體育興趣小組活動(dòng)方案
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，往往需要預先制定好方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預期效果，預算及方法等的書(shū)面計劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的體育興趣小組活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育興趣小組活動(dòng)方案1
競技體育是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育工作，并將其作為一項長(cháng)期的工作來(lái)抓，我們經(jīng)過(guò)認真篩選，從一到六年級中找隊員組建了學(xué)校體育興趣小組。并結合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了體育興趣小組的訓練計劃：
一、教學(xué)訓練的任務(wù)：
1、培養學(xué)生對田徑運動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動(dòng)事故。
3、學(xué)習和掌握體育各項運動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，對學(xué)生的特長(cháng)的培養。
4、在訓練過(guò)程中努力培養學(xué)生守紀律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
5、引導學(xué)生通過(guò)訓練獲得一些運動(dòng)和健康的基礎知識，初步掌握運動(dòng)技術(shù)與技能。
二、興趣小組開(kāi)展內容：
1.速度、靈敏練習：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各種快速反應練習。
(5)30米、60米計時(shí)跑。
2、耐力練習：
(1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。
3、彈跳力和力量練習：
(1)各種跳躍練習。
(2)各種腰、背、腹肌練習。
4、各年級活動(dòng)項目：
(1)一、二年級：跳繩、立定跳遠、丟沙包。
三、四年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
五、六年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。
(2)一、二年級：各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲。
三、四年級：跳長(cháng)繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。
五、六年級：跳長(cháng)繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。
三、訓練負荷及強度：
每周訓練1次，每次1節課 。訓練時(shí)間每周星期四下午最后一節課。
四、考核：
1、各專(zhuān)項要求每?jì)芍軠y一次成績(jì)的計時(shí)跑。
2、學(xué)生按自己的專(zhuān)項每月進(jìn)行一次考核。
3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。
五、訓練要求：
1、學(xué)生訓練課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動(dòng)相結合，以激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的'愛(ài)好與興趣。
3、各種練習中，要指導學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地練習方法與技能。
六、思想教育和管理：
1、要把訓練和思想教育結合起來(lái)，有意識地在教學(xué)訓練過(guò)程中，培養學(xué)生“愛(ài)祖國、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛(ài)吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運動(dòng)事跡的講解，加強跟班主任、家長(cháng)、校領(lǐng)導的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓練，無(wú)“后固之憂(yōu)”。
通過(guò)體育興趣小組的開(kāi)展以及在師生的共同努力下，希望我校在體育活動(dòng)方面有所成就!
體育興趣小組活動(dòng)方案2
體育興趣小組的訓練是在各級領(lǐng)導和班主任老師、任課老師的積極配合下，才能圓滿(mǎn)完成本學(xué)期的體育興趣小組工作，為更好的開(kāi)展好自己分擔的各項工作。特制定本學(xué)期體育興趣小組計劃如下：
1、指導思想
更新教育理論，探教學(xué)改革之路，實(shí)施創(chuàng )新教育，順應時(shí)代教育教學(xué)發(fā)展的需要。
2、工作目標
認真完成體育興趣小組工作，使學(xué)生掌握體育基礎知識，基本技能、基本技術(shù)、培養學(xué)生的興趣，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績(jì)，認真完成上級領(lǐng)導安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。
3、措施
認真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習,政治活動(dòng)，認真學(xué)習十六大精神，提高自己思想認識。服從領(lǐng)導，聽(tīng)從分配，團結同志，關(guān)心愛(ài)護學(xué)生。在工作中時(shí)時(shí)處處以教師職業(yè)道德規范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。
課余運動(dòng)競賽體現出一個(gè)學(xué)校的體育運動(dòng)競技水平，同時(shí)也是實(shí)現更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學(xué)校運動(dòng)競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，
因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓練工作，積極探索科學(xué)有效的訓練方法和理論，提高運動(dòng)訓練的水平，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績(jì)。
在當今的賽場(chǎng)上，那只隊伍所運用的科技含量高，他就有可能成為一支最優(yōu)秀的隊伍，在訓練過(guò)程中誰(shuí)的方法先進(jìn)，技術(shù)合理，管理完善誰(shuí)就是優(yōu)勝者，科技水平代表先進(jìn)的生產(chǎn)力的高低，同時(shí)也代表體育運動(dòng)經(jīng)濟水平的高低，本學(xué)期的訓練工作，對學(xué)生進(jìn)行細致周密的安排，從訓練的時(shí)間，強度，以及隊員的恢復和體制方面的檢測，都要做到周密的布置，使學(xué)生在有計劃有步驟的狀態(tài)下，完成訓練，另外對學(xué)生的管理做到，科學(xué)管理，注重對學(xué)生的思想教育，提高學(xué)生的思想水平，讓學(xué)生通過(guò)業(yè)余訓練提高競技水平，做到全面的發(fā)展。
