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跳繩教案范文
作為一位優(yōu)秀的人民教師,通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué),教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。教案應該怎么寫(xiě)才好呢?以下是小編整理的跳繩教案范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩教案1
教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),由于設備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地,很容易展開(kāi),通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節、韌帶、和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性、具有顯著(zhù)作用。
指導思想:
本課以“健康第一”為指導思想,以培養學(xué)生的創(chuàng )新意識和探究能力為核心,通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng )新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運動(dòng)學(xué)習的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終生體育打下基礎。
教學(xué)目標:
在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng )新能力,使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,學(xué)會(huì )在活動(dòng)中思考,在玩中鍛煉,達到高效課堂的目的。
教學(xué)內容:
跳繩組合
學(xué)習的關(guān)鍵:
運動(dòng)參與、群體意識、團結協(xié)作、自我創(chuàng )新
教學(xué)重點(diǎn):
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養團結協(xié)作的能力
教學(xué)難點(diǎn):
控繩能力、動(dòng)作協(xié)調連貫、創(chuàng )新
教學(xué)方法:
本課我圍繞教學(xué)目標,結合體育課的特點(diǎn),主要采用“多元互動(dòng),主題探究的模式”,在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導作用,采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價(jià)等方法充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,為學(xué)生提供內容,學(xué)生自己練習,難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè )的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的'樂(lè )趣。
課的進(jìn)行:
一、開(kāi)始部分:
1、體育委員整隊,報告人數。
2、師生問(wèn)好,宣布本節課所教授的內容(前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最基本的動(dòng)作,今天我來(lái)學(xué)習一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊,大家有信心嗎?)
3、安排見(jiàn)習生。
二、準備部分:
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開(kāi)。)
2、在歌曲《大家一起來(lái)》中,進(jìn)行自編的繩操內容為:伸展運動(dòng)——下蹲運動(dòng)——腹背運動(dòng)——體側運動(dòng)——體轉運動(dòng)——全身運動(dòng)充分熱身,為后面的活動(dòng)做好準備。
3、復習跳繩動(dòng)作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著(zhù)地、),做兩組不拿繩子的動(dòng)作,接下來(lái)拿著(zhù)繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習。
三、基本部分:
講解本節課的內容:繩子的簡(jiǎn)單組合
1、首先教師完整的示范。
2、先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作,雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動(dòng)作,雙臂在體前交叉的同時(shí),手腕用力往后搖繩,雙腳跳過(guò)繩子。
4、學(xué)生原地自己練習兩三分鐘,感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習左—右—跳。
6、把學(xué)生分成四個(gè)小組,先把這個(gè)組合練習熟練,然后在這個(gè)組合的基礎上加上其他動(dòng)作,創(chuàng )編4個(gè)八拍的繩操,教師巡回指導,輔導學(xué)生完成動(dòng)作,給予鼓勵。
7、每組輪流展示,評比出難度最大的,質(zhì)量最高的,最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng )新)。
四、結束部分:
1、《愛(ài)我中華》這首歌曲作為放松音樂(lè ),進(jìn)行放松動(dòng)作的練習,從而達到恢復學(xué)生的生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
2、小結:同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運動(dòng)游戲的快樂(lè ),它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行,老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運動(dòng)快樂(lè )的同時(shí),能開(kāi)動(dòng)腦筋,發(fā)明學(xué)會(huì )更多有趣的跳法,讓我們在快樂(lè )中鍛煉身體吧!
3、師生再見(jiàn)。
跳繩教案2
一、教學(xué)目標:
1、運動(dòng)參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣,使他們樂(lè )于運動(dòng),善于運動(dòng),為終身體育奠定基礎。
2、運動(dòng)技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng )造出更多的新的練習方法。
3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康:培養學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì )適應:培養學(xué)生合作創(chuàng )新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂(lè )于合作,增強集體凝聚力。
二、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調配合,合作創(chuàng )新意識的培養。
三、教學(xué)流程:
(一)導入部分
A、課堂常規
教師:
1、鳴哨,集合。
2、講解課的內容和要求。
學(xué)生:
1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內容和要求。
(二)準備部分
A、熱身跑:多種隊形跑。
教師:
組織生成兩路縱隊,在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生:
按照師的要求調整隊形,進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習:
上肢運動(dòng)、體轉運動(dòng)、踢腿運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)
教師:
1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習。
學(xué)生:
1、聽(tīng)講解看示范,明確練習動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
(三)基本部分
A、花樣跳繩:
學(xué)生7人自由組合在一起,進(jìn)行合作探究、創(chuàng )新多種跳繩的方法,教師巡回查看、引導。并請學(xué)生示范;師生共同評價(jià)。
1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;跑動(dòng)跳等)。
2、示范(有獨特的跳法)。
3、師生評價(jià)。
教師:1、組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng )。
2、巡回指導,發(fā)現并推廣學(xué)生的新跳法,語(yǔ)言鼓勵學(xué)生,必要時(shí)給予幫助,以調動(dòng)學(xué)生的積極性。
3、講評,并組織學(xué)生再練習。
學(xué)生:1、自創(chuàng )繩的新跳法。
2、新跳法的展示,必要時(shí)可根據動(dòng)作命名。
3、通過(guò)觀(guān)摩同學(xué)的展示,進(jìn)行自評、互評,并繼續練習。
(四)結束部分
A:游戲:繪圖
要求:運用集體智慧,自主創(chuàng )新。
教師:
1、語(yǔ)言導入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著(zhù)用繩子來(lái)拼圖”。
2、講解并示范游戲方法,強調注意事項。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng )新練習,勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流,評價(jià)。
學(xué)生:
1、看示范,聽(tīng)講解,明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽,自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價(jià)
教師:
1、鳴哨,集合。
2、講評本次課的練習,要求學(xué)生能夠堅持鍛煉,發(fā)現更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生:
1、集合。
2、進(jìn)行自我評價(jià)。
