(lái)。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì )生成各種各樣的資源。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用。如學(xué)生在練習時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好，有的某一環(huán)節做得很棒，有的提出的問(wèn)題特別有思考價(jià)值，有的出現錯誤帶有普遍性等，及時(shí)捕捉并加以利用。
三、實(shí)施有效教學(xué)，使課堂活而不亂。
在新課程理念的指導下，課堂教學(xué)活起來(lái)了，師生關(guān)系融洽，學(xué)生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實(shí)施有效教學(xué)，讓課堂活而不亂。既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生學(xué)會(huì )遵守規則。要重視培養學(xué)生必要的課堂習慣、獨立學(xué)習習慣、小組合作性學(xué)習習慣的養成。每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標指向要清楚，過(guò)程要落實(shí)，要有實(shí)在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得。要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行雙基和良好習慣的訓練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，引導自己不斷在反思中成長(cháng)。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 7
本節課的主要內容是正面雙手頭上投擲實(shí)心球是一節鞏固提高為主的教學(xué)，根據學(xué)生的特點(diǎn)制定了相應的目標，通過(guò)教學(xué)知識目標、技能目標、情感目標達到了預期的效果。
課堂教學(xué)中運用了游戲的組織形式，使學(xué)生輕松自然地融入到練習中去，課堂氣氛活躍，各個(gè)教學(xué)環(huán)節銜接的自然流暢，設計注重學(xué)生的行為習慣養成，學(xué)生在教師的安排下能有序的.進(jìn)行練習，能自覺(jué)的等待對面的同學(xué)投擲完之后才去撿球，他們的安全意識得到了提升。
作為投擲的教學(xué)，學(xué)生練習的密度一直以來(lái)都很難沖上去，我在開(kāi)始練習的分組中特意安排了動(dòng)作技術(shù)掌握較好的、感召力較強的同學(xué)擔任小組長(cháng)，對小組內的同伴進(jìn)行幫助和指導，并且根據學(xué)生的自身條件進(jìn)行同質(zhì)分組。
通過(guò)學(xué)練習和學(xué)習，我覺(jué)得學(xué)生的練習熱情很高，課堂練習密度迅速有所提升，效果很好。充分保證每一名學(xué)生都有收益和提高。結束部分的放松，我運用了歡樂(lè )喜悅的音樂(lè )伴奏，同學(xué)們緊張情緒很快得到了放松。這正印證了專(zhuān)家所說(shuō)的好的放松等于好的訓練。
本節課也存在不足之處：
一、學(xué)生在課堂上大膽提問(wèn)和質(zhì)疑的較少，獨立思考的能力要進(jìn)一步提高和培養。
二、小組之間的合作探究在課堂中體現的不夠。
三、雖然有些環(huán)節運用了游戲教學(xué)模式，但是學(xué)生和老師的配合還有待進(jìn)一步提高和完善。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 8
本課教學(xué)內容是原地雙手頭上擲實(shí)心球，是中學(xué)體育課學(xué)習的重要內容。本課采用同課異構法進(jìn)行教學(xué)內容編排，能比較靈活地發(fā)揮教師在不同班級的相同教學(xué)進(jìn)度中的引導作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿(mǎn)樂(lè )趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。本課的教學(xué)設計主要想體現“讓學(xué)生在體育課中玩起來(lái)”的指導思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng )。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習方法上體現一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習方法�！秾�(shí)心球》一課我從教案的設計上進(jìn)行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導下，根據各自的興趣，自主、合作、創(chuàng )新的活動(dòng)，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神。從教學(xué)內容上看體現了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結伴（分組創(chuàng )新嘗試練習），今后我在教學(xué)中還有待改進(jìn)的地方是：
1、由于創(chuàng )想活動(dòng)的時(shí)間我沒(méi)有掌握好，只好把調節游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的.遺憾，也使整節課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。
2、 “創(chuàng )想試投”的教學(xué)設計上，我還要動(dòng)些腦筋，采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴大，應更加注意對差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助，使他們取得進(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習步伐，也讓他們體會(huì )到進(jìn)步、成功的喜悅。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 9
上周錄了一節雙手頭上擲實(shí)心球課，錄完之后發(fā)現在整個(gè)上課的過(guò)程中，有優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)又存在一些不足�，F將這節課總結反思如下，以便在以后的工作中，揚長(cháng)避短，更進(jìn)一步。
投擲實(shí)心球是小學(xué)體育投擲內容的主要教材之一，通過(guò)不同形式的練習，能有效增強學(xué)生的上肢、肩帶、軀干和腿部的力量，發(fā)展其各個(gè)關(guān)節的靈活性和身體動(dòng)作的協(xié)調性。本節課的教學(xué)內容是雙手從頭后向前拋實(shí)心球，對于水平二四年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，初步掌握正確的投擲方法和培養學(xué)生投擲的興趣是本節課的教學(xué)目標。
在本節課的教學(xué)中，我改變了一味的教和學(xué)生機械學(xué)的傳統教學(xué)模式，采用學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習和模仿學(xué)習的能力，由準備活動(dòng)開(kāi)始，充分挖掘教材的趣味特點(diǎn)和學(xué)生的學(xué)習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學(xué)生進(jìn)行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學(xué)生自然而然的體會(huì )到雙手從頭后向前拋實(shí)心球的`動(dòng)作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個(gè)過(guò)程中點(diǎn)撥、引導，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作方法。
其次，通過(guò)教師的示范和學(xué)生自身的體驗，學(xué)生總結出了動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)是蹬地、收腹、甩臂用力，難點(diǎn)是全身的協(xié)調用力和出手角度。在重難點(diǎn)突破中，教師讓學(xué)生采用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學(xué)生從易到難、由淺入深，逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)運用分層教學(xué)，讓學(xué)生根據自己拋球的遠度來(lái)確定起投線(xiàn)，進(jìn)行“挑戰自我”拋遠比賽，使不同運動(dòng)層次的學(xué)生都能感受到成功，體驗運動(dòng)的快樂(lè )。整個(gè)課堂氣氛活躍，隊伍調動(dòng)線(xiàn)路清楚有序，教學(xué)目標達成良好。
