心理健康團體輔導教案范文（精選11篇）
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的心理健康團體輔導教案范文，希望能夠幫助到大家。
心理健康團體輔導教案 1
一、活動(dòng)目的
�。ㄒ唬┝私馇榫w的各種表現及對人身心健康的影響。
�。ǘ┱J識每個(gè)人都有情緒。
�。ㄈ⿲W(xué)習對情緒的自我調節。
二、活動(dòng)準備
在紙盤(pán)上畫(huà)四個(gè)臉譜，分別代表快樂(lè )、憂(yōu)傷、憤怒和焦慮四種不同的情緒；利用大型圖畫(huà)紙做一個(gè)情緒轉盤(pán)：將一張圓形圖畫(huà)紙平均分成八格，在每一格內都寫(xiě)上表示情緒的形容詞并在圖畫(huà)紙的圓心畫(huà)一根能夠旋轉的指針。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┝私馇榫w的各種表現
1、出示代表快樂(lè )、憂(yōu)傷等不同情緒的四張臉譜；
問(wèn)：看了這四張臉，你覺(jué)得有什么不一樣？
2、游戲：情緒轉盤(pán)（引導學(xué)生辨認各種情緒的不同表現）。
每個(gè)小朋友都有機會(huì )玩一次轉盤(pán)，小朋友依次上來(lái)轉動(dòng)一次指針，當指針指到一種情緒時(shí)，這位小朋友要試著(zhù)表演這種情緒，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的狀況下會(huì )有這種情緒，若是自己在日常生活中以前經(jīng)歷過(guò)這種情緒，也能夠向大家介紹一下。
3、比較喜歡哪一種情緒？哪些是你不喜歡的？為什么？
�。ǘ┙處煶鍪疽韵赂鞣N情景，請學(xué)生說(shuō)出他們會(huì )產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因（能夠讓學(xué)生主角扮演可能會(huì )產(chǎn)生的情緒）
1、你把同學(xué)的筆弄壞了。
2、得到自己喜歡的禮物。
3、老師錯怪了你。
4、爸爸周末要帶全家去動(dòng)物園玩。
5、媽媽把自己正看得著(zhù)迷的電視節目關(guān)了。
6、考試得了優(yōu)秀。
7、因為上課不專(zhuān)心，被老師批評了餓。
8、同許餓不留意弄臟了你的衣服。
�。ㄈ┬〗Y過(guò)渡
教師：每個(gè)人遇事都會(huì )產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、滿(mǎn)意、平靜等良好的情緒是有利于人的身體健康。
�。ㄋ模┞�(tīng)故事，了解情緒對人身心健康的影響
1、諸葛亮氣死周瑜的故事。
三國時(shí)期吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才，年僅24歲就率軍破曹，取得赤壁之戰的勝利。然而他的氣量相當狹窄，總想高人一籌，對才能勝過(guò)奇跡的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設計暗害，但偏偏事與愿違，害人不成反害自己，賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下三次金瘡破裂，最后含恨而死。
2、古代醫學(xué)家張子和用“笑”治病的故事。
有一次官吏的妻子，患了一種“怒病”，她每一天不吃不喝，只是呼叫怒罵，而且憤怒的想要殺人。許多醫生都治不好她的'病。之后請張子和診治。他仔細檢查后，便決定用“笑”來(lái)治療。于是，他叫起來(lái)兩位老婦人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戲的樣貌，這個(gè)病人看了大笑起來(lái)。幾天以后，病人的怒氣平息了，病完全治好了。
�。ㄎ澹┬〗M討論
1、結合故事和以上出現的8種情景中產(chǎn)生的一些不良情緒反應，說(shuō)說(shuō)產(chǎn)生不愉快情緒的原因是什么？是否與自己所遇事情的看法和態(tài)度有關(guān)？
2、想想看，有什么辦法能夠改變8種情景中的一些不良情緒，使穩步發(fā)展能有更多的好情緒，好情緒？
�。┩瑢W(xué)或教師總結
不同的情緒對人會(huì )有不同的影響，我們就應正確了解自己的情緒，并且學(xué)習以開(kāi)朗、寬容的態(tài)度去對待不如意的事情，使穩步發(fā)展持續良好的情緒狀態(tài)，快樂(lè )地度過(guò)每一天。
心理健康團體輔導教案 2
[活動(dòng)目的]
1、認知目標：認識消極情緒對學(xué)習、生活所帶來(lái)的危害，懂得消極情緒是能夠克服的，了解調節情緒的幾種方法。
2、情感目標：激發(fā)和強化調節自己消極情緒的動(dòng)機，做個(gè)快樂(lè )的少女。
3、行為目標：尋找并初步掌握適合自己情緒的調節方法。
[活動(dòng)形式]
討論交流，教師總結、作業(yè)思考
[重點(diǎn)難點(diǎn)]
1、重點(diǎn)：使學(xué)生掌握“理性——情緒”自我調節方法，即“ABC”理論。
2、難點(diǎn)：引導學(xué)生改變不合理的認知。
[活動(dòng)準備]
1、半杯涼開(kāi)水
2、一組投影片
3、小品：公交車(chē)上
4、錄音機、歌曲磁帶“幸福拍手歌”
5、學(xué)生座位呈馬蹄型排放
[活動(dòng)過(guò)程]
1、課題引入
同學(xué)們，心理學(xué)告訴我們，心境是一種比較微弱、平靜而持久的情感狀態(tài)。它一經(jīng)產(chǎn)生在相當長(cháng)的一段時(shí)間內會(huì )使人的全部生活都染上某種情感色彩。每個(gè)人都期望自己的心靈空間永久灑滿(mǎn)陽(yáng)光，但“人生不如意之事，十之八九”，每個(gè)人都有在學(xué)習、生活、工作中遇到困難，遭受挫折，引起不愉快的情緒體驗。這種消極的心境使人厭煩、消沉。請大家回憶一件不愉快的事情。
2、小組討論
�。�1）同學(xué)們分為5—8人一組進(jìn)行討論
�。�2）討論要求：
每人列舉一次曾使自己情緒極為消極的'事件，著(zhù)重談?wù)勗撌录艚o自己怎樣深刻的心理體驗以及對自己的身體、生活等的影響。每人講述一下自己走出低谷的過(guò)程、時(shí)間等。如果此刻仍未擺脫困擾，能夠提出來(lái)，請求小組同學(xué)幫忙。
3、教師引導
�。�1）創(chuàng )設情境：講桌上放著(zhù)半杯涼開(kāi)水
假設在一個(gè)烈日炎炎的午后，你剛從戶(hù)外活動(dòng)回來(lái)，正感到干渴難忍。一進(jìn)門(mén)，你突然發(fā)現桌上有半杯涼開(kāi)水，這時(shí)，你情緒如何？你是怎樣想的？
�。ˋ、高興。想：“太好了！正好解我的燃眉之急�！�
B、郁悶。想：“怎樣只有半杯水？這怎樣能夠我解渴呢？那半杯水誰(shuí)給喝了？”）
�。�2）小品：公交車(chē)上（車(chē)上很多人，一老人、一少婦在對話(huà)）
�。ˋ、老人氣憤，與其理論
B、老人笑瞇瞇地說(shuō)：“謝謝！”少婦好生驚訝：“你······怎樣還謝我呢？”“你說(shuō)我老而不死，豈不是祝我長(cháng)生不老？”少婦羞愧難當）
�。�3）發(fā)引導，掌握“ABC”理論
通過(guò)以上兩例，你能領(lǐng)悟到什么？（學(xué)生討論，自由發(fā)言）
