中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案（通用10篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，編寫(xiě)教案是必不可少的，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么應當如何寫(xiě)教案呢？下面是小編為大家整理的中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 1
教學(xué)目標：
1、了解中國學(xué)生營(yíng)養日的意義，增強營(yíng)養意識。
2、學(xué)會(huì )基本的營(yíng)養知識，形成合理的飲食習慣。
3、培養學(xué)生的健康生活方式，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
教學(xué)準備：
1、準備營(yíng)養知識相關(guān)PPT或視頻資料。
2、準備一些常見(jiàn)的'食物模型和圖片，便于學(xué)生了解。
3、準備小組討論記錄紙和筆。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課
1、教師簡(jiǎn)單介紹中國學(xué)生營(yíng)養日的由來(lái)和意義，引導學(xué)生認識到營(yíng)養與健康的重要性。
2、提問(wèn)學(xué)生：“你們平時(shí)都喜歡吃什么食物？你們知道這些食物對我們的身體有哪些好處嗎？”引導學(xué)生思考并回答。
二、學(xué)習新課
1、營(yíng)養知識普及
教師播放營(yíng)養知識PPT或視頻，向學(xué)生介紹人體所需的營(yíng)養素、食物分類(lèi)、合理膳食搭配等基本知識。同時(shí)，結合食物模型和圖片，讓學(xué)生更直觀(guān)地了解不同食物的營(yíng)養成分和功能。
2、健康飲食習慣
教師講解健康飲食習慣的重要性和好處，例如定時(shí)定量、多吃蔬菜水果、少吃油膩和高糖食品等。同時(shí)，通過(guò)案例或故事，讓學(xué)生了解不良飲食習慣可能帶來(lái)的健康問(wèn)題。
3、小組討論
教師將學(xué)生分成若干小組，每組討論并回答以下問(wèn)題：“你們認為什么樣的飲食才算健康？你們平時(shí)能做到健康飲食嗎？如果做不到，應該如何改進(jìn)？”小組討論結束后，每組選派一名代表向全班匯報討論結果。
三、總結提升
1、教師總結本節課所學(xué)內容，強調營(yíng)養與健康的重要性，并鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識應用到日常生活中。
2、教師布置課后作業(yè)：讓學(xué)生制定一份自己的健康飲食計劃，并督促家長(cháng)監督執行。
教學(xué)反思：
本節課通過(guò)PPT和視頻等多種形式向學(xué)生普及了營(yíng)養知識，讓學(xué)生了解了健康飲食的重要性。同時(shí)，通過(guò)小組討論和課后作業(yè)等形式，讓學(xué)生參與到學(xué)習過(guò)程中，增強了學(xué)習的互動(dòng)性和實(shí)效性。在教學(xué)過(guò)程中，教師應注意引導學(xué)生積極思考和回答問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和主動(dòng)性。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 2
教學(xué)目標：
通過(guò)本次班會(huì )，學(xué)生將了解健康飲食的重要性，學(xué)習如何保持均衡的營(yíng)養，以及如何形成健康的飲食習慣。
教學(xué)時(shí)間：
45分鐘
教學(xué)過(guò)程：
1.引入（5分鐘）：
介紹本次班會(huì )的主題：中國學(xué)生營(yíng)養日。解釋為什么健康飲食對學(xué)生的重要性。
2.活動(dòng)1：營(yíng)養知識小測驗（10分鐘）：
分發(fā)小測驗，讓學(xué)生回答一些關(guān)于營(yíng)養的基本問(wèn)題，如何保持均衡飲食，什么是五谷雜糧等。
3.活動(dòng)2：營(yíng)養餐盤(pán)設計比賽（15分鐘）：
將學(xué)生分成小組，每組設計一個(gè)健康的營(yíng)養餐盤(pán)，包括主食、蔬菜、水果和蛋白質(zhì)食品。最具創(chuàng )意的餐盤(pán)將獲得獎勵。
