中班體育教案（通用19篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，時(shí)常需要用到教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的中班體育教案（通用19篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班體育教案 1
活動(dòng)目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養創(chuàng )新意識。
3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
4、體會(huì )集體合作游戲的快樂(lè )。
活動(dòng)材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹(shù)》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的.活動(dòng)興趣。
2、教師："昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣又快又穩地過(guò)橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調。
4、集中：教師："小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來(lái)了好多吃的，我們一起去運回來(lái)，好嗎？"
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來(lái)，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價(jià)，對幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P和肯定。
2、一起做放松運動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教學(xué)反思：
老師設計的環(huán)節很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習�；顒�(dòng)中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動(dòng)內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來(lái)樂(lè )此不疲。
中班體育教案 2
設計意圖：
晨間活動(dòng)時(shí)，我發(fā)現孩子們很喜歡用可樂(lè )瓶玩踢球、打保齡球等游戲。為了讓幼兒更多的領(lǐng)略可樂(lè )瓶的玩法，我設計了這一活動(dòng)，讓幼兒根據可樂(lè )瓶上的標記進(jìn)行系列游戲活動(dòng)——單腳跳、雙腳跳、跨越及跑步繞行等，讓幼兒勇敢的挑戰自我，發(fā)展跳、跨、跑基本運動(dòng)能力及身體平衡能力。
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習體驗系列體育游戲，鍛煉幼兒的跳、跨、跑及平衡能力。
2、幼兒樂(lè )于參與運動(dòng)，與同伴協(xié)商配合，并有序地參與活動(dòng)。
活動(dòng)準備：
1、貼有不同標記的五彩可樂(lè )瓶若干。
2、幼兒身上各種顏色標記。
3、場(chǎng)地布置及背景音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運動(dòng)
師：今天我們不在教室里上課，到操場(chǎng)上課，小朋友們一定會(huì )很開(kāi)心！
二、自創(chuàng )玩法，互相學(xué)習、分享
師：你們看，這有許多無(wú)顏六色的可樂(lè )瓶，我們和它做游戲吧！
1、幼兒自創(chuàng )玩法，師巡回指導，鼓勵幼兒與同伴合作嘗試更多的玩法，提示幼兒注意安全，避免誤擊、碰撞等情況。
2、幼兒介紹自己創(chuàng )編的`玩法，互相分享各種玩法，拓展可樂(lè )瓶的作用，同時(shí)鍛煉幼兒創(chuàng )造能力及肢體活動(dòng)能力。
三、開(kāi)展“闖關(guān)”游戲
1、幼兒根據場(chǎng)地標志及可樂(lè )瓶上的標志擺放可樂(lè )瓶，布置運動(dòng)場(chǎng)地。
2、師介紹“闖關(guān)”游戲規則，并組織幼兒分組活動(dòng)。
標記一活動(dòng)區：?jiǎn)文_跳過(guò)可樂(lè )瓶
標記二活動(dòng)區：雙腳并攏跳過(guò)可樂(lè )瓶
標記三活動(dòng)區：跨越可樂(lè )瓶
標記四活動(dòng)區：跑步饒過(guò)可樂(lè )瓶
3、挑戰游戲：教師由易到難變換某些可樂(lè )瓶的擺放位置。
四、放松活動(dòng)，游戲延伸
1、足部按摩放松活動(dòng)
2、安全教育、健康教育：腳是身體的重要組成部分，要愛(ài)護自己的小腳。
3、交待幼兒回去后和爸爸媽媽玩可樂(lè )瓶，如有新的發(fā)現告訴大家，小朋友們共同分享新的玩法。
4、穿上鞋子，在歡快的音樂(lè )聲中結束游戲。
中班體育教案 3
活動(dòng)目標
1、學(xué)習原地雙手胸前投籃、原地跳投的投籃方法，提高投籃的準確性與命中率，發(fā)展手眼協(xié)調能力
2、培養自由探索、勇于創(chuàng )新的精神和團結合作的意識，體驗與同伴合作游戲的樂(lè )趣
3、提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂(lè )趣。
4、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