教師小結：同樣是半杯水，有人會(huì )因它能解渴而高興，有人會(huì )因它的不足以解渴而懊惱�？磥�(lái)對于同樣的事物，不同的想法和看法會(huì )引發(fā)不同的情緒。美國心理學(xué)家艾里斯也是這么認為的。他把這一結果上升到理論，創(chuàng )立了著(zhù)名的“理性——情緒”自我調節法�！袄硇浴榫w”自我調節法即ABC理論，是用改變認識、看法來(lái)調節情緒的方法。
A、突發(fā)性事件
B、信念、看法、認識
C、行為結果及情緒
誘發(fā)性事件A（如半杯水）只是引起情緒及行為反應C（高興或郁悶）的間接原因，人們對誘發(fā)性時(shí)間所持的信念、看法、解釋B（解渴或不足以解渴）才是引起人的情緒及行為反應的更直接原因。ABC理論的核心在于：給人帶來(lái)不適應的是人對事情的看法，困境是自己制造出來(lái)的。人的大部分情緒困擾都來(lái)自于不合理邏輯或不合理性的思考，即不合理信念。人們通常所持有的不合理信念，往往具有以下三個(gè)特征：
�。�1）絕對化的要求。它常與“務(wù)必”、“就應”這類(lèi)詞連在一起，如“我務(wù)必成功”、“你就應對我好”等等。
�。�2）過(guò)分概括化。以一、兩件事情來(lái)評價(jià)整個(gè)人。如一遇挫折便概括為自己“沒(méi)用”，是“失敗者”。
�。�3）糟糕透頂。這種信念會(huì )導致個(gè)體陷入嚴重不良的情緒體驗，如恥辱、焦慮、悲觀(guān)、抑郁之中而難以自拔。艾里斯認為人生來(lái)就具有以合理信念對抗不合理信念的潛能，但又常常為不合理信念所干擾。我們要想削弱不合理情緒就得先改變不合理信念。
4、學(xué)生討論、交流、自由發(fā)言
要求：針對剛才引起消極心境的事件改變其不合理信念，看哪一組同學(xué)改變的途徑最多、效果最好。
例如：期中考試成績(jì)不理想。
不合理信念：學(xué)習成績(jì)太差了，丟人。我真沒(méi)用�。ā斑^(guò)分概括化”）
合理信念：
�。�1）學(xué)習成績(jì)落后是暫時(shí)的，別人未必看不起，何況還有許多其他長(cháng)處。
�。�2）太好了！我最后看到自己的不足了，能夠奮起直追，再無(wú)后顧之憂(yōu)了！
�。�3）太好了！勝敗乃兵家常事，在哪兒跌倒就在哪兒爬起來(lái)
下次我必須會(huì )有大的進(jìn)步。
又例如：錢(qián)丟了
不合理信念：世界上就我最倒霉，怎樣單單就我的錢(qián)丟呢？（“糟糕透頂”）
合理信念：
�。�1）就當是次教訓，下次留意點(diǎn)。
�。�2）破財消災保平安。
�。�3）全當是捐款做善事了。
每位同學(xué)都要發(fā)言，教師要對精彩的言論給予及時(shí)贊揚和祝賀。
�。ń處熥プr(shí)機講解“酸葡萄效應”、耐挫力等心理學(xué)知識）
教師小結：生活中，誰(shuí)都會(huì )產(chǎn)生這樣或那樣的不良情緒，用心的方法是及時(shí)消除它，克服它，從而最大限度地減輕不良情緒的消極影響。當消極情緒出現時(shí)，除了ABC理論告訴我們的改變不合理信念外，還有一些宣泄途徑。（請同學(xué)們個(gè)抒己見(jiàn)后教師進(jìn)一步小結）比如找朋友傾訴、寫(xiě)日記、痛哭一場(chǎng)、參加體育運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、逛街、閱讀、放聲歌唱等。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，最終必須能夠戰勝消極情緒。同時(shí)，當別人遇到挫折、灰心失望之時(shí)，別忘了伸出你的援助之手，只要你愿意：快樂(lè )和憂(yōu)傷全掌握在你自己的手中！我們是情緒的主人！
當然，合理的宣泄要做到針對不良情緒宣泄有理，發(fā)泄有度，既不損害他人，也不損害自己，讓我們記住知心姐姐盧琴的“快樂(lè )人生三句話(huà)”吧：
“太好了！”
“我能行！”
“你有困難嗎？我來(lái)幫忙你！”
5、放錄音，師生齊唱《幸福拍手歌》
情緒不妙覓良方
�。ㄏ迺r(shí)完成，個(gè)人保存）
有一件事曾使我的情緒個(gè)性低落，這件事情是：
當時(shí)，我感到（寫(xiě)出你的心理感受）：
在這樣一段悲哀的日子里，我什么都干不了，除了悲哀還是悲哀，這給我的學(xué)習，生活帶來(lái)了破壞性的影響。這些影響表此刻：
讓我回想一下，我做了什么才走出那一段低谷？
�。ㄈ绻约褐两襁�沒(méi)有走出消極情緒的低谷，提出來(lái)，請同學(xué)們予以幫忙）
心理健康團體輔導教案 3
一、理論基礎：
人的思想、心理足以支配其行為與生活。在現實(shí)生活中，讓人們難過(guò)、痛苦的往往不是事情的本身，而是我們對事情的解釋和看法；事情本身常常無(wú)所謂好壞，而當我們加上了自己的偏好、欲望和評價(jià)，便會(huì )產(chǎn)生種種無(wú)謂的煩惱與困擾。所以一個(gè)人如果有正確的觀(guān)念，則能引導其過(guò)愉快的生活；反之，錯誤的思想和偏頗的看法，則易使人產(chǎn)生煩惱與困擾。
美國著(zhù)名認知治療學(xué)家阿隆—貝克認為，認知過(guò)程是行為和情緒的中介，不適應行為和不良情緒可以從認知中找到原因。當認知中的曲解成分被揭示出來(lái)，正確合理地再認識，并進(jìn)行有效的調整，在重建合理認知的基礎上，不良情緒和不適應行為也就隨之能得到改善。
臨床心理學(xué)家Ellis在1955年創(chuàng )立了“理性—情緒治療”（RationalEmotiveTherapy簡(jiǎn)稱(chēng)RET），主張情緒源自想法、理念，個(gè)體可以用改變想法來(lái)改變情緒。該理論頗能充分應用思想的功效，幫助個(gè)體以邏輯思考來(lái)處理過(guò)度的情緒反應，以合理的人生觀(guān)來(lái)創(chuàng )造生活、適應環(huán)境。
根據理情治療的理論，情緒乃是源于想法、態(tài)度、價(jià)值；引起個(gè)體種種情緒的，不是事情的本身，而是個(gè)體對事件的看法或他對自己所說(shuō)的話(huà)所致；Ellis對“A－B－C理論”作了闡述，他認為引起情緒結果（emotionalconsequence；C）的并非事件（activatingevent；A）的本身，而是個(gè)體對此事件的想法（beliefsystem；B）所致。換句話(huà)說(shuō)，焦慮、沮喪、敵意等情緒結果C的產(chǎn)生并不是由所發(fā)生的事件A所引起的，而是由想法B所產(chǎn)生的。只要個(gè)體對此事件的想法改變，那么情緒結果也會(huì )隨之改變。
二、輔導目標：
1、認識情緒和認知之間的關(guān)系，能夠理解認知改變，情緒也會(huì )隨之改變；
2、了解艾理斯的ABC理論的內涵；
3、學(xué)會(huì )換個(gè)角度去看問(wèn)題，從而消除自己的`不良情緒。
三、教學(xué)構思：
本節活動(dòng)課分為六環(huán)節：即導入、理論構建、故事接龍、主題活動(dòng)、實(shí)踐應用和總結。
第一環(huán)節——導入：幾張頗有吸引了的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生明白換個(gè)角度看問(wèn)題，自有另一番天地；
第二環(huán)節——理論構建：用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考即討論，從而導出艾理斯的ABC理論；
