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初中體育課籃球訓練教案范文（精選12篇）
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，通過(guò)教案準備可以更好地根據具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當的必要的調整。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編收集整理的初中體育課籃球訓練教案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
初中體育課籃球訓練教案 篇1
一、教學(xué)目標
�。ㄒ唬┲R與技能
1.學(xué)習與了解籃球原地運球的技術(shù)原理。
2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過(guò)本次課的學(xué)習使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運球的擊球點(diǎn)，有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運用運球技術(shù)。
�。ǘ┻^(guò)程與方法
通過(guò)課堂練習，了解運球在籃球比賽中的作用，提高學(xué)生技術(shù)能力，增強學(xué)生利用所學(xué)知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀(guān)
培養學(xué)生積極參與，自覺(jué)鍛煉的習慣，注重遵守紀律，關(guān)心他人的美德教育，培養團結一致、密切配合的.集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
運球手法。
�。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
運球的落點(diǎn)控制及用力。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬蕚洳糠�
1.常規教育
1）師生相互問(wèn)好
2）宣布課的內容及目標
3）檢查服裝
效果目標：收心熱身，愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標：熱身
3.球操
1）球繞環(huán)
2）胯下“8”字繞環(huán)
3）向上拋球，并擊掌，看誰(shuí)次數多
4）手指撥球練習：左右手撥球，單手肩上撥球。
效果目標：熟悉球性，建立對籃球學(xué)習的興趣
�。ǘ┗静糠�
1.籃球運球：
動(dòng)作要領(lǐng)：
運動(dòng)時(shí)應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手，但運球時(shí)只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì )控制籃球彈起的高度和速度，練習時(shí)，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的高度。還應學(xué)會(huì )移動(dòng)中運球，同時(shí)不斷換手及改變方向。
1）當從站立姿勢開(kāi)始運球時(shí)，中樞腳離地前必須使球先落地，運球時(shí)用手指感覺(jué)球。盡量避免掌心觸球。
2）手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3）當球彈起，張開(kāi)手指以感覺(jué)來(lái)球。開(kāi)始時(shí)應練習原地運球，這樣可以熟悉球感。
練習方法：
1）原地高低姿聽(tīng)信號變化運球（改進(jìn)提高原地運球技術(shù)動(dòng)作及控制能力，重點(diǎn)強調手掌心不觸球，用手指、手腕控球）
2）原地左右手體前換手練習（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）
3）體前換手運球的基本的分解練習：徒手練習、持球練習
4）教師講解示范、教師指導、糾正錯誤
效果目標：
學(xué)生初步掌握原地運球五指自然分開(kāi)，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.行進(jìn)間體前運球
動(dòng)作要領(lǐng)：
1）正確的身體姿勢
2）良好的運球時(shí)觀(guān)察前方的習慣
練習方法：
1）繞場(chǎng)運球
2）對角線(xiàn)運球
重點(diǎn)：運球時(shí)按拍球的部位
難點(diǎn)：能控制球
口訣：按球后上分用力；落點(diǎn)腳外側前方；人球速度要一致，球彈腰高看前方。
效果目標：
1）體會(huì )球的反彈規律，體會(huì )直線(xiàn)運球正確的擊拍球的部位，解放目光。
2）體會(huì )行進(jìn)間運球動(dòng)作要領(lǐng)，在跑動(dòng)中運球。
�。ㄈ┙Y束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動(dòng)，總結動(dòng)作要領(lǐng)。
在本節課的教學(xué)中，協(xié)調性較差的學(xué)生可能難以完成動(dòng)作，此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵并適當降低練習難度，提高學(xué)生的積極性。
初中體育課籃球訓練教案 篇2
教學(xué)內容：
籃球：高低運球及行進(jìn)間直線(xiàn)運球
教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)對運球的學(xué)習，學(xué)生能夠知道運球的基本要領(lǐng)，運球的正確手型和運球姿勢。
2、技能目標：提高的控球能力，使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運球的基本動(dòng)作及正確手型，能夠用正確的手型把控住球，有節奏的進(jìn)行運球練習。
3、情感目標：體驗籃球的運球技術(shù)，激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣；發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、靈敏等素質(zhì)， 培養學(xué)生刻苦認真、敢于挑戰、團結合作的能力。
教學(xué)重點(diǎn)：
運球的正確手型和手觸球的.部位
教學(xué)難點(diǎn)：
眼看前方，上下肢協(xié)調發(fā)力運球
教法：
講解法、示范法、重復練習法、游戲法。
教學(xué)準備：
籃球60個(gè)、呼啦圈6個(gè)、音響一個(gè)
教學(xué)過(guò)程：
一、準備部分：
1、體育委員整隊集合，報告老師；師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數，安排見(jiàn)習生。
2、猜謎引出今天教學(xué)主題；教師宣布本課內容及教學(xué)重點(diǎn)。
3、隊列隊形：原地間轉法。
4、專(zhuān)項準備活動(dòng)。
�、� 、熱身繞籃球場(chǎng)慢跑2圈并拿球。
�、� 、配樂(lè )籃球熱身操。
組織：
教法：
1、師司口令，師生共練；
2、學(xué)生模仿動(dòng)作；
要求：
1、學(xué)生按音樂(lè )節奏練習；
2、精神飽滿(mǎn)，積極主動(dòng)；
二、基本部分：
1、學(xué)習高低運球
�、�、高運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開(kāi)立、微屈膝、上體稍前傾，目平視，以肘關(guān)節為軸，前臂自然伸屈，五指張開(kāi)用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點(diǎn)控制在運球手臂同側腳的側前方，球反彈高度在腰腹之間。
�、�、低運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng)：兩膝深屈，降低重心上體前傾，用上體和腿保護球，以肩為軸，同時(shí)手短促的安拍球上方，反彈的高度在膝關(guān)節及以下，以便控制盒擺脫防守繼續運球。