活動(dòng)準備
1、小籃球人手1個(gè)。
2、高低不同的籃球架。
3、音樂(lè )磁帶、錄音機。
活動(dòng)過(guò)程
1、熱身運動(dòng)。
教師與幼兒一起拿著(zhù)小籃球進(jìn)場(chǎng)。在教師的帶領(lǐng)下，幼兒與小籃球一起做熱身運動(dòng)。
2、學(xué)習原地雙手胸前投籃的方法。
教師示范講解：雙手持球置于胸前，兩腳自然開(kāi)立，兩膝微曲，手指自然張開(kāi)成球狀，兩個(gè)大拇指相對成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，雙臂向前方伸出，把球投向籃筐。
幼兒徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習，體會(huì )全身的協(xié)調配合。
幼兒兩兩結伴，兩人面對面站好，間距1.5～2米，持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習。
指導重點(diǎn)：投球動(dòng)作要連貫，兩人投籃可逐漸拉長(cháng)距離，體會(huì )改變距離后投籃時(shí)蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調用力。
3、學(xué)習原地跳投的方法。
教師示范原地跳投動(dòng)作：準備動(dòng)作與原地雙手胸前投籃相同，但在投籃時(shí)，兩腳迅速蹬地起跳，同時(shí)兩臂上振，舉球跳投到籃筐。
幼兒徒手模仿練習。
幼兒結伴站好，兩人相距1.5～2米，持球做原地跳投動(dòng)作。
指導重點(diǎn)：指導幼兒學(xué)習垂直向上起跳，投籃時(shí)雙腳同時(shí)蹬地起跳。兩人變換投籃的距離，由近及遠，體會(huì )根據不同距離應使用不同力量。
4、投籃游戲。
指導幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里（距籃筐1.5～2米）。
指導幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。
指導幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。
指導重點(diǎn)：8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進(jìn)行投籃游戲，提醒幼兒投籃距離可由近到遠。
5、游戲“搶球”。
教師介紹玩法：集體在固定的.場(chǎng)地上進(jìn)行傳球游戲，教師把球傳給一個(gè)幼兒，幼兒想辦法去搶球，這名幼兒應盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑，也可以把球傳給其他人。
規則：教師與幼兒的球要連續拍，保護好自己的球，適時(shí)把球傳給同伴。
師幼游戲。
6、結束活動(dòng)。
教師與幼兒一超收拾場(chǎng)地，放好籃球，散步回活動(dòng)室。
活動(dòng)延伸
�。�1）請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。
�。�2）請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識，并講給大家聽(tīng)。
�。�3）請幼兒用繪畫(huà)的形式描繪自己投籃的樣子。
教學(xué)反思：
總觀(guān)這堂課，我個(gè)人覺(jué)得我抓住了本課的教學(xué)目標，對教材內容也做了正確處理，教學(xué)設計板塊清晰，發(fā)揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節問(wèn)題。
中班體育教案 4
�。刍顒�(dòng)目標］
1、練習雙腿夾住大沙包跳的動(dòng)作，發(fā)展彈跳能力。
2、能用雙腿內側夾住沙包，控制腿部肌肉，雙腳連續向前跳。
3、培養幼兒的發(fā)散思維能力。
�。刍顒�(dòng)準備］
大沙包人手一個(gè)、大墊子4塊、課前畫(huà)好貨物的家。
�。刍顒�(dòng)過(guò)程］
一、幼兒手持大沙包四散站在活動(dòng)場(chǎng)地，跟隨教師做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)踝關(guān)節和做雙腿夾包跳的動(dòng)作。
二、利用不同方式送貨。
1、師：今天我們玩一個(gè)送貨的游戲，大沙包就是我們的貨物，我們要把貨物從東邊的這個(gè)家送到西邊的家里，要求是不能用手拿。請小朋友動(dòng)腦筋想一想，怎樣既不用手又能把貨物穩穩的送到西邊的家里。
2、幼兒用自己想到的方法，把貨物運到目的地。
3、幼兒換一種方法再把貨物從西邊送回東邊。
4、個(gè)別幼兒示范自己的送貨方式，其余幼兒模仿其動(dòng)作送貨一遍。大約請4—5名幼兒示范。幼兒示范時(shí)可以請其余幼兒坐在地上觀(guān)看，以緩解下肢的勞累。
三、增加大墊子，提高送貨難度，并調節下肢活動(dòng)強度。
1、師：在送貨的路上，多了兩個(gè)障礙物，就是大墊子。小朋友過(guò)墊子的時(shí)候是不能用腳踩的，要注意保護它。請小朋友想一想，怎樣不用手拿貨物，又能帶著(zhù)貨物爬過(guò)墊子呢？
2、幼兒分坐在大墊子的`兩邊，請個(gè)別幼兒示范。
3、幼兒站成兩隊，一個(gè)跟一個(gè)用自己喜歡的方式把貨物運過(guò)墊子，繞過(guò)前面的兩堆貨物，從兩邊返回，站到最后一個(gè)小朋友的后面，繼續送貨。規則是不能用手拿貨物。
四、進(jìn)行送貨比賽。