3、收拾器材。
反思:
本課在《體育與健康標準》的.教學(xué)理念指導下,堅持安全第一,健康第一的指導思想,通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的形式來(lái)指導學(xué)生練習。在教學(xué)過(guò)程中,不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng )新,更注重思想品德的培養,使小學(xué)生在享受快樂(lè )體育的同時(shí),培養積極進(jìn)取、拼搏向上的精神?紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(cháng)了,他們或多或少能跳出花樣來(lái),而且思維創(chuàng )新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂(lè )于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強,所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機會(huì ),以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗,激發(fā)他們對體育運動(dòng)的興趣。
跳繩教案3
教學(xué)內容:
并腳跳、單腳交換跳
指導思想和理念:
本課依據《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,樹(shù)立“健康第一”的指導思想,突出一個(gè)“新”字,體現一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過(guò)教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀(guān)的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì )多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng )編,培養學(xué)生的創(chuàng )新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標。
教材分析:
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設備簡(jiǎn)單,容易開(kāi)展,通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。
教學(xué)目標:
1、初步學(xué)習并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。
2、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養良好的團結合作的精神,積極進(jìn)取,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
教學(xué)重點(diǎn):
搖跳結合,選好跳起時(shí)機。
教學(xué)難點(diǎn):
有節奏的搖跳,上下肢協(xié)調配合。
場(chǎng)地器材:
短跳繩41根、平整場(chǎng)地一塊。
教學(xué)過(guò)程:
一、上課常規:
1、整隊、報告人數、師生問(wèn)好、宣布內容。
2、宣布教學(xué)內容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊列練習:
。1)原地四面轉法練習。
。2)解散、集合練習。
二、輔助性練習:
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學(xué)習跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動(dòng)作方法:
。1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著(zhù)地。
。2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當一只腳跳過(guò)繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數次。
組織隊形:
四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調繩的動(dòng)作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學(xué)生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過(guò)跳回數次。
6、學(xué)生練習連續并腳跳?凑l(shuí)跳的.多。
7、學(xué)生練習單腳跳,看誰(shuí)跳的多。
8、學(xué)生練習單腳交換跳,看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范,計數時(shí)前后同學(xué)計數。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。
規則:誰(shuí)的腳先離開(kāi)地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學(xué)生分成4組
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學(xué)生練習,教師評價(jià)。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動(dòng)
徒手操:放松上下肢
六、結束語(yǔ)
1、教師總結,布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見(jiàn)
跳繩教案4
教學(xué)內容:跳繩
教學(xué)目標:
1、探索并掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法,進(jìn)一步
體會(huì )計算法多樣化。
2、發(fā)展初步的會(huì )算意識和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
教學(xué)重點(diǎn):探索兩位數減兩位數退位減的計算方法。 教學(xué)過(guò)程:
一、情境引入。
通過(guò)跳繩的活動(dòng),引入。
1、先引導學(xué)生看懂主題圖中的統計表,然后讓學(xué)生提出總是
也可以讓學(xué)生進(jìn)行模擬表演,并記錄學(xué)生當時(shí) 跳繩的次數,讓學(xué)生提出數學(xué)問(wèn)題。
2、學(xué)生可能會(huì )提出很多總是可以先引導學(xué)生先解決類(lèi)似“小
東比小紅跳幾下”這樣的問(wèn)題
3、讓學(xué)生嘗試列出算式。
二、解決問(wèn)題。
鼓勵學(xué)生用自己的方法嘗試解決問(wèn)題,并在小組和全班進(jìn)行交流。
教科書(shū)上三種方法是學(xué)生在探索的過(guò)程中可能出現的方法,不是要求每個(gè)學(xué)生都要掌握的。對一些有困難的`學(xué)生要及時(shí)給幫助。
三、試一試。
讓學(xué)生根據統計表獨立列出算式,用自己喜歡的方法計算。
四,想一想。
100——48, 先讓學(xué)生估算,然后放手讓學(xué)生獨立試算。
五、練習反饋。
1、用豎式計算。
請4位學(xué)生板演,再集體校對,
2、買(mǎi)一個(gè)羽毛球拍多少錢(qián)?
先讓學(xué)生看懂圖意,再列式解答,交流說(shuō)說(shuō)自己是怎樣想的?
3、第3題中()+40的答案不唯一?上茸寣W(xué)生進(jìn)行猜測,如果是其它數,它就無(wú)家可歸了。
跳繩教案5
一、教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與目標:通過(guò)舞蹈、游戲,讓學(xué)生在不知不覺(jué)中完成身體的準備。
2、運動(dòng)技能目標:學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的耐力,彈跳,靈敏和協(xié)調素質(zhì),
二、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)
。、重點(diǎn):提高和改善學(xué)生參與活動(dòng)的意識和行為,增強學(xué)習的主動(dòng)性和自信性。
。、難點(diǎn):手搖和腳跳動(dòng)作的配合協(xié)調,能否利用所給的器材“跳繩”,友好合作,進(jìn)行健身。
三、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬、準備部分
1、一群歡快的小兔子來(lái)到郊外的草地上,跳起了歡快的兔子舞,跟音樂(lè )跳。
2、跟老師做繩操,動(dòng)作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規則并鼓勵學(xué)生,控制游戲的時(shí)間。要求:明確游戲的規則和方法并全身心地投入到活動(dòng)中去。
。ǘ、基本部分
教師提示學(xué)生:剛才我們進(jìn)行了游戲:石頭剪刀布。那么接下來(lái),我要看看你們:利用這根繩子,還能做哪些體育游戲?
1、單人跳
。1)個(gè)別同學(xué)示范。
。2)師講解正確技術(shù)動(dòng)作并示范,(繩對折,兩手拿著(zhù)繩柄,將繩正中放于小腿處,兩手收起來(lái),手腕搖動(dòng)繩,膝關(guān)節微屈,利用前腳掌,有節奏連跳。
。3)跟老師讀兒歌:手先搖,腳后跳,手搖腳跳最重要,雙腳并跳本領(lǐng)高。
。4)分小組練習,邊練邊吟兒歌。師巡視引導,個(gè)別輔導,糾正錯誤。
。5)自創(chuàng )花樣跳繩。(單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等)(大家評)
大家練一練。要求:勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位,人員由大家決定。
要求:配合默契,團結協(xié)作,友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個(gè)組,人員由小組為單位。跑在距離30米處,用自己喜歡的方式跳5次,然后接力比賽。
要求:加強合作,賽出風(fēng)格,賽出水平,體驗樂(lè )趣。
。ㄈ、整理放松活動(dòng)
在音樂(lè )的伴奏下,做放松操。
要求:輕松愉快,活潑生動(dòng)。
。ㄋ模、師生小結,活動(dòng)延伸階段
本課以跳繩為主線(xiàn),培養協(xié)調一致的合作精神,發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與,互相幫助,賽出風(fēng)格,賽出水平,值得發(fā)揚。
除了這些活動(dòng)以外,在課外,大家再想想看:利用繩子還能做哪些游戲?開(kāi)展哪些活動(dòng)?