本學(xué)期是體育運動(dòng)競賽頻繁的.一學(xué)期，不僅有學(xué)校內部的競賽，而且還有教辦組織的比賽，要及時(shí)調整好學(xué)生的身體情況，力爭取得優(yōu)異的成績(jì)是非常關(guān)鍵的。
因此在本學(xué)期初就根據比賽的時(shí)間做到相應的安排，做到早計劃、早安排，使學(xué)生能保持訓練的正常開(kāi)展，又做到了及時(shí)調整好狀態(tài)，適應比賽的需要，讓學(xué)生在完成任務(wù)的情況下，使競技水平做到穩中有升，完成本學(xué)期學(xué)校交給的體育興趣小組工作任務(wù)。
作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量，為學(xué)校爭光。
體育興趣小組活動(dòng)方案3
發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(cháng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學(xué)校文化生活。本社團共有隊員30人，根據個(gè)人興趣愛(ài)好，分別學(xué)習呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項內容�；顒�(dòng)目標增強身體素質(zhì)，培養團隊意識，鍛煉意志品質(zhì)，初步掌握一定的健身技能，將來(lái)更好的服務(wù)于社會(huì )。
根據學(xué)生技能和身體素質(zhì)制定了呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項目標，從基礎抓起，遵循循序漸進(jìn)原則逐步掌握技能，具體計劃如下：
一、轉呼啦圈標準：
1、喜歡轉呼啦圈，有主動(dòng)練習呼啦圈的愿望。
2、能控制方向和平衡感，掌握轉呼啦圈的技巧。 3、能一次性轉呼啦圈200圈以上。
4、可以用多種形式練習呼啦圈，如頸部、腰部、腿部、手部等地方轉，或同時(shí)轉2個(gè)以上呼啦圈。
5、移動(dòng)行走轉呼啦圈，能與小組同學(xué)組合行進(jìn)間圖形變化。
二、跳繩標準：
1、掌握跳短繩、長(cháng)繩技巧。
2、耐力跳短繩中速可持續5分鐘，快速度跳1分鐘突破120次。
3、掌握花樣跳繩，至少10種以上。
(雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前后跳、左右跳、雙腳前后交叉跳、左右交叉跳、前后編花跳、十字跳、騰空連續跳等)
4、長(cháng)繩：搖繩與跳繩者密切合作，跑繩，等繩上下自如。
多人跳大繩(網(wǎng)繩).
三、踢毽子標準：
初步學(xué)習八種步法移動(dòng)。分別為前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，轉體上步，跑動(dòng)步。熟悉各種步法的移動(dòng)運用，培養比賽中攻與守主動(dòng)性和靈活性。
四、學(xué)習目標的設計 ：
1、通過(guò)練習，熟悉圈、繩、毽子的特點(diǎn)，培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的'意識與能力，樹(shù)立終身體育思想。
2、嘗試“小組合作學(xué)習”的方法要求，并通過(guò)自主探索創(chuàng )編游戲，達到啟智、增智，培養和改善學(xué)生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動(dòng)能力。
3、通過(guò)小組合作學(xué)習培養學(xué)生團結協(xié)作的精神和提高競爭意識。
4、通過(guò)熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂(lè )與體育結合帶來(lái)的美的享受，提高身體的協(xié)調能力。
競賽展示
1、計時(shí)定點(diǎn)轉呼啦圈，移動(dòng)行走轉呼啦圈，多人組合玩轉呼啦圈展示。
2、小組合作玩呼啦圈，創(chuàng )編游戲展示。
3、花樣跳繩及小組合作跳繩展示。
4、毽球展示賽(單打、雙打、團體)。
體育興趣小組活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)開(kāi)展的指導思想
素質(zhì)教育的全面實(shí)施，培養學(xué)生的個(gè)性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越來(lái)越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組活動(dòng)使學(xué)生在活動(dòng)中使學(xué)生體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動(dòng)成為課堂教學(xué)的延續和補充，使學(xué)生從被動(dòng)的'學(xué)習活動(dòng)中解脫出來(lái)，使他們的個(gè)性特長(cháng)得到充分發(fā)揮出來(lái)。
二、活動(dòng)目標和任務(wù)
1、通過(guò)本學(xué)期活動(dòng)，教給學(xué)生“認識生活、豐富生活、表現生活”的能力，給學(xué)生提供有效的生活和學(xué)習空間。
2、使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到無(wú)窮的樂(lè )趣，為學(xué)生未來(lái)成長(cháng)提供一個(gè)起跑線(xiàn)。
3、通過(guò)活動(dòng)，放飛學(xué)生的理想，弘揚學(xué)生的個(gè)性。
4、掌握一些體育基礎知識、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。
5、在活動(dòng)中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養學(xué)生文明行為。
6.在活動(dòng)中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團結協(xié)作的集體主義教育，培養學(xué)生嚴格的組織紀律、勇敢頑強的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。
三、活動(dòng)開(kāi)展的措施
1、結合學(xué)�，F有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計劃地組織學(xué)生參加各項體育活動(dòng)，使學(xué)生從思想上認識到鍛煉身體的重要性。
2.使學(xué)生充分認識到體育鍛煉是促進(jìn)身體機能正常發(fā)育的有效途徑。
3.掌握體育鍛煉的知識和技巧，養成良好鍛煉身體的習慣。學(xué)會(huì )科學(xué)的調節，科學(xué)地鍛煉。
4.在活動(dòng)中注意發(fā)展學(xué)生的特長(cháng)，因人而異，將各項運動(dòng)落到實(shí)處。
5.通過(guò)教師示范引導，學(xué)生揣摩領(lǐng)悟，使各項動(dòng)作都做到位，真正做到既鍛煉身體，又發(fā)揮特長(cháng)的目的。
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