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中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案（精選16篇）
作為一名教師，編寫(xiě)教案是必不可少的，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編精心整理的中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案，歡迎大家分享。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 1
【教材分析】
在活動(dòng)中通過(guò)有趣的螞蟻找食物的有趣情景，利用墊子，拱形門(mén)、獨木橋、蠶豆等活動(dòng)器械為幼兒創(chuàng )設一個(gè)螞蟻找食物的自然場(chǎng)景，重在使幼兒進(jìn)入角色、融入活動(dòng)。
【活動(dòng)目標】
1.通過(guò)小螞蟻找食物的情景，引導幼兒掌握手腳著(zhù)地鉆爬的動(dòng)作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）
2.能靈敏、協(xié)調地側面鉆和手腳著(zhù)地屈膝爬。（難點(diǎn)）
3.體驗競賽游戲的樂(lè )趣。
【活動(dòng)準備】
1.墊子，拱形門(mén)、獨木橋、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾。
2.準備活動(dòng)及放松活動(dòng)的音樂(lè )。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、談話(huà)導入，激發(fā)興趣。
提問(wèn)引發(fā)幼兒思考：螞蟻寶寶們，現在是什么天氣了？天氣越來(lái)越冷了，我們螞蟻需要做什么了？
小結：螞蟻喜歡儲存食物，螞蟻媽媽就要帶著(zhù)寶寶們到那片山上找食物，然后運回我們的家�？墒钦沂澄锏穆房刹蝗菀鬃�，會(huì )遇到很多障礙。我們在出發(fā)前一定要做好準備。
二、幼兒在音樂(lè )伴奏下做熱身活動(dòng)。
幼兒學(xué)蚱蜢跳、用胳膊學(xué)螳螂伸長(cháng)的捕捉足等。引導幼兒用自己觀(guān)察到各種昆蟲(chóng)的動(dòng)作活動(dòng)手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分將孩子的關(guān)節活動(dòng)開(kāi)。
三、教師講解游戲規則，幼兒進(jìn)行游戲。
1.教師通過(guò)小螞蟻突破障礙、找到食物的情景，開(kāi)展游戲。
教師通過(guò)故事情景，引導幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著(zhù)地屈膝爬過(guò)草地，走過(guò)獨木橋，鉆過(guò)山洞，跳過(guò)小山丘。
2.按順序依次演示游戲動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�1）重點(diǎn)練習身體協(xié)調側面鉆的要領(lǐng)。側面鉆要求：從“山洞”下鉆過(guò)，不碰頭、手不能扶地。
�。�2）教師邊示范邊小結側面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：身體側對山洞，屈膝伸腿，低頭彎腰，移動(dòng)重心，收腿站穩。
�。�3）鼓勵幼兒大膽嘗試，關(guān)注幼兒動(dòng)作是否連貫、準確，進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3.提出游戲規則：每只小螞蟻每次只能領(lǐng)1粒豆子回家。教師指導，幼兒進(jìn)行游戲。
小結：小螞蟻們在草地時(shí)要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行，在過(guò)獨
木橋時(shí)，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開(kāi)，幫助身體找平衡。嘗試過(guò)“矮山洞”，鞏固練習側面鉆。
4.第一遍游戲結束后，教師重點(diǎn)引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側面鉆，請個(gè)別能力強的幼兒示范側面鉆的'動(dòng)作，其他幼兒觀(guān)察。
四、進(jìn)行小組競賽游戲，小結并再次進(jìn)行游戲。
1.小組進(jìn)行競賽游戲。鼓勵獲得的第一名的螞蟻隊伍。
2.小結并提出新的要求：螞蟻們合作找到了許多的食物，可還不夠。需要小螞蟻們繼續努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊小朋友找的多。
3.男女分組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)組的小螞蟻搬的食物最多，體驗競賽游戲的樂(lè )趣。
五、放松結束活動(dòng)。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 2
【教材分析】
中班幼兒已具備一定的動(dòng)作協(xié)調能力活動(dòng)過(guò)程中，鼓勵幼兒團結合作，初步掌握動(dòng)作技巧，培養幼兒的合作精神，體驗與小伙伴團結合作，克服困難游戲的快樂(lè )，發(fā)展身體靈活性和協(xié)調性。
【活動(dòng)目標】
1.掌握將物體舉過(guò)頭頂的動(dòng)作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）
2.學(xué)習與同伴合作將棉墊子舉過(guò)頭頂搬到指定的位置，遵守游戲規則。
3.體驗與同伴齊心協(xié)力完成任務(wù)的樂(lè )趣。
【活動(dòng)準備】
1.爬行墊、拱形門(mén)、棉墊子、螞蟻頭飾若干。