4.活動(dòng)3：健康飲食分享（10分鐘）：
鼓勵學(xué)生分享自己的'健康飲食習慣和經(jīng)驗，可以邀請一些志愿者學(xué)生分享他們的故事。
5.總結與展望（5分鐘）：
總結本次班會(huì )的主要內容，強調健康飲食的重要性，并鼓勵學(xué)生養成良好的飲食習慣。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 3
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解中國學(xué)生營(yíng)養日的意義，認識到合理營(yíng)養對身體健康的重要性。
2、掌握基本的營(yíng)養知識，學(xué)會(huì )合理搭配食物，培養健康的飲食習慣。
3、提高學(xué)生的營(yíng)養意識，增強自我保健能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、營(yíng)養與健康的關(guān)系。
2、合理膳食的原則。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何在實(shí)際生活中運用營(yíng)養知識，做到合理膳食。
教學(xué)準備：
1、多媒體課件，包含營(yíng)養知識、健康飲食的圖片和視頻。
2、營(yíng)養知識小冊子，供學(xué)生課后閱讀。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課
1、提問(wèn)導入：同學(xué)們，你們知道什么是營(yíng)養嗎？營(yíng)養對我們的身體有哪些影響？
2、引出課題：今天我們要學(xué)習的就是關(guān)于營(yíng)養的知識，讓我們一起了解中國學(xué)生營(yíng)養日的意義，學(xué)習如何做到合理膳食。
二、新課講解
1、介紹中國學(xué)生營(yíng)養日的由來(lái)和意義。
2、講解營(yíng)養與健康的關(guān)系，強調合理營(yíng)養對身體健康的重要性。
3、介紹合理膳食的原則，包括食物多樣化、適量攝入、粗細搭配、葷素搭配等。
通過(guò)案例分析，讓學(xué)生了解不良飲食習慣對身體健康的危害。
三、活動(dòng)體驗
1、分組討論：每組討論一個(gè)營(yíng)養問(wèn)題，如“早餐的'重要性”、“如何選擇合適的零食”等，并分享討論結果。
2、角色扮演：學(xué)生扮演營(yíng)養師，為班級同學(xué)制定一周的健康食譜。
四、總結歸納
1、總結今天學(xué)到的營(yíng)養知識，強調合理膳食的重要性。
2、提醒學(xué)生在日常生活中注意營(yíng)養搭配，培養健康的飲食習慣。
五、布置作業(yè)
1、要求學(xué)生回家后與家人一起制定一份健康食譜，并嘗試按照食譜進(jìn)行飲食。
2、鼓勵學(xué)生閱讀營(yíng)養知識小冊子，了解更多關(guān)于營(yíng)養的知識。
教學(xué)反思：
通過(guò)本次主題班會(huì )，學(xué)生對營(yíng)養與健康的關(guān)系有了更深入的了解，掌握了合理膳食的原則。在今后的教學(xué)中，可以進(jìn)一步拓展營(yíng)養知識的內容，增加實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中加深對營(yíng)養知識的理解和應用。同時(shí)，也要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，針對不同學(xué)生的營(yíng)養需求進(jìn)行個(gè)性化的指導。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 4
教學(xué)時(shí)間：
30分鐘
教學(xué)目標：
通過(guò)本次主題班會(huì )，學(xué)生將了解健康飲食的重要性，學(xué)習如何保持良好的營(yíng)養習慣。
教學(xué)過(guò)程：
1.介紹主題（5分鐘）：
簡(jiǎn)要介紹主題：“中國學(xué)生營(yíng)養日”，強調健康飲食對學(xué)生成長(cháng)的重要性。
2.游戲環(huán)節-“食物分類(lèi)”（10分鐘）：
準備一些圖片或卡片，包括蔬菜、水果、肉類(lèi)、谷物等不同食物的圖片。
讓學(xué)生分組，每組抽取一張圖片，然后讓他們說(shuō)出這種食物的營(yíng)養價(jià)值和適合的食用時(shí)間。
3.知識講解-“健康飲食的重要性”（10分鐘）：