第三環(huán)節——故事接龍：用一個(gè)未完成的故事，讓學(xué)生去續寫(xiě)，使他們體會(huì )到ABC理論的價(jià)值；
第四環(huán)節——主題活動(dòng)：用一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例引發(fā)學(xué)生思考，引導他們從不同的角度看同一個(gè)問(wèn)題；
第五環(huán)節——實(shí)踐應用：把ABC理論和日常生活結合起來(lái)，鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力，加深ABC理論的印象；
第六環(huán)節——總結本節課的體驗，強化認知。
四、教學(xué)準備：
xxx
五、活動(dòng)設計：
環(huán)節活動(dòng)過(guò)程設計意圖
導入出示幾張圖片。使學(xué)生明白：換個(gè)角度看問(wèn)題，自有另一番天地。（過(guò)渡語(yǔ)）是啊，同樣的一副圖，角度不同，會(huì )得出不同的結果。橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。自然界當中存在著(zhù)許許多多這種現象。當然在我們社會(huì )生活中，也存在著(zhù)這樣的現象，從一個(gè)角度考慮，冥思苦想，卻不得其解；換個(gè)角度去思考，就會(huì )豁然開(kāi)朗。正如：“山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村�！背鍪荆骸读祷饔忠淮濉獡Q個(gè)角度看問(wèn)題》吸引學(xué)生注意力，激發(fā)興趣，營(yíng)造氣氛。
理論構建一皮鞋公司派了兩位市場(chǎng)調查員到一個(gè)海島去進(jìn)行市場(chǎng)可行性調查。這個(gè)島上的居民沒(méi)有穿鞋子的習慣，男女老少一律打赤腳。不久，兩位調查員分別向公司作了匯報。Ａ調查員神情沮喪，說(shuō)道：“此島上的人都不穿鞋子，所以根本沒(méi)有市場(chǎng)前景！”Ｂ調查員神采飛揚、興高采烈地說(shuō)道“此島上居民都沒(méi)鞋子穿，這里大有市場(chǎng)！”小組討論：
�。�1）Ａ調查員沮喪情緒的依據是什么？
�。�2）Ｂ調查員興奮的依據是什么？
�。�3）通過(guò)Ａ、Ｂ兩位調查員的結論，你能悟出些什么道理？
�。ㄟ^(guò)渡語(yǔ)）相同的事件，評價(jià)不同，會(huì )產(chǎn)生不同的情緒。心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，就是說(shuō)明評價(jià)和情緒結果之間的關(guān)系的。介紹：艾理斯的ABC理論當事件無(wú)法改變時(shí)，如果希望改變情緒狀態(tài)，那首先要改變評價(jià)系統。用一個(gè)生動(dòng)有趣的故事引發(fā)學(xué)生思考和討論，使他們認識到情緒并不是由事件本身引起的，而與對事件的評價(jià)有關(guān)。從而導出艾理斯的ABC理論；
故事接龍（過(guò)渡語(yǔ)）故事接龍：古時(shí)有一位國王，夢(mèng)見(jiàn)山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢(mèng)。王后說(shuō)：“大勢不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長(cháng)了�！眹躞@出一身冷汗，從此患病，且愈來(lái)愈重。后來(lái)，有一位大臣參見(jiàn)國王，他做出了另外一番解釋?zhuān)瑖趼?tīng)了全身輕松，很快痊愈。假如你是這位大臣，你將如何向國王解釋?zhuān)浚ü适麓鸢福┮晃淮蟪家獏⒁?jiàn)國王，國王在病榻上說(shuō)出他的心事，哪知大臣一聽(tīng)，大笑說(shuō)：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現身，國王，你是真龍天子；花謝了，花謝見(jiàn)果子呀！”故事生動(dòng)、有趣，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們在本活動(dòng)中體會(huì )到ABC理論的價(jià)值。
主題活動(dòng)主題活動(dòng)：區分ABC一向學(xué)習很好的小明，期中考試很不理想，竟然在班級排到了三十多名。他由于想法的不同會(huì )產(chǎn)生不同的情緒，請你們考慮一下，產(chǎn)生下列情緒相對的想法是什么。以一個(gè)貼近學(xué)生生活的案例，引發(fā)學(xué)生思考，讓他們嘗試用多種多樣的思路去思考同樣的事件，提高他們換個(gè)角度看問(wèn)題的能力。
心理健康團體輔導教案 4
【活動(dòng)理念】
根據美國心理學(xué)家赫洛克的看法，他把人從性意識的萌發(fā)到愛(ài)情的產(chǎn)生全過(guò)程分為四個(gè)階段：
第一個(gè)階段是青春期疏遠異性的否定期；
第二個(gè)階段是向往成年異性的牛犢戀時(shí)期；
第三個(gè)階段是青春中期積極接近異性的狂熱期；
第四個(gè)階段是青春后期正式的浪漫戀愛(ài)時(shí)期。
而高中生正處于第三個(gè)階段，即積極接近異性的狂熱期，處于這個(gè)時(shí)期的男生女生對異性非常敏感，特別在意異性對自己的看法。他們非常愿意接近異性，但是又不知如何才能處理好與異性朋友之間的關(guān)系，所以他們非常困惑。因此，導致兩個(gè)極端：有的因為不懂異性交往的技巧，而害怕接近異性、逃避接近異性；而有的和異性交往頻繁，把握不好尺度，甚至對對方和自己造成傷害。
因此，對這一時(shí)期的中學(xué)生進(jìn)行這方面的輔導是非常必要的，使他們認識到異性交往是正常的行為，使他們在活動(dòng)中體會(huì )到與異性交往是需要一定技巧的，并且能夠掌握異性交往的尺度，合理正確的與異性交往。
【活動(dòng)目標】
1、教師目標
�、賱�(chuàng )設輕松活潑的氣氛，使學(xué)生能夠暢所欲言。
�、诮o予積極熱情的回應，引導學(xué)生深入的探討。
2、學(xué)生目標
�、俜e極主動(dòng)的投入到活動(dòng)中去，能夠有所體會(huì )，有所感悟。
�、谟懻摬⒛軌蚶斫猱愋越煌囊饬x，認識到異性交往是非常必要的。
�、垠w會(huì )到異性交往是有度的，掌握同異性交往的技巧。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
�、贍I(yíng)造坦誠、信任的團體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛心理。
�、谕ㄟ^(guò)活動(dòng)，使學(xué)生認識到什么形象是異性認可的，什么形象是異性不認可的.；體會(huì )并掌握異性交往的度。
【活動(dòng)準備】
下載動(dòng)畫(huà)《女人是老虎》，制作課件。
【活動(dòng)設計】
環(huán)節活動(dòng)過(guò)程設計意圖
導入播放動(dòng)畫(huà)《女人是老虎》。
畫(huà)面上出現一老和尚和一個(gè)小和尚。