�、�、運球游戲練習
▲跟鼓點(diǎn)起舞
▲挑戰報數運球
▲挑戰遮眼運球（抽查）
▲小小斗牛士
2、學(xué)習行進(jìn)間高運球
�、�、行進(jìn)間高運球動(dòng)作要領(lǐng)及方法
動(dòng)作要領(lǐng)：行進(jìn)間高運球時(shí)，手腕后屈按拍球的后上方，加上行進(jìn)的速度，使球往前推進(jìn)。
�、�、運球游戲練習
▲解除炸彈危機（運球擊點(diǎn)）
▲運送物質(zhì)（直線(xiàn)運球）
教法：
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體徒手模仿并練習運球動(dòng)作。
3、學(xué)生每人一球持球練習。
4、學(xué)生分組練習。
5、教師巡回觀(guān)察指導學(xué)生，并對其糾錯、鼓勵。
6、師生共同小結。
要求：教師講解聲音洪亮，動(dòng)作示范到位，學(xué)生認真聽(tīng)、看老師講解示范動(dòng)作方法，積極主動(dòng)參加練習，認真遵守練習規則，在練習中注意安全。
三、游戲：報數運球
游戲方法：男女生分成六組，每組10人；站立于原點(diǎn)，當聽(tīng)到老師報數字1、2、3、4、5、6時(shí)，快速繞本隊往返運球回到自己的指定位置并舉球示意，運球失誤最少組獲勝，并獲得獎勵。
游戲要求：
1、必須運球行進(jìn)且運球經(jīng)過(guò)本組每一位隊員。
2、運球途中失球，必須沖失球位置開(kāi)始。
組織： △
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法：
1、教師講解示范游戲方法。
2、組織學(xué)生分組比賽。
3、師生共同小結。
要求：學(xué)生認真聽(tīng)講，觀(guān)看老師的講解示范，遵守游戲規則，游戲時(shí)注意安全。
四、結束部分
1、放松練習
播放舒緩的音樂(lè )，結合籃球做放松運動(dòng)；
2、回顧、評價(jià)與小結；
3、布置課后作業(yè)，歸還器材；
組織：四列橫隊成體操隊形散開(kāi)
教法：音樂(lè )伴奏，師生共舞
要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作舒展大方，輕松愉悅。
初中體育課籃球訓練教案 篇3
教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進(jìn)間運球的基本技術(shù)，學(xué)會(huì )在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標：學(xué)生主動(dòng)參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在自主練習中學(xué)會(huì )合作、學(xué)會(huì )評價(jià)；體驗籃球運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的愉悅。
4、個(gè)性發(fā)展：培養學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺(jué)、自律、自強，并不乏個(gè)性的張揚。
教學(xué)內容：
籃球：運球游戲
教學(xué)重點(diǎn)：
高、低運球
教學(xué)難點(diǎn)：
運球按拍球方法
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
1、集合整隊；
2、師生問(wèn)好；
3、宣布課的內容；
4、檢查服裝；
5、組織隊形：如：
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ
�。ㄒ螅杭犠龅娇�、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，聲音宏亮。）
引入課的內容：同學(xué)們在觀(guān)看籃球賽時(shí)，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術(shù)。但是，要掌握熟練的籃球技術(shù)，必須通過(guò)長(cháng)時(shí)間的.訓練、多練習。那么，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動(dòng)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈
2、球操。
�。�1）上肢運動(dòng)；
�。�2）腹背運動(dòng)；
�。�3）體轉運動(dòng)；
�。�4）正、側壓腿；
�。�5）腕踝關(guān)節運動(dòng)。
組織隊形：扇形（學(xué)生在三分線(xiàn)外站立，教師在三秒區內）
教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習。
要求：動(dòng)作協(xié)調、到位。
三、基本部分：運球游戲
�。ㄒ唬┧Ｇ蛴螒颍�
1、師示范幾種耍球方法：
�。�1）雙手拋接球；
�。�2）環(huán)繞交接球；
�。�3）原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習。（教師和學(xué)生一起練習，激發(fā)學(xué)生練習的積極性。） 組織隊形：散點(diǎn)
�。ǘ┰剡\球游戲：
1、原地高、低運球：
教 法：
�。�1）讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運球練習。
�。�2）教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。
�。�3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
�。�4）學(xué)生練習，教師巡視指導。
�。�5）學(xué)生展示。
比一比：誰(shuí)的運球技術(shù)水平高。
看一看：誰(shuí)的運球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。
�。�6）組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
組織隊形：散點(diǎn)
2、運球看數報數：
方 法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。 要 求：抬頭運球，用手的感覺(jué)控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運球：
�。�1）教師講行進(jìn)間直線(xiàn)運球方法。
�。�2）學(xué)生練習。
�。�3）小結。
組織隊形：散點(diǎn)
�。ㄋ模┬羞M(jìn)間直線(xiàn)運球接力比賽：
初中體育課籃球訓練教案 篇4
學(xué)習階段：
水平三
學(xué)習目標：
1、初步學(xué)習行進(jìn)間的運球，通過(guò)比賽使學(xué)生對籃球運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、積極參與、團結合作的`精神。
學(xué)習內容：
玩籃球
學(xué)習步驟：
一、籃球小游戲
教師活動(dòng)：
1、體育委員整隊，師生問(wèn)好。
2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個(gè)大西瓜，人們愛(ài)玩它，沒(méi)人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng )編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價(jià)。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續游戲，進(jìn)一步熟悉球性。
學(xué)生活動(dòng)：
1、集合隊伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現出良好的.精神面貌。