雖然本節課收獲了不少優(yōu)點(diǎn)，但是也存在極大的不足。因為是四年級的學(xué)生，可能我考慮的安全教育太多，所以教師的語(yǔ)言上可能存在了多次的重復，因為顧及到安全隱患，還有一些練習就沒(méi)有展開(kāi)練習，導致練習的強度可能會(huì )有些不夠。在以后的課堂教學(xué)中，我會(huì )再接再厲，爭取做到更好！
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 10
組內的這次同題異構課的內容為“實(shí)心球”，在觀(guān)摩了其他老師的課以及自己上下來(lái)以后，對本節課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準備：
認真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作進(jìn)行了練習，同時(shí)也針對動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)尋找練習的方式。但在“備場(chǎng)地”上這一塊上沒(méi)有做好，籃球場(chǎng)上設置了兩塊練習場(chǎng)地，導致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調動(dòng)，浪費時(shí)間。
2、課中：
太過(guò)于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒(méi)有很好地利用起一片練習場(chǎng)地，而使得學(xué)生練習的.不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當時(shí)氣氛很熱烈，學(xué)生都很積極，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習中：
因為感覺(jué)時(shí)間緊張，就讓學(xué)生將實(shí)心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒(méi)有及時(shí)讓學(xué)生停止練習，將球放回框中。
同時(shí)在觀(guān)看了其他老師的課以后，也給我帶來(lái)了很多啟發(fā)。有的老師利用一個(gè)“話(huà)題”串起一節課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開(kāi)課帶去了經(jīng)驗。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 11
三年級學(xué)生已經(jīng)對投擲動(dòng)作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動(dòng)作方法也強調了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠，估計他們都會(huì )嫌教師羅嗦了，但就是在遠度上不能突破，我時(shí)常想：怎樣才能有提高呢？于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的動(dòng)作學(xué)習基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識多加以應用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因為在這個(gè)階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個(gè)組，不一樣層次的安排一個(gè)組，在遠處放五個(gè)小墊子作為目標�！巴瑢W(xué)們今日我們就來(lái)比一比你能超越前方目標幾個(gè)，就這樣課堂再次活躍了起來(lái)，讓他們覺(jué)得投壘球原先還這么有意思。這是這節課讓我覺(jué)得最欣慰的`地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓教師也覺(jué)得很簡(jiǎn)便。
不足之處：
由于場(chǎng)地和器材的原因，學(xué)生練習的密度很小，在有球投擲的時(shí)候沒(méi)有把握好應當讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，能夠叫學(xué)生互相觀(guān)察，小組內互相幫忙，指出缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣能夠提高教學(xué)效果。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 12
今日是我教五年級投實(shí)心球的第三次課了，他們已經(jīng)都能做出準確的投擲動(dòng)作，動(dòng)作方法也講過(guò)很多次了，大概他們都能背出來(lái)了，但就是在遠度上沒(méi)有突破，感覺(jué)他們已經(jīng)對這個(gè)沒(méi)興趣了，于是我就苦惱了，怎樣才能有提高呢？我苦想了很久，看到了那個(gè)裝實(shí)心球的筐子了，腦子里突然出現一句話(huà)：“小學(xué)階段的'孩子們都喜歡上體育課，尤其是有游戲的課堂，因為在這個(gè)階段他們很渴望玩”。
我腦袋靈機一動(dòng)，何不讓他們來(lái)次比賽呢？于是我讓學(xué)生們站成一排，把筐子放在他們平時(shí)投球距離再遠一點(diǎn)的地方：“同學(xué)們這次我們看誰(shuí)能把球投進(jìn)筐子里面�！本瓦@樣課堂再次活躍了起來(lái)，讓他們覺(jué)得投實(shí)心球原先還這么有意思，他們都爭著(zhù)想試試，并且進(jìn)球的人那種感覺(jué)真實(shí)沒(méi)法用語(yǔ)言來(lái)形容，他們有的趴在地上拍著(zhù)雙手不停的高呼：“我最終投進(jìn)去了”并且更讓我覺(jué)得不可思議的是女生也居然喜歡上了，都想來(lái)試試。再想想以前他們可是一聽(tīng)到投實(shí)心球就沒(méi)有心境，可是此刻徹底改變了他們的想法，這是這節課讓我覺(jué)得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓教師也覺(jué)得很簡(jiǎn)便。
同樣的項目、同樣的學(xué)生、同樣的教師，不一樣樣的教學(xué)方法，卻收到了不一樣樣效果，這讓我很受啟發(fā)。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 13
作為一名體育教師，我經(jīng)常會(huì )用實(shí)心球進(jìn)行教學(xué)。實(shí)心球是一種非�；A的體育器材，但是它有著(zhù)很多的優(yōu)點(diǎn)，可以提高學(xué)生的手眼協(xié)調能力、反應能力和身體協(xié)調能力。在教育中，我們需要運用實(shí)心球教學(xué)，讓學(xué)生更好地了解自己的身體，提高自己的綜合能力。
在教學(xué)實(shí)心球時(shí)，我們需要重視學(xué)生的動(dòng)作和技能訓練。這是教學(xué)過(guò)程中最基礎的部分，學(xué)生需要掌握實(shí)心球的基本運動(dòng)技巧，如傳球、接球、擺球等。這些技能必須被嚴格地教授和實(shí)踐，只有掌握了這些基本技能，才能更好地進(jìn)行高難度的技巧訓練。
在教學(xué)實(shí)心球時(shí)，我們還需要注重團隊合作和溝通。實(shí)心球是一種需要團隊合作的運動(dòng)，這需要學(xué)生之間有良好的溝通和配合。在教學(xué)過(guò)程中，我們可以讓學(xué)生進(jìn)行小組配合練習，讓他們學(xué)會(huì )合理分工、相互協(xié)作，以達到更好的`配合效果。學(xué)生們通過(guò)溝通和合作，在實(shí)心球的運動(dòng)中，不斷提高著(zhù)自己的溝通和協(xié)作能力。
最后，在教學(xué)實(shí)心球時(shí)，我們還應該注重學(xué)生的身體素質(zhì)和自我管理能力。實(shí)心球需要學(xué)生具備較強的身體素質(zhì)，如靈活性、協(xié)調性和反應能力。在教學(xué)過(guò)程中，我們可以讓學(xué)生進(jìn)行各種強化訓練，如平衡、爆發(fā)力、耐力等，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。同時(shí)，我們也需要讓學(xué)生了解自我管理的重要性，教育他們如何正確的鍛煉、保持良好的體態(tài)和飲食習慣，以達到更好的身體素質(zhì)。
總結來(lái)說(shuō)，實(shí)心球教學(xué)是一項非�；A而又重要的體育教學(xué)內容。在教學(xué)過(guò)程中，我們需要注重學(xué)生的基本技能訓練、團隊合作和溝通、身體素質(zhì)和自我管理能力的培養。只有在這些方面都得到了較好的提高，才能更好地運用實(shí)心球進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高自己的身體素質(zhì)和綜合能力，實(shí)現身體、智力、感情和愉快健康的統一。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 14
一、 教學(xué)設計
