面對壓力的心理健康教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，很有必要精心設計一份教案，教案是教學(xué)藍圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么應當如何寫(xiě)教案呢？下面是小編收集整理的面對壓力的心理健康教案，歡迎大家分享。
面對壓力的心理健康教案1
活動(dòng)目標：
1、了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，樂(lè )意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛(ài)上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
活動(dòng)準備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛(ài)心卡活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，聊聊名字
1、我們初次見(jiàn)面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來(lái)對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽(tīng)小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì )不喜歡自己的名字？請幼兒說(shuō)說(shuō)。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說(shuō)說(shuō)原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認識
1、播放一個(gè)媽媽的錄音
2、打開(kāi)父母的愛(ài)心卡
3、分享感動(dòng)時(shí)刻
活動(dòng)延伸：
出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說(shuō)出我愛(ài)我的名字。
面對壓力的心理健康教案2
【活動(dòng)設計理念】
“我從哪里來(lái)？”對孩子來(lái)說(shuō)一直很神秘。當幼兒詢(xún)問(wèn)家長(cháng)時(shí)，敏感的話(huà)題常常讓父母感到尷尬并回避，而孩子好奇的天性并不因為家長(cháng)的回避而消失。因此，為了正面引導孩子的好奇心，根據孩子們身心發(fā)展的需要，從小培養孩子健康的心理，促進(jìn)孩子身心健康成長(cháng)，樹(shù)立健康的性心理，體會(huì )媽媽?xiě)烟ナ碌男量�，激發(fā)幼兒愛(ài)媽媽的情感，于是我設計了這次心理健康行教育活動(dòng)《呱呱落地》。
【活動(dòng)目標】
1、引導幼兒科學(xué)地了解自己在媽媽肚子里孕育、生長(cháng)的過(guò)程。
2、體驗媽媽?xiě)烟ナ碌男量�，激發(fā)幼兒愛(ài)媽媽的情感。
【活動(dòng)年級】
大班
【活動(dòng)準備】
1、多媒體課件（受精的過(guò)程、小寶寶孕育生長(cháng)過(guò)程圖片）
2、音樂(lè )《世上只有媽媽好》等
3、小沙包、彈力棉，每人一個(gè)袋子，可以綁在腰際
【活動(dòng)過(guò)程】
一、暖身運動(dòng)：種子長(cháng)大
以森林狂想曲為背景音樂(lè )，幼兒自由的表現種子生長(cháng)的過(guò)程：種子→胚芽→幼苗→根、莖、葉→花芽→開(kāi)花、結果。
【設計意圖】
以種子的生長(cháng)過(guò)程來(lái)感染孩子，調動(dòng)了孩子活動(dòng)的積極性，排除緊張情緒，創(chuàng )設一種輕松、開(kāi)放、安全、溫暖的氛圍，同時(shí)為下面的活動(dòng)作了鋪墊。
二、肚臍眼的秘密
1、肚臍眼是怎么來(lái)的？
2、小寶寶是怎么到媽媽肚子里去的？
【設計意圖】
通過(guò)討論、交流，激發(fā)孩子對自己身體秘密的興趣，從而對寶寶是怎么到媽媽肚子里去的充滿(mǎn)了好奇，真心流露出參與活動(dòng)樂(lè )趣。
三、我從哪里來(lái)
1、爸爸的種子象什么？
2、爸爸的幾顆種子和媽媽的種子結合在一起，變成了什么？
3、小圓球是怎么長(cháng)大的？（了解臍帶的作用）