歌詞：小和尚下山去化齋/老和尚有交待/山下的女人是老虎/遇見(jiàn)了千萬(wàn)要躲開(kāi)/走過(guò)了一村又一寨/小和尚暗思揣/為什么老虎不吃人/模樣還挺可愛(ài)/老和尚悄悄告徒弟/這樣的老虎最呀最厲害/小和尚嚇得趕緊跑/師傅呀!呀呀呀呀壞壞壞/老虎已闖進(jìn)我的心里來(lái)心里來(lái)。
過(guò)渡語(yǔ)：這首歌詞是由一個(gè)故事改編的，故事是這樣的：從前有座山，山上有座廟，廟里有一個(gè)老和尚和一個(gè)小和尚。有一天，老和尚對小和尚說(shuō)：“我們今天要下山化齋，山下的女人都是老虎，你看見(jiàn)了千萬(wàn)要躲開(kāi)呀！”結果，化齋結束后，老和尚問(wèn)小和尚：“今天給你印象最深的是什么？”，小和尚說(shuō)，是老虎。無(wú)獨有偶，在國外也流行著(zhù)一個(gè)相類(lèi)似的故事�！妒照劇防镏v到：有一個(gè)虔誠的基督教徒一心想把兒子培養成與他一樣的人——專(zhuān)心侍奉上帝，沒(méi)有任何其他雜念。于是他把兒子與外界隔離開(kāi)來(lái)，以避免一切誘惑。兒子長(cháng)到16歲，除了上帝，什么都不想。父親想：看來(lái)兒子已經(jīng)修煉成了，可以放回去了。一天他帶兒子進(jìn)城，頭一次看到外面的世界，兒子一時(shí)反應不過(guò)來(lái)，很木然，可當看到女人時(shí)，眼睛一亮問(wèn)父親：“爸爸，這是什么？”父親很不高興地說(shuō)：“綠鵝�！卑硪丶业臅r(shí)候，父親問(wèn)兒子：“你想買(mǎi)點(diǎn)什么回去？”兒子毫不猶豫的說(shuō)“我要買(mǎi)只‘綠鵝’�！�
教師：聽(tīng)了這兩個(gè)故事以后，你們有什么體會(huì )或者感受呢？學(xué)生：異性相吸是天經(jīng)地義的。教師：可見(jiàn)，異性相吸是很正常的現象，那同異性交往也是非常正常的，沒(méi)有必要大驚小怪。那么同異性交往有什么意義呢？利用動(dòng)畫(huà)這一生動(dòng)的形式，活躍課堂氣氛，吸引同學(xué)注意，引起他們的興趣。利用兩個(gè)生動(dòng)活潑的小故事，引發(fā)同學(xué)思考，使他們認識到“異性相吸”是天經(jīng)地義的事，同異性交往也是很正常的行為。
小組討論小組討論：男女生交往的意義教師：既然異性交往有這么多的意義，那么我們到底要不要同異性交往呢？但是，如何與異性交往呢，怎樣交往才能給異性留下一個(gè)好的印象呢？下面我們做一個(gè)小小的活動(dòng)。通過(guò)團體討論，使同學(xué)意識到異性之間的交往不但很正常，而且還很有必要。
角色扮演校園AB劇
情境一、劉明借小虹的字典用，用完了，劉明還給了小虹，并對她說(shuō)：“字典里夾著(zhù)一個(gè)好東西�！毙『缫豢�，原來(lái)是張紙條，上面寫(xiě)著(zhù)：小虹，我已默默的注視你好多天了，每天上課我都要把目光偷偷的轉向，晚上一閉眼，全是你的影子，我現在已經(jīng)學(xué)習不下去了。今天晚上7：00鐘到河邊談一談好嗎？晚上，兩人來(lái)到了小河邊，劉明說(shuō)……
情境二、萍萍雖然是女生，但她一點(diǎn)也不愿意和女生交往，認為女生太小肚雞腸了，所以她的異性朋友很多。一天，她和好朋友小剛勾肩搭背的走在一起，萍萍說(shuō)：“我們哥倆要做一生一世的好朋友�！�，小剛說(shuō)……
情境三、旭明非常希望能夠引起女生的注意，能夠贏(yíng)得異性的友誼，但是又不知道怎么做。因為他認為自己學(xué)習不好，長(cháng)得也不帥，體育也不好，幾乎沒(méi)有吸引女孩子的亮點(diǎn)。為了吸引女孩子，經(jīng)常做出一些出格的事。有一次，他看到小芳在前面走，便大聲的唱道“妹妹你大膽的往前走哇，往前呀走，莫回呀頭……”，小芳說(shuō)……六個(gè)小組，每?jì)山M共用一個(gè)情境，但是續寫(xiě)結果一定要不一樣。然后每?jì)山M把結果以小平表演的形式展示出來(lái)。
教師：看了同學(xué)們的表演以后，你有什么感悟和體會(huì )呢？利用角色扮演的形式，活躍課堂氣氛，引發(fā)同學(xué)思考。創(chuàng )設了一個(gè)貼近學(xué)生生活的兩難情境，激發(fā)同學(xué)討論，促使他們思考，從而意識到異性交往要有一個(gè)度。
小組討論小組討論：男女同學(xué)交往中應注意些什么？通過(guò)小組討論，而不是教師講解，使學(xué)生掌握同異性交往的注意事項。
心理健康團體輔導教案 5
【活動(dòng)理念】
高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗，對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動(dòng)中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設法尋找或制造各種機會(huì )接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養高中生的人際交往能力和促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，但是由于高中生的理想主義和自我意識較強，自我控制能力較差，在與異性交往過(guò)程中面臨著(zhù)困惑和各方面的壓力，在處理情感問(wèn)題上不能把握好分寸，容易影響到學(xué)習和人際交往。因此，如何正確交往對高中生來(lái)說(shuō)是非常重要的。本次設計基于對學(xué)生實(shí)際情況的調查，了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問(wèn)題，通過(guò)活動(dòng)，對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
【活動(dòng)目標】
1、學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的`情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識到每個(gè)人都要對自己的選擇負責，學(xué)生學(xué)會(huì )慎重對待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認識到在高中階段應加強自我塑造、增強責任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學(xué)會(huì )處理好與異性交往各個(gè)層面的問(wèn)題，以維護自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
【教學(xué)重點(diǎn)】
1、營(yíng)造坦誠、信任的團體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛心理。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。
【教學(xué)難點(diǎn)】
1、如何讓學(xué)生敞開(kāi)心扉積極發(fā)言；
2、教師的穿插與引導。
【活動(dòng)形式】
游戲體驗、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
【活動(dòng)準備】
課前調查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組