本次課的教學(xué)設計，遵循運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習規律，課堂練習中由徒手練習到有球練習。從正面推球練習到側面推球練習，再到完整技術(shù)練習。一步步把技術(shù)動(dòng)作，分解的交給學(xué)生。本次課分為開(kāi)始、準備、基本和結束四個(gè)部分，每個(gè)部分都完成著(zhù)不同的內容。依據本次課的內容，我從熱身活動(dòng)開(kāi)始就設計了一些游戲和動(dòng)作練習，這樣不但可以達到傳統課堂的熱身效果，還能更加有效的調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。如：抓球和拋接球的活動(dòng)練習，是針對手指和手腕關(guān)節的活動(dòng)。單手肩上推球是推實(shí)心球動(dòng)作的模仿練習，轉體轉腰的活動(dòng)是模仿推實(shí)心球最后用力的蹬轉練習。從課堂效果來(lái)看，本次課的準備活動(dòng)及一些輔助練習都達到了預期的效果，學(xué)生的學(xué)習情緒也非常好�；静糠值脑O計和環(huán)節是從技術(shù)掌握方面出手，聯(lián)想到自己在大學(xué)時(shí)期，自己訓練的'過(guò)程，以及對技術(shù)動(dòng)作的理解。然后結合教學(xué)規律和學(xué)習規律，從影響技術(shù)和成績(jì)的三因素來(lái)進(jìn)行重難點(diǎn)的突破。如：要求學(xué)生在練習時(shí)，把實(shí)心球從繩子的上面對過(guò)去，用這種方法來(lái)練習，可以有效的提高學(xué)生的出手角度。通過(guò)蹬轉練習，提高學(xué)生的動(dòng)作熟練，以此提高學(xué)生的動(dòng)作速度和出手速度，這些方法都達到了一定的教學(xué)效果。
二、 教學(xué)過(guò)程出現的問(wèn)題
1。準備活動(dòng)結束后，學(xué)生的集合有些反應慢，出現了隊列集合方位錯誤的情況。在課堂上發(fā)生的這一錯誤，我雖然及時(shí)的糾正，但從這一點(diǎn)來(lái)看，學(xué)生在隊列隊形的轉換方面還比較薄弱和陌生，所以在今后的課堂上，要在這一方面多些練習，提高隊列運行的能力。
2。本次課，設計的持握球技術(shù)的講解，放在了教師示范之后。但在教學(xué)中，由于自己的疏忽，而沒(méi)有完成教學(xué)內容，導致在隨后的課堂教學(xué)中出現學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的不規范和錯誤動(dòng)作。在今后的教學(xué)中，一定要熟記課堂的每一個(gè)環(huán)節，把課前工作做的更加細心。
3。課后的放松活動(dòng)，有些不適合本次課的內容，沒(méi)有針對性。放松運動(dòng)要針對課堂內容來(lái)設計，不能隨意的添加無(wú)用的活動(dòng)內容。應注重教學(xué)內容的實(shí)效和實(shí)用性。
4。教學(xué)各環(huán)節的銜接要順暢，本次課的準備活動(dòng)比較銜接，但在準備部分和基本部分的鏈接處，我采用集合的組織形式，導致課堂的鏈接出現了斷裂。通過(guò)本次課的教學(xué)，我學(xué)習到，活動(dòng)內容的安排應多考慮上下的鏈接，只有好的教學(xué)內容和好的鏈接才能構成一個(gè)好的課堂。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 15
本節課自認為是成功的，因為基本符合《課程標準》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表現在以下幾個(gè)方面：
由于上課的教學(xué)對象是水平一的學(xué)生，他們自控能力和認知能力都比較差，因此，從學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)考慮，遵循循序漸進(jìn)的原則，圍繞單元投擲教學(xué)目標，二節課的主要內容上都做了適當的安排，即：各種方式的投的動(dòng)作：投準、投遠等。在課的結構設計上，做了精心的規劃，即：激發(fā)興趣、身心準備---培養興趣、自創(chuàng )投擲----積極實(shí)踐、提煉真知---活躍情趣、滲透教學(xué)---驗收評價(jià)、創(chuàng )導合作---均衡發(fā)展、身心放松六個(gè)階段，力求較好地體現新課程的創(chuàng )新和改革精神。
一、導入是課堂教學(xué)的熱身活動(dòng),教師應努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學(xué)生的參與熱情會(huì )立即高漲，而且對整堂課都會(huì )產(chǎn)生積極影響。在導入過(guò)程中，根據小學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動(dòng)，營(yíng)造了一個(gè)寬松、積極、主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩片硬紙板、普普通通的舊報紙，學(xué)生們情不自禁的跟著(zhù)老師愉快的做起了準備活動(dòng)，這一切看起來(lái)都是那樣的自然和諧。
二、在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習”的理念，是現今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng )新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習”，其內涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習為基礎，通過(guò)親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗，養成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力。傳統的'投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過(guò)程枯燥無(wú)味，投擲形式遠離生活實(shí)踐，更難讓學(xué)生以此作為健身的方法。在本單元教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習基礎，以投遠為目的進(jìn)行創(chuàng )新體驗與練習，在學(xué)生的實(shí)踐中積極提取正確的投擲動(dòng)作，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動(dòng)的興趣與積極性，實(shí)為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的重點(diǎn)提示，充分營(yíng)造了濃厚的民主氛圍，實(shí)現教師為主導、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異：這節課中最大的特點(diǎn)就是應用了分層教學(xué)法，以不同的投擲起點(diǎn)來(lái)挑戰相同的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養學(xué)生積極挑戰自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習的樂(lè )趣�？傮w來(lái)說(shuō)，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵機制，使各類(lèi)學(xué)生在練習時(shí)都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂(lè )趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學(xué)思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。以上是這節體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當然還存在著(zhù)許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價(jià)的及時(shí)性等方面還有待進(jìn)一步完善。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 16
本課教學(xué)內容是原地雙手頭上擲實(shí)心球，是中學(xué)水平五體育課學(xué)習的重要內容。本課采用同課異構法進(jìn)行教學(xué)內容編排，能比較靈活地發(fā)揮教師在不同班級的相同教學(xué)進(jìn)度中的引導作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿(mǎn)樂(lè )趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。本課的教學(xué)設計主要想體現“讓學(xué)生在體育課中玩起來(lái)”的指導思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng )。下面就談?wù)劚救松贤暾n后的反思：