四、器材和場(chǎng)地
器材:跳繩;學(xué)生數29人;錄音機1臺。
場(chǎng)地:學(xué)校大院。
五、教學(xué)的`設計
為了貫徹新課程標準的精神,全面達成五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域的目標,摸索有效的、合理的教學(xué)方法,本課選擇適合我校實(shí)際,又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力,作為教學(xué)內容,運用情景教學(xué)法,自主創(chuàng )新,小組合作,發(fā)現教學(xué)法,使學(xué)生體驗快速跳躍時(shí)的身體感受和游戲中團結合作的意義。本課設想通過(guò)教師適當的點(diǎn)撥,讓學(xué)生在反復的游戲,練習活動(dòng)中,主動(dòng)探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的動(dòng)作技能,寓學(xué)于游戲活動(dòng)之中,寓樂(lè )于教學(xué)之中,并發(fā)展學(xué)生協(xié)調一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學(xué)內容,根據新課程標準的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征,教師通過(guò)生動(dòng)、簡(jiǎn)明、趣味的語(yǔ)言,激起學(xué)生的探究欲望,運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動(dòng),來(lái)達到本課的教學(xué)目標,讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂(lè )趣。
跳繩教案6
教學(xué)內容及學(xué)情分析:
在《好玩的跳繩》這一活動(dòng)中我為孩子提供的材料——繩子,是孩子所熟悉的,而且操作性強,所以幼兒在活動(dòng)中的興趣很高,他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動(dòng)當中,非常樂(lè )于用繩子開(kāi)展游戲。平日的幼兒室外活動(dòng)中,幼兒總是拿著(zhù)一根跳繩做跳繩運動(dòng),比較單調,我想如果讓孩子們來(lái)創(chuàng )造性地玩繩子,他們會(huì )想出什么好玩的玩法呢?于是探索繩子的玩法成為本次活動(dòng)的`主要內容。
活動(dòng)目標:
1、樂(lè )于探索繩的不同玩法,初步學(xué)會(huì )雙人跳繩的技巧。
2、增強動(dòng)作的協(xié)調性,發(fā)展跳躍能力。
3、感受跳繩的樂(lè )趣和與他人合作帶來(lái)的快樂(lè )。
重難點(diǎn)分析:增強動(dòng)作的協(xié)調性,學(xué)會(huì )雙人跳繩
活動(dòng)準備:
1、每位幼兒一根跳繩
2、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗
活動(dòng)過(guò)程: 一、準備活動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,跟幼兒一起走趣味隊形,如,8字形、之字形等,一起隨音樂(lè )(口令)進(jìn)行熱身運動(dòng)。根據情況可將繩對折,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉、腹背、跳躍等動(dòng)作練習。
2、游戲:與我說(shuō)的相反。
玩法:師說(shuō)向上跳,幼則蹲跳,師說(shuō)向前跳,幼則后跳,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、導入:小朋友,今天我們一起來(lái)玩繩子,看誰(shuí)能想出好玩的方法。
2、自由玩繩:教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè )自由玩繩,剛開(kāi)始可以探索一個(gè)人玩繩的方法,然后探索兩個(gè)人玩繩的方法,最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時(shí),教師可以先請這個(gè)幼兒示范,然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
教師一起參與幼兒跳繩,并與幼兒配合“雙人跳”。請幼兒觀(guān)察并嘗試結伴跳,教師提示兩個(gè)人要動(dòng)作一致,可通過(guò)喊拍子讓幼兒同步跳。
3、在教師的引導下,相互交流示范各自的玩法。
。1)跳繩:幼兒可以一個(gè)人練習跳繩,還可以練習花樣跳繩。
。2)給娃娃打領(lǐng)結:幼兒分成人數相等的四隊,各隊第一名幼兒手拿短繩當領(lǐng)帶站在起跑線(xiàn)后。游戲開(kāi)始,教師發(fā)令,幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手,比賽依次進(jìn)行,快的為勝。
。3)踩繩跳:每人一根一米長(cháng)的繩子,兩手捏住繩子的兩端,雙腳踩在繩子的中間部位,兩手拉緊繩子,雙腳用力前跳。
。4)走小路:兩條繩拉成相距有一定距離的平行線(xiàn)做小路,幼兒在小路中間走,踩繩、出繩為犯規。
。5)走鋼絲:把繩子拉成——或S形,幼兒踩繩前進(jìn)。
4、放松活動(dòng):小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子,大家一定有點(diǎn)累了吧,那么現在就讓我們一起隨著(zhù)音樂(lè )來(lái)放松一下。幼兒隨音樂(lè )做放松活動(dòng)。
三、小結結束:教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡(jiǎn)單小結,然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室,結束。
跳繩教案7
一、活動(dòng)目標:
1、引導幼兒參與跳繩活動(dòng)
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法
3、重點(diǎn)指導還未掌握跳繩的幼兒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):
幼兒在活動(dòng)中看見(jiàn)繩子到腳時(shí),雙腳要跳起
三、材料與環(huán)境創(chuàng )設
戶(hù)外塑膠地、繩子
四、設計思路:
現在天氣越來(lái)越冷了,要加強幼兒的身體鍛煉,增強他們的體制,從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目,它能鍛煉全身的肌肉組織,從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預防疾病的`能力。為此針對這一情況,我開(kāi)展了這次活動(dòng)。
五、活動(dòng)流程:
做準備活動(dòng)――自由練習――集體活動(dòng)――放松
1、做準備活動(dòng)
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主練習
讓幼兒自主練習跳繩 。
3、集體活動(dòng),比比誰(shuí)跳的好。
介紹玩法,規則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)。
4、放松、休息、擦汗
跳繩教案8
活動(dòng)目標:
1.嘗試畫(huà)出跳繩時(shí)的人物動(dòng)態(tài)。
2.能表現畫(huà)面中的人物、景物之間的前后關(guān)系。
活動(dòng)準備:
1.晨間開(kāi)展跳繩活動(dòng),并引導幼兒觀(guān)察同伴跳繩時(shí)的姿態(tài)。
2.油畫(huà)棒、紙、記號筆等。
活動(dòng)過(guò)程:
一、和幼兒共同討論跳繩時(shí)人的頭、手臂、腿的位置變化。
1、教師:平時(shí)你們都喜歡跳繩,因為跳繩能鍛煉身體。跳繩時(shí),頭、手臂、腿是怎樣動(dòng)的?
