體育立定跳遠教案
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的體育立定跳遠教案，希望對大家有所幫助。
體育立定跳遠教案1
活動(dòng)目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。
2、養成聽(tīng)指揮、遵守游戲規則的好習慣。
活動(dòng)準備：
活動(dòng)操場(chǎng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備部分
帶領(lǐng)幼兒排四個(gè)縱隊，根據節奏做熱身運動(dòng)。
二、開(kāi)始部分
1、以小青蛙要過(guò)河，導入活動(dòng)。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過(guò)河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過(guò)河。
3、教師規范的示范跳河的動(dòng)作，幼兒認真觀(guān)察。
4、請一個(gè)幼兒出來(lái)嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的.基本要領(lǐng)，即預備、起跳、騰空、落地四個(gè)步驟。重點(diǎn)講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠。
注意事項：
�。�1）不要連續跳；
�。�2）不能用跑、跨；
�。�3）要求雙腿并攏跳；
�。�4）要跳過(guò)河的對岸才能算過(guò)河。
7、幼兒練習跳遠，教師個(gè)別指導。
三、結束部分
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
體育立定跳遠教案2
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)游戲，激發(fā)頑強的競爭意識。
2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、復習“立定跳遠”，能正確掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：立定跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：手腳協(xié)調，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳躍。
活動(dòng)過(guò)程：
開(kāi)始部分：
1、整隊，報告人數，師生問(wèn)好，集合要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。
2、熱身運動(dòng)：
a、快、慢跑交替(快跑2組，慢跑2組，變速跑同時(shí)，教師要多關(guān)注幼兒及時(shí)提醒幼兒，避免相互沖撞的現象出現。
b、徒手操：
頭部運動(dòng)4×8、肩部運動(dòng)4×8、 膝關(guān)節運動(dòng)4×8
跳躍運動(dòng)4×8、手腕腳踝關(guān)節運動(dòng)4×8
基本部份
1、情景導入：小朋友們你們知道在動(dòng)物王國中，哪幾種動(dòng)物是跳著(zhù)走路的嗎？我們以前也練習過(guò)幾種跳躍的本領(lǐng)，展示出來(lái)看看能不能比小動(dòng)物
2、教師示范并講解：立定跳遠
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。
3、幼兒進(jìn)行對比練習，分組練習。
4、游戲：看誰(shuí)跳的格子多。
要求：認真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。教師講解游戲規則及注意事項，每組每次跳4個(gè)人，從起跳線(xiàn)起跳，每人向前連續跳5次，第2次跳躍取最近距離為起跳線(xiàn)，格子數多的為勝。
5、教師活動(dòng)小結
結束部分
1、集合
2、整理放松運動(dòng)：原地踏步
3、活動(dòng)總結
4、解散
體育立定跳遠教案3
目標：
1、喜歡參加跳躍活動(dòng)，敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調能力得到提高
3、學(xué)習立定跳和掌握立定跳的方法
準備：
場(chǎng)地準備：操場(chǎng)布置
呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂(lè )、熱身操
過(guò)程：
一、隨音樂(lè )進(jìn)入場(chǎng)地、聽(tīng)音樂(lè )做熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動(dòng)起來(lái)吧。
隨音樂(lè )做熱身操。
二：基本部分
1、自由探索：過(guò)小溝
看，這里有一條小溝怎么呢？
幼兒自由探索想辦法跳過(guò)小溝，可分集體，個(gè)人和小組
小結：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來(lái)過(guò)小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現在也來(lái)教你們一種新的本領(lǐng)。
2、學(xué)習雙腳立定跳遠
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來(lái)過(guò)小溝，現在兔媽媽也來(lái)教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。
�。�1）教師示范動(dòng)作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
�。�2）、幼兒練習，教師進(jìn)行指導，提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位
3、游戲：勇敢的小兔
�。�1）交代游戲的任務(wù)：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學(xué)的新本領(lǐng)從這三條路過(guò)去。你們可以選擇不同的路
�。�2）集體、小組練習，教師進(jìn)行指導。
三、結束活動(dòng)：小兔回家
�。�1）、放松運動(dòng)，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂(lè )運動(dòng)
�。�2）總結：今天小兔子們都表現的非常棒，學(xué)習了新的本領(lǐng)……（鞏固立定跳遠的正確方法），還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！
帶領(lǐng)幼兒收拾場(chǎng)地，分享蘑菇，結束活動(dòng)。
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