介紹各種營(yíng)養素對身體的作用，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。
強調均衡飲食的`重要性，包括多吃蔬菜水果、適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物等。
4.分享與討論（5分鐘）：
鼓勵學(xué)生分享自己的健康飲食習慣，并討論如何在日常生活中保持良好的營(yíng)養習慣。
5.總結與展望（5分鐘）：
總結本次主題班會(huì )的重點(diǎn)，鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識運用到日常生活中，保持健康飲食習慣。
通過(guò)這個(gè)主題班會(huì )，希望學(xué)生能夠意識到健康飲食的重要性，養成良好的營(yíng)養習慣，促進(jìn)他們的身心健康成長(cháng)。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 5
班會(huì )主題：
中國學(xué)生營(yíng)養日——健康飲食，快樂(lè )成長(cháng)
班會(huì )目標：
1、讓學(xué)生了解中國學(xué)生營(yíng)養日的意義和目的。
2、讓學(xué)生了解健康飲食的重要性，并學(xué)會(huì )如何合理搭配食物，培養良好的飲食習慣。
3、增強學(xué)生的健康意識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
班會(huì )準備：
1、準備相關(guān)的營(yíng)養知識和健康飲食的.PPT或視頻資料。
2、準備一些健康食物的圖片或模型，以便學(xué)生更加直觀(guān)地了解食物的營(yíng)養成分。
3、安排學(xué)生提前收集關(guān)于健康飲食的資料，準備在班會(huì )上分享。
班會(huì )流程：
一、導入
老師簡(jiǎn)要介紹中國學(xué)生營(yíng)養日的由來(lái)和意義，引導學(xué)生認識到健康飲食的重要性。
二、知識普及
1、通過(guò)PPT或視頻資料向學(xué)生介紹營(yíng)養知識和健康飲食的原則，包括膳食平衡、食物多樣化、適量飲食等。
2、老師展示健康食物的圖片或模型，讓學(xué)生了解不同食物的營(yíng)養成分和對身體的好處。
三、學(xué)生分享
1、邀請學(xué)生分享自己收集到的健康飲食資料，以及自己在日常生活中的飲食習慣和體驗。
2、鼓勵學(xué)生互相交流，分享自己的見(jiàn)解和心得。
四、小組討論
1、將學(xué)生分成小組，讓他們討論如何在日常生活中實(shí)踐健康飲食的原則，并制定出具體的行動(dòng)計劃。
2、每組選出一名代表，向全班匯報本組的討論成果和行動(dòng)計劃。
五、總結與反思
1、老師對本次班會(huì )進(jìn)行總結，強調健康飲食的重要性，并鼓勵學(xué)生將所學(xué)知識應用到日常生活中。
2、引導學(xué)生反思自己的飲食習慣，鼓勵他們積極改善自己的飲食結構，培養健康的飲食習慣。
六、作業(yè)布置
1、讓學(xué)生回家后向家長(cháng)宣傳健康飲食的知識，并與家長(cháng)一起制定一份家庭健康飲食計劃。
2、鼓勵學(xué)生記錄自己一周的飲食情況，并進(jìn)行分析和反思，以便更好地調整自己的飲食習慣。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 6
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生了解中國學(xué)生營(yíng)養日的背景和意義，認識到營(yíng)養與健康的重要性。
2、引導學(xué)生理解并實(shí)踐全面、均衡、適量的飲食原則，養成良好的飲食習慣。
3、通過(guò)討論、互動(dòng)等活動(dòng)，提高學(xué)生對營(yíng)養知識的興趣和關(guān)注，樹(shù)立健康生活的意識。
教學(xué)主題：
全面、均衡、適量——培養健康的飲食行為
教學(xué)形式：
本次班會(huì )采用講解、討論、案例分析、制定計劃等多種形式進(jìn)行，旨在讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習營(yíng)養知識，提高健康意識。
教學(xué)準備：
1、準備相關(guān)圖片、視頻等多媒體資料，用于引入和講解。
2、準備案例分析材料，提前讓學(xué)生預習。