2.音樂(lè )《健康歌》、粘貼。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身運動(dòng)。
放音樂(lè )《健康歌》讓幼兒隨著(zhù)音樂(lè )活動(dòng)身體。
二、欣賞故事《螞蟻運餡餅》，引發(fā)運餡餅的興趣。提問(wèn)：故事里面都有誰(shuí)？小螞蟻是怎樣運餡餅的？
三、學(xué)習游戲：螞蟻運餡餅
1.幼兒戴螞蟻頭飾扮演小螞蟻，探索嘗試將棉墊子與同伴舉過(guò)頭頂。
2.請個(gè)別幼兒進(jìn)行演示，教師總結動(dòng)作要領(lǐng)。
3.幼兒與好伙伴合作運餡餅，練習動(dòng)作要領(lǐng)：要用雙臂將棉墊子舉過(guò)頭頂，幼兒體會(huì )只有齊心協(xié)力才能完成任務(wù)。
4.組織幼兒玩游戲。
介紹游戲玩法：每隊幼兒先爬過(guò)“草地”，找到一個(gè)“大餡餅”。兩只螞蟻合作將“大餡餅”舉過(guò)頭頂或用手抬，一邊念兒歌游戲一邊把餡餅抬回家。
游戲規則：在運餡餅的過(guò)程中，不能掉到地上，如果餡餅掉了要回到起點(diǎn)重新運餡餅。
5.幼兒再次自由組合成兩隊運餡餅，提醒幼兒遵守游戲規則螞蟻比賽：在規定的時(shí)間里，哪隊運的'餡餅多為勝，獲勝的一隊發(fā)粘貼以鼓勵。
四、放松活動(dòng)。
螞蟻媽媽表?yè)P合作成功的寶寶，并帶著(zhù)小螞蟻相互捶背、拍肩膀做放松活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：
教師帶領(lǐng)幼兒把大餡餅運回活動(dòng)室，讓幼兒坐在上面或躺在上面休息。
附:
兒歌運餡餅
大餡餅，香又香。小螞蟻，快來(lái)搬。一二三，三二一，嘿吆嘿吆，搬回家。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 3
活動(dòng)目標：
1、學(xué)會(huì )助跑跨跳的動(dòng)作，發(fā)展身體動(dòng)作的協(xié)調性、靈敏性。
2、能自覺(jué)遵守活動(dòng)規則，積極參與游戲活動(dòng)。
活動(dòng)準備：
準備與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備游戲使用。
活動(dòng)建議：
一、教師講解游戲玩法。
�。ㄒ唬├蠋煱缪莺锿�，帶領(lǐng)幼兒共同探索紙棒的.多種玩法。孩子們跟著(zhù)“猴王”一起來(lái)做多種熱身動(dòng)作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟著(zhù)“猴王”跨過(guò)“小河”到“河對岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，游戲結束。
�。ǘ┎徽撨x擇哪個(gè)路徑，都要將這個(gè)路徑上的“小河”跨越而過(guò)。
�。ㄈ┯變阂错樞蜻M(jìn)行游戲，不能爭搶。
�。ㄋ模┍仨殑�(dòng)作正確地助跑跨跳。
�。ㄎ澹┟看沃荒苷�1個(gè)果子。
二、教師講解游戲規則。
路徑設置：
第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50厘米）、一堆果子。
第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60厘米）、一堆果子。
第3組：輪胎堆成的小山、用紙棒擺放一條“小河”（70厘米）、一堆果子。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 4
活動(dòng)目標：
1、幼兒練習推車(chē)走或跑，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
2、在游戲中增強幼兒間相互合作的能力。
活動(dòng)準備：
獨輪車(chē)、沙包、可樂(lè )瓶
活動(dòng)建議：
1、幼兒做開(kāi)汽車(chē)的模仿動(dòng)作進(jìn)行熱身活動(dòng)。
每個(gè)幼兒手拿“飛盤(pán)”當方向盤(pán)，進(jìn)行開(kāi)汽車(chē)的模仿動(dòng)作，邊開(kāi)邊念兒歌“我是一名小司機”。
2、學(xué)習游戲，掌握游戲要領(lǐng)。
�。�1）創(chuàng )設游戲情境，引出游戲。
“小朋友，今年農民伯伯種的大白菜豐收了，我們一起去幫農民伯伯運白菜吧�！薄跋胍幌肽銈冇檬裁捶椒ㄟ\輸，能運的.白菜又多又快�！�
�。�2）出示獨輪車(chē)，向幼兒介紹推獨輪車(chē)的方法。
�。�3）教師示范獨輪車(chē)的推車(chē)方法。
�。�4）幼兒嘗試獨輪車(chē)的使用方法，教師重點(diǎn)指導幼兒在推車(chē)的時(shí)候，雙手要握住獨輪車(chē)的車(chē)把，眼睛往前看，身體稍微往前傾斜。
3、幼兒分組運白菜，比一比哪一組運的“白菜”又多又快。
�。�1）幼兒的獨輪車(chē)上放上沙包，增加游戲的難度。
�。�2）第一輪游戲結束后，讓運的快的一組分享一下自己的經(jīng)驗，怎樣運的白菜又多又快。
4、放松活動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè )“開(kāi)小汽車(chē)”走曲線(xiàn)。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 5
活動(dòng)目標：
練習跳躍和投擲等動(dòng)作，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
活動(dòng)準備：
報紙、塑料筐。
活動(dòng)建議：
一、教師啟發(fā)。
教師出示一張報紙以引起幼兒對玩紙游戲的'興趣。一張報紙可以變成“小溪”、“矮墻”、“蹦床”……要求幼兒在游戲時(shí)要跳的輕、跑得快、投的準。
二、跳過(guò)“小溪”。
�。ㄒ唬┯變焊髯詫⒁粡垐蠹垖φ鄯旁趫�(chǎng)地上作“小溪”，雙腳立定，來(lái)回跳過(guò)“小溪”。