1、師：現在我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)送貨比賽，每隊第一個(gè)小朋友把貨物運過(guò)大墊子，再把貨物夾在兩條腿之間往前跳，繞過(guò)本隊的貨物后，從兩邊返回，拍第二個(gè)小朋友的手，站到隊伍的最后面，第二個(gè)小朋友再進(jìn)行送貨。哪隊最后一個(gè)小朋友先把貨物送回來(lái)，哪隊是勝利者。
2、教師示范。
3、幼兒按要求比賽兩次。
五、講評比賽情況。幼兒為勝利歡呼（把沙包扔向空中接�。�。
六、幼兒站在大墊子旁邊做“機器人”的游戲放松。
七、幼兒幫教師收拾場(chǎng)地，回教室。
中班體育教案 5
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)對椅子的一物多玩，發(fā)展跳躍、平衡能力，提高動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
2、能勇敢的克服困難，培養與同伴合作的意識和能力。
3、積極參與身體鍛煉，增強體質(zhì)。
活動(dòng)準備：
小椅子若干把（同幼兒人數）；音樂(lè )磁帶；一塊較寬敞、柔軟的場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)
師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來(lái)學(xué)習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領(lǐng)，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊伍就要出發(fā)了！
�。ò殡S音樂(lè )）小士兵們一起騎馬進(jìn)入場(chǎng)地，排成圓形。
二、熱身運動(dòng)
師：我們馬兒騎得有點(diǎn)累了，在草地上休息一會(huì )兒，活動(dòng)活動(dòng)身體。師生共同做運動(dòng)。
三、馬術(shù)表演。
�。�1）師：剛才我們的馬騎得真棒，我們現在還要來(lái)學(xué)習一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎？
�。ㄓ變夯卮鸷�，教師小結）馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動(dòng)作。今天我們就要來(lái)學(xué)習馬術(shù)，這樣就能幫助我們更加靈活地來(lái)追逐消滅敵人。
�。�2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過(guò)椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過(guò)去等等。
�。�3）集體練習：請個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)你是怎樣表演馬術(shù)的'，如果好的幼兒就集體練習。
�。�4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過(guò)去。教師示范后，請幼兒自由找幾個(gè)朋友試試。
四、游戲：打敵人
1、師：“士兵們快上馬，教官發(fā)現前面有敵人出現，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述游戲玩法。
2、講解示范：
�。�1）過(guò)馬背：雙腳并攏跳過(guò)馬。
�。�2）踏上椅面——跨過(guò)椅背——踏上另一椅面一一跨過(guò)所有的馬背后跳下。
�。�3）扔沙包后跑回來(lái)，第二名小士兵出發(fā)。
3、小士兵分成三隊開(kāi)始游戲，以小士兵打敵人要過(guò)兩個(gè)障礙物，然后扔手榴彈后回來(lái)，鍛煉幼兒各種跳法及膽量，發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現競技及趣味性。
結束部分，聽(tīng)音樂(lè )帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著(zhù)馬回去。
中班體育教案 6
活動(dòng)目標：
1、加強幼兒的走、跑、跳、雙腳跳、單腳跳等基本動(dòng)作。
2、探索報紙的多種玩法，提高創(chuàng )造能力和探索能力。
3、能與同伴友好合作，體驗合作的愉快情感。
活動(dòng)準備：
1、許多廢舊報紙，用報紙做的紙球（幼兒人手一個(gè)）
2、寫(xiě)有數字的塑料筐（與幼兒組數相同），塑料筐若干。
3、錄音機，音樂(lè )磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)——紙球操。
把幼兒帶到操場(chǎng)，播放音樂(lè )，教師帶領(lǐng)幼兒一起做有趣的紙球操。
教師：今天的天氣真好��！我們來(lái)運動(dòng)運動(dòng)吧！
紙球操：上肢運動(dòng)——體側運動(dòng)——體轉運動(dòng)——腹背運動(dòng)——跳躍運動(dòng)——整理運動(dòng)。
二、啟發(fā)觀(guān)察，激發(fā)興趣。
自由嘗試報紙的玩法。
教師：每個(gè)小朋友那一張報紙，想想可以怎么玩？
幼兒展示自己的玩法。
教師總結玩法：頂在頭上向前走、把報紙貼在肚子前面向前跑、報紙放在地上跳過(guò)去等。
幼兒再次嘗試不同的.玩法，遷移同伴經(jīng)驗。
集體游戲，嘗試主要的玩法——折一折，跳一跳。
1、先將報紙打開(kāi)到最大，然后把報紙放在地上，雙腳站在中間，聽(tīng)音樂(lè )向上跳，不能跳到報紙外面；再逐漸將報紙對折，使報紙變小，練習向上跳，最后只能用單腳原地向上跳；報紙越折越小，難度越來(lái)越大，比一比，看誰(shuí)能夠堅持不跳出圈外。