3、準備紙筆等物品，方便學(xué)生制定飲食計劃。
教學(xué)過(guò)程：
1、引入
通過(guò)展示相關(guān)圖片或視頻，引導學(xué)生進(jìn)入主題，激發(fā)學(xué)生對營(yíng)養與健康的興趣。
2、知識講解
介紹中國學(xué)生營(yíng)養日的由來(lái)和目的，強調營(yíng)養與健康的關(guān)系。
講解全面、均衡、適量的飲食原則，引導學(xué)生了解不同食物的營(yíng)養成分和作用。
3、互動(dòng)討論
分組討論：學(xué)生分組討論自己的飲食習慣，分享哪些食物是他們喜歡的，哪些食物是營(yíng)養豐富的。
提問(wèn)互動(dòng)：老師提問(wèn)關(guān)于營(yíng)養知識的`問(wèn)題，學(xué)生積極回答，增強對營(yíng)養知識的理解和記憶。
4、案例分析
選取一些典型的營(yíng)養不均衡案例，讓學(xué)生進(jìn)行分析，找出問(wèn)題所在，并提出改進(jìn)建議。
5、制定飲食計劃
引導學(xué)生根據自己的年齡、性別、身體狀況等，制定一份符合全面、均衡、適量原則的飲食計劃。
6、總結與反思
總結本次班會(huì )的主要內容，強調營(yíng)養與健康的重要性。
引導學(xué)生反思自己的飲食習慣，提出改進(jìn)方案，并鼓勵他們在日常生活中實(shí)踐。
教學(xué)后續：
1、鼓勵學(xué)生將制定的飲食計劃付諸實(shí)踐，并在日常生活中堅持。
2、定期關(guān)注學(xué)生的飲食習慣，及時(shí)給予指導和建議。
3、舉辦相關(guān)活動(dòng)，如營(yíng)養知識競賽、健康飲食分享會(huì )等，進(jìn)一步提高學(xué)生的營(yíng)養意識和健康素養。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 7
教學(xué)目標：
通過(guò)本次班會(huì )，學(xué)生將了解健康飲食的重要性，學(xué)習如何保持均衡的營(yíng)養，以及如何形成健康的飲食習慣。
教學(xué)時(shí)間：
45分鐘
教學(xué)過(guò)程：
1.引入（5分鐘）：
介紹本次班會(huì )的主題：中國學(xué)生營(yíng)養日。解釋為什么健康飲食對學(xué)生的重要性。
2.活動(dòng)1：營(yíng)養知識小測驗（10分鐘）：
分發(fā)小測驗，讓學(xué)生回答一些關(guān)于營(yíng)養的基本問(wèn)題，如何保持均衡飲食，什么是五谷雜糧等。
3.活動(dòng)2：營(yíng)養餐盤(pán)設計比賽（15分鐘）：
將學(xué)生分成小組，每組設計一個(gè)健康的`營(yíng)養餐盤(pán)，包括主食、蔬菜、水果和蛋白質(zhì)食品。最具創(chuàng )意的餐盤(pán)將獲得獎勵。
4.活動(dòng)3：健康飲食分享（10分鐘）：
鼓勵學(xué)生分享自己的健康飲食習慣和經(jīng)驗，可以邀請一些志愿者學(xué)生分享他們的故事。
5.總結與展望（5分鐘）：
總結本次班會(huì )的主要內容，強調健康飲食的重要性，并鼓勵學(xué)生養成良好的飲食習慣。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 8
時(shí) 間：20xx年xx月xx日。
班 級：x年級（x）班。
主講人：xxx。
活動(dòng)目的
1.通過(guò)宣傳教育使學(xué)生懂得學(xué)生營(yíng)養改善計劃是國家的一項民心工程，更是一項有利于國家長(cháng)遠發(fā)展的民族振興工程。
2.進(jìn)一步提高學(xué)生“節約光榮，浪費可恥”的意識，讓學(xué)生懂得幸福生活來(lái)之不易，要發(fā)揚勤儉節約的優(yōu)良傳統，并學(xué)會(huì )感恩。
3.培養學(xué)生愛(ài)惜糧食、愛(ài)惜物品、自覺(jué)節約飯菜好習慣，樹(shù)立勤儉節約、從我做起、從小事做起的意識。
活動(dòng)過(guò)程
一、談話(huà)導入
1.談話(huà)：同學(xué)們，你們吃營(yíng)養餐也有一段時(shí)間了。那么，你們知道什么是“營(yíng)養餐”嗎？
學(xué)生交流。
2.講述學(xué)生營(yíng)養改善計劃的由來(lái)。
