小學(xué)五年級心理課教案范文（精選12篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案有利于我們準確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當的教學(xué)方法。教案應該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編整理的小學(xué)五年級心理課教案范文（精選12篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)五年級心理課教案1
教學(xué)目標
使學(xué)生了解具有良好心境的人會(huì )對生活、工作、學(xué)習充滿(mǎn)信心�？朔涣记榫w，保持樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的心境，是情緒調節的重要內容和目標，從而使學(xué)生善于調節情緒，學(xué)會(huì )一些調節情緒的有效方法，做情緒的主人。一個(gè)真正的樂(lè )觀(guān)主義者，必須事業(yè)有成，前途有望。
教學(xué)過(guò)程
師：導入新課：上一堂課我們學(xué)習了培養積極情緒、克服消極情緒，請同學(xué)們看屏幕，這句話(huà)告訴我們什么道理？
自信而愉快是大半個(gè)生命
自卑而煩惱是大半個(gè)死亡
生：（略）
師總結：這句話(huà)告訴我們應該保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗積極的情緒，克服自卑煩惱不良情緒，這就需要我們學(xué)會(huì )駕馭情緒，做情緒的主人。
教學(xué)目標與內容
明確情緒調節的目標
掌握情緒調節的方法
講解新課
一、情緒調節的目標與內容
師：常言到五月的天，孩兒的面，說(shuō)變就變，青少年情感豐富，但很不穩定，有時(shí)高興、有時(shí)煩惱、有時(shí)激動(dòng)、有時(shí)緊張，我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢？
生：（略）
師總結：我們應該讓情緒表達出來(lái)，喜怒不行于色并不是有修養的表現，而是心理不成熟的表現。不過(guò)，不良情緒往往會(huì )影響我們的工作、學(xué)習、生活，因此要努力克服不良情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。
有一個(gè)成語(yǔ)“樂(lè )極生悲”是什么意思？告訴我們什么道理？
生（略）
師總結：情緒表達應合乎常情、合乎常理，但不能過(guò)度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措�！度龂萘x》中的周瑜怒不可遏，吐血身亡，楚國大將伍子胥為了過(guò)韶關(guān)，一夜急白了頭，都是情緒過(guò)度的表現。我們要吸取教訓，情緒表達要控制在一定的程度和范圍內，學(xué)會(huì )駕御情緒，調節情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。這就是情緒調節的目標與內容。
生：（齊聲朗讀）
師：可是生活中常常會(huì )碰到不如意的事，會(huì )導致情緒低落，要保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境，就需要我們掌握一些調節情緒的方法。
瞧，這位小姑娘就遇到了煩惱，向我們求援了
�。裕�
師：原來(lái)是位愛(ài)生氣的女孩，國外醫學(xué)界有一種說(shuō)法，愛(ài)生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習角度、還是健康角度出發(fā)，這個(gè)壞毛病都該糾正，請大家討論二至三分鐘，告訴小姑娘一些可行的方法，幫助她擺脫煩惱。
�。裕�
二、情緒調節的方法
1、注意力轉移法
師：剛才同學(xué)提到做一些別的事，看看書(shū)、散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，這種方法是注意力轉移法。當情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使激動(dòng)起來(lái)的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制，可以有意識的轉移話(huà)題，做些別的事，比如你喜歡的事、感興趣的事，等激動(dòng)的情緒平靜下來(lái)，小姑娘就可以投入學(xué)習了。
你有沒(méi)有用過(guò)這種方法，你是怎么做的？
學(xué)生回答：（略）
2、認識改變法
同學(xué)們提到應該換個(gè)角度想一想，哥哥、媽媽是為我好，這種方法是認識改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時(shí)困難的一面，如果換個(gè)角度，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我們就會(huì )樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗起來(lái)，有哪位同學(xué)聽(tīng)過(guò)塞翁失馬的故事？說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)？
學(xué)生講故事：（略）
師：我們要學(xué)會(huì )用辨證的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題，事物都有正反兩方面，要把注意力集中在事物的正面。
請大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆（略）
學(xué)生回答：（略）
師：大家已經(jīng)很快掌握這種方法了，生活中可以實(shí)踐。
3、合理發(fā)泄法
師：不知你注意到?jīng)]有，小女孩在生氣時(shí)，狠狠的把電話(huà)一摔，這是一種發(fā)泄怒氣的方法，稱(chēng)為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的？
學(xué)生回答：（略）
師：請同學(xué)評價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法，哪些可行？哪些不可行？為什么？
學(xué)生回答：（略）
老師總結：對，當我們心情不好時(shí)，可以找一個(gè)合適的場(chǎng)合，以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來(lái)，但必須合情合理，漫罵別人，惡語(yǔ)傷人，攻擊別人，破壞性的行為都是不可取的，我們稱(chēng)這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法，我們要糾正一下。
哭、喊、運動(dòng)、傾訴、圖片