2、踩報紙：聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )自由的在場(chǎng)地上走來(lái)走去，當音樂(lè )結束的時(shí)候每個(gè)人要站上一塊報紙。沒(méi)有踩到報紙的人要休息一下。
3、頂著(zhù)報紙跑。將報紙放在胸前向前跑，比一比誰(shuí)的報紙不掉下來(lái)。
三、放松身體活動(dòng)。
教師：今天我們和報紙一起做游戲開(kāi)不開(kāi)心呀？那我們回去以后也可以喝爸爸媽媽一起玩這個(gè)游戲，現在我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )放松一下自己的身體吧。
聽(tīng)音樂(lè )，和幼兒一起做放松運動(dòng)。
中班體育教案 7
教學(xué)目標：
1、練習手腳交替向上，攀登滑梯斜坡。
2、在活動(dòng)中保持合適的前后距離，不碰撞。
3、能勇敢迎接挑戰，積極愉快參加活動(dòng)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
能做到手腳交替向上攀登滑梯斜坡。
活動(dòng)難點(diǎn)：
在向上攀爬較光滑物體時(shí)保持身體平衡。
活動(dòng)準備：
攀爬攀登架、爬網(wǎng)、各種自制水果，小背簍若干
活動(dòng)環(huán)節：
一、教師和幼兒一起做猴操，充分活動(dòng)身體。
二、學(xué)習游戲："我是靈巧的小猴子"。
1、交待游戲角色，通過(guò)提問(wèn)引發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣，了解活動(dòng)規則。
2、第一次爬山（滑梯斜坡）。
幼兒自由練習，教師注意保護幼兒的安全，提醒幼兒雙手抓牢后再移動(dòng)雙腳。
3、第二次爬山。
請幼兒介紹腳踩得更牢固的好方法：腳可以用力蹬著(zhù)滑梯，踩穩后，兩只腳輪流向上移動(dòng)。
4、第三次爬山。
幼兒背好背簍，游戲開(kāi)始。從滑梯面斜坡向上爬，一直爬到頂部一個(gè)果子放到小背簍里，然后順著(zhù)扶梯走下來(lái)，把果子放在筐子里，游戲反復，直到果子全部摘完。
三、放松活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做放松動(dòng)作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬著(zhù)果子回家，活動(dòng)自然結束。
活動(dòng)延伸
假日體驗真正去摘果子的樂(lè )趣
活動(dòng)反思：
我通過(guò)示范，強化縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時(shí)伸一只手臂高高舉起。在活動(dòng)中讓幼兒充分體驗摘到果子的.成就感。在活動(dòng)中，自始自終幼兒都被有趣的游戲情境吸引了，積極性特別高昂�；顒�(dòng)進(jìn)行中，教師以一個(gè)活動(dòng)的發(fā)起和參與者的身份和孩子們共同探索，形成了輕松、愉悅的教學(xué)氛圍；在集體探索的過(guò)程中，教師又充當了一個(gè)玩伴的角色，起到了較好的主導作用；最后，教師又以一個(gè)引導者的身份，強調以孩子為主體，真正體現了孩子的主體地位，也充分調動(dòng)了孩子的積極性，把活動(dòng)推向了高潮。
中班體育教案 8
活動(dòng)目標：
1、大膽探索側身鉆圈的技巧，提高幼兒靈敏性，協(xié)調性。
2、體驗幫助他人的樂(lè )趣，有勇敢的精神。
活動(dòng)準備：
鉆圈四個(gè)，鐵圈十個(gè)，橡皮筋兩根，椅子兩把
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景，以“八路軍”的形象引入，激發(fā)幼兒興趣
小朋友們，有一位八路軍叔叔受傷了，所以八路軍叔叔呢要我們中三班的'小朋友送一幅地圖，他告訴我們路途中要走過(guò)一個(gè)山洞，跳過(guò)一個(gè)個(gè)水坑，才能把地圖教到解放軍阿姨手中�？墒切∨笥训谋绢I(lǐng)還不夠，現在我們一起來(lái)學(xué)習本領(lǐng)。
二、準備活動(dòng)
在音樂(lè )的播放下，教師帶領(lǐng)幼兒做準備運動(dòng)。（頭部運動(dòng)，四肢運動(dòng)，下蹲，側走）
三、基本動(dòng)作練習
1、練習側身走
1）我們送地圖的路上有一個(gè)山洞，那個(gè)山洞啊很窄，就跟老師前面準備的這個(gè)一樣，那我們怎么經(jīng)過(guò)這個(gè)地方呢？誰(shuí)來(lái)試試看？（請幼兒示范）
2）教師小結：這么窄的山洞，我們不能正面走，只能側著(zhù)身子，一只腳先邁過(guò)去，另一只腳再跟過(guò)來(lái)。
3）我們每個(gè)小朋友都來(lái)走一走。
2、練習有高度側身走
1）那個(gè)山洞除了很窄而且很低，就跟前面這里一樣，那又要怎么走呢？（幼兒探索側身走的方法）
2）教師小結：原來(lái)我們要身體對著(zhù)山洞側著(zhù)站，彎腰下蹲，一只腳先跨過(guò)去，另一只再跟過(guò)來(lái)。
3）那我們一起試試看。
四、游戲活動(dòng)：送地圖
小朋友的本領(lǐng)學(xué)得真好，現在我們要開(kāi)始出發(fā)了。
1、交代任務(wù)：八路軍叔叔為了安全把地圖分成了好多塊，每個(gè)小朋友都拿一小塊地圖藏在口袋里，這樣即使敵人抓到了我們其中一個(gè)，那他還是不知道地圖的內容。
2、我們準備出發(fā)了，等會(huì )小朋友會(huì )經(jīng)過(guò)一個(gè)山洞，跳過(guò)一個(gè)個(gè)水坑才能把信教給解放軍阿姨。過(guò)山洞時(shí)，你們可要蹲下，彎腰，可別把頭給磕破了哦。跳水坑時(shí)，可要小心哦，別跳到圈圈里，把水濺到身上。好了，出發(fā)。
