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教資面試小學(xué)體育復習：《立定跳遠》教案
作為一位不辭辛勞的人民教師，時(shí)常需要用到教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家收集的教資面試小學(xué)體育復習：《立定跳遠》教案，歡迎大家分享。
一、教學(xué)目標
1.學(xué)生能夠說(shuō)出立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，85%能夠準確做出該動(dòng)作。
2.通過(guò)跳躍的學(xué)習和游戲，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調和力量等身體素質(zhì)，增強彈跳力。
3.逐步建立勇敢、頑強、果斷、敏捷和勇于克服困難的良好品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
彈性屈伸與快速有力起跳相結合。
【難點(diǎn)】
上下肢動(dòng)作協(xié)調配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
2.導入：同學(xué)們之前我們說(shuō)過(guò)如何才能讓自己跳的更遠呢?現在讓我們來(lái)嘗試著(zhù)說(shuō)一說(shuō)。沒(méi)錯，就是蹬地迅速、而且不能跳的太高等。今天呀，我們就一起進(jìn)入“小小青蛙訓練營(yíng)”，去挑戰更有難度的跳躍吧。
(二)準備部分
1.開(kāi)火車(chē)游戲
方法：全班分成四組，每一組站成一路縱隊，一只手搭在前面人的肩膀上，前面人抱著(zhù)后面人異側腿，進(jìn)行10米的開(kāi)火車(chē)游戲，看哪組率先到達。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2.配樂(lè )兔子舞
組織教學(xué)：全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn)：剛剛老師立定跳遠的時(shí)候，按照身體的姿態(tài)的不同立定跳遠能夠分為哪幾個(gè)環(huán)節呢?
學(xué)生回答：預擺、蹬地起跳、空中展腹、落地緩沖。
組織教學(xué)：八字隊形。
2.講解
兩腳左右開(kāi)立，彈性屈伸擺動(dòng)，同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習，體會(huì )用力順序。
組織教學(xué)：體操隊形散開(kāi)，進(jìn)行原地練習。
(2)原地做彈性屈伸連續起跳(小青蛙練習營(yíng))。(發(fā)展腿部力量)
組織教學(xué)：分四個(gè)大組，進(jìn)行小組批次練習。
糾錯：剛剛老師在大家做彈性屈伸連續起跳的過(guò)程中發(fā)現好多同學(xué)蹬伸用力和擺動(dòng)配合不是很協(xié)調，那么老師帶領(lǐng)大家進(jìn)入訓練營(yíng)去加強自己的技術(shù)吧。
(3)跳上30-40厘米的跳箱蓋(青蛙越障礙捉害蟲(chóng))。(體會(huì )蹬伸用力和擺動(dòng)配合的技術(shù))
組織教學(xué)：分四個(gè)大組，分別在跳箱進(jìn)行。
(4)跳上40-50厘米的跳箱蓋(體現分層教學(xué))。
組織教學(xué)：按照學(xué)生能力分成四個(gè)小組，各自去挑戰。
4.檢驗—優(yōu)生展示
5.教學(xué)比賽—誰(shuí)是“青蛙王子團”
方法：分成四組，在四組跑道上分別設置1米、1.5米、2米、1米、1.5米、2米循環(huán)的20米除害蟲(chóng)通道，不同的距離點(diǎn)放置不同數量的害蟲(chóng)(沙包)，組內人員可根據個(gè)人能力選擇跳躍的距離，看哪組收獲的沙包多，即成為“青蛙王子團”。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè )放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動(dòng)強度：中等偏上。
五、場(chǎng)地器材
沙包40個(gè)、標志物12個(gè)、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場(chǎng)、跳箱4個(gè)。
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