2、小結:跳繩時(shí),小朋友很開(kāi)心,臉上笑瞇瞇的,兩只手臂向上甩繩,一條腿彎曲,一條腿稍直。
二、教師示范、講解跳繩人物的基本畫(huà)法。
1、先畫(huà)橢圓形的頭,再畫(huà)發(fā)際線(xiàn)。
2、畫(huà)上彎彎的眼睛、笑瞇瞇的嘴巴和耳朵。
3、在頭下頸脖處畫(huà)上衣領(lǐng)和衣服。
4、畫(huà)出向上彎曲的手臂、手和繩子。
5、畫(huà)出兩條腿和鞋。
三、 提出要求。
1、啟發(fā)幼兒畫(huà)出不同表情、姿態(tài)跳繩的人,如雙腿并攏向上跳繩、跳繩時(shí)很吃力的表情等;
2、鼓勵幼兒大膽想象,畫(huà)出熱鬧的'跳繩場(chǎng)面。先畫(huà)出許多人在跳繩,有前有后,再添畫(huà)背景,如草地、藍天、小鳥(niǎo)等,使畫(huà)面飽滿(mǎn)。
四、幼兒作畫(huà),教師指導。
1、提示幼兒將1—2個(gè)跳繩的人畫(huà)得打些,畫(huà)在畫(huà)面中心位置。
2、及時(shí)展示畫(huà)得好的幼兒作品,以啟發(fā)其他幼兒作畫(huà)。
五、評價(jià)作品,
展示作品,組織幼兒欣賞。找出想像豐富、中心突出、構圖飽滿(mǎn)的作品,并請個(gè)別幼兒介紹自己畫(huà)面中的故事。
跳繩教案9
一、說(shuō)教材
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育,深化體育教學(xué)改革,樹(shù)立“健康第一”的指導思想,突出一個(gè)“新”字,體現一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。具體表現在三個(gè)改變:
1.改變了過(guò)去只重視運動(dòng)技能形成的規律,只關(guān)心學(xué)生的生理負荷,到現在的更注重沿著(zhù)學(xué)生心理變化這條主線(xiàn)來(lái)設計課堂教學(xué)模式,安排教學(xué)內容,選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù),強調健身。
2.改變過(guò)去的“教教材”為現在的“用教材教”,變學(xué)科結構為學(xué)習結構,加強了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系,提高體育教學(xué)的實(shí)用性,體現了可持續發(fā)展的戰略。
3.改變過(guò)去學(xué)生的被動(dòng)執行任務(wù)為現在的主動(dòng)參與,充分調動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生利用信息技術(shù)收集查找有關(guān)跳繩的資料圖片,培養學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng )新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生主動(dòng)“學(xué)”的需要。
二、說(shuō)教材
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動(dòng)項目,由于設備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,很受學(xué)生與群眾的歡迎。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。同時(shí)對促進(jìn)全民健身,培養學(xué)生終身體育意識具有積極作用。
三、學(xué)情分析
四年級小學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨路肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過(guò)言語(yǔ)或表情來(lái)表現自己情緒。同時(shí)四年級學(xué)生對信息技術(shù)有一定的了解與掌握,充分利用信息資源,收集查找有關(guān)跳繩的資料,可以掌握正確鍛煉身體的方法,提高自我保健意識。
四、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):掌握跳繩的基本方法。
難點(diǎn):掌握科學(xué)鍛煉身體的方法,活動(dòng)中勇于展示自我。
五、教學(xué)目標:
運動(dòng)參與目標:使學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運動(dòng)技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法,并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標:通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。 心理健康目標:在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。 社會(huì )適應目標:樹(shù)立良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
六、教法學(xué)法:
教法:游戲法,講授法,啟發(fā)誘導法,提問(wèn)疑法。
學(xué)法:自學(xué),觀(guān)察,嘗試,討論,分析,合作,競賽等方法。
七、教學(xué)過(guò)程:
為了更好的完成教學(xué)目標,根據新課標所提倡的“教育改革和學(xué)科整合”計劃,我在體育教學(xué)中把音樂(lè )、美術(shù)、英語(yǔ)、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
準備部分:首先,我以英語(yǔ)對話(huà)的形式進(jìn)行課堂常規,隊列隊形采用“one,tow,----”進(jìn)行集隊與報數,大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《地道戰》的歌曲中,進(jìn)行“踩蛇尾”游戲,
充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫(huà)片》音樂(lè )下跟老師一起完成自編繩操,充分熱身,為上課做好生理和心理準備。
基本部分:由于跳繩的種類(lèi)和方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際,根據我校開(kāi)展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長(cháng)繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習由簡(jiǎn)單逐步到復雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣,讓學(xué)生向新的目標挑戰。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么練習?并練習自己喜歡的內容。
1、 讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組,練習以前掌握的跳繩方法。
。p腳跳、單腳跳、向前跳,向后跳,雙蹦等)
2、 讓學(xué)生在間隙中講述自己收集到的有關(guān)跳繩的資料,并把它貼到事先準備的小黑板上,供大家觀(guān)閱。內容包括:跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)少兒智力和身高的增長(cháng)、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時(shí)的注意事項和一些練習跳繩的方法。這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的'方法,而且自覺(jué)了解到跳繩的相關(guān)知識,提高學(xué)生練習的積極性。同時(shí)勞逸結合,更具身心健康發(fā)展。
3、 組織學(xué)生進(jìn)行猜謎游戲,“一根繩,兩人搖。搖下來(lái),象小船。搖上去,象小橋。你來(lái)跳,我來(lái)跳,蹦蹦跳跳真可愛(ài)!苯又(zhù)出示老師收集的圖片資料,導出一種長(cháng)繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細觀(guān)察圖片,進(jìn)行分組練習,比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習,也可以自由創(chuàng )編練習,比一比哪組學(xué)的快?哪組的跳法最新穎?
