跳繩的教學(xué)反思

　　因為一年級馬上要進(jìn)行體質(zhì)測試，并這些小朋友都是從幼兒園里面升上來(lái)的，絕大部分學(xué)生并不清楚體育課是什么，還有不知道跳繩怎么跳，所以沒(méi)有辦法現在的體育課大部分時(shí)間都在進(jìn)行跳繩訓練，老師讓學(xué)生自己買(mǎi)根跳繩回家自己練練，學(xué)生當時(shí)聽(tīng)進(jìn)去了，但是之后就忘記了，并沒(méi)有起到什么實(shí)質(zhì)性的效果。所以，體育課主要圍繞體質(zhì)測試來(lái)進(jìn)行訓練。

　　首先進(jìn)行課前的隊列隊形的整理，之后進(jìn)行準備活動(dòng)，下面就開(kāi)始跳繩練習。先讓他們成四列隊形站好，老師給同學(xué)們一個(gè)一個(gè)發(fā)跳繩，發(fā)完跳繩之后讓同學(xué)們把跳繩拿在手上，一個(gè)原因是學(xué)生比較多，容易傷到人。另外一個(gè)因為很多同學(xué)不會(huì )跳，老師先進(jìn)行動(dòng)作示范，還有就是跳繩的長(cháng)度比大部分同學(xué)的身高都要長(cháng)，所以老師讓同學(xué)們首先把跳繩圍著(zhù)手繞兩圈，這樣就方便多了，老師進(jìn)行動(dòng)作示范，強調三點(diǎn)，1.必須用雙腳起跳。2.手腳必須協(xié)調配合。3.跳繩必須要有連貫性，不能跳一個(gè)停一個(gè)，因為是有時(shí)間限制的。老師示范之后并強調了幾點(diǎn)要求，就讓同學(xué)們自己練習，必須要注意安全，不要把人打到了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習之后，有部分同學(xué)從不會(huì )跳到現在可以連續跳幾個(gè)啦，有少部分同學(xué)一開(kāi)始就會(huì )跳，經(jīng)過(guò)老師的講解之后跳的越來(lái)越熟練，越來(lái)越多。還有極少部分同學(xué)經(jīng)過(guò)老師的講解之后還是不會(huì )跳，并且不認真練習。跳繩里邊有的同學(xué)會(huì )跳和不會(huì )跳在一起，場(chǎng)面比較混亂，我的師傅給我提了個(gè)建議，跳繩應該把會(huì )跳的.放在一邊選出一個(gè)隊長(cháng)，由他去管理，我的主要精力就是放在不會(huì )跳的同學(xué)們身上。這樣就可以起到很好的效果。

　　下面的時(shí)間就是圍繞這幾點(diǎn)著(zhù)重進(jìn)行跳繩訓練。讓每個(gè)同學(xué)都在體質(zhì)測試中取到自己滿(mǎn)意的成績(jì)，并學(xué)到了一門(mén)技能，跳繩。

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