【活動(dòng)對象】
高一學(xué)生
【活動(dòng)時(shí)間】
1課時(shí)
【活動(dòng)過(guò)程】
設計意圖
一、熱身活動(dòng)：你我面對面
活動(dòng)規則：學(xué)生面對面，聽(tīng)指令，做動(dòng)作
指令一：面對面，握手，問(wèn)好
指令二：面對面，拍肩，說(shuō)句悄悄話(huà)
指令三：面對面，來(lái)一個(gè)擁抱
如果你不想執行指令或者不想對方執行指令的時(shí)候，你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，導入主題。
二、智慧泉——你我同行
給學(xué)生呈現課前調查的關(guān)于男女生在交往過(guò)程中存在的困惑？
1、與異性交流，其他同學(xué)就會(huì )八卦，怎么辦？
2、什么樣的男女生交往是正常的？
3、為什么跟異性玩得過(guò)于親近，對方容易誤認為自己暗戀他（她）？
4、如果一個(gè)男生和一個(gè)女生聊天比較投合，很喜歡兩個(gè)人在一起聊，被人誤解了怎么辦？
5、和異性純友誼交往，為什么會(huì )被說(shuō)成有曖昧？
請大家總結下，這些問(wèn)題的共同點(diǎn)是什么呢？（學(xué)生討論、分享）紅燈：如果你看到兩個(gè)異性同學(xué)在聊天，在什么樣的情況下，或者哪些行為會(huì )讓你覺(jué)得他們是在談戀愛(ài)？
綠燈：哪些行為你覺(jué)得是他們是正常的交往而不是在談戀愛(ài)。
教師總結：我們同學(xué)總結除了在平時(shí)交往過(guò)程中容易被人誤解的行為，有上述困惑的同學(xué)，請你反思下你是否曾經(jīng)有類(lèi)似的問(wèn)題，如果有，那么自己需要注意調整一下；如果沒(méi)有，那么對于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過(guò)。
通過(guò)課前調查，了解學(xué)生的困惑，并以此為切入點(diǎn)，讓學(xué)生分享討論，在平時(shí)的交往過(guò)程中，哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫
�。ㄒ唬┙o學(xué)生呈現普遍存在的另外一些問(wèn)題：
1、如果我喜歡上了一個(gè)人，那該怎么辦？要不要表白？
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼，可是又有點(diǎn)曖昧，是否該和對方停止關(guān)系或者挑明？
1、喜歡異性卻不敢說(shuō)，在心理憋著(zhù)，郁悶？
4、喜歡一個(gè)人不敢表白，而且不知道表白后的交往還會(huì )不會(huì )像現在做朋友一樣好？
Q：請同學(xué)們總結下，這些困惑有什么共同點(diǎn)呢？
�。ó攲Ξ愋酝瑢W(xué)有好感時(shí)，我們該如何處理呢？）
銜接：喜歡上一個(gè)人不知道怎么辦，有一只鱷魚(yú)它也遇到這樣的問(wèn)題，那接下來(lái)我們看下這只鱷魚(yú)他是怎么做的？
�。ǘ┬蕾p《鱷魚(yú)愛(ài)上長(cháng)頸鹿》繪本。
學(xué)生思考：看了這個(gè)繪本之后，我們發(fā)現鱷魚(yú)為了吸引長(cháng)頸鹿的注意力，為了獲得它的好感，想了好多好多的辦法，但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢？
學(xué)生分享討論：
銜接：我們發(fā)現鱷魚(yú)因為選擇了不適當的表達方式，讓自己傷得不輕，很不快樂(lè )。
與鱷魚(yú)面臨同樣困境的同學(xué)，他們估計也很煩惱，很不快樂(lè )，那我們就幫這些同學(xué)分析一下，遇到這樣的問(wèn)題，我們該怎么做呢？
紅燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚(yú)一樣受到傷害？
綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個(gè)問(wèn)題？
學(xué)生討論，教師總結：
通過(guò)該環(huán)節，讓學(xué)生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問(wèn)題。
四、教師總結
同學(xué)們都有很多點(diǎn)子，如果當前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個(gè)問(wèn)題的.辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當前沒(méi)有遇到這個(gè)問(wèn)題的同學(xué)，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時(shí)候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚(yú)一樣，在未來(lái)找到屬于自己的幸福。
心理健康團體輔導教案 6
設計意圖：
體育活動(dòng)目標主要在于發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒身體素質(zhì)，培養健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動(dòng)不僅是對身體的教育（生理目標），同時(shí)體育又是通過(guò)身體進(jìn)行教育的一種活動(dòng)。為了豐富幼兒的活動(dòng)內容，我們發(fā)動(dòng)家長(cháng)搜集輪胎，不幾天，大大小小的輪胎堆滿(mǎn)地，有汽車(chē)輪胎、摩托車(chē)輪胎、三輪車(chē)輪胎、自行車(chē)輪胎等等，我們沖洗后刷漆，一部分做成花邊柵欄，一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具，在活動(dòng)過(guò)程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動(dòng)，由此設計了大班體育活動(dòng)：輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)有趣的輪胎游戲練習單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動(dòng)、搬運等動(dòng)作，訓練幼兒的協(xié)調性和靈敏性。
2、體會(huì )輪胎花樣游戲的快樂(lè )。
3、通過(guò)玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng )造性及擴散性思維，培養幼兒主動(dòng)探索、發(fā)現和創(chuàng )造的能力。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
5、培養幼兒對體育運動(dòng)的興趣愛(ài)好。
6、了解多運動(dòng)對身體有好處。
7、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長(cháng)會(huì )具有一定的幫助。
活動(dòng)準備：