師：這些都是可行的，希望大家運用借鑒
4、意志控制法
師：不知大家知道嗎，民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛(ài)生氣，你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎？
學(xué)生回答：（略）
師：他使用的是意志控制法，你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎？
學(xué)生講故事：（略）
師：我們應該怎樣用意志控制自己的情緒？
學(xué)生回答：（略）
師：用某一種方式提醒自己，警示自己。一個(gè)有修養的人要學(xué)會(huì )用意志控制自己的情緒，不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來(lái)的，也是我們經(jīng)常用到的，下面我再向大家介紹兩種方法。
老師突然襲擊，宣布進(jìn)行測驗，你的心情
期中考試，你準備充分，你的心情
學(xué)生回答：（略）
5、能力排除法
師：從大家的回答中可知，當我們缺乏某方面知識、技能時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當我們有足夠的知識、技能時(shí)，就會(huì )排除不良情緒，沉著(zhù)應對。
想一想：你哪些知識技能缺乏？碰到這種情況你的情緒如何？
學(xué)生回答（略）
師：相信你們在克服薄弱環(huán)節方面努力，提高薄弱方面的技能素質(zhì)，不良情緒就會(huì )得到緩解。
出示三幅升奧成功的圖片
師：圖片反映了什么事？
學(xué)生回答：（略）
師；當時(shí)你的感受如何？
學(xué)生回答：（略）
師；北京升奧成功，你激動(dòng)、高興，同時(shí)為我們的祖國感到驕傲、自豪，這種把個(gè)人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛(ài)，是一種情緒的升華，稱(chēng)為情緒升華法。
2001年7月13 日，是一個(gè)不眠之夜，13億中國人為升奧成功喜悅、激動(dòng)、歡呼，你可知道，1993年9月23 日對于13億中國人同樣也是一個(gè)不眠之夜，這一夜，我們僅以?xún)善敝钆c奧運失之交臂，你當時(shí)還小，設想一下，人們的情緒如何？
學(xué)生回答：（略）
師：是的，可是中國人很快從失敗中站起來(lái)，認識到自己的不足，經(jīng)過(guò)8年的努力，我們把祖國建設的更加繁榮、富強、民主。把北京建設的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票，今天，中國憑著(zhù)實(shí)力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會(huì )責任感，頭腦中的閃光點(diǎn)結合起來(lái)，轉化為積極的行動(dòng)，奮發(fā)向上，也是情緒升華法。
師：今天我們學(xué)習了情緒調節的目標、掌握了六種方法，請大家再想一想，你還有什么好方法？
學(xué)生回答：（略）
師：可以引入身心統一論，幽默法等
希望你們以后自覺(jué)運用這些方法，調節情緒，保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。
生活是多姿多彩的，愿快樂(lè )與我們常在！讓我們一起放聲歌唱吧！
小學(xué)五年級心理課教案2
一、教學(xué)理念：
往往對家長(cháng)、老師的關(guān)心感到厭煩，不理解父母的苦心和師長(cháng)的辛勞。而且，初中生也多有攀比心理，關(guān)注追求自己沒(méi)有的事物，而忽視已有的財富，容易自卑，怨天尤人。
本課題旨在通過(guò)兩個(gè)有趣的活動(dòng)和歌曲欣賞與學(xué)唱，讓學(xué)生在老師的指導和自身的體驗中，發(fā)現自己的財富，在失去中體會(huì )擁有的珍貴，懂得感恩，學(xué)會(huì )熱愛(ài)生活，增強自信心。
二、教學(xué)目標：
重點(diǎn)：
1.引導學(xué)生發(fā)現自己擁有的“財富”
2.創(chuàng )設情境，引導學(xué)生體會(huì )已擁有的珍貴
難點(diǎn)：
1.氛圍的營(yíng)造和情境的設計
2.鼓勵學(xué)生深入思考，真實(shí)表達自己的想法
三、教學(xué)準備：
1.以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集
2.音頻：鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載
3.課件制作
四、教學(xué)過(guò)程：
(一)、導入（3分鐘）
相信很多同學(xué)都看過(guò)周星馳的電影——《大話(huà)西游》，里面有一段經(jīng)典的臺詞，大家有印象嗎？“曾經(jīng)有一份真誠的愛(ài)情擺在我的面前，但是我沒(méi)有珍惜，等到了失去的時(shí)候才后悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過(guò)于此。如果上天能夠給我一個(gè)再來(lái)一次的機會(huì )，我會(huì )對那個(gè)女孩子說(shuō)三個(gè)字：我愛(ài)你。如果非要在這份愛(ài)上加上一個(gè)期限，我希望是……一萬(wàn)年！”那么，同學(xué)們是否也有類(lèi)似的感受呢？經(jīng)常覺(jué)得自己很多東西都沒(méi)有，而羨慕別的同學(xué)，而不斷地苦苦追求，直到某樣東西失去的時(shí)候，才發(fā)覺(jué)它的存在、它的珍貴，才發(fā)現曾經(jīng)的幸福、自己的富有呢？今天，老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個(gè)話(huà)題，去試著(zhù)發(fā)現我們的財富。
(二)、活動(dòng)
1、“看看我有多富有”（10分鐘）
�、侔褜W(xué)生分組，兩個(gè)學(xué)生為一組
�、诿總�(gè)學(xué)生拿出兩張紙，在第一張紙上列舉自己認為擁有的最珍貴的寶貝，在第二張紙上寫(xiě)下最羨慕對方所擁有的東西
�、蹆扇税训诙䦶埣埢Q，讓學(xué)生對比自己列舉的寶貝及別人羨慕自己的地方，補充自己的財富清單
�、茏杂砂l(fā)言，讓學(xué)生分享在活動(dòng)中的感受
總結：以前總覺(jué)得自己不如別人，別人什么都有，自己擁有的東西卻很少，總感到不公和自卑，教案《珍惜擁有——心理活動(dòng)課教案》�，F在才發(fā)現自己也有很多寶貝，我們有愛(ài)我們的爸媽、溫暖的家，和藹的老師，友好的朋友，漂亮的眼睛，健康的身體……人們總是習慣羨慕別人，常常身在福中不知福，真是“當局者迷，旁觀(guān)者清”。我們要有一顆細膩的心，學(xué)會(huì )觀(guān)察，懂得感恩，體會(huì )自己的幸福。
2、假如我失去了 （12分鐘）
�、倮蠋熛葎�(chuàng )設一些情境，放在PPT上