�。ǘ┱埲變簩蠹堈郫B成寬窄不同的“小溪”，然后由窄到寬地排列在場(chǎng)地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚(yú)貫地立定跳過(guò)|“小溪”。
�。ㄈ┙處焼l(fā)四名幼兒將報紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側雙腳行進(jìn)跳。
三、跨跳過(guò)“矮墻”。
�。ㄒ唬┙處煂⒄郫B成□狀，作為“矮墻”，并做助跑跨跳示范動(dòng)作。
�。ǘ┮笥變焊髯杂脠蠹堈郫B成一座“矮墻”，自由地來(lái)回跨跳。
�。ㄈ┮笥變喝艘唤M，將三座矮墻間隔一米左右，依次放在場(chǎng)地上，然后魚(yú)貫的跨跳過(guò)三座“矮墻”。要求幼兒在跳的過(guò)程中，不能把“矮墻”碰倒。另外，教師可根據幼兒的跨跳能力，啟發(fā)二至四名幼兒將“矮墻”前后連接排列在一起魚(yú)貫地來(lái)回跨跳。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 6
一、集體活動(dòng)：
名稱(chēng)：夾物跳
目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進(jìn)跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會(huì )游戲的快樂(lè )。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場(chǎng)地：場(chǎng)地布置：在長(cháng)方形空地的四個(gè)角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家
過(guò)程：(一)導入
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動(dòng)做準備。
(二)基本部分
1、教師扮演袋鼠媽媽?zhuān)骸昂⒆觽�，天氣這么熱，我們買(mǎi)些飲料回家好不好?”啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進(jìn)跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”
一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果(布球)繼續行進(jìn)跳。
3、經(jīng)過(guò)小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干(硬紙板)繼續行進(jìn)跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結：表?yè)P小袋鼠愛(ài)護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動(dòng)：
目標：能自由選擇材料創(chuàng )造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球
過(guò)程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。
2、重點(diǎn)指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協(xié)調。
3、教師注重在幼兒活動(dòng)過(guò)程中的指導，及時(shí)發(fā)現幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結束部分
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動(dòng)作：“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個(gè)面娃娃，我們大家笑哈哈!”
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
體育活動(dòng)：貓頭鷹和田鼠反思
《幼兒園工作規程》明確指出：幼兒園的任務(wù)是實(shí)行保育與教育相結合的原則，對幼兒實(shí)施體、智、德、美諸方面全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身體和諧發(fā)展。它將“體”放在首位，強調了“體育”對幼兒全面發(fā)展的重要性。體育活動(dòng)：貓頭鷹和田鼠是讓幼兒在游戲中學(xué)會(huì )快跑、鉆和躲閃，提高動(dòng)作的靈敏性。整堂課以貓頭鷹和田鼠兩只幼兒喜歡的小動(dòng)物貫穿：和幼兒一起討論莊稼地里來(lái)了許多偷糧食田鼠，怎么辦呢?(叫貓來(lái)吧)我解釋說(shuō)，在莊稼地里捉田鼠的是貓頭鷹，我趕緊拿出貓頭鷹的圖片給孩子們看，讓幼兒認識貓頭鷹，再讓幼兒扮演貓頭鷹和田鼠進(jìn)行的游戲，幼兒都很喜歡。課中，我做了以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng )設寬松的氛圍，讓幼兒帶著(zhù)愉快的`情緒參加體育活動(dòng)——激活幼兒的自信心。
在活動(dòng)中，我和幼兒是朋友關(guān)系，讓幼兒信賴(lài)老師，使幼兒在活動(dòng)中獲得成功的體驗并得到教師的肯定更有益于幼兒產(chǎn)生自信心。
2、扮演角色，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。
當幼兒一聽(tīng)到要做《貓頭鷹捉田鼠》的游戲時(shí)，都興奮不已。被請到的幼兒馬上把貓頭鷹的胸前貼在胸前，變成了一只只貓頭鷹。被請到扮田鼠的幼兒馬上戴上頭飾，也變成了一只只了田鼠。
3、通過(guò)游戲，讓幼兒從中體驗到活動(dòng)的樂(lè )趣和責任感、成功感。