2、注意聽(tīng)老師講謎語(yǔ)，踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng )編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。
4、認真觀(guān)看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。
5、分散兩人一組繼續籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織：四列橫隊：
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運球
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運球并交流、評價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習行進(jìn)間運球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運球比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真觀(guān)看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)，且認真觀(guān)摩老師的動(dòng)作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運球時(shí)能做到相互觀(guān)察比較、相互糾正動(dòng)作。
3、積極參加行進(jìn)間運球比賽，氣氛活躍。
組 織：二人一組分散
三、繞物運球比賽
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。
2、認真觀(guān)看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認真觀(guān)摩表演。
四、快樂(lè )放松
教師活動(dòng)：
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動(dòng)：
與老師一起跳舞蹈，快樂(lè )的放松。
組 織：圍成四個(gè)圈
場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機1臺
初中體育課籃球訓練教案 篇5
一、教學(xué)目標
1.能描述出小籃球行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確做出行進(jìn)間運球的技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)模仿、練習等方法，發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調性。
3.養成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協(xié)作的精神，提高終身體育意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】手指控球時(shí)的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調配合。
【難點(diǎn)】跑動(dòng)與運球的協(xié)調配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
上節課我們學(xué)習了小籃球的原地運球，我們來(lái)看一下同學(xué)們對上節課技術(shù)動(dòng)作掌握的好不好?嗯，同學(xué)們表現的都非常好，看來(lái)上節課學(xué)習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節課我們提升一下難度，學(xué)習一下小籃球的行進(jìn)間運球。
2.隊列隊形練習：進(jìn)行原地三面轉法練習。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：兩人雙足跳
方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側跳至終點(diǎn)，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線(xiàn)。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后再進(jìn)行。
組織教學(xué)：在課前畫(huà)好的區域內進(jìn)行。
2.徒手操：體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動(dòng)、跳躍運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：動(dòng)作到位，舒展大方。
3.專(zhuān)項練習：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語(yǔ)言激勵學(xué)生，及時(shí)表?yè)P鼓勵。
要求：動(dòng)作規范，避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問(wèn)：剛剛老師在進(jìn)行行進(jìn)間運球的時(shí)候，如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答，教師總結：拍球的后上方，控制拍球的力度。
組織教學(xué)：采用雙軌式隊形進(jìn)行示范。
2.教師講解技術(shù)動(dòng)作
動(dòng)作要點(diǎn)：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側腳的'側前方，跑動(dòng)的步伐與球彈起的節奏協(xié)調一致;手、臂動(dòng)作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點(diǎn)腳外側前方。)
3.學(xué)生根據教師講解示范進(jìn)行分解練習
(1)復習原地高、低運球，聽(tīng)教師口令進(jìn)行高、低運球的切換。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，全體同學(xué)同時(shí)進(jìn)行，教師下達口令時(shí)進(jìn)行切換。
要求：動(dòng)作標準，發(fā)力協(xié)調，切換順暢。
(2)走動(dòng)中運球。
組織教學(xué)：四路縱隊同時(shí)進(jìn)行，教師巡視糾錯。
糾錯：在剛剛的練習中，老師發(fā)現很多同學(xué)在走動(dòng)中運球時(shí)，觸球部位不正確，無(wú)法控制球，導致運球過(guò)程中球脫手。同學(xué)們在練習的時(shí)候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場(chǎng)運球。
組織教學(xué)：兩路縱隊繞籃球場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現很多同學(xué)用手掌拍球，在下面的練習中，同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線(xiàn)繞桿折返運球。
組織教學(xué)：全班同學(xué)成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個(gè)同學(xué)依次繞桿運球，到最后一個(gè)桿后折返運球到起點(diǎn)，將球交接給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行。
要求：動(dòng)作標準，發(fā)力協(xié)調，交接順暢，不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，學(xué)生進(jìn)行自評、互評。
5.游戲—快速跑運球“長(cháng)江黃河”