情境設計：
A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水，我
B、假如我失去了光明，我
C、假如我失去了最喜歡的玩具，我
D、假如我失去了最親密的朋友，我
E、假如我失去了疼愛(ài)我的爸媽?zhuān)?/p>
�、谧寣W(xué)生在紙上寫(xiě)下自己在這些情境下可能的反應
學(xué)生可能的答案：
A、我將不能生存
B、我會(huì )尋求各種途徑重見(jiàn)光明
C、我會(huì )大哭一場(chǎng)
D、我會(huì )傷心難過(guò)一輩子
E、我會(huì )悲傷無(wú)助，想隨他們而去
�、鄯疟尘耙魳�(lè )《Kiss the rain》，老師話(huà)語(yǔ)引導，讓學(xué)生思考在其他情境下自己的反應及對比這些事物在心中的份量，感受自己“財富”的寶貴。
老師的話(huà)：史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話(huà)：“發(fā)燒了，才知道不發(fā)燒的日子多么清爽�？人粤�，才體會(huì )不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時(shí)候，我老想，不能直立行走豈非把人的特點(diǎn)搞丟了……”同學(xué)們是否也有這樣的感受呢？總在陰雨連綿的時(shí)候，才會(huì )想起陽(yáng)光燦爛的日子；總在饑餓的時(shí)候，才會(huì )想起一碗素面的美味；總在與朋友分別的時(shí)候，才會(huì )懷念相聚的快樂(lè )時(shí)光；總在親人離世的時(shí)候，才會(huì )憶起他們對自己的關(guān)愛(ài)和呵護……人總是后知后覺(jué)，往往在失去后才懊悔，才懂得珍惜。其實(shí)，寶貝就在我們周?chē)�，幸福就在我們身邊。大家看看自己�?xiě)下的答案，是否發(fā)現一直忽視了什么？是否找尋到應該重視的東西呢？
3、欣賞并學(xué)唱歌曲《珍惜》，讓學(xué)生在歌曲中感受青春的珍貴，引發(fā)學(xué)生積極向上的情感。（10分鐘）
(三)、教師總結（5分鐘）
回顧整堂課的大致內容，總結同學(xué)們的表現，給予鼓勵和期盼（“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無(wú)怨無(wú)悔也是人生一種美”，幸福不是看你追求到什么，而是關(guān)注自己已經(jīng)擁有什么。每個(gè)人都是富有的，關(guān)鍵在于同學(xué)們是否有一顆細膩的心、一顆感恩的心。善于發(fā)現幸福，懂得珍惜，相信每位同學(xué)都能收獲快樂(lè )）。
小學(xué)五年級心理課教案3
教學(xué)目標：
1、辨認各種情緒并了解它發(fā)生的原因。
2、知道各種情緒反應對身心行為的影響。
3、學(xué)習調節情緒、發(fā)泄情緒的正確方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、緩解緊張
師：同學(xué)們，今天我們一起來(lái)上一節心理健康課，現在你的心情怎樣？
師：剛才大家說(shuō)的心理感受就是情緒，今天老師就和大家一起走進(jìn)心理聊天室，聊一聊“情緒”剛才有一部分同學(xué)提到“緊張”從大家的表情上我看出來(lái)了，的確有一部分同學(xué)很緊張，緊張的`時(shí)候你有哪些表現呢？
師：過(guò)度的緊張會(huì )影響我們能力和水平的正常發(fā)揮，現在就讓我們一起放松一下，朗誦一首詩(shī)吧！
師：現在感覺(jué)好點(diǎn)了嗎？
師：在我們的課堂上除了這種方法之外，誰(shuí)能想出其它緩解緊張的方法？
師：現在就請你用自己喜歡的方式再放松一下。開(kāi)始吧！
二：感受快樂(lè )
師：現在感覺(jué)更輕松了吧？
是��！輕松快樂(lè )的感覺(jué)真好！那在生活中是不是也有許多讓你高興、快樂(lè )的事，誰(shuí)愿意說(shuō)一說(shuō)讓我們也一起分享你的快樂(lè )！
師：大家說(shuō)了那么多快樂(lè )、高興的事，老師想知道高興的時(shí)候你有什么表現？
師：高興的時(shí)候，我們也不要忘乎所以，一定要注意安全，否則也會(huì )樂(lè )極生悲的。
三：解除痛苦
師：剛才大家說(shuō)了那么多高興的事，如果天天都這樣還可以該多好哇！但是生活并不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)候也會(huì )遇到一些不如意的事讓我們感到傷心、痛苦甚至有些時(shí)候不能自拔，在老師的班級里有一位和大家同齡的學(xué)生，他就遇到了這樣的事。有一天他在知心信箱里悄悄地給我放了一封信，現在我就把這封信讀給大家聽(tīng)聽(tīng)。
師：聽(tīng)了這封信，大家想說(shuō)點(diǎn)什么？
師：大家都很同情他，你想對這個(gè)孩子說(shuō)點(diǎn)什么嗎？
師：是��！大人的事我們無(wú)法改變，我們可以改變自己的想法和做法，及時(shí)地進(jìn)行自我調節，大家幫著(zhù)出出主意，他應該怎樣做才能讓自己走出痛苦的陰影呢？
師：大家的建議真的是太好了，我一定會(huì )把這些建議帶給他，相信這會(huì )是一劑良方，幫他醫好心靈上的傷痛。
四：控制憤怒
師：在老師的班級里，還有一些同學(xué)不能很好地控制自己的情緒，甚至有一些過(guò)激的行為，老師把他們的表現說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。
師：就因為這么一點(diǎn)小事就大動(dòng)干戈，為什么會(huì )有這樣的結果？
師：他們怎樣做就能避免這樣的結果呢？
師：從大家的談話(huà)中老師看出來(lái)了，今后在生活中遇到類(lèi)似的問(wèn)題，你一定會(huì )很好地控制自己的情緒，不會(huì )有過(guò)激的行為了。
師：剛才我們聊到了緊張、痛苦和憤怒這些情緒，在聊的過(guò)程中，同學(xué)們提出了很多調節這些情緒的好方法，像在緊張的時(shí)候可以深呼吸，可以聽(tīng)音樂(lè )，痛苦的時(shí)候可以做自己喜歡的事，想一些開(kāi)心的事，還有在憤怒的時(shí)候可以站在別人的角度想想多理解他人。等等、等等。這些方法都能很好地調節情緒。但更重要的是我們要學(xué)會(huì )溝通、理解、和寬容。說(shuō)到這里老師把雨果的一句話(huà)送給大家，知道在適當的時(shí)候控制自己的人是聰明的人。
小學(xué)五年級心理課教案4
教學(xué)內容：
我行我秀
教學(xué)目標：
1、培養學(xué)生積極健康的心理。
2、引導學(xué)生展示自己的個(gè)性和特長(cháng)，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
3、引導學(xué)生明確每個(gè)人都擁有獨特的才華，才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。
教學(xué)重點(diǎn)：