課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習方法上體現一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習方法�！秾�(shí)心球》一課我從教案的設計上進(jìn)行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導下，根據各自的興趣，自主、合作、創(chuàng )新的`活動(dòng)，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神。從教學(xué)內容上看體現了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結伴（分組創(chuàng )新嘗試練習），如：創(chuàng )想試投這一環(huán)節中，通過(guò)言語(yǔ)啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習過(guò)程中，積極創(chuàng )想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習，學(xué)生的積極參與和創(chuàng )想也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)習的氛圍中，學(xué)習積極性得到了最大的調動(dòng)�！秾�(shí)心球》一課學(xué)生在“模仿創(chuàng )想試投”的自主學(xué)習中，為了使學(xué)生體驗快樂(lè )和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習的態(tài)勢，在坐式創(chuàng )想練習中，學(xué)生大膽創(chuàng )新、積極嘗試；在立式創(chuàng )想練習時(shí)，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習者，而是愿意與同伴一起研究性學(xué)習。在《實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的目標把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)習、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過(guò)程中如何進(jìn)一步引導、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，能力的提高和情感的升華？還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。 今后我在教學(xué)中還有待改進(jìn)的地方是：
1、 由于創(chuàng )想活動(dòng)的時(shí)間我沒(méi)有掌握好，只好把調節游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。
2、 “創(chuàng )想試投”的教學(xué)設計上，我還要動(dòng)些腦筋，
采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴大，應更加注意對差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫助，使他們取得進(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習步伐，也讓他們體會(huì )到進(jìn)步、成功的喜悅
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 17
實(shí)心球能夠說(shuō)是水平四的必選教材，因為它不但鍛煉效果好，也是體育中考的選項之一，所以引起廣大師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實(shí)心球的教學(xué)中，有許多問(wèn)題需要反思。
1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)力。
原因：持球時(shí)手指太放松；手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指用力、堅持適度緊張；能夠用鉛球進(jìn)行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實(shí)心球時(shí)預備姿勢沒(méi)有做好，兩個(gè)肘關(guān)節過(guò)早下降或摔小臂現象，造成出手角度過(guò)小。
原因：球出手時(shí)肩部前移過(guò)早，上臂用力不當，使球出手點(diǎn)低，投擲近。
糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節要自然伸直，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時(shí)機。
3、投擲實(shí)心球時(shí)兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調。
原因：投擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒(méi)有協(xié)調做動(dòng)作。
糾正方法：先進(jìn)行徒手練習，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調，再由輕球到重球進(jìn)行練習。
綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球需要必須的力量為基礎，要想提高投擲實(shí)心球的成績(jì)，需發(fā)展投擲實(shí)心球的.爆發(fā)力，在掌握基本技術(shù)的前提下，能夠從下列幾方面進(jìn)行訓練以便更好的提高成績(jì)。
第一、發(fā)展局部肌群力量：俯臥撐、引體向上、臥推、舉重物練習或爬竿。
第二、發(fā)展腿部肌群力量：負重蹲立、蹲跳。
第三、發(fā)展軀干肌群：仰臥起坐，俯臥收背，轉體練習。
第四、用啞鈴或重物做上舉后仰前擺的模仿練習。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 18
課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習方法上體現一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間更多，自主選取學(xué)習方法。
《實(shí)心球》一課我從教案的設計上進(jìn)行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導下，根據各自的興趣，自主、合作、創(chuàng )新的活動(dòng)，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神。從教學(xué)資料上看體現了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結伴（分組創(chuàng )新嘗試練習），如：創(chuàng )想試投這一環(huán)節中，透過(guò)言語(yǔ)啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習過(guò)程中，用心創(chuàng )想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習，學(xué)生的用心參與和創(chuàng )想也出乎我的`意料。
學(xué)生在良好的自主學(xué)習的氛圍中，學(xué)習積極性得到了最大的調動(dòng)�！秾�(shí)心球》一課學(xué)生在”模仿創(chuàng )想試投”的自主學(xué)習中，為了使學(xué)生體驗快樂(lè )和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習的態(tài)勢，在坐式創(chuàng )想練習中，學(xué)生大膽創(chuàng )新、用心嘗試；在立式創(chuàng )想練習時(shí)，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習者，而是愿意與同伴一起研究性學(xué)習。在《實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的目標把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)習、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過(guò)程中如何進(jìn)一步引導、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，潛力的提高和情感的升華，還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。
今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：
1、由于創(chuàng )想活動(dòng)的時(shí)間我沒(méi)有掌握好，只好把調節游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。
2、“創(chuàng )想試投”的教學(xué)設計上，我還要動(dòng)些腦筋，采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴大，應更加注意對差生（行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生）的幫忙，使他們取得進(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習步伐，也讓他們體會(huì )到進(jìn)步、成功的喜悅！
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 19
本節課的主要內容是雙手頭上擲實(shí)心球的基本手型和用力順序，依據學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強調練習要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。教學(xué)時(shí)，我采用學(xué)生體驗、學(xué)生展示、步步深入的方法引導學(xué)生練習，收到了較好的效果。