組織教學(xué)：將學(xué)生等分成兩組，成四列橫隊散開(kāi)，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長(cháng)江”，一組為“黃河”，分別對應站在相距3米的兩條線(xiàn)上運球。當教師喊“長(cháng)江”時(shí)，“長(cháng)江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長(cháng)江隊”。在15米距離內觸及對手有效。
要求：按要求完成，符合標準運球技術(shù)動(dòng)作。
(四)結束部分
1.放松活動(dòng)—拍打上下肢。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學(xué)練情況，表?yè)P先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、場(chǎng)地器材
小籃球40個(gè)、標志桿16根、籃球場(chǎng)1片。
五、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動(dòng)強度：中等。
六、課后反思
初中體育課籃球訓練教案 篇6
一、指導思想
依據《體育(與健康)課程標準》，遵循運動(dòng)技術(shù)形成規律和適齡學(xué)生運動(dòng)心理活動(dòng)規律，結合小籃球的運動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設計。
二、設計思路
本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習“手指分開(kāi)、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術(shù)，在反復的練習中體驗(籃球)運動(dòng)的樂(lè )趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開(kāi)熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學(xué)環(huán)節，達成學(xué)習目標。
三、學(xué)情分析
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習的過(guò)程中產(chǎn)生對籃球運動(dòng)的間接興趣�？紤]到低年級學(xué)生運動(dòng)時(shí)的.心理活動(dòng)規律，在教學(xué)中不斷設計興奮點(diǎn)，調動(dòng)學(xué)習積極性。教學(xué)中，力求突出運球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開(kāi)、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據學(xué)生的能力狀況，設計了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
四、教學(xué)目標
1.通過(guò)小籃球——原地運球的學(xué)習，初步熟悉球性，掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養對人的關(guān)愛(ài)意識，激發(fā)學(xué)習籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開(kāi)，掌心空出
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力
五、教學(xué)過(guò)程
(一)課堂常規(練習時(shí)間5')
1.整隊集合要求:快、靜、齊
2.隊列練習：報數
練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習的籃球基本技術(shù)——原地運球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習時(shí)間5′)
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓
游戲目的:體會(huì )手指、手腕的按壓動(dòng)作
提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開(kāi)“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習
1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見(jiàn)圖1)
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數交換角色
3.教師觀(guān)察、指導游戲過(guò)程
(三)小籃球：原地運球(練習時(shí)間20′)
原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著(zhù)按，籃球玩得轉。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘?huà)寢尅�，啟發(fā)學(xué)生想象能力
教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′，我們來(lái)當它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球寶寶′，它們長(cháng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”
提示:
(1)強調控制運球節奏,保證練習數量
(2)教師講解時(shí),讓“球寶寶”休息(球置腳下)
(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果
(4)變化要求后的雙人練習
(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習時(shí)間8′)
游戲個(gè)人方法：
用力將球擲向地面，當球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過(guò)一次，并轉身將下落的球接住
游戲集體方法:
幾個(gè)人一組背對成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉身靈敏
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范
2.單人散點(diǎn)練習
3.請優(yōu)生示范，評價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地
5.各組展示，師生點(diǎn)評
(1)單人可嘗試多次穿越
(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡
(六)小結、下課(練習時(shí)間2′)
教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現在將寶寶抱在懷里……”
評價(jià):針對本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P與點(diǎn)評
六、預計出現問(wèn)題及處理辦法
1.學(xué)生在看到球“寶寶”時(shí)比較興奮，注意力不易集中，教師應強調令行禁止。講述要求時(shí)，學(xué)生必須持球聽(tīng)講
2.學(xué)生練習時(shí)，可能會(huì )出現追求快速完成，而忽視運球質(zhì)量，教師應及時(shí)制止，采取引領(lǐng)、鼓勵、督促學(xué)生完成正確動(dòng)作的練習
器材準備:小籃球(每人一個(gè))預計練習密度:40%運動(dòng)強度:中
初中體育課籃球訓練教案 篇7
一、課的內容：
1、學(xué)習搶籃板球技術(shù)。
2、復習上節課技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、課的目標：
1、通過(guò)學(xué)習搶籃板球技術(shù)，使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念，達到初步運用技術(shù)動(dòng)作。
2、通過(guò)復習上節課技術(shù)，達到熟練運用技術(shù)動(dòng)作。