引導學(xué)生展示自己的個(gè)性和特長(cháng)，讓他人看到自己優(yōu)秀的一面。
教學(xué)難點(diǎn)：
引導學(xué)生把隱藏的個(gè)性和特長(cháng)展示出來(lái)。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課
你有過(guò)“追星”的經(jīng)歷嗎？你崇拜演藝圈的哪位明星？讓我們走進(jìn)第二課“我行我秀”，試著(zhù)演一演，過(guò)一把明星癮吧！
二、學(xué)習新課
�。ㄒ唬┬睦韯�(chǎng)
1、簡(jiǎn)單介紹一下你喜歡的明星，可以用有代表性的語(yǔ)言、動(dòng)作表現明星的特點(diǎn)。
2、文學(xué)作品中的哪個(gè)人物或哪個(gè)情節給你留下了深刻的印象？學(xué)生自由組合，試著(zhù)演一演。
3、談一談表演之后的感受。
�。ǘ┗顒�(dòng)體驗
1、演完文學(xué)作品里的人物，再來(lái)演一演學(xué)校生活里的情景劇吧！
(1)學(xué)生自選學(xué)校生活中的一個(gè)場(chǎng)景，試著(zhù)演一演。
�。�2）小演員自動(dòng)結組練習表演。
2、小結:
在表演中，很好地展示了每一個(gè)人的個(gè)性和特長(cháng)，希望你們在以后的活動(dòng)中展示更精彩的一面。
�。ㄈ┌咐治�
每個(gè)人都有自己的個(gè)性和特長(cháng)，而有的同學(xué)卻把它們隱藏起來(lái)了。
1、出示課本中的兩個(gè)案例進(jìn)行分析、討論：你喜歡誰(shuí)的做法？說(shuō)明理由。
2、集體交流看法。
�。ㄋ模┬膭�(dòng)行動(dòng)
1、活動(dòng)一：個(gè)性校服設計大賽
活動(dòng)提示：我們現在的校服樣式是統一的，如果要設計本校的校服請你來(lái)當設計師你會(huì )有哪些大膽、新穎的創(chuàng )意呢？快來(lái)畫(huà)一畫(huà)。
學(xué)生設計后進(jìn)行交流。
2、活動(dòng)二：才藝大賽
活動(dòng)提示：可以以個(gè)人或小組為單位，將你的才藝展現給大家。
�。ㄎ澹┲更c(diǎn)迷津
世界上沒(méi)有完美的人，但是每個(gè)人都擁有獨特的才華。才華可以使我們變得更出眾，讓我們活得更精彩。讓我們勇敢地展示自己的才華，向成功人生邁進(jìn)！
小學(xué)五年級心理課教案5
一、目的要求
1、養成認真傾聽(tīng)的習慣。 邊聽(tīng)邊思，會(huì )評價(jià)。
2、學(xué)會(huì )正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書(shū)寫(xiě)姿勢，注意用筆衛生。培養廣泛閱讀的的興趣和習慣。
3、培養持之以恒的學(xué)習習慣。
二、課前準備
1、學(xué)生了解自己的壞習慣。
2、了解小學(xué)生良好習慣的養成。
三、教學(xué)過(guò)程：
1、導入：
討論“生活角”的內容，說(shuō)出昆昆有哪些壞習慣。
2、三位“學(xué)習醫生”走上講臺，面向全體同學(xué)就座。
3、認真觀(guān)看小實(shí)驗——“忽冷忽熱”。
通過(guò)“忽冷忽熱”小實(shí)驗，你明白了什么道理?
4、分組朗讀下面的兒歌
5、制度一份克服個(gè)人不良學(xué)習習慣的計劃。
請同學(xué)或家長(cháng)監督，幫助自己克服不良的學(xué)習習慣。
小學(xué)五年級心理課教案6
教育目標：
教師：了解學(xué)生評價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評價(jià)自我的方法。
學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì )認識自己的方法。
一、 導入
教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過(guò)這節課的學(xué)習，讓大家了解自己，認識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。
三、 課堂活動(dòng)
d) 請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i、當同學(xué)給你做出正確的評價(jià)時(shí)，你應該怎么辦?
1、立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。
2、反正是老毛病，不改也過(guò)得去。
3、我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。
請將你的選擇填在( )里。
ii、當同學(xué)給你提出不完全正確的評價(jià)時(shí)，你怎么辦?
1、把不滿(mǎn)的話(huà)憋在心里。
2、想方設法為自己的缺點(diǎn)辨解。
3、與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在( )中。
e) 采花游戲
四、 實(shí)踐指導
a) 演講比賽
教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對本節課知識的掌握和運用情況。
b) 老師教你認識自己
教師在教室前的屏幕上呈現“背景知識”中提到認識自己的六種方法。
i、照鏡子
ii、反省自己
iii、參加課外活動(dòng)iv、聽(tīng)取別人的評價(jià)
v、敢于同他人競爭
vi、從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認識自己
教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認識自己的方法。
五、 教師總結
小學(xué)五年級心理課教案7
教育目標：
教師：引導學(xué)生初步認識學(xué)習目標的意義和作用;指導學(xué)生學(xué)會(huì )合理的制訂個(gè)人的學(xué)習目標，使它成為學(xué)生學(xué)習的動(dòng)力。
學(xué)生：了解制訂目標的意義和作用，學(xué)會(huì )設計適合于自己的學(xué)習目標，自覺(jué)地為實(shí)現目標而努力。
一、 導入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習上有新的計劃和目標嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習目標以及如何制訂學(xué)習目標。
二、 講授新課
教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學(xué)習行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級的學(xué)習任務(wù)。
三、 課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長(cháng)有什么作用?