五、放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒甩甩手，斗斗腳，做放松運動(dòng)。
中班體育教案 9
教學(xué)目標：
1、發(fā)展雙腳跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反應能力。
2、自覺(jué)遵守體育游戲規則和要求，勇于克服困難，體驗取得勝利后的愉悅。
教學(xué)準備：
1、獵人和小白兔的頭飾各6個(gè)，蘑菇卡片若干，作大樹(shù)的物品1個(gè)，呼啦圈和跨欄若干，音樂(lè )《小兔跳》，錄音機。
2、獵狗，老虎的頭飾，哨子，鼓，紅色綠色呼啦圈10個(gè)，
教學(xué)過(guò)程：
玩法一：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)雙圈。內圈直徑1米，放一個(gè)物品作大樹(shù)。外圈直徑5米，在外圈線(xiàn)上平均設計6條相同的障礙路，先依次放10個(gè)呼啦圈，隔1米后按 0.5米的距離依次放5個(gè)跨欄，再隔2米處放蘑菇卡片，為小白兔躲藏的`地方。
2、邀請12名幼兒進(jìn)行游戲，分為兩組，一組扮演小白兔，一組扮演獵人，戴好頭飾。
3、游戲開(kāi)始前，獵人躲在內圈樹(shù)下。
4、游戲開(kāi)始，播放《小兔跳》的音樂(lè )，小白兔在大圈內快樂(lè )地玩耍。教師突然把音樂(lè )關(guān)掉，并大喊一聲"獵人來(lái)了"，小白兔立即跑到障礙路上，雙腳并攏跳過(guò)呼啦圈，再跨過(guò)跨欄，跑到蘑菇卡片處躲起來(lái)。獵人們聽(tīng)到叫喊聲，也緊接著(zhù)越過(guò)障礙物。如果獵人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戲一次。
玩法二：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓，直徑約10米（或再大一些），中間隨 意放置一些紅色和綠色的呼啦圈。
2、邀請1 6名幼兒進(jìn)行游 戲，第一組是獵狗，它們的家是紅色的呼啦圈：第二組是老 虎，它們的家是綠色的呼啦圈。
3、游戲前戴好頭飾，并在外圈的外圍玩耍。幼兒聽(tīng)信號進(jìn)行游戲。哨子聲代表獵狗要去捉老虎，擊鼓聲代表老虎要去捉獵狗。
4、游戲開(kāi)始，獵狗們和老虎們都在圈外四散快樂(lè )地玩耍，教師突然吹一聲口哨，老虎們聽(tīng)到口哨聲知道獵狗要來(lái)捉他們了，快速跑進(jìn)大效果反饋在幼兒四散玩耍的時(shí)候，教師要引導他們調整好相互的距離。
中班體育教案 10
活動(dòng)目標：
1、能掌握側身行走的動(dòng)作練習及鉆爬的能力，增強身體動(dòng)作的協(xié)調性。
2、能積極的參與體育活動(dòng)，準守游戲規則。
活動(dòng)準備：
皮球若干，幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)（熱身）
師：西瓜地里的`西瓜熟了，我們一起去幫農民伯伯運西瓜，去的時(shí)候幼兒開(kāi)各種各樣的車(chē)去。
二、運西瓜。
1、師：西瓜地到了，一會(huì )我們運西瓜的山路很窄，所以我們要側身走，我們每次只能運一個(gè)西瓜。
2、教師請個(gè)別幼兒進(jìn)行示范。幼兒手捧“西瓜”（籃球）側身橫步向終點(diǎn)線(xiàn)走。教師根據幼兒在運西瓜的過(guò)程中出現的問(wèn)題進(jìn)行糾正總結。
3、幼兒第一次運西瓜。
游戲開(kāi)始，幼兒排成四路縱隊，排在起跑點(diǎn)后。排頭幼兒手持一球，游戲開(kāi)始，各組排頭幼兒手捧“西瓜”（排球）側身橫步向終點(diǎn)線(xiàn)走，走到終點(diǎn)線(xiàn)后迅速跑回起點(diǎn)，并將“西瓜”交給本組第二名幼兒后排到隊尾。第二名幼兒結果“西瓜”后同上游戲。如此依次進(jìn)行游戲，最后看哪一組幼兒先完成游戲，先完成組為勝組。
4、第二次運西瓜。
教師：“剛才我們給農民伯伯運完了一批西瓜，農民伯伯還有一批西瓜要我們幫忙去運，這次運西瓜要鉆過(guò)山洞后才能把西瓜運回家。
5、請個(gè)別幼兒嘗試鉆山洞運西瓜，提醒幼兒在鉆山洞時(shí)可以先將“西瓜”輕輕放在山洞口，隨著(zhù)身體向前移動(dòng)，“西瓜”也慢慢往前滾動(dòng)，直至爬出洞口。
6、開(kāi)始游戲，排頭的手持“西瓜”鉆山洞，把西瓜一個(gè)個(gè)運回家，提醒幼兒在鉆山洞放西瓜時(shí)要輕輕地放。
三、游戲“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來(lái)切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌�！蹦顑焊璧耐瑫r(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作，念完“淌”字，被切開(kāi)處的兩名幼兒繞著(zhù)圓圈跑，被追被抓者念兒歌，切西瓜。
中班體育教案 11
活動(dòng)目標
1、通過(guò)拋接球的游戲，教幼兒練習投球的動(dòng)作。
2、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動(dòng)作的協(xié)調和靈活。
3、培養幼兒團結合作的觀(guān)念。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
重點(diǎn)難點(diǎn)
投擲動(dòng)作包含了手部的伸展和眼睛的.瞄準等，是一個(gè)需要手腳協(xié)調，眼腦并用以及合作的運動(dòng)，幼兒剛開(kāi)始可能還掌握不好，所以在講解時(shí)要重點(diǎn)講，讓幼兒多練習，變化調整和家長(cháng)之間的合作。