課的開(kāi)始我配合音樂(lè )讓學(xué)生繞過(guò)墊子和實(shí)心球做蛇形跑，為學(xué)生營(yíng)造了良好學(xué)習氛圍和嘗試欲望，從而激發(fā)了學(xué)生學(xué)習動(dòng)機。在練習投擲的過(guò)程中，我先讓學(xué)生按照擲沙包的方法嘗試雙手擲實(shí)心球，再請有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng )造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了投擲的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。接下來(lái)運用了學(xué)生坐在墊子上、跪在墊子向前擲球；原地向前投準練習和投遠了些。課堂中學(xué)生還沒(méi)能完全的掌握好投擲的動(dòng)作，但基本上掌握了持球的手型和用力順序，達到不了預期的效果。素質(zhì)練習采用了跳過(guò)墊子和仰臥起坐既提高了學(xué)生的身體素質(zhì)又提高了器材的利用率，使課堂的練習密度達到了提高。
通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握持球的方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習過(guò)程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習的能力都得到了鍛煉，培養了學(xué)生的團隊精神，創(chuàng )新精神及自信心。雖然整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢。在教學(xué)過(guò)程中還有一些不足之處，如有一些學(xué)生練習自覺(jué)性較低、不遵守課堂紀律，針對上述現象在今后的教學(xué)中多加強學(xué)生的.養成教育，使學(xué)生形成良好的習慣，為自己的終身體育打下基礎。
本節課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，還需不斷的努力，應根據學(xué)生各自不同的身體條件、運動(dòng)能力和興趣愛(ài)好，做到因材施教，注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都體驗到體育學(xué)習和活動(dòng)的成功感，使所有學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所長(cháng)。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 20
投擲類(lèi)的項目對技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過(guò)程，因此在實(shí)際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的'。對于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì )實(shí)心球學(xué)習的每步用力順序。由梯度練習到動(dòng)作的整合練習的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。
1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動(dòng)作，體會(huì )球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠必須要有正確的持球動(dòng)作。
2、讓學(xué)生體會(huì )腰腹部的屈伸用力的過(guò)程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結合準備動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習�？蛇_到4—5次。
3、平行開(kāi)立。結合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì )預擺、振腰出手的動(dòng)作。
4、前后開(kāi)立。從上面的三步逐漸深入，前后開(kāi)立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作，可做4—5次，達到協(xié)調用力。
5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調整好身體重心的平穩移動(dòng)，增加實(shí)心球的運動(dòng)距離，身體的發(fā)力階段機體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調用力，從下面傳到上面；最后是身體的重心向前平移。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 21
我帶初三體育，今年中考體育項目是擲實(shí)心球，這幾天對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績(jì)不太理想。有的學(xué)生動(dòng)作很不到位。如何才能提高他們成績(jì)呢？
實(shí)心球是克服外界阻力的力量練習，它是一項健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動(dòng)的協(xié)調性和靈活性。對構成強壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲潛力的有效手段之一，
1、在實(shí)心球教學(xué)過(guò)程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、潛力培養為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個(gè)體間的差異，提高學(xué)生身體活動(dòng)的協(xié)調性和靈活性。起到了用心而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究潛力的.培養和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為到達理想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認識，自覺(jué)轉變觀(guān)念，以不懈的努力和求真的創(chuàng )新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)用心去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂(lè )意理解的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。
3、在推進(jìn)二期課改的這天，如何培養學(xué)生敢說(shuō)、敢想、敢問(wèn)、敢做的四敢精神。以強身肓人為目標，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新動(dòng)力和可持續發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和才能的用心發(fā)展，追求終身收益的長(cháng)遠利益，有待于今后教學(xué)中繼續深入研究。
4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導思想，要教育學(xué)生自覺(jué)遵守課堂紀律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時(shí)的注意事項。嚴格按照教師指定的位置，在規定的區域內進(jìn)行自練或群眾練習，教師在課堂學(xué)練中要嚴防個(gè)別行為偏差的學(xué)生由于個(gè)人的主觀(guān)愿望而造成不就應發(fā)生的有損身體健康行為，而故導傷害事故的發(fā)生。投擲項目易出事故，所以，我們務(wù)必做到安全教育警鐘長(cháng)鳴，有了安全保證才能有效地調動(dòng)起學(xué)生用心參與鍛煉的自覺(jué)性和積極性。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 22
一、接到通知——激動(dòng)中含著(zhù)緊張
從最初參加學(xué)區的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認真。當接到教研員張老師電話(huà)被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時(shí)，內心是激動(dòng)又緊張。激動(dòng)的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節了，前兩次止步于寫(xiě)教案環(huán)節，緊張的是這幾年沒(méi)有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒(méi)有得到成長(cháng)，作為一個(gè)社會(huì )體育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實(shí)，這幾年又從事著(zhù)學(xué)校輔導員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴重的荒廢了幾年的學(xué)習和成長(cháng)時(shí)間，內心很忐忑，帶著(zhù)這樣的一個(gè)心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節。