(2) 王濤和桑蘭的目標是什么?
(3) 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習目標了嗎?
教師：請同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生認識學(xué)習目標對促進(jìn)自己學(xué)習的重要意義和作用。
2、 畫(huà)一畫(huà)
教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師：請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫(huà)什么都行。(一分鐘后)請你在白紙2號上畫(huà)一只小企鵝。(一分鐘后)請你在白紙3號上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標、有目標及有明確目標進(jìn)行學(xué)習，其學(xué)習結果大不一樣。
3、 寫(xiě)一寫(xiě)
教師：(讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè))請你將自己制訂的學(xué)習總目標及階段目標寫(xiě)出來(lái)。
目的是讓學(xué)生懂得，總目標是在小目標的實(shí)現活動(dòng)中得以實(shí)現的道理。
教師：為了實(shí)現自己的學(xué)習目標，請寫(xiě)出你的具體做法。
四、教師總結
第四課 我和老師
教育目標：
教師：引導學(xué)生認識教師工作的積極性，了解學(xué)生對教師的希望，增進(jìn)師生情誼。
學(xué)生：通過(guò)教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、 導入
老師直接引入新課，板書(shū)：《我和老師》
二、 講授新課
教師以講故事的形式給學(xué)生講解課文。
教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
教師讓學(xué)生默讀課文一遍。
三、 課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 課文中的“我”是如何進(jìn)步的?
(2) 為什么說(shuō)毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習的典范?
(3) 你和老師的情誼如何?
教師：同學(xué)們，現在分小組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。
目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對自己學(xué)習進(jìn)步及健康成長(cháng)的作用。
2、 說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 你心中的老師是什么樣?
(2) 你說(shuō)說(shuō)老師做得好的是什么?
(3) 你認為老師不足的是什么?
教師：請一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生說(shuō)出對老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。
3、 寫(xiě)一寫(xiě)
教師：(讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè))默讀一遍后，請同學(xué)們按要求填寫(xiě)老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對老師的希望。
目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對老師的評價(jià)，增進(jìn)師生感情。
4、 做一做
教師在黑板上寫(xiě)出尊重教師的四種做法。
教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎?若同意，你能做到嗎?你還有些什么做法嗎?想一分鐘后，自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現在實(shí)際行動(dòng)中。
5、 表演小品
劇目：《祝老師節日快樂(lè )》
目的是理解教師的愛(ài)，并以 純真的愛(ài)回報給老師。
四、 實(shí)踐指導
1、 做一日小老師
老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做?你為什么會(huì )這樣做呢?請同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。
目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。
2、 小小座談會(huì )
教師通過(guò)座談會(huì )的形式，把如何增進(jìn)師生友情
小學(xué)五年級心理課教案8
教育目標：
教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導學(xué)生正確、全面、客觀(guān)地評價(jià)自己，找準自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補個(gè)人的不足。
學(xué)生：認識能否正確評價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(cháng)。因此，要學(xué)會(huì )評價(jià)自己，找準自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。
一、導入
教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎?今天我們學(xué)習新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì )自己評價(jià)自己。
二、講授新課
教師念一遍課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
教師：同學(xué)們，我們要想找準自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀(guān)地評價(jià)自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評價(jià)自己，對自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚，對缺點(diǎn)要克服和改正。
三、課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 你能說(shuō)說(shuō)課文中的明明是怎樣的一位學(xué)生嗎?
(2) 以前你是怎樣評價(jià)自己的?
(3) 你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎?
教師：請同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。
目的是從明明對自己的評價(jià)中，讓學(xué)生運動(dòng)學(xué)會(huì )自我評價(jià)。
2、 說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：
(1) 你是怎樣一個(gè)人?
(2) 說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處?
(3) 說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足?
教師：請一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生試著(zhù)自我評價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(cháng)處和不足。
3、 寫(xiě)一寫(xiě)
教師：(讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè))我先說(shuō)說(shuō)題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學(xué)們認真填寫(xiě)，填寫(xiě)后，同桌交換意見(jiàn)。
目的是訓練學(xué)生的自我評價(jià)能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
4、 畫(huà)一畫(huà)
教師：請同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請你們給自己畫(huà)個(gè)像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，并對自己的長(cháng)相作出實(shí)事求是的評價(jià)。
5、 談一談
教師將談一談的三項內容出示在屏幕上，然后請一位同學(xué)念一遍。
教師：我現在請三位同學(xué)按著(zhù)剛才念過(guò)的內容回答問(wèn)題。
教師：美美為什么不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話(huà)，上課為什么不敢大膽發(fā)言?
學(xué)生：(略)
教師：你曾產(chǎn)生過(guò)焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎?你如何對待這些問(wèn)題的?
學(xué)生：(略)
教師：以上三位同學(xué)中，能正確評價(jià)自己的是誰(shuí)?過(guò)低評價(jià)自己的是誰(shuí)?過(guò)高評價(jià)自己的是誰(shuí)?