在游戲中，我讓貓頭鷹站在小椅子上，表示貓頭鷹在樹(shù)上，看守著(zhù)場(chǎng)地中間的稻谷邊念兒歌：田鼠田鼠真正壞，偷吃稻谷搞破壞，機智勇敢的貓頭鷹，抓住田鼠大家歡。扮演田鼠的幼兒從洞里迅速跑出來(lái)，來(lái)來(lái)去去地把稻谷偷回洞里。當念到兒歌的最后一個(gè)字時(shí)，貓頭鷹迅速從“樹(shù)”上跳下來(lái)，去抓田鼠。田鼠則趕快逃回自己的洞里躲好，未及時(shí)進(jìn)洞、被抓到的田鼠與貓頭鷹互換角色，游戲繼續進(jìn)行。游戲時(shí)，貓頭鷹都很投入，抓到了好多好多的田鼠。還出現了溫馨的一幕，有一個(gè)鼠洞里住著(zhù)兩只田鼠，一個(gè)女生、一個(gè)男生，男的小朋友很照顧女生，一直自己出去偷糧食，讓女的小朋友呆在家里，當他被貓頭鷹抓住時(shí)，他也不忘把手里剛偷來(lái)的糧食拋進(jìn)洞里給鼠朋友。
整個(gè)活動(dòng)，幼兒興趣很高，注意力非常集中，活動(dòng)過(guò)程中，我以飽滿(mǎn)的熱情去感染、帶動(dòng)孩子，使每個(gè)孩子都能積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，他們始終是快樂(lè )的、高興的。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 7
活動(dòng)目標：
體育游戲腳趾撕紙。
練習用腳趾撕紙，鍛煉腳趾的靈活性。
活動(dòng)準備：
報紙若干，小塑料筐若干，放在場(chǎng)地四周；大塑料筐兩只放在場(chǎng)地一端；幼兒事先將襪子脫掉，赤腳穿鞋。
活動(dòng)建議：
一、入場(chǎng)。
幼兒走入場(chǎng)地，赤腳四散站立（將襪子放在四周）。
二、教師啟發(fā)。
教師：“我們平時(shí)用手撕紙，今天用腳趾來(lái)撕紙。腳趾像一把小剪刀，夾住報紙，把報紙一片片撕碎（邊講解邊示范）。撕紙時(shí)一只腳踏住報紙，另一只腳的腳趾夾住報紙，把它一片片撕下來(lái)，用腳趾夾住放入筐內。
三、活動(dòng)注意事項。
�。ㄒ唬┧杭埢顒�(dòng)開(kāi)始時(shí)，允許幼兒用手幫忙，熟練后可全部用腳來(lái)活動(dòng)。
�。ǘ┐擞螒蜻m合在夏季做，活動(dòng)前將場(chǎng)地打掃干凈。
�。ㄈ┯螒虬l(fā)展：將大塊塑料泡沫用腳趾踩成小塊，再用腳趾夾住搬運。
四、撕紙練習。
幼兒每人一張報紙四散站立在小筐邊，做撕紙活動(dòng)。教師巡回指導幼兒把報紙全部撕碎。
五、腳趾運紙。
教師把小筐集中放在場(chǎng)地的一端，要求幼兒迅速把小筐里的報紙用腳趾夾住運到場(chǎng)地另一端的`大筐里。教師發(fā)信號，幼兒開(kāi)始運紙，直到把報紙運完。教師請幼兒檢查場(chǎng)地上散落的碎紙，也用腳拾完。
六、游戲結束。
教師講評，教師表?yè)P腳趾靈活撕得好、運得快的幼兒。下次還要用腳做其他的游戲。幼兒到嬉水池或盥洗室洗腳。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 8
教材分析：
中班時(shí)期是幼兒中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機能發(fā)展的重要階段。中班體育活動(dòng)應以發(fā)展幼兒運動(dòng)技能、培養動(dòng)作協(xié)調性與靈活性為主要目標。本次活動(dòng)指導幼兒練習根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應能力和平衡能力�；顒�(dòng)中設計3個(gè)層次的游戲：一是“聽(tīng)小動(dòng)物叫聲走”，引導幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽(tīng)聲音一起走并觸摸“小動(dòng)物”；三是“過(guò)障礙”，請幼兒聽(tīng)聲音繞過(guò)障礙物走。3個(gè)層次的游戲活動(dòng)，難度依次加大，增強游戲的挑戰性、趣味性，促進(jìn)幼兒身體協(xié)調性、靈活性的發(fā)展。
活動(dòng)目標：
1、閉上眼睛能根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作游戲的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動(dòng)物（可任意更換）。
2、場(chǎng)地設置：在場(chǎng)地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂(lè )。
活動(dòng)建議：
一、帶領(lǐng)幼兒玩“小動(dòng)物走一走”游戲，進(jìn)行熱身活動(dòng)。
引導幼兒扮演小動(dòng)物，隨音樂(lè )做上肢、下肢、體側等模仿動(dòng)作，活動(dòng)全身關(guān)節。
二、組織幼兒玩“聽(tīng)聲音找朋友”游戲，引導幼兒閉上眼晴，聽(tīng)聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動(dòng)物，發(fā)出不同的聲音引導幼兒聽(tīng)盧音辨別方向走，要求幼兒聽(tīng)到哪種動(dòng)物的叫聲就學(xué)哪種動(dòng)物的動(dòng)作走。
2、加大難度，要求幼兒練習用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導幼兒兩人一組玩游戲，相隔一定距離站立，一個(gè)幼兒扮演“小貓”，說(shuō)：“喵喵，我在這里。我是小貓�！绷硪粋�(gè)幼兒閉眼睛站在場(chǎng)地上，聽(tīng)到聲音后，向發(fā)出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規則，不偷看。
三、組織幼兒玩游戲“摸一摸”，引導幼兒閉眼睛、聽(tīng)聲音、跨越障礙走，進(jìn)一步發(fā)展平衡能力。