二、海選課題——迷茫中彰顯決心
這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當聽(tīng)到這個(gè)消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書(shū)，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個(gè)動(dòng)作技巧上。在確定投擲這個(gè)方向之后，最終在實(shí)心球和壘球兩個(gè)內容上選定了實(shí)心球作為本次課的教學(xué)內容。定下教學(xué)內容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點(diǎn)和教學(xué)策略；二是觀(guān)看教學(xué)視頻，在觀(guān)看視頻當中學(xué)習他校老師是如何上好者這一節課的，是如何表達教學(xué)語(yǔ)言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點(diǎn)，通過(guò)觀(guān)看這個(gè)教學(xué)視頻，確實(shí)扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了很多東西，這也為后續的課堂教學(xué)提供了一個(gè)教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀(guān)看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實(shí)心球教案，在這個(gè)基礎上進(jìn)行想法的融入。
三、扎實(shí)磨課——煎熬中收獲幸福。
教案理的差不多了，接下來(lái)的重心點(diǎn)就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會(huì )。第一節試課的側重點(diǎn)在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動(dòng)作教學(xué)上的語(yǔ)言表達和隊形組織相對較亂；第二節課結束后，感覺(jué)教學(xué)語(yǔ)言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒(méi)有很好的解決快速用力這個(gè)重點(diǎn)和滿(mǎn)弓這個(gè)難點(diǎn)；第三節課的側重點(diǎn)則在于解決重難點(diǎn)，這節課較好的解決了滿(mǎn)弓的這個(gè)難點(diǎn)，但快速用力這個(gè)重點(diǎn)卻不夠突出；這節課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語(yǔ)言表達基本上都已經(jīng)固定下來(lái)，于是馬上去整理所有的教學(xué)過(guò)程，用文字的形式將所有需要表達的課堂語(yǔ)言一一撰寫(xiě)下來(lái)，使得第四節在教學(xué)語(yǔ)言表達上變得更精煉，在教學(xué)重難點(diǎn)上也有了較好的突破。這四節課，雖然很煎熬，不斷重復教學(xué)動(dòng)作和表達差不多一致的教學(xué)語(yǔ)言，到后面嗓子都有冒煙的`感覺(jué)，但實(shí)實(shí)在在的能感受到一節一節的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長(cháng)的幸福。
四、扎實(shí)上課——靜心中明白方向
我輪到的是下午第三節課，在下午第一節課后，利用課間休息的幾分鐘時(shí)間去五（5）班教室和隊員們來(lái)了幾個(gè)簡(jiǎn)短的互動(dòng)，同時(shí)，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場(chǎng)地邊緣，便于第二節課后馬上布置場(chǎng)地。當所有一切準備妥當時(shí)，正式的迎來(lái)了上課。從師生問(wèn)好到宣布教學(xué)內容合注意事項，從開(kāi)始動(dòng)作教學(xué)示范到落實(shí)教學(xué)動(dòng)作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個(gè)課堂一氣呵成，中間雖然語(yǔ)言表達上還是略顯緊張，但基本上都精準的表達出了需要表達的教學(xué)語(yǔ)言，同時(shí)也更好的完成了教學(xué)動(dòng)作、突出教學(xué)重難點(diǎn)，比起前面的4節磨課，自我感覺(jué)又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺(jué)自己成長(cháng)了不少，這種成長(cháng)，不僅僅是當堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長(cháng)方向，作為一名一線(xiàn)體育老師，動(dòng)作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。
當然，在這節課當中，也存在很多不足的地方。
1、教學(xué)話(huà)語(yǔ)不精簡(jiǎn)
這個(gè)班級相比其他幾個(gè)班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調動(dòng)班級的練習積極性，在教學(xué)過(guò)程中適當的用了一些幽默的話(huà)語(yǔ)來(lái)調動(dòng)學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調動(dòng)起來(lái)后，后續可以將教學(xué)外的語(yǔ)言縮減，但未控制好這個(gè)度，使得聽(tīng)上去教學(xué)廢話(huà)太多！
2、重點(diǎn)解決不明顯
本課的教學(xué)重點(diǎn)是超越器械，快速用力；教學(xué)難點(diǎn)是超越器械時(shí)的“滿(mǎn)弓”和全身協(xié)調用力。這一節課中，我著(zhù)重突出了“滿(mǎn)弓”這個(gè)身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個(gè)輔助練習較好的落實(shí)了難點(diǎn)，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒(méi)有講明如何用力，也沒(méi)有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習。
3、場(chǎng)地設計不規范
從最初的第一節磨課，就將練習場(chǎng)地國定在籃球場(chǎng)中線(xiàn)這個(gè)位置，這個(gè)思維定勢，使得后面花了一些時(shí)間來(lái)調動(dòng)學(xué)生的隊伍來(lái)滿(mǎn)足后續的教學(xué)游戲，浪費了一定的時(shí)間。這也是今后著(zhù)重要考慮的，教學(xué)場(chǎng)地設計，要滿(mǎn)足教學(xué)需求，使得教學(xué)過(guò)程變得高效。
每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長(cháng)，我會(huì )以這次評比為契機，對自己提高要求，扎根于一線(xiàn)體育教學(xué)，爭取一步一個(gè)腳印的成長(cháng)起來(lái)，為學(xué)校體育工作奉獻一份自己的力量。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 23
課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習方法上體現一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習方法。
《實(shí)心球》一課我從教案的設計上進(jìn)行改變，使課的目標更具體細化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導下，根據各自的興趣，自主、合作、創(chuàng )新的活動(dòng)，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神。從教學(xué)資料上看體現了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機整合。我在教學(xué)中，改變了傳統的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結伴(分組創(chuàng )新嘗試練習)，如：創(chuàng )想試投這一環(huán)節中，經(jīng)過(guò)言語(yǔ)啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習過(guò)程中，進(jìn)取創(chuàng )想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習，學(xué)生的積極參與和創(chuàng )想也出乎我的意料。學(xué)生在良好的自主學(xué)習的氛圍中，學(xué)習積極性得到了最大的調動(dòng)�！秾�(shí)心球》一課學(xué)生在”模仿創(chuàng )想試投”的自主學(xué)習中，為了使學(xué)生體驗歡樂(lè )和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習的態(tài)勢，在坐式創(chuàng )想練習中，學(xué)生大膽創(chuàng )新、進(jìn)取嘗試;在立式創(chuàng )想練習時(shí)，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習者，而是愿意與同伴一起研究性學(xué)習。在《實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的目標把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)習、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過(guò)程中如何進(jìn)一步引導、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的`積累，本事的提高和情感的升華