4、 出示兒歌《跳繩歌》:花兒紅,鳥(niǎo)兒叫 / 柳樹(shù)底下把繩跳 / 單腳跳,雙腳跳 / 腳步越跳越靈巧 / 你也跳,我也跳 / 一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳 / 挺起胸,向前瞧 / 腳兒輕輕別摔交。讓學(xué)生在兒歌中掌握跳繩的節奏與方法。
5、 最后讓學(xué)生自己想象:用跳繩我們還能做什么練習,并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習。
在教學(xué)中,我適當的參加各組的練習,加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結合作能力。
結束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂(lè )頌》作為放松音樂(lè ),美麗的大自然風(fēng)光作背景,學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài),同時(shí)滲透美育,陶冶情操。
跳繩教案10
一、設計理念
本課依據《體育與健康課程標準》(水平二)的目標要求,以跳繩為主教材,通過(guò)學(xué)習。使學(xué)生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關(guān)知識、使學(xué)生總結出《跳繩》與身體的關(guān)系。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng ),培養學(xué)生的創(chuàng )新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流,以此來(lái)增強學(xué)生的自信心,使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養學(xué)生良好的團結、合作精神。
二、學(xué)情分析
本次授課對象是小學(xué)三年級學(xué)生;顫、好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有著(zhù)廣泛而濃厚的興趣,喜歡學(xué)習別人的運動(dòng)技能與技巧。自信心強,對自己的能力估計過(guò)高,存在著(zhù)嬌氣、任性,缺乏一種合作精神。通過(guò)本課學(xué)習提高學(xué)生的團體精神與合作意識。使學(xué)生關(guān)心和重視老師和同學(xué)們的態(tài)度與評價(jià)。在教學(xué)中針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上為學(xué)生創(chuàng )設一個(gè)公平、競爭的氛圍,留給學(xué)生一定的學(xué)習空間,引導學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習,使學(xué)生在觀(guān)察思考中得到啟示,在學(xué)習的實(shí)踐中獲得知識、方法與技能。教學(xué)中采取多表?yè)P,少批評的原則。注重個(gè)體差異。使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功感的喜悅。
三、教材的.選擇
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運動(dòng)為主,結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動(dòng),它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達到調節運動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著(zhù)作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(cháng),增強少兒心肺功能和胃腸功能。
四、教學(xué)目標
運動(dòng)參與目標:使學(xué)生積極參與到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運動(dòng)技能目標:使學(xué)生掌握一些用跳繩練習的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標:通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。
心理健康目標:在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
社會(huì )適應目標:培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
五、教學(xué)過(guò)程
本課開(kāi)始部分通過(guò)各關(guān)節活動(dòng)操、音樂(lè )韻律操,激發(fā)學(xué)生興趣使學(xué)生自然的進(jìn)入到主課教學(xué)基本部分選擇了跳繩為主教材通過(guò)教、學(xué)、鞏固、創(chuàng )編等環(huán)節,使不同層次的學(xué)生都有所提高。結束部分通過(guò)舞蹈《幸福拍手歌》做放松,使學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )聲中達到放松目的。
六、教學(xué)反思
學(xué)生能夠完成本課的教學(xué)目標,通過(guò)自主、合作、探究方式的學(xué)習,使學(xué)生掌握了多種跳繩方法:?jiǎn)文_跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法,了解了跳繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)與鍛煉身體各部位的關(guān)系:培養了學(xué)生身體的協(xié)調性。達到了培養學(xué)生創(chuàng )新能力與實(shí)踐能力目的。使學(xué)生獲得了成功感與自信心。
跳繩教案11
活動(dòng)目標
1、學(xué)習雙交跳繩,初步掌握跳繩的動(dòng)作要領(lǐng),能連續跳1-3個(gè)。
2、鍛煉幼兒的四肢力量,提高其平衡、協(xié)調的身體素質(zhì)。
活動(dòng)準備
1、音樂(lè ):《跳跳說(shuō)你好》
2、長(cháng)繩一根,短繩若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、導入
請你跟我這樣做:
在音樂(lè )伴奏下,幼兒隨教師做體操:上肢,下蹲,體側,體轉,跳躍,做熱身運動(dòng)。
二、展開(kāi)
1、跳繩表演
組織幼兒觀(guān)看教師和個(gè)別幼兒跳繩一起跳繩,并給加油!
2、啟發(fā)他們模仿,以激發(fā)幼兒跳繩的興趣,建立跳繩的視覺(jué)表象。
請會(huì )跳繩的幼兒在音樂(lè )伴奏下跳繩或邊說(shuō)兒歌邊跳繩,
讓幼兒知道跳繩也是有節奏的。
3、集體幼兒模仿跳,學(xué)會(huì )原地連續有節奏的'跳繩動(dòng)作。
4、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并放慢動(dòng)作示范:
(1)搖繩觸地后停在身前,從繩上走或跳過(guò)
(2)搖繩后停一下,再搖在跳。
(3)連續自搖自跳。
幼兒自由練習后,讓他們原地坐下休息,觀(guān)看跳大繩。
5、跳大繩表演
請配班老師和一幼兒搖大繩,教師跳給幼兒看。也可邀請愿意跳大繩的幼兒和老師一起跳。
三、結束
引導幼兒利用繩子的不同玩法,進(jìn)行放松活動(dòng)。
跳繩教案12
活動(dòng)目標:
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養競爭意識,體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動(dòng)準備:
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分。
1、兩兩拉手排好隊到操場(chǎng),進(jìn)行隊列練習。
教師:進(jìn)行基本隊列練習,幼兒由一路縱隊站成六隊:立正、向前看齊、成體操隊形散開(kāi)。
2、進(jìn)行熱身運動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。
教師:跳繩有許多玩法,現在我們用手中的跳繩玩一玩,可以怎么玩呢?
2、請幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩,并請幼兒到前面示范。
教師小結:跳繩我們可以?xún)芍皇帜弥?zhù)跳,也可以?xún)蓚(gè)人甩繩一起玩,也可以?xún)蓚(gè)人拿著(zhù)一起用來(lái)跳高。
3、學(xué)習跳繩,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師:今天我們要進(jìn)行學(xué)習單人跳繩,誰(shuí)會(huì )跳?請你到前面跳一跳,我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?
教師:請你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的'嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結并示范:我們跳繩的時(shí)候,雙手拿著(zhù)繩柄,雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過(guò)繩。
4、帶著(zhù)幼兒練習動(dòng)作。
教師:現在我們一起來(lái)練習跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。)
5、發(fā)放跳繩,組織幼兒練習跳繩的動(dòng)作,交代組織事項。
教師:我們在練習跳繩的時(shí)候,要注意旁邊的人,要保持距離,以免跳繩的時(shí)候會(huì )甩到人。
6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲,游戲后小結游戲中孩子們的表現。
四、活動(dòng)結束。
整理隊伍,進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
。1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲,興趣很高,符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。
。2)有個(gè)別幼兒不能堅持,沒(méi)有耐性。覺(jué)得自己不會(huì )就不再練習跳繩了,結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導,幼兒還是會(huì )繼續練習跳繩,效果不錯。
。3)本節活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。
跳繩教案13
活動(dòng)目標:
1.讓孩子嘗試繩子的各種玩法,體驗在體育活動(dòng)中創(chuàng )造性玩繩的樂(lè )趣。
2.培養孩子良好的合作意識。
活動(dòng)準備:
1.音樂(lè )《玩具兵進(jìn)行曲》。
2.幼兒每人一根繩子。
3.幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗,事先布置好玩繩比賽場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程:
一、幼兒跟著(zhù)節奏明快的`音樂(lè )做運動(dòng)員模仿操
二、出示繩子,討論玩法
1.小朋友,這是什么?繩子除了跳還能怎么玩?請小朋友拿起繩子來(lái)試一試吧!
2.請小朋友來(lái)講一講,你是怎么玩繩的?(可上來(lái)做示范動(dòng)作)
3.請幾個(gè)小朋友在一起合作,看看繩子還能怎么玩?