1、一個(gè)幼兒睜著(zhù)眼睛，一個(gè)幼兒閉著(zhù)眼睛，睜著(zhù)眼睛的`幼兒向后退著(zhù)走，拉著(zhù)閉著(zhù)眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動(dòng)物”。
2、提高游戲難度，發(fā)岀指令的幼兒只能用語(yǔ)言提示同伴向前走，或者設置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語(yǔ)言提示同伴繞過(guò)障礙物走到目的地。
四、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“動(dòng)物學(xué)樣”，進(jìn)行放松活動(dòng)。
教師或幼兒扮演不同的小動(dòng)物相互學(xué)樣，隨音樂(lè )放松身體各部位。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 9
【教材分析】
本活動(dòng)以“送信”為線(xiàn)索引導幼兒學(xué)習聽(tīng)指令向指定方向走、跳、鉆、爬的動(dòng)作技能。為增加活動(dòng)的趣味性，活動(dòng)中我們創(chuàng )設了“郵遞員練本領(lǐng)”“郵遞員去送信”等情景，引導幼兒在情境中鞏固練習技能，并通過(guò)設計的四條不同的路線(xiàn)，引導幼兒聽(tīng)信號到制定的小動(dòng)物家中送信，鍛煉了幼兒動(dòng)作的靈敏性及協(xié)調性。
【活動(dòng)目標】
1.學(xué)習聽(tīng)指令將信件送到指定的信箱，掌握聽(tīng)指令向指定方向走、跳、爬、鉆的動(dòng)作技能。
2.能聽(tīng)指令按照不同的路線(xiàn)送信，鍛煉幼兒動(dòng)作的靈敏性及協(xié)調性。
3.喜歡參與體育游戲，體驗送信的快樂(lè )。
【活動(dòng)準備】
課前制作送給小動(dòng)物的信，每人一封。
2.平衡木4根、跨欄4個(gè)、拱門(mén)4個(gè)、墊子四塊。
3.動(dòng)物信箱4個(gè)
4.游戲音樂(lè )
【活動(dòng)過(guò)程】
一、幼兒在老師帶領(lǐng)下隨音樂(lè )做準備活動(dòng)。
引導幼兒重點(diǎn)練習小郵遞員能夠聽(tīng)指令走、跑、跳、單腳站立等動(dòng)作。
二、通過(guò)“郵遞員練本領(lǐng)”引導幼兒學(xué)習聽(tīng)信號向指定方向走、爬、鉆、跳的技能。
1.引導幼兒自由練習走平衡木、鉆拱形門(mén)、跳過(guò)有寬度的繩子、爬過(guò)墊子，教師重點(diǎn)引導幼兒練習跳和鉆的技能，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)的糾正。
2.請個(gè)別幼兒分享跳和鉆的技能。
3.以送信情景引導幼兒聽(tīng)指令，通過(guò)每一個(gè)游戲區域，觀(guān)察幼兒的反應能力。
三、玩游戲“郵遞員去送信”，引導幼兒聽(tīng)指令按照不同的路線(xiàn)送信，體驗送信的快樂(lè )。
1.介紹游戲玩法
�。�1）幼兒拿到要送給小動(dòng)物的信，并看一看是送給誰(shuí)的.信。
�。�2）路線(xiàn)安排：送信給小兔：爬過(guò)山坡（墊子）、跳過(guò)小河（繩子）、鉆過(guò)山洞（拱形門(mén)）、走過(guò)獨木橋（平衡木）；
送信給小熊：鉆過(guò)山洞（拱形門(mén)）、走過(guò)獨木橋（平衡木）、爬過(guò)山坡（墊子）、跳過(guò)小河（繩子）。
送信給小貓：走過(guò)獨木橋（平衡木）、鉆過(guò)山洞（墊子）、爬過(guò)山坡（墊子）。送信給小豬：跳過(guò)小河（繩子）、爬過(guò)山坡（小椅子）、走過(guò)獨木橋（平衡木）、鉆過(guò)山洞（墊子）
2.幼兒聽(tīng)老師指令，快速反應送信對象進(jìn)行游戲。提醒幼兒嚴格按照各種動(dòng)物不同的路線(xiàn)送信，走錯的要返回原位重新開(kāi)始。
3.根據幼兒的活動(dòng)量和活動(dòng)密度，引導幼兒交換送信對象繼續游戲。在游戲過(guò)程中，根據幼兒游戲情況，教師及時(shí)糾正動(dòng)作
四、創(chuàng )設“送信完回家”的情景，做放松動(dòng)作。
幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂(lè )。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 10
活動(dòng)目標：
1.培養幼兒獨立自主、耐心專(zhuān)著(zhù)的良好品質(zhì)。
2.培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調性、距離感和方向感
活動(dòng)準備：
呼啦圈4個(gè)，音樂(lè )
活動(dòng)過(guò)程：
引導部分：
(1)師生問(wèn)好
(2)營(yíng)造氛圍
引導：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來(lái)!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進(jìn)行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續以四路縱隊游戲，每四人一組。(在對面8--10米處放個(gè)呼啦圈)
方法：小青蛙比賽吃蟲(chóng)子，大青蛙說(shuō)1小青蛙就往前跳一下，數2就跳兩下，以此類(lèi)推。小青蛙聽(tīng)大青蛙口令吃蟲(chóng)子，聽(tīng)到大青蛙說(shuō)“蛇來(lái)了”小青蛙就迅速回到點(diǎn)上。比比看哪個(gè)小青蛙最先回到點(diǎn)上。(亂集團游戲請注意幼兒安全)
游戲三：小動(dòng)物找家：每一組代表一種動(dòng)物，前方放四個(gè)呼啦圈，每個(gè)呼啦圈代表一種動(dòng)物的家，當老師說(shuō)到什么動(dòng)物的時(shí)候，該動(dòng)物就用動(dòng)物的方式跳到它的家里。