4、游戲：我來(lái)做媽媽。媽媽通過(guò)臍帶把營(yíng)養傳送給寶寶，寶寶慢慢長(cháng)大，體驗媽媽?xiě)烟ナ碌男量唷?/p>
一、二個(gè)月，小寶寶還很小，媽媽的肚子看不出來(lái)。
三、四個(gè)月，媽媽的肚子微微鼓起來(lái)了。（幼兒帶上大口袋）
五、六個(gè)月，寶寶慢慢的長(cháng)大（放入棉花球、沙包），摸一摸有什么感覺(jué)？站一站有什么感覺(jué)？
七、八個(gè)月，寶寶迅速的長(cháng)大（放入棉花球、沙包），他在媽媽肚子里會(huì )做什么？
九、十個(gè)月，寶寶飛快的長(cháng)大（放入棉花球、沙包），媽媽又什么感覺(jué)？會(huì )給媽媽帶來(lái)什么不方便？
【設計意圖】
游戲《我來(lái)做媽媽》，幼兒充分體會(huì )著(zhù)媽媽在孕育生命每個(gè)階段的艱辛，大膽想象著(zhù)自己在媽媽肚子里的生活，用動(dòng)作表現出著(zhù)自己在媽媽肚子里一點(diǎn)點(diǎn)長(cháng)大的快樂(lè )，內心的情感逐漸流露，釋放出來(lái)。
小結：（音樂(lè )：世上只有媽媽好）我們才做了一會(huì )媽媽就有這么多的感受，想想媽媽在這十個(gè)月中多辛苦啊。到了十個(gè)月，寶寶想看看這個(gè)美麗的世界，想看看他的爸爸媽媽?zhuān)谑窃卺t生阿姨的幫助下，剪斷了和媽媽連在一起的臍帶，寶寶就出生了。在寶寶的肚子上留下一個(gè)疤，這個(gè)疤就叫肚臍眼，原來(lái)肚臍眼是這么來(lái)的。
【設計意圖】
隨著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )，感受父母對自己的關(guān)愛(ài)，從而激發(fā)幼兒愛(ài)父母，愛(ài)家庭的情感。借助音樂(lè )的感染力觸動(dòng)孩子的心靈，有機地將健康教育、心理教育與社會(huì )教育結合在一起，在愛(ài)的氛圍中達到情感的共鳴與升華，讓孩子意猶未盡。
【問(wèn)題研討】
在第三環(huán)節“我從哪里來(lái)”中，孩子們對小圓球是怎么長(cháng)大的？懷孕會(huì )給媽媽帶來(lái)什么不方便？這兩個(gè)問(wèn)題不那么熱衷回答，只有一位幼兒能積極的響應我的問(wèn)題。當與孩子的互動(dòng)冷場(chǎng)時(shí)，該怎樣適時(shí)的進(jìn)行氣氛調動(dòng)，激發(fā)孩子的積極性，怎樣提高教師的臨場(chǎng)應變？是我們值得探討的一個(gè)問(wèn)題。
面對壓力的心理健康教案3
活動(dòng)設計背景
幼兒進(jìn)餐是幼兒園最重要的生活環(huán)節，老師期望孩子們不挑食、吃得好、吃得快，但是幼兒卻很難到達老師的期望，比如：有的孩子在喝湯時(shí)，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃飯時(shí)把飯里的菜挑出來(lái)不吃，或者乘別的小朋友不注意，趕快把自己不喜歡吃的東西放在別的小朋友的碗里。針對中班幼兒出現的這種狀況，有必要對幼兒進(jìn)行健康教育，對他們糾正挑食、偏食的心理與行為，進(jìn)而愛(ài)吃各種食物，有著(zhù)重要的影響。
活動(dòng)目標
1、讓幼兒進(jìn)一步認識各種蔬菜，初步了解蔬菜對人體的作用，并明白愛(ài)吃各種蔬菜，有益于身體健康。
2、培養幼兒每一天吃蔬菜、吃各種蔬菜的好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
初步了解各種蔬菜吃的部位，以及各種蔬菜的不同營(yíng)養。
活動(dòng)準備
1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜，籃子。
2、豐富詞匯：維生素。
活動(dòng)過(guò)程
開(kāi)始部分：
1、談話(huà)
教師引導幼兒觀(guān)察蔬菜，提問(wèn)：“你們都認識它們嗎，吃過(guò)它嗎”
2、請幾名幼兒上來(lái)各拿一樣蔬菜，并說(shuō)出他們的名稱(chēng)、顏色、形狀。
基本部分：
1、找一找
分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位能夠吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實(shí)，花菜吃花，芹菜吃莖（葉），請幼兒將蔬菜放在相應的籃子里。