還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。
今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：
1、由于創(chuàng )想活動(dòng)的時(shí)間我沒(méi)有掌握好，只好把調節游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然僅有短短的兩分鐘，可是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。
2、“創(chuàng )想試投”的教學(xué)設計上，我還要動(dòng)些腦筋，采用更多的不一樣形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴大，應更加注意對差生(行為偏差生、完成動(dòng)作不好的學(xué)生)的幫忙，使他們取得提高，跟上其他同學(xué)的學(xué)習步伐，也讓他們體會(huì )到提高、成功的喜悅。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 24
我帶八年級三個(gè)班的體育課，現對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績(jì)不太理想。有的學(xué)生動(dòng)作很不到位。如何才能提高他們成績(jì)呢？實(shí)心球是克服外界阻力的力量練習,它是一項健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動(dòng)的協(xié)調性和靈活性。對形成強壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲能力的`有效手段之一：
1、在實(shí)心球教學(xué)過(guò)程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、能力培養為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個(gè)體間的差異，提高學(xué)生身體活動(dòng)的協(xié)調性和靈活性。起到了積極而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)習的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究能力的培養和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為達到理想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認識，自覺(jué)轉變觀(guān)念，以不懈的努力和求真的創(chuàng )新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)積極去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂(lè )意接受的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。
3、在推進(jìn)二期課改的今天，如何培養學(xué)生敢說(shuō)、敢想、敢問(wèn)、敢做的四敢精神。以強身肓人為目標，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新動(dòng)力和可持續發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和才能的積極發(fā)展，追求終身收益的長(cháng)遠利益，有待于今后教學(xué)中繼續深入研究。
4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導思想，要教育學(xué)生自覺(jué)遵守課堂紀律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時(shí)的注意事項。嚴格按照教師指定的位置，在規定的區域內進(jìn)行自練或集體練習，教師在課堂學(xué)練中要嚴防個(gè)別行為偏差的學(xué)生由于個(gè)人的主觀(guān)愿望而造成不應該發(fā)生的有損身體健康行為，而故導傷害事故的發(fā)生。投擲項目易出事故，所以，我們必須做到安全教育警鐘長(cháng)鳴，有了安全保證才能有效地調動(dòng)起學(xué)生積極參與鍛煉的自覺(jué)性和積極性。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 25
本節課自認為是成功的，因為基本貼合《課程標準》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表此刻以下幾個(gè)方面：
一、導入是課堂教學(xué)的熱身活動(dòng)，教師應努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導入，學(xué)生的參與熱情會(huì )立即高漲，并且對整堂課都會(huì )產(chǎn)生進(jìn)取影響。在導入過(guò)程中，根據學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動(dòng)，營(yíng)造了一個(gè)寬松、進(jìn)取、主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的不一樣形式玩實(shí)心球，學(xué)生們在不知不覺(jué)中做起了準備活動(dòng)，這一切看起來(lái)都是那樣的自然和諧。
二、在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習”的理念，是現今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng )新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習”，其內涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習為基礎，經(jīng)過(guò)親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗，養成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，傳統的.投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過(guò)程枯燥無(wú)味，投擲形式遠離生活實(shí)踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)仰身走過(guò)排球網(wǎng)，體會(huì )身體后仰用腰部力量投擲實(shí)心球。經(jīng)過(guò)投實(shí)心球過(guò)排球網(wǎng)，讓學(xué)生認識到要投得遠，還需要有必須的高度。學(xué)生經(jīng)過(guò)身邊的現有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲本事，實(shí)為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范，教師的重點(diǎn)提示，充分營(yíng)造了濃厚的民主氛圍，實(shí)現教師為主導、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異：這節課中應用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點(diǎn)來(lái)挑戰不一樣的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養學(xué)生進(jìn)取挑戰自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習的樂(lè )趣�？傮w來(lái)說(shuō)，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵機制，使各類(lèi)學(xué)生在練習時(shí)都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓期望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂(lè )趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學(xué)思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。