學(xué)生：(略)
目的是了解學(xué)生對本課知識的理解、掌握運用情況。
四、實(shí)踐指導
五、教師總結
小學(xué)五年級心理課教案9
[活動(dòng)目的]
1、讓學(xué)生了解自己的觀(guān)察能力。
2、通過(guò)觀(guān)察訓練，提高學(xué)生的觀(guān)察能力。
[活動(dòng)準備]
1、準備若干盒印泥
2、準備活動(dòng)用圖片。
3、準備一首小詩(shī)歌。
活動(dòng)過(guò)程
一、引題
《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過(guò)它的雙眼。當然，那是神話(huà)。但是一個(gè)人的眼力卻是可以鍛煉出來(lái)的，眼力好，就是我們平常說(shuō)的觀(guān)察能力強，也就是看得清晰，看得準確，看得細致，看得完整。今天，我們就通過(guò)游戲來(lái)練練自己的觀(guān)察力。
以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話(huà)引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣
二、活動(dòng)（一）游戲
游戲方式：
準備一只印泥盒，學(xué)生每組也準備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀(guān)察教師的一舉一動(dòng)并盡量進(jìn)行模仿，看誰(shuí)模仿得最正確。
教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著(zhù)教師的樣子去做。當學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復了三次上述的動(dòng)作。學(xué)生模仿。（這時(shí)很多學(xué)生的臉上出現了紅印泥）
小結：
老師在按臉的時(shí)候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀(guān)察不細致，只注意到老師按臉的大動(dòng)作，而沒(méi)有看到換指的小動(dòng)作。有些同學(xué)途中發(fā)現，為時(shí)以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒(méi)有按紅印的同學(xué)觀(guān)察就比較細致。他們不僅認真看，而且注意到了老師的每一個(gè)細小動(dòng)作。這才是正確的觀(guān)察方法。
此活動(dòng)的目的是測測學(xué)生的觀(guān)察能力
通過(guò)游戲，
臉上一點(diǎn)印泥也沒(méi)有的學(xué)生說(shuō)明觀(guān)察最細致，臉上按了紅指印的學(xué)生說(shuō)明觀(guān)察就不夠細致了。
三、活動(dòng)（二）看圖，出示奇怪的公雞圖
1、先不同別人商量，想想圖上畫(huà)的是什么？把答案寫(xiě)在括號里（）
2、再仔細看看，這幅圖有那幾種動(dòng)物組成。答案（）
3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個(gè)？
4、與同伴交流得高分的原因：
A、因為看的時(shí)候能按一定的順序。
B、因為看的時(shí)候能集中注意力。
C、因為看的時(shí)候比較仔細。
D、因為看的時(shí)候能展開(kāi)合理的想象。
通過(guò)看圖，再測學(xué)生的觀(guān)察力。同時(shí)讓學(xué)生明白：提高觀(guān)察能力，觀(guān)察時(shí)要集中注意力，并能按一定的順序進(jìn)行認真仔細的觀(guān)察。
四、活動(dòng)（三）觀(guān)察力訓練
1、觀(guān)察細致性訓練
�。�1)說(shuō)出下面圖畫(huà)畫(huà)的是什么?各處于什么狀態(tài)?
指名說(shuō)
�。�2)說(shuō)出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫(huà)出來(lái)。
填表：在兩分鐘內，我畫(huà)出了幅圖中缺少的部分。
其中畫(huà)對了幅，畫(huà)錯了幅。
獎勵：教師給全對的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱(chēng)他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>
小結：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀(guān)察最細致。
2、觀(guān)察概括性訓練
(1)把下面兩幅畫(huà)的內容用一個(gè)成語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)。
你寫(xiě)對了嗎?(學(xué)生把寫(xiě)好的成語(yǔ)舉起，讓教師檢查)。
獎勵：教師給寫(xiě)對的學(xué)生戴上“小獎牌”。
(2)把下面三幅畫(huà)的內容用一個(gè)成語(yǔ)說(shuō)出來(lái)。
你說(shuō)對了嗎?說(shuō)對了請你也戴上“小獎牌”。
小結：戴上“小獎牌”的同學(xué)能把觀(guān)察到的東西概括出來(lái)，真能干!
3、順序性觀(guān)察訓練
(1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來(lái)她家吃蛋糕。她們都來(lái)了，4個(gè)人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當一回偵探，通過(guò)觀(guān)察地上的腳印，弄清4個(gè)人到達安安家的先后順序。
填表：先來(lái)到安安家的是、接著(zhù)、然后是、最后是。
你填對了嗎?
獎勵：教師給填對的同學(xué)獎勵一面“小紅旗”。
(2)下面四幅畫(huà)的順序標號不對，請你仔細觀(guān)察一下，重新排列它們的順序。
正確的排序是：
你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。
提高要求：
重排后，根據圖中內容說(shuō)一個(gè)小故事。
小結：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀(guān)察時(shí)都能按一定
5、情緒卡片
一、教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應社會(huì )生活；學(xué)會(huì )控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè )的小學(xué)生。
二、教學(xué)準備準備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
1．導入
五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì )不善于處理，表現為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應引導學(xué)生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì )有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，在學(xué)習和生活中，保持樂(lè )觀(guān)的情緒，今天我們學(xué)習《做情緒的主人》這一課。
2．學(xué)文明理
�。�1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。
A關(guān)成的學(xué)習成績(jì)?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
B小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。�2）議一議
如何調控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
�。�1）演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
師：王小燕愛(ài)生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�
6、自主學(xué)習巧安排
小學(xué)五年級心理課教案10
活動(dòng)目標：
1、知道要合理安排時(shí)間，培養時(shí)效觀(guān)念。
2、學(xué)會(huì )在生活中合理安排時(shí)間，提高學(xué)習和工作效率。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，揭示課題
1、上課前老師先請大家算一道數學(xué)題：一年有365天，那么10年有幾天？100年有幾天？
總結:：時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，如果一個(gè)人活一百歲，也不過(guò)活了36500天，時(shí)間是多么寶貴。
