急行跳遠教學(xué)反思
臨近期末，我的各項體育測試、評價(jià)工作已經(jīng)結束，但體育課還要繼續上。在語(yǔ)數緊張復習期間，我的體育課為孩子們提供了輕松的、減壓的、消除疲勞的課堂氛圍。在本周我選擇急行跳遠進(jìn)行教學(xué)，主要是想讓孩子們在緊張學(xué)習之余到操場(chǎng)跑跑、跳跳，勞逸結合、輕松健身。急行跳遠，對于三年級學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)新興項目，孩子們想在下學(xué)期的學(xué)校田徑運動(dòng)會(huì )上大顯身手，更想為班級爭光，所以學(xué)習興趣極高！
一、自編口訣，助學(xué)習！
為了增強學(xué)生的體育術(shù)語(yǔ)意識（如新接觸的體育術(shù)語(yǔ)急行跳遠、助跑，起跳、騰空、落地等），為了提高學(xué)生學(xué)習的效率（如盡快掌握急行跳遠動(dòng)作技術(shù)等），在急行跳遠教學(xué)講解的時(shí)候，我將動(dòng)作方法、動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣進(jìn)行教學(xué)，這樣簡(jiǎn)潔明了，真正體現了老師的“主導”。學(xué)生跟著(zhù)老師學(xué)口訣，然后再看老師優(yōu)美的、完整的`急行跳遠動(dòng)作示范，學(xué)生看得直觀(guān)，學(xué)得輕松，練得認真，表現積極，真正體現了學(xué)生是課堂學(xué)習的“主體”。在教學(xué)急行跳遠動(dòng)作方法時(shí)，我編成口訣：急行跳遠，1助跑、2起跳、3騰空、4落地；1234協(xié)調連貫，一氣呵成；在強調動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我編成口訣：急行跳遠，單腳起跳，雙腳落地；助跑快速，踏跳有力；腳跟著(zhù)地，屈膝緩沖等。當然，學(xué)生初學(xué)急行跳遠，能夠跑得自然，能夠單跳雙落，跳得協(xié)調連貫就可以了，所以，踏跳的區域我沒(méi)有過(guò)分強調，大致畫(huà)個(gè)圓圈，學(xué)生能在圓圈里起跳就可以了。
二、兩跳比較，悟要領(lǐng)！
兩跳，就是指立定跳遠和急行跳遠；比較，就是找出立定跳遠和急行跳遠相同之處和不同之處。在學(xué)生學(xué)練急行跳遠有了一定的嘗試后，針對部分有錯誤動(dòng)作的學(xué)生，運用立定跳遠動(dòng)作進(jìn)行對比，找出相同之處，不同之處，然后改進(jìn)、提高急行跳遠技術(shù)動(dòng)作。兩跳相同之處有，都要求踏跳有力，雙腳落地，落地輕巧，屈膝緩沖等。不同之處在于，立定跳遠是原地、雙腳蹬地起跳；急行跳遠則是助跑、單腳起跳等。這樣進(jìn)行相同和不同的動(dòng)作比較，學(xué)生對跳遠的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)更明了，更利于動(dòng)作錯誤的學(xué)生盡快糾錯，盡快掌握正確動(dòng)作！
三、游戲闖關(guān)，促掌握！
在教學(xué)急行跳遠“助跑與起跳”動(dòng)作技術(shù)的時(shí)候，我改變以往傳統的教師教學(xué)生學(xué)的教學(xué)方法，而是以游戲“闖關(guān)”的形式進(jìn)行教學(xué)，助跑由走到跑，由近距離到遠距離，這樣循序漸進(jìn)的一步一步指導。即一步練習開(kāi)始，到三步、五步、七步練習；從走三步、五步、七步，到跑三步、五步、七步進(jìn)行練習。每一次練習前，老師先做一個(gè)示范，學(xué)生則觀(guān)察、模仿、練習。老師示范的時(shí)候，要求學(xué)生保持安靜、認真觀(guān)察。學(xué)生散點(diǎn)練習的時(shí)候，合理分組，合作互助，覺(jué)得可以了，就到老師那里“過(guò)關(guān)”；也可以在老師巡回觀(guān)察指導的時(shí)候“過(guò)關(guān)”。老師把握過(guò)關(guān)的人數，90%以上的學(xué)生都過(guò)關(guān)了，再進(jìn)行下一個(gè)練習。這樣，學(xué)生愿意學(xué)，積極練；學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得愉快！不用說(shuō)，學(xué)生掌握跳遠動(dòng)作技術(shù)也更快更好了！
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