結束部分：
(1)放松：跟著(zhù)音樂(lè )做舒緩的動(dòng)作
(2)師生再見(jiàn)
課后反思：本次教學(xué)活動(dòng)設計的目的是培養幼兒獨立自主、耐心專(zhuān)著(zhù)的'良好品質(zhì)和培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協(xié)調性、距離感和方向感。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高，充滿(mǎn)積極性�；顒�(dòng)引導部分進(jìn)行熱身練習，在這一環(huán)節中為下一個(gè)環(huán)節奠定了基礎。孩子們平時(shí)都喜歡蹦蹦跳跳，而學(xué)青蛙跳這個(gè)本領(lǐng)增加了孩子們的新鮮感，本次活動(dòng)既有游戲又融入了競賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 11
活動(dòng)設計背景：
中班幼兒在各方面都有一定的發(fā)展，但他們的動(dòng)作協(xié)調性以及靈活性都還需要加強鍛煉。本班個(gè)別幼兒在平時(shí)的活動(dòng)中不合群，性格比較孤僻。為了鍛煉幼兒的動(dòng)作靈活性和協(xié)調性，引導離群幼兒參與到活動(dòng)中來(lái)設計了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標：
1、練習甩布塊，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調性。
2、體會(huì )集體合作游戲的快樂(lè )。
3、能積極地與同伴交流自己的發(fā)現，激發(fā)進(jìn)一步探索事物變化的愿望。
4、在交流活動(dòng)中能注意傾聽(tīng)并尊重同伴的講話(huà)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：幼兒活動(dòng)中的靈活性和協(xié)調性的培養鍛煉。
難點(diǎn)：幼兒對活動(dòng)參與的積極性以及個(gè)別幼兒協(xié)調性的培養。
活動(dòng)準備：
氣球10個(gè)、青蛙頭飾、一塊布、磁帶、錄音機
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始：
青蛙媽媽帶著(zhù)孩子跳入場(chǎng)地，帶領(lǐng)幼兒做準備活動(dòng)，一起律動(dòng)。
2、游戲：
(1)、荷葉與風(fēng)(布塊的游戲)教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開(kāi)變成荷葉。幼兒分別站在布塊的外邊，根據教師的游戲指令做布塊游戲。
(2)、荷葉與露珠(氣球的游戲)教師將氣球放在布塊上(模擬露珠出現了)，引導幼兒數一數露珠有幾顆。觀(guān)察它的小。模擬露珠的荷葉上輕輕滾動(dòng)。
教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動(dòng)。
(3)、青蛙躲雨(躲在布塊下的游戲)師：“哎呀，下雨了，怎么辦啊?”
引導幼兒提出到荷葉下躲雨的辦法。引導幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來(lái)。
3、活動(dòng)結束。
教學(xué)反思：
1、中班幼兒是幼兒身心發(fā)展的重要時(shí)期。有他特有的年齡特點(diǎn)：有意性行為開(kāi)始發(fā)展;學(xué)習控制自己的情緒;在活動(dòng)中學(xué)會(huì )交往;動(dòng)作發(fā)展更加完善，體力明顯增強。這些表明這一時(shí)期的幼兒更需要教師對他們進(jìn)行引導。
2、對活動(dòng)過(guò)程的思：
�、艑τ變喊l(fā)展的.思，幼兒在活動(dòng)中部分能主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)，個(gè)別甚至能主動(dòng)協(xié)助老師完成活動(dòng);有些幼兒在活動(dòng)能自主創(chuàng )造一些動(dòng)作，使得整個(gè)活動(dòng)能很好的開(kāi)展下去;幼兒的身體靈活性和協(xié)調性得到了鍛煉;一些平時(shí)不合群的幼兒也能參與進(jìn)活動(dòng)中，孤僻的行為有所改觀(guān)。
�、茖處煂�(zhuān)業(yè)發(fā)展的思，由于他們入園我就是班主任，所以對班上幼兒的情況比較了解，對他們的經(jīng)驗水平、學(xué)習特點(diǎn)和個(gè)性特征都有一個(gè)比較全盤(pán)的掌握。也因此能把握教育內容的核心價(jià)值及其發(fā)展線(xiàn)索，能以自己最小的支持，促進(jìn)幼兒最限度的發(fā)展。
�、菍熡谆�(dòng)的思，在活動(dòng)中個(gè)別幼兒對老師的指令理解不清時(shí)，我親自到其身邊進(jìn)行解釋和示范，對個(gè)別不能達到要求的幼兒降低對其的要求。部分幼兒都能配合老師的指令進(jìn)行活動(dòng)，因此活動(dòng)也得以順利開(kāi)展。
3、對活動(dòng)效果的評析。整個(gè)活動(dòng)幼兒的參與度較高，但是對一些發(fā)展較快的幼兒來(lái)說(shuō)，活動(dòng)相對交簡(jiǎn)單，因此出現了個(gè)別幼兒的熱情持久度不高的現象，在今后的活動(dòng)設計中應充分考慮到這一方面，以使得所有的幼兒都能積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中來(lái)。
4、如果讓我重新上這節課，我會(huì )更加細致的考慮活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節，在基本活動(dòng)的過(guò)程中適時(shí)的提高一些活動(dòng)的要求，讓發(fā)展較快的幼兒能全程投入到活動(dòng)中來(lái)，比如：讓他們來(lái)發(fā)號指令，指揮幼兒的活動(dòng)節奏等。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 12