大的、小的、粗的、細的輪胎若干、小紅旗5面、寶物（桔子、蘋(píng)果、香蕉、糖塊）若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)
1、隊形練習：
2、自編輪胎韻律操：每個(gè)幼兒前方放一個(gè)小輪胎，后方放一個(gè)大輪胎，聽(tīng)著(zhù)歡快的音樂(lè )圍著(zhù)輪胎做頭部、肩部、擴胸、體側、體轉、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動(dòng)作。
二、探索活動(dòng)：
導入：師：小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細的、紅的、綠的'……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎？
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進(jìn)行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導幼兒說(shuō)說(shuō)輪胎有幾種玩法，怎么玩？
�。�1）、“小兔跳”：把細輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒?jiǎn)瓮�、雙腿跳過(guò)輪胎。
�。�2）、“過(guò)河拆橋”：把兩個(gè)細輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再跳入第二個(gè)輪胎，然后把第一個(gè)輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個(gè)輪胎，再撿起第二個(gè)輪胎放入前方，這樣依此類(lèi)推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒（如圖三）
�。�3）、曲線(xiàn)障礙跑：幼兒滾動(dòng)輪胎曲線(xiàn)（走S形）繞過(guò)障礙物，到達終點(diǎn)后直線(xiàn)返回。（如圖四）
�。�4）、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過(guò)輪胎，到達終點(diǎn)后返回。（如圖五）
�。�5）、小小搬運工：圓圈內擺滿(mǎn)大小粗細不同的輪胎，幼兒根據自己的意愿把輪胎運到對面圓圈內，根據輪胎的大小計分，在規定的時(shí)間內誰(shuí)的分值高為獲勝者。
3、讓幼兒根據自己的意愿分組活動(dòng)，體驗輪胎花樣玩法的樂(lè )趣。
三、實(shí)踐活動(dòng)：
�。ǜ鶕變阂庠高x擇幾種輪胎花樣玩法進(jìn)行組合，設計游戲《闖關(guān)取寶》。）
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎？（想）那么，你們敢不敢鉆過(guò)深深的山洞？（敢），敢不敢跨過(guò)崎嶇不平的山路呢？，（敢），我的小勇士們，讓我們一起出發(fā)吧。
2、游戲《闖關(guān)取寶》
游戲玩法：幼兒?jiǎn)文_、雙腳跳過(guò)3米輪胎，從4米的山洞中鉆過(guò)去，走完崎嶇不平的山路（用大輪胎鋪成山路），撿起最細最小的輪胎去套寶物（桔子、蘋(píng)果、香蕉、糖塊等），套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。
�。ń處熖嵝延變鹤⒁獍踩耐瑫r(shí)，還要自我保護，出汗太多時(shí)注意休息，并用干毛巾擦汗等。）
3、游戲設置時(shí)，針對幼兒的個(gè)體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，使每一個(gè)幼兒都體驗到成功的快樂(lè )，將活動(dòng)推向高潮。
四、結束活動(dòng)
1。聽(tīng)音樂(lè )做腰、腿等部位的放松運動(dòng)。
2。組織幼兒整理草地上的輪胎。
整個(gè)活動(dòng)后，運動(dòng)量和運動(dòng)密度都到位了，讓幼兒拿著(zhù)自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結束整個(gè)活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
幼兒是在與材料相互作用中主動(dòng)學(xué)習和發(fā)展的，因此，教師要提供適宜的材料，激發(fā)幼兒主動(dòng)探索和發(fā)現、創(chuàng )造的欲望。有趣的輪胎突出了一個(gè)“趣”字，全活動(dòng)密度適度；活動(dòng)練習能循序漸進(jìn)地展開(kāi)；借助幼兒園寬闊的活動(dòng)場(chǎng)地，我創(chuàng )設了一個(gè)寬松的環(huán)境讓幼兒充分探究、想像，使孩子們創(chuàng )造出了多種玩法，如：小兔跳、過(guò)河拆橋、曲線(xiàn)障礙跑、鉆山洞、小小搬運工等，輪胎花樣玩法的整個(gè)過(guò)程促進(jìn)了幼兒走、跑、跳、爬、鉆、滾等基本動(dòng)作的發(fā)展，輪胎作為一種運動(dòng)器材，它的功能得到了充分的發(fā)揮。
通過(guò)這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動(dòng)、搬運等練習得到了鍛煉，在此基礎上，我又設計了輪胎組合游戲《闖關(guān)取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動(dòng)推向了高潮。在整個(gè)活動(dòng)中，我針對不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵引導方式，讓所有幼兒都能情緒愉快，團結協(xié)作地完成游戲，并通過(guò)游戲促進(jìn)幼兒的自主性、創(chuàng )造力的發(fā)揮。
心理健康團體輔導教案 7
一、活動(dòng)目標
1、知道生病了就要去就醫。
2、了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
3、培養良好的衛生習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
二、活動(dòng)籌備
1、動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┙處熣堄變河^(guān)看動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫(huà)片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫(huà)片呢，我們趕緊來(lái)看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》，看完后請幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
�。ǘ┯^(guān)察圖片，了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
1、教師：好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫生的故事了，那小朋友們你們去看過(guò)醫生嗎?醫院里又有哪些人呢?
