小學(xué)體育快速跑優(yōu)秀教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，編寫(xiě)教案有利于我們準確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當的教學(xué)方法。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的小學(xué)體育快速跑優(yōu)秀教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育快速跑優(yōu)秀教案 篇1
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：在日常生活和學(xué)習中初步具有正確的身體姿勢.
學(xué)習內容：50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.
2.請同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結,指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲.
同學(xué)活動(dòng)：
1.認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的講解.
2.安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯誤.
組織：以四列橫隊完成游戲.
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：用前腳掌著(zhù)地，積極擺臂，加快步頻
難點(diǎn)：在跑的速度達到最快的時(shí)候仍能堅持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1.教師組織同學(xué)做一些準備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑�？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì )正確的動(dòng)作。
3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅持正確的動(dòng)作。
同學(xué)活動(dòng)：
1.認真的作好準備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì )正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習。
小學(xué)體育快速跑優(yōu)秀教案 篇2
一、指導思想
本單元根據《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì )適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習方式，運用豐富的游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養體育興趣，在教學(xué)中，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗，培養正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發(fā)展而來(lái)的。但是走和跑兩部分內容聯(lián)系緊密，所以在內容設計和引導學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開(kāi)，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)，培養跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析
低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(cháng)身體和各種活動(dòng)項目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會(huì )，讓兒童體驗參加體育運動(dòng)的樂(lè )趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì )有利于學(xué)生學(xué)習習慣的養成，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習就會(huì )產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養良好的學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習中。
2、運動(dòng)技能：學(xué)習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、社會(huì )適應：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對快速跑的游戲表現出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設計理念
本單元設計貫徹了課程標準的精神，通過(guò)引導學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現以教師為主導，學(xué)生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng )新為主軸，培養學(xué)生自己學(xué)習的意識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習環(huán)境中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，并在自我挑戰過(guò)程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當一個(gè)引導者的角色，學(xué)生可以在反復學(xué)習的過(guò)程中，掌握淺易的知識和學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。
七、運動(dòng)負荷預計：
根據本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：５０％——7０％
平均心率：１３０——１6０/分
強度指數：１.４——１.６
小學(xué)體育快速跑優(yōu)秀教案 篇3
【水平目標】
水平一
【設計思想】
體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì )適應能力組成的。所以本節課的教學(xué)目標是按體育課程標準中所提到的五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標來(lái)確定的，即運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應。通過(guò)本課教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)習正確的自然快速奔跑的動(dòng)作方法，培養自然跑的正確姿勢，發(fā)展體能，促進(jìn)教學(xué)目標的全面達成并讓學(xué)生體驗健康的含義。根據這一指導思想，課中的身體練習和技能掌握比例控制適當，讓學(xué)生有更多身體練習機會(huì )，培養他們對體育的興趣和愛(ài)好，養成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，樹(shù)立“終身體育”思想。
【教學(xué)目標】
樂(lè )于參與體育活動(dòng)，讓每一位學(xué)生以飽滿(mǎn)的熱情、積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，并在活動(dòng)中掌握快速跑的方法。
【對教材的認識】
本節課的主教材設計為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習興趣帶來(lái)的負面影響，為了較好地達成本節課教學(xué)目標，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢，本節課通過(guò)設置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動(dòng)，輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢。本節課輔助教材設計了模仿狗熊走的游戲，目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀(guān)察、想象能力，培養創(chuàng )造力和敢于表現的精神。