三、幼兒集體玩繩
1.繩子的玩法真多,而且幾個(gè)小朋友在一起玩會(huì )更加有趣。今天,我用很多繩子,布置成了比賽場(chǎng)地,請小朋友來(lái)參加玩繩比賽,好不好?
2.分成兩隊,開(kāi)始比賽(老師做示范),跳繩圈、走鋼絲、鉆過(guò)電網(wǎng)。
3.放松運動(dòng),幼兒整理場(chǎng)地。
跳繩教案14
目的要求
1.學(xué)習繩子的幾種玩法,練習走、跑、跳,增強下肢力量。
2.提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調性,體驗運動(dòng)的快樂(lè )。
4.教幼兒養成細心、認真的學(xué)習態(tài)度。
5.能大膽、清楚地表達自己的見(jiàn)解,體驗成功的快樂(lè )
教學(xué)重點(diǎn)連續跳過(guò)地面一定寬度的障礙物。
活動(dòng)準備每個(gè)幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩,無(wú)障礙物的活動(dòng)場(chǎng)地,錄音機,磁帶等。
活動(dòng)過(guò)程一、準備部分
。ㄒ唬┙處煄ьI(lǐng)幼兒一路縱隊繞場(chǎng)慢、中速交替跑2~3圈。
。ǘ┰诮處煄ьI(lǐng)下幼兒跟著(zhù)教師的示范一起做擺臂、擴胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節繞回等熱身運動(dòng)。
二、教學(xué)與練習部分
。ㄒ唬┙處煟豪蠋熓稚嫌幸粭l繩子,我們都能用它來(lái)怎么鍛煉身體呢?(幼兒回答后)教師:大家都去拿一條繩子,看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來(lái)鍛煉身體。幼兒在場(chǎng)地上分撒鍛煉,教師觀(guān)察指導。
。ǘ┨S擺在地上的繩子。
1.將繩橫向面對自己擺在地上,練習雙腳并攏來(lái)回跳。
2.將繩縱向面對自己擺在地上,練習來(lái)回快跳過(guò)繩。
。ㄈ┯變核娜艘唤M進(jìn)行小組跳躍鍛煉。
1.將四條繩子橫向面對小朋友放在地面上,繩與繩之間間隔40厘米左右。四個(gè)幼兒按順序一個(gè)接一個(gè)地雙腳連續跳過(guò)四條繩。
2.將四條繩結成一條長(cháng)繩縱向面對小朋友幼兒按順序由繩的一側跳向繩子的另一側,連續行進(jìn)跳過(guò)繩子。
。ㄋ模├K子鍛煉比賽。
將幼兒分成兩個(gè)大組,站在場(chǎng)地一側的'起點(diǎn)線(xiàn)。場(chǎng)地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放,繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的繩子連接起來(lái)縱向擺放。
1.先雙腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子,然后踏上地面上縱向的繩走過(guò)長(cháng)繩子,跑回起點(diǎn)。如此反復數次。
2.先單腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子,然后再用左、右行進(jìn)側跳方式跳過(guò)長(cháng)繩,跑回起點(diǎn)。如此反復數次。
活動(dòng)結束一、在音樂(lè )的伴隨下,教師帶領(lǐng)分散在場(chǎng)地上的幼兒進(jìn)行放松運動(dòng):肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。
二、整隊,教師進(jìn)行活動(dòng)總結后,帶領(lǐng)幼兒拿繩離開(kāi)操場(chǎng)。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個(gè)活動(dòng),在我與學(xué)生一起做的時(shí)候,開(kāi)始自己也跳得不太好,有點(diǎn)僵硬,因此,自己要先多訓練,活動(dòng)的效果才會(huì )很好。
2、,教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬,如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動(dòng)的音樂(lè )觀(guān)看一段跳繩繩的比賽視頻,那孩子們的熱情會(huì )一下子調動(dòng)起來(lái)。
3、在這個(gè)活動(dòng)中,幼兒都參與了游戲,孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧,增進(jìn)了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺(jué)很開(kāi)心,愉快?吹剿麄兏吲d我也很開(kāi)心。自己對這次活動(dòng)有了更深的了解和體會(huì ),對以后開(kāi)展類(lèi)似活動(dòng)積累了經(jīng)驗。
跳繩教案15
活動(dòng)目標:
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗創(chuàng )造性跳繩的樂(lè )趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng )造力,培養幼兒的合作意識與合作本事。
活動(dòng)重點(diǎn):
能探索出繩子的.各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn):
雙人合作花樣。
活動(dòng)準備:
一根長(cháng)繩子。短繩若干。
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動(dòng)。
二、聽(tīng)教師口令練習跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著(zhù)教師跳、跳、跳,師問(wèn);"還能夠怎樣跳"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動(dòng)師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著(zhù)教師繞繞臂。
師問(wèn)"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著(zhù)節奏數數?匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒應對面,兩人同時(shí)雙腳一齊跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(cháng)繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒2-3人一齊跳?凑l(shuí)跳得多,多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動(dòng)結束隨著(zhù)教師做整理運動(dòng)
跳繩教案16
一、指導思想
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習,能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習,做到寓教于樂(lè ),使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標,并從中學(xué)到一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能,培養學(xué)生從小樹(shù)立“健康第一”是設計本次課的基本指導思想。
二、教材內容的選擇和目標
教與學(xué)的內容:1、創(chuàng )編韻律繩操;2、花樣跳繩。
教學(xué)目標:讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與體育活動(dòng),培養學(xué)生的體育興趣,學(xué)會(huì )韻律操和花樣跳繩的一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和技能,提高學(xué)生的協(xié)調能力和韻律節奏感,培養學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、團結合作、頑強拼搏精神。
三、教學(xué)思路