3、通過(guò)教學(xué)比賽，提高學(xué)生比賽能力。
三、課的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、搶籃板球技術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
四、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)一個(gè)，籃球若干個(gè)。
課的教學(xué)組成
1.準備部分
10′
1.1課前常規。
1.1.1體育委員集合隊伍，檢查人數。1.1.2師生問(wèn)好。
1.1.3檢查服裝，安排見(jiàn)習生；宣布本次課的教學(xué)內容和要求。1.2熱身運動(dòng)：全班成一路縱隊沿籃球場(chǎng)邊底線(xiàn)慢跑4圈。1.3徒手操：
11.3.1頭頸運動(dòng)（4×8）1.3.2擴胸運動(dòng)（4×8）1.3.3體側運動(dòng)（4×8）1.3.4體轉運動(dòng)（4×8）1.3.5踢腿運動(dòng)（4×8）1.3.6腹背運動(dòng)（4×8）1.3.7轉腰運動(dòng)（4×8）1.3.8轉膝運動(dòng)（4×8）
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1.3.9轉手腕腳踝運動(dòng)（4×8）2.基本部分
60′
15′2.1學(xué)習搶籃板球技術(shù)。
比賽中雙方隊員在空間爭搶投籃未中的球稱(chēng)為搶籃板球。當進(jìn)攻隊投籃未中，自己或本方隊員換搶在空間的球，稱(chēng)為搶進(jìn)攻籃板球或前場(chǎng)籃板球。對方投籃未中，防守隊員爭搶在空間的球，稱(chēng)為搶防守籃板球或后場(chǎng)籃板球。
2.1.1動(dòng)作要點(diǎn)：搶籃板球技術(shù)是一項較復雜的技術(shù)，它一般是由搶占位置、起跳動(dòng)作、空中搶球動(dòng)作、獲球后動(dòng)作等四個(gè)環(huán)節組成。
A搶進(jìn)攻籃板球：進(jìn)攻隊員首先準確判斷，然后向相反方向側跨步，搶占有利位置，及時(shí)起跳，跳至最高點(diǎn)搶籃板球。落地時(shí)兩臂彎曲，重心放在兩腳之間，兩肘外展將球持于胸腹之間。搶獲球后，可根據防守情況再進(jìn)行投籃、傳球或運球。搶進(jìn)攻籃板球應強調一個(gè)“沖”字。如圖2所示。
B搶防守籃板球：防守隊員首先準確判斷球的方向和落點(diǎn)，搶占有利位置，運用移動(dòng)和轉身動(dòng)作，合理地“擋住”對手向籃下沖跑的路線(xiàn)。起跳時(shí)，蹬地提腰向上擺臂，手向球的'方向伸展。落地時(shí)應保持身體平衡，側對前場(chǎng)，將球置于胸腹之間或頭上，以便運用傳、運、突等技術(shù)。搶防守籃板球應強調一個(gè)“擋”字。如圖3所示。
22.1.2易犯錯誤：不注意搶占位置；獲得球后對球的保護不夠；獲得球后以及隨后的動(dòng)作銜接不好。2.1.3組織教法與要求：
組織：集中講解，分組練習。教法：
�、僦v解示范，使學(xué)生建立完整的技戰術(shù)動(dòng)作概念，初步掌握技術(shù)動(dòng)作。②徒手模仿練習1：學(xué)生成體操隊形，根據教師口令做徒手原地雙腳起跳，模仿單、雙手搶籃板球動(dòng)作進(jìn)行練習。
�、弁绞帜７戮毩�2：學(xué)生成體操隊形，兩人一組相距一步，面對面站立。根據教師信號，前排學(xué)生做前轉身后轉身?yè)踝『笈艑W(xué)生。連續數次后交換練習。④自?huà)佔該屒蚓毩暎簩W(xué)生成體操隊形，每人一球，向上拋球后，上步起跳，用雙手或單手搶球。
�、輷尰@板球對抗練習：學(xué)生在球籃兩側45度角成縱隊站立，排頭學(xué)生背對球籃。練習時(shí)向籃板擲球，排頭學(xué)生迅速轉身?yè)跞似鹛鴵尰@板球，搶到球后將球回傳給，站到各自隊尾，各隊排頭再背對籃依次練習。如圖4所示。⑥教師巡視，及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作。2.3教學(xué)比賽。
30′
組織教法與要求：
組織：集中講解，分組比賽。教法：
�、俳處熀�(jiǎn)單介紹比賽規則與裁判要求。
�、趯W(xué)生自由組隊進(jìn)行教學(xué)比賽，每節比賽分別換上不同的裁判進(jìn)行裁判實(shí)習。③先勝5球的隊為勝隊，失敗的隊下場(chǎng)，再換上另一個(gè)隊，繼續進(jìn)行比賽。④教師巡視，給失敗的隊出謀劃策，增強學(xué)生的信心。
3.結束部分
10′
3組織：四列橫隊如右圖。教法：口令指揮，集體練習。
3.1放松運動(dòng)♀♀♀♀♀♀♀♀3.1.1上肢放松練習3.1.2下肢放松練習
4×84×8
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
3.1.3腹背放松練習
4×8
3.2小結本次課內容。3.3還器材，師生再見(jiàn)，下課。
初中體育課籃球訓練教案 篇8
教材內容
籃球：運球、雙手胸前傳接球
課的目標：
1、認知目標：進(jìn)一步建立運球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
開(kāi)始部分
1、體育委員整隊，清點(diǎn)人數。并向教師報告。
2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內容和目標，以及注意事項。
組織：成四列橫隊集合。
要求：精神飽滿(mǎn)，注意力集中。
準備部分
一、配樂(lè )游戲：小漁網(wǎng)
方法：游戲開(kāi)始，擔任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類(lèi)推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結束。
規則：
�。�1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
�。�2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性
方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。
教法：講解，示范，師生按規則集體練習。要求：“魚(yú)”要機智、靈活、勇敢�！棒~(yú)網(wǎng)”要動(dòng)腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點(diǎn)練習
教法：講解、示范，指導學(xué)生自由模仿、創(chuàng )造練習。
要求：球盡量不要落地。
基本部分
一、運球：
A、高低運球，
B、單手前后左右運球，
C、左右手交替運球，
D、體前變向運球，
E、胯下運球，
F、急停急起運球。
重點(diǎn)：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球
方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內運球，在運球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的`動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規則：
A、無(wú)球者不得用推、拉等犯規動(dòng)作搶球，
B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。重點(diǎn)：對球的控制與掌握難點(diǎn)：技術(shù)要準確熟練
三、原地二人一球傳接球
重點(diǎn)：上下肢協(xié)調配合
四、原地二人一球運球、傳球
重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫
五、4人一球，行進(jìn)間運球后傳球
重點(diǎn)：弧線(xiàn)運球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊員可運球移動(dòng)，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽
方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負。
重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準確性。
一、組織：在籃球場(chǎng)內散點(diǎn)練習
教法：教師講解、示范，指導學(xué)生自由模仿、創(chuàng )造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織：同上在球場(chǎng)內散點(diǎn)
教法：教師講解、示范、學(xué)生練習。
要求：先進(jìn)行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規則進(jìn)行。
三、四練習的組織
教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。
五、六練習的組織、七練習的組織。
教法：講解、示范，練習，比賽。要求：先練習，后比賽。
結束部分
一、整理運動(dòng)：伸展放松操1-4節。
二、小結，本課優(yōu)缺點(diǎn)，收回器材。組織：散點(diǎn)，宣布下課。教法：聽(tīng)音樂(lè )，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習。組織：成四列橫隊集合。備注，器材，藍球，24個(gè)。
課的預計
1、練習密度：55%左右；
2、運動(dòng)負荷：中上；
3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。心率曲線(xiàn)
初中體育課籃球訓練教案 篇9
一、設計理念：
本教學(xué)依據《體育與健康標準》為理論，結合小學(xué)三年級學(xué)生身心特點(diǎn)，堅持以學(xué)生發(fā)展為中”、激發(fā)學(xué)生興趣為指導思想，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，采用教學(xué)與游戲相結合的方式，注重吸引與創(chuàng )新，讓學(xué)生緊跟但又不完全局限于老師的思路，鼓勵和激發(fā)學(xué)生通過(guò)自主練習與親身體驗，啟發(fā)學(xué)生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng )新的能力，充分調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性，讓每一位學(xué)生都融入到課堂中來(lái)，享受體育給他們帶來(lái)的樂(lè )趣，并體驗進(jìn)步與成功的喜悅。
二、教材分析：
本課教學(xué)內容選自人教版小學(xué)體育與健康水平二三年級，內容為小籃球——原地運球及游戲，小籃球教學(xué)內容還處在技術(shù)動(dòng)作的較為簡(jiǎn)單初級階段，主要是以相關(guān)的游戲為主，在游戲中體驗和掌握一些基本的動(dòng)作要領(lǐng)，主要為熟悉球性階段，培養學(xué)生對小籃球的熱愛(ài)。開(kāi)展小籃球運動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生的快速反應能力和身體的靈敏性，可以培養學(xué)生的合作意識及團結拼搏精神，較易激發(fā)運動(dòng)興趣，有助于學(xué)生終生體育鍛煉意識的形成
三、學(xué)情分析：
本次授課的對象為小學(xué)三年級學(xué)生，這一時(shí)期學(xué)生共同特點(diǎn)是，活潑愛(ài)玩、好勝心較強，但注意力的'集中性較弱，參與體育活動(dòng)的動(dòng)機還是以直接興趣為主，大部分學(xué)生對籃球運動(dòng)是非常熱愛(ài)的，對籃球的認知和球性還是以游戲為重要基礎，籃球技能水平也是參差不齊，對技術(shù)的掌握更是簡(jiǎn)單粗糙。
四、教學(xué)方法：
游戲教學(xué)法、講解示范法、分解法、激勵法、糾正錯誤動(dòng)作法、比賽練習法、巡回指導法、圖片教學(xué)法、循序漸進(jìn)法等。
五、教學(xué)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分：課堂常規→熱身：聽(tīng)從指揮強求游戲。
2、基本部分：雙手拋接球練習→單手拋接球練習→單手連續拍球接球練習→左右手連續拍球接球練習→單手連續向下拍球練習→游戲：拍球多樣接力。
3、結束部分：放松：各種泳姿動(dòng)作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見(jiàn)。
六、教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生初步了解籃球原地運球動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生對籃球運動(dòng)的興趣，能積極主動(dòng)地參與原地運球的學(xué)習與游戲活動(dòng);
2、通過(guò)各種球性練習，初步掌握手指分開(kāi)，掌心空出的運球動(dòng)作技術(shù)，80%以上學(xué)生能夠基本掌握原地運球動(dòng)作要領(lǐng);
3、使學(xué)生在練習中展示自我，培養自信心，享受體育給他們帶來(lái)的樂(lè )趣，并體驗學(xué)習中的進(jìn)步與成功的喜悅。
七、重難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握運球時(shí)球與手的觸球部位;
2、教學(xué)難點(diǎn)：手觸球似“粘球”的感覺(jué)。
開(kāi)始部分
一、課堂常規：
1、體委整隊，報告人數;
2、師生問(wèn)好,安排見(jiàn)習生，并提出安全事項;
二、熱身：聽(tīng)從指揮，搶球游戲;
教師讓學(xué)生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉圈、跳躍等動(dòng)作，中途聽(tīng)口哨聲進(jìn)行搶球游戲。
1、教師接受報告、向學(xué)生問(wèn)好;
2、安排見(jiàn)習生，并提出安全事項;
教師喊各種動(dòng)作口令，隨機發(fā)出搶球哨聲;
1、體委整隊檢查人數，向老師報告;
2、見(jiàn)習生到指定位置，并注意安全;
學(xué)生認真聽(tīng)取游戲規則，并積極參與到搶球游戲中來(lái)。
要求：學(xué)生在聽(tīng)到口哨聲的第一時(shí)間以最快速度做出搶球動(dòng)作，注意安全。
組織：
男女分別面對面站在球的兩側。
基本部分
一、球性及拍球練習;
1、雙手拋接球練習;
2、單手拋接球練習;(小組觀(guān)看手型圖片)
3、左右手交替拍球接球練習;
4、單手連續拍球接球練習;
5、單手連續向下拍球練習;(體會(huì )手粘貼球的感覺(jué))
動(dòng)作要領(lǐng)：五指自然分開(kāi)，用手指和指根部位觸球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出隨球與迎球動(dòng)作。
二、拍球多樣接力。
方法：四個(gè)小組，每組排頭聽(tīng)到教師的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑過(guò)中途的繩梯，再將對面的球原地拍5次，繩梯右邊返回，小組前一位同學(xué)剛接觸到對面籃球，下一個(gè)開(kāi)始出發(fā)，依此練習。
一、教師帶領(lǐng)學(xué)生分別做以下各種練習，教師先講解示范、后學(xué)生自主練習，教師巡視指導并及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生先做雙手直接拋接球練習，再做擊掌拋接球練習;
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做單手拋接球練習，拋球要低些，接球要穩，注重接球手型動(dòng)作;
3、帶領(lǐng)學(xué)生做右手拍球左手接到，緊接著(zhù)再左手拍球左手接到，如此交替練習，每一個(gè)動(dòng)作要獨立完整;
4、組織學(xué)生用單手拍球，用單手接到，如此往復練習，接球要穩，拍球要柔;
5、結合前面練習動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生做原地單手向下拍球練習，并反復練習。