【教學(xué)重點(diǎn)】
自然地邁開(kāi)步子向前快跑。
【教學(xué)難點(diǎn)】
克服因力求跑快而動(dòng)作僵硬變形。
【解決重、難點(diǎn)的措施】
突出重點(diǎn)
1．用“模仿交通工具”（開(kāi)飛機、開(kāi)火車(chē)、開(kāi)汽車(chē)）的游戲，讓學(xué)生體會(huì )前腳掌先落地；用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車(chē)的游戲，讓學(xué)生體驗大腿高抬，為完成主教材打下基礎。本部分活動(dòng)取名為“去春游的路上”，作為課的準備部分，目的是激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，使創(chuàng )設的情境具有較強的實(shí)踐性。
2.設置題為“春游”為主教材的傳授部分，由“讓我的彩帶飄起來(lái)”“我和春風(fēng)賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風(fēng)親親臉”等教學(xué)情境組成。在“讓我的.彩帶飄起來(lái)”環(huán)節中，讓學(xué)生正確體會(huì )輕松、自然跑的動(dòng)作；在“我和春天賽跑”環(huán)節中，體會(huì )在輕松、自然跑的基礎上，加快速度；在“我給自己加加油”環(huán)節中，讓學(xué)生練習正確的擺臂姿勢；在“我讓春風(fēng)親親臉”環(huán)節中，鞏固跑的動(dòng)作方法。
突破難點(diǎn)
1．用正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。
2．創(chuàng )設輕松、優(yōu)美的教學(xué)情境。
3．“我讓春風(fēng)親親臉”讓學(xué)生以一種愉快的心情體驗完整的快速跑動(dòng)作方法。
4．練習中教師全面觀(guān)察、指導，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。
5．教學(xué)中強調遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則。
【教學(xué)準備】
上網(wǎng)搜集體育情景教學(xué)法，設計編制整節課情景，撰寫(xiě)教案。
【教學(xué)過(guò)程】
整節課情境教學(xué)貫穿于始終，其核心在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使其主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。教學(xué)過(guò)程設計如下。
小學(xué)體育快速跑優(yōu)秀教案 篇4
本課教材
1、30米快速跑
2、游戲：春播秋收
課的類(lèi)型：新授課
教學(xué)目標
1、使學(xué)生能夠樂(lè )于參加本堂課的學(xué)習，認真完成本課任務(wù)。
2、通過(guò)自主學(xué)習使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養部分學(xué)生的發(fā)令能力。
3、通過(guò)練習培養學(xué)生正確的跑步姿勢，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯誤動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉、躲閃的能力。
4、通過(guò)學(xué)習能夠使學(xué)生體驗在運動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng )造能力，培養學(xué)生的合作能力。
重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：激發(fā)運動(dòng)興趣，發(fā)展快速跑的能力。
難點(diǎn)：在游戲中培養學(xué)生的合作創(chuàng )新能力。
課的順序
時(shí)間分配
教學(xué)內容
組織、教法、學(xué)法與要求
教師指導
學(xué)生活動(dòng)
一、課堂常規：
1、體委整隊
2、 報告人數
3、 師生問(wèn)好
4、 宣布本課內容
組織：
教法：教師講課內容、要求。
學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊，學(xué)生聽(tīng)講。
要求：動(dòng)作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿(mǎn)。
二、隊列練習：
1、稍息、立正
2、原地踏步走
組織：四列橫隊
教法：
1、教師講解要求
2、教師口令開(kāi)始練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行練習。
2、隨時(shí)指導、糾正動(dòng)作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動(dòng)
2、頭部運動(dòng)
3、肩部運動(dòng)
4、擴胸運動(dòng)
5、體側運動(dòng)
6、體轉運動(dòng)
7、跳躍運動(dòng)
8、整理運動(dòng)
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽(tīng)音樂(lè )練習。
學(xué)法：師生聽(tīng)音樂(lè )一起進(jìn)行熱身運動(dòng)。
要求：動(dòng)作優(yōu)美、舒展，協(xié)調有節奏。
四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養
教師：
1、引導學(xué)生進(jìn)入正規的練習。
2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。
教師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動(dòng)，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著(zhù)跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
提出問(wèn)題：下面你來(lái)體會(huì )一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？
學(xué)法：
1、由小組長(cháng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長(cháng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習。
3、每隊學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問(wèn)題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽��？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）
五、30米快速跑（比比誰(shuí)的本領(lǐng)大）
教法：
1、教師創(chuàng )設情境，設疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲
2、教師鼓勵學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大
3、教師組織巡視參與
4、組織展示
5、師評
學(xué)法：
1、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)
2、學(xué)生解疑
3、學(xué)生展示
4、生評
要求：體會(huì )跑的速度
六、游戲：
春播秋收
組織：分成四組
教法：
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、規則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學(xué)法：
1、學(xué)生聽(tīng)、看教師講解與示范動(dòng)作。
2、在教師的組織下進(jìn)行練習。
要求：遵守游戲規則，遵守紀律。
七、
1、整理放松
2、課的小結
3、師生再見(jiàn)
組織：
教法：
1、聽(tīng)音樂(lè )《小白船》進(jìn)行放松。
2、教師小結。
學(xué)法：師生一起在音樂(lè )下舞蹈。
要求：放松，動(dòng)作自然。
教具準備
標準物
沙包
音響一個(gè)
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