2、教師請幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的'圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫院的表現，并引導幼兒知道就醫的安全事項。
3、克服懼怕醫務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物飾。
6、留意清潔衛生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫。
四、活動(dòng)反思
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫生》，是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發(fā)季節，幼兒由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(cháng)說(shuō)帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀(guān)看了動(dòng)畫(huà)故事《不怕看醫生》，并觀(guān)看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關(guān)于就醫的安全事項，從圖片和動(dòng)畫(huà)故事中幼兒體會(huì )到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有籌備看病的用具，若能給幼兒看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽(tīng)診器等，幼兒會(huì )更感愛(ài)好，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清晰直接地接觸到，幼兒把握起來(lái)也會(huì )更快更好。
心理健康團體輔導教案 8
一、活動(dòng)目標：
知道春天許多野菜都長(cháng)出來(lái)了，泥土里、草地上、樹(shù)叢中、小河邊到處都有，他們可以吃，營(yíng)養豐富;培養幼兒挖野菜的興趣和熱愛(ài)大自然的情感。
二、活動(dòng)準備：
新鮮的薺菜若干，每人一個(gè)小塑料袋，選擇一塊生長(cháng)野菜較多的草地。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、引導幼兒觀(guān)察薺菜的外形特征。幼兒每人拿一棵薺菜，仔細觀(guān)察薺菜葉子的形狀和顏色，聞一聞它的氣味。(有些開(kāi)花的薺菜還可以讓幼兒看看它的小白菜和鏟形的小種子)。
(1)提問(wèn)：薺菜長(cháng)在哪里?是人們種出來(lái)的嗎?(長(cháng)在草地上、小河邊、 樹(shù)叢中，是自己長(cháng)出來(lái)的，我們又叫它野菜。)
(2)提問(wèn)：你還知道哪些野菜?你吃過(guò)哪些野菜?怎么吃的?有什么感覺(jué)?小結：野菜有許多種，可以吃，營(yíng)養好，現在人們已經(jīng)開(kāi)始種野菜了。
2、組織幼兒到戶(hù)外去采摘薺菜。
(1)組織幼兒在戶(hù)外的`草地上、樹(shù)叢中采摘薺菜。邊采邊引導幼兒發(fā)現薺菜生長(cháng)的地方和人們種菜的地方是不一樣的。
(2)教師與幼兒共同把采摘的薺菜去除雜草后加工，大家品嘗�；顒�(dòng)建議：此活動(dòng)可以結合春游開(kāi)展進(jìn)行。
四、活動(dòng)反思：
依據《綱要》精神和合理利用各種教育教學(xué)方法組織教學(xué)。并利用操作、探索、觀(guān)察這三種不可分割的教學(xué)手段突破本節活動(dòng)的重難點(diǎn)。教師還讓幼兒通過(guò)探索獲得感知經(jīng)驗，引發(fā)幼兒的好奇心，讓幼兒積極思考，從中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。在活動(dòng)中，教師能分配好自己的角色，起到一個(gè)引導者、合作者、支持者的作用，讓幼兒成為學(xué)習的主體。本節活動(dòng)還遵循了循序漸進(jìn)的教育理念，由淺入深的引導幼兒去學(xué)習、游戲，孩子們對本節活動(dòng)非常感興趣，學(xué)習的積極性很高，他們在玩中、在游戲中掌握了所學(xué)的知識。
心理健康團體輔導教案 9
活動(dòng)目標：
1、了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，樂(lè )意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的.含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
活動(dòng)準備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì )不喜歡自己的名字？請幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認識
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
心理健康團體輔導教案 10
活動(dòng)目標：
1.能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自我的情緒體驗。
2.明白笑和哭是表達情感的一種方式。
活動(dòng)準備：
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
活動(dòng)過(guò)程：
1.請幼兒聽(tīng)錄音，進(jìn)行聯(lián)想。
�。�1）這是什么聲音？（笑聲）
�。�2）猜猜看，他為什么會(huì )笑？
2.觀(guān)察笑的表情，引導幼兒表述自我笑的情緒體驗。
�。�1）人笑的.時(shí)候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
�。�2）你什么時(shí)候會(huì )高興地笑？
3.聽(tīng)錄音機播放哭發(fā)聲音，觀(guān)察哭的表情，體驗自我哭的情緒體驗。（形式同前）4．出示表情圖，請幼兒對照一下不一樣情緒時(shí)臉部的表情。
小結：
我們每個(gè)人都會(huì )笑和哭，高興、歡樂(lè )的事會(huì )讓我們笑，難過(guò)、害怕的事會(huì )讓我們哭，個(gè)性想哭的時(shí)候是能夠哭一會(huì )兒的，可是如果遇到了很麻煩、很難過(guò)的事，就應請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
心理健康團體輔導教案 11
一、教學(xué)內容：
如何使我們的心理更健康
二、教學(xué)目標：
1、了解中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題
2、使學(xué)生了解健康心理的特點(diǎn)。
三、教學(xué)方式：
專(zhuān)題教育四、教學(xué)要點(diǎn)：中學(xué)生心理健康問(wèn)題
一、中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題中學(xué)生的心理健康問(wèn)題
主要表現為喜怒無(wú)常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習成績(jì)不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴重的出現自傷或傷人現象。我們可以把以上表現歸類(lèi)為以下問(wèn)題。
�。�1）自我心理。
隨著(zhù)心理的成熟，中學(xué)生在內心世界有許多復雜的事情要考慮，甚至操心。其中中學(xué)生最關(guān)心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現。在日新月異、快速成長(cháng)的過(guò)程中，覺(jué)得時(shí)時(shí)刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去發(fā)覺(jué)自己的性格如何，自己在別人眼里的印象，自己的興趣及志向在何處，將來(lái)會(huì )成為一個(gè)什么樣的人等等。由于對成長(cháng)變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時(shí)也對別人的批語(yǔ)與反應甚為敏感，只要稍微被人批評就反應強烈，而且很難過(guò)。如何正確認識自己，并增強自己的信心，是中學(xué)生們常遇到的內心顧慮。
�。�2）性心理。
隨著(zhù)性生理的發(fā)育，中學(xué)生的性心理也隨之發(fā)展。隨著(zhù)日益增長(cháng)的性興趣與愿望，如何適應社會(huì )文化的要求而加以控制，是中學(xué)生們必須面對的問(wèn)題。同時(shí)，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理上的性別取決于人的解剖器官與生理現象，表現在心理及行為上，每個(gè)中學(xué)生要學(xué)習如何按生理性別角色去講話(huà)動(dòng)作穿著(zhù)；怎樣才能引起異性的好感與喜歡；如何與異性朋友結交相處等等，是中學(xué)生們必須去學(xué)習并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致，才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問(wèn)題，也常是煩惱、壓力的來(lái)源。
�。�3）家庭關(guān)系。
如何與父母親相處，是中學(xué)生們的心理負擔與困難之一。隨著(zhù)思考方式的改變，年輕人改變了對父母的看法，開(kāi)始批評父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代際隔閡。假如父母處理不當，就有親子關(guān)系的沖突而不悅。再者，年輕人追求獨立自主，力求減少依賴(lài)父母，而有些父母卻不關(guān)心孩子的自主精神，造成親子爭吵、家庭不睦。
�。�4）朋友關(guān)系。
與同學(xué)、朋友交往是中學(xué)生的一種需要，在交往中相互學(xué)習、幫助，會(huì )增長(cháng)知識。因此中學(xué)生們的朋友感情非常濃厚，自己是否被別人喜歡，是否被朋友接納，很是重要。對于同學(xué)或朋友的言語(yǔ)接納很敏感，也容易產(chǎn)生嫉妒或爭奪別人關(guān)心的現象。有時(shí)，受到群體朋友的壓力，非采取某種行為不可，唯恐被大家排除，也是心理問(wèn)題根源之一。
�。�5）社會(huì )適應。