活動(dòng)準備
籮筐人手一個(gè)，海洋球一大箱，畫(huà)好投擲線(xiàn)，小松鼠頭飾每人一個(gè)，獎品幾個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程
一、開(kāi)始環(huán)節
情景導入：小朋友戴松鼠頭飾和老師一起進(jìn)場(chǎng)，老師說(shuō)：今天小松鼠到樹(shù)林里面玩，看到了很多松果，我們一起來(lái)?yè)焖晒�，撿了松果就把松果投到籃子里。
二、基本環(huán)節
教師示范：先將籮筐擺在一定距離外（第一次不必太遠，最好讓每個(gè)幼兒都可以投進(jìn)，以增強幼兒的學(xué)習興趣，）然后將球投入籃子里。
1、讓每個(gè)幼兒都試試看，教師要觀(guān)察幼兒的投進(jìn)情況及時(shí)講解和讓幼兒調整。
2、讓幼兒邀請自己的爸爸媽媽和自己一起玩游戲，教師講解游戲規則。
3、最先采得松果最多的一組為勝，進(jìn)行游戲2次。
三、結束環(huán)節
1、給予獲勝組獎勵，落后組以鼓勵。
2、表?yè)P積極并給力的家長(cháng)。
3、結束活動(dòng)。
教學(xué)反思
在本活動(dòng)中大多數幼兒能通過(guò)操作、觀(guān)察、調整完成游戲，并學(xué)會(huì )投擲動(dòng)作。
家長(cháng)在本活動(dòng)中能積極參加和配合，但我覺(jué)得在活動(dòng)中游戲簡(jiǎn)單了一點(diǎn)，還可以加大難度，讓幼兒和家長(cháng)更有挑戰性，希望在下次的活動(dòng)中能有更好的構思和創(chuàng )意。
中班體育教案 12
活動(dòng)目標：
1、引導幼兒左右手練習投準，發(fā)展動(dòng)作的準確性及目測力。
2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協(xié)調能力。
材料提供：
廢紙簍4個(gè)、小木房、皮筋2條、紙球每人2個(gè)、線(xiàn)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、“飼養員”學(xué)本領(lǐng)
幼兒扮演成“飼養員”每人左右手各拿一個(gè)紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個(gè)大盒子，“飼養員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的'“飼料包”繼續練習，看誰(shuí)投得準。
2、到農場(chǎng)喂小豬
“小飼養員”來(lái)到“農場(chǎng)”門(mén)前，排成4縱隊準備好，幼兒依次進(jìn)入“農場(chǎng)”，鉆過(guò)“農場(chǎng)門(mén)”——跳過(guò)“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農場(chǎng)”。后面的“飼養員”依次到“農場(chǎng)”喂“豬”。
指導重點(diǎn)：看準“小豬”再喂，不要著(zhù)急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過(guò)投擲線(xiàn)。
3、放松身體活動(dòng)，結束游戲。
中班體育教案 13
活動(dòng)目標：
1、練習助跑跨跳過(guò)45厘米的平行線(xiàn)。
2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。
3、具有勇敢精神，能積極完成任務(wù)。
活動(dòng)準備：
奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。
奧特曼聽(tīng)指揮官口令進(jìn)行隊列練習；操節練習。
2、練習助跑跨跳
我們只有認真練好各種本領(lǐng)才能保護人類(lèi)，打敗怪獸，今天我們來(lái)練習跨小溝。
3、幼兒練習，教師鼓勵個(gè)別膽小及姿勢錯誤的幼兒“再跳一次”。
4、游戲“打怪獸”
在附近的草叢里發(fā)現一批怪獸，需要我們去打敗。
玩法：幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達目的.地，將吸管戳在怪獸身上。
5、結束
意志品質(zhì)鼓勵：表?yè)P勇敢的奧特曼增強幼兒自信心。
中班體育教案 14
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習聽(tīng)信號變化不同的腳步走法（腳尖走、蹲著(zhù)走、倒退走）。
2、在游戲中培養良好的規則意識和及時(shí)反應能力。
活動(dòng)準備：
1、輕快的音樂(lè )，口哨。
2、三種走法的標記方毯（腳尖走——可用向上箭頭表示，蹲著(zhù)走——可用向下箭頭表示，倒退走——可用圓圈箭頭表示）。
3、用器具材料設置擺放好的三條小路。（兩條直線(xiàn)、一條S型曲線(xiàn)。）
活動(dòng)過(guò)程：
1、準備活動(dòng)——組織幼兒自由站立，挺音樂(lè )跟著(zhù)教師做準備活動(dòng)。
方法：起蹱步一雙手交叉，手心朝外向前伸一雙手前平舉擴胸一向后拉臂一前后環(huán)臂一雙手向上舉側腰一腹背運動(dòng)一活動(dòng)關(guān)節一活動(dòng)踝關(guān)節一快速蹲站一高抬腿小跑。
2、基本活動(dòng)
�。�1）鼓勵幼兒用自己的腳步走一走三條小路。
教師：這里有三條路，小朋友們可以用哪些有趣的`走路方法去走呢？現在你們自己去試一試把。
幼兒嘗試去走。教師小結并請幼兒上前示范。
�。�2）教師出示標記方毯，談?wù)摌擞浄教核鶎淖叻ā?/p>