在20xx年x月底召開(kāi)的“農村義務(wù)教育學(xué)校廚房建設研討會(huì )”上，教育部相關(guān)負責人透露，納入“農村義務(wù)教育學(xué)生營(yíng)養改善計劃”（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“營(yíng)養餐計劃”）的學(xué)校已全部“開(kāi)餐”，近xxx萬(wàn)農村學(xué)生吃上營(yíng)養午餐。全國已有上千所農村貧困學(xué)校，在社會(huì )力量的幫助下建起了較為規范的學(xué)校廚房，能夠為學(xué)生供應熱食正餐。
二、講勤儉節約的故事
1.指名講自己知道的勤儉節約的故事。
2.勤儉節約是中華民族的美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統，從厲行節約的晏嬰到一錢(qián)太守劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂(yōu)苦萬(wàn)民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn)。
三、學(xué)會(huì )感恩
1.說(shuō)議議，感受黨恩。
現在國家為我們每個(gè)同學(xué)免除學(xué)雜費、書(shū)費；還給每個(gè)同學(xué)提供營(yíng)養餐，十年前爸爸媽媽是怎么樣的？二十年前爺爺奶奶又是怎么樣的？三十年前，四十年前呢？告訴我們你了解的情況。
2.總結過(guò)去，鼓舞。
今天，我們在這里回顧我們黨走過(guò)的90多年的光輝歷程，歌頌黨的豐功偉績(jì)，就是要同學(xué)們知道我們今天的生活富裕、幸福，都是黨領(lǐng)導的好，都是黨的政策好的結果。我們要心懷一顆感恩的心珍惜今天的一切，努力學(xué)習，為祖國的更加強大做出自己的`貢獻。
3.齊唱《感恩的心》、《紅星閃閃》。
四、活動(dòng)總結
營(yíng)養餐，對于改善學(xué)生營(yíng)養結構、增強學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康、減輕學(xué)生家庭負擔具有重要意義。我們在享受營(yíng)養餐的過(guò)程當中，要學(xué)會(huì )知恩、懂恩開(kāi)始，學(xué)會(huì )感恩、報恩，今天的幸福生活全來(lái)自于長(cháng)輩們的無(wú)限付出與努力。今天的營(yíng)養餐也是社會(huì )發(fā)展、黨對學(xué)生無(wú)限關(guān)懷的結果。因此，學(xué)生要學(xué)會(huì )感謝黨的關(guān)懷，只有懷著(zhù)一顆感恩之心，我們的內心才有可能充實(shí)，人生才盡可能有更多的幸福。
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 9
活動(dòng)目標：
1.嘗試自己設計一份營(yíng)養餐，對食物搭配感興趣。
2.初步了解合理的飲食結構，培養科學(xué)進(jìn)餐的好習慣
3. 主動(dòng)和同伴交流，并能對自己和同伴的設計進(jìn)行恰當的評價(jià)。
活動(dòng)準備：
各種食物圖片、盤(pán)子，健康金字塔范圖
活動(dòng)過(guò)程：
一、 幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營(yíng)養師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗：挑選食物的注意點(diǎn)。(教師加以總結)
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤(pán)子里)
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個(gè)選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6. 營(yíng)養師針對幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結。
二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營(yíng)養師介紹 “健康飲食金字塔”：(分五層)
A.介紹第一層
在金字塔的底層是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平時(shí)吃的，你們覺(jué)得會(huì )是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類(lèi)食物有哪些?為什么要吃谷類(lèi)食物?