中學(xué)生們對自己的社會(huì )環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦，追隨社會(huì )上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動(dòng)，也容易批評傳統的社會(huì )觀(guān)念。假如發(fā)生劇烈的社會(huì )變革，價(jià)值觀(guān)念改革，年輕人常易落入變遷的漩渦當中，首當其沖受社會(huì )文化劇變的影響
二、心理健康的標準心理健康是比較而言的
絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線(xiàn)中間的某一點(diǎn)上，而且人的`心理健康狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的，而非靜止不動(dòng)的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個(gè)人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著(zhù)心理不健康。心理健康應指出較長(cháng)一段時(shí)間內持續存在的狀態(tài)，而不能只看一時(shí)性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念，會(huì )隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會(huì )文化背景而有差異。心理健康的標準，應包括以下幾方面：
�。�1）正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認識，正確的世界觀(guān)。抱有正確人生態(tài)度的人，對周?chē)氖挛镉休^為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會(huì )變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開(kāi)闊，立場(chǎng)堅定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問(wèn)題，處理問(wèn)題時(shí)比較客觀(guān)、穩妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。
�。�2）滿(mǎn)意的心境。滿(mǎn)意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學(xué)習、對生活都比較滿(mǎn)意，沒(méi)有心理障礙。滿(mǎn)意的心境來(lái)源于正確的.認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會(huì )被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì )因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會(huì )淹沒(méi)在別人的議論中無(wú)所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。他們對別人也有一種客觀(guān)的、全面的評價(jià)，不會(huì )忽冷忽熱，不會(huì )苛刻地要求別人。對工作、生活、學(xué)習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。
�。�3）和諧的人際關(guān)系。樂(lè )于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當然就比較舒暢，心理會(huì )處于健康狀態(tài)中。
�。�4）良好的個(gè)性，統一的人格。良好的個(gè)性是健康心理的重要標志，無(wú)論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開(kāi)朗的性格。
�。�5）適度的情緒，充分的理智。人與動(dòng)物區別在于有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過(guò)悲、過(guò)喜、過(guò)憂(yōu)、過(guò)怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過(guò)激情緒維護較長(cháng)的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿(mǎn)、樂(lè )觀(guān)向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀(guān)的情緒，更不會(huì )反復無(wú)常。
三、維護中學(xué)生心理健康的有效對策
�。�1）對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理健康教育。學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調節技術(shù)。訓練活動(dòng)操作內容包括角色扮演、相互詢(xún)問(wèn)、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調節手段。
�。�2）寫(xiě)信到悄悄話(huà)信箱。對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話(huà)的問(wèn)題，而有些話(huà)又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂(yōu)慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。
�。�3）到立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢(xún)。從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢(xún)；從以試探性的心情談話(huà)到充分傾吐心中之煩悶。要有意識地和老師建立起尊重關(guān)系，減輕或消除學(xué)生的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。
�。�4）和家長(cháng)進(jìn)行心理交談。學(xué)生的心理健康問(wèn)題與家庭的教養方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問(wèn)題的表現和延續。因此，都需取得家長(cháng)的積極支持和配合處于青春期的中學(xué)生存在種種不健康心理，應該引起教師、家長(cháng)的注意。
怎樣認識中學(xué)生的不健康心理
1、逆反心理。中學(xué)生的獨立意識增強，迫切希望擺脫成年人的束縛，如果教師、家長(cháng)的教育方法不當，則很容易造成學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。比如有的教師對犯過(guò)失的學(xué)生態(tài)度粗暴，挫傷了他的自尊心，這就易激起學(xué)生“橫豎橫”的逆反心理。如有一名初二男生屢次寫(xiě)紙條給一同班女生，表示愛(ài)慕之情，在課堂上班主任嚴厲批評他，家長(cháng)打罵他，反而使他在性失誤的道路上越走越遠，最終因侮辱女生而被送少教所。
2、幻想心理。進(jìn)入青春期的中學(xué)生都或多或少地有過(guò)夢(mèng)幻的體驗，這種體驗有時(shí)是在清醒狀態(tài)下，有時(shí)是在夢(mèng)中對自己或他人產(chǎn)生一種不切實(shí)際的幻想，以達到心理上的滿(mǎn)足。如某中學(xué)一初三女生對本班長(cháng)得高大魁梧的體育委員產(chǎn)生仰慕之情，上課老“走神”，每當有同學(xué)談起這個(gè)體育委員的時(shí)候，她都表現出極大的興趣，由于無(wú)法集中精力學(xué)習，成績(jì)每況愈下。那個(gè)女生不肯向老師、家長(cháng)說(shuō)出其中原因，后在其他場(chǎng)合進(jìn)行心理咨詢(xún)以后問(wèn)題才得以解決。
3、炫耀心理。當今不少中學(xué)生希望自己成為別人談?wù)摰摹爸行摹�，受到別人羨慕。一些中學(xué)生在交友中以異性朋友的多少相互攀比，甚至長(cháng)期把比較出眾的“男朋友”、“女朋友”作為炫耀資本。有的中學(xué)生因過(guò)分炫耀自己引起同伴反感而發(fā)生毆斗。在有關(guān)部門(mén)調查的101位性犯罪青少年和工讀生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驅使而與異性“談朋友”，最終導致性失誤。
4、游戲心理。步入青春期的中學(xué)生，由于性覺(jué)醒的內部沖動(dòng)，產(chǎn)生了特殊的心理體驗，表現出對異性的關(guān)注和思念，對初一、初二年級的學(xué)生來(lái)說(shuō)，容易產(chǎn)生一種朦朧的神秘感覺(jué)，有時(shí)受好奇心驅使，會(huì )進(jìn)行游戲性嘗試。如有一個(gè)初中女生，平日喜歡看征婚廣告，為了品嘗“愛(ài)情”的滋味，用自己的名字、同學(xué)的照片應征，津津有味地熱衷于情書(shū)的往來(lái)之中。事發(fā)后她說(shuō):“我是玩玩的”怎樣看待中學(xué)生學(xué)習上的心理障礙老師和家長(cháng)要關(guān)心中學(xué)生的學(xué)習，還應注意解決中學(xué)生在學(xué)習上的心理障礙。中學(xué)生有哪些障礙呢？
1.偏科心理。喜歡的學(xué)科書(shū)本翻破，不喜歡的學(xué)科是“被遺忘的角落”，以致各學(xué)科成績(jì)發(fā)展不平衡。
2.等待心理。白天混，等晚上學(xué)；今天玩，等明天學(xué)；作業(yè)不做，等待照抄。
3.唯我心理。過(guò)于相信自己，懷疑老師指點(diǎn)，拒絕同學(xué)幫助。
4.應付心理。為了不受批評，作業(yè)馬馬虎虎，隨便劃上幾筆；回答問(wèn)題隨意應付幾句；平時(shí)不用心，臨時(shí)抱佛腳。
5.得過(guò)且過(guò)心理。上學(xué)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，作業(yè)愛(ài)做不做，書(shū)包愛(ài)帶不帶，考試只求60分。
6.隨心所欲心理。學(xué)習無(wú)計劃，上課三心二意，一時(shí)練字、畫(huà)畫(huà)，一時(shí)看小說(shuō)、詩(shī)歌，過(guò)一會(huì )又抄歌曲。
7.對策心理。學(xué)習無(wú)自覺(jué)性，家長(cháng)要我學(xué)，我就假裝看書(shū)，老師要檢查作業(yè)，就請人代勞；上課不做筆記，說(shuō)視力不好；作業(yè)未做，說(shuō)在家沒(méi)帶來(lái)。
8.無(wú)所謂心理。一切都無(wú)所謂，課本丟了
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