教師：剛剛小朋友走得很有意識，有的小朋友是用腳尖走的，有的小朋友是蹲著(zhù)走的，還有的小朋友是倒退著(zhù)走的�，F在老師準備了三條標記毯，你們看看它們分別代表什么洋的走法？
教師將標記方毯隨意放置在三條小路前，鼓勵幼兒進(jìn)行嘗試。
幼兒嘗試看標記走小路。
�。�3）游戲：腳步變變變
游戲場(chǎng)地：將三條路連接起來(lái)變成一條循環(huán)路。
游戲規則：挺教師的口哨聲，變化腳步走小路（一聲口哨代表腳尖走，兩聲代表下蹲走，三聲代表倒退走）。游戲進(jìn)行2—3遍。
教師小結：在“腳步變變變”的游戲里最能干的小朋友就是反應最快的小朋友，他能注意聽(tīng)口哨的聲音變換走法，每個(gè)走法的動(dòng)作都很標準。
3、放松活動(dòng)——教師組織幼兒坐在長(cháng)凳上跟著(zhù)音樂(lè )做放松運動(dòng)。
方法：進(jìn)行甩手臂一進(jìn)行深呼吸一甩手腕一放松大腿一放松小腿。
中班體育教案 15
游戲目標：
感受彈簧的彈性，并探索彈性大小與受力的關(guān)系。
幼兒能自主結隊進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì )與他人協(xié)作，提高團結協(xié)作能力。
鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動(dòng)作的協(xié)調和靈活。
提高幼兒身體的`協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂(lè )趣。
材料準備：
樂(lè )百氏奶瓶、小紙杯、彈簧、毛根、各種裝飾材料。
制作方法：
1、將彈簧固定在樂(lè )百氏奶瓶的下端。
2、用小紙杯做出頭部（裝飾上五官及頭發(fā)），用毛根纏繞在瓶身上做手。
3、將頭部粘在瓶身上，在彈簧偶身上做些裝飾。
玩法一：
人手一個(gè)彈簧玩偶，向下擠壓彈簧，聽(tīng)口令一起松手，看看誰(shuí)的小玩偶彈得最高。
玩法二：
可設障礙，看看誰(shuí)的小玩偶能跳過(guò)障礙，試一試怎樣才能跳過(guò)障礙。）
杖偶：
中班體育教案 16
游戲目標：
練習穿衣服的方法。
材料準備：
泡面碗、一次性塑料碗、吸管（有彎頭的）、筷子、各種款式的服裝、卡紙、亮片。
制作方法：
1、在泡面碗底部中間扎一個(gè)洞，插入吸管；然后將塑料碗粘在卡紙上，碗底裝飾上五官做頭部，并將筷子粘在頭部后方卡紙上。
2、在紙杯兩邊靠底部處各扎一個(gè)洞，將吸管穿過(guò)洞中，彎頭朝外做手。兩邊吸管留在紙杯里面的部分要固定在一起（用透明膠粘）。
3、進(jìn)行"衣服"裝飾。
玩法一：幼兒可根據角色的需要變換小動(dòng)物的'頭部（只需選擇需要的頭部，將筷子插入吸管中即可）。
玩法二：幼兒可以為玩偶換上自己喜歡的、裝飾好的"衣服"，在換服裝的時(shí)候可結合扣紐扣、摁摁扣、打結、粘子母扣等技能的練習。
教學(xué)反思：
安全教育是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，我們將繼續探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘！
中班體育教案 17
教學(xué)目標：
1、能雙眼注視前方，曲肘協(xié)調擺臂，快速地跑動(dòng)。
2、能認真傾聽(tīng)口令，敏捷靈活做出反應。
3、積極參加游戲，體驗跑的樂(lè )趣。
4、培養觀(guān)察，比較能力。
5、提高幼兒思維的敏捷性。
活動(dòng)重點(diǎn)：
上下肢協(xié)調排成一路縱隊跑。
活動(dòng)難點(diǎn)：
跑的過(guò)程中能保持隊伍的整齊。
活動(dòng)準備：
軍訓視頻活動(dòng)環(huán)節：
一、導入部分
1、觀(guān)看軍訓視頻，讓幼兒感受什么是上下肢協(xié)調一路縱隊跑。
2、幼兒排成一路縱隊，第一名幼兒做車(chē)頭，后面的幼兒做車(chē)廂，做車(chē)頭的幼兒作開(kāi)車(chē)狀；后面的幼兒左手搭在前面幼兒的左肩上，右手做開(kāi)動(dòng)車(chē)輪狀。（開(kāi)著(zhù)"小火車(chē)"進(jìn)入操場(chǎng)）
二、練習部分
1、準備運動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒做準備運動(dòng)。
2、幼兒嘗試練習
�。�1）師：剛才我們看了解放軍叔叔跑步的視頻，你們想不想學(xué)學(xué)他們那樣跑步呢？他們是怎么跑的？（排成一縱隊跑））
�。�2）師：現在請小朋友們學(xué)一學(xué)解放軍叔叔跑（幼兒嘗試）
�。�3）幼兒總結剛才自己跑的時(shí)候的`表現。
3、教師講解示范跑的時(shí)候要雙眼注視前方，曲肘協(xié)調擺臂，與前面的小朋友在同一直線(xiàn)上。不要跑太快，也不能太慢。
4、幼兒再次挑戰
�。�1）先分組進(jìn)行一次練習。
�。�2）全體幼兒排成一縱隊，邊與老師喊口令邊跑。
三、結束活動(dòng)原地放松活動(dòng)后，邊喊口令邊踏步回活動(dòng)室。
活動(dòng)延伸：
上下肢協(xié)調一路縱隊跑作為每次體育活動(dòng)前的熱身運動(dòng)。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)，孩子們都積極參加游戲，體驗跑的樂(lè )趣，能認真傾聽(tīng)口令，雙眼注視前方，曲肘協(xié)調擺臂，快速地跑動(dòng)。運用激勵性的語(yǔ)言鼓勵孩子在新奇中學(xué)、在快樂(lè )中練，在一次次的身體運動(dòng)中理解掌握動(dòng)作要領(lǐng)，增強身體素質(zhì)，真正地做到了尊重幼兒的學(xué)習方式，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺(jué)的心情主動(dòng)參與活動(dòng)。