整體思路是:課堂常規——教與學(xué)內容——組織與實(shí)施——學(xué)生評價(jià)。常規教學(xué)中布置隊列隊形練習,教與學(xué)內容中交叉游戲“抓龍尾”,使學(xué)生身心得到發(fā)展,進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài),從而完成創(chuàng )編韻律繩操和花樣跳繩的內容。布置了花樣跳繩,使學(xué)生運動(dòng)樂(lè )趣達到^***,營(yíng)造良好的運動(dòng)氛圍,使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節奏,做到繩和人融為一體,用動(dòng)態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、 競技性和規范性,通過(guò)音樂(lè )舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動(dòng),使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動(dòng)中得到放松。體現出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導思想下,以學(xué)生發(fā)展為本,以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據,全面地達成課程規范五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標。
四、教學(xué)效果
學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì )主動(dòng)探究學(xué)習,85%的學(xué)生能掌握一些簡(jiǎn)單的'韻律和花樣跳繩的動(dòng)作方法,使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉,提高學(xué)生參與意識、集體意識和適應社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的能力。
五、學(xué)生評價(jià)
學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng),參與意識,參與態(tài)度好,集體意識與合作意識較強,都能在活動(dòng)中表達自身的愿望,具有開(kāi)拓創(chuàng )新意識,積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀律和規則要求,撿拾器材,放還器材。
和教學(xué)設計
教學(xué)
與
內容
1、 創(chuàng )編韻律繩操(5—6節)。
2、花樣跳繩。
教學(xué)
目標
1、 讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與活動(dòng),激發(fā)學(xué)生體育興趣,培養學(xué)生主動(dòng)學(xué)習和相互合作的精神和樹(shù)立“健康第一”的指導思想。
2、學(xué)會(huì )律動(dòng)和韻律節奏。
3、學(xué)會(huì )花樣跳繩,提高學(xué)生彈跳能力,培養學(xué)生頑強拼搏精神。
順序
教學(xué)內容和要求
組織與實(shí)施
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
組織形式
一
1、課堂常規。
2、隊列隊形練習。
A、報數:
方法:教師喊“1”,同學(xué)喊“2”,同時(shí)學(xué)生的頭向左擺動(dòng),然后還原。
要求:聲音宏亮,整齊有力。
B、向——左轉!向——右轉!的游戲。
方法:教師喊向左轉或向右轉,學(xué)生所作動(dòng)作跟老師口令相反。
規則:所做動(dòng)作不允許更改。
要求:注意力集中。
1、 宣布學(xué)習目標、內容和要求,并檢查學(xué)生服裝。
2、 布置見(jiàn)習生。
3、 教師講方法、規則、要求。
1、學(xué)生聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習。
2、 教師喊
“1”,學(xué)生喊“2”,練習3—5次。
3、 學(xué)生練習1—2次。
4、 學(xué)生向—
—左轉!向——右轉!練習3—5次。
成體操隊形,集體練習
△
二
3、“抓龍尾”的游戲。
方法:學(xué)生散點(diǎn)在場(chǎng)地,兩人一組,將短繩折好,放在背后腰上,留出繩柄,兩位同學(xué)相互抓對方的繩柄即“抓龍尾”,誰(shuí)先抓住誰(shuí)獲勝。
規則:(1)不允許有推、拉、撞的動(dòng)作,注意平安。
。2)利用身體移動(dòng)或假動(dòng)作智抓“龍尾”。
要求:動(dòng)作幅度小,力量小,斗智斗勇。
1、 講方法、規則、要求。
2、 師生示范一次。
學(xué)生2人一組進(jìn)行練習。
散點(diǎn)練習
三
4、創(chuàng )編繩操(5—6節)。第五節下肢運動(dòng)繩操(4×8)
方法:預備姿勢:雙手持繩于胸前;
第一個(gè)8拍:1—2下蹲,雙手持繩于體前,3—4還原,5—6同1—2,7—8還原。
第二個(gè)8拍:1—2下蹲,雙手持繩于頭上,3—4還原,5—6同1—2,7—8還原;
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
第六節整理運動(dòng)(4×8)
方法:預備姿勢:雙手持繩于胸前;
第一個(gè)8拍:1—2原地踏步,雙手持繩上舉,3—4原地跳步還原,5—6節同1—2,7—8同3—4;
第二個(gè)8拍:1—2原地踏步,雙手持繩于身體左側,3—4原地踏步,雙手持繩于身體右側,5—6同1—2,7—8同3—4;
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要領(lǐng):1、腿部動(dòng)作協(xié)調。
2、上下肢配合自然。
3、動(dòng)作到位。
要求:重點(diǎn)解決繩的到位難點(diǎn)。
1、 講解示范
2、 徒手練習
3、 分解教授
4、 帶繩示范
5、 引導學(xué)生配合練習
6、 指導評價(jià)。
1、模仿練習
1—2次.
2、徒手練習
1—2次。
3、帶繩練習
3—5次.
學(xué)生成四列橫隊站立。
四
5、 花樣跳繩
。1)2人單繩的自創(chuàng )合作練習。
方法:每人持一繩頭,同時(shí)悠繩,同時(shí)跳。
。2)2人雙繩的自創(chuàng )合作練習。
方法:每人一手持自跳繩的一頭,另一手持他人所跳繩頭,并且交錯,同時(shí)搖跳。
。3)三人長(cháng)、短繩合作練習。
方法:兩人搖一長(cháng)短,另一人在長(cháng)繩中間,同時(shí)搖短繩。
。4)三人三繩合作練習。
方法:兩邊的人一手持自跳繩頭,另一手持中間人所跳繩頭,中間人持兩邊人的別一繩頭,并且交錯,同時(shí)搖跳。
。5)四人以上長(cháng)繩合作練習。
方法:2人一根長(cháng)繩交錯擺放,同時(shí)悠繩,另一人或多人依次進(jìn)行跳繩。
要求:均勻悠繩,注重節奏。
1、 講解運用方法。
2、 師生配合示范。
3、 教師巡視指導。
4、 強調重點(diǎn)練習。
1、 學(xué)生模仿練習1—2次。
2、 學(xué)生分組練習3—5次。
3、 優(yōu)秀學(xué)生分別進(jìn)行示范。
4、 分組進(jìn)行練習。
六
舞蹈:讓我們蕩起雙槳。
教師講方法,做示范。
1.學(xué)生模仿練習。
2.學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )邊唱邊做動(dòng)作練習。
七
學(xué)生評價(jià)。
1、學(xué)生的參與意識,參與態(tài)度好。
2、同學(xué)在集體活動(dòng)中的集體意識與合作意識較強,都能在活動(dòng)中表達自身的愿望。學(xué)生有開(kāi)拓創(chuàng )新的意識,積極參與實(shí)踐活動(dòng)。
3、能按要求守紀律,認真練習。
場(chǎng)地器材
長(cháng)跳繩若干,短跳繩若干,錄音機一臺。
課后
小結
教學(xué)
建議
跳繩教案17
設計思路:
現在天氣越來(lái)越冷了,要加強幼兒的身體鍛煉,增強他們的體制,從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目,它能鍛煉全身的肌肉組織,從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況,我開(kāi)展了這次活動(dòng)。
活動(dòng)目標:
1、引導幼兒參與跳繩活動(dòng)。
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點(diǎn)指導還未掌握跳繩的幼兒。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