二、
1、教師語(yǔ)言導入;
2、教師講解游戲的方法和規則;
3、口令指揮學(xué)生分組;
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽;
5、教師及時(shí)做出評價(jià)，并提示安全事項。
初中體育課籃球訓練教案 篇10
一、教學(xué)目標
1.90%學(xué)生能掌握正面屈體扣球完整的技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)助跑起跳擊球練習，發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調及柔韌性等身體素質(zhì)。
3.養成克服困難、勇敢頑強、團結協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，培養善于觀(guān)察、積極思考和自我評價(jià)的能力。
二、教學(xué)重、難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
上步連貫，起跳有力，鞭甩放松、快速。
【難點(diǎn)】
上步時(shí)機的把握，網(wǎng)前制動(dòng)及空中姿態(tài)的保持。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
要求：隊列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊列，動(dòng)作整齊、步伐一致。
(二)準備部分
1.能量梯熱身。
教師演示，組織學(xué)生分組練習。
2.地滾球接力游戲
組織教學(xué)：平均分成四組，進(jìn)行滾籃球跑接力游戲。
3.復習籃球移動(dòng)
(1)示范
(2)講解
動(dòng)作方法(以從右向左變向跑為例)：在變向時(shí)的最后一步屈膝著(zhù)地時(shí)，膝關(guān)節內收，右腳尖指向跑動(dòng)方向，右腳掌內側用力蹬地，向左前側方轉體，轉移重心，左腳迅速向左前跨出小步，用力蹬地，右腳迅速向左前方跨出一大步，繼續加速跑動(dòng)。
組織學(xué)生復習籃球移動(dòng)：一步急停、二步急停、側滑步、前滑步、后滑步、變向跑、變速跑。
(三)基本部分
1.導入：
同學(xué)們，你們知道今年奧運會(huì )的女排冠軍是哪個(gè)國家嗎?引導學(xué)生說(shuō)出“中國”。那么你們知道排球主要是通過(guò)什么來(lái)得分的嗎?引導學(xué)生回答出“扣球”。接下來(lái)我們就來(lái)學(xué)習一下排球的'扣球。
2.扣球教學(xué)
(1)首先讓學(xué)生自主嘗試扣球，學(xué)生之間相互傳球、扣球的練習，通過(guò)練習發(fā)現自己的不足，在助跑時(shí)機和高度上把握不準。
(2)教師展示掛圖，在掛圖中分步講解，建立正確的動(dòng)作表象。根據之前的學(xué)習經(jīng)歷，進(jìn)一步引導學(xué)生根據掛圖展示進(jìn)行模仿，強調重點(diǎn)在助跑和起跳的銜接和空中扣擊球。
教法組織：四列縱隊，站在網(wǎng)前
3.扣練習
(1)徒手練習
組織教法：在采用分解練習法和完整練習法
A.揮臂練習：體會(huì )揮臂的路線(xiàn)，揮臂路線(xiàn)，方向要正確，動(dòng)作協(xié)調，揮臂迅速有力。
B.步法練習：起跳快速用力，做到一小、二大、三跳。
C.完整動(dòng)作練習：正確取位，助跑有節奏。起跳用力，助跑起跳銜接流暢，腰腹用力帶動(dòng)手臂快速向前上方，壓腕鞭打動(dòng)作快，落地點(diǎn)緩沖稍屈膝。
(2)扣固定球
教法組織：自由結伴，兩人一組原地練習、扣吊球或就地取材(利用樹(shù)枝4葉作標記)的完整動(dòng)作練習。
在練習的過(guò)程中教師提示強調揮臂的速度和方向，以及各環(huán)節的銜接。體會(huì )全掌擊球與擊球點(diǎn)和擊球部位的準確性。揮臂路線(xiàn)準確與方向正確，最高點(diǎn)全掌擊球的后中上部。
(3)扣拋球
教法組織：兩人一組自由結伴，一人將球拋起，另一人助跑起跳扣擊球。
教師重點(diǎn)強調各動(dòng)作環(huán)節的銜接和同伴間的合作，體會(huì )準確判斷、動(dòng)作的連貫和協(xié)調配合對較好完成扣球技術(shù)動(dòng)作的重要作用。
在整個(gè)練習過(guò)程中教師巡視指導。易犯錯誤：起跳點(diǎn)不正確，與球的距離保持不合理，教師進(jìn)行指導中，強調學(xué)生在練習過(guò)程中多做限定助跑起跳點(diǎn)的徒手模仿或完整扣球練習。體會(huì )正確的取位，保持好人與球的位置和正確的揮臂方向以及積極有力的扣擊球。
4.扣球比賽
教法組織：兩人一組，一墊一扣，進(jìn)行排球比賽，綜合運用之前學(xué)習的墊球技術(shù)和本次課初步嘗試的扣球技術(shù)，重點(diǎn)感受扣球技術(shù)。
教師在學(xué)生比賽過(guò)程中多鼓勵學(xué)生扣球練習，兩人一組扣到指定地點(diǎn)次數最多的一組為獲勝組。
5.展示籃球“原地交叉步持球突破-后轉身運球-行進(jìn)間單手低手投籃”組合技術(shù)。
(四)結束部分
1.放松，踏步集合，“請你跟我這樣做”拍打身體各部位。
2.總結：本課學(xué)習情況。
3.宣布下課：師生再見(jiàn)
四、預計負荷
平均心率：125～135次/分;練習密度：30%～40% ;運動(dòng)強度：中等偏上
五、預計負荷
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動(dòng)強度：中等。
六、課后反思
初中體育課籃球訓練教案 篇11
一、教學(xué)設計指導思想
本課以初中新課標為依據，以學(xué)生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習方式，充分調動(dòng)大部分學(xué)生的主動(dòng)參與性，培養學(xué)生自主、探究、合作能力，發(fā)展學(xué)生小組合作能力。立足于面向全體學(xué)生的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，落實(shí)因材施教，區別對待的教學(xué)原則，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè )，學(xué)有所獲。教學(xué)中充分發(fā)揮評價(jià)激勵機制功能，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與進(jìn)步，使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、教材分析
籃球是同學(xué)們喜歡的體育項目，其集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿(mǎn)足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價(jià)值和意義。運球行進(jìn)間上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，也是中考籃球技能考核內容，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了上籃技術(shù)可以說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了一定的基礎。
三、學(xué)情分析
本課的授課對象是初二年級學(xué)生。每班約有45人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運動(dòng)。對籃球活動(dòng)積極性很高。但對籃球活動(dòng)的技戰術(shù)知識了解并不多。本節課復習運球技術(shù)，并通過(guò)比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習運球行進(jìn)間上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習興趣。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：通過(guò)教師的引導，學(xué)生積極參與運球行進(jìn)間上籃的.學(xué)習和練習，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：通過(guò)籃球運球行進(jìn)間上籃技術(shù)的學(xué)習，85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，60%的學(xué)生能做出高質(zhì)量動(dòng)作，讓學(xué)生體驗成功的快樂(lè )。