小結：谷類(lèi)食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來(lái)生活和運動(dòng)，所以我們離不開(kāi)谷類(lèi)食物。
B.第二層應該是什么?引導幼兒進(jìn)行猜測。(出示第二層圖片)你知道哪些蔬
菜和水果?(啟發(fā)幼兒分兩隊開(kāi)火車(chē)接龍游戲說(shuō)出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎?
小結：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。
C.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚(yú)、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?
小結：這些葷菜雖然有豐富的`營(yíng)養，但是多吃了會(huì )給身體造成負擔，還會(huì )影響其他營(yíng)養的吸收，所以只能"每天適量換著(zhù)吃"什么叫換著(zhù)吃啊?
D.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶，我們會(huì )···(長(cháng)個(gè)子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過(guò)哪些豆制品)小結：奶類(lèi)和豆類(lèi)都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以"每天都要吃一點(diǎn)"。
E.現在已經(jīng)到了金字塔的第幾層?(第五層)也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，你們覺(jué)得可能是什么呢?
集體討論猜測(出示答案：油炸、燒烤類(lèi)食品)說(shuō)說(shuō)油炸、燒烤類(lèi)食品的種類(lèi)和危害。
小結：油炸、燒烤類(lèi)食品不僅不衛生，還會(huì )刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(cháng)期食用還會(huì )導致肥胖、營(yíng)養不良的現象，所以我們應該盡量少吃。
3.聽(tīng)了營(yíng)養師的介紹，你們覺(jué)得怎么吃才是科學(xué)合理的呢?
4.總結：對，這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養全面(舉例說(shuō)明)還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類(lèi)食品，可以選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚(yú)這樣的葷菜換著(zhù)吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
三、鼓勵幼兒對已選自助餐進(jìn)行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營(yíng)養餐。
1.學(xué)習了營(yíng)養知識后，你覺(jué)得你挑選的自助餐合理嗎?
2.引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物。提出操作要求。
(1)引導幼兒互相進(jìn)行交流評價(jià)，(師生共評、生生互評)
(2)符合營(yíng)養標準，搭配合理的頒發(fā)營(yíng)養師標志。
四、幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳，你們不僅學(xué)到了營(yíng)養知識，為自己設計了搭配合理的營(yíng)養餐，還獲得了營(yíng)養師的標志，營(yíng)養師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養成科學(xué)進(jìn)餐的好習慣。今天回家試著(zhù)給自己家設計一份營(yíng)養食譜，記住要合理搭配哦!現在，就是讓我們去盡情享受美味的自助餐吧!
中國學(xué)生營(yíng)養日主題班會(huì )教案 10
【活動(dòng)目標】
1、能初步了解人身體生長(cháng)過(guò)程所需要的各種營(yíng)養，知道這些營(yíng)養從哪些食物獲取。
2、嘗試給自己或家人、同伴制定一份營(yíng)養健康的食譜，并了解食物如何搭配更營(yíng)養高、更健康。
3、養成不挑食不偏食的良好飲食習慣，尊重他人的勞動(dòng)成果。
【活動(dòng)準備】
經(jīng)驗準備：幼兒已了解人體生長(cháng)發(fā)育中所需的各種重要物質(zhì)。
物資準備：七大營(yíng)養素圖片以及谷物類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜、水果、等食物卡片;人生長(cháng)發(fā)育各個(gè)過(guò)程的照片片、幼兒園本周食譜、各種小動(dòng)物頭飾、餐盤(pán)、記錄單等，視頻兩個(gè)
【活動(dòng)過(guò)程】
一、活動(dòng)導入——觀(guān)察圖片，引發(fā)幼兒興趣，導入活動(dòng)主題。
師：小朋友們，今天，我們要來(lái)觀(guān)看幾張不大一樣的照片，認真看，看看你都發(fā)現些什么?