2、現在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時(shí)間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時(shí)間里，你做了哪些事情？（交流）
在同樣的時(shí)間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時(shí)間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時(shí)間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。
二、學(xué)習名人，明白道理
1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時(shí)間的故事？
2、這些名人是怎樣巧用時(shí)間的？
總結：這些人珍惜時(shí)間，善于利用時(shí)間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時(shí)間的格言。
3、全班交流惜時(shí)格言。
三、聯(lián)系實(shí)際，指導行為
1、在學(xué)習、生活中，你有沒(méi)有巧妙利用時(shí)間，在很短的時(shí)間內高效地辦成一些事情的例子？
2、總結方法。
�。�1）、完成家庭作業(yè)要專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，不能在寫(xiě)作業(yè)時(shí)干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實(shí)。
�。�2）、打掃衛生時(shí)，可以一邊勞動(dòng)，一邊背課文，做到勞動(dòng)、學(xué)習兩不誤。
�。�3）、課間活動(dòng)一定要積極參加，這樣才能在下節課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習效率的一種方法。當堂任務(wù)及時(shí)完成了，就能有更多的精力干別的事情。
�。�4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時(shí)間看一些課外書(shū)。
3、親身體驗
給大家五分鐘自習時(shí)間，自己安排學(xué)習內容，然后匯報在五分鐘時(shí)間里都干了些什么。
4、同學(xué)們總結出了很多巧用時(shí)間的方法，但我發(fā)現，有的同學(xué)放學(xué)后幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時(shí)的課前時(shí)間白白浪費了�，F在我們都來(lái)動(dòng)手，根據自己的實(shí)際情況把放學(xué)后到睡覺(jué)前這一段時(shí)間、到校后和上課前這一段時(shí)間安排一下，定一個(gè)時(shí)間安排表。
5、挑選同學(xué)展示自己的時(shí)間安排表，其他同學(xué)提出修改意見(jiàn)。
四、教師小結，提升認識
時(shí)間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個(gè)字，紡織工人一分鐘可打120個(gè)結，話(huà)務(wù)員一分鐘可以接25個(gè)電話(huà)，護士一分鐘可以給三個(gè)病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書(shū)20本。正是這一分一秒的時(shí)間組成了人的一生，節約了時(shí)間就等于延長(cháng)了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習、生活中合理安排時(shí)間，巧妙駕馭時(shí)間，學(xué)習更多的知識和本領(lǐng)。
小學(xué)五年級心理課教案11
一、目的：
現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�，F代社會(huì )的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
二、活動(dòng)目標：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動(dòng)準備：
1、心理小測試題（抽獎紙條 8張）
2、小花５4朵 （明天我提供）
四、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┛鞓�(lè )的花兒
A 同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B 這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀(guān)賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）
老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A :我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，()我們就是那在老師和家長(cháng)的呵護下長(cháng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？
�。ǘ┬那樽兓�
B 今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）
�。w驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著(zhù)急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過(guò)程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
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A、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì )泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì )堅持不懈的精神。
B、格言“ 我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅” 故事1放影像 （海倫姐姐）
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請同學(xué)舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……
C、換位法：別人遇到此事，會(huì )怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
A 故事2 前幾天電視焦點(diǎn)節目中有個(gè)故事 有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jì)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jì)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jì)下降呢？（結果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫院，而耽誤了學(xué)習，最后他家賠了許多醫藥費，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現。
B故事3，挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人
在學(xué)習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(cháng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲 大家一起）
老師講：成長(cháng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們如何面對，要學(xué)會(huì )與命運抗爭，笑著(zhù)完成每一次作業(yè)，笑著(zhù)面對每一次考試，笑著(zhù)度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(cháng)的階梯，挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢
小學(xué)五年級心理課教案12
活動(dòng)目標：
自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎。通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生找到了自己身上的許多閃光點(diǎn)，增強了學(xué)生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學(xué)生戰勝困難的勇氣，使他們感覺(jué)生活到處充滿(mǎn)陽(yáng)光，激勵學(xué)生好好學(xué)習，天天向上。
輔導重點(diǎn):