5、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的`協(xié)調性和靈活性。
活動(dòng)重難點(diǎn):
幼兒在活動(dòng)中看見(jiàn)繩子到腳時(shí),雙腳要跳起
活動(dòng)準備:
戶(hù)外塑膠地、繩子
活動(dòng)過(guò)程:
1、做準備活動(dòng) 幼兒跟老師做熱身操。
2、幼兒自主練習 讓幼兒自主練習跳繩。
3、集體活動(dòng),比比誰(shuí)跳的好。
介紹玩法,規則。幼兒進(jìn)行活動(dòng)。
4、放松、休息、擦汗
活動(dòng)反思:
跳繩這項活動(dòng)不但需要身體各部分協(xié)調配合,還要有良好的節奏感,開(kāi)始的時(shí)候小朋友不容易掌握好節奏,因此我對他們的訓練進(jìn)行分布進(jìn)行,取得了較好效果。大多數小朋友興趣都很濃。
跳繩教案18
一、指導思想
貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導思想。跳繩是同學(xué)們喜聞樂(lè )見(jiàn)的一項活動(dòng),它不受場(chǎng)地、時(shí)間的限制,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行練習。在教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系實(shí)際,使學(xué)生對所學(xué)內容興趣盎然,從而樂(lè )于學(xué)習、樂(lè )于探究、樂(lè )于嘗試,激發(fā)調動(dòng)學(xué)生興趣,讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習、活動(dòng),引導他們通過(guò)“玩中學(xué)、學(xué)中練”,在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)及練習方法,同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對跳繩活動(dòng)的良好興趣。
二、本課特點(diǎn)
1、采用游戲引入本課,提高學(xué)生學(xué)習本課的興趣,為更好地掌握跳繩技術(shù)奠定基礎。
2、采用游戲、比賽等方法和手段來(lái)進(jìn)行教學(xué),活躍課堂氣氛,提高教學(xué)效果與質(zhì)量,提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
3、強調教師的主導作用與學(xué)生的主體作用相結合。加強對學(xué)生學(xué)法的指導,提高學(xué)生自學(xué)自練的'能力。
三、教學(xué)特點(diǎn)
“教”法:運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表?yè)P法等,嘗試在體育課堂中加強學(xué)生之間的交往與溝通,通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習等活動(dòng),鼓勵學(xué)生根據現有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況,發(fā)揮各人有自主能動(dòng)性,努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過(guò)自主管理、小組合作練習、探究性學(xué)習、創(chuàng )新演示,為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺,激勵學(xué)生獲得成功。
四、課的設計
準備部分:首先,在大魚(yú)網(wǎng)的游戲中,充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。然后跟老師一起完成自編操,充分熱身,為上課做好生理和心理準備。
基本部分:1、讓同學(xué)進(jìn)行分組練習以前掌握的跳繩方法。通過(guò)2人自由接組練習,提高學(xué)生的協(xié)調能力,了解基本的動(dòng)作要領(lǐng),在5人自由接組練習集體跳繩,進(jìn)一步強化動(dòng)作,體現了學(xué)生的主體地位。
2、通過(guò)集體跳繩接力游戲,進(jìn)行分組練習,比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習,讓學(xué)生了解自己的成績(jì)。
3、自主活動(dòng),充分利用學(xué)校的活動(dòng)器材,根據學(xué)生自己的愛(ài)好自主活動(dòng),活動(dòng)時(shí)間由學(xué)生自己支配,體現學(xué)生的主體性。
結束部分:通過(guò)拍打法,達到恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的。引導學(xué)生以愉快的心情度過(guò)本節課。
跳繩教案19
一、活動(dòng)目標:
1 、探索跳繩的多種玩法。
2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續跳的動(dòng)作技能。
3、體驗一物多玩及合作玩繩的樂(lè )趣。
二、活動(dòng)重難點(diǎn):
重點(diǎn):掌握跳繩的多種玩法。
難點(diǎn):學(xué)會(huì )手腳協(xié)調地連續跳繩。
三、活動(dòng)準備:
跳繩每人一根﹑音樂(lè )
四、活動(dòng)過(guò)程:
(一)導入
熱身運動(dòng):聽(tīng)音樂(lè )變換隊形,并展開(kāi)四肢做操。
(二)展開(kāi)活動(dòng)
1、出示跳繩,引導幼兒嘗試練習。
、偈痉蹲约旱奶K技能。(比比看誰(shuí)跳的多,誰(shuí)的'玩法多)
、趯W(xué)習用雙腳連續跳繩的方法。
。p手在體側,手腕轉動(dòng)向前揮動(dòng)繩子,繩子到腳下后輕輕跳過(guò)去,重心在腳掌,一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳)
2、 探索繩子的多種跳法
除了雙腳外,還可以怎樣跳?(單腳跳、反跳、穿花跳…)
3、 教師小結并演示幾種跳法,激發(fā)幼兒玩繩的興趣。
4 、啟發(fā)幼兒運用繩子創(chuàng )意造型,發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng )造能力。
。ㄓ美K分別擺出數字、字母及多種圖案…)
5 、游戲《小馬郊游》,增加活動(dòng)的趣味性。
。ㄈ、結束
1、 組織幼兒收繩﹑放繩。
2 、聽(tīng)音樂(lè )做放松活動(dòng)。
跳繩教案20
教學(xué)內容:
xxx
教學(xué)目標:
1、知識目標:探索并掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法,進(jìn)一步體會(huì )計算方法的多樣化。
2、能力目標:發(fā)展初步的估算意識和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
3、情感目標:培養學(xué)生對知識遷移的能力,以及小組互相合作的意識。
教學(xué)重點(diǎn):
掌握兩位數減兩位數退位減的`計算方法。
教學(xué)難點(diǎn):
探索掌握兩位數減兩位數退位減的計算方法。
教學(xué)關(guān)鍵:
發(fā)展初步的估算意識。
教具準備:
電腦多媒體。
教學(xué)過(guò)程:
一、創(chuàng )設情景,導入新課
出示主題圖(小東、小紅和小亮在跳繩),并配上解說(shuō):今天,小東、小紅和小亮利用課間操的時(shí)間進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽,老師把比賽結果制作成了一張統計表,請大家看看,說(shuō)說(shuō)你從統計表中得到了那些數學(xué)信息。
學(xué)生看表,并匯報:小東跳了62下,小紅跳了48下,小亮跳了70下。
二、探索新知,從問(wèn)題情景中探索算法
1、根據數學(xué)情景和信息,提出相關(guān)問(wèn)題。
在小組中說(shuō)說(shuō),從統計表中你可以向大家提出什么數學(xué)問(wèn)題。
學(xué)生匯報:小東比小紅多跳幾下?小亮比小紅多跳幾下?
小紅比小東少跳幾下?小紅比小亮少跳幾下?
或者提出小東和小紅共跳了幾下?小亮和小紅共跳了幾下?小東和小亮共跳了幾下?
學(xué)生根據這些問(wèn)題,進(jìn)行解決。
請學(xué)生說(shuō)出是怎么想的?如何列式?
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