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。
活動(dòng)準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)。
今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來(lái)玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動(dòng)。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們去鍛煉身體。我們蟋蟀可是昆蟲(chóng)里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長(cháng)大了，現在你們也來(lái)學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個(gè)別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調雙腳并攏跳的規范動(dòng)作。我們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著(zhù)媽媽一起來(lái)跳吧。
4、講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時(shí)要輕。
5、幼兒跟著(zhù)老師練習正確的連續跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規則，開(kāi)展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會(huì )了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的�，F在媽媽分房子啦，房子在場(chǎng)地的各個(gè)方向，當我發(fā)出口令說(shuō)"出發(fā)"的時(shí)候，你們就找準一個(gè)"家"，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過(guò)去，好嗎?
2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動(dòng)作
四、放松活動(dòng)。
蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來(lái)，都到媽媽這兒，我們來(lái)抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會(huì )玩但沒(méi)有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調能力，所以對于中班的幼兒來(lái)說(shuō)規則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂(lè )，寓教于游戲之中，通過(guò)情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的.，又能快樂(lè )的游戲，所以我設計了本次活動(dòng)。
本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動(dòng)作，在進(jìn)行這個(gè)環(huán)節的時(shí)候，幼兒的動(dòng)作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著(zhù)重講解。給幼兒多次練習的機會(huì )，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個(gè)環(huán)節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動(dòng)作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 13
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)嗅覺(jué)猜測各種食物的名稱(chēng)。
2、在親子互動(dòng)中體會(huì )親情的溫暖。
活動(dòng)準備：
1、事先請每位幼兒的`家長(cháng)帶一種運動(dòng)嗅覺(jué)能猜測得到的食物，如：三明治、薯條、爆米花、咖喱雞、臭豆腐、香蕉、蘋(píng)果等。
2、眼罩或蒙眼的絲巾，數量與幼兒數一樣多。
活動(dòng)過(guò)程：
1、請幼兒閉上眼睛仔細地聞聞媽媽精心準備的愛(ài)心餐。
2、若幼兒猜不出，家長(cháng)可以喂他嘗嘗看，并提供線(xiàn)索讓幼兒猜謎。
--聞起來(lái)的味道是什么？
--吃起來(lái)的味道是什么？
--是平常你最?lèi)?ài)吃的菜，是用雞肉做的喔。
3、摘下眼罩，請幼兒看看自己猜得對不對。
4、游戲告一段落，請家長(cháng)和幼兒一起享用愛(ài)心餐點(diǎn)。
課后分析：幼兒大多時(shí)只注意其他小朋友準備的餐點(diǎn)而導致課堂注意力不足活動(dòng)延伸：日�；顒�(dòng)當中可請幼兒聞一聞食物味道，猜測食物名稱(chēng)。午餐或點(diǎn)心時(shí)間可一起享用這些食物。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 14
活動(dòng)目標：
1、了解一些常見(jiàn)的運動(dòng)項目，知道運動(dòng)能鍛煉身體。
2、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