1、讓學(xué)生善于發(fā)現自身的閃光點(diǎn)，樹(shù)立信心。
2、指導學(xué)生了解積極的心理暗示，通過(guò)訓練學(xué)習培養自信心的方法。
輔導難點(diǎn)：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動(dòng)準備：
課件學(xué)案
活動(dòng)形式：
游戲、討論
活動(dòng)時(shí)間：
40分鐘
輔導年級：
五年級
課前準備：
將全班幾十個(gè)人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗及溝通機會(huì )。每組指定一位組長(cháng)。（如果是較大的班，可適當征求同學(xué)們的意見(jiàn)，安排在課前進(jìn)行。）
一、故事導入《小澤征爾的判斷》
日本的小澤征爾是世界上著(zhù)名的音樂(lè )指揮家。
在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時(shí)，他被安排在最后一個(gè)出場(chǎng)。臺下坐滿(mǎn)了觀(guān)眾，他們大多是來(lái)自世界各地的音樂(lè )大師。評委會(huì )交給他一張樂(lè )譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地揮動(dòng)著(zhù)指揮棒，以世界一流指揮家的風(fēng)度，指揮著(zhù)世界一流的樂(lè )隊演奏具有國際水平的樂(lè )曲。
演奏中，小澤征爾突然聽(tīng)到樂(lè )曲中出現了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂(lè )隊演奏錯了，就指揮樂(lè )隊停下來(lái)重奏一次。但是，他仍覺(jué)得不自然。在場(chǎng)的作曲家和評委都鄭重聲明樂(lè )譜沒(méi)有問(wèn)題。面對幾百名國際音樂(lè )大師，小澤征爾考慮再三，堅信自己的判斷是正確的�！安�！一定是樂(lè )譜錯了！”他的喊聲剛落，評判臺上的評委們立即站起來(lái)報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。
原來(lái)，這是評委們精心設計的，目的是試探指揮家是否能夠堅信自己的正確判斷。他們認為只有具備這種素（sù）質(zhì)的人，才是真正的世界一流的音樂(lè )指揮家。前面的參賽者雖然也發(fā)現了問(wèn)題，但是在國際音樂(lè )大師面前，都放棄了自己的意見(jiàn)。只有小澤征爾不迷信權（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。
是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱(chēng)號？
自信，那你們說(shuō)自信重不重要？
二：了解學(xué)生：你是自信的人嗎？
目的：讓學(xué)生，認識自我
方法：交流，通過(guò)某個(gè)游戲（唱歌、表演、畫(huà)畫(huà)測試學(xué)生自信的情況）
有同學(xué)們說(shuō)，那些自信的同學(xué)是因為他們有很多優(yōu)點(diǎn)，畫(huà)畫(huà)又棒，彈琴又動(dòng)聽(tīng)，寫(xiě)作文又很動(dòng)人，表演又出色。我拿什么來(lái)自信啊。
三、尋找自信的支點(diǎn)——發(fā)現優(yōu)點(diǎn)
1、優(yōu)點(diǎn)大搜索
同學(xué)們，1、給自己找過(guò)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)舉手？認為自己的優(yōu)點(diǎn)有10個(gè)以上的舉手？
2、老師告訴大家：你們每個(gè)人至少有100個(gè)優(yōu)點(diǎn)，下面老師給大家一張調查表，上面羅列了一些優(yōu)點(diǎn)，請同學(xué)給自己找找看，你認為是自己的優(yōu)點(diǎn)的就在后面打上大鉤，看誰(shuí)找的又快又多！發(fā)學(xué)案——調查表。
同學(xué)們都寫(xiě)了自己的優(yōu)點(diǎn)了吧？有誰(shuí)愿意上來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)呢？你的優(yōu)點(diǎn)真多，能把能把你最突出的優(yōu)點(diǎn)展示出來(lái)呢？
教師小結：其實(shí)我們每個(gè)人身上都有很多優(yōu)點(diǎn)，只不過(guò)我們沒(méi)有發(fā)現，我們一定要善于發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)發(fā)現優(yōu)點(diǎn)）
2、小組猜優(yōu)點(diǎn)
現在每個(gè)同學(xué)把自己最突出的優(yōu)點(diǎn)圈出，然后在四人小組里互猜同學(xué)的最突出的優(yōu)點(diǎn)，請把第一次被猜中突出優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺�。和猜了很多此之后猜被猜中的同學(xué)談?wù)劯惺堋?/p>
學(xué)生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？
設計目的：
分享問(wèn)題：
3、勇于實(shí)踐，積極暗示
設計目的：通過(guò)嘗試，告訴自己積極暗示
全體組員按體操隊形站立，每個(gè)人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準晃動(dòng)，看誰(shuí)能堅持到最后，誰(shuí)能堅持更長(cháng)時(shí)間。
高舉雙手1分鐘，同學(xué)們有信心完成嗎？（從同學(xué)們的聲音看來(lái)同學(xué)們信心滿(mǎn)滿(mǎn)的，真好）
現在一分鐘過(guò)去了，同學(xué)們都很有信心完成“就這么短時(shí)間嗎？大家同意結束嗎？現在只不過(guò)過(guò)了一分鐘�！薄斑�要不要繼續�！蔽覀冇行判膱猿窒聠�？那我們再來(lái)挑戰更長(cháng)的時(shí)間，
好，計時(shí)開(kāi)始，同學(xué)們，能夠再堅持下去嗎？我們再堅持下去嗎？我們再堅持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學(xué)們可以為自己加油鼓勁，我堅持過(guò)，我真的很不錯。
有沒(méi)有信心挑戰下一個(gè)一分鐘��？那么我挑戰之前要給自己加吧勁，喊個(gè)口號�！拔遗^(guò)，我真的很不錯”“我相信，我能行”
教師小結：其實(shí)在舉手的過(guò)程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們在人生的路上會(huì )遇到同樣的艱難險阻，有的同學(xué)堅持了就敗陣下來(lái)，而又有的組員能堅持了3分鐘成為勝利者。其實(shí)在學(xué)習生活時(shí)自己要努力，要堅持。如果在困難中堅持，常常會(huì )獲得意想不到的成功。
很多時(shí)候，我們有信心去做，還要有堅持的心。
四：歌曲勵志《我真的很不錯》
設計目標：讓學(xué)生通過(guò)表演，增強自信的勇氣
有沒(méi)有自信配合手語(yǔ)把它唱出來(lái)呢！老師想教同學(xué)們一個(gè)動(dòng)作，這個(gè)事手語(yǔ)動(dòng)作——我真的很不錯，同學(xué)們學(xué)一學(xué)，來(lái)試一試。好，學(xué)會(huì )了嗎？那老師放一段音樂(lè )，大家聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )跟著(zhù)做一做。我看到很多同學(xué)都動(dòng)了，也有同學(xué)沒(méi)有動(dòng)，為什么很多同學(xué)沒(méi)有動(dòng)，而且還有很多同學(xué)動(dòng)的時(shí)候很靦腆呢？我希望同學(xué)們上過(guò)這節課，都能很自豪的說(shuō)這句話(huà)“我真的很不錯”。老師這節課就談自信，進(jìn)行自信的團體心理輔導。
啊里巴巴用“芝麻開(kāi)門(mén)”打開(kāi)了寶庫的大門(mén)，我們可以也用“我真的很不錯”打開(kāi)了成功的大門(mén)。
五、課外拓展自信工程
課后作業(yè)
“自信每一天”每天早上睜開(kāi)眼對自己說(shuō)：“今天肯定是美好的一天”
起床后對自己鏡子笑一笑；上學(xué)看到老師同學(xué)微笑問(wèn)好！
課堂上積極舉手發(fā)言；睡覺(jué)前對自己說(shuō)：“今天表現得不錯，明天再接再厲”
自信的培養不是止步于我們這節課，自信應該伴隨著(zhù)我們的日常生活。老師給你們布置了一項長(cháng)期的作業(yè)�！墩n外拓展自信工程》
每天都肯定自己一點(diǎn)點(diǎn)，每天都自我鼓勵一點(diǎn)點(diǎn)，那們十年后我們就是一個(gè)不一樣的我。
如果同學(xué)們在日常生活中，有遇到不自信的地方或者困惑的時(shí)候，可以找老師談?wù)�，最后衷心同學(xué)們充滿(mǎn)自信的做人，滿(mǎn)懷信心的做事。祝同學(xué)們健康成長(cháng)。謝謝大家。
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