四、上課場(chǎng)地簡(jiǎn)單：這節課最大的特點(diǎn)就是充分利用排球場(chǎng)。在排球場(chǎng)內做準備活動(dòng)，后仰走過(guò)排球場(chǎng)，投擲實(shí)心球高度過(guò)排球網(wǎng)上沿等，整節課全部在排球場(chǎng)內進(jìn)行。這是我的一種嘗試：只要一個(gè)很小的場(chǎng)地，足夠我們開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。
以上是這節體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當然還存在著(zhù)許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價(jià)的及時(shí)性、排球網(wǎng)運用的合理性等方面還有待進(jìn)一步完善。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 26
授課教師：
通過(guò)對高一年級6個(gè)班前擲實(shí)心球教學(xué)后，感覺(jué)有成功的也有不足之處。如：（實(shí)心球出手無(wú)力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線(xiàn)。）下面分析一下產(chǎn)生的原因及改進(jìn)方法：
一、實(shí)心球出手角度太大，高而不遠。
產(chǎn)生原因：
1.只是向前上方伸直肘關(guān)節，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作；2.肩關(guān)節靈活性差，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；3.最后用力時(shí)，沒(méi)有適當的收腹，使身體沒(méi)有正常的前傾，或沒(méi)有適當的扣腕拔球動(dòng)作。
糾正建議：
1.先用單臂交替向前上方做鞭打練習，并結合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，然后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，逐步過(guò)渡；2.多做壓肩練習，以增加肩關(guān)節的柔韌性和靈活性�？梢�?xún)扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習。另外，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的`球盡量向腦后上方引。
二、開(kāi)始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量，
產(chǎn)生原因：
1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；2將向后下屈肘誤解為向后引臂。
糾正建議：
1.再次強調將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；2.教師示范區別向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習者的背，使其感覺(jué)向后上方引臂。學(xué)生經(jīng)過(guò)練習后，在掌握技術(shù)和提高成績(jì)方面都有很大的提高，但是要學(xué)生提高更大的成績(jì)，兩節課是遠遠不夠的，雖然我在單元計劃里增加了發(fā)展身體素質(zhì)的練習，我總覺(jué)得少了一些內容，那就是發(fā)展下肢和軀干的力量，以后需改進(jìn)的地方。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 27
本節課給學(xué)生提出一個(gè)投擲目的，讓學(xué)生利用自己日常所熟知的技能和經(jīng)驗基礎，從中自己探索出投擲練習方法，加強學(xué)生在生活實(shí)踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達到學(xué)以致用的效果。
小學(xué)生，尤其是中低段的學(xué)生好奇心極強，把好奇心轉化為學(xué)習的動(dòng)力，如果教師有意識地加以引導，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習、練習，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人。本課比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿(mǎn)樂(lè )趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。引導他們通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握投擲的正確動(dòng)作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對投擲活動(dòng)的良好興趣。整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來(lái)，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗集體和個(gè)人獲得成功的喜悅，讓學(xué)生真正形成“參與學(xué)練、自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練”的良好氣氛，從而實(shí)現教學(xué)目標。
比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的`比賽更有助于培養團結合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學(xué)生練習、感悟之后，不但實(shí)現了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉變，使教師的指導更有針對性和實(shí)效性，而且對培養學(xué)生觀(guān)察、對比、堅持、總結的能力和習慣的養成也具有重要意義。
小小鼓勵對小學(xué)生而言象征著(zhù)光榮和自豪，教師對學(xué)生的學(xué)習態(tài)度、創(chuàng )新精神、合作參與等方面進(jìn)行正確評價(jià)，激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。
通過(guò)這堂課我深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿(mǎn)腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，保護他們的自尊，隨時(shí)留意特殊群體的行為變化，并能夠機動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng )設良好的活動(dòng)場(chǎng)景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學(xué)生共同的樂(lè )園。
投擲實(shí)心球的教學(xué)反思 28
組內的這次同題異構課的資料為“實(shí)心球”，在觀(guān)摩了其他老師的課以及自己上下來(lái)以后，對本節課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準備：認真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作進(jìn)行了練習，同時(shí)也針對動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)尋找練習的方式。但在“備場(chǎng)地”上這一塊上沒(méi)有做好，籃球場(chǎng)上設置了兩塊練習場(chǎng)地，導致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調動(dòng)，浪費時(shí)間。
2、課中：太過(guò)于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒(méi)有很好地利用起一片練習場(chǎng)地，而使得學(xué)生練習的不“精”，在最后組織的'小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當時(shí)氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習中，因為感覺(jué)時(shí)間緊張，就讓學(xué)生將實(shí)心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒(méi)有及時(shí)讓學(xué)生停止練習，將球放回框中。
同時(shí)在觀(guān)看了其他老師的課以后，也給我帶來(lái)了很多啟發(fā)。有的老師利用一個(gè)“話(huà)題”串起一節課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開(kāi)課帶去了經(jīng)驗。
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