3、鼓勵幼兒大膽說(shuō)話(huà)和積極應答。
經(jīng)驗準備：
活動(dòng)前經(jīng)常關(guān)注一些常見(jiàn)的運動(dòng)項目。
物質(zhì)準備：
1、戶(hù)外場(chǎng)地，有各種小型運動(dòng)項目及其運動(dòng)員代表的圖片、照片。
2、幼兒收集各種運動(dòng)項目及其運動(dòng)員代表的圖片、照片。
3、非競技運動(dòng)項目的錄像，統計表、筆。
活動(dòng)重點(diǎn)：
知道一些常見(jiàn)的`運動(dòng)項目，會(huì )簡(jiǎn)單的介紹。
活動(dòng)過(guò)程：
一、我知道的運動(dòng)員。
1、幼兒介紹自己知道的運動(dòng)員，展示自己收集的相關(guān)圖片、照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語(yǔ)言，清楚地介紹這些運動(dòng)員在進(jìn)行的運動(dòng)項目，如：這是自行車(chē)運動(dòng)員，他們每天練習騎自行車(chē)，想讓自己騎得快一些。
3、引導將幼兒收集的圖片展示在展示板上，請幼兒在活動(dòng)結束后與同伴繼續交流。
二、他們也在運動(dòng)。
1、出示幼兒沒(méi)有談到的其他運動(dòng)項目的圖片，請幼兒看一看、說(shuō)一說(shuō)圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技運動(dòng)項目的錄象，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動(dòng)項目都能鍛煉身體。
三、我們來(lái)做運動(dòng)員
1、幼兒自由到戶(hù)外場(chǎng)地上作準備運動(dòng)。
2、教師介紹場(chǎng)地上的運動(dòng)項目，引導幼兒說(shuō)說(shuō)這些運動(dòng)器械的名字。
3、幼兒自由選擇活動(dòng)項目運動(dòng)。
4、集中：引導幼兒相互交流自己進(jìn)行了什么運動(dòng)，教師用簡(jiǎn)筆畫(huà)的形式記錄在統計表上，并用豎線(xiàn)記錄參加各項運動(dòng)的人數。
5、帶領(lǐng)幼兒觀(guān)看記錄表，數一數，大家一共鍛煉了哪些項目，哪些運動(dòng)參加人數最多，哪些項目，哪頂運動(dòng)參加人數最少。
反思：活動(dòng)中孩子們能大膽得參與各項運動(dòng)項目進(jìn)行比賽，非常開(kāi)心。
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 15
活動(dòng)目標
1．通過(guò)接棒動(dòng)作讓孩子學(xué)會(huì )手眼協(xié)調。
2．通過(guò)接力賽讓孩子熟悉比賽規則。
3．通過(guò)接力賽讓孩子學(xué)會(huì )小伙伴合作來(lái)達到順利接棒。
活動(dòng)準備
1．活動(dòng)器材：接力棒2根
2．場(chǎng)地：操場(chǎng)
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運動(dòng)
1．將孩子們帶到操場(chǎng)空地，分成兩隊，面對面站立，老師站在中間。
2．帶領(lǐng)孩子做活動(dòng)前熱身運動(dòng)。
二、比賽準備
1．老師和另一老師合作示范跑步并輪流接棒的一套動(dòng)作，再針對孩子不懂的地方再做解釋和示范。
2．選兩個(gè)孩子出來(lái)做老師先前示范的`動(dòng)作，再讓其他孩子觀(guān)察他們的不足，并作分析和糾正。再仔細講解比賽規則和注意事項，直到孩子都聽(tīng)懂為止。
3．將兩隊再分別平均分成兩隊，按接力賽位置站立，中間賽道為20米左右。
三、開(kāi)始比賽
1．將接力棒發(fā)給一邊的兩個(gè)領(lǐng)頭的孩子。老師在賽道外側站立，以便能清楚觀(guān)察整個(gè)比賽的進(jìn)程，并在緊急情況發(fā)生時(shí)做出應對措施。
2．老師在合適的位置觀(guān)察并鼓勵孩子，提醒他們不要違反比賽規則。
四、賽后活動(dòng)
老師收好接力棒，讓孩子在小范圍內自由活動(dòng)或休息放松。結束后整隊，回班
中班戶(hù)外體育活動(dòng)教案 16
活動(dòng)目標：
練習跳躍和投擲等動(dòng)作，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調性和靈敏性。
活動(dòng)準備：
報紙、塑料筐。
活動(dòng)建議：
一、教師啟發(fā)。
教師出示一張報紙以引起幼兒對玩紙游戲的`興趣。一張報紙可以變成“小溪”、“矮墻”、“蹦床”……要求幼兒在游戲時(shí)要跳的輕、跑得快、投的準。
二、跳過(guò)“小溪”。
�。ㄒ唬┯變焊髯詫⒁粡垐蠹垖φ鄯旁趫�(chǎng)地上作“小溪”，雙腳立定，來(lái)回跳過(guò)“小溪”。
�。ǘ┱埲變簩蠹堈郫B成寬窄不同的“小溪”，然后由窄到寬地排列在場(chǎng)地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚(yú)貫地立定跳過(guò)|“小溪”。
�。ㄈ┙處焼l(fā)四名幼兒將報紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側雙腳行進(jìn)跳。
三、跨跳過(guò)“矮墻”。
�。ㄒ唬┙處煂⒄郫B成□狀，作為“矮墻”，并做助跑跨跳示范動(dòng)作。
�。ǘ┮笥變焊髯杂脠蠹堈郫B成一座“矮墻”，自由地來(lái)回跨跳。
�。ㄈ┮笥變喝艘唤M，將三座矮墻間隔一米左右，依次放在場(chǎng)地上，然后魚(yú)貫的跨跳過(guò)三座“矮墻”。要求幼兒在跳的過(guò)程中，不能把“矮墻”碰倒。另外，教師可根據幼兒的跨跳能力，啟發(fā)二至四名幼兒將“矮墻”前后連接排列在一起魚(yú)貫地來(lái)回跨跳。
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