3、情感目標：培養學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習能力、觀(guān)察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng )新能力和自我評價(jià)能力，在學(xué)練中互相幫助、團結協(xié)作的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握運球和運球行進(jìn)間上籃的動(dòng)作方法、要領(lǐng)
難點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力和運球行進(jìn)間上籃的節奏
六、教學(xué)方法
本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并通過(guò)教師的教學(xué)引導，轉變學(xué)生的學(xué)習方式，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習氛圍。通過(guò)鼓勵，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng )新以及游戲競賽達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，培養學(xué)生創(chuàng )新精神的目的。
七、教學(xué)過(guò)程
本節課教學(xué)過(guò)程分為：激發(fā)興趣、熱身導入；師生互動(dòng)、自我展示與評價(jià)；身心恢復三個(gè)階段。
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣，熱身導入
1、課堂常規：體育委員整隊，師生問(wèn)好，宣布本課內容、教學(xué)目標，并強調安全意識。
2、復習：
1運球
2傳球
培養學(xué)生的參與意識，調動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習興趣并達到熱身的目的。
�。ǘ⿴熒�(dòng)，自我展示與評價(jià)
1、運球模擬投籃：嘗試行進(jìn)間快速運球接投籃動(dòng)作，培養學(xué)生合作能力，啟發(fā)學(xué)生思維，探究控球方法，提高控球能力。
2、運球行進(jìn)間上籃練習
分四組練習運球行進(jìn)間上籃，體會(huì )運球行進(jìn)間上籃技術(shù)，培養學(xué)生觀(guān)察能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )自我評價(jià)，為今后的自主探究學(xué)習，創(chuàng )造學(xué)習培養能力。
教師示范運球行進(jìn)間上籃
小組練習運球行進(jìn)間上籃
1）近距離運一次球運球行進(jìn)間上籃
2）中線(xiàn)邊線(xiàn)交點(diǎn)自己運球運球行進(jìn)間上籃
3）自我展示運球行進(jìn)間上籃（小組推薦動(dòng)作嫻熟同學(xué)表演）通過(guò)自我展示，讓學(xué)生自我表現能力得到提高，感受運動(dòng)樂(lè )趣。
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1、放松練習
2、教師做課后小結
3、安排課后練習，宣布下課
4、回收器材
通過(guò)放松練習消除疲勞，加快身心恢復，師生交流學(xué)習心得，讓學(xué)生自己體會(huì )本節課的收獲，最后教師做相應（以表?yè)P和鼓勵為主）的評價(jià)。
初中體育課籃球訓練教案 篇12
一、教學(xué)設計指導思想
籃球運動(dòng)是初高中學(xué)生非常喜愛(ài)的一項體育運動(dòng)。此運動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力�？梢耘囵B學(xué)生的合作意識和團結拼搏精神，培養學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣，有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據，以學(xué)生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習方式，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與進(jìn)步，使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、教材分析
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一，也是初學(xué)者較易掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術(shù)可以說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了一定的基礎。
三、學(xué)情分析
本課的授課對象是初二（7）班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運動(dòng)。對籃球活動(dòng)積極性很高。但對籃球活動(dòng)的技術(shù)知識了解并不多。本節課復習運球技術(shù)，并通過(guò)比賽形式加以鞏固，同時(shí)學(xué)習三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法，以提高學(xué)生學(xué)習興趣。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的`鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：通過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習，讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作，15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內涵，讓學(xué)生體驗成功的快樂(lè )。
3、情感目標：培養學(xué)生自主、探究、觀(guān)察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng )新能力和自我評價(jià)能力，在學(xué)練中互相幫助、團結協(xié)作的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。 難點(diǎn)：運球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩定性。
六、教學(xué)方法
本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法，并通過(guò)教師的教學(xué)引導，轉變學(xué)生的學(xué)習方式，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習氛圍。通過(guò)鼓勵，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng )新以及游戲競賽達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，培養學(xué)生創(chuàng )新精神的目的。
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