2、與幼兒共同探討蔬菜的'各種吃法：明白蔬菜能夠炒、涼拌、做湯，包餃子、有的還能夠像水果一樣生吃，但務(wù)必洗凈。
3、認識各種蔬菜，啟發(fā)幼兒討論蔬菜對人體的作用：
“人為什么要吃蔬菜不吃蔬菜會(huì )出現哪些不好的現象”（鼻出血、口角干裂、大便干結、皮膚干燥等。
“蔬菜有哪些營(yíng)養””引導幼兒自由討論。
分別出示各種蔬菜，初步了解其豐富營(yíng)養
師：這是菠菜，長(cháng)得什么樣貌呀（有綠色的葉子，紅色的根），誰(shuí)喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜有什么營(yíng)養菠菜里內含維生素，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)�？谇粷�，那是因為身體里缺少了維生素，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有哪些蔬菜里內含維生素嗎青椒、南瓜、油菜里也內含維生素，還有一種蔬菜里面內含維生素，你明白是什么菜嗎請你們猜一猜它是桔紅色的，動(dòng)物中兔子和馬十分愿吃。對！是胡蘿卜。
師：你們看，這是什么菜西紅柿，你們吃過(guò)西紅柿做的什么菜西紅柿里也有許多的營(yíng)養，象Vc它使我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。蔬菜里面還內含超多的纖維素，能夠幫忙我們消化，防止大便干硬。
教師小結：蔬菜對身體有好處，不同顏色的蔬菜營(yíng)養不一樣，綠色蔬菜中顏色越綠營(yíng)養價(jià)值越高。我們就應天天吃蔬菜，吃各種各樣的蔬菜，多吃深綠色的蔬菜。并且愛(ài)吃各種各樣的蔬菜
4、蔬菜與衛生：
“怎樣吃蔬菜才健康”引導幼兒交流。
教師小結：因為蔬菜生長(cháng)在農田里，需要農藥和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干凈，在水里多泡泡。個(gè)性是生吃西紅柿和黃瓜等，必須要洗干凈并且去皮。但也有一些蔬菜是農民們用了先進(jìn)的方法種植的蔬菜，不用對人體有害的農藥，也不讓蔬菜環(huán)境受到污染，這種蔬菜叫做“無(wú)公害蔬菜”。
延伸活動(dòng)：
讓幼兒給各種蔬菜涂色。
教學(xué)反思
1、在活動(dòng)設計前我想：在活動(dòng)過(guò)程中讓幼兒討論得多，回答得多會(huì )不會(huì )影響活動(dòng)的正常進(jìn)行在整個(gè)活動(dòng)中各種各樣的蔬菜吸引了幼兒，使孩子們愿意說(shuō)、大膽說(shuō)、能連貫說(shuō)，活動(dòng)較活躍，能緊湊連貫的進(jìn)行下去。本次活動(dòng)整合了健康領(lǐng)域、科學(xué)領(lǐng)域、語(yǔ)言領(lǐng)域，幼兒得到綜合性的學(xué)習。但是在活動(dòng)過(guò)程中發(fā)現有個(gè)別幼兒語(yǔ)言的連貫性不夠，還需進(jìn)一步加強。
2、活動(dòng)中引導啟發(fā)孩子對問(wèn)題的理解，注意到讓孩子進(jìn)行體驗，感受、交流。
3、對幼兒發(fā)展的反思：孩子在活動(dòng)中能感受到這次活動(dòng)講的是蔬菜對人體的好處，但僅靠這此活動(dòng)是不夠的，還需要平時(shí)的努力和家長(cháng)的配合。
4、幼兒透過(guò)參與活動(dòng)，明白了蔬菜的種類(lèi)很多，還明白不同的蔬菜有不同的顏色和味道，從小要養成多吃蔬菜的習慣，但是在活動(dòng)中還有很多不足之處，比如有的孩子明白自己喜歡吃蔬菜，但是還說(shuō)上好原因，可能因為孩子還小，但多數幼兒能大膽地說(shuō)、想和做，這就需要我們做教師的在今后的教學(xué)活動(dòng)中多讓這些膽小的幼兒鍛煉，培養他們的口語(yǔ)表達潛力，透過(guò)這次活動(dòng)培養了幼兒參與活動(dòng)的興趣和認真的做事態(tài)度。孩子們也都很喜歡吃蔬菜了。
5、如果有不吃蔬菜引起許多不良后果的課件讓幼兒看到，會(huì )起到更好的效果。
面對壓力的心理健康教案4
活動(dòng)目標：
1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。
2、通過(guò)各種脫敏訓練使幼兒認識到變勇敢的方法。
活動(dòng)準備：
繪畫(huà)紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現了一只老鼠。覺(jué)得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)�！�
二、教師提問(wèn)
“小朋友們，你們有沒(méi)有害怕的事情或東西？”鼓勵幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽(tīng)。
三、教師提問(wèn)
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會(huì )變得勇敢？”幼兒自由發(fā)言。教師總結：
1、多學(xué)習知識，了解事物的本來(lái)面貌，了解某些小動(dòng)物和我們人類(lèi)的關(guān)系。
2、每天對著(zhù)鏡子說(shuō)“我最勇敢！”
3、害怕時(shí)，自己對自己說(shuō)：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫(huà)活動(dòng)
1、利用繪畫(huà)紙和蠟筆畫(huà)出自己害怕的東西或事情。
2、畫(huà)好后，老師請幼兒拿著(zhù)自己的作品，老師問(wèn)：“咱不怕？”，幼兒要大聲回答：“心得體會(huì )我不怕！”。反復數次。
3、幼兒拿著(zhù)自己的畫(huà)排好隊，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)幼兒都投完為止。
六、老師組織幼兒說(shuō)一說(shuō)：“現在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。
活動(dòng)延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。
活動(dòng)反思：在這次活動(dòng)的開(kāi)始，我首先問(wèn)幼兒：“你最害怕什么？”結果我發(fā)現約有1/3的幼兒出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽(tīng)完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫(huà)出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后，我感覺(jué)到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達到了預定的活動(dòng)目標。
活動(dòng)評價(jià)：
本次教育活動(dòng)從幼兒的實(shí)際出發(fā)，引導幼兒進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動(dòng)，效果很好。教師從提問(wèn)開(kāi)始，一步步引導幼兒交談、游戲、繪畫(huà)等，都圍繞著(zhù)幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標來(lái)進(jìn)行，整體教育活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動(dòng)的內涵。
首先，教師的教育活動(dòng)來(lái)源：于幼兒的實(shí)際。她從一個(gè)幼兒的實(shí)際情況出發(fā)，發(fā)現了很多幼兒都存在的問(wèn)題，于是萌發(fā)了本次教育活動(dòng)。其次，在教育活動(dòng)中，教師采用了系統脫敏的訓練方法，通過(guò)讓幼兒講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫(huà)并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實(shí)可行的克服恐懼的方法，例如自我暗示、大聲喊、取得的支持等，使幼兒從活動(dòng)中得到了啟發(fā)和收獲。
教師還可以多啟發(fā)幼兒認識一下各種事物的本來(lái)面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認識事物的本質(zhì)。還應該注意家園合作，發(fā)揮家長(cháng)的力量，使幼兒在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。
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