中班體育教案 18
活動(dòng)目標：
1、在情景化的游戲中，體驗“送菜”的快樂(lè )。
2、培養幼兒動(dòng)作的敏捷性，以及手腳協(xié)調一致的能力。
活動(dòng)準備：
教具準備：蔬菜玩具若干、場(chǎng)景布置、三個(gè)大籃子、紅、綠燈。
經(jīng)驗準備：幼兒對蔬菜有一定的.知識。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
帶領(lǐng)幼兒開(kāi)汽車(chē)進(jìn)入場(chǎng)地。
教師出示紅、綠燈：?jiǎn)?wèn)小朋友看，這是什么？現在小朋友邊聽(tīng)歌曲邊跟老師做紅、綠燈的游戲，好嗎？老師是交通警察，你們是小司機，老師舉起紅燈，你們就要馬上剎車(chē)，停下來(lái)。我舉綠燈，你們就可以開(kāi)車(chē)。小朋友聽(tīng)清楚了嗎？那我們就開(kāi)車(chē)出發(fā)吧！
�。ㄓ變嚎梢噪S意在圓圈上隨意小跑，教師要糾正幼兒的而一些小跑的姿勢）
二、基本部分
游戲“送菜忙”
1、師：剛才我接到小貓菜市場(chǎng)打來(lái)的電話(huà)，她要請我們小朋友幫忙送些蔬菜過(guò)去，小朋友看，去菜市場(chǎng)要經(jīng)過(guò)一條小路（梅花樁搭的小路），走時(shí)要小心別掉進(jìn)小池塘里去了，小路的那邊還有一條小溝（用畫(huà)筆畫(huà)的長(cháng)線(xiàn)）小朋友們要跨過(guò)小溝，才能到達然后拿好一個(gè)蔬菜再按原路返回，送到這邊的菜藍里看看哪一組送的又多又快！
2、教師示范游戲。
3、請個(gè)別幼兒示范游戲。
教師小結：蔬菜送玩了。我們來(lái)問(wèn)問(wèn)小貓哪一組送的多。檢驗送菜情況！小貓說(shuō)：“謝謝小朋友，我要給你們送的多的那一組每人送一個(gè)小禮物�！�
幼兒說(shuō)：“謝謝小貓”！
4、游戲蘿卜回來(lái)了。
幼兒圍成圓圈，有一名幼兒拿著(zhù)蘿卜在圈外跑，然后就蘿卜放到一個(gè)幼兒背后，該幼兒發(fā)現后，立即撿起蘿卜再跑，悄悄的放置在別的小朋友的背后。
三、結束部分
放松活動(dòng)
1、小朋友們幫小貓菜市場(chǎng)送了那么多的菜，也累了，我們來(lái)放松放松，教師帶領(lǐng)幼兒做放松動(dòng)作，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。
2、小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧！帶領(lǐng)幼兒開(kāi)車(chē)進(jìn)活動(dòng)室。
中班體育教案 19
教學(xué)目標
1、學(xué)習用雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量。
2、知道蚱蜢是害蟲(chóng)。
3、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動(dòng)的樂(lè )趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)
學(xué)習用雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量，遵守游戲規則。教學(xué)準備對蚱蜢特性有初步的認識（農場(chǎng)里捉過(guò)小蚱蜢），蚱蜢頭飾一個(gè)。障礙物如干。
教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)始部分
1、教師帶上蚱蜢頭飾，以蚱蜢的口氣說(shuō)：我是蚱蜢媽媽?zhuān)銈兪俏业膶殞�，今天天氣真好，農場(chǎng)里的蘿卜長(cháng)得綠油油的，肚子好餓，寶寶們跟著(zhù)媽媽去吃點(diǎn)蘿卜葉子吧！
2、出發(fā)前我們先來(lái)運動(dòng)和運動(dòng)身體。寶寶們跟著(zhù)媽媽做：握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。換只小腳晃一晃，雙腳并攏跳一跳。雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，最后輕輕跳一跳。
二、練習雙腳向前行進(jìn)跳
1、蚱蜢寶寶你們知道我們有什么本領(lǐng)？（跳）
2、看媽媽是怎么跳的`？教師示范雙腳向前跳，讓幼兒觀(guān)察媽媽的動(dòng)作。（跳的輕、穩）
3、寶寶們跟著(zhù)媽媽來(lái)練習。要求幼兒雙腳同時(shí)起跳，不必跳太高，雙放在體前。
4、寶寶的本領(lǐng)都已經(jīng)學(xué)會(huì )了，現在我們出發(fā)到農場(chǎng)去吃蘿卜葉子了。
三、游戲：捉蚱蜢
1、寶寶們我們蚱蜢專(zhuān)門(mén)吃蔬菜的葉子，我們是害蟲(chóng)，所以要注意別讓幼兒園里的小朋友捉住了。跟著(zhù)媽媽往前跳，跳過(guò)障礙物，繼續往前跳。
2、請幾名幼兒在場(chǎng)地的另一頭，等蚱蜢跳過(guò)去時(shí)捉住它們。
3、進(jìn)行游戲兩遍。（第二遍時(shí)，已被捉住的幼兒不能參加）
四、放松活動(dòng)
教學(xué)反思：
大部分的孩子們在這個(gè)游戲中學(xué)會(huì )了雙腳向前行進(jìn)跳，有個(gè)別在跳的過(guò)程中身體不能保持平穩。在整個(gè)活動(dòng)中孩子們興趣很高，活動(dòng)結束時(shí)都嚷著(zhù)還要玩。通過(guò)活動(dòng)讓孩子們進(jìn)一步地了解了蚱蜢是害蟲(chóng)，要保護農場(chǎng)里的蘿卜就要把蚱蜢滅掉。
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