1、教師出示人生長(cháng)發(fā)育各個(gè)過(guò)程的圖片，和幼兒一起討論為什么人會(huì )不斷的長(cháng)大。
2、觀(guān)看完照片，教師提問(wèn)。
師：為什么我們能一天天長(cháng)大、長(cháng)高呢?
幼：因為我們每天都有吃飯、吃水果、喝水等
教師小結：原來(lái)呀，我們的身體在生長(cháng)的時(shí)候需要各種各樣有營(yíng)養的`東西，而這些營(yíng)養是從我們平時(shí)吃的各種食物中獲得的，我們只有不挑食、不偏食才能得到均衡的營(yíng)養，才能快快的長(cháng)大、長(cháng)高。
二、教師以講故事的形式向幼兒介紹人體所需的七大營(yíng)養素
1、教師出示七大營(yíng)養素卡通圖片，以故事的形式導入課題。
師：《營(yíng)養》是一個(gè)有著(zhù)非常多兄弟姐妹的大家庭，他們有著(zhù)不一樣的本領(lǐng)，分別是：胡蘿卜兄弟、青豆哥哥、燕麥小子、蘋(píng)果表哥、草莓妹妹、銀魚(yú)姐姐、紅蝦表妹，他們呀，非常的團結，一起戰勝了病菌大魔王。
2、教師分別戴上不同的頭飾向幼兒介紹谷物類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜、水果的營(yíng)養。
師：現在我是水果阿姨，我含有大量豐富的維生素，是維持人體正常功能不可缺少的營(yíng)養
3、幼兒觀(guān)看六大營(yíng)養成分視頻，了解各大營(yíng)養素與各種的關(guān)系。
4、教師小結：人體需要的營(yíng)養有七大類(lèi)：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、水分、維生素、無(wú)機鹽、纖維素，而這七大類(lèi)營(yíng)養素他們都分別存在于各種食物中。
三、觀(guān)看幼兒園一周食譜，讓幼兒嘗試制定自己的一周食譜。
1、幼兒觀(guān)看并討論幼兒園一周食譜。
師：剛剛我們看了我們幼兒園一周的食譜，你們覺(jué)得這么制定好嗎，是不是我們人體需要的各種營(yíng)養素都有了呢?
2、幼兒分組進(jìn)行設計食譜。{幼兒園健康教案《營(yíng)養日》}.
師：今天，老師給小朋友們準備了各種各樣的食物卡片，請小朋友自己搭配，把搭配好的分別放入餐盤(pán)中，然后請你們來(lái)說(shuō)說(shuō)，你是怎么搭配的，都包含了哪些營(yíng)養素。
四、觀(guān)看視頻讓幼兒了解挑食、偏食的壞處。
1、教師播放視頻《偏食的叮當狗》
師：今天老師給小朋友們帶來(lái)了一個(gè)視頻，讓我們一起去看看吧。
2、教師根據視頻內容提問(wèn)，引發(fā)幼兒明白挑食、偏食的壞處。
師：丁當狗開(kāi)始時(shí)，它只選擇吃什么東西，最后他怎么了?
3、教師列出班上幼兒吃飯基本情況，讓幼兒自己討論其有可能造成的影響。
師：老師發(fā)現，我們班上有小部分小朋友總是不喜歡吃這個(gè)、不喜歡吃那個(gè)，你們覺(jué)得他們這樣做好不好嗎?為什么?
教師小結：挑食、偏食是一個(gè)不好的習慣，如果長(cháng)時(shí)間的挑食、偏食一種東西，就會(huì )使身體缺少某種營(yíng)養素，就會(huì )沒(méi)有力量和病菌做斗爭了，這樣就有可能生病，吃不下東西，最后使我們長(cháng)不大、長(cháng)不高......
【活動(dòng)延伸】
幼兒填寫(xiě)記錄單：記錄自己以前有哪些食物是自己不喜歡吃的，現在已經(jīng)學(xué)會(huì )吃了，敢吃了、喜歡吃了的食物。
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